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运动生理学课后思考题答案

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运动生理学

第一章肌肉活动的能量供应

1.能量与生命的关系如何,是怎样实现的?

人体生命活动是一个消耗能量的过程,而肌肉活动又是消耗能量最多的一种活动形式。运动时,人体不能直接利用太阳能、电能等各种物理形式的能量,只能直接利用储存在高能化合物三磷酸腺苷分子中蕴藏的化学能,与此同时糖、脂肪、蛋白质则可通过各自的分解代谢,将储存在分子内部的化学能逐渐释放出来,并使部分能量转移和储存到A TP分子之中,以保证A TP供能的持续性。

2.不同运动中,ATP供能与间接能源的动用关系?

1.A TP是人体内一切生命活动能量的直接来源,而能量的间接来源是指糖、脂肪和蛋白质。2.糖是机体最主要,来源最经济,供能又快速的能源物质,一克糖在体内彻底氧化可产生4.1千卡的热量,机体正常情况下有60%的热量由糖来提供。

3.在进行剧烈运动时,糖进行无氧分解供能,1分子的糖原或葡萄糖可产生3-2分子的A TP,可利用的热量不到糖分子结构中重热量的5%,能量利用率很低,但产能速率很高。

4.在进行强度不是太大的运动时,糖进行有氧分解供能,此时1分子的糖原或葡萄糖可生成39-38分子的ATP,糖分子结构中的热量几乎全部可以被利用,但产能速率较低。

5.脂肪是一种含热量最多的营养物质,1克脂肪在体内彻底氧化可产生9.3千卡的热量,他是长时间肌肉运动的重要能源。

6.体内脂肪首先通过脂肪动员,分解为甘油和脂肪酸。甘油经系列反应步骤,可循糖代谢途径氧化,由于肌肉内缺乏磷酸甘油激酶,故甘油直接为肌肉供能的意义不大。脂肪酸进入细胞后,在线粒体外膜活化,经肉碱转运至内膜,再经?氧化逐步生成乙酰辅酶,之后经三羧酸循环逐步释放出大量能量供ADP再合成ATP,此过程是脂肪氧化分解供能的主要途径。

蛋白质分解供能是由氨基酸代谢实现的,但蛋白质分解供能很不经济,故一般情况不作为主要供能物质。3.三种能源系统为什么能满足不同强度的运动需要?

这是由他们各自的供能特点所决定的。

1.磷酸原系统的供能特点:供能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧,不产生乳酸类等中间产物。所以磷酸原系统是一切高功率输出运动项目的物质基础,数秒钟内要发挥最大能量输出,只能依靠ATP-CP 系统。如短跑、投掷、跳跃、举重等运动项目。此外,测定磷酸原系统的功率输出还是评定高功率运动项目训练效果和训练方法的一个重要指标。

2.乳酸能系统的供能特点:供能总量较磷酸原系统多,持续时间短,功率输出次之,不需要氧,终产物是导致疲劳的物质乳酸。乳酸能系统供能的意义在于,保证磷酸原系统最大供能后仍能维持数十秒快速供能,以应付机体短时间内的快速需要。如400米跑、100米跑等,血乳酸水平是衡量乳酸能系统供能能力的最常用的指标。3.有氧氧化系统供能特点:ATP生成量很大,但速率很低,持续的时间很长,需要氧的参与,终产物是水和二氧化碳,不产生乳酸类的副产品。有氧氧化系统是进行长时间活动的物质基础。如3000米跑、马拉松等。最大摄氧量和无氧阈等是评定有氧工作能力的主要生理指标。

4.糖作为能源物质为什么要优于脂肪,蛋白质为何不是主要能源?1.糖作为能源物质优于脂肪和蛋白质是由其特点决定的。

2.在满足不同强度运动时,既可以有氧分解供能,也可以无氧分解供能,在参与供能时动员快、消耗的氧量少、能量产生的效率高。因此,糖是肌肉活动时最重要的能源物质,而且机体正常情况下有60%的热量由糖来提供。蛋白质的分解供能是由氨基酸代谢实现的,体内不是所有氨基酸都能参与分解供能,由于肌肉内含有丰富的转氨酶,通过脱氨基和氧化等复杂过程,转变成丙酮酸等,这些物质再通过不同途径参与三羧酸循环的氧化分解供能。蛋白质分解供能很不经济,所以一般情况不作为主要供能物质。

5.简述能量统一体理论的及在体育实践中的应用意义?

1.以及各能量系统供应的途径之间相互联系所形成的整

2.

形式,一种是以有氧和无氧供能百分比的表现形式;另一种是以运动时间为区分标准的表现形式。

3.能量统一体在体育实践中的应用:

人体运动能力在很大程度上取决于能量输出的供应能力。

eq \o\ac(○,1) 着重发展起主要作用的供能系统。能量统一体理论提示,不同的运动项目其主要的供能系统是不同的,在制定教学、训练时,应着重发展在该项活动中其主导作用的供能系统,如:短跑重点发展无氧供能系统能力,长跑应重点发展有氧供能能力。

eq \o\ac(○,2) 制定合理的训练计划。当确定应着重发展的供能系统之后,关键是选择有效的训练方法。

若要训练一名3000米跑的运动员,应先了解该项目起主导作用的有氧系统,其次是乳酸能系统,然后采用间歇训练、速度游戏、反复跑等适合发展3000米跑所需能量系统的手段方法加以训练。当然,具体的训练计划还需要考虑到运动技术的专门性。

6.如何理解肌肉活动能量代谢的动态变化特征?

1.ATP供能的连续性。肌肉工作所完成的各种运动形式即技术动作,可能是周期性的、非周期性的、混合性的;也可能是间断性的、连续性的。在完成所有运动时,能量供应必须是连续的,否则肌肉工作会因能量供应中断而无法实现。也就是说,ATP的消耗与其再合成必须是连续的。

2.耗能与产能之间的匹配性。肌肉活动随运动强度的变化而对能量需求有所不同。强度越大,耗能也越大,这就要求产能速率必须与耗能强度相匹配。否则,运动就不能以该强度持续运动,这是由ATP供能的连续性决定的。三个能量系统输出功率不同,分别满足不同运动强度的需要。

3.供能途径与强度的对应性。肌肉在完成不同强度运动时,优先启动不同的供能系统与运动强度的对应性是由产能和耗能速率的匹配关系决定的。

4.无氧供能的暂时性。根据能量统一体理论,ATP再合成的无氧方式与有氧方式是一个统一体。启动哪一种方式供能取决于运动强度的变化,当运动强度耗能速率大于有氧产能最大速率时,必然动用产能更快的无氧方式,以满足该状态的代谢需要。由于无氧代谢的终产物会很快限制其代谢过程。因此,无氧供能维持的时间只能是暂时的。

5.有氧代谢的基础性。从细胞的结构与功能来看,有氧供能是机体生命活动最基本的代谢方式。它有完善的代谢场所、途径、方式和调节系统,最终把代谢物氧化分解成水和二氧化碳排出体外,三大营养物的能量利用率也最彻底。另外,运动时无氧代谢产物的清除及疲劳和能源物质的恢复等都必须依赖于有氧代谢来完成。7.如何用运动强度与时间的变量因素对运动中能量代谢进行动态分析?

在人体的所有运动中,运动强度和时间都符合这样一个规律,即:强度大,维持时间必然短;时间长,维持强度一定小。以下是根据运动强度和时间的变换,对能量系统的动用的动态变化分析。

1.最大强度的短时间运动。它包括爆发式非周期性和连续式周期性最大强度运动。最大强度的运动必须启动能量输出功率最快的磷酸原系统。由于该系统供能可持续7.5秒左右,因此,首先动用CP供能。当达到CP供能极限而运动还必须持续下去时,必然启动能量输出功率次之的乳酸能系统,表现为运动强度略有下降,直至运动结束。这样的供能运动一般不会超过2分钟,以无氧供能为基础。

2.中低强度的长时间运动。该运动由于持续时间长,运动强度相对要小,它适应最大有氧工作能力的范围。如马拉松等,必然以有氧供能为基础。由于脂肪氧化时,动员慢、耗氧量大、输出功率小于糖等特点,故运动的前期以启动糖氧化供能为主,后期随着糖的消耗程度增加而逐渐过渡到以脂肪氧化供能为主。但在后期的加速、冲刺阶段,仍动用糖靠无氧方式来供能。

3.递增强度的力竭性运动。运动开始阶段,由于运动强度小,能耗速率低,有氧系统能量输出能满足其需要,故启动有氧氧化系统。随着运动强度的逐渐增大,当有氧供能达到最大输出功率时,仍不能满足因强度增大而对A TP的消耗时,必然动用输出功率更大的无氧供能系统。因磷酸原系统维持时间很短,所以此时主要是乳酸能系统供能,直至力竭。

4.强度变换的持续性运动。这种运动是以无氧供能为特征,以有氧供能为基础的混合性一类运动。其特点是:以CP供能快速完成技战术的配合,间歇时靠有氧能力及时恢复的持续性运动,运动中乳酸能参与的比例较小。

第二章肌肉收缩

1.刺激引起组织兴奋应具备哪些条件?了解这些有何意义?

试验表明,任何刺激要引起组织兴奋必须达到一定的刺激强度、持续一定的时间和一定的强度时间变化率。了解这些不仅对了解可兴奋细胞具有普遍意义,而且也是研究肌肉收缩活动的生理基础。

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1

的直接原因是离子的跨膜运动。

2.静息电位产生的原因是静息时膜主要对钾离子有通透性和钾离子的外流所致。动作电位产生的原因则是起自于刺激对膜的去极化作用,动作电位上升支的形成是膜对纳离子通透性突然增大和纳离子的迅速内流所致。然而,膜对纳离子通透性增大是暂时的,当膜电位接近峰值电位水平时,纳离子通道突然关闭,膜对纳离子通透性回降,而对钾离子通透性增高,钾离子的外流又使膜电位恢复到内负外正的状态,形成动作电位下降支。3.比较兴奋在神经纤维传导与在神经—肌肉接点传递的机制和特点?兴奋在神经纤维传导的机制可用局部电流学说来解释。即对于一段无髓鞘纤维而言,当膜的某一点受到刺激产生动作电位时,该点的膜电位即倒转为内正外负,而临近未兴奋部位仍维持内负外正的极化状态,于是,兴奋部位和临近未兴奋部位之间,将由于电流差产生局部电流。

兴奋在神经—肌肉接点传递的机制是通过化学递质乙酰胆碱和终板膜电位变化来实现的。

兴奋在神经纤维的传导具有以下特征:

1.生理完整性。要求神经纤维在结构和生理功能上的完整。

2.双向传导。神经冲动均可沿神经向两侧方向传导

3.不衰减和相对不疲劳性。

4.绝缘性。绝缘性主要是由于髓鞘的存在。

兴奋在肌肉接点的传递有如下特点:

1.化学传递。神经和肌肉之间的兴奋传递是通过化学递质(ACH)

2.兴奋传递节律是一对一。每一次神经纤维兴奋都可引起一次肌肉细胞兴奋。

3.单向性。兴奋只能由神经末梢传向肌肉。

4.时间延搁。兴奋的传递过程需要一定时间。

5.高敏感性。易受化学和其他环境因素的影响。

1.简述肌肉收缩的滑行理论,指出其直接的实验依据?

1.该理论认为,肌肉收缩时虽然外观上可以看到整个肌肉或肌纤维的缩短,但在肌细胞内并无肌丝或它们所含的分子结构的缩短或卷曲,而只是在每一个肌小节内发生了细肌丝向粗肌丝之间的滑行。

2.其直接的试验依据是肌肉收缩时暗带长度不变,而明带的长度缩短,与此同时,暗带中央的H区也相应变窄,这种变化只能用粗、细肌丝之间的相对运动来解释。

2.试述从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程?

1.当肌细胞兴奋引起肌浆Ca2+浓度升高时,细肌丝上肌钙蛋白结合Ca2+,引起肌钙蛋白的构型发生变化,这种变化又传递给肌原球蛋白分子,使其构型发生变化。

2.原肌球蛋白的双螺旋体从肌动蛋白的双螺旋体的沟沿滑向沟底,抑制肌动蛋白分子与横桥的因素被解除,肌动蛋白上的位点被暴露。

3.横桥与肌动蛋白上的位点相结合形成肌动球蛋白,肌动球蛋白可激活横桥上A TP酶活性,在Mg2+参与下,ATP分解释放能量,横桥获能发生向粗肌丝中心方向摆动,引起细肌丝向粗肌丝中央方向滑行。当横桥发生角度变化时横桥与肌动蛋白摆脱,恢复原位置再与下一肌动蛋白结合。

3.试比较缩短收缩、拉长收缩和等长收缩的力学特征,指出它们在体

1

2

eq \o\ac(○,1) 非等动收缩在整个收缩过程中负荷是恒定的,而由于不同关节角度杠杆得益不同和受肌肉收缩长度变化的影响,在整个关节移动范围内肌肉收缩产生的张力和所遇负荷阻力是不等同的,收缩的速度也不相同。例如,屈肘举起恒定负荷时,肱二头肌的张力在关节角度115°—120°时最大,关节角度为30°时最小。 eq \o\ac(○,2) 等动收缩是通过专门的等动练习器械来实现的。该器械使负荷随关节运动进程得到精确调整,即在关节角度的张力最弱点负荷最小,而在关节角度张力的最强点负荷最大,因此,在整个关节范围内肌肉产生的张力能始终与负荷等同,肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。

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的基础,在人体运动中对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。

7.试分析肌肉收缩的张力与速度、长度与张力关系及其生理机制?

1

其机制是:肌肉收缩产生张力大小取决于活化的横桥数目,收缩速度取决于横桥上能量释放的速率,收缩速度与活化横桥数目无关。

力可达最大,再增大初长度,张力反而减小。

其机制是:肌肉长度处于适宜水平时,此时,粗细肌丝正处于最理想的重叠状态,因而起作用的横桥数目最多,故表现出收缩张力最大。与此相反,如果肌肉拉的太长或缩的太短,横桥数目减少,则肌张力下降。8.简述不同类型纤维的形态、代谢和生理特征,指出它们与运动能力的关系。

1.快肌纤维直径较粗,肌浆少,肌红蛋白含量少,呈苍白色,其肌浆中线粒体数量和容积小,但肌质网发达,对钙离子的摄取速度快,从而反映速度快。其无氧代谢能力较高。快肌纤维收缩的潜伏期短,收缩速度快,收缩时产生的张力大,与慢肌纤维相比,肌肉收缩的张力—速度曲线位于其上方,但收缩不能持久、易疲劳。2.慢肌纤维直径较细,肌浆丰富,肌红蛋白含量高,呈红色,其肌浆中线粒体直径大、数量多,周围毛细血管网发达。其有氧氧化能力较高。慢肌纤维收缩的潜伏期长,收缩速度较慢,表现张力较小,但能持久、抗疲劳能力强。

3.研究表明,肌肉最大收缩速度、爆发力和纵跳高度与快肌纤维百分组成成正相关,而静力耐力与慢肌纤维百分组成成正相关。由此,快肌百分组成与速度、爆发力素质有关,而慢肌百分组成与一般耐力和力量耐力有关。其次,根据对优秀运动员肌纤维类型百分组成的调查表明,从事短跑、跳跃即力量、速度为主项目的运动员,快肌纤维组成占优势。从事马拉松、长跑,即以耐力为主项目的,慢肌百分组成占优势,而介于两者之间的从事中距离跑的,慢肌和快肌百分组成差不多。这一调查提示,肌纤维类型与专项运动能力关系密切。9.试述运动训练对不同类型肌纤维的影响?

1.通过训练,快肌亚型会受到影响而相互转化。但不同类型的肌纤维是否会出现相互转化一直存在两种观点。其一认为,个体肌肉中的肌纤维的百分比生来就是固定的,不论力量、耐力训练都不能使其改变,优秀运动员之所以具有相应的、有利于本专项的肌纤维类型的百分比组成,乃是自然选择的结果。

其二认为,根据近年来的研究表明,长期系统的训练可以导致肌肉结构和功能产生适应,而使肌纤维百分组成发生改变,他们认为快肌可以被低频冲动刺激改造成慢肌,而慢肌不受高频冲动刺激影响。

2.但经过试验证明,不同训练形式能使肌纤维发生明显得适应性变化,其表现为肌纤维选择性的肥大。即耐力练习可以使慢肌纤维选择性的肥大,而速度—爆发力的练习可以使快肌选择性的肥大。同时,速度训练还可以使肌纤维中的A TP酶的活性提高,耐力训练可以使肥肠肌中的琥珀酸脱氢酶的活性增强。

第三章肌肉活动的神经调控

1.所谓内向电流、外向电流、电紧张,局部反应和动作电位,它们之间有什么联系和区别?

1.当电流施加于神经纤维外表面时,一方面电流经膜外的电解质由阳极流向阴极;

2.在电紧张的基础上,当刺激强度增强到阈值的60

3.局部反应和动作电位具有不同的特点。局部反应是局限于刺激部位局部的一种去极化反应,它可随刺激强度的增强而增大,也能向临近部位作电紧张式的扩布,但电位幅度随扩布距离而呈指数式下降,因此扩布距离极为有限。动作电位一经引起,其幅度便达到最大值,不受继续增强刺激强度的影响,并可沿膜向远处传导,其

电位幅度不会随传导距离而衰减,即全或无非递减性传导的特点。

2.躯体运动时如何进行分类的?你认为随意运动、节律性运动和反射本质区别是什么?

1

2.依据运动时主观意识参与的程度可将其分为三类:意向性运动。我认为随意运动、节律性运动和反射本质区别是在运动的全过程中是否受到了主观意识的控制。例如:反射性运动不受到主观意识的控制。形式化运动主观意识只控制运动的起始与终止。意向性运动运动全过程都受到主观意识的控制。3.什么叫运动神经原池?它与运动单位有哪些区别?在运动神经原池中,不同运动单位是如何参与活动的?

S

FR型运动单位。

4.人体状态反射的规律是什么?试举两例说明它在完成一些运动技能时所起的作用?

1.将反射性的引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变,

2.体操运动员进行后手翻、后空翻或在平衡木上做动作时,如果头部位置不正,就会使两臂伸肌力量不一致,身体随之失去平衡,常常导致动作的失误或无法完成动作。又如举重时,提杠铃至胸前瞬间头后仰,可借以提高肩背肌群的力量,能更好的完成动作。

5.中枢化学突触与神经肌肉接头相比有何功能特点?

1.一根纤维只与运动神经元轴突的一根分支形成一个接头,但一个中枢神经元一方面与多个神经元的神经末梢形成突触,另一方面,它的突触又与多个神经元形成突触。

2.脊椎动物骨骼肌终板只接受兴奋性传入,但中枢神经元不仅接受兴奋,也接受抑制性传入。

3.参与神经肌肉接点传递只有一种递质和激活一种受体,但在中枢除了递质外,被公认的递质已有8—9种之多。

4.在正常情况下运动神经元发出的一个动作电位即可在所支配的肌纤维引起一个动作电位,但中枢神经元本身则需同时接受五十个以上由上位兴奋性神经元传来的动作电位的作用方可致下位神经元产生一个动作电位。5.与神经肌肉接头相比,中枢突触有高度的可塑性,这对学习与记忆功能极为重要。

1

2.受体有两个主要的功能,即能选择性的识别递质和激活效应器。按所选择识别的递质不同将它们分为乙酰胆碱受体、谷氨酸受体、甘氨酸受体、r-氨基丁酸受体、5-羟色胺受体、组胺受体以及识别各种神经肽受体。另一方面,又可按它们作用于效应器的分子机制将其分为直接调控离子通道活动的离子通道型受体和间接调控离子通道活动的代谢调节型受体。它具有饱和性、特异性和可逆性。

7.什么叫神经营养因子,主要的神经营养因子有哪些,它们有何功能特点?

13、神经营养素-4、神经营养素-6、睫状神经营养因子和胶质细胞源性神经营养因子。

2.神经营养因子均属于可溶性的多肽因子,其表达是一个动态的,且具有周期性的过程;它不仅来源于靶细胞,也来源于传入神经元及神经鞘细胞,甚至来源于支配神经元本身;其作用方式具有多样性、多效性和特异性;不同的神经营养因子可以结合同一受体或亚单位。

8.感觉模态主要有哪些种类,它们的能量形式、感受器官和感受器是什么?

感觉模态(种类) 能量形式 感觉器官 感受器 视觉 电磁(光子) 眼(视网膜) 光感受器 听觉

能量形式 感觉器官 感受器 视觉 电磁(光子) 眼(视网膜) 光感受器 听觉 机械 内耳(耳蜗) 感觉器官 感受器 视觉 电磁(光子) 眼(视网膜) 光感受器 听觉 机械 内耳(耳蜗) 毛细胞 感受器 视觉 电磁(光子) 眼(视网膜) 光感受器 听觉 机械 内耳(耳蜗) 毛细胞 触觉 机械 皮肤 神经末梢 压觉 机械 皮肤和深部组织 神经末梢 痛觉 各种形式(可变) 皮肤和各种器官 神经末梢 温度觉 温度 皮肤、下丘脑 神经末梢 直线加速度 机械 前庭器官 毛细胞 角加速度 机械 前庭器官 毛细胞 血管压力 机械 血管 神经末梢 肌肉牵张 机械 肌梭 神经末梢 肌肉张力 机

械 腱器官 神经末梢 关节位置 机械 关解囊和韧带 神经末梢 9.视网膜是如何对信息进行处理的?色觉信息又是如何进行编码的?大脑皮质对视觉信息是如何进行综合处理的?

视觉 电磁(光子) 眼(视网膜) 光感受器 听觉 机械 内耳(耳蜗) 毛细胞 触觉 机械 皮肤 视觉 电磁(光子) 眼(视网膜) 光感受器 听觉 机械 内耳(耳蜗) 毛细胞 触觉 机械 皮肤 神经末梢 压觉 机械 皮肤和深部组织 神经末梢 痛觉 各种形式(可变) 皮肤和各种器官 神经末梢 电磁(光子) 眼(视网膜) 光感受器 听觉 机械 内耳(耳蜗) 毛细胞 触觉 机械 皮肤 神经末梢 压觉 机械 皮肤和深部组织 神经末梢 痛觉 各种形式(可变) 皮肤和各种器官 神经末梢 温度觉 温度 皮肤、下丘脑 神经末梢 直线加速度 机械 前庭器官 毛细胞 角加速度 机械 前庭器官 毛细胞 血管压力 机械 血管 神经末梢 肌肉牵张 机械 肌梭 神经末梢 肌肉张力 机械 腱器官 神经末梢 关节位置 机械 关解囊和韧带 神经末梢 9.视网膜是如何对信息进行处理的?色觉信息又是如何进行编码的?大脑皮质对视觉信息是如何进行综合处理的?

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9.视网膜是如何对信息进行处理的?色觉信息又是如何进行编码的?大脑皮质对视觉信息是如何进行综合处理的?

1.视网膜的光感受器包含视锥细胞和视杆细胞,是视觉系统中对光敏感、接收光的部位。视杆细胞的光感受器介导暗光视觉,视锥细胞的光感受器在亮光下活动,主司色觉。两种细胞的外段均含有整齐排列的由双层脂膜组成的小膜盘,光感受器外段膜盘含有对光敏感的视色素,这些色素在光作用下发生的一系列光化学变化是视觉得基础。视网膜上除了光感受器外,还有水平细胞、双极细胞、无长突细胞和神经节细胞,水平细胞和无长突细胞分别在外网状层和内网状层沿走向起着信息的整合作用。网间细胞胞体位于内核层,突起在内、外网状层中广泛伸展,形成突触联系,从而为视网膜中视觉信息提供了一条离中的反馈通路。感光细胞接受光刺激将光能转换为电能,这种电变化传导到水平细胞、双极细胞和无长突细胞,引起超极化型慢电位或去极化型慢电位。这些慢电位由产生部位向突触前膜处作电紧张式的扩布,就会影响突触前膜处递质释放量的变化,从而引起下一级细胞产生慢电位变化。两种形式的慢电位总和后使神经节细胞的静息电位去极化到阈电位水平,即可产生“全或无”式的动作电位,这些动作电位作为视网膜的最后输出信号传向中枢。

2.在光感受器这一水平的颜色信息是以红、绿、蓝三种不同的信号进行编码的。但是三种视锥信号并非通过专一线路向中枢传导,而是编码为拮抗成对的形式。例如在视网膜的水平细胞层,对来自绿敏视锥的信号和红敏视锥的信号既呈现拮抗反应。

3.脑通过某种机制把在皮质不同区域独立完成的信息(颜色、运动、形状、亮度等)处理综合起来。在这个过程中必须要有选择性“注意”的参与,即通过对周边感受器所接受的感觉信息的过滤、筛选,对信息进行取舍,突出对生存和生活有重要意义的视觉目标。经过注意过程处理后的视区的相互关系,就形成了对该视觉目标感知的基础,最终形成综合的视知觉。

10.声音——机械能刺激是如何通过毛细胞的换能作用将声波转化为电信号的?

听觉通过外耳道、鼓膜、听骨链及镫骨底版传到外淋巴后,部分机械能推动外淋巴从前庭阶经蜗孔及鼓阶到圆窗。另一部分机械能则通过外淋巴作用到前庭膜,再经内淋巴传到基底膜,引起基底膜振动,并以波的形式沿基底膜向前传布。从声学观点来看基底膜的不同部位会起到带通滤波器的作用。就是说,频率不同的声波将选择性的通过相应的带通滤波器,传输低频信号的通道位于基底膜的顶部,高频通道则在底部。所以不同频率的声波在基底膜的不同部位应当有一个相应的最大振幅部位。感受听觉的细胞是听毛细胞,声音刺激的机械能通过毛细胞转换成电能,引起听神经兴奋。

11.简述重力、直线正负加速度和旋转运动产生的机制?

1.重力和直线正负加速度引动的感受器是囊斑。当头部位置改变,如头前倾、后仰或左右两侧倾斜时,由于重力对耳石的作用方向改变,耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变,使毛细胞兴奋,冲动经前庭神经传到前庭神经核,反射性的引起躯干和四肢有关肌肉的肌紧张变化。同时,冲动传入大脑皮质前庭感觉区,产生头部空间位置改变的感觉。

2.当人体作直线变速运动的开始、停止或突然变速时,耳石膜因直线加速度或减速度的惯性而发生位置偏移,使毛细胞的纤毛弯曲,毛细胞兴奋,通过姿势反射来调整有关骨骼肌的张力,以维持身体的平衡。同时也有冲动经丘脑传入大脑皮质感觉区,产生身体在空间的位置及变速的感觉。

3.旋转运动的产生机制是:旋转加速度的感受器是半规管壶腹嵴。当旋转运动开始、停止、或突然变速时,由于内淋巴的惯性作用,使终帽弯曲,刺激毛细胞兴奋,冲动经前庭神经传入中枢,产生旋转运动感觉。12.简述行走时脊髓运动程序的发生机制?

1.当人体步行时,交替的伸出和回收两腿,这一过程缺少的只是一个协调机制来为两条腿的交替活动定时。从理论上说,这种协调机制可能是上运动神经元的一系列下行指令,然而,经过许多的动物实验证明,这种控制

动。因此,控制协调的行走运动的环路必然在脊髓之中,

2.行走运动是指人体走或奔跑时,左右下肢活动的固定协调的运动模式。

兴奋两个中间神经元所发起的,这两个中间神经元分别与控制屈肌和伸肌的运动神经元相联系,它们对连续性输入产生爆发式放电的输出反应。这是由于这两个中间神经元都通过另一个中间神经元的作用,而彼此抑制了对方的活动所造成的。因此,一个中间神经元的爆发放电将强烈的抑制另一个中间神经元的活动。这样,通过脊髓的交叉伸肌反射环路两侧肢体的运动就被协调起来,从而实现一侧下肢回缩和另一侧下肢的伸出。这种运动具有自动节律性和左右下肢间的交替性,其起始和终止受意识的控制,但在运动过程中却无需意识支配。13.高位中枢对脊髓反射的调控是如何实现的?

1.在正常情况下,脊髓反射活动是经常接受高位中枢下行指令的调控,高位中枢发出的运动指令能够在脊髓内通过对感觉传入纤维的末梢、中间神经元或运动神经元三个部位进行调控。

2.高位中枢一方面可以通过突触前抑制的方式调控突触前感觉传入纤维的活动从而影响反射的进行,另一方面高位中枢发生的运动指令还能改变脊髓反射通路中突触传递的强度和反应的征象。同时,高位中枢广泛的下行纤维与a运动神经元形成直接的单突触联系,通过改变运动神经元活动的背景水平来影响脊髓反射的强度。14.脑干对肌紧张是如何进行调控的?(书中)

15.状态反射包括哪两种形式,简述其机制?

1.将反射性的引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变,

eq \o\ac(○内耳迷路耳石器官的传入冲动对躯体伸肌紧张

核,再通过前庭脊髓束到达脊髓前角,与a运动神经元构成突触联系,并发生传出冲动引起有关伸肌紧张性增强。

eq \o\ac(○,2

肌的紧张相对加强,四肢弯曲,头部侧倾或扭转时,引起同侧上下肢伸肌紧张性加强,异侧上下肢伸肌紧张性减弱。

16

1

随之扭转,最后后肢才扭转过来,当下坠到地面时先由四足着地。

2.这类反射包括许多步骤主要是由于头部位置不正,视觉和耳石器官受到刺激而兴奋,传入的冲动反射性的引起头部位置率先复正,由于头部复正引起颈部扭曲,从而使颈肌的感受器发生兴奋,继而导致躯干翻转,使动物恢复站立。

17

18

么?

1.中枢运动控制系统是以三个等级的方式组构的。

2.最高水平以大脑新皮质的联合皮质和大脑基底神经节为代表,负责运动的战略,即确定运动的目标和达到目标的最佳运动策略。

3.中间水平以运动皮质和小脑为代表,负责运动的战术,即肌肉收缩的顺序、运动的空间和时间安排以及如何使运动协调而准确的达到预定的目标。

4.最低水平以脑干和脊髓为代表,负责运动的执行,即激活那些发起目标定向性运动的运动神经元和中间神经元池,并对姿势进行必要的调整。

5.在运动控制等级结构中,每一个层次的正常功能很大程度上又依赖于感觉信息,为此我们应将脑的运动系统称为感觉运动系统。

19.大脑皮质与运动有关的脑区有哪几部分,指出各部分的具体位置和功能?

1.目前认为与运动有关的脑区主要包括有主运动区、运动前区、辅助运动区、顶后叶皮质以及扣带运动区等。2.主运动区位于中央前回和中央旁小叶的前部,运动前区位于中央前回前方6区的外侧部,这两个区是控制躯体运动最重要的区域,它们接受本体感觉冲动,感受躯体的姿势和躯体各部分在空间的位置及运动状态,并调整和控制躯体运动。辅助运动区主要位于大脑皮质的内侧面和背外侧面上部的6区。在编排复杂的运动程序时和执行运动前的准备状态中,辅助运动区起着重要的作用。顶后叶皮质位于5区和7区,在解码并用于指导肢体运动的感觉信息方面起着重要的作用,但它是如何实现这一感觉指导运动的详细过程尚不清楚。20.阐述大脑皮质运动区神经元的组构原则?

运动皮质发出下行控制纤维的细胞是高度分域的组织起来的,似乎与每一块肌肉有关的皮质神经元都有集聚的

21.基底神经节有哪些功能特点?

基底神经节有以下几个功能。

eq \o\ac(○,1) 参与运动的设计和程序的编制,将一个抽象的设计转换为一个随意的运动。

eq \o\ac(○,2) 与随意运动的产生和稳定、肌紧张的调节、本体感受传入冲动信息的处理等可能都有关。

eq \o\ac(○,3) 基底神经节中的某些核团还参与自主神经活动的调节、感觉传入、行为和学习记忆等功能活动。

22.小脑分为哪几个部分?请详细阐述各部分的功能?

1.小脑分为前庭小脑、脊髓小脑和皮质小脑。

eq \o\ac(○,1) 前庭小脑的主要功能是控制躯体和平衡眼球运动。由于前庭小脑主要接受前庭器官传入的有关位置改变和直线或旋转加速度运动情况的平衡感觉信息,而传出冲动主要影响躯干和四肢近端肌肉的活动,因而具有控制躯体平衡的作用。此外,前庭小脑也接受经脑桥核传来的来自外侧膝状体、上丘和视皮质等处的视觉传入,并通过对眼外肌肉的调节而控制眼球的运动,从而协调头部运动时眼的凝视运动。

eq \o\ac(○,2) 脊髓小脑的功能是调节正在进行过程中的运动,协助大脑皮质对随意运动进行适时的控制。目前认为,当运动皮质向脊髓发出运动指令时,还通过皮质脊髓束的侧支向脊髓小脑传递有关运动指令的“副本”。另外,运动过程中来自肌肉与关节等处的本体感觉传入以及视、听觉传入等也到达脊髓小脑。脊髓小脑将来自这两方面的反馈信息加以比较和整合,察觉运动执行情况和运动指令之间的误差,一方面向大脑皮质发出矫正信号,修正运动皮质的活动,使其符合当时运动的实际情况,另一方面通过脑干——脊髓下传途径调节肌肉的活动,纠正运动的偏差,使运动能按运动皮质预定的目标和轨道准确进行。

eq \o\ac(○,3) 皮质小脑的主要功能是参与随意运动的设计和程序的编制。完成一个随意运动,通常需要组织多个不同关节同时执行相应的动作,这种协调性动作需要脑的设计,并需要脑在设计和执行之间进行反复的比较,并经过反复的训练才能使动作完成的协调流畅。

23.大脑、基底神经元和小脑在调节躯体运动中是如何协调进行的?

随意运动的发动是一个非常复杂的过程,至今仍不十分清楚。目前认为,随意运动的设想起源于皮质联络区。运动的设计在大脑皮质和皮质下的基底神经节和小脑皮质中进行,设计好的运动信息被传送到运动皮质,再由运动皮质发出指令经由运动传出通路到达脊髓和脑干运动神经元。在此过程中,运动的设计需在大脑皮质和皮质下的两个运动脑区之间不断进行信息交流,而运动的设计需在大脑皮质和皮质下的两个运动脑区之间不断进行信息交流,而运动的执行需要小脑半球中间部的参与,后者利用其与脊髓、脑干和大脑皮质之间的纤维联系,将来自肌肉、关节等处的感觉传入信息与大脑皮质发出的运动指令反复进行比较,并修正大脑皮质的活动。24.从整合而言最先引起肌肉活动的神经过程是什么?在运动中各级神经元的功能活动是如何整合进行的?

1.实验表明,约在随意运动开始之前0.8秒,在大脑皮质的广泛区域就有一个缓慢上升的负电位。肌肉开始收缩前的30—150毫秒,在大脑皮质运动区与该运动有关的专门区域才出现叫高的电位,即所谓动作电位。对抗肌的抑制是在主动肌兴奋前15—20毫秒出现。换言之,皮质运动区的神经细胞只是引起肌肉周期性收缩的重要组成部分。

2.大脑皮质的许多联络区、基底神经节和小脑也都参与运动的规划,并把某种运动的意识转变为特定皮质运动柱体的活动,通过记录单个神经细胞的电活动可以看到,小脑和基底神经节在肌肉收缩前已经开始活动。小脑

具有计算和整合关于运动的全部信息的能力,并有进行不断校正的能力。在神经系统各段内存在有许多“发动器”,它们能启动和调节动作,交互神经支配就是这种动作的基本特征。在脊髓内可产生必要的和基本的步伐节奏,同时也可调节四肢的步态从一种步法转为另一种步法。肌梭和其他本体感受器具有检查执行运动命令的部分机能,肌梭起着误差快速检测器的作用,许多不同类型的感受器,能提供一些外周情况的反馈机制,在很有效、熟练的完成动作中起着重要作用。

第四章激素与运动

1.简述激素的分类以及作用的一般特征

1.激素的种类繁多,来源复杂,按其化学结构可分为含氮激素和类固醇激素两大类。

2.其作用的一般特征有五个,即激素的信息传递作用、激素作用的相对特异性、激素的高效能生物放大作用、激素之间的相互作用。

2.简述固醇类激素的作用机制?

固醇类激素的作用机制是基因表达学说,其作用过程大致分为四步。

第一步,激素到达细胞后,穿过细胞膜进入细胞内部,在细胞内与受体结合构成激素-受体复合体。

第二步,激素-受体复合物进入细胞核,与细胞的DNA结合,激活某些基因,此过程称作直接基因激活或直接基因活化。

第三步,在这个基因活化过程中,在细胞核内合成mRNA。

第四步,mRNA进入细胞浆,促进蛋白质类物质的合成,并诱发继发性的生理反映。

3.简述含氮激素的作用机制?

含氮激素的作用机制是第二信使学说,其作用过大致分为五步。

第一步,激素到达细胞后,与细胞膜表面的受体结合,形成激素-受体复合物。

第二步,激素-受体复合物激活了细胞膜上的腺苷酸环化酶。

第三步,在腺苷酸环化酶作用下,ATP分解为cAMP。

第四步,cAMP激活蛋白激酶。

第五步,蛋白激酶再诱导出一系列的继发性、特异性生理反应。

4.简述激素受体的主要特征?

1.靶细胞的受体能够从体液中所含纷繁、复杂的多种体液因子中识别出特定的激素,并与之结合,引起生物效应。

2.激素不同,激素受体在细胞的位置也不尽相同,相应的,作用机制也迥然不同。

3.当某种激素的血浆浓度发生变化时,细胞通过该激素受体数目的变化,将反映控制于适宜的幅度,有利于维持机体的稳态。

5.简述激素分泌活动的负反馈调节?

负反馈调节是内分泌系统活动保持稳态的主要机制。以血中胰岛素水平负反馈调控为例:若血糖升高,刺激胰腺分泌胰岛素,胰岛素分泌增多,会加强机体对葡萄糖的利用,从而使得血糖降低,当血糖降低到正常值时,胰岛素分泌活动再次受到抑制,除非血糖再次升高。

6.儿茶酚胺与可的松在运动过程中的基本应答性变化特征是什么?随着机体对运动符合逐步适应,它们会发生何种变化?

1.儿茶酚胺是肾上腺素和去甲肾上腺素的统称。由于肾上腺素受交感神经支配,故从生理学角度而言,它同交感神经系统的功能状态密切相关。在运动应激状态下,交感神经系统被激活,所以在运动期间儿茶酚胺必然升高,且升高的程度与运动密度密切相关:即运动强度越大,升高的幅度也相应越大。但研究同时注意到,运动强度过小不会引起血中儿茶酚胺水平发生明显变化,这表明要引起儿茶酚胺升高,似乎有一个最小的运动强度阈值。

2.实验还揭示了儿茶酚胺对长期运动训练的适应性。这种适应性表现为随着运动训练进行,儿茶酚胺对同一运动强度增高的幅度越来越小。

3.糖皮质激素又称可的松,它的分泌受控于肾上腺皮质激素,所以它在运动过程中的变化,大概与腺垂体所分泌肾上腺皮质激素水平升高从而加强了肾上腺皮质分泌活动有关。可的松分泌增多是机体对刺激发生应答性变化的基本反应。因此,它的分泌活动与刺激的强度成正相关。研究发现,在完成小强度负荷时,血中可的松水平不会发生明显的变化。而在完成力竭性运动期间,由于刺激几乎达到最大,可的松水平也就会相应明显升高。这表明:同样存在一个导致可的松水平明显升高的运动强度阈值。

4.经过长期训练,完成同样负荷运动时,同另一种重要的应激激素儿茶酚胺的适应性变化相似,可的松的水平也会降低。

7.生长激素对运动负荷有何反应特征与适应特征?

1.运动期间,腺垂体所分泌的生长激素在血液中的浓度升高,且升高幅度与运动强度呈正比,即运动强度越大,升高幅度越明显。经过实验发现,引起生长激素升高同样存在一个强度阈值。

2.生长激素对长期运动适应主要表现在:第一,受到训练者与未受过训练者相比,在完成相同强度负荷时,前者血中生长激素浓度的增长幅度明显小于后者。第二,力竭性运动后,前者血中生长激素的下降速度明显快于后者。

补充:

1.激素的一般生理作用

eq \o\ac(○,1) 维持内环境的自稳态。

eq \o\ac(○,2) 调节新陈代谢。

eq \o\ac(○,3) 维持生长.发育。

eq \o\ac(○,4) 调控生殖过程。

2.儿茶酚胺对运动的反应及适应

eq \o\ac(○,1) 反应:由于肾上腺髓质受交感神经支配,它同交感神经系统的功能状态密切相关,在运动应激状态下交感神经系统被激活,所以在运动期间儿茶酚胺必然升高,而且升高的程度与运动强度相关:即运动强度越大,升高的幅度也相应越大。运动强度小,不会引起血中的儿茶酚胺变化

eq \o\ac(○,2) 适应:随着运动训练进行,儿茶酚胺对同一运动强度升高的幅度越来越小,表明运动能力得到改善,机体对同样负荷刺激的“总的”刺激变小,不需要发生同过去那样强烈的应答反应。

3

1

机体的这些非特异性称为应激反应。在应激反应中,除了下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统参与外,交感-肾上腺髓质系统也参加,所以在应激反应中,血中的儿茶酚氨的含量也相应增加。

2

化。

第五章血液与运动

1.简述血液的组成和特性?

1.血液是由血浆和血细胞组成的流体组织,存在于心血管系统中。

2.血液呈红色,其颜色与血红蛋白的含量多少有关。动脉血含氧多,呈鲜红色,静脉血含氧少,呈暗红色,皮肤毛细血管的血液近似鲜红色,血浆和血清呈淡黄色。正常人全血的比重约为1.050-1.060之间,红细胞的比重为1.090-1.092,血浆的比重为1.025-1.034。全血的比重主要取决于红细胞的数量和血浆蛋白的含量。血浆的比重则与血浆蛋白的含量有关。

3.血液在血管内运行时,由于液体内部各种物质的分子或颗粒之间的摩擦而产生阻力,使血液具有一定的黏滞性。正常人血液的黏滞度为水的4-5倍,血浆的黏滞度为水的1.6-2.4倍。血液黏滞性主要取决于红细胞的数量和血浆蛋白的含量,另外也与血细胞形状及在血流中的分布特点、表面结构和内部状态、易变形性几它们之间的相互作用有关。

4300mmol/L。渗透压的高低与溶质

5.正常人血浆pH值为7.35-7.45,人体生命活动所能耐受的最大pH变动范围为6.9-7.8。pH值的相对恒定有赖于血液内的缓冲物质以及正常的肺、肾功能。

2.试分析血液运载氧气和二氧化碳的方式?

1.运输是血液的基本功能。

40毫米汞柱,而肺泡中的氧分压高达102毫米汞柱,因此,当静脉血流经肺泡毛细血管时,氧气经呼吸膜进入血液,与红细胞中的血红蛋白迅速与氧结合形成氧合血红蛋白。这时,静脉血变成富含氧气的动脉血,其氧分压可达100毫米汞柱,而当动脉血留经组织毛细血管时,由于组织的氧分压较低,只有30毫米汞柱,尤其是剧烈运动时肌肉组织的氧分压更低,约为15毫米汞柱,这时,血液中的氧合血红蛋白即氧离释放出氧气供组织细胞利用,同时,组织中的二氧化碳扩散进入血液,动脉血变成了二氧化碳分压高的静脉血。血红

蛋白就是这样不断的在氧分压高的肺部通过氧合结合氧,在氧分压低的组织通过氧离释放氧,以实现其运载氧的功能。

2.血液中的二氧化碳也是以物理溶解和化学结合两种方式运载的,其中物理溶解约占5%,而以化学结合形式运输的约占95%。化学结合主要是以碳酸氢盐形式和氨基甲酸血红蛋白两种形式运输的。

3.氧解离曲线的特点有何生理意义?

血氧饱和度的大小取决于血液中Po2

以分为三段,分别有不同的意义。

1.氧解离曲线上段:曲线比较平坦,表明Po2在这个范围内变化对血氧饱和度的影响不大。

2.氧解离曲线中段:此段曲线较陡,表明在此范围内Po2稍有下降,便会引起血氧饱和度降低,HbO2解离释放出更多的O2。

3.氧解离曲线下段:曲线坡度更陡,表明Po2稍有降低,血氧饱和度就显著下降,大量的HbO2解离出O2。氧解离曲线下段坡度最大,表明了氧的贮备使机体能够适应组织活动增强时对O2的需求。

4.试分析运动对氧解离曲线的影响?

1.当人体进行剧烈运动时,肌肉产生大量的二氧化碳和H+,这将降低Hb与氧气的亲和力,促使HbO2解离出更多的氧,满足运动时肌肉组织的代谢需求。此时P co2和血液中H+浓度增加,使氧解离曲线右移,Hb与氧气的亲和力减小,反之曲线左移,Hb与氧气的亲和力增加。

2.运动时,体温升高,组织的代谢加强,对氧的需求增加,这时Hb与氧气的亲和力减小,促使HbO2释放氧气,有利于组织氧供应。此时,氧解离曲线右移,Hb与氧气的亲和力减小,反之曲线左移,Hb与氧气的亲和力增加,氧合作用加强。

3.当人体在缺氧剧烈运动或高原运动时,红细胞中的2,3—二磷酸甘油酸均会生成增加,会使氧解离曲线向右偏移,释放出更多的氧供给组织利用。

5.试述血液在维持内环境稳态中的作用?

1.机体在代谢过程中不断的产生各种酸性物质和碱性物质,这些物质首先进入血液被血液中的缓冲对所缓冲,因此,正常人体内环境pH值能保持相对恒定,血液起着调节作用。血浆中的缓冲物质包括碳酸氢纳和碳酸、钠-蛋白质和氢-蛋白质、磷酸氢纳和磷酸二氢纳,其中以碳酸氢纳和碳酸最为重要。

2.人体在剧烈运动时,由于无氧代谢占优势,肌肉内产生大量的乳酸,血浆中的碳酸氢纳立即与其产生中和反应,形成碳酸,碳酸进一步分解,生成为水和二氧化碳,二氧化碳由肺排出体外,水被机体重新利用或由肾脏排出,从而缓冲了酸性物质,使pH值保持正常范围内。当主要来自于食物的碱性物质进入血浆后,碳酸则与之产生反应,过多的碳酸根可由肾脏排出,从而缓解了体内的碱性变化。

3.另外,血液对人体体温调节也具有一定的作用。血液在全身不不断的循环流动,可将各器官在代谢过程中产生的热量运送到身体各处,同时,也将部分热量运送到体表,促进机体热量的散失,以调节机体温度维持在正常范围之内。

补充:

1.血液的功能有哪些?

1.运输功能,它是血液的基本功能,血液可以将氧气、营养物质和激素运输到组织细胞供其利用,同时又可将细胞产生的二氧化碳和各种代谢产物运输到排泄器官排出体外。

2.维持内环境稳态的功能,机体在代谢过程中不断的产生各种酸性和碱性物质,这些物质首先进入血液,被血液中的缓冲对所缓冲,因此,正常人体内环境pH值能保持相对恒定,血液起到了调节作用。

3.保护和防御功能,机体能抵抗外来微生物对机体的损害,对自身进行保护和防御,这是由血液中白细胞通过吞噬及免疫反应来实现。

2.人体运动时,影响氧解离曲线的因素有哪些?

1.P co2和pH值:P co2和血液中H+浓度增加,均可使氧解离曲线右移,Hb与氧气的亲和力减小,反之曲线左移,Hb与氧气的亲和力增加。当人体进行剧烈移动时,肌肉产生大量的二氧化碳和H+这将降低Hb与氧气的亲和力,促使HbO2解离出更多的氧,满足运动时肌肉组织的代谢需求。

2.温度:温度升高,氧解离曲线右移,Hb与氧气的亲和力减小,反之曲线左移,Hb与氧气的亲和力增加,氧合作用加强。运动时,体温升高,组织的代谢加强,对氧的需求增加,这时Hb与氧气的亲和力减小,促使HbO2释放氧气,有利于组织氧供应。

3.2,3—二磷酸甘油酸:2,3—二磷酸甘油酸含量的增加能降低Hb与氧气的亲和力,使氧解离曲线右移。当人体在缺氧剧烈运动或高原运动时,红细胞中的2,3—二磷酸甘油酸均会生成增加,使氧解离曲线向右偏移,释放出更多的氧供给组织利用。

(注意:一氧化碳也能与Hb结合,并且占据了氧气的结合位点,当空气中的一氧化碳含量达到0.1%就会和氧竞争性的与Hb结合,而造成低氧血症,煤气中毒。但此因素与运动无关。)

第六章呼吸与运动

1.何谓呼吸?呼吸过程由哪几个环节构成?

1.需要不断的从外界环境中摄取氧并排出二氧化碳。机体这种与环境之间的气体交换

2.外呼吸,指外界与血液在肺部实现的气体交换,它包括肺通气和肺换气。气体在血液中的运输。内呼吸,指血液通过组织液与组织细胞的气体交换。

2

血液和淋巴回流。运动时呼吸深度加大,胸内压起伏的幅度随之加大,这时促进静脉回流起到了极好的呼吸泵的作用。

3.人体有哪两种呼吸形式,分析憋气的利和弊,运动中如何合理运用?1.肋间外肌收缩时胸壁随之起伏,因此以

2

压,导致静脉血回流困难,心输出量减少,血压降低,致使心肌、脑细胞、视网膜供血不足,产生头晕、恶心、耳鸣及“眼冒金花”等感觉。

3.憋气结束后出现的反射性深吸气,使胸内压骤减,滞留于静脉的血液迅速回心,血压骤升。这对于儿童青少年的心脏发育和缺乏心力储备者或老年人的心血管功能会产生极为不利的影响。为此,憋气在运动中应用一定要谨慎。

量升高。例如游泳运动员在短距离比赛前,为了减少呼吸窘迫的痛苦和在屏息时有利于爆发力的发挥,通常要进行过度通气,虽然这样能使他们在比赛的前8-10秒对呼吸的欲望减弱,但是肺泡与动脉血中氧含量严重下降,不利于肌肉能量物质的氧化,反而会影响运动成绩。因此,从生理学的角度考虑不提倡在运动中进行过度通气。5.运动中发生胸肋痛怎么办?(书中)

6.如何评价肺通气功能?

1.肺通气是指肺与外界环境之间的气体交换的过程。

2.可以通过肺容积、深吸气量、功能余气量、肺活量、时间肺活量、每分通气量、每分最大通气量和肺泡通气

3毫升。

4

52500毫升,患有某些疾病时,此值会发生明显变化。

6.最大吸气后,肺活量存在较大的个人差异,正常成人男性约为3500毫升,女性约为2500毫升。运动员可达到7000

7

83%、96%、99%,其中第一秒的时间肺活量意义最

86-8升,它会随着运动强度的增加而增大。9

10

7.为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好?

=(潮气量-无效腔)×呼吸频率。

新的角度考虑,增加呼吸深度是运动时呼吸调节的重点,采取适当的呼吸深度,既能节省呼吸肌的能量消耗,又能提高肺泡通气量和气体交换效率。

3.深而慢的呼吸比浅而快的呼吸可提高气体的交换效率,因为通气/血流的比值受肺泡通气量的影响,肺泡通气量提高,可使通气/血流比值更加接近最佳比值0.84。

8.试述气体交换过程及其影响因素?

1.在肺泡内氧分压高于静脉血氧分压,而二氧化碳分压则低于静脉血,因此,氧气向静脉血扩散,而二氧化碳则由静脉血向肺泡扩散,经肺换气后使静脉血变成了动脉血。当动脉血流经组织时,由于组织的氧分压低于动脉血氧分压,而二氧化碳分压高于动脉血,因此,氧气由血液向组织扩散,而二氧化碳则由组织向血液扩散,经组织换气后动脉血变成静脉血。由于肺通气不断进行、组织代谢不断消耗氧气产生二氧化碳,肺泡气、血液和组织间的氧气和二氧化碳分压差一直存在,所以,肺循环毛细血管的血液不断从肺泡获得氧气,放出二氧化碳,而体循环毛细血管的血液则不断向组织提供氧气,运走二氧化碳,以确保组织代谢的正常进行。

2.其影响因素有两个

(1)气体扩散速率

eq \o\ac(○,1) 扩散速率与气体扩散面积、扩散系数、组织两侧的气体分压差成正比。速率与扩散膜厚度成反比。

eq \o\ac(○,2) 运动时肺毛细血管数量增加,肺通气量大,扩散面积增加从而使交换速率提高。在组织内,组织换气增加,静脉中PO2下降PCO2升高,在肺部CO2与O2分压差增加使肺换气交换速率增加,温度升高也有利于气体扩散。

(2)通气/血流比值

eq \o\ac(○,1) 每分肺泡通气量和肺血流量的比值称为通气/血流比值。最佳通气/血流比值是0.84,换气效率最高,大于或小于0.84,气体交换率都下降。

3.小强度运动时机体一方面通过调节呼吸增大通气量,另一方面增加心输出量,使通气/血流比值保持稳定,但是运动强度增大时,心输出量的增大小于通气量的增加,比值升高,交换率下降。所以增强心脏功能,使剧烈运动时单位时间内流经肺泡的血流量增多,有利于使通气和血流的比值保持在较合理的水平,以提高肺换气效率。

9.运动训练对肺通气和肺换气功能有何影响?

1.运动训练对肺通气功能有以下三个方面的影响:(肺通气功能对训练的适应)

eq \o\ac(○,1) 每分通气量的适应性

训练对安静时肺通气量的影响不大,亚极量运动时,每分通气量幅度减少,而最大通气量明显比无训练者大。 eq \o\ac(○,2) 肺通气效率提高。

使安静时呼吸深度增加,呼吸频率下降,运动时呼吸的频率与深度更加合理。运动时在相同肺通气量时,运动员的呼吸频率要比无训练者低。

,3) 氧通气当量下降。

长期的耐力训练对氧扩散容量有良好影响,经常参加体育锻炼的人,氧扩散容量随年龄降低的趋势将推迟。在安静时和运动时运动员的氧扩散容量比非运动员高。不同项目的运动员,氧扩散容量增加的幅度是不同的,其中以耐力性的划船运动员最大,游泳运动员次之。

10.试述运动时呼吸的变化及其调节机制?

1.呼吸运动是一种节律性活动,其深度和频率随着机体代谢水平而改变。运动时为维持内环境的稳定,呼吸必须加深加快,这都是通过神经与体液的共同调节实现的。

2.运动时呼吸变化的机制至今仍未完全阐明,一般认为,运动前的通气量增大是条件反射性的。运动开始后通气量的骤升,是由于大脑皮质在发出冲动使肌肉收缩的同时,也发出冲动到达脑干呼吸中枢,引起呼吸加强。同时,呼吸器官和运动器官本体感受器的传入冲动对呼吸的加快加强起着重要的作用。而后,呼吸缓慢的增加是由于动脉中温度和化学环境变化所致。当运动继续时,肌肉中代谢增强,产生更多热量、二氧化碳和氢离子,这些因素一方面增加肌肉对氧气的利用,另一方面加大了动静脉氧差。更多的二氧化碳进入血液,提高了血中二氧化碳和氢离子的浓度,使化学感受器兴奋,刺激呼吸中枢,使呼吸加快加强。运动过程中,甲状腺素分泌量增多对呼吸运动具有刺激作用,肺牵张反射也积极参与调节,心输出量的增加也可导致呼吸加快加强。3.当运动停止时,皮层和其他向呼吸中枢发放的冲动停止,通气量急剧下降。运动后通气量下降的慢速减少期是依靠酸碱平衡、二氧化碳分压和血液温度来调整的。总之,运动中肺通气的快速增长和减少期是神经调节的结果,而慢速增长和减少期则是体液和温度调节的结果。

第七章循环与运动

1.如何评价心泵功能的强弱?

1.常用的评定心泵功能的指标有:

(1)每搏排出量和射血分数。每搏排出量和射血分数均与心肌的收缩力量有关,收缩力量越大,心脏搏出的血量越多,心室内剩余血量越少,射血分数越大。射血分数还和舒张末期容积有关,如耐力运动员尽管会使搏出量增加,但由于心舒末期容积也增加,故射血分数基本不变。

(2)每分输出量和心指数。每分输出量随着机体活动和代谢状况而变化,在肌肉运动、情绪激动、进餐、怀孕等情况下,心输出量增加。研究表明,人在静息时的每分输出量与体重和身高均不成正比,而与体表面积成正比,以每平方米表面积计算的每分输出量称心指数。运动时,由于每分输出量增加,心指数也增加。

(3)心力贮备。心力贮备包括心率贮备、收缩期贮备和舒张期贮备。心率贮备是通过增加心率而使心输出量增加的能力。耐力训练能降低安静心率,故耐力运动员的心率贮备较大。

(4)心脏做功量。血液在血管中循环流动所消耗的能量,是由心脏做功提供的。用心脏做功量来评价心泵功能,较每搏输出量或每分输出量更有意义。因为心脏收缩不仅仅是排出一定的血量,而且使这部分血液具有较高的压强能和较快的流速。故心脏做功量是评价心泵功能的重要指标,心脏做功能力越强,其心泵功能越强。2.动脉血压是如何形成的?其影响因素有哪些?

血液充盈血管是动脉血压形成的前提条件,如果没有血液充盈,就不会对血管壁造成侧压。血液的形成还有赖于心脏的射血和血液流动过程中所遇到的外周阻力,这是形成血压的两个基本条件。

心脏的射血和外周阻力是形成动脉血压的两个基本条件,凡能影响这两者的因素都会影响动脉血压。

1.每搏排出量,如果每搏排出量增多,心舒期射入主动脉的血量增多,收缩压明显升高,而由于收缩压升高,又会使血流加速,心舒期流向外周的血液相对增多,心舒末期留在大动脉内的血液增加并不多,故舒张压升高不多,脉压增加。反之亦然。

2.心率,心率加快时,心舒期明显缩短,使流向外周的血液减少,心舒末期存留在大动脉的血液增加,因而主要使舒张压升高。故心率主要影响舒张压,二者成正比关系。

3.外周阻力,外周阻力增加,则心舒期流向外周的血液减慢,心舒末期存留在心血管中的血液增多,舒张压升高。

4.主动脉和大动脉的弹性作用,主动脉和大动脉具有很好的弹性,能缓冲心动周期中动脉血压的波动,使收缩压不致太高,舒张压不致太低,脉压减小。

5.循环血量,正常情况下,循环血量与血管系统的通亮容量是相适应的,也是相对稳定的。只有在人体失血过多或严重脱水时,循环血量减少,会使动脉血压降低。

上述各因素对动脉血压影响的叙述和分析,都是在假设其他因素不变的前提下才能成立。

3.学习了影响静脉回心血量的因素后,请你分析剧烈运动后怎样做才能加速静脉血液的回流,从而促进疲劳的消除,为什么?

剧烈运动后,应该继续慢跑或走一段时间,以利于肌肉泵的作用,促进静脉回流,从而促进疲劳的消除。因为下肢节律性的收缩和舒张可以促进静脉血血液回流,当肌肉收缩时,会挤压肌肉内的静脉血管,使静脉回流加速,当肌肉舒张时,静脉内压力降低,有利于微静脉和毛细血管中的血管流入静脉,使静脉充盈。所以在较长时间剧烈运动结束时,如果骤然停止并站立不动,由于肌肉泵消失,加上重力作用,会使大量静脉血沉积在下

4

有哪些不同?

1.支配内脏器官的神经是自主神经。一般说的自主神经仅指支配内脏器官的传出神经,自主神经可分为交感神经和副交感神经两类。内脏器官大多接受交感神经和副交感神经的双重支配,而且这两种神经对同一器官的作用是相反的。如心交感神经使心脏功能增强,而迷走神经使心脏功能减弱。正是由于这种相反的作用,才使得

2

响肌肉收缩所产生的力、速度、加速度以及变换关节活动的方向和位置等主要运动参数而得以实现,因此,反射性运动与意向性运动并不是对立性的。

5.运动过程中循环系统的功能会发生哪些变化?为什么?

1

素,实现机体的体液调节,维持内环境各项理化性质的相对稳定,帮助白细胞实现防卫机能。

2.在运动时,由于代谢水平提高,血液循环功能在神经和体液因素共同调节下代偿增强,使之能与运动负荷相匹配。而如果长期从事体育锻炼或训练,特别是有氧运动,心血管系统的功能将显著增强,从而增进健康,提高有氧工作能力。

6.运动员心脏和普通人心脏有哪些不同?为什么?(心血管系统对运动的适应)

1.在形态上,运动员的心脏是运动性肥大,可发生在左右心室和心房,但以左心室肥大为主。其肥大程度与运动强度、持续时间、运动项目有关。耐力运动员主要表现为全心扩大,又称离心性肥大。力量运动员主要表现为左心室心壁增厚为主,又称向心性肥大。

2.在结构上,表现为心脏微细结构的重塑。内部微细结构的重塑主要是指心肌细胞体积增加,毛细血管增加,线粒体增加,ATP酶活性提高等。

3.在功能上,运动心脏功能改善。

eq \o\ac(○,1) 安静时心跳徐缓。安静时心脏收缩力增加,搏出量增加,反射性的引起心交感神经紧张性降低,心脏工作高效而省力。

eq \o\ac(○,2) 亚极量运动时,心泵功能的节省化。此时,心率增幅减少,而每搏输出量增加,总的每分输出量增幅比训练者小。由于,有训练者的肌肉工作效率高,能量消耗少,表现为心泵功能的节省化。

eq \o\ac(○,3) 极量强度运动时,心泵功能储备大。此时,有训练者的最大心率与无训练者无差别。而每搏输出量明显大于无训练者。所以,最大每分输出量比无训练者高,表现出较高的心泵功能储备量。

补充:

1

区别,主要表现为:

1.“全或无”式的收缩。当刺激强度达到阈值时,心肌的所有肌细胞就会全部收缩一次,即使再大的刺激也不会使其收缩的幅度增加,如果刺激达不到阈值,心肌细胞就不收缩,这就是心肌细胞收缩的“全或无”现象。2.不发生强直收缩。由于心肌细胞的有效不应期很长,保证了心肌细胞的收缩只能是单收缩,而不会发生强直收缩。

3.期前收缩和代偿间歇,正常心脏按窦房结的节律有规律的收缩,但如果在心室兴奋的有效不应期之后,心肌受到了人工的刺激或窦房结之外的病理性刺激,心室也可产生一次正常节律以外的收缩,称为期前收缩,也称早搏。而在一次期前收缩之后,往往又有一段较长的心室舒张期,称为代偿间歇。随后,恢复窦性节律。2.心血管系统对运动反应?

1.心排出量的反应

运动时,由于心交感神经活动增强,肾上腺素、去甲肾上腺素增多,所以心率加快,心肌收缩力加强,搏出量增加,另外,骨骼肌的静脉泵作用和呼吸加强有利于静脉回流,从而心排出量增加。

2.血液的重新分配

运动时,心排出量增加,但血液并不是平均分配给身体各个器官,运动肌肉和心脏血量增加。不参加运动的肌肉和内脏血流减少,运动初期,皮肤的血量减少,随着运动进行,皮肤血量增加。

3.血压的反应

运动时,动脉血压变化取决于心输出量与外周阻力的关系并和运动方式、强度、时间有关。从事动力型运动时,心输出量增加,外周阻力变化不大,所以收缩压升高,舒张压变化不大,从事静力性运动时,心输出量减少,外周阻力增大,故收缩压升高,舒张压升的更高。

3.静脉回流及影响因素?

单位时间内,静脉回流量取决于外周静脉压和中心静脉压以及静脉对血液的阻力。故凡影响以上三个因素的均影响静脉回流。

1.心脏收缩力量

心脏收缩力量强,射血时心室排空完全,中心静脉压低,心室回流量大,静脉回流量多,反之,则少。

2.体位的改变

当身体由卧位转为直立时,血液的重力作用使心脏以下的静脉扩张,容血量增加,所以回心脏的血液减少。当身体由直位转为卧位时,由于血液失去了重力,血液回心量增加

3.骨骼肌的挤压作用

在站立位时,人体肌肉有节律的运动时,收缩与舒张可促使静脉回流,同时,加速毛细血管的血液流向静脉。

运动生理学作业试题答案 (1)

1.运动生理学的主要研究任务是什么? 在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上,揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理,阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理, 指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练,以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 2.解释课堂上讲授的生命基本特征。 新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。 兴奋性:可以感受刺激,产生兴奋的特性。(能力) 适应性:生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性 应激性,生殖 3.什么是神经调节?什么是体液调节?它们有什么不同? 神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。(神经系统完成) 体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质(如激素)以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物,可借助于血液循环的运输,到达全身或某一器官和组织,从而引起某些特殊的生理过程。 神经调节的一般特点是比较迅速而精确,体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散,两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。 4.什么是生物节律?如何分类? 生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化,这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构,或称为生物节律。 可按其发生的频率高低分为三大类:近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。 近似昼夜节律:指24小时±4小时区间的生物节律如体温变化,激素浓度变化。 超日节律:指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。 亚日节律:指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。 作业2 1.感受器、感受器官的概念。 感受器——是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如:视锥细胞 感受器官——是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如:眼、耳 其感受器位于颞骨岩部迷路内,由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。 其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变,重力对耳石的作用方向改变,耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变,使毛细胞兴奋,引起有关肌肉紧张变化,同时产生头部空间位置改变的感觉。 2.什么是位觉?位觉的感受器是什么?位于哪里?它们的适宜刺激是什么? 概念:身体进行各种变速运动(包括直线加速度运动和角加速运动)时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉,称为位觉(或前庭感觉)。 3.解释前庭反射与前庭稳定性。 前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后,除引起一定位置觉改变外,还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等,这些改变统称为前庭反射。 刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度,称为前庭功能稳定性。 体育锻炼有助于提高前庭功能的稳定性。

运动生理学习题14

第十四章运动训练的生理学原理 (一)填空题 1、运动过程中人体生理功能将发生一系列规律性变化,其发生顺序为 、、、疲劳和恢复五个阶段。 2、赛前状态的生理机制是。 3、赛前状态反应的大小与和以及心理因素有关。 4、赛前状态的生理反应可表现为、和三种形式。 5、进入工作状态产生的主要原因是。 6、极点出现时,应注意和有助于减轻极点反应。 7、稳定状态可分为和。 8、在真稳定状态下运动时,能量供应以为主。 9、在假稳定状态下运动时,供能占优势。 10、机体对运动负荷的反应特征主要表现为、、、超量恢复和消退等机能变化。 11、在体育教学与运动训练实践中,人们常用使运动负荷控制在最适宜的生理负荷范围。 12、适宜运动训练对骨骼的影响主要表现在。 13、适宜运动训练对骨骼肌的影响主要表现在。 14、应用生理学方法评定训练效果时,通常选择、和三种状态下的生理指标进行评定。 15、与无训练者相比,有训练者从事定量负荷时表现为:运动开始时,运动过程中机能反应,运动结束后。 16、与无训练者相比,有训练者从事极限负荷时表现为:运动开始时,运动过程中机能反应,运动结束后。(二)判断题 1、赛前状态不利于运动员发挥正常的工作能力。() 2、赛前状态一般在临近比赛时才出现。() 3、进入工作状态产生的主要原因是运动器官的惰性大。() 4、准备活动能使体温升高,但不能增强氧运输系统的活动。() 5、"第二次呼吸"的出现标志着机体进入工作状态结束。() 6、训练水平高低与"极点"出现的早晚和反应大小无关。() 7、良好的赛前状态和适宜的准备活动都有助于减轻运动中极点的反应。() 8、真稳定状态保持时间的长短与氧运输系统的功能密切相关。() 9、由于马拉松运动持续时间长,所以运动中机体主要处于假稳定状态。() 10、稳定状态一般出现在短距离或较短时间的运动项目中。() 11、良好的赛前状态和充分的准备活动可延长进入工作状态的时间。() 12、有训练者在安静状态和定量负荷运动时均表现出机能节省化现象。() 13、长跑运动对慢肌纤维增粗有积极作用。() 14、极限负荷时,有训练者最大每搏输出量和心率均明显高于无训练者。() 15、优秀的长跑运动员神经过程的灵活性较高。() 16、短跑运动员出现"运动性心脏增大"的现象较为多见。() 17、在评定训练效果时,用"基础心率"较"安静心率"更为客观有效。() 18、有训练者与无训练者定量负荷的生理反应无明显差异。()

运动生理学真题答案

名词解释: 1、兴奋—收缩偶联:通常把以肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之 间的中介过程称为兴奋收缩偶联。09、11 2、乳酸矛盾现象:高原服习后大肌肉群训练时最大血乳酸浓度减少的现象。 09、10、11、12 3、运动单位:一个人运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。 09 4、阈刺激:引起组织兴奋的最小刺激强度,称为阈刺激。09、11 5、超量补偿:训练课后若安排有足够的恢复时间,在机体结构和机能重建完成后,运动中所消耗的能 量等物质以及所降低的身体机能不仅能得以恢复,而且会超过原有水平,这种现象称做“超量补偿或“超量恢复。 07、09、10、11 6、减压反射:当动脉血压升高时,颈动脉窦和主动脉弓压力感受器可产生兴奋,通过中枢调节动脉血压,使心脏的活动不致于过强,血管外周阻力不致过高,从而使动脉血压保持在较低的水平上,因此这种压力感受性反射又称为减压反射。09 7、心力储备:心输出量随即体代谢需要而增长的能力,称为汞功能储备或心力储备。09 8、身体素质:把人体在肌肉活动中表现出的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素 质。09 9、运动后过量氧耗:运动后恢复期处于高水平代谢的机体恢复到安静水平消耗的氧量称为运动后过量 氧耗。09、10、11 10、极点:在进行剧烈运动开始阶段,由于内脏器官的活动满足不了运动器官的需要,往往产生一 种非常难受的感觉,如呼吸困难,胸闷,肌肉酸软无力,动作迟缓不协调,心率剧增,精神低落,实在不想继续运动下去,这种机能状态称为“极点”。09、10、11、12 11、青春性高血压:儿童少年从青春期开始到性成熟时期,由于性腺与甲状腺分泌旺盛,同时血管发育落后于心脏,引起血压升高,称为青春期高血压。07、10、11 12、窦性心率:特殊传导原统中以窦房结的自律细胞且律性最高,为正常心脏活动的起博点,以窦房结为起搏点的心脏活动称为窦性心率。10 13、运动技能:运动技能是指人们在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。10 14、射血分数:每博输出量占心室舒张末期的容积百分比。10、11、12 15、最大摄氧量:指在人体进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间内机体所设取得氧量也称最大吸氧量;最大耗氧量。10、11、12 16、通气/血流比值:通气/血流比值是指每分钟肺泡通气量和每分钟肺毛细血管血流量之间的比值。(Va/Qc)10 17、氧脉搏:心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量,称为氧脉搏。11(可以用每分摄氧量除以每分心

体育学院运动生理学考试必考试题

运动生理学复习资料(必考) 1、简要说明血液的生理功能。 答:血液的生理功能有:⑴血液的运输功能,血液能够携带机体所需要的氧、蛋白质、糖、脂肪酸、维生素、水、电解质等,把它们运送到全身各部分的组织细胞,把体内产生的代谢产物CO2、尿素、肌酐等运送到肺、肾、皮肤和肠道等排出;⑵能够保持血液酸碱平衡,血液中有抗酸和抗碱的缓冲对,能对酸、碱物质进行中和,保持pH相对稳定;⑶能够调节体温,血液能大量吸收体内产生的热量,并运送到体表散发;⑷有防御和保护功能,血浆中有多种免疫物质,白细胞能对抗或消灭外来的细菌和毒素,血小板能防止损伤部位继续出血,对人体有保护作用。 2、试述肾的泌尿过程。 答:肾的泌尿过程比较复杂,它是在肾单位和集合管中进行的,包括肾小球的滤过、肾小管和集合管的重吸收、肾小管和集合管的分泌与排泄三个过程。 ⑴肾小球的滤过:循环血液流过肾小球毛细血管网时,除红细胞和大分子是的蛋白质外,血浆中的水和小分子溶质,包括少量较小分子量的血浆蛋白,都可滤入事囊腔内而形成滤液; ⑵肾小管和集合管的重吸收:滤液在流经肾小管和集合管时,99%的水被重吸收,葡萄糖全部被重吸收,电解质也大部分被重吸收,尿素等代谢尾产物仅小部分被重吸收或完全不被重吸收;⑶肾小管和集合管的分泌与排泄:分泌是指管腔上皮细胞通过新陈代谢,将所产生的物质分泌到小管液的过程;排泄是指小管上皮细胞将血液中的某些物质直接排入小管液中的过程。 总之,肾小球滤过生成的滤液,经过重吸收和分泌与排泄处理后,就成了终尿,并排出体外。 3、为什么说运动技能形成是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射? 答:运动技能的形成与建立一般的条件反射不同,它是在本能和一般简单的运动条件反射的基础上,建立起来的更复杂的运动条件反射。 ⑴参与形成运动条件反射活动的中枢是由许多个中枢,有视觉、听觉、皮肤感觉、内脏活动中枢与运动中枢联合进行的;⑵所有的运动技能都是成套的动作,动作之间有如连续的链条,前一个动作的结束是后一个动作的开始的刺激信号,使整套动作技能形成一连串的链锁性的运动条件反射;⑶在形成运动条件反射过程中,肌肉的传入冲动起着重要作用,这是条件刺激强化的因素,没有这种传入冲动条件刺激得不到强化,运动条件反射就不能形成。所以形成运动条件反射是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射。

2018年自考运动生理学试题及答案

2018年自考运动生理学试题及答案 一. 名词解释 1运动生理学 2新陈代谢 3运动单位 4疲劳 5兴奋 6膜电位 7动作电位 8体液 9人体内环境 10红细胞比容 一. 填空 1.可兴奋组织包括( )( )( )。 2.肌肉具有( )和( )生理等特性。 3.引起兴奋的刺激条件有:( ),( )和( )。 4.单收缩包括三个时期:( ),( )和( )。 5.慢肌属于( )型肌纤维,收缩( )能( );快肌属于( )型肌纤维,收缩( ),但易( )。 6 较大强度运动时()纤维首先被动员。 7.要使组织兴奋,刺激必须达到一定( )。 8.体液由于存在部位不同,分为( )和( )。

9.血液总量约占人体体重的( )。 10.血液的有形成分包括( ),( )和( )。 11.血液的渗透压分为( )和( )。 12.正常人血红蛋白值男子为( );女子为( )。 三.是非判断 1.阈刺激小,表示组织的兴奋性高;相反,则低。( ) 2.无论刺激强度多大,要引起组织兴奋,必须有足够的作用时间。( ) 3.神经肌肉接点可以认为是突触的一种,可将冲动由神经传递给肌肉。( ) 4.在正常机体中,骨骼肌的收缩以单收缩形式为多见。( ) 5.有髓鞘神经纤维传导速度快,是因为有郎化结使兴奋呈跳跃传导的原故。() 6.ATP是肌肉收缩的直接能量来源。() 7.血液属于细胞外液。( ) 8.粘滞性对于血液流动速度和血压都有影响。( ) 9.血浆胶体渗透压比晶体渗透压大。( ) 11.内环境的稳定是指血液理化因素的恒定。( ) 12.血液是属于结缔组织的一种。( ) 四选择题 1.粗微丝由()构成,细微丝主要由()构成。 A肌凝蛋白B肌纤蛋白C肌质蛋白

运动生理学题库

09运动生理学 一,名解 心力储备基础代谢疲劳进入工作状态最大摄氧量红细胞比容 有氧耐力氧脉搏条件反射最大摄氧量摄血分数等张收缩 乳酸阈超量恢复肺通气量 二.填空 心肌的生理特性有——,——,——和—— 感受器的一般生理特征有——,——。 呼吸过程包括——,——,,—— 尿液的生成过程包括——,——,——三个阶段 运动过程中人体机能变化过程包括——,——,——,——,—— 运动效果评价的“三态”是指——,——,——、 根据摄氧量和需氧量的关系,将稳定状态分为——,—— 疲劳产生的原因有——,——,——,——,—— 红细胞的主要机能有——。—— 牵张反射包括——,—— 运动技能的形成就是建立——,——,——的运动条件反射 反应速度的指标是——。投掷标枪时。器械出手的速度是——速度 内分泌细胞分泌的特异性生物活性物质称为—— 消化与吸收的主要器官是—— 减压反射是一种——反馈调节,它的生理意义在于—— 按照能量代谢的特点,可将耐力分为——,——、 肾脏具有保持——和维持——平衡的作用 气体在血液中的运输形式有——,—— 骨骼肌的生理特性有——,—— 速度素质包括——,——,——、 本体感受器包括——,—— 视调节主要包括——,—— 运动性心脏增大有——增大为主和——增大为主两种 体温升高使氧离曲线——移,PH值升高——移 通常根据——和——关系判断真假两种稳定状态 血浆的渗透压包括——,—— 正常成年人的动脉收缩压为——,舒张压为—— 外呼吸包括——,—— 肾上腺髓质分泌的主要激素有——,—— 支配心脏活动的神经有——,—— 三判断= 前负荷越大,肌肉的初长度越长,故肌肉收缩时产生的力量越大 心肌不发生强直收缩的原因是其绝对不应期特别长 构成人体心脏的所以心肌细胞均具有自动节律性 在长期运动训练的影响下,运动员安静时的心肌收缩力量,每博输出量和心输出量均有所增加 心率可反应运动强度,运动员对运动负荷的适应能力和疲劳程度 血液中血红蛋白含量越高,血液运输氧气的能力就越强

运动生理学作业试题答案

1. 运动生理学的主要研究任务是什么? 在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上,揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理,阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理,指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练,以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 2. 解释课堂上讲授的生命基本特征。 新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。 兴奋性:可以感受刺激,产生兴奋的特性。(能力) 适应性:生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性 应激性,生殖 3. 什么是神经调节?什么是体液调节?它们有什么不同? 神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。(神经系 统完成)体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质(如激素)以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物,可借助于血液循环的运输,到达全身或某一器官和组织,从而引起某些特殊的生理过程。 神经调节的一般特点是比较迅速而精确,体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散,两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。 4. 什么是生物节律?如何分类? 生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化,这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构,或称为生物节律。 可按其发生的频率高低分为三大类:近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。近似昼夜节律:指24小时± 4小时区间的生物节律如体温变化,激素浓度变化。超日节律:指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。 亚日节律:指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。 作业2 1. 感受器、感受器官的概念。 感受器一一是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如:视锥细胞 感受器官一一是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如:眼、耳其感受器位于颞骨岩部迷路内,由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变,重力对耳石的作用方向改变,耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变,使毛细胞兴奋,引起有关肌肉紧张变化,同时产生头部空间位置改变的感觉。 2. 什么是位觉?位觉的感受器是什么?位于哪里?它们的适宜刺激是什么? 概念:身体进行各种变速运动(包括直线加速度运动和角加速运动)时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉,称为位觉(或前庭感觉)。 3. 解释前庭反射与前庭稳定性。 前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后,除引起一定位置觉改变外,还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等,这些改变统称为前庭反射。 刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度,称为前庭功能稳定性。

运动生理学考研真题题库

各校《运动生理学》考研专业课真题选编广州体育学院2003年硕士研究生入学考试初试试题 (请考生将全部答案写在答题纸上,写在试卷上无效) 考试科目:运动生理学 一填空选择 1 若增加外液中的Na浓度,可导致静息电位?;动作电位? 2 正反馈的作用是使? 3 机体处于寒冷环境时,甲状腺激素分泌增多是由于? 4 胰岛素的生理作用有? 5 抑制性突触后电位是使突触后膜出现 6 前庭器官的敏感度高对旋转、滚翻等运动能力的影响是 减弱轻度增强大为增强无规律 7 囊斑的适宜刺激是 8 肾小球滤过作用决定于 9胸内压在整个呼吸过程中通常都?大于还是小于大气压 10 心肌不发生强直收缩的原因是 11 机体产生热适应时其生理反应的结果是:产热?散热? 12 在水中游泳,若停留时间太长会引起小动脉?小静脉?而出现皮肤和嘴唇紫绀 13 老年人健身锻炼时适宜运动量可用?公式来掌握。 14 反应速度取决于? 15 在鼠长时间游泳至明显疲惫时,大脑中的ATP明显降低时,明显增高的物质是? 16 依据肌丝滑行理论,骨骼肌收缩表现为? 17 红细胞比容是指? 18 期前收缩之后出现代偿间歇是由于? 19 肌紧张属于?反射 20 运动技能的形成,是由于大脑皮质上各感觉中枢与?细胞发生暂时神经联系 二是非题 1 儿童在运动时心输出量增加,主要是依靠增加每搏输出量来加大的 2 准备活动可以缩短进入工作状态时间 3 对抗肌放松能力的提高,可以显著增加肌肉收缩的力量 4 速度素质的高低与能量输出功率的高低无关 5 血红蛋白的数量是影响最大吸氧量的一个因素 6 大脑皮质处于适宜兴奋状态,有益于运动技能的形成 7 运动动力定型越巩固,该动作就越难改造 8 高级神经活动是指大脑皮质的活动 9 肌紧张时由于骨骼肌纤维轮替交换地产生的微弱的收缩 10 牵张反射的感受器和效应器分别在不同的骨骼肌中 11 在学习体育动作时,若能感受到动作微细变化,在很大程度上说明本体感受器功能提高了

运动生理学课后思考题-王瑞元、苏全生

运动生理学 第一章绪论 1、运动生理学的研究任务是什么? 2、运动生理学的研究方法有哪些? 3、目前运动生理学研究的主要热点有哪些? 4、生命活动的基本特征是什么? 5、人体生理机能是如何调节的? 6、人体生理机能调节的控制是如何实现的? 第二章骨骼肌肌能 1、试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。 2、试述静息电位和动作电位的产生原理。 3、试述在神经纤维上动作电位是如何传导的。 4、试述神经- 肌肉接头处动作电位是如何进行传递的。 5、骨骼肌有几种收缩形式?它们各自有什么生理学特点? 6、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大? 7、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。 8、骨骼肌肌纤维类型是如何划分的?不同类型肌纤维的形态学、生理学、和生物化学特征是什么? 9、从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点? 10、运动时不同类型肌纤维是如何被动员的?11、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响?

12、试述肌电图在体育科研中有何意义。 第三章血液 1、试述血液的组成与功能。 2、何为内环境?试述血液对维持内环境相对稳定的作用意义。 3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。 4、何谓红细胞流变性?影响因素有哪些?试述运动对红细胞流变性的影响。 5、试述长期运动对红细胞的影响。 6、如何应用红血蛋白指标指导科学训练? 第四章循环机能 1、比较心肌和骨骼肌兴奋性、传导性和收缩性的异同。 2、分析从身体立体到卧位后心输出量和动脉血压的变化及其调节过程。 3、试述心动周期过程中,左心室内压力、容积改变和瓣膜开闭情况。 4、试述动力性运动和静力性运动时心输出量和动脉血压的变化情况。 5、如何评价运动心脏的结构、功能改变? 6、反应心血管机能状态的指标有哪些? 第五章呼吸机能 1、呼吸是由那三个环节组成?各个环节的主要作用是什么? 2、呼吸形式有几种?运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式? 3、胸内压是如何形成的?有何生理意义?

浙江2020年10月自考运动生理学试题及答案解析

浙江省2018年10月高等教育自学考试 运动生理学试题 课程代码:00486 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确答案,并将正确答案的序号填 在题干的括号内。每小题2分,共30分) 1.刺激强度低于阈值的刺激,可引起( )。 A.动作电位 B.静息电位 C.局部电位 D.阈电位 2.不同的肌肉收缩方式中,产生肌力最大的是( )。 A.拉长收缩 B.缩短收缩 C.等长收缩 D.单收缩 3.血浆蛋白中,数量最多的蛋白是( )。 A.白蛋白 B.球蛋白 C.纤维蛋白 D.血红蛋白 4.下列各部分中,氧分压最高的是( )。 A.肺泡气 B.静脉血 C.动脉血 D.组织 5.男子最大吸氧量的峰值出现在( )。 A.15-17岁 B.18-20岁 C.20岁之后 D.15岁之前 6.主导整个心脏兴奋和跳动的正常部位是( )。 A.窦房结 B.房室交界 C.房室束 D.浦肯野纤维 7.心肌不产生强直收缩的原因是( )。 A.心肌细胞有自动节律性 B.心肌细胞之间有闰盘 C.心肌细胞有效不应期长 D.心肌细胞不受神经支配 8.最重要、最经济及快速的能源物质是( )。 A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素 9.对滤液重吸收最多的部位是( )。 A.近球小管 B.髓袢 C.远球小管 D.集合管 10.维持人体生命活动的直接能量来源是( )。 1

A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.A TP 11.跳水运动中的转体动作,其反射的基础是( )。 A.牵张反射 B.翻正反射 C.旋转运动反射 D.状态反射 12.用引体向上动作训练上肢肌肉力量,该练习是( )。 A.等张练习 B.等长练习 C.等动练习 D.离心练习 13.人体中的绝大部分钙,存在的部位是( )。 A.肌肉 B.肝 C.血液 D.骨骼 14.肾小球滤过膜的通透性比毛细血管壁大( )。 A.10倍 B.15倍 C.20倍 D.25倍 15.比赛前由于兴奋过度进而引起超限抑制,此状态为( )。 A.准备状态 B.起赛热症 C.起赛冷淡 D.非稳定状态 二、判断题(判断下列各题,正确的在题后括号内打“√”,错的打“×”。每小题1分,共 15分) 16.通常情况下,伸肌的时值比屈肌的时值短。( ) 17.动作电位的成因是刺激对膜的去极化作用。( ) 18.神经肌肉接头处,神经末梢保持原有的髓鞘。( ) 19.肌钙蛋白和原肌球蛋白是肌丝中的调节蛋白。( ) 20.快、慢肌之间在收缩速度和力量方面存在明显差异。( ) 21.ABO血型是指红细胞膜上特异性抗原物质的类型。( ) 22.营养物质在消化管的各段中都可以被吸收。( ) 23.头面部感觉冲动投射到大脑皮质呈左右交叉。( ) 24.血红蛋白和一氧化碳的亲合力是氧气的210倍。( ) 25.人体的肌糖原是糖原贮备的最大部分。( ) 26.肾在维持机体内环境的稳态方面起重要作用。( ) 27.视觉冲动传到大脑的过程中是左右交叉的。( ) 28.中间神经元在脊髓组成中属于白质部分。( ) 29.激素在对组织细胞的作用中,仅仅起化学信使作用。( ) 30.强度是指单位时间内所做的功,即功率。( ) 2

最新最新346运动生理学试题及答案合集

绪论 一、是非判断题(正确记为“+”,错误记为“—”) 1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。( 2、任何组织都具有兴奋性。() 3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。() 4、新陈代谢是生命的本质,它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。 () 5、神经调节是机体最主要的调节方式,这是通过条件反射活动来实现的。() 二、选择题 1、运动生理学是()的一个分支。 A、生物学 B、生理学 C、人体生理学 2、运动生理学是研究人体对运动的()。 A、反应 B、适应 C、反应和适应 3、运动生理学的研究方法,主要是通过()来观察分析各种机能活动变化的规律。 A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验 4、任何组织对刺激发生的最基本反应是() A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化 5、神经调节的特点是()而(),体液调节的特点是()而()。 A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确 6、负反馈可使控制部分的活动(),正反馈可使控制部分的活动( A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱 7、组织对刺激反应的表现形式是() A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制 8、人体机体的机能调节主要由()来完成。 A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节 三、概念题 1、人体生理学 2、运动生理学 3、神经调节 4、体液调节 四、简答题: 机体的基本生理特征是什么? 第一章练习 一、是非题: ()1、肌肉收缩需要有A TP的分解,而肌肉舒张即无需ATP的参与。 ()2、肌肉舒张也需要A TP,是因为钙泵将Ca2+泵回肌浆网需要ATP。 ()3、等速收缩的特点是收缩过程中阻力改变,而速度不变。 ()4、ATP不仅是肌肉活动的直接能源,也是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动的直接能源。 ()5、在等长收缩时,肌肉收缩成分的长度完全不变。 ()6、短跑时,要求尽量抬高大腿(屈髋)其作用之一是利用弹性贮能。 ()7、剧烈运动时,肌肉中CP含量下降很多,而ATP的含量变化不大。 ()8、快肌纤维的收缩速度大于慢肌纤维,主要原因之一是快肌纤维的氧化生能速度快。

运动生理学本科第学期作业题答案

如有帮助欢迎下载支持第九章运动训练的若干问题的生理学分析 参考答案 二、选择题C,D,D,B,A, B,B,A,B,B, (BD),B,B,D,B, 三、填空题 1.超负荷和渐增负荷原则,专门性原则,可逆性原则,个别对待原则 2.45%VO2max,100~120次.min-1,10~30min 3.15min,2~3min 4.一般性准备活动,专门性准备活动 5.强度,时间,密度,数量 6.潜力大,动员快,恢复快 7.适应 8. 四、判断题√,√,√,×,×, √,√,×,×,√, 五、问答题 1答:超负荷原则是运动训练中采用的生理负荷量应超过已适应的负荷进行训练的原则。渐增负荷原则:指运动训练中负荷的增加必须遵循由小到大,循序渐进的原则。 应用意义与方法:在运动训练中,随着训练的进行,机体产生相应的良好适应,运动水平得到提高,这时机体对原来的训练负荷已逐渐适应,如果不增加负荷,就不能引起新的适应性变化。所以训练中应在适应原负荷的基础上,逐渐增加运动负荷,使机体经常在超负荷的条件下训练,不断产生新的生理适应,不断提高功能能力。如Fox提出负荷到“8”训练到“12”。 2答:准备活动是是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的地进行的身体练习。为即将来临的剧烈运动或正式比赛做好机能上的准备。 准备活动的生理作用:①适度提高神经系统兴奋性,增强内分泌活动。 ②预先克服内脏器官的生理惰性,增强氧运输系统的功能,使肺通气量、吸氧量和心输出量增加,从而有效地缩短进入工作状态的时程,使机体在正式运动开始时能尽快发挥最佳工作能力。 ③使体温升高,提高酶活性,加快生化反应进行。实验证明体温每升高1℃,细胞的新陈代谢速度增加13%。肌肉温度升高2℃时,肌肉收缩速度约增加20%。可降低肌肉粘滞性,增强弹性,有助于防止运动损伤;提高肌肉的收缩速度,并预防运动损伤。 ④增强皮肤血流,有利于散热,防止正式练习时体温过高。 ⑤调节不良赛前状态。 影响准备活动效应的因素:准备活动的时间、强度、内容、形式以及与正式练习的间隔等因素。①强度为最大吸氧量45%或心率为100-120次.min-1; ②时间10-30 min为宜; ③内容、形式:根据项目的特点、季节气候、运动员训练水平及个性特点等。 ④与正式练习之间的时间间隔:不超过15min,体育教学课中以2~3min为宜。 3答:运动训练的生理监控是运用生理学方法与指标,对训练计划、训练质量、训练效果及运动员的功能与健康状况等方面进行的动态监测与评价的过程。分为实验室监控和现场监控两种常用的方法。 实验室监控是指在实验室条件下,采用生理学测量系统对训练方法与运动员的训练水平、运动能力进行定量监控的方法。现场监控法是指在训练场馆对实际训练计划、训练效果和训练质量进行检查、评价实施控制的方法。以期优化训练方案与方法,提高运动能力、消除运动性疲劳和加速机体的恢复,有科学依据地辅助教练员实施训练控制,达到预期训练目标。 4答:运动训练生理评定的原则有①量化原则:是指选择生理学中的定量指标,客观评价运动员的训练水平。 ②定性原则:是对对运动员某些主观感觉很难准确量化的指标,采用定性的方法进行评价,如疲劳程度和自感用力量度等。 ③综合评定原则:指综合、整体地选择评价指标,全面地反映运动员对训练的适应状态与功能水平。 训练实践中运动心率的测评:运动心率是运动训练中应用最普遍、最简单的生理监控与评定指标之一,常采用遥测心率法进行运动心率的测量与评价。 在训练实践中通过测定运动员相对安静、定量负荷、极量负荷状态下及恢复过程的心率及其变化,与优秀运动员或一般人进行对比来进行评价。 运动员的心率变化具有显著特征,安静时的心率低,可动员的潜力大;进行定量负荷训练时,训练水平高的运动员心率反应小;运动后恢复快。 所以心率指标在运动实践中常用作:①运动强度指标;②评价训练水平;③评价恢复水平;④评价功能状态。

体育考研-运动生理学试题集1-15章

运动生理学试题集(1-15章) 运动生理学试题集1-3章 绪论 一、是非判断题(正确记为“+”,错误记为“—”) 1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。() 2、任何组织都具有兴奋性。() 3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。() 4、新陈代谢是生命的本质,它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。() 5、神经调节是机体最主要的调节方式,这是通过条件反射活动来实现的。() 二、选择题 1、运动生理学是()的一个分支。 A、生物学 B、生理学 C、人体生理学 2、运动生理学是研究人体对运动的()。 A、反应 B、适应 C、反应和适应 3、运动生理学的研究方法,主要是通过()来观察分析各种机能活动变化的规律。 A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验 4、任何组织对刺激发生的最基本反应是() A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化 5、神经调节的特点是()而(),体液调节的特点是()而()。 A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确 6、负反馈可使控制部分的活动(),正反馈可使控制部分的活动()。 A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱 7、组织对刺激反应的表现形式是() A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制 8、人体机体的机能调节主要由()来完成。

A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节 三、概念题 1、运动生理学 2、新陈代谢 3、刺激 4、应激性 5、兴奋 6、兴奋性 7、适应性 8、神经调节 9、体液调节 *10、正反馈 *11、负反馈 四、简答题: 1、机体的基本生理特征是什么? 五、问答题: 1、为什么要学习运动生理学? 答案: 一、是非判断题参考答案: 1、(—) 2、(—) 3、(+) 4、(—) 5、(—) 二、选择题参考答案: 1、(C) 2、(C) 3、(C) 4、(D) 5、(B、D、A、C) 6、(B、A) 7、(C) 8、(C) 四、简答题答案: 1、答:机体的基本生理特征主要指新陈代谢,应激性,兴奋性和适应性。 五、问答题答案(答题要点) 1、答:运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学,它是体育科学的一门基础理论学科。通过学习,在正确认识人体机能活动基本规律的基础上,可掌握体育运动对人体机能发展变化的影响,体育教学训练过程中的生理学原理以及不同年龄、性别、运动项目,不同训练水平运动员的生理特点,从而能科学地组织体育教学,指导体育锻炼和运动训练,更好地为体育实践服务。 第一章肌肉收缩 一、是非判断题(正确记为“+”,错记为“—”) 1、肌肉纤维是组成肌肉的基本单位。()

运动生理学试卷

生理学试卷(三) 一、填空题(10分) 1.高原训练后,血浆粘度,使外周阻力,血流速度加快。 2.在高原次极限和极限强度运动时心血管最初反应是心率和比 3.肌力评定主要包括___________、__________和____________等,有等长力量、等张力量和等动力量三种形式。 4.循环系统指标主要包括______________________及____________________方面的指标。 5.目前较为理想的无创性心脏结构和功能测试手段是__________________(UCG),此外,___________________亦可用于心脏形态和结构的测定。 6.光脉冲刺激法由____________、____________和____________三个要素构成。 7.血气指标着重反映了人体的____________和__________________的机能,而这两大功能又影响____________的重要因素。 8.随着年龄的增长,最大摄氧量递减的原因是因为最大心率、________和________都下降。 9.有氧能力的下降受氧运输系统的__________机制和外周机制功能下降的影响。 二、选择题(15分) 1.马拉松等耐力运动比赛的适宜温度为()。 A.15O C以下 B.18~20O C C.20~24O C D.27~28O C 2.机体产生热适应时其生理反应的结果是()。 A.产热减少,散热增加 B.产热增加,散热减少 C.产热减少,散热减少 D.产热增加,散热增加 3.有训练的运动员及对热环境适应着能提高产汉反应的敏感性和出汗能力,表现为()。 A.出汗阈升高,出汗率增加 B.出汗阈下降,出汗率增加 C.出汗阈升高,出汗率减少 D.出汗阈下降,出汗率下降 4..热适应后由于心肌效率改善,会使()。 A.心率减慢,每搏输出量增加 B.心率加快,每搏输出量减少 C.心率减慢,每搏输出量减少 D.心率加快,每搏输出量增加 5. 有训练的运动员,红细胞和血红蛋白的百分比、血液的氧容量()。 A. 均不变 B. 均稍有减少 C. 稍有增加 D. 增加,减少 6.系统地进行运动训练,能引起运动员心脏重量与体重的比值()。

运动生理学 答案

运动生理学习题集(答案) 绪论: 一.名词解释 1.运动生理学:是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。 2.新陈代谢:生物体是在不断地更新自我,破坏和清除已经衰老的结构,重建新的结构。是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。 二.填空题 1.生命体的生命现象表现五个基本特征:新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖。 2、运动生理学中,对人体常用的实验测定方法有__运动现场测_法,实验研究法。 3、新陈代谢是指生物体与环境之间不断进行 _物质代谢_和能量代谢___,以实现自我更新的过程。 4、观察赛跑时血压的变化属_器官、系统水平研究。 5、新陈代谢过程中既有合成代谢,又有分解代谢。 6. 人体生理机能的调节:神经调节、体液调节、自身调节和生物节律。 三.选择题 1、下列各选项,其分支学科是运动生理学的是(B )。 A.生物学B.生理学C.动物学D.体育科学 2. 人体在一次练习、一次体育课或训练课所出现的暂时性功能变化称为(B )。 A. 应激 B. 反应 C. 适应 D. 兴奋 3. 在中枢神经系统的参与下,机体对内外环境变化所产生的适应性反应称(C)。 A. 反射 B. 反应 C. 适应 D. 应答4.运动生理学主要研究(D)。 A. 运动训练引起的形态变化 B. 运动训练引起的结构变化 C. 运动训练引起的生物化学的变化 D. 运动训练引起的机能变化及其调节 5.运动时人体的血压升高是机体对运动的(B)。 A.适应B。反应C。反射 6.体育锻炼能导致人体血管硬化的速度减慢是机体对运动的(B)。 A.适应B。反应C。反射 四.判断题 1、运动生理学研究的对象是人,因而只能通过对人体实验测定,获得运动时人体各种功能发展变化的规律。(×)

运动生理学习题完整版

第十五章运动性疲劳与恢复过程 (一)填空题 1. 生理性疲劳主要包括体力疲劳、脑力疲劳、心理(精神疲劳和混合型疲劳等。 2. 体力疲劳主要是长时间劳动、工作和健身运动,运动系统过度活动,骨骼肌能源物质大量消耗,代谢产物大量堆积造成的骨骼肌细胞活动能力下降。 3. 生理性疲劳是机体功能暂时下降的生理现象,是一种“预警”信号,是防止机体功能受损的保护性机制。 4. 生理性疲劳在日常生活中较为常见,经过休息和可以消除。 5. 现代竞技运动不断冲击人体的极限,机体功能水平在不断被打破而又不断建立新平衡的中发展提高。 6.负荷的与是影响整体各环节功能活动能否适应整体功能水平的重要因素。 7. 中枢疲劳可能发生在从直至运动神经元。 8.从神经-肌肉接点直至肌纤维内部的等,都是疲劳可能发生的部位。 9.通过整理活动,可减少肌肉的酸疼,有助于消除疲劳;使肌肉血流量增加,加速利用。 10.中医理论从整体出发提出了疲劳、疲劳和疲劳。

11. 整体和局部有密切的协作关系,整体是由局部组成的,但整体疲劳并非是局部疲劳的,整体疲劳更为。 12. Brooks认为,运动性疲劳是运动肌工作能力降低的表现,其原因从运动到各个环节都有可能发生。 13. 爱德华兹(Edwards 1982)形象地将运动性疲劳发生原因定位于从系统到联结部位,直至骨骼肌内部,形如一条链。 14. 剧烈运动后,释放量减少,使神经-肌肉接点的传递发生障碍。 15. 高频电流刺激,能引起神经-肌肉接点前膜释放量减少,难以引起接点后膜,使骨骼肌细胞不能产生兴奋、收缩。16. 肌质网终池具有贮存及调节肌浆浓度的重要作用,这些作用在肌肉收缩和舒张过程中都起关键的作用。17. 运动时有多种因素可以影响肌质网的机能(如ATP含量减少,酸中毒,自由基生成等),进而影响了钙离子的和作用,因此与运动性疲劳的产生常有着密切的关系。 18. 细胞内Ca2+代谢异常,肌浆网释放Ca2+减少和再摄取Ca2+能力下降,均会导致兴奋-收缩,出现。 19. 形体疲劳主要表现为、疼痛等征候; 20.神志疲劳主要表现为虚烦不眠、、等征候。 (二)判断题 1.在竞技体育领域中“没有疲劳的训练是没有效果的,没有恢复的训练是危险的”这句话不正确。()

运动生理学作业试题答案

运动生理学的主要研究任务是什么? 在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上,揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理,阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理,指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练,以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 4.解释课堂上讲授的生命基本特征。 新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。 兴奋性:可以感受刺激,产生兴奋的特性。(能力) 适应性:生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性 应激性,生殖 5.什么是神经调节?什么是体液调节?它们有什么不同? 神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。(神经系统完成) 体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质(如激素)以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物,可借助于血液循环的运输,到达全身或某一器官和组织,从而引起某些特殊的生理过程。 神经调节的一般特点是比较迅速而精确,体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散,两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。 6.什么是生物节律?如何分类? 生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化,这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构,或称为生物节律。 可按其发生的频率高低分为三大类:近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。 近似昼夜节律:指24小时±4小时区间的生物节律如体温变化,激素浓度变化。超日节律:指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。 亚日节律:指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。 作业2 1.感受器、感受器官的概念。 感受器——是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如:视锥细胞 感受器官——是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如:眼、耳 其感受器位于颞骨岩部迷路内,由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。 其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变,重力对耳石的作用方向改变,耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变,使毛细胞兴奋,引起有关肌肉紧张变化,同时产生头部空间位置改变的感觉。 2.什么是位觉?位觉的感受器是什么?位于哪里?它们的适宜刺激是什么? 概念:身体进行各种变速运动(包括直线加速度运动和角加速运动)时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉,称为位觉(或前庭感觉)。 3.解释前庭反射与前庭稳定性。 前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后,除引起一定位置觉改变外,还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等,这些改变统称为前庭反射。 刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度,称为前庭功能稳定性。

最新运动生理学模拟测试题(含答案)资料

运动生理学 模拟测试(1) 一、名词解释 1.自律性 2.心力储备 3.肺换气 4.乳酸阈 5.速度素质 6.疲劳 二、单项选择题 1.骨骼肌实现收缩和舒张的最基本功能单位是() A.肌原纤维 B.肌纤维 C.细肌丝 D.肌小节 2.剧烈运动时血浆的PH值()。 A.不变 B.趋于中性 C.趋于碱性 D.趋于酸性 3.从事短时间大强度运动时,血浆的容量和血细胞容量都( ) A.明显增加 B.明显减少 C.无明显变化 D.出现不同变化 4.血液属于() A.细胞学液 B.细胞外液 C.组织液 D.淋巴液 5.血小板的功能有() A.止血 B.释放免疫物质 C.保护间皮细胞的完整性 D.运输氧气 6.下列技术动作需要采取胸式呼吸的是() A.手倒立 B.单杠直臂悬垂 C.仰卧起坐的坐起阶段 D.吊环十字悬垂 7.营养物质消化吸收的主要部位是() A.胃 B.小肠 C.食管 D.大肠 8.低血糖时,首先受到影响的器官是() A.心脏 B.脑组织 C.肾脏 D.骨骼肌 9.饥饿时,维持血糖恒定的主要途径是()

A.肌糖原的分解 B.肝糖原的分解 C.糖异生 D.抑制糖的分解 10.运动技能得形成是由于大脑皮质的动觉细胞与运动细胞之间建立()的神经联系。 A.暂时性 B.固定式的 C.永久的 D.开放式的 11.‘话梅止渴’原理是() A.交感神经兴奋所致 B. 副交感神经兴奋所致 C.第一信号系统的活动 D.第二信号系统的活动. 12.下列关于条件反射叙述不正确的是() A.后天获得的 B.具有固定反射弧联系. C.已建立的条件反射可消退 D.以非条件反射为基础的暂时性联系 13.肌肉在作等长收缩时,肌张力()外加的负荷阻力。 A.大于 B.等于 C.小于 D.不一定 14.表示左右心室去极化时产生的电变化的是() A.P波 B.QRS波 C.T波 D.P- Q间期 15.剧烈运动时肾的变化表现为() A.肾血流量增加 B.肾血流量减少 C.肾血流量不变 D.肾小球重吸收增加 三、判断题 1.心肌不产生强直收缩的原因,是因为兴奋性低的关系。() 2.心肌有‘全或无’式的同步收缩的特性,是因为室房结发放兴奋是一个个的有自动节律性的原因。() 3.心音反映心瓣膜关闭的机能。() 4.肌肉在最适初长度时,其收缩效果最好,力量最大。() 5.耐力训练主要发展快肌纤维。() 6.毛细血管之所以能进行物质交换是因为毛细血管有通透性,血液通过毛细 血管壁才能与组织液进行物质交换。() 7.在体循环中,大动脉弹性越好,则收缩压稍降低,舒张压稍升高。()

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