走向世界的中国,需要怎样的大国心态
改革开放的中国现已阔步融入世界，并越来越呈现出大国气象。走向世界的中国需要加强国家形象、历史文化、外交能力、核心价值等软实力的构成要素的建设，同时要着力从上善若水有容乃大的智慧、树立“人类命运共同体”意识和葆有相互尊重平等相待的情怀几个方面来涵养现代大国的国民心态。
【关键词】全球化国民心态大国和平发展
全球化时代的大国呼唤
随着互联网技术的普及，世界已经连接成为“地球村”，人类开始了跨地区全方位的交往与沟通。你中有我，我中有你，从前人类离散时空发展状态已经变为同步时空发展状态，地球上任何一个角落所发生的事件瞬间可能引起全世界的关注。
今天的中国发展已经置身于全球化的时代环境之中。经过近40年的改革开放，中国已经彻底融入当代世界发展大潮。在与世界的交流互动中，中国的经济获得长足发展，现如今我们的经济总量已经跃居世界第二；我们正在从容地、充满自信地面对世界，展示古老中国走向未来的决心。不容否认，当代中国的快速发展让中国的国际地位大幅度提高，正在由边缘逐渐步入世界舞台的中心。世界开始关注中国，尤其是关注正在步入大国行列的中国将会给未来世界带来怎样的影响。的确，逐渐和平崛起的中国需要在一个新的起点上处理好与世界的关系。对此，习近平同志多次强调，中国要一如既往地高举和平、发展、合作、共赢的旗帜，要“顺应世界发展潮流。要树立世界眼光、把握时代脉搏，坚持合作共赢，推动建立以合作共赢为核心的新型国际关系”。要努力展示开放包容的国家形象，坚
定世界和平发展的信心，体现坦诚开放、求同存异的大国胸怀。
成为有影响力的世界大国，真正实现中华民族的伟大复兴，这是几代国人的中国梦。今天的中国比历史上任何时候都更加接近这一宏伟目标。什么是大国？“大国”是在全球化语境中所形成的概念，也可称“世界性大国”。不只是人口和面积的大国，而是在人类处在“世界历史”的发展时代，具有全球性影响的国家。正是全球化才促成了不同民族和国家的交往，在文化的冲突和融合中，大国的概念逐渐清晰起来。公元15-17世纪的地理大发现，拉开了不同国家对话与竞争的历史序幕。总的来讲，真正的世界大国，首先必须是一个经济大国、军事强国，它是可以自主选择适合自身文化基础的政治制度的国家，是独立的行使对内对外主权，不受别国干涉，甚而可以决定和影响世界发展节奏和过程的国家。500多年来，先后涌现出9个世界大国：葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法国、德国、日本、俄罗斯、美国。伴随着这些世界列强崛起，人类生活中上演了一系列前所未有的悲喜剧：海外扩张、奴隶贩卖、殖民扩张以及世界性战争。贪婪是资本主义的本性，正如马克思所言：“资本来到世间，从头到脚，每个毛孔都滴着血和肮脏的东西。”马克思看到了西方列强虽然在其殖民地摧毁了旧的社会结构，带来一定程度的现代化，但却也给殖民地人民带来沉重的灾难，世界上少数人的发展是以牺牲绝大多数人发展为代价的，因此资本主义的殖民统治是一种“海盗式的侵略”，其中充满着血腥与残酷。
21世纪的今天，人类面临着与此前全球资本扩张完全不同的发展时代，这是一个和平崛起的时代，那种试图通过两极对立的冷战思维来主宰世界的时代可以说一去不复返了。置身于这样一个发展时代，我们应该清醒地看到，大国崛起是国家实力的综合性表达，无论从软实力还是硬实力方面，都需要我们脚踏实地去提
升，任何妄自菲薄或妄自尊大都是文化心理不成熟的表现。习近平同志在2014年5月考察河南时的讲话中指出：“中国发展仍处于重要战略机遇期，我们要增强信心，从当前中国经济发展的阶段性特征出发，适应新常态，保持战略上的平常心态。”首要的还是做到凝神聚力，努力把我们自己的事情做好。德国近代著名宗教启蒙思想家马丁?路德（Martin Luther）曾经指出：一个国家的兴盛，不在于国库的殷实、城堡的坚固或是公共设施的华丽，而根本在于公民的文明素养，也就是人民所受的教育、人民的远见卓识和品格的高尚。
软实力是大国综合国力竞争的核心要素，包括国家形象、历史文化、外交能力、核心价值四个方面
过去，人们对中国作为大国的印象，往往局限于幅员辽阔、人口众多、发展迅速等现象事实层面的浅层表述，而今，中国经济社会发展的成就和影响举世瞩目，在与世界的交流中，国人也在开始自觉的反省自己。人们逐渐认识到，在当今世界，软实力是大国综合国力竞争的核心要素，所以在走向世界中必须着力加强大国的软实力建设。具体来说，这种软实力的构成要素大体包括国家形象、历史文化、外交能力、核心价值等四个方面。
首先，国家形象。在全球化时代，国家形象被认为是国家“软实力”的重要组成部分，国家形象是一个国家的自我认知以及国际体系的“他者”认知的综合。改革开放以来，随着中国综合国力和经济地位的提升，中国国家形象和品牌形象得到了大幅度的提升，也越来越引起世界的关注，特别是随着中国加入WTO，成功应对金融危机，以及北京奥运会、上海世博会的成功举办，向世界展示了中国负责任的大国形象。但是应该说迄今我国还没有获得与自身的发展成就相对应的国家形象，特别是西方不断抛出“中国威胁论”“中国崩溃论”等与中国谋求和
平发展背道而驰的言论，使得中国的发展目标和战略意图不断受到质疑、责难和丑化。对此我们必须采取积极主动的应对措施，力求真实、客观与全面地向海外宣传介绍中国，尤其是不能忽略通过企业、民间等非政府渠道来展示当代中国，力求使国家形象推广主体多元化、立体化。
其次，历史文化。作为软实力的中国历史文化，是社会发展的重要内容和精神动力。中国五千年的文化博大精深，如何对这一悠久历史文化进行继承和弘扬，提高我国的文化软实力，这是摆在我们面前的一个重要的问题。文化有自身的传承，它不仅仅是现实物质世界的简单反映，更是与当代政治、经济、社会、生态相互交融渗透，具有强大的作用力。应大力弘扬和倡导民族精神中优秀的、积极向上的传统，大力发掘我国文化当中的优秀因子，并有效地把我们的传统文化资源转化为强有力的文化竞争力，利用本国的资源优势，结合自身日益成熟的产业发展模式，推出民族文化品牌，逐步增强中华文化的国际影响力。再次，外交能力。外交能力一般是指一个国家以国力为依托，运用各种手段保护、实现国家利益及改造国际环境的意志、能力、过程及效果。2013年1月28日，在十八届中共中央政治局第三次集体学习时，习近平强调，我们必须要有自己特色的大国外交，必须坚定不移走和平发展道路，和平发展道路能不能走得通，很大程度上要看我们能不能把世界的机遇转变为中国的机遇，把中国的机遇转变为世界的机遇，在中国与世界各国良性互动、互利共赢中开拓前进。当前，中国外交正处于一个重要的转型期，对外交能力提出了日益严峻的挑战，特别是内政外交界限日益模糊、传统外交与非传统外交交织发展、政府外交与人民外交比翼齐飞。面对这种新形势，我们必须转变观念，创新思维，打造内外结合、各方互动、官民并举的统筹外交，切实提升我国外交的影响力、号召力、凝聚力、行动力和保障
力，与世界各国增进互惠互信，提升国际对话能力。
最后，核心价值。一个国家或民族的核心价值是一个国家和民族精神文化体系中最本质、最具决定作用的部分，它是支撑一个民族国家从历史走向未来的基本价值判断。核心价值是建立民族凝聚力向心力、唤起全民族文化认同感的基础性要素。一个国家要真正崛起于世界民族之林，就必须向世界有效传递自己的核心价值观，力求在世界范围内的各种思想文化交流交融交锋过程中居于主动。从中华文明史来看，我们所倡导的贵和持中、自强不息精神，以人为本、推己及人的情怀，以及博大精深的中庸和谐之道，都可说是华夏文化对人类文明所做出的巨大贡献。今天，党中央提出要积极培育和践行社会主义核心价值观，这对于巩固全党全国人民团结奋斗的共同思想基础，对于促进人的全面发展、对于打造雄厚的文化软实力以引领社会全面进步，对于集聚全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的强大正能量，无疑具有重要的现实意义和深远的历史意义。
大国文化心态的涵养
中国的大国崛起之路，走的是一条完全不同于以往任何国家的中国特色社会主义发展道路。2015年3月28日国家主席习近平在博鳌亚洲论坛上发表主旨演讲中强调，中国“作为大国，意味着对地区和世界和平与发展的更大责任，而不是对地区和国际事务的更大垄断”。所以，我们涵养的大国心态，也必然体现出这条特色之路所蕴含的理论意识和价值诉求。中国的大国之路不是黩武霸权之路，而是与世界各国的和谐共赢之路，这其中伴随着每个中国人大国文化心态的养成。换个角度说，一个国家，只有当它的国民养成了与当前和未来发展相适应的大国心态，才能成为一个名副其实的大国。这如同只有当现代化触及到人的精神层面时，才是真正的现代化一样。
当代大学生社会心态的现状及其培养 自中共十一届三中全会以来，党和政府始终坚持“一个中心，两个基本点”深入开展和落实各项改革措施，促进我国经济快速发展，是我国成为当今世界第二大经济体。在国家经济快速发展的过程中，我国人民也切实感受到了经济发展带来的好处绝大部分老百姓享受到了现代物质文明。 当今中国，全国各族人民正努力为实现中华民族的为复兴而努力奋斗着。我们在享受日益丰富的现代物质文明的同时，我们也应该清醒的认识到：当今中国，急剧变革，飞速发展，挑战与机遇并存。就是在这个快速发展和多元化的社会里，部分偏离主流的社会心态，严重影响和阻碍了我国现代的精神文明建设和和谐社会的进一步开展。 当前我国，积极健康的社会心态依旧处于主流地位，始终引导着人们走向正确的方向。 首先，当前我国社会心态趋于成熟、开放包容，人们的行为倾向更加理性平和、务实进取，积极向上。随着我国经济的不断发展，国际交往日益频繁，人民生活水平日益提高。人们对于国际国内的一些重大事件更加理性。许多人依旧认清自己，理性面对和处理各种事情，对各种困难和问题积极慎重地寻求对策。 其次，社会的良好新风和正气成为社会心态主流。随着社会经济的发展，人们更加热情踊跃地参加社会管理和各种活动，政府和人民共同倡导新风。例如，5·12汶川地震，全国人民倾力相助；涌现出一批批感动中国的优秀人物、道德模范等；人们对各种丑恶现象予以谴责、批评和抵制……人们始终坚持真理、追求正义，体现了新风和正气的社会主流。 第三，人们拥有的社会心态始终相信未来是美好的。据一份社会调查显示，绝大部分人对我国的现状表示满意和对我国未来的各项事业充满信心。我国始终坚持“一个中心，两个基本点”，不对促进经济的发展，使综合国力不断被提升，我国各方面趋于完善、合理。因此，我国人民拥有相信未来是美好的社会心态。 第四，我国社会心态在多元多样多变中形成成功是，人民的价值观趋于好的方面。社会主义荣辱观引导人们趋于理性，随着生活水平的提高，人们对于国家、社会、人民等有了更高的期望。人们的精神层面日益丰富，勇于承担社会责任……人们更加努力地尽其所能创建和谐社会，人们的价值观趋于合理、积极向上。 现实当中还有一些其他的主流心态，我们也应该发觉，并继续坚持，发扬光大。但与此同时，我们也应该冷静地看到偏离主流的社会心态，去发现、引导，使其走向主流。 第一，社会竞争压力大，造成人们心理压力大。人们为了过上体面的生活，工作、房子、汽车……适度的压力感时必须的，但是过多过重的压力，就会损伤身心健康，甚
大学生如何培养积极心态 你必须培养积极心态，以使你的生命按照你的意思提供报酬，没有了积极心态就无法成就什么大事。 记住，你的心态是你——而且只有你——惟一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用积极心态来导引它。 切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。 找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标，如此一来，你便可将多付出一点点的原则，应用到实际行动之中。 确定你需要的资源之后，便订定得到这些资源的计划，然后所订的计划必须不要太过度，也不要太不足，别认为自己要求得太少，记住：贪婪是使野心家失败的最主要因素。 培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。 使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值的积极面。务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。 当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决他的问题，并从中找寻你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解放自己问题的方法。每周阅读一次爱默生的 " 报酬随笔 " ，直到你能领悟其中的道理为止。这本著作可使你确信，能从积极心态获得好处。
彻底地 " 盘点 " 一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意，这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。 我们在这个世界上到底能占有多少空间，是和我们为他人利益所提供之服务的质与量，以及提供服务时所产生出的心态，成正比例的关系。改掉你的坏习惯，连续一个月每天禁绝一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你怯步。 要知道自怜是独立精神的毁灭者，请相信你自己才是惟一可以随时依靠的人。把你一生当中所发生的所有事件，都看作是激励你上进而发生的事件，因为只要你能给时间圆润你烦恼的机会的话，即使是最悲伤的经验，也会为你带来最多的财产。放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。 借着在每天祈祷中，加入感谢你已拥有的生活来调整你的思想，以使它为你带来你想要的东西和想处的环境。向每天的生活索取合理的回报，而不要光等着回报跑到你的手中，你会因为得到许多你所希望的东西而感到惊讶——虽然你可能一直都没有察觉到。以适合你生理和心理的方式生活，别浪费时间以免落在他人之后。 除非有人愿意以足够证据，证明他的建议具有一定的可靠性，否则别接受任何人的建议，你将会因拒绝而避免被误导，或被当成傻瓜。务必了解人的力量并非全然来自物质而已。甘地领导他的人民争取自由所依靠的并非财富。使自己多多活动以保持自己的健康状态，生理上的疾病很容易造成心理的失调，你身体应和你的思想一样保持活动，以维持积极的行动。增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物，同时也应与不同种族和不同信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。 你应当承认， " 爱 " 是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，以使它们有助于你表现出积极心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。以相同或更多的价值回报给你好处的人。 " 报酬增加律 " 最后还会给你带来好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。记住，当你付出之后必然会得到等价或更高的东西。抱着这种念头，可使你驱除对年老的恐惧。一个最好的例子就是，年轻消逝，但换来的却是智慧。你要相信你可以为所有的问题找到适当的解决方法，但也要注意你所找到的解决方法，未必都是你想要的解决方法。
2020大学生就业心态调查报告3篇 【篇一】大学生就业心态调查报告 随着我国高校的连年扩招，每年大学生毕业人数也愈来愈多，大学生就业难这一问题已成为我国社会普遍关心和有待解决的问题。xx年是高校扩招后本科毕业生的第一年，毕业人数比上一年增加了44.6%；xx年毕业生280万人，比上一年增长32.1%；xx年毕业生达到了338万人；而xx年年全国普通高校毕业生达到五百多万人，毕业生人数再创新高。因此大学生就业正面临着严峻的考验。而大学生就业作为大学生人生一个重要的关口，初次就业和第一份工作对一个人一生的影响至关重要，它直接关系到一个人的成才和成长，因此，选择工作务必要慎重。 作为一名即将走入毕业的大学生，我认识到这一严重的问题后，决定亲自进入这一市场进行调查。今年寒假我随高邮市高璐宝食品有限公司的有关人员去人才市场进行招聘，虽然只有短短的几天时间，但让我感触很深，也让我对目前的就业形势有了一定的了解，这必定会对我明年的就业有所帮助。以下便是我总结出来的对目前大学生就业观的分析。 首先，大学生在择业时会考虑报酬问题。虽然薪水不是大学生选择企业最重要的因素，但是薪水无疑是人们对一份工作最基本的要求。“非2500元或3000元不干”，这曾经是媒体广泛报道的大学生找工作时定下的月薪数。如今，大学生的就业压力一年比一年大，大学生就业的工资底线也越来越低，随着大学毕业生薪水的下降，很多用人单位在薪金制度上也有了很大转变：不再以人定薪，而是以岗定薪，更强调员工为用人单位带来的实际利润。职场中的机会永远不是遇到的，而是争取到的。同时很多大学生认为他所选择的第一份工作只是作为他今后发展的一个过度口，积存经验。除了薪酬是学生考虑的重要因素之外，工作环境、企业声誉与企业文化、工作富有挑战性、工作的稳定性、户口和住房、社会保障体系等因素也是学生们重点考虑的因素。 大学生对于选择工作时因素的看重，与他们认为的工作意义是直接相关的。在大学生看来，最重要的工作意义是自我实现，其次是生存的必须条件以及个人兴趣所在。而“学以致用”在找工作中似乎没有得到太多体现。有很多大学生对“专业对口”的看法是，找工作尽量专业对口，但不必强求”。还有小部分的人认为“专业并不重要，只要工作合适就行”，也就是说有大半的人并不强求专业要对口，在工作中发展自己学了4年的专业知识。而认为“应该专业对口，在工作中发展自己的专业知识”的人只有少数。经常在那里听到正在找工作的大学生说，最重要的是能找到工作，混口饭吃，先养活自己。
浅谈“积极心理学”对大学生的意义 物理与机电工程学院物理学【S】 2012042137 吴琼 【摘要】：本文通过分析积极心理学的学科特性，探究其对于大学生学习、生活、就业、爱情等各方面产生的影响。积极心理学可以可以提升大学生的生活幸福感，有利于健康的心理机制的完成，增强自信，使自我参照体系不断完善。 【关键词】：积极心理学大学生幸福感 引言 积极心理学，它挑战了心理学界几百年来以研究心理疾病为主的思潮，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。 在中小学，甚至高中阶段，学生基本上都和父母住在一起。不论学习，还是生活上都属于被动。在老师和家长的安排下，他们可以很好的无后顾之忧的，心只投入在学习上。而同学间的关系来的那么真切，男女同学间提倡和谐友情，但是抵制过于亲密的接触。然而，到了大学一切看似自由，无人管束的生活，却让很多同学没了方向。大学不仅在学业上变得更加复杂，而且大学如同小社会竞争和压力比以前更加大。在“学业、情感、生活、就业”四个方面与以前有巨大的差异。 大学生处在人生的第二次“断乳期”，他们有了完全自我发展和定义的空间，脱离了高中时期老师束缚式的管理模式，来到相对自由自主的大学生活，在心理和生理层面都会发生不小的变化，很多学生会产生不适应的消极心理。这一时期，大学生开始形成最后影响一生的世界观、价值观。这时积极心理学，则可以在他们身上产生很大影响。 一、可以塑造大学生的积极人格特质 人格是构成一个人的思想、情感与行为的特有的一种统合模式，这种统合模式包含了一个人与另一个人相区别的稳定而统一的心理品质。积极心理学家赛里格曼等人研究发现，有六种美德和二十四种积极人格特质普遍存在于每一个个体身上。六种美德是智慧、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越，二十四种积极人格特质是创造力、好奇心、开明、好学、洞察力、诚实、英勇、坚持、热情、善良、爱心、善于交际、公平、领导才能、团队协作、宽容、谦虚、谨慎、自律、鉴赏、感恩、希望、幽默、虔诚。这些积极人格特质在不同年龄的人身上表现会有所侧重，但是这些积极人格特质对提高人们生活的满意度很有帮助。一个人培养和发展这些积极心理品质，然后拥有这些积极心理品质，不仅能够缓解自身的痛苦，提高生活满意度，而且能够成为一个真正把握幸福的人。赛里格曼等人的关于美德与积极人格特质的
形势与政策作业： 当代大学生应该具有什么样的心态？ 作为21世纪新时期的大学生，对如今生活着的这个纷繁复杂的社会有一个理性的认知心态已经成为当代大学生应该具备的基本能力和基本素质。同时，加强对自我的认知已经成为社会历史发展的需要，所以对于我们大学生来说拥有一个良好的社会意识心态、加强自我责任感和使命感的培养已显得必不可少和日趋重要。 （1）相信自己、认识自己、经营自己 当自己的心壤干旱的时候，用一瓢水滋润自己的心田，相信还有起死回生的余地；当自己的心壤贫瘠时，铲除恶根，播下新的种子，相信终有累累的硕果。这一切，均源自对自己的信任，唯有相信自己，才能收获人生的喜悦。 相信自己，上帝即使为你开错了窗，也会为你打开另一扇窗。一个女孩因为揭露了当权者丑恶的嘴脸被捕，她第一次逃脱时误进入政府军的司令部而再次被关押，但她秉持着自己的信念，相信自己还有逃生的机会，第二次她逃出了魔爪。试想她因为第一次的挫折放弃，因为上帝为她开错窗时，她气馁了，她将会沿着错误的方向走下去，但她却用自己的信念以及智慧在铜墙铁壁上让上帝为她开另一扇窗，从而也改变了人生的轨迹，实现了自己人生的价值。当上帝打个盹，开错窗的时候，也许你走在如同荆棘般的道路上，面对着腐朽势力狰狞的面孔，只要相信自己，相信上帝还会为你打开另一扇窗，相信那扇窗推开后，看到的是枝头上的花蕾，娇嫩的苞里储满了晨光与希望；看到的是一张张充满正义，笑靥的脸庞，上帝又怎么不会喜欢你这种义无反顾的人？又怎么不希望给你打开这一扇窗呢？ 相信自己，保持自己的本心，不被所变幻的世界所迷惑。象“削足适履”的郑人，宁可相信作为“尺寸”的刻板印象，也不相信自己的切身经验，；象狮子因被贴上驴的标签，不再信任自己，最终变为真正的“驴”；这一切引发的悲剧后，应是给人留下思考的空间。现今的人们，很少有自己一个人走在一条道上，奔着一个目的走，取代而之的是，一群人一伙人像无头苍蝇一样乱飞；这是因为，人们在刚踏入社会这条道时，自己还有明确的目标，知道哪里转弯哪里回头，在每次实现梦想的过程中，因为他人一个鄙弃的眼神，一句微不足道的话，心里总产生疑问“我行么”“我走这条道对么？”在对自己不信任之后，一个等红路灯的功夫，我们转头了，开始随波逐流了，被外界所迷惑了，最终只是中下阶层的人物。优秀与平庸恰恰体现在这
大学生常见的心理困惑及处理方法 摘要：随着经济的发展,社会竞争日益激烈,人们的生活节奏越来越快,这迫使大学生不断学习以防止被飞速发展的社会所淘汰。然而，面对这样的社会现实,人们的观念意识、情感态度也变得更加错综复杂,人类进入了情绪负重年代。大学生作为社会的一个特殊群体，承受着学业、恋爱、人际、择业、就业等多方面的压力,相当一部分大学生的心理失调已成为不争的事实。从在校大学生的学习、生活状况来看,我们身上存在着不同程度的心理问题。那么如何加强大学生的心理健康教育,确保大学生以良好的心态适应学校和社会生活,成为了现在社会的热点问题。 关键词：心理健康、不适应、调试方法、大学生 现代社会，大学生作为一个独特的社会群体，心理上承受着巨大的社会 压力，社会环境变化及其身心巨变加深了他们的心理矛盾和心理冲突，使得 其心理、行为问题增多，患有心理疾病的人数增加。许多学生因经受不住在 别人看来是微不足道的压力和挫折而产生极大的挫折感、高度焦虑和抑郁。 据1998――2001年对各类高校大学生的心理调查表明，大学生中有心理障 碍的学生比例占学生总人数的15%――20%，呈上升趋势。各高校都有因心 理疾病而导致盗窃、自杀、流氓等行为的现象。最新研究表明，大学生具有 灰色心理的人数呈上升趋势，很多地方已达到30%。这说明，大学生的心理 健康状况让人甚忧，这严重影响了大学生的全面发展和素质教育目标的实现。因此，急需加强大学生心理健康教育，从根本上提高其心理素质，提高其心 理适应能力，这是大学生全面健康发展的需要，是培养健康人格、增强其应 对社会压力及挫折能力、形成个体健康个性的客观需要，是时代的要求和挑战。进入大学后，大学新生必须适应新的生活环境、新的学习任务、新的人 际交往及新的社会角色。但是许多学生在进入大学之后会出现不适应现象。 1、生活环境不适应 新生入学首先面临的就是生活环境的不适应。在上大学前，许多学生的 饮食起居由父母包办，形成了较强的依赖心理。进入大学后失去了往日家庭 的特殊照顾，一时生活上不能自理；的学生开支无计划，时常出现“经济危机”；有的学生每天循环往复于三点一线（宿舍—教室—食堂），面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从。其次是理想与现实的期望落差太大
完美的“5645678”原则 一、“5”五大心态。 1、学习的心态。①空杯的心态，②次次参与重复学习（看、听、问、记、悟），③投资学习。 2、老板的心态。①关心公司，理解公司，②具备独立解决问题的能力，③有接受被拒绝的雅量，④自律，⑤有强烈成功的欲望，⑥具备投资的心态，安全库存。 3、积极的心态。①不管发生什么事都是好事情，②信心来自于了解和行动，③将主动积极变成一种习惯。 4、长远的心态。①挖井与挑水的故事，②积极不着急，③不投机不计较。①②③④⑤⑥⑦ 5、感恩的心态。①常怀感恩的心，②对人诚挚用真心诚意对待人， ③多讲感恩与赞美的话，④包容拒绝你的人，⑤推崇公司，多做感恩的事，⑥无私的互相扶持，用实际行动关心支持伙伴，⑦信守承诺，尊重伙伴。 二、“6”六项工具:产品,资料,笔记本,名片,申请表格,其它 三、“4”四个S: 1、自我消费①信心来自产品，②以身作则，树立榜样，③做忠实的客户，④自己和家人健康的投资是最好的投资。 2、分享销售。①健康观念与产品，②分享口碑。 3、介绍（推荐）。①列名单（不做判断），②分类（由亲到疏，由近
到远），③灵活运用ABC、一对一、家庭聚会，④邀约（简短、兴奋，五不谈：不谈公司、不谈产品、不谈市场计划、不谈听课、不谈销售；方法：电话、见面、拜访、求教，要多次重复完成），⑤会前（心理准备、形象、环境、推崇指导或讲师），⑥会中（天龙八部），⑦会后（勾通、促成）⑧总结与跟进。 4、服务与跟进。服务是销售开端，要主动，态度好，多次持续，专业的知识，可以转介绍。关键期：第1天，强调方法；第3天，直接感觉；第7天，关心对方是否习惯、感觉为，提醒下效果；第15天登门拜访，了解下有无其它需求；第28天，转介绍。 四、“5”五大原则:①推崇公司②消极不乱传③钱财分明④不干扰他人私生活⑤男女关系要分清 五、“6”六不为:不谈宗教,不谈政治,不谈是非(包括其它公司),不夸大产品功效,不乱价(格),不抢顾客 六、“7”每日七件事:①自用产品②学习③列名单④分享⑤介绍 ⑥逢会必到,积极参与⑦服务与跟进 七、“8”天龙八部:①形象②守时③守秩序④陪同⑤回应⑥点头⑦微笑⑧鼓掌
论大学生应以怎样的心态应对当代社会
论大学生应以怎样的心态应对当代社会
论大学生应以怎样的心态应对当代社会* 摘要：随着当今世界格局的变化，一个新的信息时代到来了，各行各业对人才的要求更加严格，然而我们这些还没有踏入社会的大学生，应该以怎样的姿态面临这样的挑战呢，本文，通过更方面素质，如自强不息、谦虚好学、信念、脚踏实地等角度，论证了大学生应该具备的心态。 关键字：自强不息、虚心好学、理想、信念、脚踏实地 *计算机学院，计算机应用研1003班，姓名：赵小蕾，学号：S1008117。菁英一班4组学员。
一、引言 当今的社会是个信息的时代，瞬间万变是这时代的特点，高速发展的科技推动着这社会的快速发展和进步，尤其是这改革开放几十年来，中国更是犹如涅磐重生一般，发生了翻天腹地的变化，人们居住的环境及物质条件都在以几何级的速度改变着，面对着这日新月异的社会，人们的思想、行为也都发生了巨大的转变，而作为大学生的我们也不可避免，慢慢的改变着。 在1919年的5月4日，爆发了一场发生于中国北京，以青年学生为主的学生运动，以及包括广大群众、市民、工商人士等中下阶层广泛参与的一次示威游行、请愿、罢课、罢工、暴力对抗政府等多形式的爱国运动，这就是震惊全国乃至世界的学生爱国运动——五四运动。这其中大学生所展示出来的五四精神是一种中国知识份子特有的入世使命感。这种使命感承袭儒家“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”与“家事、国事、天下事、事事关心”的精神.而且这种使命感使中国知识份子以为真理本身应该指导政治、社会、文化与道德的发展。其最高境界就是孔
子“知其不可为而为”的悲剧精神。他们的爱国精神、为真理和正义而战的精神、不畏强暴和黑暗政治精神深深的影响了很多人。但是，如今社会中大学生似乎丢了这种精神，更多的是负面的评价和影响，“缺乏信仰”、“思想单一”、“目光短浅”、“浅薄幼稚”、“知识面狭隘”、“攀比势力”等等充斥这整个社会，曾经那个“兼容并包、思想自由”、“身无分文、心忧天下”的大学生似乎一去不复返，这究竟是什么原因，是社会环境，还是自身？而我们应当怎么去做，或者说应当以什么样的心态来对待，这应该是我们每个人都要认真思考的问题。 二、天行健，君子以自强不 息 民国时期，梁启超在清华大学任教时，曾给当时的清华学子作了《论君子》的演讲，他在演讲中希望清华学子们都能继承中华传统美德，并引用了《易经》上的“自强不息”“厚德载物”等话语来激励清华学子。而清华人更是把“自强不息，厚德载物”8个字写进了清华校规，后来又逐渐演变成为清华校训。另外，著名哲学家、哲学史家、国学大
浅谈当代大学生应该具备的心态 少年强则国强，此言不虚。因为作为大学生，既承担着即将踏入社会，接替中年人，推动社会发展的重任，又承担着作为表率，指引下一代推过前浪的重责。毋庸置疑，从某种意义上说，大学生即是转承的一代。然而作为户枢，也就不可避免的也将继承其脆弱的性质，最容易受到侵蚀，最容易因为承受过大的压力而弯折。因此，面对复杂的社会，大学生应该具有怎样的心态接纳世界，接纳自我，容纳他人，就成了一个不容避讳的话题。 也许大多数人都经历过这样的阶段：小时候对未来充满了憧憬，凭栏而倚，意气风发，勾画未来。后来随着年龄的增长，开始对未来不知所措，充满迷茫，甚至恐惧未来。很多人不知道自己的未来该何去何从，不能将自己合理的定位。由此产生了焦虑与失落。更多的人是得过且过，茫然的前进。但是这种情况是正常的。这是因为处于这个阶段的人，阅历和经验不足，因而不能准确的对人生进行定位。诚然，也很少有人能够做到这一点。但是，若是由此一蹶不振，就会酿成大错。因此，我们就必须向长辈求助。可能有一些人，认为长辈的观点过于老旧，不能应用于现实。这是一种有失偏颇的观点。纵然对世界的认知总是会随着时代的变迁而改变，但是背后的真理与哲思是不会改变的。如果一味的只认为长辈的思想是过时的，这只能说明还不具备从普遍的事物中抽象出真理的能力，亦或是不能谦虚的分辨出适时的道理，不能从中总结出有益的，剔除过时的，为自己所用。当然也就会被众多的表象蒙蔽住双眼。因此，作为一个二十多岁的年轻人，对待人生应该是积极的，严肃的，求索的，谦虚的。 也有很多人会问人生是什么，人生漫长，该怎样度过的问题。有这些疑问的人，都是很正常的。在这星球上的大多数人，在其短暂的一生中，都会有几个时刻，抬起头望着天空，追问自己的来源与归处。因此，对未来感到迷惑的人，大都是思考过未来，思考过归处的人思考着怎样生，怎样活。可以说，人生就是对理想的实践，实践的形式就是事业，而事业就是我们花一辈子去做好，做一辈子的事情。因此，选择做什么就成了关键。有些人目标明确，一往直前。但也有些人，不知所措，身不由己。限于所处的层次，很多事情大学生没有经历过，生活的圈子很小，感到选择的余地太小是很正常的。因此，作为大学生，选择什么其实不重要，重要的是经历过什么，体验过什么，获得了什么。只有多经历，多开阔视野，才能对自己的定位更加明确，才有更多的选择，才更容易选择。因此，对待我们憧憬的事业，我们应该抱有兼收并蓄，积极参与的心态。 对于很多人而言，世界是大的；对于一些人而言，世界是小的。是大是小，全在一念之间。是黑是白，全在一念之间。是忧是喜，全在一念之间。我们既不能一心只读圣贤书，也不可对事情妄下断语。对世界，对社会，对周围的人，都应该抱有一种谦虚、冷静、理性的态度，既不能漠不关心，也不可情绪化。有时候事情全然不会是我们想象的样子，也许复杂得多，也许简单得多。事情的发生自有其道理，自有其结果。我们不必深加探索，更不必过分夸大其词。毕竟我们的时间有限，生命有限，为什么不冲一杯咖啡，读一本好书；泡一壶热茶，望一望远山；哪怕啜一杯凉开水，静静地想一想心事，也是一个闲适而惬意的下午啊。对于那些不幸的事，我们应抱有怜悯而博大的心。任何地方都会发生不幸的事情，也同样有她美丽动人的一面。毕竟，我们生活在这片土地，长大在这片土地，本应抱有感激之情，对于她的不完美，我们既然还没有能力改变，就应该平静的接纳他，而不能过分品评，放大她的缺点。我们爱这片土地，它既不属于你我，也不属于任何事物，我们爱她，只是因为生养的恩情。就像我们热爱我们的星球，热爱自己的故乡，就像爱自己的孩子一样，我们应抱有爱的心态去爱我们的国家，我们的社会。 也许很多人喜欢独处，也有的人不喜欢交往，这并不是什么不好的事情。交际与独处同是我们作为一个正常人的需求。不论是交往时的欢乐，喧闹，还是独处时的宁静，闲适，都是生活中不可缺少的，但是要安排得当，既不能让自己过分沉溺于人际的周旋，或感到茫然
学习心态 首先，让我们来看看什么是“空杯的心态”？打个比方：两个杯子，一个是空的，一个是满的或是空半杯，现在要往杯子里倒水，哪一个能装的更多呢？肯定是空的杯子。今天做完美也是，在其它的领域你可能会很成功，但今天做的是完美。不管你以前有多优秀，但不等于在完美中有多优秀。隔行如隔山，一切要从零开始。做个形象的比喻：有两座山，第一座山是你的第一职业。可能由于你的努力和付出，你已经爬到了山顶，站在山顶上你会发现风光无限美好。突然，你看到另一座山上的风光更美好，于是，你想到另一座山上去。现在，我们看我们首先要做的是什么？如果我们要从这座山到那座山上去，第一，我们要先下来，下到最底下，也就是一切归零；然后，我们再从零做起，一点点学习，一点点努力，才能最后登上山顶。如果我们不下山，直接从这个山头往那个山头蹦，不但蹦不过去，还会摔下山崖摔死。这跟我们从事完美事业是一样的。所以，任何人都要虚心的学习。所有的成功人士都是谦虚的人，有自信的人，虚心学习的人，都是最好的聆听者，各行各业成功的人士都是从学习开始的。这里有一个成功的等式：成功=心态×能力在这个等式中，如果心态是0，而能力是100，结果一样等于0；如果心态是100，而能力只是1的话，那结果同样是100。所以，能力固然重要，但和心态比起来还是心态更重要。也就是说：态度决定一切，你的态度决定你成功的高度，满足就意味着倒退。古人云：学无止境。所以，以一个好的心态，学习的心态来从事完美事业，你才会获得成功。 2、老板心态 完美事业和其他行业一个很大的不同是，在完美事业里，每个人都是自己的老板，你不是完美公司的雇员，业务指导也不是你的上司，你与公司以及业务指导之间都是相互独立的合作关系。这一特点决定了只有抱着为自己当老板而不是为别人打工的心态，才能做好完美事业。 1、学会自我管理。 既然自己是老板，就只能自己管理好自己，不要对任何人有依赖心理，因为无论是公司还是业务指导都没有权利要求你什么时间必须做什么、必须怎么做。 要自己安排自己打算，自己做好详细的工作计划，把时间充分利用起来，自己想办法克服懒惰等坏习惯。
大学生心理现状分析 1.大学生心理问题呈现阶段性特征 大一：遇到问题最多的一年 刚刚考入大学的新生面临的问题最多，包括学习、人际关系、生活环境等，而绝大多数问题都源于“不适应”。进入大学首先面对的是学习内容的巨大变化。因为高中的课程还是延续初中的知识，而进入大学后，除了一些公共课，还要开始学习专业课，要学习很多平时恐怕没有任何接触的知识。不少新生会感觉难以消化吸收这么多知识，学习很吃力。另外，大学时期，班集体不像高中时那么紧凑，老师对学生的管理相对较少，给学生更多的自主空间。这样较为松散的班级关系同样让一些新生难以适应，感觉无所适从，心里没着没落，不习惯没人管。 新生升入大学，也要进入一个新的集体，要与几乎不认识的人结成比较紧密的关系，这种人际关系的变化也多少会给新生带来一些压力。比如中学的同学大多是本地的，而大学同学来自五湖四海，有城市有农村，各自带来了不同的文化，彼此难免有不习惯甚至是看不惯的地方。 大二：学习问题最突出 根据经验，大二是相对平稳的一年，因为大部分人通过一年的调整，已经能够适应大学生活，只有少数人难以适应，出现抑郁症甚至退学等。这期间大多数学生面临的难题就是学习，比如专业课开得较多，英语要考四级。学生此时开始思索自己的前途，有的想多考证便于找工作，有的想出国，有的想考研能给自己加码儿，觉得压力大任务重。 大三：恋爱困扰 相对于大二，大三的学生会更有意识地考虑自己今后的发展，学习压力仍然没有减轻，而与前两年不同的是，因为恋爱产生的矛盾比较突出。前两年有些同学可能已经有关系密切的异性朋友，但到了大三，新鲜劲儿过了，一方或者双方可能会产生厌烦；或者一方毕业离开学校或者是离开了上学的城市；或者考虑换个朋友对自己毕业后找工作、出国能有帮助等等，这些情况可能导致恋爱关系亮起红灯。还有原来相处得好的男女学生，此时可能在这个小集体中找到自己心仪的对象，但也许不是一对一，
浅议女大学生如何发挥优势以积极的心态面对求职 浅议女大学生如何发挥优势以积极的心态面对求职 学生：王沛瑶 指导老师：蒋晓丽 （湖南女子大学公共管理系，长沙410004） 摘要：随着高校扩招和高校管理体制 ___，毕业生就业体制也发生了深刻的变化，实现了用人单位和毕业生“供需见面，双向选择”，完全打破了“统分统配”的就业模式，就业形势给大学生带来了较重的心理压力。特别是女大学生的就业面临着严峻的挑战。女大学生就业难已成了不争的事实。如何发挥女大学生的女性特有优势，增强女大学生自身的就业竞争力，是我们需要认真探讨的问题[1]。 关键词：女大学生；性别优势；积极的心态；面对求职 一、女大学生就业的现状及原因 （一）现状
随着高校扩招和《教育法》的实施，女大学生占在校大学生的比例增大，已达44%左右。女大学生就业难已成为社会各个阶层关心和___的社会热点问题之一。大学毕业生就业体制 ___为广大毕业生就业提供了更多的发展机会和就业平台。通过双向选择，很多大学生找到了能充分发挥自己聪明才智的岗位。但是部分大学毕业生，特别是女性毕业生都面临着就业难的尴尬局面，其主要表现在就业率偏低、就业层次偏低、录用标准偏高等方面。 1．就业率偏低 经过几十年的 ___开放，我国社会 ___、经济、文化的迅速发展，为广大大学毕业生提供了广阔的就业空间。“双向选择”又为广大大学毕业生提供了灵活的就业体制。然而随着高等教育的规模不断扩大，高等教育的人才培养数量和质量与人才市场的需求出现了一些不对等现象；社会保障体制不健全，人才供用双方对人才标准要求不一致，以及人才市场的管理失控等原因，使得大学生在就业中出现了一些不尽如人意的地方，特别是性别不平等的现象尤为突出。女大学生就业难越来越受到社会各界的普遍 ___。20xx年全国大学生共有280万人，其中有80万人没能及时就业，而这80万人中有相当一部分是女大学生。目前我国高等学校女生比例已达44%。但是，厦门大学调查显示，在相同条件下，女生就业机会只有
当代大学生压力与积极应对 摘要： 当代大学生正处在一个社会变化迅速的时代，面对现代社会日益复杂的竞争，大学生承受着巨大的压力，心理问题呈上升趋势。大学生心理是否健康，不仅会影响其在校学习和生活，还将影响其终身发展。因此，了解大学生心理问题的现状，探索大学生心理问题产生的原因，根据大学生群体心理特点，帮助他们树立正确的心态，让他们用积极的情绪解决心理发展过程中和日常生活中经常遇到问题，开发自我心理潜能，优化自我心理素质，使自己全面、充分、和谐、主动地发展。 关键词：大学生、压力、积极应对 正文： 大学生是一个特殊群体,正处于由青春后期向成人期的转变阶段。这一阶段标志着他们逐渐走向独立和成熟。在这一阶段,他们不仅要面对自身生理发育的变化,而且还要面临环境适应压力、人际交往压力、学业压力、经济困难压力、情感压力和就业压力的挑战。由于他们的心理还没有完全发育成熟,正处于一种不稳定的阶段,因此,当面临种种压力与挑战,他们往往表现得很不适应,一些大学生甚至出现了心理障碍。因此,如何帮助大学生正确应对各种心理压力,提高他们的心理素质,是当前大学生心理健康教育工作的主要内容之一。 一、大学生心理压力的诱因 大学生心理压力的诱因宏观上主要有社会因素、家庭因素、个人因素和学校因素。在这几个因素之上发挥影响作用的是大学生的认知能力和即将成熟但还未完全成熟的价值体系与评判标准。 1.适应大学生活的压力。 这一情况主要出现在大一新生中间。一些大学生由于远离了亲人,尤其是第一次这么长时间、这么远距离的离开家人,所以不同程度地表现出恋家情绪。对于所有的大学生,都远离了自己昔日的同学和朋友,但由于新环境中的同学和朋友还未发展起来,所以体验到了孤独和寂寞。在来到大学之前,大多数大学生都对大学生活充满了希望甚至幻想,但来到大学之后却发现一些方面与自己的想象有一定差距,于是感到失望。在学习方面大学生也出现不适情况,表现在对大学学习方法、学习习惯、学习内容的宽度与深度的不适应,这些不适应如果得不到及时调整,便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题,有的学生还会因为长期不能适应大学生活而导致退学。 2.学习的压力。 学习是大学生活的主旋律,大学的很多活动都是围绕学习而展开的。但由于种种原因,多数大学生感受到了来自学习的压力。大学生学习的专业性强,学习的目标不再是对知识的单纯理解和储存,而是通过知识学习向能力和素质转化,重视对知识的实践和应用,鼓励对未知领域的探索和创新。但有越来越多的资料证明,在影响心理健康的各种因素中,传统的、片面的对知识死记硬背式的学习方式造成的学习压力和考试焦虑占了重要位置。因此,“学会学习”成为很多大学生在大学期间面临的重大挑战。 3.人际交往的压力。 现代大学生交往的困难主要表现为不会独立生活,不知道怎样与人沟通,不懂得基本的交往技巧与原则。尤其随着网络的发展,大学生的人际交往出现了一个新的发展趋势,一些大学生热衷于网络交往,在虚拟社区中发展所谓的人际关系,
大学生应该具备的六种心态 1001010204 10汉本二班赵威 有什么样的心态，就会有什么样的工作和生活态度，同时也就决定了工作和生活会给你什么样的回报。对于每一名大学生来讲，起点都是一样的，能否走得更远、达到更高，在一定程度则取决于出发的心态和志向。 保持积极心态。把自身的志向、优势当作进取的动力和起飞的平台，始终保神状态，敢于在艰苦的环境中磨炼自己，培养百折不挠的勇气和毅力，始终以一种良好的竞持良好的精技状态，朝着既定目标努力拼搏，以积极求进步，以奋斗求发展，以有为求有位。 保持阳光心态。大学生要立志做大事，不可立志做大官。要注重合作共事，加强团结，多学习别人的长处、多学习别人的优点，遇事多商量，为开展学习、工作创造有利条件，为自己的健康成长营造有利的人际环境。 保持务实心态。大家都接受着高等院校的系统教育，理论知识丰富，思想观念新颖，思维快捷灵敏，具有接受新生事物快，富有开拓精神等特点，这些都应在工作中很好地坚持和发扬。但同时也要在实践中、工作中改造自己，防止自命清高、注意眼高手低、谨防脱离实际的倾向，要多一些务实劲，少一些书生气，多一点实干，少一点空谈，多一分低调，少一分傲气，这样才能在实践中汲取成长的养分，在实干中找到成才的支点。下面我就说说当代大学生应具备的六种心态： 一.勇敢地面对自己 认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。即所谓的“从众”。 要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。 避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。 “大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法” 的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的；在企业界看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。 二.自信比什么都重要 D.杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出这样一个说法：强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。这就是心理学上的“杜根定律”。 在体育竞技中，自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完l英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，也曾喝过真正的虎奶，但是没人能实现这一目标。于是，许多医生、教练员和运动员断言：使人在4分钟内跑l英里的路程，那是绝不可能的。
大学生的社会心态 文章摘要：近年来，在我们大学生身边经常发生一些令人难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件；大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注！ 关键词：压力独立性心理承受能力就业创业心态创新人格危机意识认识自我避免盲从远大理想 作为即将踏入社会的群体,大学生的社会心态将关系到未来社会心态的变化趋势,对于经济社会的稳定与和谐发展有着重要的影响。因此掌握了解大学生的社会心态对于社会发展是有一定帮助的。如今大学生的心态扭曲现象日益严重，主要有一下几个方面的原因： 一,交际困难造成心理压力 目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私,为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力.由于交际困难,一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题,另一方面因无倾述对象,有问题的学生更会加重心理压力,还易导致心理疾病.温州市对大学生的调查表明,目前交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素. 二,对网络产生过于强烈的依赖性 不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足,另一方面也被网络本身的精彩深深吸引.所以,有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往.这样久而久之,会影响大学生正常的认知,情感和心理定位,还可能导致人格分裂,不利于健康性格和人生观的塑造.其次,迷恋网络还会使人产生精神依赖性,在日常生活和学习中举止失常,神情恍惚,胡言乱语,行为怪异. 三,角色转换与适应障碍 大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,心理学上将这一时期称之为"大学新生心理失衡期".导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的环境,新的人际关系,新的教学成心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一.
成功的五大心态(jijiao) (2010-07-18 14:49:39) 标签： 成功的秘密 成功系统 基础教育 杂谈 成功的五大心态 分享自己 我们做无限极要想成功一定要有良好的心态，那都需要具备什么样的心态呢？首先 一、学习的心态，做无限极学习是最重要的，一定要跟随学习，有一句话说在家学习爬楼梯，专卖店学习坐电梯，跟随学习坐飞机。所以我们要想自己成长得快，要想加快我们的成功速度，一定要跟随学习，我们的跟谁学习呀？我们的业务指导老师，做得快的优秀老师，跟我们的业务伙伴学习，那么每个人身上都有优点，我们一定要取众人之长而长于众人，把所以优秀老师的优点都学到自己的脑子里，你就是最厉害的，对不对？还有学习什么？无限极专业知识，怎么跟顾客沟通，如何跟进，怎么做服务等等太多了，我们还要看书，看盘，增加我们的边缘知识，我们有什么困惑的时候，我们就看书，书中一定会给我们答案的，所以学习的心态非常重要。 融入的心态，我们需要融入到这样的氛围当中来，要打开我们的心门和伙伴们打成一片，有什么活动我们怎么样？积极的参加，成为团队中的一员，这样我们跟随系统才能快速成功，就像一滴水，如果滴在石头上、马路上很快就干了，如果滴到大海里会怎么样，源远流长对不对？ 谦卑的心态，如果我们面前有一个杯子，杯子里面又一杯咖啡，如果我想喝茶怎么办？是不是一定要先把咖啡倒掉才能喝到茶对不对？你看麦穗，越成熟越饱满的时候头就越低，你在看草永远都仰着头的对不对，有个小故事：古希腊有个哲学家叫苏格拉底，他有个学生，非常骄傲，经常提出一些怪问题为难他的老师。有一次，苏格拉底就把这名学生交到他的面前，说今天我向你请教。这位学生一听，今天老师要请教自己，特别得意，就说：你说吧。苏格拉底说：你说这个世界是先有鸡呢还是先有蛋呢？学生说先有鸡，苏格拉底接着问：鸡是从哪来的呢？学生说那就是先有蛋，苏格拉底说：那蛋是从哪来的呢？学生说：那你说是先有鸡还是先有蛋呢？苏格拉底说我也不知道，学生很生气。你也不知道为什
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题（10） 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）。 A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.21世纪成为人才的首要条件是（B）。 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 3.我们常见的嫉妒心理属于（A）。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为（C）。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括（D）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（B）。 A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％ D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（B）。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（B）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 二、多选题（6） 1.常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（ABC）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（ABCD）。 A.偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（ABC）。