郑州九回香餐饮管理有限公司
（豫）字第20120608号
郑州九回香餐饮拓展训练实施方案
为培养酒店管理者的基本工作素质养成及行政管理者能力，充分发挥管理者的领导组织能力，体现管理者的管理素质和管理水平，更好的发挥管理者的模范带头作用。同时培养管理者的纪律管理和服从意识，达到意志坚定、团结协作、积极进取、拼搏向上、吃苦耐劳的效果。根据集团上级领导指示，结合酒店实际情况，特制定《郑州九回香餐饮拓展训练实施方案》如下：
一、指导思想和目的
以上级领导班组的一系列重要指示为指导，着眼营造团队和谐氛围，打造精英团队，集中整治酒店管理者在工作上存在的突出问题。通过此次拓展训练培养酒店管理团队的作风养成，强化纪律观念，促使将我们的团队打造成为有组织纪律严明、作风干练的精英团队，达到“团队是我、我是团队”的目的，为建设成为河南最强、中国更强的餐饮品牌，有效履行全员的职责使命提供有力保证。
二、组织领导
为切实抓好管理者及员工的拓展训练工作，九回香成立由集团陈总为总指挥领导的拓展训练工作领导小组，全面负责此次拓展训练工作的开展。
拓展训练工作领导小组下设办公室：
总指挥：陈总
组织训练组：张经理、高飞、陈敬雷、范经理、徐慧祥
稽查监督组：李晨
后勤保障组：张经理
三、实施方法及要求
此次拓展训练按照集体组织，分班组进行训练，各分队打乱原有接待、前厅、厨房和后勤的顺序，拟定按照四个分队重新编队，培养管理者的纪律管理和服从意识，达到意志坚定、团结协作、积极进取、拼搏向上、吃苦耐劳的效果。
要求：所有管理者必须参加本次拓展训练，并统一着便装，不允许着迷彩服，不允许着高跟鞋。
四、时间安排与具体步骤
拓展训练定为6月8日至12日早上8点—9点30分，利用为期四天的时间打造一支组织纪律严明、工作作风干练的精英团队。具体时间安排如下：（一）：6月8日（星期五）：团队热身
项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解“红旗飘飘”集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
项目目的：
1、确立团队、确定目标；
2、打破新团队成员之间的隔阂；加强相互了解和信任；
3、形成团队成员的基本价值观。
（二）名字接龙
游戏目的：通过游戏使队员与教练间、队员与队员之间迅速熟悉起来，记住彼此的名字。
游戏规则：
1、请所有队员围坐成一个圆圈；
2、首先，请各个队员介绍自己的名字，如时间允许，可以请每个队员在介绍自己名字的基础上，补充介绍各自的爱好和特长。为保证整个活动的时间不会被拖延太长，可要求队员介绍时言简意赅，例如，总共使用三句话来介绍自己的姓名、爱好和特长；
3、从教练的左手或右手边的第一位队员起，所有队员采用以下方式进行自我介绍——第一位队员：“我是XX”；第二位队员：“我是XX（第一位队员的姓名）后面的XX”；第三位队员：“我是XX（第一位队员的姓名）后面的XX（第二位队员的姓名）的XX。”依次下去……最后一位队员将前面所有队员的名字重复一遍。
游戏主要障碍和解决：该项目经常在团队建设之后，大家彼此之间还不太熟悉时采用，可有效地在游戏中帮助大家记住对方的名字，为以后的项目合作打下良好的基础，让大家在一个熟悉的、愉快的氛围内完成未来几天的训练。
（二）6月9日（星期六）：风中劲草
项目介绍：学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆中央。“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个…不倒蓊“的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团队成员回答：“准备好了。”时，“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。
项目意义：
1、信任，是精诚合作的基石。
2、了解有效的沟通的环节和步骤。
3、如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗？
4、如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
（三）、6月10日（星期天）：风雨人生路
项目背景：人生的缩影，这一路走来的艰辛和不易，有风有雨，有坎坷；你有对自己身边曾经帮助过您的的朋友，同事，家人说一声“谢谢”了吗？您体会到作为您的父母或者领导身上的责任有多么沉重吗？平时他们只是默默的承受，无论他们心里有多么地累！作为子女或者下属的您有发自内心地对他们的付出表示感恩吗？这一次的风雨人生路正如我们这么多年来一路走过来的缩影
项目说明：所有蒙上眼睛赤脚的学员在一位队员的扶持下走过一段崎岖不平的人生路,体验人在迷茫.无助.恐惧时最需要什么，是不是您现在所拥有的一切都是您应该得到的或者说是别人该给您的！当别人给予您的时候，您珍惜了吗？您感恩了吗？您回报了吗？
项目目的：
勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。
一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？（事实上，没有风险就不存在信任）
你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成？
我们彼此的情感在空气中无声的交流加强！
（四）6月11日（星期一）：动感颠球
项目介绍：一队学员同时合力颠一个排球，几队同时比赛，持续时间久的队为胜。
项目目标：
1、协调性与统一性的培养；
2、如何达到良好的团队协作；
3、体验目标管理与时间管理；
4、如何面对并适应变化；
5、失败后如何及时调整心态；
6、不同方法的尝试。
五6月12日（星期二）信任背摔
项目任务：全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中需要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。
备用项目
（一）激情节拍
激发队员热情，释放自身能量，通过每个队员高喊“我们是最棒的团队！”我句口号，使个人的精神得到了升华，自信心得到了增强。使队员们深切地认识并感受到了团结友爱的力量和默契配合的可贵。蛟龙出海：主动沟通，学习运用不同的沟通方式，达到最佳沟通效果，改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流，学会正确的衡量问题的难易程度，寻求解决问题的途径。
（二）兔子舞
兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。
游戏规则和程序
1.此游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。
2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。
郑州市九回香餐饮管理有限公司
2012年 6 月 8日
附录2： 上海市晋元高级中学拓展型课程实施方案 一、基本理论 江泽民同志指出：“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。”面对21世纪的知识经济和信息时代的挑战，为了增强我国综合国力和国际竞争力，实现我国科教兴国战略和可持续发展战略，培养高班级创造性人才是基础教育面临的最紧迫的任务。 人才的培养离不开教育，上海二期课改中将“以学生发展为本”作为实施素质教育的课程理念，正体现了基础教育的课程要把面向未来的人的发展作为最根本的目标，建立符合未来社会发展需要的学生发展观，把学生的发展与社会的发展需要在根本利益和价值体现上统一起来，以促进全体学生人格的全面发展、学生个性的发展和学生在原有基础上的可持续的终身发展。 二期课改在课程实践上，把未来发展对人的需要——创新精神和实践能力的培养置于突出地位，包括课程设置和教材内容、教学模式和课程评价都有充分的体现和要求。 拓展型课程是在基础型课程的基础上，体现知识的扩展和综合能力的发展，是学生终身学习精神、方法、能力培养的重要手段。拓展型课程的实施从深度、广度等方面拓宽学生的知识面，是在基础型课程的基础上适应学生个性进一步发展和适合学生创新精神和实践能力进一步培养的有效辅助途径，它的推广和实施能使学生在学习的过程中主体意识得到增强，逐步形成发展性学力（包括终身学习的观念、不断进取的精神、克服困难的毅力、主动发展的学习能力和社会适应能力）以及创造性学力（包括以创新精神进行探索、求真、求实的科学精神，能用批判的眼光进行学习与理解的
具有创造性思维和创造性行为特征的能力，以及对知识开放性、多维性的认识）。 二、指导思想 我校开设“拓展型课程”是以邓小平同志的“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的教育思想为指导，牢固树立“以学生发展为本”的教育理念，遵循我校“学会选择、主动学习、卓越发展”的办学思想，结合学校实际，积极探索，努力实践，形成适合素质教育要求，有利于学生个性发展和创造力培养的新型课程体系、教学体系和管理体系。其着眼点是坚持面向全体学生，为学生的全面发展创造相应的的条件，尊重学生身心发展特点和教育规律，使学生生动活泼、积极主动地发展。 三、功能目标 拓展型课程在功能上，除进一步着眼于对基础学力从横向拓宽，从纵向延伸外，更注重发展学生各种不同的特殊能力，培养个性，培养为终身学习打基础的发展性学力，同时兼顾创造性学力的培养。换言之，拓展型课程的实施注重使学生获得发展性学力的培养，但也注意了使学生基础学力的进一步加深和创造性学力的提升。拓展型课程的学习不仅要为基础型课程的学习提供有力的保证——使学生获得“一览众山小”的感受，而且也要为研究型课程的学习提供更宽泛的背景知识，为研究型课程的实施提供更广阔的“舞台”。 课程开设的目的是为了促进学生的全面发展和个性发展；培养学生的创新能力和实践能力；开拓学生科学想象的空间，促进学生掌握科学的方法论；帮助学生形成先进的文化价值观；最终全体学生都能具备健全人格和高尚情操。同时，课程的开设也能在多学科多领域中培养拔尖人才，为向高等院校各专业，尤其是代表时代特点前沿的学科、综合学科和国家紧缺学科输送高质量的学生。 在实施的过程中，我校的拓展型课程教学体系将不断更新、完善，使之既符合学
华川社区“收获健康，凝聚力量，共建和谐美好社区”拓展活动方案 策划人：周宗义 年级/专业：2015级社会1班 学号：2
一、前言 社会环境不同，人们的生活方式也就不同。改革开放以来，我们的社会环境发生了巨大的变化，这种变化引起了现代人们生活方式的改变。享受和发展是现代人们生活的基本需求，追求生活的情趣与生命创造力是现代人生活的基本目标。人类的一切行为都是围绕着自己的需求进行的，需求不同，价值评价不同，人们的活动指向与获取的方式就存在着一定的差距。此次的拓展训练希望通过相同的活动指向和相同的获取方式来满足人们之间不同的生活情趣及需求。 二、目的 为参加拓展游戏的人建立一个良好的团队精神，融合社区居民，共同参与活动，增进友谊，促进人与人之间的信任，让社区充满爱。这不仅能培养社区居民的工作态度和人生态度，同时也锻炼他们的身体，让他们在精神和身体上都得到极大的满足。 增强参训者的自信心，认识了自身潜能，主动调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。关心他人，改善了人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、时间 2017年12月28日 四、地点 华川社区附属中学篮球场 五、参加人员 全体社区居民
六、活动项目 （一）、青年组 要求：全社区内愿意参与活动的青壮年不论男女都参与进来 1、无敌风火轮 无敌风火轮属于团队协作竞技性的游戏，它需要报纸和胶带作为道具，一片空旷的场地作为场地。游戏之前需要一组人一起利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环。游戏时将圆环立起来全队成员站到圆环里边走边滚动大圆环。 通过这个10分钟的小游戏培养了团队之间团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养了队长的计划、组织、协调能力；同时培养了队员服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 2、齐眉棍 这是一个考察团队是否同心协力的体验，它需要一块开阔的场地和大约3米长的轻棍，每组的成员相向站立，共同用手指将一根棍子按照培训师的要求放到地上，手离开棍子即失败，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。从而提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
模具1132班户外素质拓展活动策划书一、活动背景 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张，就像刚入大学时候每个人心中所想的那样，我们都选择了自己的发展方向，选择了自己的奋斗目标，然后坦然地一步步踏进，坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力，特举办此次户外素质拓展活动。 二、活动目的 通过户外拓展活动，培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使大家能够充分融入到这个大集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时挖掘同学们的潜力，促进同学们之间的交流与合作，提升同学们对活动的激情。 三、活动主题 团结协作，提升能力 四、活动时间 4月22日 五、活动地点 淹城春秋 六、活动对象 模具1132班全体同学 七、活动流程 1.上午9点宿舍楼下集合，由负责人分组带队乘公交前往活动
地点，10点30分在活动地点集合。 2．由负责人安排具体活动事項，班级集体开展游戏活动，分组进行比赛。 3.活动结束后，组织全班进行垃圾清理。 4.中午12点由负责人统一带队回校。 八、活动安排 1、一反常态 规则：全体听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如：主持人说抬头，全体低头。做错2次的人员淘汰。 2、单脚火车跑 全体人员分成2组，各排成一列，每人仅用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人脚，两队并排一起站在起跑线上，裁判发令后两队齐发，赛程为20米，用时少者为优胜队。 规则：两组选手各一名女生，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，一次加5秒。 3、坐地起身 全体人员分为2组，第一轮4人，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来，随后依次增加人数，每次增加2人，直至全体队员都参与其中。 注意：一定要小心，不可以摔倒，以免造成不必要的伤害。 4、人椅 围成一圈，将双手放在前一位队员的双肩上，听从指令，缓
普雄学校拓展型课程实施方案 一、课程指导思想： 上海市二期课程标准中明确提出“拓展型课程着眼于满足学生向不同方向与不同层次发展的需要以及适应社会多样性的需求，体现不同的基础”，其课程应该注重培养、激发和发展学生的兴趣爱好，开发学生的潜能，陶冶学生的情操，促进学生个性的发展和学校办学特色的形成。在此背景下，学校必须有计划的开设课程，构建符合学生发展性学力的课程体系。特制订本实施方案如下： 二、课程实施目标： 1、努力构建国家、地方、学校三级课程模式，开发、实验和验证校 本课程的合理性、科学性和适应性，努力创建办学特色。 2、面向全体学生，以满足不同层次发展、不同方向发展的学生学习 需要，充分体现以学生发展为本的理念，促进学生形成健康、良好的个性特长和心理品质。 3、培养教师为学生发展服务的教育意识，努力挖掘教师潜能，促进教师一专多能，积极参加学校课程开发的实验与研究。满足教师专业化发展的需要，为教师提供适当的培训，发掘和培养教师形成独特的教学风格，体现教师的价值，为学校的文化建设作出自己的贡献。 三、课程实施原则： 1、以学生发展为本的课程目标 关心学生的内心需求，开发学生的多元智能，为学生发展提供广阔空间，注重学习方法的学习，积极进行研究性学习，使学生具有继续学习的强烈意识和能力，增加文化积淀，提升学生的文化品位，提
高人文素养。 2、以课程整合为特点的课程构想 增强课程内容与现实生活的联系，充分利用信息技术与各种教育资源，融合学科知识，从不同角度运用多种方式、方法，发挥课程的整体效应。 3、以民主为原则的课程管理 加强课程的选择性，充分发挥学生的主体作用，调动教师和学生在教育活动中的互动积极性，形成有效的课程运行机制。 4、以发展为标准的课程评价。 探索过程性评价和个人性评价，鼓励教师创造性的运用各种有促进学生发展实效的评价方法。 四、课程组织实施与管理 成立以校长为组长的拓展型课程领导小组。 副组长：吴钟铭（对学校拓展型课程开发实施评价等工作全面负责）组员：沈育龄、徐建华、朱郭勤、王静娜（检查与监督《拓展型课程开发实施方案》的执行情况） 各年级组长（落实组织与协调）、教研组组长、学科组长（指 导教师，确保完成学校校本课程管理的各项要求；及时反映 课程实施过程中出现的问题及教师的教学需求；） 五、课程类型与课时设置： 学校拓展课程实施时按课程要求与课程特点分为限定拓展型课 程与自主拓展型课程，限定拓展型课程由学校统一安排各年级全体参与，自主拓展型课程学生可以自主选择学习。
拓展训练方案 拓展训练方案 一、培训背景 M公司每年都有大量的新员工入职。20xx年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。 二、培训需求 依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。 三、培训目标 对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长；另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。 对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。四、培训项目 培训的对象：20xx年校园招聘员工 培训内容：态度培训、知识培训、技能培训 备注：
连锁餐饮拓展事业部副总岗位说明书 运营副总岗位说明书
岗位概要 负责组织公司新区域、新城市各门丿占的经营管理丄作，保证连锁餐饮拓展事业部各项经营指标的达成。 在连锁餐饮拓展事业部副总的领导下根据行业发展趋势、市场情况和竞争对手情况确定运营策略，为公司的战略发展方向提供依据; 在连锁餐饮拓展事业部副总的领导下负责组织制定、完善并监督执行连锁餐饮拓展事业部运营管理的各项规章制 度及对店面制度流程的梳理; 在连锁餐饮拓展事业部副总的领导下负责制定新区域、新城市年度、季度运营规划并负责监督实施; 负责根据公司的战略目标和内外环境因素制定公司的经营管理目标和实施方案; 在连锁餐饮拓展事业部副总的领导下负责组织搜集、整理各项经营数据，做好经营分析和成本控制工作；组织完 成月度经营分析会，并根据市场及内部经营情况对经营策略进行及时合理的调整; 全面负责新区域、新城市各门店的日常管理及安全运营，定期组织付各门店经营状况的日常检查和考核，并提岀岗 位 职 责 改进方案; 结合市场情况，做好内部人员激励方案，确保战略经营目标的达成; 负责组织开拓并维护公司客户渠道、整理客户资料、维系客户关系；收集同行业和市场信息，制订客源市场的开 发计划，为锁餐饮拓展事业部副总的决策当参谋; 负责组织新区域、新城市各门店外围关系的协调、维护工作，已经与总部各职能部门的协调工作; 10. 11 . 负责组织做好新区域、新城市各门店突发事件的处理和安全预警工作; 负责组织公司品牌的管理和品牌推广宣传工作； 12. 负责监督指导新区域、新城市店面做好后勤保障管理工作，包括员工宿舍管理、员工餐、安全等工作; 13. 完成连锁餐饮拓展事业部副总安排的其他工作。 教育背景餐饮、酒店管理或企业管理专业。 任 职 资 格 工作经验 培训经历 35-45岁，3年以上同等岗位或5年以上门店店长管理工作经验。 接受过餐饮各个环节的运营管理培训。 技能技巧有成本控制能力及经营风险控制意识；具备统筹、分析、综合归纳能力，并善于数据分析。 编制人/日期审核人/日期批准人/日期 1.对门店经理级及以上人员有任免、晋升、转正有建议权，对经理级以下人员的任免、晋升、转正有决定权; 、对新区域、新城市门店各项工作有处罚权 产品研发副总岗位说明书 岗位名称产品研发副总职业发展方向连锁餐饮拓展事业部副总 直属上级 连锁餐饮拓展事业部副总 所属部门连锁餐饮拓展事业部相关说明
目录 一、导言 二、科目与活动设计体例说明 科目设计 三、学生参加活动情况 四、教学活动方案 五、学期总结 六、活动成果 七、活动评估
一、导言 1．课程定位 拓展型课程是以培养学生的主体意识、完善学生的认知结构、改善学习方式、提高学生自我管理和选择学习的能力为宗旨，体现不同基础要求的、具有一定开发性的课程。 拓展型课程着眼于激发、培养和发展学生的兴趣爱好，开发学生的潜能，陶冶学生的情操，促进学生个体与社会化的和谐发展，促进学校办学特色的形成。 拓展型课程是上海市普通中小学课程结构的重要组成部分，是基础型课程的拓宽与延伸，是为学生学习研究型课程积累更宽泛的知识与经验、能力与方法，养成良好个性品质。拓展型课程与基础型课程、研究型课程有机结合，共同为基础教育的培养目标服务。 2．课程理念 ⑴关注个体差异，培养主体意识，促进学生个体与社会化的和谐发展 ⑵拓宽课程内容，提高课程对学生发展的适应性 ⑶拓宽学习渠道，改善学习方式，提高学生自主选择学习的能力 ⑷加强课程建设，提升学校和教师的课程能力 ⑸建立有利于学生发展的课程评价体系 3．课程目标 ⑴拓展和加深对自然、社会、自我的认识和体验。 ⑵发展主体意识，形成自主选择学习、自我规划和自我管理的能力。 ⑶拓宽基础知识，提高基本技能，形成收集、处理和运用信息的能力；运用知识解决实际问题的能力；表达、交流和合作的能力。 ⑷具有学习兴趣和爱好，逐步形成良好的个性心理品质和健全的人格，形成诚信意识、公民意识、社会责任感和创新的精神。 ⑸适应身心发展和时代的变化，为终身可持续发展奠定不同基础。 二、科目与活动设计体例说明 ⑴科目设计体例说明 ①科目目标：阐述科目三维目标。科目目标设计需体现本科目的核心价值与独特定位。 ②科目内容：阐述科目内容组织形式、内容框架。内容框架可以以单元或活动为单位，说明教学要点、教学过程、教育价值。 ③科目实施：阐述科目实施的阶段性要求、教学组织的基本方式、实施的软、硬件条件。 ④科目评价：阐述科目评价原则、内容、方法。科目评价设计需指向科目的主要目标。 ⑵活动设计体例说明 ①活动准备：活动实施前的准备条件。 ②活动目标：本活动预设目标。 ③活动过程：教学环节、教学行为、教学建议。 ④活动评价：本活动的评价重点与主要评价方法。 ⑤支持资源：提供本活动实施的参考性资源，可标明名称和来源。 三、科目设计 （一）背景 积木玩具是培养锻炼智力最好的玩具。它提供更多的机会去发挥孩子的脑部思维的想象力和创造力。学生们在摆搭之前要想好自己搭 些什么，要观察，思考选用什么样的块块才能体现他所构想的形象， 因此对儿童的想象力，结构思维，造型能力是很好的锻炼，而且可发 展学生们的空间知觉，创造力，发挥儿童组织力和理解力，增强耐力 及对建筑科学的兴趣。
大学生素质拓展训练方案 ———11人力第六小组 目录 一．概述 (2) ?背景简介 (2) ?拓展培训目的 (2) ?拓展训练必要行分析 (3) ?拓展训练可行性分析 (5) 二．方案设计 (6) ?方案设计思路 (6) ?方案项目设置 (6) 三．日程安排 (16) 四．费用预算 (16) 五．注意事项 (16) 六．反馈评估 (16) 组长：李青 小组成员：王晨星贺红平徐志伟马会媛张晶
一．概述 ?背景简介 我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质，然而当前，我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中，将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授，这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑，提高了他们的理论素养，但是对于学生其他方面素质的提高，高校教育的作用则不是非常明显。使的当代中国大学生存在心理意志薄弱，缺乏团结合作意识，缺少自我挑战的精神等现象。然而传统的教育方式很难改变大学生存在的这些问题，只有通过拓展训练即体验式学习才能使大学生真正摆脱这些现象。 ?拓展培训目的 针对大学生心理健康教育和学生学习实际情况，主要通过不同类型的拓展训练（体验式）活动，让大学生在活动中体验和感受，引发学生的思考，同时达到以下目的： 1.提高团队精神，提升团队协作能力； 2.培养激发挑战自我的精神，突破逆境的能力； 3.提高心理意志力，锻炼心理素质； 4.培养沟通能力，增进友谊，建立融洽人际关系； 5.团队集体休闲，感受团队文化； 6.轻松愉快学习，建立积极正面心态。
?拓展训练必要性分析 1、有利于传统教育观念和方式的改变。 传统教育只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的，不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练（即体验式培训）完全以学生为中心，以学生的“学”为主。在拓展训练里，“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。拓展训练里学生是学习的主人，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。 2、有利于培养学生积极向上的生活态度。 拓展训练中，学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后结果。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。 3、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。 当代大学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。 4、对学生心理健康教育起到积极的促进作用。 心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，培训学生坚韧不
户外拓展活动方案 篇一：户外拓展活动方案 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容：
1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m） 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m） 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则
选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m） 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
杨浦高级中学拓展型课程实施方案 一、课程定位： 拓展型课程是按不同需求夯实不同基础的课程；是学科课程与经验课程相结合的课程；是分科课程与综合课程相结合的课程；是国家课程与校本课程相结合的课程；是必须修习与可供选择相结合的课程；是拓展基础型课程并为研究型课程作准备的课程。 二、课程目标： 1、知识与技能目标：基本掌握所选择学习领域的一般规律和特殊规律，形成批判性思维的学习习惯，具有自主学习、定向选择和适应社会的能力。 2、过程与方法目标：自主能动地选择适合自身发展的课程，具有个体的学习经历、经验和体验，并获得某一方面方面的定向发展，形成自身的兴趣爱好或特长并使其得到进一步的拓展或深化。 3、情感态度与价值观目标：具有兴趣爱好应服从和服务于社会主义现代化建设需要的责任感和报效祖国的神圣使命感，形成健康的个性特长和良好的个性心理品质。 三、设置原则： 1、基础性：以基础型课程为出发点，满足学生个性特长和生存发展发展需要，让学生学会学习、学会生存。 2、多样性：课程内容具有多样性，提供学生根据自己的实际情况和发展的需要有更多的选择，以适应不同发展水平和不同个性发展需要。 3、开放性：强调学习与生活及社会发展的联系，加强知识系统的开放性、知识的形成过程的开放性、知识的来源的开放性。
4、时代性：课程教学方法和内容符合时代发展的需要，利用最新教育学、教育心理学及国内外最先进的教育教学研究成果，课程内容的编制主动适应社会的需要，根据现代科学及学科发展的新变化，不断对教学内容进行调整，并不断加强与信息技术在课堂教学中的应用。 5、综合性：加强课程学科知识的再组合，重视学科内知识的相互渗透和不同学科知识的相互渗透；重视科学性和人文性的整合；重视民族性和国际性的整合；注重科学原理的认识和掌握；注重态度、方法、精神的综合培养。 四、课程设置： （一）学科拓展型课程： 1、分层拓展课程：与基础型课程领域（学科）相同、内容层次不同的课程。 相关课程：各年级语文、数学、英语学科和高一、高二年级物理、化学学科中的分层内容。由国家设置，学生限定选择。 2、分科拓展课程：根据学生毕业后的去向不同设置不同类型的课程。 相关课程：高三年级自然科学学科领域中的物理、化学、生命科学，社会科学学科领域中的政治、历史、地理等学科。由国家设置，学生限定选择。 3、分项拓展课程：在学科领域设置平行的项目。 相关课程：体育与健身学科中设置不同的项目。根据国家要求和学校实际进行设置，教师可以跨年级开设，学生限定选择。 4、自主拓展课程：为发现和发展学生个性特长，满足学生兴趣爱好而设置的课程。
拓展训练活动方案（一） 为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，具体内容如下： 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 □器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 □时间：30分左右 □规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 □器材：呼啦圈 □时间：20～40分钟 □目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 □规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。 三、平地而起 □时间：20～40分钟 □目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 □规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 □时间：30分钟左右 □目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 □规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次
前店小学拓展性课程实施方案 一、指导思想： 新课程形成了“基础型课程”、“拓展型课程”和“研究型课程”为主干的课程体系。拓展型课程是义乌市进一步深化课改课程结构的重要组成部分。本课程着眼于学生发展、学科发展、社会发展，重在体现学生个性特长，真正让课程适应每一位学生的需求。拓展型课程作为二期课改的一大亮点，拓展了学生自我发展的空间，也为教师提供了自我发展的舞台。跟据我校以“关注生命成长”为主题的办学特色和“学会生存、幸福生活、激扬生命”的核心办学理念，我们努力挖掘校本潜力，决定通过“德育”和“阅读”两条途径来开发本校的拓展性课程，以构建多元化、系列化的学校自主拓展型课程体系，从而促进教师课程观念的转变、主体意识的深化；培养学生的自主意识和探究精神，全面实施以德育为核心，以关注学生生命成长需求，培养学生创新精神和实践能力为重点的素质教育。二、基本情况分析： 1．学生情况分析 学校地处城乡结合部，地理位置较偏僻。学生多为本村农民的孩子或外来民工子女，家长对子女的教育问题多数是不关心，不重视，不过问。少部分即使重视，也只是针对基础型课程，尤其是考试学科成绩，对于学生学习习惯、学习能力培养意识较淡薄。长期以来家庭教育、学校教育的导向使学生缺乏学习自主性与探究意识，缺乏良好的行为习惯和学习习惯。 2．教师情况分析 学校教师队伍年轻化，平均年龄31.75岁，教学能力相对较弱。用哲学的眼光审视这种现象，一方面年轻有利于接受新生事物，对新课程改革是有利的，但年轻缺乏教育教学的切身体验，容易陷入盲人摸象的尴尬困境，一叶障目、不见泰山。 3．学校情况分析 前店小学是“活雷锋”金正洪的母校，学校于二OOO年开展以“做太阳的一缕光精神”为主线的学正洪德育活动，曾编写过《可敬的一缕光》校本课程阅读材料，形成了“个个学正洪，人人当雷锋”的良好德育氛围。 学校还前后花了两年半的时间，于2013年5月出版了《打开童书学写作》系列教材，（由全国优秀——少儿出版）在全国推广。 近年来学校力行以“生命成长”为主题的办学特色，在严格执行国家课程计划的前提下，学校开设以“学会生存、幸福生活、激扬生命”为理念，通过“阅读”和“德育”活动实践为导向，努力开发“德育，书香满园”的特色校本教育课程体系，把学校打造成广大师生生命成长的校园和精神家园，成为一所具有自己办学特色的农村学校。 三、课程总目标：
连锁餐饮加盟管理架构 连锁餐饮企业已近二年了，影响深远、技术已趋稳定成熟，为了尽快走出去抢占市场，更好地宣传客家歺饮文化，特设立市场拓展部。以下为基本规则： 一、市场拓展部 4 级组织 1. ?? 市场拓展部 2. ?? 任一董事（直管董事） 3. ?? 任一股东（直管股东） 4. ?? 加盟商 二、各级别的权利义务 1. 老家风公司 权利： ①品牌所有权、监管权，收取加盟费、管理费纳入么司财政； ②有权统一制订、颁布各种规章制度，按业务发展需求调整经营范围和经营方 针； ③有权制定加盟商经营指标标准，并有权对经营指标不合格的加盟商取消合作成员资格。 ④在乙方严重违规操作时有权决定暂停乙方经营资格，对乙方进行整顿和培训， 或者取消加盟商资格； 义务：品牌使用授权、生产经营培训、提供合格的产品和加工技术、协调各店之间的产品调配和人员流动。 2. 直管董事 权利：享受管理劳务工资、公司加盟制度执行权。 义务：指导督促股东执行公司加盟商走上正规经营，促进商家生意红火。 3. 直管股东
权利：享受管理劳务工资、执行公司加盟制度…… 义务：督促加盟商按照公司规定交纳相关费用、严格执行公司管理制度、协调沟通公司和加盟商之间的经营、经济等领域关系，促进加盟商生意兴隆！ 4. 加盟商/合作商 权利：拥有品牌有限使用权、享有公司所规定的各种权利，如获得公司及时的供货、培训、技术指导及销售返利奖励 义务：足额缴纳加盟费和保证金、维护品牌形象、认真经营、配合公司统一经营行动，大力合理赚钱！ 三、各级劳务费分配方案 1. 公司：加盟费（保底） 管理费20% 2. 直管董事： 加盟费（溢价部分） 管理费30% （上交管理记录后发放） 3. 直管股东 加盟费（溢价部分） 管理费50% （上交管理记录后发放） 4. 加盟商/合作商 根据公司每月供贷量进行考核，然后按比例返回利润 （附）加盟费用： 1. 加盟费（三档）：300川以下为2万元（不包含300 眄；300 m2-500川为3 万元;500 m2以上为4万元 2. 保证金（三档）：3 千元，5 千元，8 千元
“XXX”拓展训练活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动宗旨：塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流， 更好的建设学院明天。 三、活动对象：公司全体员工。 四、活动时间：2011年8月22~23日 六、活动简介：推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学 以致用和创新能力，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 七、活动要求：为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活，充分展 现沈阳公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。 八、活动项目： （一）素质拓展项目名称：盲人方阵 10分 项目类型：团队协作型 游戏人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。
（二）“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。 哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条、口哨一个 项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。（三）合力吹气球 10分游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务 人数要求：每组限六人 道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 游戏方法： 1. 分两组，但每组必须要有六人，做三组。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。（四）接力语句 10分 游戏简介：由第一个人（A组）说出一句五个字的话，由第二个（B组）人从中
拓展训练活动的实施策划方案 拓展训练活动的实施策划方案 为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就常常需要事先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是精心整理的拓展训练活动的实施策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。 拓展训练活动的实施策划方案1 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工
新生 心理素质户外拓展训练 策 划 书 主办：学院分团委·学生会 心理健康部 生活部 一、活动目的
丰富我院新生校园生活，带动同学们参与活动的积极性，让同学们充分融入集体并提高其沟通协调能力、养成团结奋进的精神意识。特开展本次活动。 二、活动时间 x年x月x日早上8点至12点 三、活动地点 学校田径场 四、活动项目 1.班级风采展示 2.正式活动： a.穿越火线 b.坦克履带 c.信任背摔 d.匍匐前进 五、活动方式 以2012级各班级为单位开展活动（注意考虑到平时活动参与度不够的、交际较狭窄的，比较宅的同学），比赛共有7个项目相应设7个积分环节，参赛班级完成所有项目后最终颁奖予总分排名前4
的班级。 六、工作人员分配 I活动前期： 王景：石灰、矿泉水 坤永：队旗、颜料、毛笔、胶带、中性笔、订书钉、绳子（红 色）、藿香正气液 高璐：音乐 陈雪：音响、场地、横幅、垫子、桌子申请、横幅 宣传部：拍照工作人员2人 II活动进行时： 总监： 主持人： a.穿越火线、坦克履带： b.信任背摔、匍匐前进： 七、项目规则介绍： 班级风采展示：每个班在现场用十分钟的时间把队名、口号、队歌、以及队旗设计好。根据主持人的提示依次进行班级风采展示。
（1）穿越火线：用绳横竖打结，形成大小不等，高度不一 的方格，参赛队员从一侧穿越，不可触碰绳子，如有触碰即 算“死亡”并扣分，每个方格仅能使用一次，用过的方格用 线绳标记不能再用，所有队员穿过后，用时最短、“死亡人 数”最少班级排名领先。(每班20人穿过) （2）坦克履带：每只队伍等分两边，队员在“履带”（由 布条缠成）里站成一排，匀速前进，不得将履带踩坏，将两 边的成员进行交换，同样以完成时间和完成质量排名。（每班 二十人） （3）信任背摔：每队队员依次站上桌子边缘背对台下双手 交叉放于胸前，向后倒下(每人只有一次机会)，由队友在下 面用双臂交叉紧握接住，以完成时间以及质量确定排名。（每 班二十五人挑战）[注意安全] （4）匍匐前进：每个班均分为两部分，两部分人员面向彼此相距10米而立，一部分同学匍匐十米将另一部分同学背到原位置。用时最短的班级排名领先。（以各班最后一对同学到达目的地为标准）
【最新整理，下载后即可编辑】 拓展型课程实施方案 上海师范大学附属外国语中学 一、开设背景 按照“实行国家、地方和学校三级课程管理体制”的要求，我校以二期课改理念“学生发展为本”为指导思想，整合学校优质资源，将学生的需求与教师的能力相结合，为学生提供更多的可选择性课程和主动学习平台。经讨论，现对我校拓展型的课程实施制订以下方案。 二、课程目标 1、知识与技能：基本掌握所选择学习领域的一般规律和特殊规律，形成批判性思维的学习习惯，同时拓展学生的知识领域，培养学生创新精神和实践能力。 2、过程与方法：自主能动地选择适合自身发展的课程，具有个体的学习经历、经验和体验，形成自身的兴趣爱好或特长并使其得到进一步的拓展或深化。 3、情感态度与价值观：提升学生的品德修养和审美能力，陶冶情操，形成健康的个性特长和良好的个性品质，为祖国建设打下扎实的基础。 三、课程内容与教学活动的安排 基于学校师资、现有资源的评估分析，在以下几个主要领域开设拓展课程：
其中，“文学欣赏、我手写我心”等课程是要求全体学生选修的课程，保证了基本素养的落实，体现学校对人文知识的重视。而“自然科技、音乐、体育、美术领域”等的课程完全由学生自主选修，每周安排一定的时间实行走班制，充分满足学生的个性需求，发展学生的个性特长，在轻松愉快的环境下，开阔眼界、拓展思维、发展智能。 四、课程实施的条件 （一）管理组织
（二）实施流程 教师申报----教务处审定----课程介绍----学生选课----教导处编班调整----课程开设----常规管理----学期考核 （三）实施过程 1．发挥教研组长、骨干教师的示范、指导作用。 拓展型课程的开设是教研组发展的重要组成部分。鼓励和帮助教师撰写校本教材和开好课目。组长、骨干教师带头、示范，提高本组教师专业化发展水平。并深入课堂听课，指导和研究教材、教法。定期向教务处反馈教学信息。 2．教务处负责审定、汇编和指导校本教材的编撰。 教务处指导教师认真编撰校本教材，准备教案讲义并分析教法、学生和实践，力争讲义在一年内逐步形成校本教材。3.发挥年级组长、班主任的管理作用 年级组长协助教务处，负责做好年级拓展型课程开设的组织、协调工作。加强与班主任和年级任课教师（拓展教师可以跨年级任教）的联系和沟通。按时、认真地做好学生报名和编班（拓展性课程班）工作及上报教务处。 4．教务处负责拓展型课程的具体安排 在每学期开学初第一周列出拟开设拓展型课程目录和总时
企业户外拓展活动策划方案 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组 织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员 工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决 定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下： 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活 动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30--09：45组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定 新队的队歌和口号。 09：45--10：00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。 为拓展活动作前期准备。 10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目： 突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的 身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的 关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经 过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵， 时间紧迫、困难重重，如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!) 竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键) 11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙) 14：00—16：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)