2020年中考语文复习计划
一、组织教师认真学习上级有并部门下发的《考试说明》，强化目标意识.《语文考试说明》是中考命题的直接依据，为了不走弯路，提高复习的效率，老师自己应该先认真解读《考试说明》，明确考试方向，洞察考试热点，同时指导学生认真学习《考试说明》中所列考项，明确目标，逐项对照，务求落实，使复习真正做到有的放矢。
二、潜心钻研近几的中考命题，探讨预测命题方向。在试题结构、命题内容和题型、题量上研究近两年本市中考试题，试题内容是否保持相对的稳定，测试目的要明确：从课内外名言名句的积累运用，，到课内文言诗文的阅读，再到课外现代文的阅读，最后是作文的写作。重视考查学生的知识积累，尤其是注重考查学生联系生活实际和生活经验，运用所学的知识分析问题、解决问题的能力。对于近三年的中考试题，分析如下：
（一）、积累部分。考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句。近年来，随着中考命题改革的不断深入，记诵名句名篇等文化材料对于陶冶学生的人文精神有着重要作用。背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆，并且能够灵活运用。一种考查综合性较强的命题越来越受命题者青睐。因此，我们在指导复习时不但要求学生能篇篇背诵，字字落实，还要“会理解、能运用、善归纳、懂迁移”。尤其是在平时默写中经常出错的字，更要时时“温故”，明确地告诉学生评分的标准（每错一字扣1分，扣完为止）切记：一字出错，满“盘”皆输。
（二）、文言文部分。课内文言文考试的范围是初中教读篇目。复习时一要抓好重点，拨正方向。根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行取舍、侧重。一般考查常见的文言虛实词的含义和用法。实词则常常考查一词多义、古今异义、词类活用的词语；对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意；对内容考查就与现代文基本相似。从字、词、句到文学常识以至思想感情、表现手法等，都要拎出要点，总结规律。二要选好篇目。选取教读篇目中那些文质兼美的文章，它们往往也是文言文中最典型的、知识的覆盖面最广的文章，这样复习可以起到事半功倍的效果。
（三）、现代文阅读部分。要把握“考点”，掌握答题技巧。近几年的中考现代文阅读的选文大多是一篇记叙类时文名文、一篇自然科技类或生态环境的说明文和一篇散笔式的议论文。因此，在最后复习中，在“随堂练习”选文上应尽量多选取相关类型的文章进行练习。另外，在阅读题目的设置上，一般都是按照“整体——局部——整体”的顺序进行考查。：“答案不在你的脑子里，答案只在原文中”，无论在任何情况下作答既要体现个性和独特见解，又要较好地忠实于原文忠实于作者的主张。同时这也是我们检验解答效果的唯一标准。任何文段的考查都侧重两个方面，一是信息的筛选，二是对阅读材料的理解和分析。在阅读复习中，应该注意句与句、段与段之间的联系，了解作者的观点和文章的写作意图，做到从整体上把握文章，首先弄清“写了什么”“为什么要写”这两个问题。最重要最有效的方法是“靠船下篙”——在原文中找线索找答案。比如，整体感知类的题目，常常要求考生回答“文章的主要内容是什么”或者“作者的主要观点是什么”等问题。做此类题，答题时应从三个方面来考虑：一看标题，二看开头、结尾，三找议论、抒情的语句。这些常用的方法和思路一定要熟记于心。再比如，同学们认为最难回答的“理解句子含义及作用”这一类题目，我们可以这样作答：先观察句子的特点及位置，分析其在表意和结构上的作用；结合语境，抓住句子表达时最关键的词语，指出其语境意。此类题目考查的大多是那些在文章表达中起关键作用的语句，或是一些运用比喻、反问等修辞手法的句子，所以分析把握句子的特点是做好此类题目的要诀。凡述种种题型，都有一定的解答思路和方法，所以做阅读题切忌盲目。
议论文的命题方向：找中心论点或用自己的话归纳中心论点；论证方法的识别及其作用；
具体句中代词所指代的意思；用自己的话概括论据并指出论据的作用；理解文段中某一句子的特定深刻的含义；找出你认为富有哲理或教育意义的一句（段）话，并从思想内容和语言表达上分析你喜欢的原因；根据文意，自己设计命题自己作答。
说明文的命题方向：理解重要词语在具体语境中的含义和作用；能找出段或全文的中心句，并对其作用作出阐析；识别说明顺序（特别是逻辑顺序）；判断文段中所用的说明方法并阐述其作用；阐述说明语言的准确性、生动性、形象性及判断说明某个词语能否删掉的理由；给文章拟出切合文意的小标题。
（四）、作文部分。材料作文仍然是今年考查的主流。纵观几年中考作文命题变化的轨迹，我们不难发现，作文命题正朝着“命题生活化，引导学生关注自己，热爱读书，热爱生活，关注社会，理解他人”的角度发展，
因此，在最后阶段学生要自觉主动多读书看报，开拓自己视野、了解时代信息、把握时代脉搏，充分利用课余时间涉猎名家作品或课文中指定推荐的中外名著，并学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。虽学习比较紧张，但仍要每天“挤”出十到二十分钟时间来看书读报（我们要最大限度发挥好《语文报》的效果）。在写作中，要善于从大处着眼，小处入手，大题化小，以小见大，学会“一滴水里见阳光”“半瓣花上说人情”；善于联想，张扬个性。让文章体现出你真挚的感情，丰厚的文学积淀，做到文质兼美，富有生活气息。
第一轮复习：3月2日——3月底，着重于从课本入手，依纲扣本，在字、词、句、篇中夯实基础，特别是古诗词和文言文全面铺开。
第二轮复习：（4月上旬—5月20日左右）应该进入专题复习阶段，即根据《考试说明》和中考命题规律，打破学科原有顺序，将知识结构分门分类地进行整理并强化训练。更注重现代文和作文的训练指导。
第三轮复习：（5月21日—6月上旬），这一轮复习重在模拟训练和综合能力的培养，可帮助同学们在完成专题复习后，检测学习的成效，同时又能起到进行中考实战的演习，提高应试能力的作用。训练时选近三年的海南省中考题或选难度、容量与近年真正起到模拟的作用。
第四轮复习：（考前一星期）学生自主学习，查漏补缺。更多时间用来阅读自己一年来写的文章，整理消化资料中老师评讲的知识点，梳理文体知识结构，更好地认识自我，找到自信。
初三体育中考备考教学计划 一、指导思想： 落实学校和教研组的工作任务，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会体育与健康课程标准精神。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质；争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。 二、学生现状分析 本学期是初中的最后一个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育占有一定的比重，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。同时初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。 三、教材的知识系统和结构 本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。 四、目的任务 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 4、在中考体育中取得好成绩。 五、重点与难点 1、重点是必考项目：男生1000米、女生800米
2015年中考体育备考方案 为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年体育中考的要求，结合所任教的九年级1班学生体质情况，作中考体育备考方案如下： 一、指导思想 坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。 二、基本情况 九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。 三、具体措施 1、加强思想教育，提高思想认识。 通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（2015年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。） 2、班级建立学生体育成绩测试表。 测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。 3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 4、紧抓课堂教学工作。 初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。 5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。 6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。 7、分阶段，制定工作计划。 第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。
中考语文复习计划 语文复习计划一、指导思想以《语文课程标准(实验稿)》九年级年级“语文课程目标”以及近年盘锦市中考的实际为指针，立足教材，结合学生实际，研究复习方法，面向全体学生，全面系统地提高学生的语文技能和综合素养。二、备考目标强化语文积累及运用训练，尤其强化字词、名句的默写、病句修改、成语运用和开放性创新题型训练、以学会运用为目的进行练习。强化综合性学习、口语交际的复习及名著阅读的拓展，以语文学习与现实生活之间的联系为主。强化阅读训练，包括现代文阅读、记叙文、说明文、议论文和古诗文阅读。强化写作训练，进行必要的作文储备，了解考场作文的技巧。最终要使每个考生在中考时语文人平在上届增加5--10分。三、时段安排 1.结束新课阶段：初步拟定15课时，完成九年级下册新内容的教学，认真分析课文内容，把握教学重点，提高课堂效率，力争时间短速度快效果优。包含处理相关的课内作业。 2.回归教材阶段：初步拟定50课时，约5个周。本阶段以七—九年级课本为根本立足点，这一环节是中考语文复习的起始环节，关键环节，主要抓住二大板块：(1)积累运用。以文学常识、课内诗文、书下注释、课后字词、书后名著导读和附录为基础，过好字音字形、成语、标点符号、诗词、名著积累关。以导学案的形式加强学生的识记。(2)课内文言文过关：规定篇目的背诵、主要知识点的归纳，包括常用文言实词、虚词、通假字、词类活用、古今异义词、一词多义等。(3)教材知识搜集整理的基本格式和要求：现代文由字音、字形(形近字)、词语(重点成语、给出词语的意思)、文学常识组成; 文言文由字音、字义(通假字、重点词语解释、一字多义、词语活用、古今异义等)、文学常识、重点句子翻译。把答案给学生，便于识记。 (4)时间安排按一个单元1课时分配、综合检测2课时、评讲2课时、每册书10课时安排。其中九年级上下册只提供10课时。预计本阶段是课时为50课时。 3.专题复习阶段：初步拟定72课时，约7个周(4月至5月底)。专题复习以盘锦市市近年语文中考试题形式组织复习。结合选定的一种资料有序推进。专题一：字音的拼读，汉字的识记。专题二：词语的理解和运用。专题三：句子的仿写、修辞、对联专题四：病句(段)的辨析、修改、标点符号的使用专题五：古诗文名句的积累与运用(课内外）专题六：文学常识与名著的阅读专题七：语言运用与实践：综合性学习专题八：古诗词赏析专题九：文言文阅读专题十：记叙文阅读专题十一：说明文阅读(科技小品文)专题十二：议论文阅读(哲理小品文)专题十三：命题作文专题十四：半命题作文专题十五：材料作文专题十六:话题作文导学案的基本要求：①每篇导学案前面必须有课程标准、考试说明、考点、常见的典型题型和案例②学生巩固题目标注在某一资料上③带有“※”的可以随教材复习，现代文阅读随平时综合检测穿插，作文复习穿插在专题之间训练。学生作业一般安排在课外。 4.综合训练、查缺补漏、考前指导。初步拟定20课时，约2个周( 6月15日)5.考前仿真模拟二套，考试方法指导、考前学生心理辅导。
中考体育训练计划范文 更多精品：jsfw8 目的:通过课余的训练,为初三初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为明年的体育中考作好准备;为初一、初二的学生的综合素质的发展作好训练的全方位的准备和了解;同时为今年参加能市中学生比赛取得好的成绩作好准备。 目标:通过课余的训练,初三的体育普招、特招学生能形成趋形,为下半年的训练打基础,初一、初二学生全面发展综合素质;发展部分学生的专项水平,挖掘部分学生的潜力达到一定的水平,特别是特招生的训练上要有进步,力争在县中学生运动会上有所突破。 时间:2004.2---2004.6 带队教练: 具体训练 星期一 练习内容:速度技术 一、准备活动1:慢跑4*400M 2:柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习) 3:准保活动专门性练习 1)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步 2)技术练习:60M*6的加速跑,注意节奏、技术动作(初重
心、送髋、放松、充分利用髋关节带动的正确跑的动作) 二、基本内容: 1.蹲距式起跑30*8,注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、初步频、保持约10~20M左右重心随着速度的加快而逐渐抬初。 2.行进间60M*6,注意到体会后的途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。 3.100M*2,请注意100M全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。 4.综合素质练习:摆臂——腹肌(两头起)——髋关节练习(拉橡皮带) 三、结束部分: 1.草地上慢跑5分钟。 2.上下肢相互间放松。 星期二 练习内容:综合素质练习 一:准备活动,1:慢跑步3*400 2:徒手操绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳 二:基本内容,A:半蹲跳——(男60KG女40KG)8~12次—背肌20次—快速挻—原地推柱子30次—原地推铅球徒手动作20次——仰卧拉橡胶带共40次30M体会动作跑——跳栏架10个*3次(这循环练习共四大组) B:1)30M两人计时单脚跳*6次
庙沟门中学中考备考计划 （2018——2019学年第二学期） 为了确保我校2019届的中考备考工作有序进行，提高学生中考成绩，实现中考目标，结合我校实际，特拟订我校2019届中考备考工作方案。 一、指导思想 贯彻素质教育精神，结合我校实际，继续以新课程标准为指导，以校本教研为动力，推进新课程改革、加强中考备考、强化教学常规管理、不断探索提高课堂教学效率的有效途径和方法，积极调动一切有利因素，着眼于学生的全面发展，抓好我校2019年中考工作，确保我校2019年中考成绩在现有基础上有较大幅度提升，力争2019年的中考再创新高。 二、备考工作思路 以中考改革方向为基点，以激发学生学习潜力、全面提升学生综合素质为目标，强化常规管理，立足于抓早、抓主动，在从“严”、“细”、“实”上下功夫，抓好教风和学风两块阵地，严把复习课课堂教学关，严把考试质量分析关，提高分层辅导、培优转差的质量和效益，努力营造“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，确保完成我校提出的奋斗目标。 三、学生现状 本届共有学生145人，在七年级时位居全县第六名，在九年级第一学期期末测试时，位居全县均分第三名。整体看，可以说基础是比较好的，尖子生也比较多，但是1500名后的人数也比较多，从这个角度看，形势不
容乐观，留给我们更多的是压力和挑战。 四、备考工作领导小组 为明确职责，加强对中考工作的领导，特成立备考工作领导小组。 组长：赵春林 副组长：温永平 成员：校领导班子成员、九年级各班主任、九年级各学科教师。 中考备考领导小组主要负责指导我校的中考复习、备考工作，协调各科复习进度，传达中考信息，统一组织阶段测试，解决九年级组、班主任及科任教师在备考中出现的问题以及其他相关备考工作。 五、中考备考目标 为了全面落实追赶超越实施意见，确保2019届中考取得优异成绩，根据学校实际，特制定如下追赶超越目标，希望各班级、各科任对照目标，奋起追赶，确保各项目标如期实现。 （一）学校总目标 1．均分目标：2019年中考总分均分进入全县前3名。 2．人数目标：府中上线人数达到82人（57%），三中上线人数达到112人（77%），前200名人数达到28人。
九年级学生体育中考训练计划 杨久君 一、指导思想 以“健康第一”为宗旨，提高学生身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。 培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。 在抓中考项目训练中，应以教师为主导，以学生为主体，以身心健康为基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。 同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合，使训练有组织、安全有序地进行。 二、教学目标 1、通过集体学习、分组练习、使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。 3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、积极进取、勇于拼搏等优良品质。 三、训练内容 必测项目：耐久跑：男生：1000米女生：800米、坐位体前屈、50米跳远 男女生分测项目：引体向上（男）仰卧起坐（女）。 初三体育考试项目总分60分是纳入升学总分计算。 四、根据我校的实际情况，确保体育组能够顺利完成任务，特制定本计划： 以课堂教学为主与课外练习相结合，同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的练习任务。分清主次安排好各项练习时间比例。 （利用一个月到一个半月的时间将体育中考项目依次进行练习后，进行各项的第一次模拟检测，以便于根据各个学生的监测情况进行合理的分配专项，为下一阶段的有针对性的强化练习做好前期工作）
五、具体训练内容安排： A、提高立定跳远的训练方法及要求：（男生满分为2.50米、女生为2.02米） (一)、动作技术要领 完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。 2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 (二)、影响成绩的因素 1、力量因素：特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。 2、协调用力的能力：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。 3、臂的摆动作用：立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。 (三)、易犯错误及解决方法 1、预摆不协调。 解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。 解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。 3、腾空过高或过低。 解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。 4、收腿过慢或不充分。
2017年中考语文备考的复习计划 一、复习目的与原则 复习目的不外乎“查漏补缺、自我完备、巩固提高”,以求取得最佳考试成绩。 为达成有效复习,我的复习教学遵循四项基本原则:一是吃透《课 程标准》——准确把握命题方向;二是立足课本——熟练掌握知识内核;三是熟悉考题——细致体会考题模式和考点;四是恰当做题——举一反三地学会解题思路方法并适当的拓展延伸。总而言之,就是要做到“胸中有数、腹中有书、手中有法”。 二、复习思路与设想 (1)导向引路:要在深入研读课程标准、考试说明、教材、省中考 语文命题的思路、原则、内容、题型以及学生实际的基础上,从内容到方法,体现正确的复习方向。并在复习的内容、学习的方法、解题的思路和方法上,对学生给予正确的指导。最终提高学生的中考成绩。 (2)整理归类:帮助学生对语文教材中所涉及到的知识加以分类整理,以掌握知识的体系和知识之间的内在联系,把知识系统化、条理 化、简单化。 (3)训练能力:通过复习全面提高学生的识记能力、理解能力、写 作能力和实际应试答题迁移能力。 三、复习内容与安排 1、依纲据本,复习教材。全面复习与系统归纳所要考到的知识点,完成课本中古诗文的背诵与阅读检测。
2、板快解析,分点应对。进行各个考点的专题讲解、检测与点拨,让学生得到进一步的巩固和提高。 1、语言积累与运用,约用10天。2综合性学习,约用4天。 3、阅读理解:记叙类阅读;说明类阅读;议论类阅读;古诗文阅读。约用16天。 3、写作,约用10天。 3、整体演练,查漏补缺。进行综合测试与知识点的查漏补缺。以 中考模拟题的形式进行检测,根据情况进行针对性的评析与讲解临阵巩固,自我完备。学生自我梳理,整理完备知识,养精蓄锐,从容迎考。 四、主要措施与方法 1、古诗文的重点篇目复习,要做到①古代诗词:重在诵读、积累、品味、欣赏; ②文言文:强调诵读积累,“字、词、句、篇”解译,了解基本语法现象。循环检测,逐一落实。复习过程中,针对每一模块的考点或知识点,收集整合设置相关例题,指导解题方法和答题思路,强调不同题型的一些相关应试策略,归纳答题步骤,提供答题句式,内容上先分散后综合,由点到面。 2、语言积累与运用注重基础,内容包括:①字音、字形及书写; ②词语(包括词语的理解、词语的运用); ③标点; ④修辞;⑤句子(含语病的辨析与修改、仿写、补写、续写);⑥文 学常识、名着;⑦古诗文名句积累;⑧语言运用:信息提取、语意理解、品联写对、标语广告、图表漫画、口语交际;⑨综合探究。
精品文档 精品文档初三体育中考备考教学计划 一、指导思想： 落实学校和教研组的工作任务，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会体育与健康课程标准精神。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质；争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。 二、学生现状分析 本学期是初中的最后一个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育占有一定的比重，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。同时初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。 三、教材的知识系统和结构 本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。 四、目的任务 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 4、在中考体育中取得好成绩。 五、重点与难点 1、重点是必考项目：男生1000米、女生800米
第四学区2018届九年级 语文中考复习备考方案 一、指导思想 近几年我县中、高考成绩不理想，特别是缺乏高分学生，导致老百姓不放心把孩子留在当地读书，优质生源大量外流。为此，县教育局专门出台了“1154”教育提质计划，对我县初中教学质量提出了较高要求。根据“1154”提质计划，结合我区九年级学生实际情况特制订本方案，以期我区在2018年中考中取得优异成绩。 二、学生学习现状分析 我区共八所中学，学生总体基础较差。具体如下： 1、语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。 2、作文思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性，书写糟糕。 3、阅读理解能力、文字组织和表达能力不强。 4、语文习惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写不够规范。 5、语文学习态度不端正，认为凭自己现有的知识水平即可应付，随便学都可以考好。 6、优分率偏低，待进生比例偏大。 三、近年中考语文试题命题分析：
近年中考试题，在试题结构、命题内容和题型、题量上基本上变化不大。试卷分为“积累运用”、“诗歌赏析”、“文言文阅读”“现代文阅读读”、“综合性学习”和“作文”六大板块。试题内容也保持相对的稳定：从课内外名言名句的积累运用，到课内文言文的阅读，再到课外现代文的阅读和综合性学习，最后是作文的写作。出题总体遵循“重视积累 , 突出读写 ,强调运用 , 鼓励创新”的命题思路。重视考查学生的知识积累，尤其是注重考查学生联系生活实际和生活经验，运用所学的知识分析问题、解决问题的能力。 四、确定备考目标： 1、让学生有正确规范书写的能力，有利用语境辨认多义词的能力，同时学会根据设置语境，较准确地说出自己想说的话。 2、强化语文积累及运用训练，尤其强化名句的默写，注重课外古诗文的拓展背诵训练。综合性学习、探究性学习的训练，应以语文学习与现实生活之间的联系为主。 3、强化名著阅读的训练，对名著的学习要落实到平时的阅读中。 4、强化阅读训练，包括现代文阅读和浅易文言文阅读。 5、强化写作审题指导，进行作文储备，了解考场作文的技巧。 五、复习计划及应试策略： （一）三轮系列复习 九年级语文新课学习计划于2018年3月20日前结束。各单元不平均用力，古诗文单元重点上，现代文单元每单元精讲1篇课文即可，其余安排自习。
2019年中考体育备考 方案
2019年中考体育备考方案 建设中心学校刘超凡为有效提高体育中考的测试成绩，按照体育中考的要求，结合九年级毕业班班学生体质情况，作中考体育备考方案如下： 一、指导思想 坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。 二、中考目标 确保体育及格率达到100%、满分率达到50%以上。二、基本情况九年级学生从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，必须马上加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练。 三、具体措施 1、加强思想教育，提高思想认识。 通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。 2、班级建立学生体育成绩测试表。 测试表分男女两部分，按照必考（长跑）和选考项目（分组），名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组训练，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 4、紧抓课堂教学工作。 初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。 5、按照往年备考情况，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。 6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。 7、分阶段，制定工作计划。 第一阶段：（9--10月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。 通过选定若干个选考项目进行测试，对比确定学生的选考项目，进行分组训练。 第二阶段：（11-12月份）提高阶段，对学生选定的考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。 第二阶段：（1-2月份）期末阶段安排制定好寒假训练计划，做到放假不停止训练。 第三阶段：（3-4月份）进入考前强化训练。针对性强化训练，提高分数。 8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。
2020年初三中考语文复习计划通过复习，可以让遗忘的知识得到补拾，零散的知识变得系统，薄弱的知识有所强化，掌握的知识更加巩固，生疏的技能得到训练。以下是小编整理的关于xx年初三中考语文复习计划。欢迎大家参考! xx年初三中考语文复习计划篇一： 一、(1)3月31日前完成文言文分类(参考《精选》P166) (如：战争类、对话类、游记类、传记类等) (2)4月30日前完成文言文字词的整理 (通假字、一词多义、词类活用、古今异义) 二、(1)每周的周一、周三、周五复习文言文 (八上、八下、七上、七下、九上、九下) (2)单周的周二复习基础知识 (字词、拼音、成语、错病句、语言运用、名著等) 单周的周四复习课外阅读练习 (说明文、议论文、记叙文) (3)双周的周二复习基础知识 (字词、拼音、成语、错病句、语言运用、名著等) 双周的周四进行作文练习 三、每周的周二早读默写要求背诵的篇目(参考《精选》P118—P121) 每周的周五午读听写六册的字词(参考《精选》P1—P22) 四、每周周五完成《实战》的一套xx年模拟题。
xx年初三中考语文复习计划篇二： 一、复习理念 1、明确学科特点，淡化教材 语文学科知识系统性不强，知识间的联系不紧，各知识基本上可独立成块。各块知识的考查又重在对能力的考查，纯课本上的东西比较少，联系生活、时代却很紧，故宜淡化教材，多向生活中延伸。 2、紧扣考纲，落实基础 语文复习要明确本市语文考纲要求，把握近几年来本市中考语文命题的趋势，有针对性地落实好基础知识。基础知识主要包括常用汉字的读音、书写，古诗文默写，古文翻译，名著导读等。 3、注重阅读，培养能力 选取文质兼美、富有文化内涵、切合中学生生活的阅读材料进行阅读训练，提高学生对文章整体的感知、理解和领悟能力。 4、强化作文训练，积累素材 复习要舍得拿出一定量的时间让教师对作文各方面的写作技巧进行指导训练，安排时间让学生阅读一定量的材料，积累一点写作素材。 二、复习方法 (一)积累与运用 1、汉字的正读与书写。根据《考试说明》中要求读写的汉字(或词语)为重点复习范围，着重四字短语，辅之以汉字书写习题进行训练。
紫薇镇九年一贯制学校 2018年中考体育备考方案 为有效提高中考体育成绩，按照体育中考的要求，结合我校九年级毕业班学生综合实际情况，作中考体育备考方案如下：一、指导思想 坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的综合素质，提高中考体育成绩。 二、中考项目 ①一分钟跳绳（必考）②50米短跑（必考）③1000米（男）或三分钟台阶测试 ④800米（女）或三分钟台阶测试 三、中考体育时间：根据往年中考体育时间安排约为五月中旬 四、基本情况 根据我校九年级学生实际情况分析： ①思想认识不到位 ②综合素质不理想 ③基本技术技能掌握较差 ④平时训练参与不积极 五、具体措施 1、加强思想教育，提高思想认识
通过学校、班主任、体育教师、家访等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。 2、班级建立学生体育成绩测试表 测试表分男女两部分，每月进行一次中考体育模拟考试，并在班级张贴公布其学生成绩与得分。 3、体育课上实行男、女分小组训练，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 4、紧抓课堂教学工作 初三年级每周二节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。 5、按照往年备考情况，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。 6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。 7、分阶段，制定工作计划。 第一阶段：（9--12月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。(基本完成)
2017年中考语文备考复习计划 一年一度的中考即将来临,中考是九年义务教育的终端显示与成果展示,更是一次选拔性考试,其竞争较为激烈。为了更有效地帮助学生梳理学过的知识,提高复习质量和效率,在中考中取得理想的成绩2017年堵城中学九年级语文中考复习计划 一年一度的中考即将来临,中考是九年义务教育的终端显示与成果展示,更是一次选拔性考试,其竞争较为激烈。为了更有效地帮助学生梳理学过的知识,提高复习质量和效率,在中考中取得理想的成绩,现将复习计划拟定如下: 开学至3月中旬前,完成9年级下册新内容的教学,认真分析课文内容,把握教学重点,提高课堂效率,力争时间短速度快效果优。 一、3月中旬至3月下旬第一轮复习,以七-九年级课本为根本立足点,这一环节是中考语文复习的起始环节,关键环节。可分为四大块: (1)积累运用。以课内古诗文、书下注释、课后字词、书后名着导读和附录为基础,过好字词、语法、修辞、标点符号以及诗词和名着积累关。可以用一些精练的练习试卷加强学生的识记。 (2)课内文言文过关。规定篇目的背诵、主要知识点的归纳(包括常用文言实词、虚词、通假字、词类活用、古今异义词、一词多义等)。 (3)课内现代文阅读。按照文体顺序,复习巩固课内现代文阅读。 (4)作文训练。(各种文体的写作指导及训练) 二、4月上旬至5月下旬的第二轮复习以知识点和考点为主要内容,结合《中考精典》进行系统的专题复习。
复习要点: (1)积累与运用(默写、语言应用题的方法指导及训练) (2)综合性学习。以每单元综合性学习要求为基础,过好学科融合 生活、实际运用语文、综合运用语文关。 (3)文言文阅读专题复习。以复习试卷为主。内容包括课内文言文通假字、古今异义、词类活用、一词多义、虚词用法、特殊句式、文 章重点句翻译、课外浅易文言文阅读训练,归纳书上的重点文言知识, 并整理各地中考试卷上较为经典的文言文阅读试题,提高学生的解题能力。 (4)现代文阅读专题(可运用《中考精典》的现代文阅读训练部分) 记叙类文章阅读,重点复习记叙文阅读方法、常见考点。常见考题归纳、典型例题分析、模拟自测巩固强化,配套专题复习试卷检测。 科技作品阅读重点复习说明文阅读方法、常见考点,归纳常见考题,分析典型例题,模拟自测巩固强化,配套专题复习试卷检测。 议论文阅读重点复习议论文阅读方法、常见考点、常见考题归 纳、典型例题分析、模拟自测巩固强化,配套专题复习试卷检测。 (5)写作(各种文体的写作指导及训练) 三、5月下旬至中考前以综合试卷和古文背诵默写的巩固为主的 第三轮复习,力争精练精讲,针对前两轮复习的薄弱环节,查漏补缺。同时提高学生的答题的速度和规范性。重点是写作方面,作文已占中考语文的半壁江山,复习应基础、能力、应考并重,注重培养学生良好的书 写习惯,卷面整洁习惯,认真审题习惯,快速拟题习惯,快速构思习惯,下笔成文一气呵成的快速作文等习惯。提倡采用作文纸写作,利于批改讲评,也方便粘贴较为优秀的习作供学生借鉴和学习。作文的审题、选材
[初三年级体育中考备考计划]中考体育备考锻炼计划 备 考 计 划 体育教研组 教练员:张莲徐艳 xx年09月 初三年级学生体育中考备考计划 一、指导 1、以“健康第一”为宗旨,提高学生的身体素质和考试项目的运动技能,重点加强训练学生中考项目,纠正学生的技术动作,全面提高
学生身体素质.培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神. 2、在抓中考项目训练中,应该遵循学生主体,老师为主导的原则.一身心健康基础,以训练为主线,以能力为目标的新型的训练模式进行.采用科学有效的训练方法与手段. 3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合,使训练有组织、安全有序地开展. 二、训练目标 1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能. 2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质,熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容,促进学生身体素质全面协调发展. 3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质.
每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障.（每天早6:40—7:10）.下午放学在操场再跑2—4圈,然后回家.每周三节体育课,训练中考各个项目内容,双休日要自觉练习. 四、训练项目 项目1: 1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目） 项目2: 立定跳远,50米跑；（学生二选一） 项目3: 单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）,前掷实心球；（学生二选一） 项目4: 篮球技能,排球技能,足球技能；（学生三选一） 五、根据我校的实际情况,确保顺利完成训练任务,特拟定以下计划:
2016-2017学年中考 复习备考方案 为科学高效地开展复习工作，实现备考目标，办好人民满意学校，特制订我校2016-2017学年中考备考实施方案。 一、指导思想 坚持面向全体，以生为本，以课标及考试说明为依据，以研促教；完善毕业班工作管理、服务机制，提高备考工作效率；精心组织，强化教学常规的过程管理，提高备考效率；以训练为主线，夯实基础，重点突破，抓紧抓严抓早抓实抓细，科学、有序、务实、高效地开展备考, 全面实现我校2017年中考质量大提升(具体目标在“英德一模”后下达)，办好人民满意的学校。 二、领导小组 为加强对我校中考备考工作的领导，成立中考备考工作领导小组，其组成人员如下： 组长：林怡新 副组长：张先映、邓伟铭、赵伟国、赖凌勇 成员：陆国民、叶其聪、罗国新、张强、马定尧、冯永根、全伟明、廖湛香、胡涛、谢思龙、范南京、曾年凤、冯进强、邓月梅、陈道营、黄翠香、邓伟镜、赖书栋 三、基本情况 九年级现有6个班共231人，其中1班33人、2班44人、3班32人、4班46人、5班45人、6班31人。从现状看，我校本年度中考备考既有机遇，也有挑战。 （一）备考面临的机遇 1.本届学生总体素质较好。七年级入学时前100名保留人数较多，达人。从九年级上学期期末考试情况来看，片排名 2.“普高”工作成绩显着，为我校中考备考营造了良好的环境。 （二）备考面临的挑战
1.学生方面的问题。一是部分学生学习动力不足，兴趣不浓，厌学情绪较重；二是部分学生文化基础较薄弱,学习习惯较差；三是部分学生学习目标不明确，缺少吃苦耐劳精神；四是部分学生欠缺合理、有效的学习方法。 2.教师方面的问题。一是部分教师缺乏责任意识，有得过且过心理，缺乏锐意进取精神，对学生中存在的问题不愿管、不敢管。二是部分教师欠缺备考经验，整体备考水平有待提高。如“满堂灌”的教学模式依然较普遍；又如将复习课演绎成习题课，实施“题海战术”；再如复习课上有的教师复习内容缺乏周密安排，想到那做到那；有的教师脱离教材，不去研究课标和考试说明，沉溺于复习资料，以资料替代教材，舍本逐末；有的教师不从学生的实际出发，不在务实（抓基础）上下功夫，搞难题偏题怪题，钻“牛角尖”，耗时费力，备考效率低。三是班级管理不够精细，教师对学生的养成教育比较差。 面对机遇，我们要倍加珍惜并紧紧抓住；面对挑战，我们要振奋精神，迎难而上，团结协作，科学备考，全面完成中考目标。 四、总体安排 各班须在2017年3月全面启动中考复习，按“夯实基础、专题复习、实战演练”三轮复习法推进。 （一）第一轮：系统复习阶段，主要任务是夯实基础，确保每一个知识点过关 1.复习时间：3月上旬至4月底，约8周。 2.复习依据：教材、课标、考试说明、教辅资料。 3.复习策略：一是狠抓基点。基础不牢，地动山摇；得基础者得天下。课本中的基础知识，永远是考试天平上最重要的砝码，一切题目的变式、拓展、深化，其根在教材，离开教材一切都会成为无源之水、无本之木。复习时，必须以课本为本，以单元、章节为单位复习，以读、讲、练、评为基本方法，确保学生每个知识点过关，筑牢基础，培养基本技能；二是狠抓考点。依据考试说明，强化知识点、单元章节、考点过关训练，将今年考点与近3年广东省中考题结合，重锤狠敲，反复强化；三是突出重点。依据课标和考试说明确定复习重点，保证教材中的重点都能掌握；
横山区第二中学九年级语文中考总复习计划 （2017-2018学年度第二学期） 一、指导思想 依据《语文新课程标准》和新旧《中考说明》，把握中考命题走向，了解最新考试动态，结合学校语文学科实际学情，特制定出横山区第二中学2018年九年级语文中考总复习计划。 二、复习计划与策略 第一轮复习：回归课本，夯实基础 与书本有关的专项知识点有：字音字形、词语（包括成语）、文学常识与课文理解、十二部名著推荐与阅读、十大专题，64首古诗、若干古文名篇的背诵默写。每个知识点都要分册进行系统的梳理、地毯式的搜查，并在此基础上进行归纳、补充。第一轮复习中基础知识的重点是背诵默写，要求学生背诵古诗和古文名篇。 学生在积累方面主要的问题是记忆不清晰、不完整，表现在试卷上，要么是写不出，要么是书写时添字、漏字、写错别字、笔画不清等等。要避免上述情况发生，在复习时应强化如下四个环节： 1、领悟含义。对背诵的诗文，要领悟其合义，特别是其中的交缺字词，要真正弄懂。 2、圈点强记。对诗文中的易混字、易错字，要用红笔圈点出来。以激起有意注意，重点把握。 3、边诵边写。在记忆时可边背诵边用笔写出上下句或每句中的关键字，以防“口是手非”。
4、规范书写时要做到“三清”“三不”“三清”就是卷面清洁，字迹清楚，笔画清晰；“三不”就是不写潦草字，不写异体宇和不规范的简化字，不添减笔画。 为了提高识记效果，采取如下措施： 1、分块切割，化整为零。将要求背诵的诗文分册切割成古诗、古文现代诗文名篇，每周背诵一册书，这样化整为零，保证了识记的计划性。 2、定期检查，强化落实。让学生自记、自测、自查，早读课时学生互查，最后教师以测试的形式抽查。 第二轮复习：专项复习，提高能力 专项复习从积累和运用、综合性学习、现代文阅读、古诗文阅读、写作五个方面进行，并及时进行相关的专项训练巩固所学。 1、积累和运用专项：包括字音字形、词语的理解和运用、经典诗文默写、语段阅读修改、名著阅读，主要借助《中考说明》，着眼于运用能力的提高。 2、综合性学习专项：主要以考点突破及题型集训为主。考点主要包括：汉字书写、口语交际与创新表达、图文转换、材料概括与探究、仿写与补写（含对联）、表达观点、拟写类（宣传语、广告语）、活动设计、应用文写作。 3、现代文阅读复习专项：指导学生根据文体特点进行知识梳理，然后进行课时辅导。主要从说明文、记叙文、议论文三类文体知识入手，依据陕西三年中考真题、副题展示进行复习，课堂复习辅导时穿
初中体育中考备考方案 一、指导思想 1、以“健康第一”为宗旨，提高学生的身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。 2、在抓中考项目训练中，应该遵循学生主体，老师为主导的原则。一身心健康基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。 3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合，使训练有组织、安全有序地开展。 二、训练目标 1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。 2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。 3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。 三、训练时间 每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压
腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。 四、训练项目 项目1:1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目） 项目2：立定跳远，50米跑；（学生二选一） 项目3:单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一） 项目4：篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一） 五、根据我校的实际情况，确保顺利完成训练任务，特拟定以下计划： 1、长跑训练： 每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈，跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。（建议：学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了，对各个项目都有好处。） 2、立定跳远、50米跑训练：
2020中考语文复习计划 一、指导思想 以语文课程标准和中考考试说明为指针，立足教材，结合学生实际，研究复习方法，面向全体学生，全面系统地提高学生的语文能力和综合素质。 二、复习目标 三、复习原则 通过对20XX年各地中考语文试题的分析，我们在20XX年中考语文备考过程中，值得注意以下方面： 1、进一步认真学习课程标准和中考命题说明，做到备考有的放矢。 中考命题是遵纲守本的，必须认真分析，明晰、准确地把握中考语文考试的范围和内容，减少盲目性。中考试卷的总体布局是基本稳定的，各个试题的测试目标、立意、设问角度以及答案、评分标准等等，都值得我们认真地加以研究。 2、学会分类整理，形成科学的知识网络。 3、团结协作，共同提高。 四、时间安排 (一)整个复习过程分为3个阶段： 第一轮复习阶段：回归课本，系统归纳，专题复习，重抓基础。(3月——4月下旬) 第二轮查漏补缺阶段(5上旬月到6月上旬)：进行知识点的查漏补缺与综合测试(校模、区模、市模、省模)的形式进行检测。
第三轮自主复习阶段：以学生自主巩固知识，查缺补漏为主。 (二)复习内容、课时安排、复习顺序 一、早自习进行1——9册古诗词默写，文言字词，现代文字词 检测。 第一轮：3月至四月下旬，五十篇古诗文，篇篇过关，人人过关。 第二轮：5月，练习检测，以专题试卷和各复习资料中默写训练 题为主。 二、文言文复习(16课时) 1、全面复习7-9年级6本书中的基本文言文篇目。(7课时) 每篇过一遍，圈出关键实词和虚词，学生加以掌握。课外习题以《课外文言文阅读》为主。 2、文言知识点复习(课件)：4大块实词(2课时); 7个虚词(1课时); 4种句式(1课时); 节奏划分(2课时)练习2课时; 古诗词赏析：4课时。练习以《赢在中考》为主。 三、语言运用：(10课时、课件) 2、病句的辨析与修改：2课时 3、语序排列：1课时 4、句式变换：1课时 7、新闻标题、口语交际：1课时 8、图表转换：1课时 9、名著导读：1课时