长大的感觉
活动分析
初二学生由于生理上发生的急剧变化，会强烈地体验到自己已正在长大成人，因此，成人感是这一年龄段学生自我意识发展的突出表现。但是，初二学生在心理上的发展往往滞后于生理上的成熟，所以特别需要加以正确引导，才能使他们真正懂得成人的含义，主动走向身心的和谐发展。
活动目标
1、引导学生感受自己在心理上半成熟、半幼稚的发展特点。
2、引导学生初步懂得怎样才算是真正的成年人，并努力促进自我成长。
活动准备
1、教师指导学生朗诵散文，排演小品。
2、上课前给每位学生家长发一封信，要求家长给辅导老师写一封回信——结合具体事例谈谈自己的孩子哪些方面长大了，哪此方面还没有长大。
3、课前将家长来信随机分发到各个小组的课桌抽屉里。
4、座位排列：5人一组，一张课桌，马蹄形围坐。
5、每人画一张想象中的大人形象的画。
适合年级：初二年级
活动过程
一、散文朗诵《我长大了》
1、大屏幕显示散文，一位学生在抒情音乐声中朗诵《我长大了》，其他学生全神贯注地听。
我长大了
不知怎样的一瞬间，也许发生在那朝霞拥抱的早晨，也许发生在暮色朦胧的夜晚，就是那么一瞬间，我长大了。
是该欣慰，还是该悲哀？是欢迎，还是该阻拦？不管用什么态度，那不听指挥的身体像万物复苏的春天，洋溢着不可遏制的青春火焰。
渐渐地，日记本上多了几个小小的秘密，语句也变得耐人寻味了，默默时便从记忆的银河中摘几颗闪亮的星星，只有我知道它们曾属于怎样的一个夜晚。
渐渐地，一本本厚厚的世界名著取代了小人书和童话故事，我置身于书海中，用求索的目光去寻找青春的梦想。无论是鲁迅犀利的笔锋，还是保尔坎坷的一生，都是那般令我痴迷，思绪犹如一叶小舟漂在这神奇的世界中。
渐渐地，我不愿做小公主了，我学会了“伪装”，面对母亲的喋喋不休，却装得耐心听取；经受失败之后，在别人面前却装得若无其事。只有在夜深人静的时候，才会走进星光四溢的梦境中，去寻找真实的自我。
遥望万家灯火，不知何处可以停泊一只无帆的小舟；徘徊在十字路口，不知何处可以融入长大的我，蓦然回首，才觉得长大并不像上中学那么容易。
我，在摇曳的烛光中长大；在泪水与欢笑中长大；在不知不觉中长大------
2、引出今天要讨论的话题——我长大了！
二、小品表演——《戎戎长大了吗？》
1、以下是学生表演小品的内容：
旁白：戎戎已经上初二了。一天下午放学后，他在游戏室里玩了个痛快，直到五点半才
急匆匆地赶回家。瞧！他来了。
戎戎（站在门外听了一下，边摸钥匙开门，边自言自语）：还好，爸妈还没回家。（听到电话铃响起，忙去接电话）喂！
妈妈：喂，儿子，是我。
戎戎：妈，你看现在几点了？快点回来烧饭给我吃！
妈妈：今天晚上我和你爸加夜班，晚饭不回来吃了，冰箱里有你爱吃的菜，饭热一下就行了。记住，不要看电视，不要玩电脑，作业要写好，睡觉前把窗户关上……
戎戎：（不耐烦的样子）知道了，知道了，真罗嗦！（把电话挂了）
（看了看钟）还早，先做会儿作业吧，（拿出数学作业便开始做起来，遇到一难题皱起眉头来想了一会儿想不出，于是就抄书后面的答案，过了一会儿又把笔狠狠地扔在桌子上，站起来去开冰箱，自言自语）要我自己烧太麻烦了，不如到外面去吃吧。（从口袋里仅摸出两块钱）唉，这么一点点钱，只够填填肚子角，要是自己会赚钱就好了。（来回走，想办法，突然一拍脑袋）对到阿姨家去。（打电话）喂，阿姨，我是戎戎。
阿姨：是戎戎啊，好久不见了，有什么事？
戎戎：爸妈今天加夜班，没人做饭……
阿姨：那你到我家来吃吧，我们刚刚开饭。
戎戎：好嘞！
旁白：戎戎高高兴兴地到阿姨家吃饭去了，匆忙中忘了带钥匙。
晚上八点，爸爸和妈妈回家了。
妈妈：（爸爸扶着她一瘸一拐地回家来了）今天真是倒霉！
爸爸：当心点，（为妈妈开门，扶她坐好，看到戎戎的书包，便问道）咦？戎戎上哪儿去了？
妈妈：吃晚饭前我还给他打过电话呢。
爸爸：这孩子现在越来越不像话了！
旁白：晚上九点，戎戎终于回家了。
戎戎（一摸口袋没找到钥匙，轻声叫道）：妈，开门。
爸爸（站起来气呼呼地向门口走去，打开门）：你回来得倒挺准时的。干什么去了？
戎戎：到阿姨家吃饭去了。
爸爸；你看看现在几点了，你在吃法国大餐啊。
戎戎：我都长得比你高了，还一天到晚管着我，瞧！我都有身份证了！
爸爸；这么迟回来还犟嘴，我问你，作业做好了吗？
戎戎：还有两天时间呢！你们平时不也很迟才回家的吗？
爸爸：我们是为了工作，你为了什么？
妈妈：好了好了，别吵了。
爸爸：我不管，以后别后悔。
戎戎（看到妈妈站起来时一瘸一拐的模样，急忙问）：妈，你的脚怎么了？
妈妈：唉，今天下班时不小心和别人撞了一下。
戎戎：快坐下，你刚才站起来干嘛去？
妈妈：我想到书房去拿本书。
戎戎：我给你去拿。
妈妈：（看到儿子把书递到自己手上，）我们戎戎真懂事！
2、小组讨论一个问题（教师参与其中）：戎戎长大了吗？要找出依据来。
3、全班交流，各抒己见。
4、小品表演者谈感受。参考如下：
老爸：我觉得这个儿子没有长大，为什么这么说呢？因为他没有上进心，为什么没上进心呢？因为他抄答案，抄答案只是为了交差，只是为了他的父母来学习。他不知道学习是为了他自己。但儿子刚才跟我吵了一架，我觉得这个儿子有点长大了，至少他小的时候不可能这么倔强。
老妈：我觉得他长大了，他看见我脚不好就会帮我去拿书。还有，如果小时候的话，他没饭吃的话，一般不会想到打电话给他阿姨。
戎戎自己：我觉得我跟我老爸吵架有一点长大，但当时我有点害怕，怕他打我（笑声）。
还有就是小时候看到妈妈脚伤我不会去管。刚才我觉得有同学说我没有长大是因为忘了带钥匙，我认为那是因为我肚子饿，来不及，要去吃饭。
三、父母眼中的我
1、导入：我们同学都有自己的看法，有自己的见解。那我想，我们在座的同学也肯定非常想知道，自己在爸爸妈妈眼里有没有长大？所以接下去的一个活动是，先阅读父母写给我们的信，看看父母们眼中的我们是怎样的。自己看好后马上跟组里其他同学交换一下，然后每一组推荐一封比较有代表性的信，来和全班同学分享。
2、学生阅读信，轻声与组内同学交流，教师参与阅读和讨论。
3、每一组推荐一封比较有代表性的信，与全班同学分享。
（1）宣布读信规则：
①姓名隐去。用“我的孩子”、“我们的孩子”、或者用“他”和“她”来代替，先不要揭开谜底。
②读他长大的那段，你可以读信的一段，也可以读整封信。
（2）学生说明推荐这封信的理由。
（3）信中的主人公亮相，并谈体会。
四、我心目当中的大人形象
1、导入：从刚才的交流我们已经知道了，在爸爸妈妈看来，我们同学做了怎么样的事才算是真正的长大。不过最重要的还是我们在座的同学的看法，你们认为怎样做，才算是真正的大人呢？课前，我请每位同学画了一张想象中的大人形象的画，用画来表达你们心目当中对大人的理解，请大家互相来欣赏一下！
2、学生小组讨论：真正的大人应该是怎么样的？
3、同学发表自己的看法。
4、师小结：刚才我们同学对真正的大人应具备的条件提了很多很多。我们同学正在长大的过程中，几年之后我们就是真正的大人了，千万别忘了今天自己说过的话。好，我们刚才说的真正的大人应具备的条件不能停留在口头上呀！心动不如行动，请大家拿出笔和纸，策划一次“大人行动计划”。
5、小组讨论策划，教师参与讨论。
五、结束：
因为时间关系，我们把这件事情留到课外去做，希望各小组代表将指定好的行动计划交给班主任老师，她是你们执行行动计划的见证人。通过今天这次辅导活动，若干年之后，当你经历了长大的过程，当你拥有了一个无怨的青春，也许你还会记得这堂课，也许你也会说长大的感觉——
学生齐声说：真好！
最后在刘德华《回家的感觉真好》的歌声中结束。
活动参考资料——活动实录：
师：同学们好！
生：老师好！
师：有人说散文是一个人的心灵独白，先请大家欣赏一篇同龄人写的散文，聆听一段他的心灵独白。
（大屏幕显示散文，一位学生在抒情音乐声中朗诵《我长大了》，其他学生全神贯注地听。稍后，教室里响起热烈的掌声。）
师：听完了朱丽同学声情并茂的朗诵，我们在座的同学一定捕捉到了你们这位同龄人在面对长大时的那种非常复杂的情绪，现在我们同学是否知道，今天要讨论的话题是什么？
生（齐声）：我长大了！
师：对！我长大了！（课件显示课题）让我们一起去寻找一下长大的感觉吧。下面请大家观看一个小品，小品的题目叫做《戎戎长大了吗？》，小品中的主人公就坐在我们中间，大家非常熟悉。
（学生表演小品，其他学生饶有兴趣地看表演，表演结束时鼓掌）
师：看了他们精彩的表演，有一个问题留给在座的同学——戎戎长大了吗？小组讨论一下，看看小品中的主人公到底有没有长大？要找出依据来。
（四人小组讨论，气氛热烈，教师参与其中。）
师：刚才我听了有几个小组的讨论，很有意思，各执己见，你站起来回答的时候，可以代表小组发表意见，也可以代表你个人发表意见。
生：我觉得戎戎还没有长大。
师：理由呢？
生：因为他打游戏机的时候把饭钱都打光了（笑声），还有他写作业的时候没有独立思考，就去看答案。
师：你写作业写不出的时候会不会去看答案？
生：喔，不看！（其他学生笑了）
生：我觉得，戎戎有长大的一面，也有没长大的一面。妈妈脚伤的时候帮她去拿书，这可以看出他长大了，很懂事了；但他放学去打游戏机，还有他顶撞了他爸爸，这是没有长大的表现。
师：哦，他顶撞了他爸爸，你认为他没有长大。瞧！有好多同学举手了。
生：我们组觉得，他顶撞他爸爸有一部分是长大了，有一部分是没有长大。想获得自由，不受拘束，这表明他长大了；顶撞他爸爸时说话这么幼稚，这证明他没有长大。
师：就在这么一个情节里，我们同学就可以看出他有长大的一面，以及还有没长大的一面。很不简单！
生：我觉得他有些地方还没有长大，如他出门忘了带钥匙。
师：这位同学观察非常仔细。现在，大家想不想听听小品表演者的感受？
生（齐声）：想！
师：看看这个老爸的火气有没有消？先请那位老爸说说！
生：我觉得这个儿子没有长大，为什么这么说呢？因为他没有上进心，为什么没上进心呢？因为他抄答案，抄答案只是为了交差，只是为了他的父母来学习。他不知道学习是为了他自己。
师：我很想问问这位老爸，是不是儿子刚才跟你吵了一架，你感觉到他没有长大？儿子跟你吵，你当时的心情怎么样？
生：我觉得这个儿子有点长大了，至少他小的时候不可能这么倔强。
师：现在感觉到他有点很倔强，是吧？
生：是的。
师：那大家想不想听听那个老妈的态度？大家来猜猜看是不是跟老爸不一样。
生：我觉得他长大了，他看见我脚不好就会帮我去拿书。还有，如果小时候的话，他没饭吃的话，一般不会想到打电话给他阿姨。
师：从那个情节里看到儿子有点长大了，会自己动脑筋，想办法，解决问题。好，最后我们还是要请我们的主人公戎戎自己说说。
生：我觉得我跟我老爸吵架有一点长大，但当时我有点害怕，怕他打我（笑声）。
师：当时的心里还是蛮害怕的。不害怕了就说明你长大了，可以跟他平起平坐了。
生：还有就是小时候看到妈妈脚伤我不会去管。刚才我觉得有同学说我没有长大是因为忘了带钥匙，我认为那是因为我肚子饿，来不及，要去吃饭。
师：我们同学都有自己的看法，有自己的见解。那我想，我们在座的同学也肯定非常想知道，自己在爸爸妈妈眼里有没有长大？所以接下去的一个活动是，先阅读父母写给我们的信，看看父母们眼中的我们是怎样的。自己看好后马上跟组里其他同学交换一下，然后每一组推荐一封比较有代表性的信，来和全班同学分享。
（学生专注地看家长写给自己孩子的信，轻声与组内同学交流，教师参与阅读和讨论。）师：我看到有些组几封信都挺棒的。下面宣布一下读信规则：
①姓名隐去。用“我的孩子”、“我们的孩子”、或者用“他”和“她”来代替，先不要揭开谜底。②读他长大的那段，你可以读信的一段，也可以读整封信。好，哪一组先来交流一下？
（第六小组代表读信，大意是两件事：一是在外婆去世时，妈妈悲痛万分，是女儿在送葬回来的车上一路安慰妈妈；二是在父母结婚纪念日，女儿用积攒的零用钱为他们买了一件涵义深刻的礼物。）
师：我们在座的同学都情不自禁的鼓起了掌。要不要让这位主人公亮亮相啊？
生（齐声）：要！
师：那你们得先说说，为什么要推荐这封信？
生：因为我们觉得这封信写出了他们女儿真正长大的原因，很具体，很详尽。
师：说说她在哪些方面长大了？
生：因为他会安慰他妈妈，并且在他爸爸妈妈的结婚纪念日送礼物。
师：那你有没想到这点啊？
生：也想到过。
师：真不错。现在该揭晓谜底了，这是我们班的哪位同学？
生：我们班的孙梦瑶。（孙不好意思地站起来）
师：孙梦瑶，当时你送爸爸妈妈礼物的时候，你有没有观察他们的脸部表情？
生：他们很开心。
师：你怎么会想到这样做的？我们同学钱也不是很多的。
生：我爸爸妈妈好像是十月份结婚的，那我三月份就开始存钱。
师：哦！还有一件事情我也想知道，一般我们同学伤心的时候谁安慰你？
生：爸爸妈妈来安慰我们。
师：这位同学知道安慰妈妈。我想问一下，当时奶奶去世的时候，你也很伤心，当时你怎么会想到去安慰妈妈呢？
生：我妈妈是我阿太一手带大的，我阿太去世的话，她真的很伤心，她那时候是又哭又叫的。我看到她那么伤心，自己心里也不太好过，所以我劝她不要伤心。
师：我们同学在我们父母眼里，真的是长大了，孙梦瑶当时也需要别人安慰，但她首先
想到的却是妈妈。
下面哪个组来交流一下？
（第三小组代表生读信，大意是说在父母吵架的时候，孩子用巧妙的方法使父母重归于好。）
师：我们同学无论家庭怎么美满，难免会碰到父母亲吵嘴。这位同学用了一个非常巧妙的办法，令父母重归于好，我想问在座的其他同学，你们有没有做过这样的事？
生：没有。
师：都没有啊？看来我们要向这位同学学习学习，这是我们班的哪一位同学呀？
生：是我后面的余灿。
师：余灿，这件事你还记得吗？你父母亲记得这么清楚。
生：我好像有点印象，有一次我爸妈不知道为了什么事情，就是不理睬对方，我卡在那中间觉得很难过，所以我想要让我爸妈和好，这样我比较舒服一点，所以那天晚上我就这样做了。
师：你真会体谅人！我相信，这位同学的家庭，因为有了他，他们的生活肯定会非常幸福。那我们另外同学通过这封信的交流，从这位同学那里学到了一招，今后不要以为大人吵架，不关我的事呢！还有哪一组想交流一下？
（第二小组代表读信）
师：这位同学是帮助爸爸妈妈干家务活，现在我来调查一下，我们班多少同学帮爸爸妈妈做过家务事？怎么？举手的都是女同学么，男子汉有没有？（对着一位男生问）你帮父母干什么？
生：就是平常的洗碗啊，扫地。
师：是你爸爸妈妈规定你干的，还是你主动干的？
生：有些是他们叫我做的，有些是我自己做的。
师：我想现在我们同学都是独生子女，我们自己学习都很忙，哪有时间做家务啊，你有没这种想法？
生：我就是比较空的时候帮他们做一下，学习忙的时候他们不让我做。
师：哦，是这样！从刚才举手的情况来看，我们班同学都会帮助爸爸妈妈干家务事。那么今天因为时间关系，就交流到这儿，请我们同学把信放进信封里面，课后再交流。
从刚才的交流我们已经知道了，在爸爸妈妈看来，我们同学做了怎么样的事才算是真正的长大。不过最重要的还是我们在座的同学的看法，你们认为怎样做，才算是真正的大人呢？课前，我请一位同学画了一幅画，他用画来表达他心目当中对大人的理解，请大家来欣赏一下！
（课件显示一幅学生想象的大人形象的画）
请这幅画的作者说说看，你心目当中的大人的形象是怎样的？
生：我心目中的大人形象是白领。
师：哦，你看她穿了一身职业装，显得很精干，眼睛大大的，我看真漂亮，有没有原形？是不是像你自己？
生：喔，没有，呵呵，我觉得特别像张老师。
师：真的？非常谢谢！现在小组讨论一下，我们认为真正的大人应该是怎么样的。
（学生小组讨论）
师；下面请我们同学发表一下自己的看法。
生：我们心目中的大人呢，比较善良，漂亮，还有比较幽默，会跟我们讲讲笑话，在我们不开心的时候啊，会开导我们，体谅我们。
师：三个条件，漂亮，说话幽默，会引导。
生：我觉得真正的大男人，要有责任心，还有男的和女的在一起，男的需要稳重。
师：那你举个例子，怎么样做才叫有责任心？
生：对自己做的事要负责。
生：我觉得要体谅别人，学会宽容，有上进心。
师：怎么样才叫有上进心？
生：比如说有一件事情，你觉得非常困难，你不要说，这件事情太难，我不会做，而应该说这么难，我也一定要做，并把它做好。
师：迎难而上，相当不错！
生：要有理想和抱负，能分配自己的时间和金钱。
师：应该有怎么样的理想？
生：什么都要去试试看。
生：最基本的一个条件是要长高。
师：身高也是一个方面，不过好像也会有先天个子比较矮的。你认为长到多么高才算大人？
生：比自己小孩高吧。
生：我认为真正的大人应该富有爱心，同情弱者。德国人培养小孩，让孩子先学会照顾动物，因为这些小动物有的都是很弱的，要有爱心才行，德国人认为，若是虐待动物的人，这个人就是很差劲的。
师：你的意思就是说，对动物没有爱心，何况对人呢？（生点头）
生：能独立生活，有自己的工作，有成功的事业。
师：呵！要求还蛮高的。
生：我认为真正的大人做事肯定应该比小孩想得周到。
师；考虑周全，很不错！
生：我认为真正的大人能保护别人，跟他在一起有一种安全感。
生：我认为真正的大人要多为别人想想，不那么自私。
师：对，要考虑别人的感受。
生：我觉得作为大人要有双重性，表面要显得很轻松很幽默，而内心深处已经盘算得很清楚了。还有，要学识渊博，在思想上要有独立性，不受别人的牵制。
生：作为大人应从主观和客观两方面去想问题。不像小孩那么单纯。比方说看一幅画，小孩只能从表面去看，大人能看到事物的实质。
师：刚才我们同学对真正的大人应具备的条件提了很多很多。我们同学正在长大的过程中，几年之后我们就是真正的大人了，千万别忘了今天自己说过的话。好，我们刚才说的真正的大人应具备的条件不能停留在口头上呀！心动不如行动，请大家拿出笔和纸，策划一次“大人行动计划”。
（四人小组讨论策划，教师参与讨论。）
师：因为时间关系，我们把这件事情留到课外去做，希望各小组代表将指定好的行动计划交给班主任孙老师，她是你们执行行动计划的见证人。
师小结：刘德华有一首歌叫《回家的感觉真好》，通过今天这次辅导活动，若干年之后，当你经历了长大的过程，当你拥有了一个无怨的青春，也许你还会记得这堂课，也许你也会说长大的感觉——
生：（齐声）：真好！
师：下课，同学们再见！
生：老师再见！
活动反思:
这是一次面向初二学生的心理辅导课。到了初二，学生的生理发育日趋成熟，尤其是性发育也日趋成熟，他们把自己看作大人了，希望别人把他们当成大人来对待。但实际上，他们心理上还远未成熟……这样，家长和老师往往感到这个年龄段的孩子很不听话，很叛逆，这是他们成长过程中急需解决的问题，即如何看待真正的长大，真正的成年。这是我设计这节课的基本出发点。
在活动设计上，第一个环节是散文的导入，散文是初二学生自己写的。第二个环节是一个小品《戎戎长大了吗？》，题目是我刻意设计的，因为小品主人公的扮演者叫徐洪戎，因此，其他同学一看到题目，就产生共感，感到很亲切。这个小品设计的目的是让学生通过表演来创设一种情境。通过看表演，让学生从情境中发现自己的一些影子，等于是给学生提供一个体验的材料，通过看表演，想到自己，在感受他人的感觉中反思自己成长过程中的一些问题。在发言的过程中可以看出，学生在评价别人的同时，其实就是在评价自己。
第三个环节是父母眼中的我，就是交流家长的来信。一般说来，父母平时不会轻易在孩子面前肯定他长大，只有他们拿起笔来回忆一下，这才会感慨万千。孩子也从来没有听到父母这样肯定自己。用这种书面的方式来和成长中的孩子交流，对于绝大部分家长来说也是第一次吧。读的几封信都很感人。我听了也非常激动，希望自己的孩子也能这样关心自己。另一方面，这个年龄段的孩子也很想了解来自老师、同学和家长对自己的看法，这个环节的作用在于，让他们在他人对自己的评价和自我评价的对照中发现一些不足，这就是他们成长的起点。
接下去一个环节是“怎样才算是一个真正的大人”，用了他们自己班同学画的一幅画先做一个导入，给他们一个思考的余地。和前面的环节相比较，前面是家长对长大的理解，但更重要的是我们同学自己是否真正理解长大。从这一环节的发言看，应该说认识还是不错的。这是对前面家长的评价引起的反思，即：到底怎样才算真正的长大？明白自己哪些方面长大了，哪些方面还没有长大。他们反思的结果是提升，提升为一种理念，从他们的看法中可以看出，他们也在成长。
最后一个环节是策划一次大人行动计划，这个年龄段的孩子善于提要求，说想法，但落实到行动上就不行。所以我想让他们去做一做，让他们懂得，“长大”是靠做出来的，不是说出来的。
上课的时候我觉得自己不是老师，而是学生的朋友，在交流家长来信的时候感觉有一处追问特别好，不是我问得好，而是学生回答得好！就是孩子去安慰妈妈。这个孩子由关注自己转向关注他人，这就是成长的表现。还有就是第四个环节中学生所讲的真正的大人应具备的条件，许多条件我也没有想到，那时连我也在叩问自己，作为一个大人，我是否具备这些条件呢？可见我们老师在助人的过程中也在帮助自己。
不足的方面，主要是在交流家长来信时，我也看到了部分家长写了自己孩子没有长大的一面，但当时我过多地考虑了学生的面子，没有提及这些内容。现在觉得还是应该把这一面展示出来，这是一大遗憾。
2012-2013-2学期心理健康教育活动课教案感受幸福 观山湖区林东小学黄兴慧 活动主题:感受幸福 活动对象:二（1 班学生 活动时间:2013年03月29日 活动目标: 1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数,关注幸福指数; 2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福” 提, 升自己的幸福指数。 活动准备: 1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状 2、准备一些“神秘礼物”按（小组数准备份数,礼物尽可能包装精美,封好 3、“幸福之星”设计和印制,每个同学一张; 4、“幸福之旅”的录制。 活动形式: 故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流活动时间:40分钟 活动过程: 、小小调查
准备:播放柔和的音乐《初雪》,放松情绪!
问题 1:你觉得幸福是什么 ? 问题 2:你觉得你现在幸福吗 ? 学生自己采访 ,自己回答。 假设, “幸福度 ”的满分是五颗星 ,你的幸福程度有几 颗星呢 ?请在自己的卡片上 , 给自己的幸福之星涂上颜色 吧。 请大家在涂颜色的时候 ,还要思考一下你的幸福之星包 含哪些内容 ?那么,没有涂色的星星又包括什么内容呢 ? 二、感受分享 学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容 ,没有涂色的星 星又包括什么内容 ; 学生的回答预想 :妈妈对自己的关心和照顾 ,让自己觉 得幸福 ;可以在这么好的 学校念书 ,比起贫困地区的孩子 , 觉得自己更幸福 ,, 有两颗星未涂 ,因为觉得自己还不 是太 幸福 ,可能自己还可以更幸福 ,, 三、游戏体验 :变化的幸福度 面对大家真诚的交流 ,我也分享到了同学们的幸福与快 乐,我觉得自己更加幸福 了。为了表示感谢 ,我决定送给大 家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。 但礼物不能 随意的打开 ,它需要遵循几个步骤 ,我们一起来看看 ,并按 照规则的要求 来打开这份神秘的礼物。 规则步骤: 在和其他组的礼物比较之后 ,打出第三个满意度 分数。 (1、 在礼物拆开之前 ,打出第一个满意度分数 ; (2、 拆开礼物之后 ,打出第二个满意度分数 ; (3、
1、独一无二的我 教学目的 1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4．培养学生自信心，增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。 教学过程 活动一： 问一问：同学们，听说过上帝造人的故事吗？相传，上帝在造每一个人的时候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们每一个人由于生长的环境，所受的教育程度等诸多因素的不同，致使每一个人也不尽相同，那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？” 展示： 出示一张照片，来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”） 活动二： 展示：“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组内展示照片，互相交流。 师生归结：从这些照片中，我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。 想一想：那么我的所作所为给别人留下了什么印象，别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁（别人眼中的我） 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁？（如果需要配合，也可以小组内的同学共同来演一演）生猜中后，让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××？你眼中的×××是一个什么样的人？”（提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子，来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。） 问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。（此处2-4名同学为宜） 师生小结：看来，正确看待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁，就是因为他有着与别人不一样的地方，下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演示：《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸， 想一想：“同学们，你们看到了什么？” 学生回答：“一个黑点”。 师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！” 展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。 想一想：“同学们，你们又看到了什么？” 学生齐答：“一个白点”。
心理健康教育教学反思 面对21世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代科学技术，具有较全面的能力，而且要具有强健、健全的人格、健康的心理素质。 青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期。学校肩负着培养新世纪人才的重要任务，不仅要重视培养青少年的思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康。新课改实施这几年来，对于学生全面发展的教育得以了体现充分，特别是对学生的心理健康的教育更是得到了充分的关注。 然而有少部分教师只关注学生的暂时的学习成绩，缺乏对学生的关注，对学习中的障碍缺少理解；一些思想品德、心理健康等教育课受到考试的干扰，缺乏对学生的实际教育意义；受到“师道尊严”等不良思想的侵扰，难以和学生进行有效交流，使心理教育被表面形式化；因此，教师必须要学习和掌握心理学，平时多善于观察学生，多与学生交谈，及时了解学生的思想动力向和心理问题。利用心理健康教育课有针对性的帮助和引导学生认识自我，为每一位学生提供有助于个人发展的空间，以达到培养学生良好心理素质的目的。
“尊重与理解”，是对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。尊重，就是尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位。理解，则要求教师以平等态度，按学生的所作所为、思考、感受的本来面目去了解学生。被他人理解，意味着受到他人的关注、与他人之间达到心灵沟通，从而产生一种"遇到自己人"的感觉。之所以要遵循尊重与理解学生原则，首先是因为只有当教师尊重学生时，学生才会尊重自己，珍惜自己的成绩和进步，关心自己的荣辱，体验到做人的尊严感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征。其次，学生如果被老师尊重和理解，他就会信任老师，愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷、这种良好的师生关系，是学生获得成功的基本条件。 结合班上少部分同学吵嘴闹矛盾的现象，采用谈话，讨论，操作等方法为学生创设一个欢乐，自主，互动的学习氛围，同学们兴趣盎然，积极参与学习活动，尤其是用"优点自检法"夸夸自己和填写"朋友卡"交朋友的环节，学生都兴致勃勃，大胆地向老师和同学施展自我，有说，有唱，有跳，有表演，以不同形式让大家了解自己，接纳自己，使同学们在这个人际互动的过程中，产生情感共鸣，增加相互之间的了解，伴随《找朋友》的音乐旋律边唱边舞，体验交
心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头
第一课、中学生的身心发展 课题：青春期：成长的季节 学习目的：通过讲解或阅读帮助中学生认识青春期的特点，了解青春期所带来的生理变化和心理变化。 学习重点：性生理和性心理的变化特点。 课型：讲读课。 课时：一课时。 学习过程： 引言：通过课文的前二个自然段引出本节主要学习的内容是要了解青春期的一些知识，从而引入正课。 板书：青春期：成长的季节 一、新课教学 让学生阅读课文三至六自然段，教师板书： １．青春期的标志： ２．青春期的特征：（找学生来回答，教师补充） ３．青春期的生理变化： 那么青春期的生理变化具体有哪些呢？让学生继续阅读课文七至十五自然段，然后教师简单讲解。 让学生继续阅读课文十六至二十自然段，教师板书： ４．青春期的心理变化 （１）从认识能力的发展看： （２）从情感的发展看：
找学生回答，教师给予必要的讲解，然后再让学生阅读课文二十至二十八自然段， 教师板书： ５、青春期性心理的变化： 然后找学生归纳一下，青春期性心理一般会有哪些变化？教师加以讲解和补充。最后，教师用课文最后一个自然段结束本节课所学内容（教师要把这一自然段背诵下来）。 二、小结 把本节内容简要总结一下，并指出本节课重点。 三、作业 要求学生课后阅读下节课所要训练的内容，并认真完成练习任务。四、板书设计 中学生的身心发展 青春期：成长的季节 青春期： １．标志：２．特征：３．生理变化： （１）身体外形的改变： （２）内脏机能的健全： （３）性生理发育的成熟（a、女：月经初潮；b、男：遗精） ４、心理变化： （１）从认识能力的发展看： （２）从情感的发展看：
５、性心理变化： 第二课、成长的季节 课题：青春期：成长的季节 学习目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。 学习重点：青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。 课型：讲读课。 课时：一课时。 学习内容： 导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。 那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。 一、板书课题： 青春期：成长的季节二、明确学习内容及重点（略）。三、结合明确内容提出思考题。
心理健康教育教学设计及反思教学的主题教学目标： 1、帮助学生认识到尊重他人，尊重他人是交往的基础。 2、学习怎样在交往中尊重他人，平等待人，使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。 教学的对象： 三年级学生教学重点： 必须尊重他人及学会尊重他人。 教学难点： 怎样做才是尊重他人教学主要形式、基本策略和方法： 故事法、游戏法、讨论法、互动法、情景表演法教学运用的主要手段、技术、材料： 1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把得不到别人尊重感受最深的的经过写出来。 2、确定扮演角色，并进行排练。 3、黑板上写“学会尊重他人”几个大字。 教学过程： 一、教学准备： 课前选好表演短剧的同学。 二、热身游戏、活跃气氛 1、游戏： “指指点点”学会尊重他人 2、规则：
以人的五官为指点对象，教师报到其中一个器官的名称，学生就快速指向哪里。 3、采访学生游戏的感受。 三、教学过程（一）导入同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。 比如，你跟别人打招呼，叫“老头”或“喂”，别人就不爱听，觉得你没有礼貌可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。 应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。 （二）游戏明理问： 在我们的生活中是否发生过不尊重他人的事情或自己没有收到别人尊重的情况？ 1、学生举例。 请几位学生举出自己在家里、在学校、在生活中遇到的一些事情。 2、小品表演同学们，接下来请欣赏我们的小品表演。 （考试完了，试卷评改好了，科代表发数学试卷，同桌生甲与生乙发生的事情。 ）科代表（手拿一叠试卷）： 发数学试卷了，同学们！生甲（叹息）： 好紧张啊，要发试卷了！生乙（信心十足的）： 有什么好紧张的啊!科代表(走到甲跟前)： 给你.生甲扫了一眼分数,立刻把分数捂住.生乙(扯甲手中的试卷)： 哎,你多少分?让我看一下,看一下!甲乙正在拉扯,科代表走过来递试卷给乙：
东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对 烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自
得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，
心理健康教育课反思3篇 心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体，是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么 心理活动课究竟应该怎么上?怎样才是一堂好的心理健康活动课?这 是我每一节课都在思考的问题。 “活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一 定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知 冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们 心理，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲 授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一 种以体验式学习为主的教育。 二、情境剧中见情境。 情境剧与现实相结合，使学生转变观念，接受心理训练。 情境剧表演是学生喜欢的形式，特别是心理健康课中，一些生活故事更适合学生表演。而每一个故事中都包含着深刻的哲理。它使 学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变观念，接受心理训练。 在本课中通过情境剧表演，总结出了克服嫉妒心理的技巧：宽宏大量，善于帮助别人;心胸宽广，热情赞扬别人的长处等。使学生明白：同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世上很多的事取决于我 们自己的想法，可以说是一种快乐的选择。 三、引导反思改错误。 心理健康课对于教师来说是倾听是引导，对学生来讲是倾诉是交流。它为学生提供了一个说心理话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，我引导学生对自己的过去的行为和经历
进行反思、检查、评价，从而调整自我，寻求新知，使问题得到初 步的解决。通过引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。 四、精心设计净心灵。 精彩的结束不仅仅是全课的总结升华，更是对学生寄予无限期望与启迪，所以本课我在结束时设计了《美丽的心愿》这一环节，让 学生许下一个心愿，让孩子们在舒缓的音乐里净化心灵，让他们知 道什么是对的，应该怎么来做，相信在课件背景小女孩子的祈祷中，在柔和的乐曲里，孩子们一样许着美丽的心愿，并且愿意与大家一 起来分享。从而达到心理健康课净化心灵目的。 五、课堂结构巧安排 对于小学高段的孩子来说，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子们感受到的，不一定可以说得出来，我在课堂教学中却有些过急，或 者情绪不够饱满，没有带动课堂气氛，孩子们处于很茫然的状态， 或者是因为这种课堂结构设计对孩子们来说过于复杂，他们所能感 受到的身边的嫉妒太有限，至使学生的发言不够勇跃，这是在以后 的教学中应该努力避免的。 作为心理健康课的新老师，如何上好心理健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意。我一直在不断的摸索、总结、思考。在04.9班的教学中，我以前做法是： l、课堂导入最重要。 2、围绕主题搞活动。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心 理素质，让他们在故事和游戏中学习和体验到对自己的终生发展有 价值的核心观念。 对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。
八年级心理健康教案（全册） 第一课：关爱生命远离毒品 教学目标： 通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离毒品，塑造美好人生。 教学过程： 一、出示题目。（远离毒品关爱生命） 二、什么是毒品及毒品的种类。 1．谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？谁能说一说呢？（指名回答） 2．讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的品和精神药品。常见和最主要的毒品有：（让学生看图片）鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、止咳水、等。这些毒品长期都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。 3．看了这些图片，你有什么感受？（自由谈话。） 三、介绍毒品的危害。（结合图片） 问：毒品有那些危害呢？ 1．毒品毁人毁健康。 （1）摧毁人的消化功能。 （2）摧毁人的神经系统。 （3）摧毁人的呼吸及循环系统。 （4）传染性病及“爱滋病（AIDS）”。 2．毒品令家人倾家荡产、家破人亡。 （1）丧失工作能力。 （2）倾家荡产。 （3）给家人带来无尽的折磨。 3．吸毒导致堕落、犯罪。 4．吸毒危害社会，成为世界公害。 四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。 五、讨论，交流体会。 1．了解了有关的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。 2．让学生自由发言。 六、让学生了解防毒的方法。 1．问：当有人向提供毒品时，你会怎样做？（学生发言。） 2．防毒有五种措施：
一是直接拒绝；二是找借口溜走；三是提出反意见或转移话题；四是秘密报案（偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110）；五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。 七、总结。 同学们，今天我们了解了有关的知识及防范措施，也知道了对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有犯罪时，立即举报；为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离，珍爱生命。
心理健康教育主题班会：做个快乐的少年 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处。 (二)、情境表演 《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢? 小芳说：“我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：“小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?”(生充分说)生：“小芳不合群，说别人。小英哭是因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。”师：“面对这种情形，
应该怎样解决呢?”生：“小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。”(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.《上课铃响了》 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：“孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?”(生充分说)生：“她爱生气不好，对身体有害。”生：“那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！” 师小结：“是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你
心理健康教育教学工作反思 通过对本学科教学的反思，对于心理健康教育课程教学有以下认识： (一)正确认识心理健康教育的任务，引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识 直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理 健康课程性质、任务和教学目标，认真把握这门课程的指导思想。 紧紧围绕学生的生活实践，把提高学生的心理素质，帮助他们正确 认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题，促进其身心全面 和谐的发展为己任。 所以，应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法，作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用， 真正引导学生健康成长。 (二)教学中应体现人文关怀，做到育心育人 学生健康的身心是其健康成长的保证，教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此，心 理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。 首先，课堂教学过程中，应多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理 距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就 要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生 的距离。“亲其师，信其道”教育才有意义。 其次，多一些微笑，多一点赏识。许多学生缺乏自信，课堂上不敢发言。因此，传授知识其实不是目的，心理健康课真正的目的是 培养学生快乐健康，积极向上的生活态度。若一味板着脸，那么就
等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解，可能不是短时间内可以 看到效果，但是久而久之，学生是会有变化的。但值得注意的是， 的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识, 激发学生的闪光点。 再次，要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异 的答案，甚至是荒诞的思维都可以，一定给学生创造一个宽松的课 堂教学空间，使学生能有信心去思考，那么作为教师不仅要有教学 意识，而且要有课程意识，教什么怎么教的问题。要创造学生的个性，哪个方面有发展就培养他哪方面的特长，给他们心理支持，帮 助孩子认识到，只要努力，有锲而不舍的精神，人人都能成为人才 的思想观念。 总之，心理健康课程的目标不是为了传授心理学知识，而是通过一系列的心理健康教育活动，解决学生心理发展中的矛盾与冲突， 使学生在日常生活和成长中学会认识自我、发展自我，懂得如何学习、如何与人相处，提高其心理素质。与传统学科相比，在教育内 容的设计、教学活动的设计、教学原则与教学方式、学习方式上都 有很大的差别，应该更着重与学生的体会和实践，而不是他学到了 什么。 心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而 且涉及的知识领域是十分广泛的，在教学的过程中，要加以整合， 灵活运用，才能使心理健康教育课体现其科学性。 如何上好心理健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，是一项重要的研究课题。源于实践，用于实践，经过教学过程 中不断的摸索、总结、思考、调整，我逐渐形成了以下的思路和想法： 一、抓住学生心理，以趣促学： 从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未正式接触过心理方面知识
八年级心理健康下册教学计划 东来乡海联学校李铭先 为培养学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展和素质全面提高，以集中教育和个别咨询辅导为工作基本途径，一手抓教育，一手抓建设，逐步形成富有现代气息及鲜明个性特征的心理健康教特色，使心理健康教育工作成为我校工作的重要突破口。 一、教学目标： 1、培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力。 2、有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 3、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 4、通过心理健康教育，引导学生认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。 二、情况分析
八年级的学生已经对初中的学习和生活有所适应，有一定的独立生活的能力，对事物的明辨是非的能力有所加强，但少数同学对有些问题的认识不够，比如：上网成瘾，盲目追星讲究哥们义气，遇到挫折是消极，缺乏战胜困难的勇气和决心。也有的同学处于青春发育期，不能正确对待自己生理和心理上的变化，思想负担较重，不爱与教师和家长沟通等等。 重点难点： 通过心理健康教育，帮助学生学会调适，帮助学生认识自我，适应社会，学会学习，增智慧，磨练意志，懂得生活，体验幸福，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性，创造性，追求高质量，高效率的生活。 三、具体措施 1、通过课堂教学过程渗透心理健康教育。课堂教学是学生的主要活动，在课堂教学过程中渗透心理健康教育是学校心理健康教育最主要和最有效的开展途径和方式。 2、结合学科特点实现心理健康教育。学生课程的多样化，也为心理健康教育提供了更选择性、更具全面性的途径和方式。 3、班集体活动中渗透心理健康教育。创建良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使学生在集体生活中塑造良好个性、培养高尚的品德、提高社会适应能力。通过丰富多彩的班集体活动，如各种竞赛、班际间的联谊活动、集体劳动、外出旅游等，陶冶学生的情操、磨练 其意志、锻炼其生活和社会适应能力。
《增强自信，悦纳自己》 一教学目标： 1 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。 2 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3 明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4 培养学生自信心，增强自我发展的能力。 二教学重点、难点 1 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。 2 难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。 三教学准备 1 给每位同学准备3张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。 2 制作幻灯片 3 以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分100分，以后每猜对一次加100分。 四教学过程 （一）导入（小品《“我能行”和“我不行”》） 人物：我能行、我不行、主持人道具：散文 （生活是一种过程，你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的探索；从风华正茂的青年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。有人说：“生活是一个万花筒，它使人眼花缭乱。”有人说：“生活是一条河，它有时平静如镜，有时激流奔腾；它有泾流，也有旋涡；它有时水清见底，游鱼可数，有时浊浪排空，暗礁四伏。”） 过程： 主持人A：今天我给大家介绍两位新朋友，他们将要举行一个散文朗读比赛，我先让他们作一下自我介绍，好不好？ 我能行B：嘿，大家好，我是快乐的我能行，我相信今天的比赛胜利肯定属于
我，（清一下嗓子），先给我点掌声，行不？谢谢大家，呆会儿赢了我请各位吃一顿。 A：哪里？ B：花园大饭店，够档次不？ 我不行C：大家好，我是垂头丧气的我不行，我不知道这次比赛能否赢，我很害怕会失败。 A：好，现在开始比赛朗读一篇散文，来，我不行先生，你先吧。 C：朗读（声音较轻，很不自信） A：下面有请我能行先生。 B：朗读（声音响亮，感情激昂） C：好了，群众的眼睛是雪亮的，我请在场的观众评评看，谁获胜？两位先生请先下。 学生：当然是我能行。 教师先给演小品的3位同学加上分数。 教师总结：在生活中，你要想成为我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也让别人了解你，看看自己眼中的自己和别人眼中的自己是什么不同。下面我就要请大家做几个小游戏。 （二）体验感悟 1 你了解自己吗？ 每个同学用四句话概括自己的特点，性格，爱好等，句型为“我是一个 ______________的人”，并在纸条背面写上自己的名字。教师把纸条收上来，并朗读其中一部分，让学生猜猜是谁。猜对了加分。 2 你了解你同学吗？ 请一位男生在黑板上写下自己的特征，并请他的同桌和班上任意一位女生也同时上黑板写下对该男生的特征描述，可以是性格、兴趣爱好、喜欢颜色、崇拜偶像等各种特点。要求三者不能沟通。写完后要三位同学分别解释一下所写内容三者不统一的地方，谈谈他为什么这样写。 请一位女生，其同桌和班上任意一位男生。同上。 3 你的同学了解你吗？
心理健康教育课的教学反思 如何上好心理健康教育课，作为一名年轻教师，我在自己的这几年的教学过程中，一直在持续的摸索、总结、思考、调整。对于本学期的教学工作，我的思路和做法是： l、课堂导入最重要。 从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。 2．坚持核心原则，形散神聚。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观点。 对于这方面的水平，我一直在努力提升自己。活动对于教师的水平要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪水平较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节实行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。 心理健康教育课应该根据需要，创设相对应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的高一学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封同闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。所以，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。
八年级心理健康教育工作计划 心理健康教育是一个长远的工作，现今对一部分师生和家长来说还是一门模糊的学科，还不被大多数人所接受，他们还存在一些偏见，认为心理健康教育就是思想品德教育，对有心理问题的人也不理解，观念不够更新。所以，在这种形势下，大力宣传和普及心理健康教育是本学期心理教育工作计划的重点。 一、本学期心理健康教育的主要任务 中学生心理健康教育工作的主要任务是：根据中学生的心理特点，有针对性地传授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成材、人际交往、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美方面全面发展。求真务实，抓重点、出亮点、显特色。进一步深化“健康”理念，加强学校心理健康教育工作，为学生的身心健康服务，为学校教育教学服务，为学校安全服务，为学校管理工作有序、高效地进行服务。 二、本学期心理健康教育工作的主要内容 1、宣传普及心理科学基础知识：使学生认识自身的心理活动和个性特点；宣传普及心理健康知识，使学生认识到心理健康的重要作用，特别是心理健康对成材的重要意义，树立心理健康意识。 2、学会基本的心理调试技能：提供维护心理健康和提高心理素质的方法，使学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，及时调节
负性情绪；使学生养成良好的学习习惯，掌握科学、有效的学习方法，提高学习能力，自觉地开发智力潜能，培养创新精神和实践能力；树立积极的交往态度，掌握人际沟通的方法，学会协调人际关系，增强适应社会生活的能力；自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力。 3、认识与识别心理异常现象：使学生了解常见心理问题的表现、类型及其成因，初步掌握心理保健常识，以科学的态度对待各种心理问题。 4、根据学生不同阶段的心理特点，有针对性地实施心理健康教育。 三、心理健康教育工作的具体工作 1、做好学生的心理课堂教学。在学生对心理健康有了初步了解的基础上，围绕学习——这一困扰很多中学生的问题开展关于学习心理辅导的内容，希望对学生的学业有所指导。 2、坚持开放心理室，做好学生的个别咨询。虽然因很多学生没有接触心理课堂无法与心理老师先有一定良好关系，学生个别咨询受到一定影响。但心理咨询室依然坚持开放，争取为每个来咨询的学生的成长有所帮助，并做好记录工作。
心理健康教育教学反思 天祝县职教中心窦芳 通过对本学科教学的反思，对于心理健康教育课程教学有以下认识： （一）正确认识心理健康教育的任务，引导学生健康成长 心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理健康课程性质、任务和教学目标，认真把握这门课程的指导思想。紧紧围绕学生的生活实践，把提高学生的心理素质，帮助他们正确认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题，促进其身心全面和谐的发展为己任。 所以，应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法，作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用，真正引导学生健康成长。 （二）教学中应体现人文关怀，做到育心育人 学生健康的身心是其健康成长的保证，教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此，心理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。 首先，课堂教学过程中，应多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生的距离。“亲其师，信其道”教育才有意义。 其次，多一些微笑，多一点赏识。许多学生缺乏自信，课堂上不敢发言。因此，传授知识其实不是目的，心理健康课真正的目的是培养学生快乐健康，积极向上的生活态度。若一味板着脸，那么就等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解，可能不是短时间内可以看到效果，但是久而久之，学生是会有变化的。但值得注意的是，的赏识要有度。赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识,激发学生的闪光点。 再次，要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异的答案，甚至是荒诞的思
相信自己我能行 【课题】相信自己我能行 【教学理念】 在我们的学习和生活中懂得使用积极心理暗示的人，往往可以建立信心，激发潜能，可以战胜困难挫折，从而使自己更自信、更快乐的生活。因此，在教学中教师运用积极的心理暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生，更加自信的走进学习和生活中，正确的认识和评价自己，增强自信，体验到学习和生活的幸福和快乐。 【教学目标】 在活动中体会心理暗示的神奇，了解每个人都会受不同程度的心理暗示；在实践中学会用积极的心理暗示提高自信的方法；在讨论和分享中，学生由认知到情感、到意志，再到行为，循序渐进学会积极的心理暗示提高自信。 【教学方法】 1、多媒体教学法：图文声像并茂，多角度调动学生的情绪、注意力和兴趣，进 一步丰富课堂教学，促进学生对知识的理解和记忆，优化教学效果。 2、讨论分析法：符合小学生爱动、喜欢表现自己的特点，有助于学生对知识 的应用。 3、游戏活动法：通过学生们做的各种游戏，使学生领悟本节课的主题。 活动目标： 1、认识到受心理暗示是每个人的特征，且每个人的程度不一样。 2、感受心理暗示的神奇力量，引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。
3、在学习和生活中学会使用积极的心理暗示提高自信。 活动重点：让学生学会用优点、积极语言自我暗示，用励志歌曲以及朋友间互相积极的暗示提高自信。 活动难点：引导学生建立积极的心理暗示思维方式。 活动年级：五年级 【课前准备】 1、全班学生分成六人一个小组围成一个圈。 2、制作好的课件。 3、教师准备55颗红纸剪成的心。 4、学生准备每人一只彩色笔。 【教学过程】 一、热身活动，引入主题 T：同学们，今天我们上节心理健康课，我想想问问同学们你对这节课有什么样的期待呢？ S:学生发言（提问部分举手的同学，说明没有举手发言同学的原因…，缺乏自信届时引出本节课的主题“我自行我能行，自信-让我们放飞梦想”。 1）雨点变奏曲 1、风声“搓手” 2、“中雨”双手交叉拍双臂。 3、“大雨”用力股掌。 4 、“暴雨”拍腿。 教师发出指令学生立即做动作，看谁的反应最快，鼓励反应快，积极参与的同学。
小学心理健康课教学反思 小学生由于年龄小的缘故，他们的思维往往过多地依赖情感、意志和性格等心理因素。而思维是一种心理过程。所以要提高课堂教学效率必须注意心理效应。 一、加强目的教育，激发学习动机。 教学是一种复杂的意志行动，意志行动的特点是自觉确定的，因此，教师在课堂教学过程中必须让学生明确教学目的。教学目的一旦被学生掌握了，就会产生激励学生一定要达到目的的内在动力。这就是学习动机。学生的学习动机常以理想、志向、愿望等形式表现出来。如果教学活动能满足学生的学习需要，就会产生一种学习的推动力。所以，一个优秀的教师既要重视学生学习兴趣的培养，又要十分注意通过多种形式教育学生树立学习目的。这是保证学生能够持久和积极主动学习的根本所在。 二、加强心理交往，启发积极情绪。 课堂教学实际上是教师和学生心理交往的过程。师生心理交往的基础首先是情感交往。在教学过程中，教师要充分尊重学生，爱护学生的自尊心和自信心，对学生的学习要以鼓励为主；对差生不可冷淡，不能挖苦，要宽容友善，耐心教导、启发他们学习的积极性。只有这样，教师对学生的热爱情感，才会激发学生学好老师所授知识的兴趣，才会使学生把对教师的情感迁移到教师所要求的任务上去。小学生的自尊心特别强，这种自尊心往往是进取向上的动力。在学习上，如果学生受到老师的恰当评价和鼓励，他们就会得到精神上的满足，产生一种成功的体验。这种满足和体验，将增强学生的信心和兴趣，产生再上一层楼的心理状态和奋发向上的力量。因此，教师在教学中，对不同水平的学生应提出不同程度的要求，并努力创造条件，使每一个学生都能在不同的基础上取得成绩的快乐。对学生在学习上的进步，哪怕是微小的进步，都要及时给予肯定，鼓励和表扬。
八年级(1)班心理健康教育教案 课题:战胜挫折 教学目得: 1、让学生了解挫折对学习与生活得影响作用; 2、讨论中逐渐达成共识:挫折在学习生活中就是不可避免得; 3、通过挑战自我,让学生认识到掌握一些小方法,挫折就是可以克服得。 教学重点、难点: 1、让学生认识到挫折对正常生活与学习得重要作用; 2、如何锻炼与提高自身得抗挫能力。 教学方式: 讲述、讨论与游戏 课前准备: 准备多个因为意志坚强敢于克服挫折,最终获得成功得科学家事例。 教学时间:1课时 教学过程: 一、导课 引导共同唱歌。 引导学生跟随大屏幕共同演唱《水手》。“苦涩得沙吹痛脸庞得感觉,像父亲得责骂母亲得哭泣永远难忘记,年少得我喜欢一个人在海边,卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上……在受人欺负得时候总就是听见水手说,她说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要怕至少我们还有梦,她说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要问为什么” 师:同学们,这首歌曲我们大家都会唱,那么我们知道她得词曲作者吗？ 生:回答。 师:介绍郑智化,1961、11、14,出生在中国台北,2岁时患小儿麻痹,导致残废。但郑智化她身残志不残,考上土木学院,后又开始写词、谱曲、唱歌。她创造了一些脍炙人口得歌曲,但更多得就是她得精神鼓舞着我们。只有战胜挫折,才能走向成功。 二、新课讲授 1、设置挫折情景 师:其实在我们生活学习中会时常遇见不顺心得事,下面我们就共同学习一下关于挫折得具体内容。
引导学生分析一下我们所了解得挫折得含义。 师:总结得出:人为了满足需要而采取得行为不顺利或就是目得不能实现,就就是挫折。 因需求没有得到满足而产生得情感体验,叫挫折感。挫折感表现有:遗憾,失望,后悔,焦虑,自卑,绝望等等。 找三名同学分别表演两种挫折感。 师:人有了心理感受,必然有一定得外显行为,那么在我们十多年得生活当中最大得挫折就 是什么呢？(大屏幕列表) 教师根据学生描述得情况,在黑板上列出几项能引起挫折得事件。 师:可以说,挫折也就是生活中得组成部分,每一个人都会遇到。从某种意义上说,生活就就是喜、怒、哀、乐得总与。有喜有乐,自然就会有怒有哀。自然间、社会间得万事万物,无一不就是在曲折中前进,螺旋式上升得。一切顺利、直线发展得事情几乎就是没有得。所谓“一帆风顺”、“万事如意”,往往只就是人们得良好希冀而已;“天有不测风云,人有旦夕祸福”,倒就是司空见惯得。纵观古今,许多著名得科学家、文学家与政治家大都就是在逆境中坎坷中磨砺过来得,人类创造文明与进步得事业,无不经过挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。 师生达成共识:挫折就是客观存在得,关键在于我们怎样认识它与对待它。如果对挫折没有正确得认识,缺乏应有得心理准备,遇到挫折就会惊惶失措,痛苦绝望;如果有了正确得挫折观,做好了充分得心理准备,认识了挫折就是人生中不可避免得一部分,并且敢于正视面临 得挫折,不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔,敢于向挫折挑战,就能把挫折当作进步得阶石、成功得起点,从而不断取得进步。挫折会给人以打击,带来损失与痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼。 师:现在就给同学们提供了一个敢于挑战挫折得机会,找四名同学上前面来做个游戏。 2、小游戏 由参加挑战挫折得同学选择。 1题:绕口令:四就是四,十就是十, 十四就是十四,四十就是四十, 别把十四读四十, 也不能把四十读十四, 要想说对十四与四十, 多练习四十与十四。 2题:唱一首自己最拿手得歌曲(要求:带表情与动作)