走自立自强之路
教育目标
【情感、态度、价值观】
1. 养成自尊、自信、自立的生活态度，体会自强不息在学习、生活及事业成功中的意义，培养自立自强精神。
2. 正确认识自尊的意义和自我价值的优势，相信自己，树立正确的自尊心和自信心。
3. 以自尊、自立、自信、自强的态度对待生活中的困难，克服依赖心理，努力把自己培养成为强者。
4. 从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
5. 养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态。
【能力】
1. 初步学会克服自卑、树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自尊自信的“我”。提高自理自立的能力，学会自己的事情自己做，自己的事情自己来安排。
2. 面对遇到的困难，学着靠自己的力量去解决，逐步培养独立克服困难的能力。
3. 增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施度过“难关”。
4. 能具体分析自己的实际情况，有针对性地制订磨砺意志的计划；掌握战胜挫折的方法。
5. 提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。
【知识】
1. 认识自尊、自信、自立、自强的重要作用，理解自尊和自信的关系，懂得只有自立才能走向自强的道理。
2. 了解一个人要树立自尊自信的基本途径和方法，知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法，明白走上自立自强之路应从哪些方面去努力。
3. 知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理；以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用；懂得承受挫折的能力不同，结果不同。
4. 能够较深刻地理解坚强意志是事业成功的必备条件，认识坚强意志对学习、生活、工作的重要意义。
教学重点：本课的教学重点是“用行动赢得自尊”和“扬起自信的风帆”。
教学重点：本课的两个项目：“自己的事情自己做”和“描绘自强人生”，都是教学重点。
教学难点：“少年需自立”和“人生当自强”是本课的教学难点。
教学方法：
本课在教学方式上采用：（1）“自主阅读、感悟”的教学方式；（2）案例分析教学方式；（3）采用亲身体验教学方式等；（4）分析对比的教学方式等。
在教学方法上，以学生参与性的教学活动为主，以讲解为辅，重在引导。运用有利于教学的多种手段和形式，从多个角度呈现教学内容，激发学生的学习兴趣，引发学生思考。
课时安排：计划用2课时
第一课时：教授第一框——“自己的事情自己做”
教学过程：
（一）导入新课（学生朗读教材引言部分后教师导入本课的教学）
1.导入语：
在每个人面前都有两条生活的道路供你选择，“依赖、自弃”和“自立自强”这两条不同的生活道路所带来的不同结果。一条看起来是最舒适的生活道路，到头来却一事无成；另一条是漫长而崎岖的路，路上荆棘丛生，有无数的激流险滩，迎来的却是一片光明。应该走哪条路一目了然。我们新世纪的青少年，前进的路上是激烈的竞争，充满了挑战，要选择的路只能是自立自强。
2.板书框题：第一框走自力自强之路
（二）讲授新课
一、自己的事情自己做
1.少年需自立
（1）什么是自立？
活动一：读漫画，想一想：
①漫画中的几个同学在做什么？这表明了什么？（表明他们做到了自己的事情自己
自尊自信的人自信 自信 自信，它被无数人喊在嘴边；自信，它造就了无数历史名人；自信，它使人们感到快乐，使人们感到幸福。 “天生我材必有用，千金散尽还复来”当李白因得罪扬贵妃而被放逐时，他曾这样勉励自己。自信使李白拥有了坚韧的毅力，虽然他的抱负没有实现，但他却成了名垂青史的大诗人。 当司马迁受以宫刑之后，是自信使他将《史记》这一鸿图大作写了出来。如果没有自信，就不会有一本完整的《史记》留于人世，司马迁也不可能成为一个伟人。 没有自信，刘邦也不可能成就大业，建立汉朝。没有自信，刘邦可能只是一位小小的亭长，而不会是后来的汉高祖。 …… 回望昨天，历史因自信而创造了伟人。回首今日，自信依然为我们铸造着新的伟人。 可是，伟人是伟人，我们是我们。 当我们遇到一丁点的学习困难时，我们可曾想过挑战自己吗？当我们遇到挫折时，我们可曾想过历史上的伟人遭受的挫折比我们多？ 伟人不一定是我们要达到的目标，可是伟人身上的自信却是我们必须学习的。自信是我们成功的基础。如果失败是成功之母，那么自信就是成功的基石。 我们都拥有美丽的梦想，然而梦想的实现是需要自信作为阶梯的。自信可以使我们实现梦想，而挑战自我更是自信的源泉，如果我们拥有自信，那么成功通过挑战自我是有望得到的。 挑战自我它可以使我们获得更多的自信、勇气和快乐。当我们拥有这些东西的时候，我们便会明白困难并非坏事，他也可以使我们坚强起来，当我们遇到挫折时，自信就可以使我们变得更坚韧。 自信使人们明白，遇到困难和挫折时，我们不应该气馁、灰心丧气而是应当笑对他们，想办法去解决。 …… 自信使我们快乐，自信使我们敢于挑战自我，自信使我们获得快乐，自信使我们拥有勇气。 自信是我们必不可少的人生品质！自信是我们的指路明灯！自信是我们成功的基石！
相信自己，我能行 教学目标： 1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的。 2、帮助学生的找到自信，教给学生增强自信心的方法。教学重难点： 知道什么叫自信，怎样做才能增强自信。 设计意图： 自信对一个人的成长是很关键的，然而很多孩子，特别是山区的孩子缺乏自信。在学习时遇到困难就退缩，在课堂上不敢举手发言，回答问题声音很小；面对挫折就伤心流泪，对自己信心不足。针对这些现象，希望通过开展“相信自己，我能行”为主题的心理健康教育课，让孩子们找到自信，正视自己的优缺点，以平常心对待学习生活中的挫折与失败。教具准备：多媒体课件 教学过程： 一、谈话激趣，导入课题 孩子们，在上课之前，我有个问题想考考大家，有谁愿意来回答老师这问题？（看学生举手情况） 出示问题：1+1=？ 你们看，问题就那么简单，却为难了不少同学。是你们不会答吗？不对，那是因为你们对自己没有信心，不相信自己会回答。其实，成功的机会，往往是留给那些有自信，有
准备的人。人一旦没了自信，那将会失去很多，所以我们要相信自己，我能行。（板书课题） 过渡：你们相信老师的话吗？下面老师为你们带来这样一个故事，请同学们自由朗读。 二、故事中领悟自信 1、课件出示：《小泽征尔胜于自信的故事》 2、读了这个故事之后你想说些什么？ 是啊，有自信心的人，才会有所进步，有所成功，那自信是什么？ 3、什么是自信： 自信其实就是要从点滴的进步开始， 就是要正视自己的缺点并勇于改正， 就是要为自己鼓掌加油， 就是要勇敢的面对失败，百折不挠， 就是要发挥自己的长处，在人生的旅途上不断闪光， 就是信任自己，对自身发展充满希望。 孩子们，你们有自信吗？ 4、自信心问卷调查。 好了，孩子们，现在不管你们有没有自信那不重要，重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信，有自信的变得更有自信，请看图。 三、活动中找到自信
七年级上册道德与法治第三单元关生活告诉自己“我能行” 课题：我在成长 【课型】活动课 【活动目标】 1、引导学生反思评价自己在学习本单元后的成长与进步，说出自己的困惑与希望，并寻找解决问题的途径和方法，使自己更好地成长。 2、从情感态度价值观、能力、知识三个维度评价自己的成长与进步，并说出学习本单元后解决的成长中的问题。 3、引导学生继续思考自尊自爱的意义，引导学生践行。 【教学准备】 1、学生准备： （1）课前预习教材内容，准备相关活动材料。 （2）通过观察、调查、了解搜集与自尊自爱、自信、自立自强的材料和事例。 2、教师准备： （1）收集有关的典型事例，制作多媒体课件。 （2）布置预习活动，组织好学生小品表演。 【教学过程】 一、导入活动： 1、课前播放歌曲---《隐形的翅膀》，学生欣赏图片。 师：看完这些图片，你有什么感受? 生：各抒己见。 师：同学们，飞鸟用翅膀平衡身体，人用双臂平衡身体，庆瑶用健康快乐的精神和不怕困难的勇气平衡并走好自己的人生之路。她的事迹感动着我们，也引发着我们的思考。通过本单元的学习，同学们面对生活的考验，是否能够不怕困难和挫折，让自己变得更坚强呢？2、出示活动目标： （师）解读目标，强调反思评价自己在自尊自爱、自信、自立自强方面的做法。 二、合作探究，交流共享 （一）我的进步。 师出示评价内容及要求
内容： 1.情感态度价值观方面： 学习本单元后，是否能养成自尊自爱、自信、自立自强的生活态度，树立人生当自强的观念？能否正确对待生活中的困难和逆境？努力克服依赖心理？能否做到爱护他人，不做有损人格的事？ 2、能力方面：是否能正确认识自尊自爱，提高辨别是非的能力，学会自重？能否克服自卑和自负心理，树立自信？能否真正提高自理、自立的能力，学会自己的事情自己做？ 3、知识方面：是否了解自尊自爱、自信、自立自强的表现及重要性？是否懂得培养自尊自爱、自信、自立自强的基本要求有哪些？ 4、解决实际问题方面：学习本单元解决了自己在成长过程中的哪些问题？ 要求： 1、自我评价 以小组为单位，每个级别的学生对“我的进步”进行自我评价。 2、组内互评 组内同一级别的学生互评。 3、组间互评 不同小组之间同一级别的学生互评。 (学生分组讨论，教师巡回指导，适时点拨，最后选出代表发言。) （二）我的困惑和希望 引导学生按要求认真填写，然后进行小组交流，全班交流，并进行合作探究。 （三）走进生活，明辨是非 小品表演《写作业》《过马路》 教师引领学生思考：在你的生活中有类似的现象吗？ 学生讨论：小明和小刚遇到了怎样的困惑？你怎样帮他们解决？ 教师点拨、总结: 小明和小刚都具有依赖心理，我们要克服依赖心理，就要做到愉快地接纳自己，正确认识自己；增强自信心；培养独立的人格。 师：如何克服自卑心理？ 生各抒己见 师总结：
部编版《道德与法治》七年级上册 必背知识点归纳 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 第1框中学序曲 1.为什么说中学生活是我们的新起点？ ⑴我们有了一个新的名字----中学生。 ⑵中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。 2.中学时代在生命历程中的重要作用有哪些? ⑴中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。 ⑵中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。将为我们的人生长卷打下丰富而厚实的底色。体现在： ①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。 ②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。 ③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。 ④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。 3.中学生活给我们的成长礼物是什么，有什么作用？ ⑴成长礼物：新的机会和可能；新的目标与挑战。 ⑵作用：①新机会和可能为我们提供了发展自我的多种机会；②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 4.中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会? ⑴集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。 ⑵新的课程，引领我们探索新的知识领域。 ⑶丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。 ⑷各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 5.中学生如何正确面对中学生活？ ⑴重新塑造“自我”：越来越有活力，能坚持，有韧劲，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我等。 ⑵要学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存。 ⑶面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 第2框少年有梦 1.什么梦想 ⑴含义：梦想是对未来美好生活的愿望。 ⑵作用(意义)：①纺织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题；②梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩；③能促使我们不断地进步和发展。④能帮助我们找到前进的方向；⑤有梦想，就有希望。 2.少年的梦想有什么特点？ ⑴少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 ⑵少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ⑶少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 3.中国梦： ⑴含义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想，即“中国梦”。 ⑵基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。 ⑶要求：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。 4.什么是努力? ⑴少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ⑵努力是一种生活态度。努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 5.我们青少年如何做到努力？怎样为实现梦想 而努力? ⑴努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ⑵努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。 ⑶努力，要掌握科学的方法。①要分清轻重缓急，
中班社会活动相信自己我能行教案反思中班社会活动相信自己我能行教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，借助视频中米卡和妞妞的故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕，开动脑筋不放弃，告诉自己并相信自己一定行，在活动中体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难，积极地想办法去解决困难获取成功，适合幼儿园老师们上中班社会活动课，快来看看相信自己我能行教案吧。 活动目标 1.借助视频中米卡和妞妞的故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕，开动脑筋不放弃，告诉自己并相信自己一定行。 2.在活动中体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难，积极地想办法去解决困难获取成功。 3.培养幼儿敏锐的观察能力。 4.初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。 5.引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。 活动准备 “相信自己我能行”故事视频、“相信自己”歌曲、小镜子。 活动过程
1、直接引入，观看视频“相信自己我能行”第一部分。 讨论：小动物学校里小动物都画了自己喜欢的东西，小鹿老师夸奖大家都画得很棒。可是小熊米卡怎么啦？为什么米卡不开心呢？后来米卡成功的画好了小飞机了吗？他的表情是怎么样的？如果你是米卡，你也不会画飞机的翅膀，你会怎么办？ 2、以“战胜困难的魔法歌”激发幼儿欣赏视频中歌曲的兴趣，鼓励幼儿大胆跟唱。 3、观看视频“相信自己我能行”第二部分。 讨论：小动物们在玩羊角球，小兔子妞妞为什么不敢参加？你愿意帮助小兔子勇敢地参加吗？小熊米卡和小鹿老师怎么帮助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了吗？为什么？ 4、幼儿牵手围成圆圈齐唱“魔法歌”。讨论：在生活中遇到困难应该怎么办？感受自信的力量。 5、讨论：有什么奇妙的方法怎样让自己变得自信？幼儿每人一面“魔镜”，用最自信的笑容，用最洪亮的声音，说出“我是最棒的，
人教版七年级《道德与法治》期末复习知识提纲 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 说明：打“▲”符号的为重点知识，有下划线的为关键词、句。 1、生命给了我们哪些成长的礼物？ ①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都 是生命馈赠给我们的成长礼物。 ②中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的 个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门…… ③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 “苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。 ④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 ▲2.我们如何对待成长的礼物？ “千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍 视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 3.理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 4.为什么少年要有梦想？ （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 （2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.对待梦想有什么不同的态度？ 少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。 ▲6.我们怎样才能实现梦想？
①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度。是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ③努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ④努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。 ⑤努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作， 第二课学习新天地 ▲1.如何正确认识学习？ （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则…… （3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 （4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。 （5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 ▲2.我们为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。 （2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。 （3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 3.如何体味学习中的苦与乐？
心理健康——《相信自己我能行》教学设计 《相信自己我能行》 单位：河南省三门峡市实验小学 授课人：范东琴 电话： 邮箱：
相信自己我能行 【课题】相信自己我能行 【教学理念】 在我们的学习和生活中懂得使用积极心理暗示的人，往往可以建立信心，激发潜能，可以战胜困难挫折，从而使自己更自信、更快乐的生活。因此，在教学中教师运用积极的心理暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生，更加自信的走进学习和生活中，正确的认识和评价自己，增强自信，体验到学习和生活的幸福和快乐。 【教学目标】 在活动中体会心理暗示的神奇，了解每个人都会受不同程度的心理暗示；在实践中学会用积极的心理暗示提高自信的方法；在讨论和分享中，学生由认知到情感、到意志，再到行为，循序渐进学会积极的心理暗示提高自信。 【教学方法】 1、多媒体教学法：图文声像并茂，多角度调动学生的情绪、注意力和兴趣，进 一步丰富课堂教学，促进学生对知识的理解和记忆，优化教学效果。 2、讨论分析法：符合小学生爱动、喜欢表现自己的特点，有助于学生对知识 的应用。 3、游戏活动法：通过学生们做的各种游戏，使学生领悟本节课的主题。 活动目标： 1、认识到受心理暗示是每个人的特征，且每个人的程度不一样。 2、感受心理暗示的神奇力量，引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。 3、在学习和生活中学会使用积极的心理暗示提高自信。 活动重点：让学生学会用优点、积极语言自我暗示，用励志歌曲以及朋友间互相积极的暗示提高自信。 活动难点：引导学生建立积极的心理暗示思维方式。 活动年级：五年级 【课前准备】 1、全班学生分成六人一个小组围成一个圈。
七年级上册道德与法治知识点 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 中学序曲 1、如何认识中学时代 （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义. 2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？ (1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 (2)中学生活提供了发展自我的多种机会。 (3)中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。 少年有梦 1、少年的梦想有何特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。 2、如何实现梦想？努力需要怎么做？ (1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(2)努力，需要立志。志向是人生的航标。 (3)努力，需要坚持。 第二课学习新天地 学习伴成长 1、如何理解学习？ （1）在学校中学习，在社会中学习。 （2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。 （3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （4）学习需要自觉、主动的态度和行为。 （5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。 2、为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。 （2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。 （3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。 （4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。 （5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 享受学习 1、怎样认识学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、学会学习，需要从哪些方面努力？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
《道德与法治》二.单元知识点 第四课友谊与成长同行p38页 ▲1.友谊有什么力量？（朋友对我们有什么影响？）①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 ②朋友，见证了我们一起走过的成长历程. ③朋友丰富了我们的生活经验，让我们更深刻地体悟生命的美好。 ▲2.友谊的特质有哪些？（如何正确认识友谊？） ①友谊是一种亲密的关系。 ②友谊是平等的、双向的。 ③友谊是一种心灵的相遇。 ▲3.友谊的澄清有哪些？ （1）友谊不是一成不变的。 （2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 （3）友谊不能没有原则。 第五课交友的智慧p49页 ▲1.我们如何建立友谊？ ①建立友谊，需要开放自己。 ②建立友谊，需要持续的行动。
③需要掌握具体的交友方法。 2.有助于建立友谊的方法有哪些？（了解） ①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。 ④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥要保持好奇。▲3.我们如何呵护友谊？ ①呵护友谊，需要用心去关怀对方。 ②呵护友谊，需要学会尊重对方。 ③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。 ④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。▲4.网络交往有什么特点？ 具有虚拟、平等、自主等特点， ▲5．网络交往的利与弊？ 利：①利用网络可以查找学习资料，网上交友、看新新闻、网上购物，它方便了我们的生活。 ②也开辟了人际交往的新通道，拓展了交往圈。 ③在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。 弊：①网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 ②网络中存在着违法犯罪和一些不良信息等。 ▲6. 我们如何做到慎重结交网友？ （1）学会理性辨别、慎重选择。
中班社会相信自己我能行教案反思 中班社会相信自己我能行教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，借助视频中米卡和妞妞的故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕，开动脑筋不放弃，告诉自己并相信自己一定行，在活动中体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难，积极地想办法去解决困难获取成功，适合幼儿园老师们上中班社会活动课，快来看看相信自己我能行教案吧。 活动目标： 1.借助视频中米卡和妞妞的故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕，开动脑筋不放弃，告诉自己并相信自己一定行。 2.在活动中体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难，积极地想办法去解决困难获取成功。 3.培养幼儿敏锐的观察能力。 4.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。 5.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。 活动准备： “相信自己我能行”故事视频、“相信自己”歌曲、小镜子。 活动过程： 一、直接引入，观看视频“相信自己我能行”第一部分。 讨论：小动物学校里小动物都画了自己喜欢的东西，小鹿老师夸奖大家都画得很棒。可是小熊米卡怎么啦？为什么米卡不开心呢？后来米卡成功的画好了小飞机了吗？他的表情是怎么样的？如果你是
米卡，你也不会画飞机的翅膀，你会怎么办？ 二、以“战胜困难的魔法歌”激发幼儿欣赏视频中歌曲的兴趣，鼓励幼儿大胆跟唱。 三、观看视频“相信自己我能行”第二部分。 讨论：小动物们在玩羊角球，小兔子妞妞为什么不敢参加？你愿意帮助小兔子勇敢地参加吗？小熊米卡和小鹿老师怎么帮助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了吗？为什么？ 四、幼儿牵手围成圆圈齐唱“魔法歌”。 讨论：在生活中遇到困难应该怎么办？感受自信的力量。 五、讨论 有什么奇妙的方法怎样让自己变得自信？幼儿每人一面“魔镜”，用最自信的笑容，用最洪亮的声音，说出“我是最棒的，我能行”。幼儿自由结伴向同伴说出“我是最棒的，我能行”。 六、“自信宝贝”自由结伴魔法秀 遇到困难不害怕，告诉自己我能行。开动脑筋不放弃，相信自己一定行。遇到困难不害怕，告诉自己我能行，勇敢尝试不放弃，相信自己一定行。我是自信宝贝，耶！ 七、播放乐曲 相信自己，幼儿自由结伴舞蹈，结束活动。 活动反思： 自信是成功的基石，是一个人对自身力量的认识和充分估计，是
七年级上册《道德与法治》知识点归纳 1、怎样认识中学时代对于个人成长的意义？（中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?）①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、怎样认识初中生活？（中学生活馈赠给我们的礼物有哪些）①中学生活提供了发展自我的多种机会。②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 3、我们青少年怎样才能实现梦想？①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③努力，需要立志。④努力，需要坚持。⑤努力也有方法。 4、我们应该怎样正确认识学习？①中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。②学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。③学习需要自觉、主动的态度。④学习伴随着我们的成长。⑤学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。 5、学习的重要性体现在哪些方面？学习对我们的成长和发展有什么重要意义？①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。②学习就是给生命添加养料。③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 6、如何理解学习是苦乐交织的？①学习中有快乐。②学习中也有辛苦。③我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 7、怎样学会学习？①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法，适合自己的才是最好的。③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式 8、正确认识自己的重要性是什么？有何意义？①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 9、我们通过什么途径认识自己？（怎样正确认识自己？）①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。②我们可以通过自我评价来认识自己。我们可以通过他人评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。 10、怎样正确对待他人的态度和评价？①他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。②我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 11、怎样做更好的自己？①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
幼儿园中班社会教案：相信自己我能行(附反思) 【活动目标】 1.借助视频中米卡和妞妞的故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕， 开动脑筋不放弃，告诉自己并相信自己一定行。 2.在活动中体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难， 积极地想办法去解决困难获取成功。 【活动准备】 “相信自己我能行”故事视频、“相信自己”歌曲、小镜子。 【活动过程】 一、直接引入，观看视频“相信自己我能行”第一部分。 讨论：小动物学校里小动物都画了自己喜欢的东西，小鹿老师夸 奖大家都画得很棒。可是小熊米卡怎么啦？为什么米卡不开心呢？后 来米卡成功的画好了小飞机了吗？他的表情是怎么样的？如果你是米 卡，你也不会画飞机的翅膀，你会怎么办？ 二、以“战胜困难的魔法歌”激发幼儿欣赏视频中歌曲的兴趣， 鼓励幼儿大胆跟唱。 三、观看视频“相信自己我能行”第二部分。 讨论：小动物们在玩羊角球，小兔子妞妞为什么不敢参加？你愿 意帮助小兔子勇敢地参加吗？小熊米卡和小鹿老师怎么帮助小兔子的？ 小兔子能勇敢地玩羊角球了吗？为什么？ 四、幼儿牵手围成圆圈齐唱“魔法歌”。讨论：在生活中遇到困 难应该怎么办？感受自信的力量。
六、讨论：有什么奇妙的方法怎样让自己变得自信？幼儿每人一 面“魔镜”，用最自信的笑容，用最洪亮的声音，说出“我是最棒的，我能行”。幼儿自由结伴向同伴说出“我是最棒的，我能行”。 七、“自信宝贝”自由结伴魔法秀：遇到困难不害怕，告诉自己 我能行。开动脑筋不放弃，相信自己一定行。遇到困难不害怕，告诉 自己我能行，勇敢尝试不放弃，相信自己一定行。我是自信宝贝，耶！ 八、播放乐曲：相信自己，幼儿自由结伴舞蹈，结束活动。 【活动反思】 自信是成功的基石，是一个人对自身力量的认识和充分估计，是 一种良好的心理品质。幼儿自信心是儿童社会性发展的一个重要方面，能有效促进幼儿认知的发展、良好个性品质的形成。《指南》社会领 域的目标3：具有自尊、自信、自主的表现，4-5岁典型表现：自己的 事情尽量自己做，敢于尝试有一定难度的活动和任务。5-6岁典型表现：遇到困难能够坚持而不轻易求助。此次活动通过视频中米卡和妞妞的 故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕，开动脑筋不放弃，告诉自己并 相信自己一定行。并通过活动体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇 敢面对困难，积极地想办法去解决困难获取成功。 活动通过两个视频片段让幼儿体验小动物在遇到困难时如何面对 并最终克服困难取得成功，在两个视频片段中，没有让幼儿回忆自己 遇到困难的场景而是将故事情景抛向幼儿“如果你是小米卡，你也不 会画飞机翅膀，你会怎么办？”“你愿意帮助小兔子妞妞勇敢地玩羊 角球吗？”，并通过朗朗上口的魔法歌曲正面引导幼儿如何面对困难，收获自信。通过用最灿烂的笑容和最宏亮的声音对着“魔镜”说出 “我是最棒的，相信自己我能行”，用最简单最直接的方法帮助幼儿
人教版道德与法治七年级上册知识点梳理 第一单元成长的节拍 【知识整合】 一、中学序曲 1、新的起点（初中生活有什么新体验？） （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。 （2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 （3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。 2、成长的礼物 （1）生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……
进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。“苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。 ④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 （2）我们如何对待成长的礼物？ “千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 （3）理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 二、少年有梦 1．有梦就有希望（为什么少年要有梦想？） （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 （2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 （3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。 （4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
《相信自己我能行》主题班会 《相信自己我能行》主题班会 一、主题活动内容 本活动内容包括相信自己，我能行的案例，主要针对身边的故事和小学生生活实际中的点滴现象进行引导教育。结合学生的具体情况，本活动的主要内容是使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。从而培养学生热爱生活，不自卑、能够悦纳自己。同时，以情入手，渗透着思想教育理念。为此，我确定了本次班会活动的结构，由生活情境入手到知识的传授，在游戏与活动中让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。 二、活动设计理念 新学期已经度过了两个月的时光，可在同学们的日常生活中看不到自信的风采，看到的只是他们不能大声的回答问题，不能自信的正视你的目光，不能自豪的说是，不能欣赏自己、对自己的题解不能准确的肯定等等。针对这些情况，我认为有必要培养他们自信、自强的优秀品质，从而使他们拥有青春的朝气，使他们更好的融入学习及日常生活中，真正为学生的终生发展奠基。本活动要让学生明白失败和成功，是完整人生不可缺少的组成部分，面对学习、生活中遭受的挫折，要用一种积极、乐观、上进的心态来对待，这要求学生要正确认识自我，才能做一个身心健康、全面发展的人。
三、主题活动目标 根据本课的内容特制定以下目标：1、通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。懂得失败是成功之母的意义，学会调整自己的言行和心理状态，体悟自信的重要性。2、通过学习和游戏活动，让学生感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。3、培养并增强学生的自信心，使学生懂得，应把它很好的融入学习及日常生活中，能理智的对待未来。 四、活动的重、难点 本次班会活动的重点是在参与的过程中，让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。教学难点是让学生了解“树立自信”的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。 五、说主题活动过程 通过故事案例地深入分析和问卷调查分析来引领学生合作探究是本次班会活动的突出特点。 1、故事引入，揭示主题。依据小学生爱听故事的特点，由听教师身边的故事引出主题，这样可以激起学生的学习兴趣，让学生在故事情景中去思考，明确主题内容。 听教师讲身边的故事： 师：去年暑假，我弟弟去学开车，学20天就要考试。在此之前他连方
第一课中学时代 第一讲中学序曲 1、初中生活有哪些新体验？ ①我们有了一个新的名字：中学生。 ②中学生活把我们带进一个别样的天地，我们站在一个新的起点上。P3 2、中学时代的重要性？※ ①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。P4 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。P4 3、一个人从少年到青年的生命进阶体现在哪些方面？ ①随着身心的不断发展，我们开始深入探索生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱； ②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己； ③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入； ④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨练意志和品格，思考生活的意义。P4 4、中学生活馈赠给我们的成长礼物有哪些？※ ①中学生活为我们的发展提供了多种机会。P6 ②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。P6 ③在新的环境中，我们有机会改变不够完美的形象，重新塑造一个“我”。P7 5、中学生活为我们的发展提供了哪些机会？ ①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。 ②新的课程，引领我们探索新的知识领域。 ③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。 ④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。P6 6、中学生要重新塑造一个怎样的我？ ①越来越有活力，能坚持，有韧劲； ②越来越坚强，会合作，能包容； ③越来越上进，敢于表达，超越自我。P7 7、我们应怎样度过中学时代？/面对中学生活我们应该怎么做？※ 中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。P8 第二讲少年有梦 1、什么是梦想？ 梦想是对未来美好生活的愿望。P9 2、少年梦想有什么意义/ 少年为什么要有梦想？※ ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。P9 ②少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望，有了这样的梦想，人类才能不断的进步和发展。P9 ③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，明确的人生目标，能够帮助我们找到前进的方向。P10 ④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。有了梦想才能够与祖国和
自尊自爱明辨是非 一、课前自学 （一）学习目标： 考点4．客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理承受力，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和态度。 考点9．自尊、自爱，不做有损人格的事。 考点10．养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。 考点11．正确认识好奇心和从众心理，发展自我控制能力。能够分辨是非善恶，学会在比较复杂性的社会生活中做出正确的选择。 （二）考纲解读 考点4．客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意(1)挫折对人有哪些影响？ (1)挫折的影响？ 答:人生难免有挫折，挫折对人的影响具有两重性。①消极影响：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。②积极影响：挫折能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。(品味“艰难困苦，玉汝于成”)因此，我们要用积极的态度面对挫折，做生活的强者。 (2)不同的人面对挫折有哪些不同的态度? 答:①消极态度：有的人因挫折而陷入焦虑不安、悲观失望、不能自拔、自暴自弃的消极情绪中。②积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。③挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是要看采取怎样的态度应对。 (3)有效应对挫折的方法有哪些? 答:①面对挫折，保持积极态度：冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠；②培养战胜挫折的心理素质，锻炼心理承受能力；③掌握应对挫折的有效方法，如：冷静对待、自我疏导、请求帮助、心理换位、精神升华。应对挫折的关键是战胜自己。 (4)坚强意志的表现是什么? 答: ①坚持不懈；②处事果断；③不怕困难；④善于自制。 (5)为什么要培养坚强意志(作用、意义)? 答:①坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用；②坚强意志是成功的保证；③从小培养自己具有坚强意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。 （6)怎样磨砺坚强的意志? 答:①明确提出锻炼意志的任务；②培养良好的行为习惯；③培养自我控制、自我调节的能力；④持之以恒，善始善终。 (7)怎样培养良好的学习习惯和劳动习惯? 答:良好学习习惯的培养从制定具体、明确、可行的计划开始，计划越具体、越细致，要求越明确，效果就越好。 (8)怎样纠正不良的学习习惯?(三个方面) 答:①交一些能够管束自己的朋友；②用暗示法来提醒自己；③用写日记的方法来管束自己。 考点9．自尊、自爱，不做有损人格的事。 （1）自尊、知耻、虚荣、自恋的表现。 项目表现结论 自尊①自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严；②不做自尊的作用。 ①自尊是健康人格的基石；②自
告诉自己，我能行 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好！今天，我国旗下讲话的题目是《告诉自己，我能行！》 当清晨的第一缕阳光洒向大地，我们又迎来了新的一周。在临近期中考试的紧张气氛中，我要大声提醒每一位同学，在难题与困惑面前，别忘了告诉自己：我自信，我能行！ 一位著名的诗人这样描述信心：“自信是石，敲亮星星之火；自信是火，点燃熄灭的灯；自信是灯，照亮前行的路；自信是路，引人走向黎明。”自信往往能改变一个人的前途和命运。 在成长的道路上，我们经常会面临许多困难，遇到困难时首先要先树立信心，才能战胜困难！你们看我，在困难面前，我就是一个勇敢的人！有一年暑假，我对妈妈说：“妈妈，我也想去学习弹琴。”妈妈答应了！其实，我跟本是看到别人尽情地弹琴，那琴音如同一支支交响曲，美妙极了！我被这种声音给深深地吸引住了，于是，我带着一时兴奋的心情，参加了电子琴兴趣小组。妈妈对我说：“你一定要有耐心！”我自信地说：“我一定能行！” 刚开始里我学习得很认真，过了一段时间，我就不耐烦了，学得虎头蛇尾的，毕竟，我是一个没有音乐细胞的人。妈妈仿佛看出我的心思，语重长地说：“你不是说你一定你行吗？有一句这样的话，成功要付出代价的，不坚持怎么行？”我听了这话，更加地去努力地练习，夏天，别人都去游泳，而我呢？我在家里练习弹琴，冬天，大家都躲在被子里，我还在客厅里练习弹琴，我的手被冻僵了，但我不放弃…… 就这样我学会了弹琴，妈妈、老师和同学们都有说：“你真行！” 你们看，我成功了！同学们，如果你们认准了目标，那就努力前进吧，我相信你们一定会成功的！ 在机遇与挑战面前，成功将属于有准备的人。准备好你的脑——会思考！准备好你的眼——会观察！准备好你的耳——会倾听！准备好你的口——会说话！准备好你的手——会行动！准备好你的脚——会走路！如果这几个方面你都准备好了你会发现一个全新的“自我”！ 同学们，让我们一起呐喊：我自信，我能行！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！
心理健康教学设计《相信自己我能行》 活动目的： 1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。 2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。 3、通过活动，使学生明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。活动形式：童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱” 活动过程： 一、课前导入： 1、游戏：雨后春笋 活动要求：叫一个“笋芽儿”钻出来的时候，一位同学站起来。 叫两个“笋芽儿”钻出来的时候，两位同学站起来。 叫所有“笋芽儿”的时候，全班同学站起来。 2、心理测试1：最大的自信 请回答下列问题，然后我会告诉你本次心理测试的结果，你的自信在哪里。在一间房间里你会在墙上挂什么？ A.画 B.照片 C.年历月历 D.挂钟 心理测试结果分析： A.选择画的同学：你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品位的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。 B.选择照片的同学：你的自信来自于别人的肯定。你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外有非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。 C、选择年历月历的同学：你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势力无趣的人。 D、选择挂钟的同学：你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，