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顶尖高手冯毅的九大操盘绝招

顶尖高手冯毅的九大操盘绝招
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顶尖高手冯毅的九大操盘绝招

《民间股神》续集2:顶尖高手冯毅的九大操盘绝招

几年熊市,80%以上的投资人伤痕累累,他何以能创造资金翻两番的“神话”?

他次次胜利逃顶、“做足行情”赚大钱的绝技何在?神奇的“逃顶公式”揭开了这一秘密!

掌握“六大功能”——爬出股市“地狱之门”有诀窍!

顶尖高手冯毅的九大操盘绝招

姓名:冯毅,1950年生,江苏南通人。入市时间:1993年11月。因战绩斐然,2004年7月应邀进广东某著名机构操盘。操盘风格:始终坚持“重仓大赚”的首要盈利模式。操盘业绩:自2001年6月始,在大盘经历的四年熊市中资金翻了两番。

投资格言:当你赚钱的时候,如果是小赚,就等于操作失败;当你亏钱的时候,如果是小亏,就等于操作成功!——引自[美]索罗斯

汽车沿着宁通公路向着东海边疾驶。

眼前虽是蓝天,碧水,桃红柳绿的一派美景,但我却无暇去欣赏。急切的心,早已飞向了东海边那被誉为“近代第一城”的江苏南通市。

自2003年到2006年,我已记不清接到过多少次来自南通地区热心读者的电话,也记不得收到过多少封他们发来的邮件,都传递着一个共同的愿望:力邀记者写写他们心中拥戴的“股市英雄”冯毅老师。但都因工作忙,加之路途遥遥,一直未能成行。

然而,热心力邀的电话,仍然没有停,电子邮件和他们亲笔写的信,照样一封接一封地发来。

面对如此强烈的呼唤,我终于待不住了,决定驱车数百公里,赶往南通,对这位受到当地数十万投资者爱戴的民间股林高手进行专访。

手机响个不停。推荐我来进行这次长途采访的管怀印校长和我要采访的“股市英雄”冯毅老师,已经等候我多时了。他们不停地在打问我车到了哪里?

几百公里的行程,我没有一丝倦意。傍晚6时许,我终于按电话里约好的接头地点,对上“暗号”,见到了从未谋面的管校长和冯毅老师。

“这就是我多次在电话里给你讲起的冯老师,他比我小lO多岁,可是股票比我炒得要好不知多少倍!”70岁的老投资人一边接我的采访包,一边对我介绍。

“我也是在股市摸爬滚打中吃了不少苦头,现在才摸索到了一些窍门!”冯毅把我装衣物的小箱子放在他的自行车后架上推着,边走

边说:“你看,这些年,我这头发都白了不少,炒股,要炒好,也真不容易啊!”

他们把我安排在当地的联运宾馆。这里,离冯毅家和他操盘室都很近。

在欢迎我到来的丰盛的晚宴上,我们三个“老哥们”倾心相谈,很快就成了无话不说的知己了。从冯毅老师对股市博学的谈吐和亲切的感悟中,我意识到,这次,我将不枉此行。绝招之一:重仓大赚熊市资金翻两番的背后

华尔街曾流传着一句有名的金融格言:大赚比常赚重要!冯毅在实战中不仅追求每次操作的成功率,更追求重仓大赚的胜利率!这是他多年来的投资风格,也是他几年熊市中资金为何翻两番的根本原因所在。

冯毅时年56岁,他在股市搏杀的风雨征程上,已经度过了整整十四个年头。

他执著,谦逊,一步一个脚印,从不愿出风头。

在和记者的交谈中,他一个劲地说:“我只是一个在股市风浪中刚刚逐步走向成熟的职业投资人。比起更多的股市专家、高手,我太普通了。”

然而,南通地区数十万的投资者,历数着他前进的脚印,却都一笔笔地清楚地记录着他那“普通”而又极不同寻常的辉煌战绩:2000年,他操作莱钢股份,获利80%;

2001年,他在2245点大跌前夕,在一次又一次的报告会上号召

大家全身退出股市,指导众多的投资者逃过了一场股灾;

2002年,在熊市的低迷中,他勇擒黑马股夏新电子,创下了250%的惊人战绩;

2003年,他再战龙头长安汽车,又一次在熊市里创下120%的大赚收益;

2003年10月至2004年3月,他又骑着齐鲁石这匹剽悍快马跑完全程,颇大的收益,令人叹服!

一串串,一件件的神奇事儿在眼前发生。这是为什么?

为什么在低迷的市道里,80%以上的投资人伤痕累累,有的甚至血本无归,而他却在默默地创造着一个又一个的“神话”?甚至在近几年的熊市中,他的资金竟翻了两番!

冯毅神了!他究竟有什么秘诀,高招?一团团的“迷雾”,不仅萦绕着众多的投资者,也不时地在记者的心头久久弥漫,萦回。

我决心打开心中的这个“结”。

“冯老师,你能否简单明确地告诉我,你在股市里为什么能持久地赚钱,首要的,核心的秘诀是什么?”在连续几天几夜的采访中,我不止一次地向他发问。’

“我不保守,要我说,我连续多年能持续盈利的最大秘诀,就四个字:重仓大赚!”面对记者的发问,冯毅中肯地回答道。

“重仓大赚?就这四个字?”

“是的。就四个字。可你别看只有这四个字,那可是我在漫长的坎坷路上,苦苦寻找了多少年才得到的在股市中大赢的一条真谛

啊!,’冯毅指着他书桌上整齐地摆放着的200多本中外证券书籍说:“多年来,我研究过世界上不知多少高手的成功秘诀,发现他们有一个共同之点,那就是华尔街的一句至理名言:大赚比常赚重要!世界顶尖高手索罗斯也有此论述:当你赚钱的时候,如果是小赚,就等于操作失败;当你亏钱的时候,如果是小亏,就等于操作成功!,,说到这,冯毅望着记者深情地说:“14个春秋寒暑过去了,每走出一步真不容易啊!我也是从散户中走过来的,同样经历过失败的痛苦。1993年我拿着全家人仅有的4000元的家底进入股市,被严严实实地套在股市浪尖的高峰上,真是痛不欲生!后来,通过不倦地学习,加上行情的好转,终于让我有了新的转机。可是,那些年,急于赚钱扳本的浮躁心理,却又一次次地把我带向了操作上的误区:快进快出,频繁地搏杀。结果是赢小输多,整天都在为券商打工。有时,好不容易骑上一匹黑马,可是它刚一奋蹄奔腾,就把我抖落马下。眼看着绝尘而去的它,我只能是无奈的叹息。有时也难得抓到了一匹黑马,也幸运地骑完了全程,但却因买时胆子太小,仓位太轻,算下来,所得仍然很少。

“在失败中我不停地寻找着原因,最后终于悟出了一个重要的道理:对一个投资者而言,每次操作的成功率固然重要,但相比之下,更重要的应该是胜率的大小。也就是说,只有重仓大赚,抓住一次机会,千方百计地使你的利润做到最大化,这样,你才能在博弈的战场中获得大的胜利。”莱钢股份大捷。点燃“重仓大赚”的理念烽火时针指向了凌晨。听着冯老师倾吐着他多年用心血换来的经验,

我没有一丝倦意。这时,冯毅打开电脑,调出了莱钢股份的走势图,一下子把我带向了奠定他重仓大赚投资理念的首次战斗。

六年过去了,他仍然抹不掉那难忘的一幕。

那是2000年的3月。莱钢股份的股价从7元钱涨到了11元多。当时,马钢的股价已翻了倍,他经过比较,考虑到同一板块的比价效应,认为莱钢也能翻一番。这样算下来,莱钢的股价目标位应是14元左右。他心想,若眼下买进,至少还有3块钱的空间。于是,他狠了狠心,重仓杀人。

2000年6月,莱钢果然涨到了15元,已超出了既定目标。当时大盘正在牛市途中,方兴未艾。冯毅看到该股在15元收出了一个光头缩量的小阳线,心里揣摩着:此股涨势尚未到顶,仍有上升的空间!于是,他没有抛出,而是马上修订自己的操作方案,不仅不卖,反而把账上的余钱全部加码追进。

这是一次大胆的尝试。这种“重仓押注”,也是他平生炒股的第一次,能否成功,虽然没有百分百的把握,但他心里却十分自信。

当时,联通公司请他在BP机上为投资者推荐股票,他毫不犹豫地推荐了莱钢。许多BP机用户接到信息,都不解地惊呼他“疯了!”

然而,真理掌握在少数人手里的事实,已被历史所证明。他正确的理念和准确的判断,为他和信任他的股友们换来了丰硕的成功。他一直赚足了行情,“发疯”而贪婪地持股到20元左右才抛出。

“这就是我重仓大赚的首次大捷!”冯毅越讲越兴奋:“这次成功的操作,不仅使我获得了80%以上的丰厚利润,更奠定了我以后重仓

大赚的投资理念!”做大熊股的大反转。是重仓大赚的首选品种“谁炒股都想大赚,只要能大赚,一准儿也都会去重仓。可是买什么样的股票重仓,才能达到大赚的目的呢?”记者越听越兴奋,打破砂锅问到底。

“这个问题提得很关键。假若股票没选好,不仅重仓赚不到钱,还有可能遭受重大损失!”冯毅说:“我的经验是:炒长期卧底的大熊股!它一旦反转,上升空间巨大,给你的利润也最大。因此,要想做到重仓大赚,必须首选那些即将反转的大熊股。这是重仓大赚的重中之重!”

“那么,什么是大熊股?实战中又怎样捕捉到它大反转的起涨点呢?”

“大熊股一般有如下特点:(1)从高位跌幅巨大,一般都有509,6—60%,甚至更多;(2)长期卧底,时间在20个月以上,甚至更长;

(3)成交量极度萎缩,月K线换手率要小,一般不超过15%;(4)市场的操作成本逐渐趋向一致,均线粘合走平,股价月波动幅度收窄,在10%左右。

“这类股票若产生大的反转,其特征有三点:(1)周K线连续3—4周高低点上移抬高}(2)成交量温和、匀称、连续放大;(3)周K线、月K线中长均线系统呈现多头排列。

“我曾操作过的中房股份(600890,原长春长铃)就是一个典型的案例。这只股从1997年至2000年,一直处在漫漫熊途之中。从2000年1月份,从它的周K线上观察,其价格的高低点连续3—4周甚至

更长时间都在上移抬高,同时做到了月K线温和匀称连续地放量,一只大熊股的大反转行情就此展开!(见图2—1)

“再拿现如今在沪深盘面上十分耀眼的大牛股东方锅炉(600786)来讲,它自2000年创出了12元左右的新高后,一直到2003年不仅从未大涨过,而且表现越来越差,到后来竞成为了ST股票。可是从2002年开始,这只沉默已久的大熊股开始苏醒了,它的周K线连续3—5周高低点都在上移抬高,且成交量温和连续放大,我设置的月K 线的均匀线参数这时也达到了多头排列,一举改变了多年来大熊股的弱势形态,走出了一波标准的大熊股大反转的强势行情,股价从4.9元一路狂飙至28元,令众人刮目相看。”(见图2—2)

从熊市中大熊股盘面的异动,反推基本面的改观趋势

冯毅说,在多年的实战中,他发现有这样一种现象:就是如果一些大熊股在盘面中若突然表现出一种异动的走向,就要密切注意,其中极有可能蕴藏着大的行情。这往往是投资中不可错过的难得的投资机会。

2002年1月,那还是股市冰冷的季节。ST夏新(600057)这只股价从二三十元一直跌到6元钱左右的著名大熊股,此时竞冒着“严寒”绽放。股价开始从6元一路温和上扬到11元左右,一举改变了长期大熊股的下跌趋势。

望着它在盘中的异常表现,我在想:只有基本面大改观,才能产生大牛股。这是一条公认的市场规律。ST夏新一定有“戏”要演!此时,作为一个普通投资人的我,虽然无法得知其内情,但从技术面的

大趋势的大改观来反推,我判断该股的基本面一定可能有重大的改变。我抓住这个“疑点”,对此进行社会调查,得知该公司的主营业务增加了生产手机,这为公司取得了新的利润增长点。为了摸准这一行业的前景,我向在电信部门工作的一位亲戚作进一步的咨询,了解到全国当时的手机普及率大约在19%左右,此产品的高收益,至少可以延续两年到三年之久。那么,ST夏新的基本面一旦真的发生重大改变,目前消息又处在一个不明朗的朦胧状态,该股的涨势,决不会很快停下来。此时介入,是重仓大赚的极佳机会!于是,我在9.8元左右的价位,全仓吃进了这只带有朦胧题材异动股。尽管该股当时并不被市场看好,但我就是带着“ST凭什么连涨三四个月”的一个硕大问号,以极大的定力等待市场对它的最后肯定。

ST夏新疯了!它不顾大盘的“世态炎凉”,也不顾市场的冷眼相看,硬是带着st的沉重帽子,步履坚定地向上攀登!短短4个月.它从6元涨到11元多,股价几乎翻倍。之后,它温和缩量,稍作回调至9元左右,然后再度发起冲击,一口气冲高至18元,第二次实现股价翻番。

后来,年报公布了它的每股收益为1.5元,是沪深股市头号的低市盈率的绩优股。这时大家才争相看好,而我此时却已在18元落袋为安。(见图2—3)抄大底,是重仓大赚的首要盈利手段

中国的股市每年或一两年必有一个大底出现,能成功地在底部买入,抄到大底,你必将有巨大的成本优势,也才能为重仓大赚奠定良好的基础。

2003年11月份,大盘经过长达两年半的低迷调整,在一派熊气的笼罩之中,沉到了1307点。投资者面对绿沉沉的大盘,只有怨声,大多驻足而不敢向前。

而股市的机会,往往属于那些富有智慧的先知先觉者。此时,冯毅惊奇地发现绝大多数个股虽然都创出了历史新低,可这时却有少数股票已经拒绝下跌,提前大盘上涨启动。他敏锐地意识到,世纪大底已经到来了!在大家都还在无奈沉寂的日子,他已经在忙着寻找抄底的品种。他通过千挑万选,最终相中了石化板块的领头羊齐鲁石化(600002)。当时他从月K线上分析,该股提前大盘两个月收红,大熊股大反转走势,已经非常明朗化。那时,当这只重仓大赚的品种展现在他面前时,他是何等的兴奋1

2003年11月13日,大盘创出新低后开始启动,连续3周的K 线高低点上移抬高,确认了大盘阶段性大反弹已成定局,更加坚定了他此时采取行动的决心。机会来临时,决不可迟疑。他在6元钱的价位满仓杀进了齐鲁石化。2004年的元旦过后,短短几个月,齐鲁石化随着大盘的稳步上扬,股价一路推高,到3月份,股价达11.8元,接近翻番,冯毅全仓抛出。这次成功抄底,使他获利近100%。(见图2—4)重仓大赚操作中应注意的几个问题

(1)选择个股建仓时,一定要关注大盘的位置。大盘在中高位,个股的升幅则不会太大,不适合于重仓操作,因为中国股市的系统风险还较大。

(2)个股必须是前期的大熊股,其调整的时间和空间必须很长和

巨大。

(3)该股基本面上几乎没有利好消息,有时反而可能会有利空消息。

(4)此类品种一般散户很少认同,买进有巨大的心理障碍。

(5)周K线、月K线刚启动,不忙买进。等大趋势明朗化,回调缩量时,才是最佳买进时机。

(6)买进后,一般中线持有,绝不做短线,没有50%的升幅,不考虑出局;基本面消息不明朗不出局;大趋势不改变不出局。

(7)要有良好的心态,需要坚定的定力和意志。日K线上的微观浅幅波动,可一概不理睬。

(8)卖出后再涨,不反身追人;卖出后下跌,决不抢反弹,重新寻找符合条件的新品种操作。绝招之二:价值投资技巧二、“盐田港”踏空之后

几年前,踏空盐田港,“败走麦城”的那一幕,让他永生不忘。因为正是那次失利,使他悟出了价值投资的悄悄到来,更使得他的投资理念发生了重大改变。涨势后面有原因

每一个高手在他的成功之路上,都曾有着失利的记录。那是他们前进的基石。

对冯毅来说,他永远抹不掉那一块块“基石”对他前进所起到的作用。踏空盐田港,“败走麦城”的那一幕,就让他永生不忘。因为正是那次失利,使他的投资理念发生了重大改变。

那是2003年1月,冯毅去参加一次股市沙龙会。会上,一位上

海来的证券分析师极力推荐盐田港(000088)。他认为,此股基本面非常好,属于行业景气度高、快速成长的绩优股。

晚上,冯毅回到家,打开电脑一看,吓了一跳:该股月K线大趋势已从七八元涨到了16元,股价已翻番。2003年熊市调整中,该股一直在历史最高位缩量横盘。

严格地说,盐田港不符合他挑选大熊股大反转“重仓大赚”的技术条件。他犹豫了,困惑中不敢买进。

结果,后来发生的事使他震惊:盐田港缩量一路上涨,从2003年1月份的14.32元,一口气涨到28元,股价又翻了一番!(见图2—5)

冯毅在盐田港上彻底踏空了。原因在哪里呢?他深深地思考着:从技术面上分析,盐田港已高处不胜寒,为什么它还能大幅度地上涨呢?看来,纯粹从技术面研究有时也会有所偏颇和肤浅,也许直接切人到基本面,做深入的研究,就不会被技术面上的强劲走势所吓退。事后,当他详细剖析了盐田港那优秀的质地,他才发现盐田港是一只名副其实的高绩优、高成长的优质股票,这时他也才真正悟出了其持续上扬的根本原因。

他更深切地感到了,通过近三年的熊市洗礼,中国的股市正趋向理性投资,盐田港的高位上涨,也许预示着价值投资时代正悄悄来临。价值投资选股“三要诀”

什么是价值投资呢?基本面研究价值体现在哪几个方面呢?带着问题,冯毅又重新研读了他所崇敬的上海著名的金融宏观理论家、基

本面分析专家金学伟老师的三本著作《股海冲浪》、《股票投资十八般武艺》和《股票投资全攻术》,受益颇深。

他对记者说:

我个人认为,价值投资选股可以从以下三个方面切入:

第一,看每股收益的稳定性和成长性。收益越稳定,成长性越大,越好。我的办法是把所研判的个股最近三年的年报税后利润相加,再平均,得出平均值,然后再与近期每股税后收益作比较,看是增加了,还是减少了,增减的幅度有多大。

例如,盐田港2000年每股税后收益是0.16元;2001年是O.64元;2002年是O.95元,三者相加除以3,等于O.58元。用O.58元除以最近的.2002年年报公布的O.95元,等于O.61,也就是说,最近的收益比三年的平均值高出了61%。这显然属于高增长。

第二,再从该行业的成长性考虑。如果每股收益的增长,暂时还不能体现高成长性,那么,买股票是买未来,未来的潜在成长或国家政策支持性的成长,也可视为高成长。当然,这需要对行业产品的前途、今后发展需求的方向,去做政策性甚至想象性的研究。

例如,近几年来的汽车、钢铁行业的快速发展,就是与我国的国情需求而改变了供求关系有关。再如未来的煤、油、气行业和旅游资源行业等,也都是有发展前景的朝阳行业。

由此可再分析盐田港,它的主营业务是码头的开发与经营,货物装卸与运输每项都与国家国民经济发展息息相关。我国国民经济发展近几年正处快车道,盐田港又处经济发达的开发区,它的行业的成长

性和效益的稳定性,无疑都是最好的。

第三,看大众散户是否高比例持有。因为我国的股市是个博弈的战场,因而选股也要综合考虑。我认为,基本面分析解决的是价值问题,技术面解决的是价值走向,即怎样涨的问题,而市场面分析解决的是操作者的心理动向问题。所以,众人看好的品种,人人都知道的信息,人人都在使用的技术分析,从博弈角度讲,是没有价值的。回顾2003年初盐田港上涨时,我在各大证券交易所调查,散户几乎很少持有。同样,2004年齐鲁石化刚启动上涨,散户刚获微利退出者很多,此后该股大举上扬,散户手中寥寥无几。因此,对一只股票进行价值投资时,既要重视它的基本面,也要兼顾到它的技术面和市场面。

透过现象抓本质,看到曲线图的背后,走到曲线的前头’

一只股票上涨和下跌的因素很多,决定一只股票价格波动的本质原因究竟是什么呢?冯毅说,从理论上认知就一句话:人们的心理变化而引起的供求关系的改变。那么,什么又是引起供求关系的心理原因呢?他认为,可从以下两个方面来探求:

第一,从投资角度看有两个因素:(1)价值与价格的偏离;(2)对未来成长性的价值预期值的改变。如果股票价格在低于价值之下运行,未来必然是上涨。此时买进,当然就是价值投资。如果股价没有体现它的成长性,或者说人们还没发现它的成长价值,此时买进也是价值投资。

第二,从投机角度上看,也有两个因素:(1)进场控局者对流通

筹码的控局仓位如何;(2)已控制的筹码成本如何。此为投机性质的操作条件,不在此详述。

从本质上讲,我们买股票,就是一种投资行为。有没有投资价值,这是我们买股票首要应考虑的问题。我们通常看到的曲线图,是价格波动的走势图.它的涨和跌,有时并非完全能体现它的投资价值——特别是在高度投机的市场。

采访中,冯毅曾带记者参观了他所在证券公司附近的一家当地上市公司一一纵横国际(昔日的南通机床)。他边走边介绍道:这个上市公司的股票当年从3元拉升到30元,又从30元跌到3元,两次戴ST,其操作上的投机性,众人皆知。当时,一些人被它狂飙上扬的美丽的曲线图所迷惑,纷纷追进这只大“黑马”,也有不少人劝我买人。可我对这个企业十分了解,看到公司当时的生产不断滑坡,产品滞销,30%的工人下岗,连本公司的大多数职工都不看好自己的股票,我便放弃了这只虚涨的股票。

现在,价值投资的观念已经深入人心。例如2004年的核心资产投资品种,基金重仓的品种,社保基金入驻的品种,它们都是在价值投资的品种的挖掘上下了很大的功夫。那么,在此情况下,中小投资者在具体操作上如何把握呢?我认为,首先从基本面上分析,是否是有前途的上市公司,其产品生产周期是否处于初创期;其次,考察公司基本面情况,与过去相比是否有较大的改变。

例如,石化行业的龙头股齐鲁石化,我在分析它的时候,发现这种成品油资源行业一直不景气,从曲线图上也显示出这类股票是无人

闷津的地地道道的大盘“死亡股”。而现在随着国民经济的快速发展,它的经济价值和宝贵资源的价值,便充分显露了出来,这也是我买入它的根本理由。当然,从技术面上也体现大资金人驻的操作迹象。做生活中的有心人。留心身边的投资机会

采访中,冯毅给记者讲了这样一个真实的故事:

几年前,上海一个炒股的电器工程师出差到北京,逛电器商场,发现这么一个奇特的现象:北京只卖本地生产的牡丹牌彩电,很少有上海生产的金星牌彩电。而上海呢,只卖上海本地生产的金星牌彩电,很少卖北京生产的牡丹牌彩电。但是,北京和上海两地却都同时卖长虹牌彩电。这个现象说明,长虹彩电的市场占有率很高,长虹彩电得到市场的一致认可,具有投资价值。而众人皆知,要进行价值投资,还必须把握两个原则:第一,大势要在长期低迷的时段;第二,价格严重向下偏离价值。而当时正是大势低迷时,长虹年报表明每股收益2元,其质地如此优秀,股价却只有7元左右长期躺底,且又得到大众的认可,市场占有率很高。这位聪明的工程师清楚地看到了这一点,便把家里的所有积蓄全部投资到长虹股票上。当然,后来大家知道他的投资回报是相当丰厚的。

这就说明生活中许多身边细小的现象,往往折射着很多有价值的投资机会。记得前年有一次我听过一个经济学家的报告,主题是中国的基本建设规模,说在今后的三五年内还继续呈快速增长趋势。同时,每次驱车去区县讲课,都会有股民带领我参观众多的开发区,我就一直在思考一个问题:基本建设的规模一天天在扩大,全国有那么多的

开发区,那么,建设这些开发区的钢材和水泥必然呈稳定的持续增长状态。这必定给这类的上市公司带来投资机会。一次在海门讲课,一个女殷民问我,买什么股票?我闸她,你是想投资还是投机?“投资!”那个女股民答道。旁边有人插话:“她老公是建筑工程承包商,有的是充足的投资余钱!”听了这番话,加之由于有前面的感触,我顺口戏言:你就买刚上市的海螺水泥吧,助你老公一把!她果真听了我的话,重仓买进了海螺水泥。没多久,这只股便开始大涨。春节期间,她特意打电话谢我。这又使我感到多调查,多思考,多推理,身边的投资机会无所不在。价值投资照样不可忽视防范风险知道了怎样价值投资,掌握了价值投资的要领,难道就可以忽视风险]『.吗?

“回答是否定的。”冯毅说:“只要是投资行为,风险任何时候都存在。我个人认为,风险来源于以下两个方面:

“第一,时机问题,或者称时机技巧艺术。俗话说,投资早不如投资得巧。任何事物的运动,都是波浪式前进,螺旋式上升的,波动都是有周期规律的。踏准波动节奏,就要掌握准确的时机。例如夏新电子和齐鲁石化等,长期低迷时,你过早地介入,不但会使你的资金失去机会成本,而且会使你在投资过程中产生心理压力,降低投资信心,挫伤投资心态。当然,在股票上涨的末期追进,也必遭吃套。我们南通的上市公司综艺股份当年红极一时,我见到许多投资者在其股价达到60元时,还轻信它要涨到88.48元的传言,贸然抢入,结果输得很惨。

“第二,市场是博弈的,博弈的结果是博弈的双方不可能双赢,

有一方利用价值投资理念先知先觉进场吸筹,然后拉升股价,而在还有投资价值的区域派发给后知后觉甚至是不知不觉所谓的投资者。

“例如我在2002年买卖的夏新电子,按照市盈率计算,现在它仍然有投资价值。因为它的市盈率是沪深股市最低之一的股票。但是,该股从6元涨到18元,月K线技术走势三顶明显,先知先觉‘投资者’已获利相当丰厚,任何时候都想在现价扔给后来的投资者。再从基本面分析,手机行业利润平均化倾向严重,普及率正在提高直至饱和,该产品已开始走下坡路。所以,我认为该股尽管市盈率还较低,但已不具备中长期的投资价值,除非它的基本面又有新的大改观。因此,投资者在进行价值投资时,决不可死认一个‘理’,把市盈率的高低作为投资的惟一标准,使自己的投资走向极端,产生失误。

“此外,在防范价值投资风险时,还要特别注意以下三点:一是切忌听消息,要善于识别真假;二是要看准价值投资品种的业绩,是虚拟的,还是实质性的;三是一定要看参与者的认同程度,即早期发现或不被大多数人发现的投资品种,才真正具有投资价值,反之,就没有投资价值或投资价值不大。”

讲到这里,冯毅深切地说:“我们现在所处的时代是价值投资的新时代。投资者头脑里一定要牢牢地把握这一点,才能在市场上胜出。几年前的盐田港虽然我踏空了,看上去,我错失了一波大赚的机会,但它使我的投资理念又向上了一个新的台阶,让我真切地感受到了价值投资的重要性。从这个意义上讲,我庆幸这次的踏空!”绝招之三:低点最佳买入法买好才是真正的师傅

对于投资者,特别是曾经深套过,有过重创亏损经历的投资人,他们在抚摸“伤口”时,无不从内心发出由衷的感叹:要买好不吃套,特别是重仓买进,又要尽快脱离自己的成本区,真是太难了。

股市上有句俗语:会买的是徒弟,会卖的才是师傅。意思是说,买相对于卖要容易些。这句话单从对买与卖的要求来说,也不无一定道理。

但是,对于老股民,特别是曾经深套过,有过重创亏损经历的股民,常常听到他们发自内心地感叹:要买好不吃套,特别是重仓买进,又要尽快脱离自己的成本区,也真是太难了。

冯毅说:“股市上的一切错误的发生,都是从‘买,开始的。买好了,就奠定了成功的基础;买好了,就有了巨大的成本优势,有了成本优胜,就能稳定好自己的心态。从这一点上说,要买好也确实是太难了。”

“怎样才能找到一个好的买点呢?操作中,长线、中线,甚至是短线的好买点是否有共同的特征条件呢?”记者问。

“我认为是有的。”冯毅回答说。低位买是买好买对的灵魂核心股市上“低吸高抛”人人都知道。什么是真正的低,低买以后能涨上去才是低,要找到这个本质的低,就没那么容易了。

我通过股市里多年的摸爬滚打,自己通过无数次“高买低卖”亏损割肉的经历,终于悟出了这个“低点”,从理论上看有以下两点:第一,调整的末期。

股市是用波浪式的上涨或下跌的波动形式进行的,这是永恒的规

律。涨久了就要调整,下跌调整时间长了,就要反弹。只有在调整的空间与时间已接近尾声,离上涨之时也就近了。所以,买在调整的末期,应该是买好的首选。那么,怎样才能做到这一点?首先你要判断你操作的目标背后调整的性质.从而推断出调整的级别。不管是大盘还是个股,因为不同级别的调整的空间与时间是不同的。

(1)因为利益因素的调整。它的特点为前期涨幅已高,是已脱离了成本区的部分筹码反手做空所致。如果出于差价利益的回补,必须打到有利可图的低价区域然后回补,所以此调整空间较大(20%一30%),时间也较长,要耐心等待调整末期的到来。例如图2—6中的东方明珠(600832),主力在运作中将股价从除权后的16元多一直打到10.25元,调整时间达4个月之久。

(2)因为欺骗因素的调整。它的特点是打压同样较凶狠,是以震仓洗筹为目的。但与利益因素不同的是只要欺骗目的达到,只要散户恐慌盘抛出,就止跌到了调整末期,如广电电子(600602)(周K线)在2003年11月6日股价被打到7.04元的最低价时,成交量陡然放大,止跌拉升。(见图2—7)

(3)因为供求因素的获利回吐的调整。它的特点完全是市场的自然行为,所以回调一般是温和的,时间也不长,与大盘的吻合程度也较好,此为盘中加仓买进的信号。

由上看来,判断调整的性质和级别,看清调整末期的特征信号,是判断调整末期是否成立的关键。

第二,上涨的初期。

销售人员提升连带销售的六大绝招.

. ..................... 研晶心吋 ......................... 销售人员提升连带销售六大绝招 一个故事就是一个哲理就有一种启示 给我们什么样的启发 想一想- -- 课程目录 一:什么是连带销售 二:连带销售的意义 三:如何提升服装连带销售 四:连带销售过程中的注意要点 一:什么是连带销售 连带销售的重要性在于它可以让我们在店铺位置不变,面积不变,甚至同样的店铺成本下创造出更好的 销售佳绩,即使面对顾客寥寥的坏天气,仍能够挖掘出更多的购买潜力,达成业绩指标。 二:连带销售的意义是什么 三:如何才能提升连带销售呢? 第一招货品结构要合理,货品组合成系列 货品结构要合理,货品组合成系列要点 产品线是否完整; 货品结构是否合理; 货品类别比例是否恰当; 货品之间的组合能力强不强; 是否能系列化满足有效生动的陈列出样。 第二招货品陈列有重点、有系列 主推货品重点陈列 风格组合合理,陈列系列化 店铺阳面应季陈列,色系清晰 主推货品重点陈列要点 人流的主要方向,能观察到的卖场区域是卖场的阳面 店铺的橱窗和店铺的阳面是一个卖场能否吸引顾客入店的关键。 卖场的橱窗和阳面不仅要重点做主推款陈列 要借助服饰品的搭配组合,使顾客能直接地看到因服饰搭配而产生的美感。 风格组合合理,陈列系列化要点 店铺要围绕主推款形成层次分明的风格化主题陈列、重点销售陈列 不同风格的货品分区域陈列给店铺带来更多的变化和层次; 系列产品陈列不仅能突出店铺整体形象,突出当季的主题和风格,更能加大货品的关联性,帮助顾客在购买单件货品时进行搭配联想,促进连带性的销售。 店铺阳面应季陈列,色系清晰 不断的新品上市是吸引顾客进店的因素之一,保持店铺的新鲜度。阳面陈列当季主推,并且色系清晰,达到引客入店的效果 过季促销品、配件等相应的放在临近主推的区域,以方便我们的导购迅速找出相应的配搭和佩饰 第三招导购知识要配套 熟悉店铺货品 熟练掌握服装的搭配知识

最新做销售的100个绝招

做销售的100个绝招

做销售的100个绝招 1. 对销售代表来说 , 销售学知识无疑是必须掌握的, 没有学问作为根基的销售, 只能视为投机, 无法真正体验销售的妙趣。 2. 一次成功的推销不是一个偶然发生的故事 , 它是学习、计划以及一个销售代表的知识和技巧运用的结果。 3. 推销完全是常识的运用, 但只有将这些为实戏所证实的观念运用在"积极者"身上,才能产生效果。 4 在取得一鸣惊人的成绩之前 , 必先做好枯燥乏味的准备工作。 5. 推销前的准备、计划工作 , 决不可疏忽轻视 ,有备而来才能胜券在握。准备好推销工具、开场白、该问的问题、该说的话 , 以及可能的回答。 6. 事前的充分准备与现场的灵感所综合出来的力量, 往很容易瓦解坚强对手而获得成功。 7. 最优秀的销售代表是那些态度最好、商品知识最丰富、服务最周到的销售代表。 8. 对与公司产品有关的资料、说明书、广告等 , 均必须努力研讨、熟记, 同时要收集竞争对手的广告、宣传资料、说明书等, 加以研究、分析,如此才能真正知己知彼,采取相应对策。 9. 销售代表必须多读些有关经济、销售方面的书籍、杂志。尤其必须每天阅读报纸,了解国家、社会消息、新闻大事,拜访客户时,这往往是最好的话题,且不致孤陋寡闻、见识浅薄。 10 获取订单的道路是从寻找客户开始的,培养客户比眼前的销售量更重要, 如果停止补充新顾客, 销售代表就不再有成功之源。

11. 对客户无益的交易也必然对销售代表有害, 这是最重要的一条商业道德准则。 12.要拜访客户时,销售代表应当信奉的准则是“即使跌倒也要抓一把沙”.意思是,销售代表不能空手而归,即使推销没有成交,也要让客户能为你介绍一位新客户. 13.选择客户.衡量客户的购买意愿与能力,不要将时间浪费在犹豫不决的人身上. 14.强烈的第一印象的重要规则是帮助人们感到自己的重要. 15.准时赴约.迟到意味着:“我不尊重你的时间”.迟到是没有任何借口的,假使无法避免迟到的发生,你必须在约定时间之前打通电话过去道歉,再继续未完成的推销工作. 16.向可以做出购买决策的权力先生推销.如果你的销售对象没有权力说“买”的话,你是不可能卖出什么东西的. 17.每个销售代表都应当认识到,只有目不转睛地注视着你的客户,销售才能成功. 18.有计划且自然地接近客户,并使客户觉得有益处,而能顺利进行商洽,是销售代表必须事前努力准备的工作与策略. 19.销售代表不可能与他拜访的每一位客户达成交易,他应当努力去拜仿更多的客户来提高成交的百分比. 20.要了解你的客户,因为他们决定着你的业绩. 21.在成为一个优秀的销售代表之前,你要成为一个优秀的调查员.你必须去发现、去追踪、去调查,直到摸准客户的一切,使他们成为你的好朋友为止。

减肥绝招

减肥绝招

1、【再壮的小腿也能瘦】 ①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次。 ②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次。 ③两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,3次。 ④拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,5次。 2、【番茄瘦身餐让你一周轻松瘦十斤】 一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量!番茄的热量午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期,一个月只可进行一次。效果:可减去5-10磅(约2-5公斤)。 3、【超级减肥食品来了】 ①海带芽,超低热量食物; ②奇异果:改善便秘、富含维生素;

③苹果:苹果含有苹果酸、苹果多酚,可促进新陈代谢; ④秋葵:高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇食物; ⑤筊白:热量低、纤维多、水分高,易饱足感蔬菜; ⑥黑木耳:可促进肠道蠕动。 4、【养颜瘦身】 ①水果放在饭前吃比较好的,保护白细胞,提高免疫力,但有些酸的,还有香蕉之类不适合。 ②早餐前可以吃个黄瓜; ③午睡后可以吃根香蕉,提神醒脑; ④晚饭尽量早吃,饿了的话可以吃个苹果,苹果性温,一年四季都适合。 5、【10个让腿变粗的坏习惯】 ①饭后经常坐; ②喜欢翘脚; ③不喜欢做运动或讨厌走路的人; ④站一整天后没有适时按摩小腿; ⑤每天用淋浴洗澡;

⑥爱喝冷饮; ⑦常穿不合脚的鞋走路; ⑧喜欢吃重口味食物; ⑨站姿不正确,或习惯把重心放在某一边; ⑩有便秘困扰,却也不调整饮食和作习来解决问题。 6、【美白瘦身——木瓜红枣炖鲜奶】 ①木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,尽快排出体内毒素,有利于减肥; ②鲜奶含有完全蛋白质,能美白肌肤; ③红枣富含维生素C,经常食用,美容养颜。女性常年坚持食用,绝对是身材苗条,皮肤水嫩哦! 7、【瘦小腹】 ①坐在椅子上,两腿慢慢往上抬; ②两手轻轻放在小腹上,慢慢地吐气,吐气的同时渐渐收紧小腹; ③吐气慢慢加快,小腹越收越紧,肩膀保持轻松; ④小腹已收到最紧的程度时,气也同时吐完; ⑤肩膀与小腹都放松后,慢慢地开始吸气;

销售人员提升连带销售的六大绝招

销售人员提升连带销售六大绝招 一个故事就是一个哲理就有一种启示 给我们什么样的启发 想一想~~~~ 课程目录 一:什么是连带销售 二:连带销售的意义 三:如何提升服装连带销售 四:连带销售过程中的注意要点 一:什么是连带销售 连带销售的重要性在于它可以让我们在店铺位置不变,面积不变,甚至同样的店铺成本下创造出更好的销售佳绩,即使面对顾客寥寥的坏天气,仍能够挖掘出更多的购买潜力,达成业绩指标。 二:连带销售的意义是什么 三:如何才能提升连带销售呢? 第一招货品结构要合理,货品组合成系列 货品结构要合理,货品组合成系列要点 产品线是否完整; 货品结构是否合理; 货品类别比例是否恰当; 货品之间的组合能力强不强; 是否能系列化满足有效生动的陈列出样。 第二招货品陈列有重点、有系列 主推货品重点陈列 风格组合合理,陈列系列化 店铺阳面应季陈列,色系清晰 主推货品重点陈列要点 人流的主要方向,能观察到的卖场区域是卖场的阳面 店铺的橱窗和店铺的阳面是一个卖场能否吸引顾客入店的关键。 卖场的橱窗和阳面不仅要重点做主推款陈列 要借助服饰品的搭配组合,使顾客能直接地看到因服饰搭配而产生的美感。 风格组合合理,陈列系列化要点 店铺要围绕主推款形成层次分明的风格化主题陈列、重点销售陈列 不同风格的货品分区域陈列给店铺带来更多的变化和层次; 系列产品陈列不仅能突出店铺整体形象,突出当季的主题和风格,更能加大货品的关联性,帮助顾客在购买单件货品时进行搭配联想,促进连带性的销售。 店铺阳面应季陈列,色系清晰 不断的新品上市是吸引顾客进店的因素之一,保持店铺的新鲜度。阳面陈列当季主推,并且色系清晰,达到引客入店的效果 过季促销品、配件等相应的放在临近主推的区域,以方便我们的导购迅速找出相应的配搭和佩饰 第三招导购知识要配套 熟悉店铺货品 熟练掌握服装的搭配知识 关注时尚流行趋势,熟悉店铺货品之间的搭配组 自信的为顾客搭配出符合顾客气质和需求的货品

腰部赘肉最难减,这十大运动有效瘦腰

腰部赘肉最难减,这十大运动有效瘦腰 腹部,向来是最容易养赘肉的地方,也是最令女性烦恼的减肥难点。所以,瘦腹是我们每天必做的功课。下面是十个最有效的收腹减肥运动,相信总有一款是适合你的瘦腹运动。 十大最佳瘦腹运动排行榜 第一名:“自行车”运动 躺在地上,双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前,右手肘靠向左膝盖,此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边,即令左手肘靠近右膝盖。如此 交替进行。

第二名:“船长的座椅”运动 下背部接※触球站在座椅中间,双手握着扶手,背靠着“椅背”。然后慢慢往下蹲,直到最后像是坐在椅子上一样。重点是要保持腰部用※力,脚的位置也不要动,使大※腿受力。 第三名:健身球上的屈曲运动 躺在健身球上,下背部接※触球体。双手在胸前交叉或者抱住头部。腰部用※力将上半身抬起离开球面,还要尽力保持住健身球的平衡。再躺下来,重复的做球面上的仰※卧起坐。这个运动对腹部锻炼十 分有效。

第四名:交错腿的垂直运动 脸朝上躺在地上,双※腿交叉放在地上,手抱头。双※腿向上抬起,直至垂直于地面,头部也跟着往上抬起。在最高点停顿并呼吸一次, 再重复。 第五名:腹肌板运动

双手握着腹肌板的手柄,身※体尽量往前伸直,然后腹肌有力把身※体收回来。在这一伸一缩的运动中,腹部得到很好的伸展。 第六名:长手臂的屈曲运动 脸朝上躺在垫子上,双手向头顶方向伸直,手掌叠放在一起。膝盖弯曲放着。然后上半身用※力向上,肩部用※力,但脖子不要伸长,保持手臂是直的。再放下来,不断重复。 第七名:躺着抬腿的收腹运动 这项运动也充分动用了腹肌的力量,并且着重的是下方的力量。做法:躺姿,手放两边,双脚可以交叉放置。腹肌用※力且抬起双※腿,

每天收腹三分钟 三个步骤彻底减肚子

每天收腹三分钟三个步骤彻底减肚子 核心提示:下面的瘦腹方法分三个步骤,教你每天只要收腹3分钟,同时分三个步骤来实行,就能轻轻松松地减肚子,是值得一看的减肚子方法。 第一步:收起腹部就能减肚子 测一测你的腹部肌力 站直全身,最大限度地收紧腹部,看看收腹前后的腰围差是多少。 腰围差0-4厘米:日常生活中极少运用到腹部肌肉,肌力十分弱。 腰围差4-7厘米:肌力不算高,需要多活动腹部肌肉。 腰围差7里面以上:腹部肌肉状态挺好的,肌力也十分高,减起肚子来也相对轻松。 腹部肌肉 腹部周围,由支撑体干的深层肌肉与分布在表层的浅层肌肉,交差地组成相当复杂的肌肉机构。 1、腹横肌:位于腹部最内层的肌肉,成卷状,具有提高腹压、固定内脏正确位置、抑制腹部过厚的作用。 2、腹斜肌:位于腹部左右,令腹部往内凹陷,在转动上身的时候能经常使用到腹斜肌。 3、腹直肌:位于腹部中心,帮你更好地保持姿势,以及完成前屈的动作。 4、肠腰肌:连接背骨与骨盆、下肢,具有支撑作用,特别是在往上抬起大腿的时候会使用到。 呼吸收腹,提升腹部肌力 1、站直全身,两肩放松,肩胛骨后仰并下压,让胸廓适当地打开,然后收起腹部,就像穿了一条很紧的裤子,在保持收腹的状态下,自然呼吸30秒。 2、注意收腹的时候,两肩不要随之往上耸起,要时刻放松两肩,不要施加任何力量。 3、你也可以靠着墙来辅助,头部、背部、臀部、小腿肚、脚跟贴着墙壁,这样也能在收腹呼吸的时候,保持姿势的正确。 单纯收腹呼吸的动作,以腹部为重心的上半身,肌肉就能充分活用起来,就算是日常生活中不怎么活动的深层肌肉也一样哦!另外,因赘肉堆积而令内脏下坠的内脏,也能恢复正常的分布位置,减少内脏脂肪的堆积,腹部肌力提升,肚子上的赘肉减得更有效率。 第二部:拉伸肩胛骨也能减肚子 也许你会发现,平时也有在做一些锻炼腹部肌肉的运动,但肚子上的赘肉都减不下来。其实呀,想要减肚子,光运动腹部是不够的,位于腹部里侧的背部肌肉的肌力也同样相当重要,特别是日常的姿势,如果能好好矫正过来,背部肌力提升,位于前侧的腹部也同样受益! 强化背部肌肉 1、脊柱起立肌群:位于背骨两侧,支撑背骨,维持日常姿势的肌肉群。 2、僧帽肌:颈部后侧开始,到肩部,覆盖背部中央的肌肉,就是僧帽肌,令肩关节保持正确的位置,并且带动肩部活动,就是它的主要作用。 3、广背肌:位于背骨两侧,令肩部与手臂往背部中央牵引。 往后抬臂,美背又瘦腹 1、站直全身,手臂伸直,与身后互相交叉手指,手掌朝上,让后往上抬起手臂,令肩胛骨往后仰,背部肌肉往中央挤压。 2、注意往后抬起手臂的时候,上身不要往前倾出,尽量保持笔直的姿势,仅仅是利用肩胛骨的活动而带起手臂。 这个动作能同时锻炼僧帽肌、广背肌、脊柱起立肌群,从而令腹部肌肉拉伸,赘肉收紧起来,上身体态更完美。 第三部:光是坐着就能减肚子 学了几招收腹的动作,不妨将其融入到你的生活中,这样就无需特意花时间去做减肚子运动,简单并且容易养成瘦腹习惯。比如以下这些场景,你就能收起腹部来呼吸哦! 1、坐着工作时 2、车厢中站立时 3、走路的时候

涨停基因

一.涨停基因 (涨停密码就是涨停基因的组合.王子老师所有战法都归结于一柱一线战法)1.过左峰按当日爆发力强度可分为无量/缩量/平量/微增量/倍量/跳空过左峰。过 双峰或多峰效果更佳。过左峰实为顶底互换。 口诀:倍量过左峰.涨停急先锋。尤其注意的是假的过左峰。 口诀:峰顶线上若遇阻.平顶不过双阴出;上线不过下线抛.下线破位应即出。2.价升量缩基本法则:一是上升途中.这是前提条件;二是价升得越高越好.量 缩得越少越好;三是突破左侧大阴实顶为佳。具体分类为以下三种形态战法:(1)3121战法31和21可理解为价柱或量柱缩量三分之一.缩量二分之一.缩量三分之二和缩量百日低量。三缩战法.悬阴战法和百日低量战法均属于3121战法。百日低量柱/群是指自今往左看去.百日之内的最低量柱/群(允许有10%的误差).次日有卧底矮将军最好。口诀:百日低量群.倍量就涨停。 (2)背反战法分为单背或双背或隔背或连背战法。“价板量缩”为单背特殊形态。 (3)柱比战法包括量柱价柱幅度比或长度比和量柱价柱角度比。量柱价柱幅 度比是指价柱的上升幅度大于量柱的上升幅度.实为“整体上价升量缩”。量柱价柱角度比是指看基柱后三日收盘价的“量柱价柱角度比”.只要价柱的上升角度大于 量柱的上升角度.也是“整体上价升量缩”。柱比战法中的柱特指长阳矮柱。另外注意的是价升量平也属于价升量缩的范畴。口诀:涨升量缩.后市必火。价板量缩.后劲不错;价板量平.可以跟进。价板量爆.赶快出逃。 3.黄金战法分为以下三类战法 (1)金线战法以黄金柱自身的实顶或实底画线+以黄金柱后三日最低的实底 画线口诀:回踩黄金线.腾飞不眨眼。守住黄金线.打劫是良机。踩稳黄金线.起 跳在眼前。 (2)黄金双线以黄金柱自身的实顶、实底、虚底画线+以黄金柱后三天的实底 或虚底画线。上线主攻.下线主守 (3)黄金十字精准战法左支右撑且踩精准线.实质为顶底互换口诀:十字顶底换.牛股要上天。 4.单枪小霸王 5.双剑霸天下

做好服装销售的100个绝招

做好服装销售的100个绝招 1.对销售代表来讲,销售学知识无疑是必须把握的,没有学咨询作为根基的销售,只能视为投机,无法真正体验销售的妙趣。 2.一次成功的推销不是一个偶然发生的故事,它是学习、打算以及一个销售代表的知识和技巧运用的结果。 3.推销完全是常识的运用,但只有将这些为实践所证实的观念运用在主动者身上,才能产生成效。 4.在取得一鸣惊人的成绩之前,必先做好枯燥乏味的预备工作。 5.推销前的预备、打算工作,决不可疏忽轻视,有备而来才能胜券在握。预备好推销工具、开场白、该咨询的咨询题、该讲的话、以及可能的回答。 6.事前的充分预备与现场的灵感所综合出来的力量,往往专门容易瓦解坚强对手而获得成功。 7.最优秀的销售代表是那些态度最好、商品知识最丰富、服务最

周到的销售代表。 8.对与公司产品有关的资料、讲明书、广告等,均必须努力研讨、熟记,同时要收集竞争对手的广告、宣传资料、讲明书等,加以研究、分析,以便做到知己知彼,如此才能真正知己知彼.采取相应计策。 9.销售代表必须多读些有关经济、销售方面的书籍、杂志,专门必须每天阅读报纸,了解国家、社会消息、新闻大事,拜望客户日才,这往往是最好的话题,且不致孤陋寡闻、知识浅薄。 10.猎取订单的道路是从查找客户开始的,培养客户比眼前的销售量更重要,如果停止补充新顾客,销售代表就不再有成功之源。 11.对客户无益的交易也必定对销售代表有害,这是最重要的一条商业道德准则。 12.在拜望客户时,销售代表应一当信奉的准则是即使跌倒也要抓一把沙.意思是,销售代表不能空手而归,即使推销没有成交,也要让客户能为你介绍一位新客户。 13.选择客户。衡量客户的购买意愿与能力,不要将时刻白费在犹疑不决的人身上。

瘦腰腹的最佳最快方法

瘦腰腹的最佳最快方法 纤细的腰肢一直是所有女人梦,怎样才能既瘦腰腹又让小蛮腰一直为你停留呢?下面就跟一起看看吧。 瘦腰腹的最快方法一、不要一边嚼东西一边讲话我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴,专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。 瘦腰腹的最快方法二、控油“1小匙”千万要管住自己的嘴巴,控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等,别太纵容自己的嘴巴和肠胃,祸从口出在这里也同样适用。控制饮食过于严格会影响健康,造成体内一些微量元素和营养成分缺乏,所以可以多吃些鱼和贝类,还有豆类和谷物,补充必要的营养。炒菜的时候不放用橄榄油和芝麻油取代色拉油,始终贯彻“一餐1小匙”的用油原则,能够很好地控制油脂摄入量。 瘦腰腹的最快方法三、粗盐瘦腰粗盐拥有挥发汗的作用,帮助排除体内多余的水分和废物,在超市一般都有粗盐卖。每次洗澡的时候取一杯粗盐加入少许热水调成糊状,然后涂抹在腹部,十分钟后用热水清洗干净,最后开始洗澡。 瘦腰腹的最快方法四、碳水化合物碳水化合物比如面包、意大利

面和米饭常常让小肚子变得臃肿。假如你真的很喜欢吃这类食物,记得在午前吃。千万不要留到晚上的时候大吃特吃。第二天醒来,你就会发现自己的小肚子又大了。 瘦腰腹的最快方法五、矿物质矿物质可以调节人体的水平衡,使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。 瘦腰腹的最佳最快方法六、碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀 碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀。养成喝白开水的习惯,这样子你就避免了液体卡路里的轰炸,小肚子也就没有那么大负担了。 瘦腰腹的最快方法七、保鲜膜原地踏步尽管利用保鲜膜减肥的方法不被减肥专家看好,但还是有很多MM尝试并做到成功的例子,其实包保鲜膜的时间不需要太长,在腰部包上保鲜膜原地踏步大约一个小时,每天坚持也是能够起到瘦腰的作用。 瘦腰腹的最快方法八、糖代物还是含有很高的山梨酸大部分都知道糖份使人发胖,但是却很少人能够抵挡了糖的诱惑。于是,我们纷纷转向糖代物,殊不知,这些糖代物还是含有很高的山梨酸。这样的话,你还不如直接吃真正的糖果。 瘦腰腹的最佳最快方法九、在经期的时候保证摄入足够的钙和镁,这两种可以防止你在经期发胖

伏击涨停板的九大绝招

涨停绝中绝 绝招一:“散户坑”催生涨停黑马 要点 (1) 个股建仓拉高后进行长时间的平台整理,,量能配合合理,呈典型价增量升、价跌量减趋势。 (2) 在此平台整理末端,主力通过缩量洗盘,使其K线形态出现“散户坑”。 (3) 当“散户坑”坑骗了无数散户之后,主力再度激活股价,放量走高,形成价增量升之势。 (4) 当股价运行到“散户坑”右边的平台临界点附近时,主力以剽悍手法,将股价一拔冲天,放量涨停突破平 台,短线主升浪开始。 实战案例一:陆家嘴(600663) 2006年3月29日至2006年9月25日,陆家嘴进行了长达半年的平台整理,股价一直在7—8元之间作窄幅横盘整理。 该平台量价配合合理,价增量升,价跌量减,并未出现主力减仓迹象。自2006年9月25日始,主力开始向下缩量 洗盘,一直到2006年11月16日形成“散户坑”。2006年11月17日,主力盘中大单启动,强力涨停,突破前期整 理平台,短线拉升开始。 操盘回忆: 当时整个大盘热点比较散乱,一直缺少一只领军的龙头股来领导市场的板块热点。2006年11月17日那天,我 正在逐个翻查自己的自选股,突然对于陆家嘴的形态有似曾相识的感觉,盘口的异动迹象非常强烈。当时正 与工作室的朋友谈笑间,陆家嘴开始放量启动。由于该股的股性非常活跃,处于平台突破的关键点,就果断 吃进陆家嘴。买入后,该股即继续放量拉升,盘中稍做整理,突然几笔大单直接将其拉至涨停。主力手法之 凶狠,从盘口分析已经很明显的判断出该股股价短期内有翻倍的可能 实际运行结果: 介入后,9个交易日该股短线涨幅超过50%,成为当时市场的领头羊。截至2007年3月27日,陆家嘴涨幅已经 超过140%。

做销售的100个绝招之见招拆招

做销售的100个绝招之见招拆招: 1.对销售代表来说,销售学知识无疑是必须掌握的,没有学问作为根基的销售,只能视为投机,无法真正体验销售的妙趣。 2.一次成功的推销不是一个偶然发生的故事,它是学习、计划以及一个销售代表的知识和技巧运用的结果。 3.推销完全是常识的运用,但只有将这些为实践所证实的观念运用在“积极者” 身上,才能产生效果。 4.在取得一鸣惊人的成绩之前,必先做好枯燥乏味的准备工作。 5.推销前的准备、计划工作,决不可疏忽轻视,有备而来才能胜券在握。准备好推销工具、开场白、该问的问题、该说的话、可能的回答。 6.事前的充分准备与现场的灵感所综合出来的力量,往往很容易瓦解坚强对手而获得成功。 7.最优秀的销售代表是那些态度最好、商品知识最丰富、服务最周到的销售代表。 8.对与公司产品有关的资料、说明书、广告等,均必须努力研讨、熟记,同时要 收集竞争对手的广告、宣传资料、说明书等,加以究、分析,以便做到“知己知彼”,如此才能真正知己知彼.采取相应对策。 9.销售代表必须多读些有关经济、销售方面的书籍、杂志,尤其必须每天阅读报纸,了解国家、社会消息、新闻大事,拜访客户日才,这往往是最好的话题,且不致孤陋寡闻、见识浅薄。 10.获取订单的道路是从寻找客户开始的,培养客户比眼前的销售量更重要,如果停止补充新顾客,销售代表就不再有成功之源。 11.对客户无益的交易也必然对销售代表有害,这是最重要的一条商业道德准则。 12.在拜访客户时,销售代表应一当信奉的准则是“即使跌倒也要抓一把沙”。意 思是,销售代表不能空手而归,即使推销没有成交也要让客户能为你介绍一位新客户。 13.选择客户。衡量客户的购买意愿与能力,不要将时间浪费在犹豫不决的人身上。 14.强烈的第一印象的重要规则是帮助人们感到自己的重要。 15.准时赴约——迟到意味着:“我不尊重你的时间”。迟到是没有任何借口的,假使无法避免迟到的发生,你必须在约定时间之前通电话过去道歉,再继续未完成的推销工作。 16.向可以做出购买决策的权力先生推销。如果你的销售对象没有权力说“买” 的话,你是不可能卖出什么东西的。

快速减肚子的10个瘦腰运动

快速减肚子的10个瘦腰运动 瘦腰运动一:实心球上抛坐在一个可以调节角度的板凳上,把板凳调节到与地面成45度角。向下躺,头部朝着地板的方向,双脚勾住板凳的支撑杆。两手拿一个实心球在胸部上方。当你上半身上升时,把球向上直抛。把球抓住,回到开始的动作,重复12到15次。小编点 坐在一个可以调节角度的板凳上,把板凳调节到与地面成45度角。向下躺,头部朝着地板 的方向,双脚勾住板凳的支撑杆。两手拿一个实心球在胸部上方。当你上半身上升时,把球向上 直抛。把球抓住,回到开始的动作,重复12到15次。 小编点评:这种运动减肥方法虽然简单,但非常奏效,可以达到本质上的改变。使全身运动 起来,消耗多余的脂肪。实心球有一定的重量,在开始动作时,要活动一下筋骨,觉得累了之后, 要懂得适可而止。 瘦腰运动二:收腹 坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在臀部两边,紧抓着板凳边缘,膝盖弯曲,慢慢地把腿部 抬向你的胸部,同时上半身向前倾,让你的胸部接近你的腿。把双腿伸直,同时身体向后仰,脚 后跟离地面约12厘米左右。重复12次。 小编点评:注意用力的部位就是消耗脂肪的地方,动作到位,瘦腰行动也事半功倍。 瘦腰运动三:侧向弯曲 两手持一对轻量级的哑铃,肘部稍微弯曲,把它们举过头顶。背部挺直,身体慢慢地尽可能向右弯曲。保持一会儿,回到开始的动作,然后身体尽可能向左弯曲。两边各重复6到10次。 小编点评:哑铃是轻量级别的,不要为达减肥目的而加大码,那样反而会有潜在危险,一不小心可能会伤害到自己。

瘦腰运动四:背部伸展运动脸朝下躺在背部伸展器械上,背部伸直,双手向下伸直,两腿勾住腿锚。从你的臀部到手要形成一条直线。身体下降,直到与地面垂直。上半身向上抬,直到身体与地板平行。此时,背部稍微向后弯 瘦腰运动四:背部伸展运动 到手要形成一条直线。身体下降,直到与地面垂直。上半身向上抬,直到身体与地板平行。 此时,背部稍微向后弯,两手向前伸。保持一会儿,然后重复12到15次。 小编点评:OL平时运动较少,腰板比较硬,建议量力而行。 瘦腰运动五:下蹲 两脚与肩同宽分开站立,两手举一个杠铃在肩。当你吸气的时候身体下降,背部保持 挺直,膝盖和臀部弯曲,直到大腿与地板几乎平行。不要让膝盖超过脚趾头。保持一会儿, 然后当你呼气时回到开始的动作。重复10到12次,每次休息30秒。 小编点评:动作要求虽简单,要做到位也是有点难度的。呼吸气的频率要讲究,完后 腰部的负重感会减低。 瘦腰运动六:下拉 站立,面对一个下拉器。两手抓一个超过肩膀宽度的横杠。坐到板凳上,把横杠拉到 头部上方。把横杠向下拉直到它接触到锁骨的位置。保持一会儿,回到开始的动作,重复 20次。每两次休息30秒。 小编点评:很多女性会去健身房借助机械帮助瘦身,但往往那样对体型的改变比较少, 所以这些简单的动作不一定只适合OL,大家有空随时都可以进行这样减肥运动 瘦腰运动七:肩部挺举坐在练习用的板凳上,两手分开与肩同宽,把杠铃举到与肩部同高 的位置上。把杠铃向头上举直到两臂几乎伸直。保持一会儿,回到开始的动作。重复20次,每两次休息30秒。小编点评:如果有时携带

一位老股民坚持十年的抓涨停板绝技,一旦掌握,轻松买在起涨点!

一位老股民坚持十年的抓涨停板绝技,一旦掌握,轻松买在 起涨点! 没有任何人是一进股市就一直赚钱的,相信很多股民朋友都在股市经历过一定的岁月,投入不少的钱财才参得一点点在股市生存的规律。很多股民会因为亏损而拒绝退出,一直抱着等待回本,生存在美好的憧憬中。其实,市场从来就不关心你在想什么,无论你是亏损还是盈利,无论你认为市场将回转还是继续前进,这些都是自己的一厢情愿,市场并非会按照你所设想的路线走。只有在熟知一定的股市知识和操盘技巧加以实战之后才能慢慢摸索出一套适合自己的方法。一,抓涨停板的准则:1、最好环境准则。大盘处于牛市或平衡市为最好操作环境,另外公司将迎来企业成绩拐点的股市优先思考。2、领头羊准则。抓涨停,商场热门板块的龙头个股优先思考,这类股很容易得到商场的喜爱。任何一个板块的发动都会挑选一到两个领头羊,通常第一个涨停的空间是最为无穷的。3、小盘股准则。个股流通盘不能太大,通常不超过10亿股,新兴产业的高成长性小盘股优先思考,成长性出资现已当今世界老练资本商场出资的共识。准则上咱们不能参与大盘股的涨停,盘子太大行情的持续性就差,没有哪个主力会去炒作中国银行4、顺势准则。任何一个操作都要考究顺势而为,不可逆市而动。大盘热门崎岖时候的

振荡和调整结尾,通常是抓涨停的最好机遇,前者适合做短线来进行操作,而后者通常是捉住大牛股的前提条件。二,出击涨停股票的环境:1、大盘趋势向好,出现大盘连续小碎步盘上的时候。这时人心稳定,抛压较轻,跟涨停风险最小。例:科冕木业,在近期大盘向好,小幅上涨时突然跳空拉出涨停,当日突破上市以来高点,上行无压力,发现就应该果断跟进(参见图片)2、个股经过较大跌幅,见底回升时候。未料胜先料败,就是跟错了,也不会造成大的损失。例:中视传媒2008年6月,大盘深跌达53%,中视传媒跌幅达70%多,突然放量涨停,给了反弹中获利机会(参见图片)3、长期横盘箱体突破的股票,以涨停方式突破。这样的股票由于换手充分,不再上台阶庄家自己的日子会更难过。例:2006年5月份的江苏阳光长期横盘14个月,横着有多长,拉起来就是竖起来有多高(参见图片)4、经过充分震荡洗盘,出现洗盘结束点,有小碎步突然变涨停的股票,这类股票是庄家有备而来,跟上是最舒服的。例:2009年4月的浪潮软件和2010年1月的漳州发展。特别要说一句,浪潮软件在2004年11月(2007年类似例子)已经有过同样的手法做过,2010年看走势估计会再来一次。(参见图片2个)5、上升通道中经过3个月以上反复震荡,快速突破通道束缚进入拉升阶段的的股票。例:2009年11月的白云山,利用通道反复震荡洗盘,然后快速突破,连续拉升(参见图片)三,实战图解抓涨停板技

成功销售的100个绝招

成功销售的100个绝招 1.对销售代表来说,销售学知识无疑是必须掌握的,没有学问作为根基的销售,只能视为投机,无法真正体验销售的妙趣。 2.一次成功的推销不是一个偶然发生的故事,它是学习、计划以及一个销售代表的知识和技巧运用的结果。 3.推销完全是常识的运用,但只有将这些为实践所证实的观念运用在积极者身上,才能产生效果。 4.在取得一鸣惊人的成绩之前,必先做好枯燥乏味的准备工作。 5.推销前的准备、计划工作,决不可疏忽轻视,有备而来才能胜券在握。准备好推销工具、开场白、该问的问题、该说的话、以及可能的回答。 6.事前的充分准备与现场的灵感所综合出来的力量,往往很容易瓦解坚强对手而获得成功。 7.最优秀的销售代表是那些态度最好、商品知识最丰富、服务最周到的销售代表。 8.对与公司产品有关的资料、说明书、广告等,均必须努力研讨、熟记,同时要收集竞争对手的广告、宣传资料、说明书等,加以研究、分析,以便做到知己知彼,如此才能真正知己知彼.采取相应对策。 9.销售代表必须多读些有关经济、销售方面的书籍、杂志,尤其必须每天阅读报纸,了解国家、社会消息、新闻大事,拜访客户日才,这往往是最好的话题,且不致孤陋寡闻、见识浅薄。 10.获取订单的道路是从寻找客户开始的,培养客户比眼前的销售量更重要,如果停止补充新顾客,销售代表就不再有成功之源。 11.对客户无益的交易也必然对销售代表有害,这是最重要的一条商业道德准则。 12.在拜访客户时,销售代表应一当信奉的准则是即使跌倒也要抓一把沙.意思是,销售代表不能空手而归,即使推销没有成交,也要让客户能为你介绍一位新客户。 13.选择客户。衡量客户的购买意愿与能力,不要将时间浪费在犹豫不决的人身上。 14.强烈的第一印象的重要规则是帮助人们感到自己的重要。 15.准时赴约--迟到意味着:我不尊重你的时间.迟到是没有任何借口的,假使无法避免迟到的发生,你必须在约定时间之前打通电话过去道歉,再继续未完成的推销工作。 16.向可以做出购买决策的权力先生推销。如果你的销售对象没有权力说买的话,你是不可能卖出什么东西的。 17.每个销售代表都应当认识到,只有目不转睛地注视着你的客户.销售才能成功。 18.有计划且自然地接近客户.并使客户觉得有益处,而能顺利进行商洽,是销售代表必须事前努力准备的工作与策略。 19.销售代表不可能与他拜访的每一位客户达成交易,他应当努力去拜访更多的客户来提高成交的百分比。 20.要了解你的客户,因为他们决定着你的业绩。 21.在成为一个优秀的销售代表之前,你要成为一个优秀的调查员。你必须去发现、去追踪、去调查,直到摸准客户的一切,使他们成为你的好明友为止。22.相信你的产品是销售代表的必要条件:这份信心会传给你的客户,如果你对

瘦腰腹的方法 瘦腰腹的10个小技巧

瘦腰腹的方法瘦腰腹的10个小技巧对于一些女孩子来说,拥有水桶腰是非常烦人的事情, 在穿衣服上就限制了很多好看的衣服,而且在夏天也没有信心漏出腰腹,要想赶走水桶腰,今天就分享10个实用的瘦 腰腹小妙招。 1:合理安排好一日三餐 减肥最重要的就是合理饮食,所以一日三餐很重要,在 早餐的时候可以选择低脂酸奶、麦片和鸡蛋等健康减肥食品,这些都有助于消除脂肪的过量摄入,午餐的时候可以吃些肉类或者海鲜,晚餐则要吃得清淡一些,主要以蔬菜为主,这样能防止脂肪堆积在腹部哦。 2:多喝水和多喝利尿饮品 多喝水也是减肥中重要的一点,特别在早上,睡醒是时 候来一杯水不仅能醒肤,还能帮助肠胃蠕动清理前一天的垃

圾,为了减少腹部赘肉,还可以多喝一些利尿的饮品,例如咖啡、柠檬水等都是对排毒非常有帮助的,是能帮助减少脂肪堆积在肚子上的最佳选择哦。 3:每日饮食注意事项 最好每天在午餐半小时前吃一个苹果,饭后半小时来一根香蕉,下午三到四点还可以摄入少量坚果、水果等,吃的时候要细嚼慢咽,晚餐适合吃得清淡一些,可以吃粥或者喝酸奶,无论肥与否,睡前四小时内最好不要吃东西,否则下去很大可能就长成赘肉。 4:饭后站立半个小时做做家务 饭后总是久坐不动是导致腰腹部脂肪增加的黑手之一,为了避免脂肪堆积,大家可以洗洗碗、擦擦桌子、拖拖地等做一些家务活,如果你没事可做,那就站半小时吧,这样可以免去脂肪堆积在小肚子的烦恼哦。

5:时刻保持着收腹状态 无论你正在坐公交车还是在走路或正在干些什么,你都要时刻提醒自己保持收腹,时刻保持收腹能帮助增加腰腹部位的脂肪燃烧,这也是个减掉腰腹部位赘肉的好方法,而且能在短时间内就看到效果哦。 6:缠保鲜膜原地踏步 对于缠保鲜膜,之前有不少人争议过这个减肥方法的好快,但是有不少MM用了这个方法之后真的减肥成功了,所以这个方法有一定效果的,只要缠的时间不太久是不会出现过敏的,如果你想试试那就在腰腹部缠上保鲜膜然后原地踏步,每天只需坚持一小时就行了,谨记一小时后必须拿掉保鲜膜。

涨停王的九大绝招

绝招一:“散户坑”催生涨停黑马 绝招二:涨停,从“彩虹桥”上腾飞 绝招三:散户坑+彩虹桥,催生超级大黑马 绝招四:涨停板必杀技:“四连阳+一阴切线” 绝招五:涨停板必杀技: V型反转+一阴切线 绝招六:涨停板有三必有五,有五必有七 绝招七:倒锤子星点亮涨停黑马 绝招八:MACD临界点诞生涨停黑马 绝招九:透过分时图发现涨停先兆 民间股神 "涨停王"组合九大绝招抓涨停制胜股海 2007年3月24日。深圳。 这是中国股市值得铭记的日子。这一天,中国首届私募基金会议在深圳隆重召开。 这一天,来自全国各地的私募基金经理们第一次亮相于中国股坛。有林园,有雷曼兄弟,有德摩资本…… 然而,在众多的代表中,却发现有一个白白净净的年轻人,他中等身材,戴着一副眼镜,并不引人注目,几乎谁也没有注意到他的存在。 这位年轻人是谁呢?

他就是“涨停王”,是会议应邀的一位特殊代表,来自山东济南的千佛山脚下。他的身份是一个闻名于大江南北的“涨停板组合”的代表。 他的涨停板组合的伙伴名叫俞斌杰,比他小一轮,两人都属猪。和其他“敢死队”当日追涨停板的做法所不同的是,他们往往头天介入,第二天股票涨停,被广大投资者赞誉为机智的“涨停王”。 自2005年这对“涨停板组合”成立后,他们虽然一个在济南,一个在北京,但通过网络,通过超人的智慧,连连创造佳绩,不仅震撼了泉城,震撼了京城,也震撼着股海中的众多投资者。 当“涨停王”参加完首届私募基金会赶来和他的伙伴“神剑”商讨今后的新计划时,记者抓住这对涨停王组合在京的良机,昼夜不停地挖掘他们抓涨停制胜股海的秘诀。 现将这对实战组合共同激战涨停的绝技,真实地笔录如下—— 绝招一:“散户坑”催生涨停黑马 要点 (1) 个股建仓拉高后进行长时间的平台整理,量能配合合理,呈典 型价增量升、价跌量减趋势。 (2) 在此平台整理末端,主力通过缩量洗盘,使其K线形态出现 “散户坑”。 (3) 当“散户坑”坑骗了无数散户之后,主力再度激活股价,放量 走高,形成价增量升之势。 (4) 当股价运行到“散户坑”右边的平台临界点附近时,主力以剽 悍手法,将股价一拔冲天,放量涨停突破平台,短线主升浪开始。 实战案例一:陆家嘴(600663 行情,资料,评论,搜索)

7个简单实用的瘦腰减肚子方法

每天晚饭尽量少吃,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上,弯腰但腿不能弯,一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里,重复这样的动作:弯腰——直起腰板——放豆子到桌面——再弯腰——再捡豆子…… 坚持一两个月,不仅腰变瘦了,可能臀部和腿部也有意想不到的惊喜呢。 2、靠墙站 同样地晚餐要尽量少吃,而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟。每天都做一次,一周就开始见到效果,不仅能瘦腰,而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。 3、站立扭腰 可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量),只要每天都坚持,保证有效! 4、保鲜膜原地踏步法 尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可,但是很多mm还是尝试并成功了。其实只要包保鲜膜的时间不太长,一般人还是不会出现过敏或者皮炎现象的,要看个人的体质而定。保鲜膜缠腰法就是,在腰包上保鲜膜,原地踏慢跑大约1个小时,每天坚持,绝对能瘦,当然晚上要少吃。(记住,1个小时是极限,不要以为包得越久越好哦,你的皮肤需要透气)。 5、粗盐瘦腰法 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。 如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。 6、按摩瘦腹法 这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉搓促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让代谢废物排出体外,改善便秘。按摩方法是以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。

E_涨停王组合九大绝招(附公式预警)-涨停黑马

E_涨停王组合九大绝招(附公式预警)-涨停黑马涨停王组合九大绝招(附公式预警) 涨停王组合九大绝招(附公式预警) 绝招一:“散户坑”催生涨停黑马 要点: (1) 个股建仓拉高后进行长时间的平台整理,量能配合合理,呈典型价增量升、价跌量减趋势。 (2) 在此平台整理末端,主力通过缩量洗盘,使其K线形态出现“散户坑”。 (3) 当“散户坑”坑骗了无数散户之后,主力再度激活股价,放量走高,形成价增量升之势。 (4) 当股价运行到“散户坑”右边的平台临界点附近时,主力以剽悍手法,将股价一拔冲天,放量涨停突破平台,短线主升浪开始。 绝招二:涨停,从“彩虹桥”上腾飞 这是“形态短线必杀技”的第二种抓涨停的方法。 要点: (1) 个股建仓呈振荡走高趋势,主力在振荡建仓中洗盘,量价配合合理,呈典型价增量升、价跌量减趋势。 (2) 在主力建仓平台整理末端,逐步放量激活股价,突破上升趋势阻力线,并在趋势阻力线上方形成“彩虹桥”走势。 (3) 当股价运行至临近“彩虹桥”末端之时,再度放量,突破在即。 (4) 此刻,主力凶悍地将股价拉至涨停,打开上升空间,主升之道就此展开。 绝招三:散户坑+彩虹桥,催生超级大黑马 要点:

一只大牛股的诞生,不只是单一的技术形态,而常常是由多种形态组成的复合形态。散户坑,彩虹桥就是一种比较常见的大牛股复合形态。当它们出现时,我们应该高度重视,把握启动时机,及时跟进,往往会有丰厚的回报。 绝招四:涨停板必杀技:“四连阳+一阴切线 要点: (1) 股票拉高建仓后,形成中继平台整理,量价配合合理,此整理阶段该股形成多个头部,但头部区域量能缩小,主力并未有出货迹象。 (2) 整理末端,股价出现四小连阳,量能呈逐步放大过程,5日均线呈多头上升趋势。 (3) 当四连阳出现后的第五个交易日,K线呈小阴整理,量能迅速萎缩。 (4) 当5日K线组合形成典型的四连阳,一阴切线后,次日股票涨停突破,波段上涨行情展开。 绝招五:涨停板必杀技: V型反转,一阴切线 要点: (1) 股票拉高建仓后,形成中继平台整理,量价配合合理,呈典型价增量升、价跌量减趋势。 (2) 在平台整理末端,主力打压,股价急速下跌,呈量减价跌趋势。 (3) 股价缩量下跌至某日(三天内,包括三天),突然放量反转拉升,突破前期下跌平台,形态呈V型反转走势。 (4) 随后,主力再度进入最后洗盘阶段,当日洗盘结束,次日主力将股价拉至涨停,突破中继平台。 绝招六:涨停板有三必有五,有五必有七 “涨停王”告诉记者,这是在牛市行情中抓取连续涨停后涨停的一种方法。

销售技巧(软件销售十个绝招)

成功销售的10个绝招 1.一次成功的推销不是一个偶然的故事,它是学习、计划以及销售代表的知识和技巧运用的结果。 2.事前的充分准备与现场灵感所综合出来的力量,往往很容易瓦解坚强对手而获得成功。 3.获取订单的道路是从寻找客户开始的,培养客户比眼前的销量更重要,如果不发展新顾客,销售代表就不再有成功之源。 4.了解客户并满足他们的需要。不了解客户的需求,就好像在黑暗中走路,白费力气又看不到结果。 5.客户没有高低之分,却有等级之分。依客户等级确定拜访的次数、时间,可以使销售代表的时间发挥出最大的效能。 6.推销的黄金准则:你喜欢别人怎样对你,你就怎样对待别人;推销的白金准则:按人们喜欢的方式待人。 7.让客户谈论自己。让一个人谈论自己,可以给你大好的良机去挖掘共同点,建立好感并增加完成推销的机会。 8.为帮助客户而销售,而不是为了提成而销售。 9.对客户的异议自己无法回答时,绝不可敷衍、欺瞒或故意反驳。必须尽可能答复,若不得要领,就必须尽快请示领导,给客户最迅捷、满意、正确的答案。 10.当客户决定要购买时,通常会给你暗示,所以,倾听比说话更重要。 ====================================================================== =================== 电话营销六种经典开场 白据说入读哈佛大学要过三关:第一关,学习成绩要达标;第二关,身体素质、道德素质要达标;第三关,也是最难的一关,就是在开学的那一天,学校的教务主任将会拿把椅子坐在校门口,手里端杯茶或者拿张报纸,对想进入校门的新生提出最后一个问题:“请在30秒内给我一个惊喜!”报到新生如果做不到,即使前两项合格,也将无缘哈佛大学。 “30秒内给出一个惊喜”考察的就是一个人所具备的急智,生活中时常需要这种智慧,作为电话销售人员更需要这种瞬时解决问题的能力。因为电话销售人员所能利用的资源非常有限,仅仅只能通过一部电话在有限的时间内来解决所有问题,不像面对面销售,业务人员可以调动很多工具达到销售的目的。 在电话被接通后约30秒内,这时候的开场白是否成功将直接关系到谈话能否继续,如果罗罗嗦嗦不着边际,最后被“扫地出门”也就在情理之中了。 “在30秒内抓住对方注意力”成为每一名电话销售人员的一项基本修炼,那如何做到这一

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