(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 《心理健康》教案
二年级上册
二0一一年秋
第1课五官自画像
教学目标:使学生对自己的五官有一个简单的认识,并;初步了解耳、鼻、喉、口的主要功能。
教学内容：
1、头部有眼、耳、鼻、候、口等器官。
2、眼、耳、鼻、候、口这些器官各有什么功能？
教学器材：五官示意图。
教学过程
一、引入
教师讲故事-----五官的争吵，引出人的头部有五官。（或放马季的群口相声—“五官争功”）
二、认识五官
1、了解头部有哪五官？（眼、耳、鼻、候、口）
教师：从刚才的故事中，你了解到人的头部有哪五官呢？
2、五官分别在哪里？
教师：同学们，请告诉大家，这五官分别在什么地方？指给大家看看。
（这里的方位主要以面部为主，让学生触摸五官，感受五官。）
3、游戏，巩固五官在头部的位置。
教师：咱们来做一个指五官的游戏吧！
（1）老师说鼻子，同学们就指鼻子，老师说眼睛，同学们就指眼睛，随后加快速度。
（2）让一个同学来当指令官，其他同学来指五官的位置，然后逐渐加快速度。
三、了解五官的功能
1、介绍五官的重要性，缺一不可。（可先让学生来说，老师做补充）
2、分别介绍眼、耳、鼻、候、口这些器官各自的功能。
眼：能看到物体；鼻：能闻到气味；嘴：能说话，吃东西；耳：能听到声音；候：既是呼吸道，又是发音器官。
1、我们应该怎样对待头部的五官呢？（学生自由回答）
教师：同学们，我们除了要保护五官之外，还要特别注意，不能往鼻子、耳朵、嘴巴里入异物，这可危险了！
（老师在此处补充一个鼻子里放水晶珠的故事，这位小朋友最后是请专业的医生用专业的工具从鼻孔中掏出了水晶珠。如果不及时取出，还可能有生命危险！）
保护五官歌谣：
同学们，可知道，五官作用真不小：
眼睛看物体，声音用耳能听到；
鼻子辨气味，还是一个呼吸道；
嘴巴、喉咙齐努力，说话唱歌少不了。
同学们，可知道，五官保护要记牢；
不用脏手揉眼睛，看书写字距离保持好；
不对耳朵大声叫，不把异物鼻里放；
早晚刷刷牙，饭后漱漱口，每天坚持别忘掉。
四、小结
同学们，谁来说说这节课你学到了哪些知识？（学生自由谈自己的收获）
第2课肺的自述
教学目标：使学生了解肺的基本构造和功能，从而知道增强肺呼吸功能的重要性。
教学内容：
1、肺是呼吸系统的主要器官，是人体与外界进行气体交换的主要场所。
2、肺的基本构造是怎样的？
3、肺是如何进行气体交换的？
教学器材：肺的示意图。
教学过程
一、引入
出示肺部示意图，让同学们对肺有初步的认识。
教师：同学们，你们看这是什么？它的样子像什么呢？
二、初步了解肺的作用
1、教师问：同学们你们知道肺有什么作用吗？（肺是进行气体交换的器官）
2、人每时每刻都需要呼吸新鲜空气，它关系着我们的生命，肺是咱们体内呼吸系统的主要器官，是人体与外界气体交换的主要场所。
3、（出示肺部示意图，看图讲解）用肺的自述让学生感受肺的作用。
教师：我的名字叫肺，在人体的胸腔内，分左右两部分。当主人吸入新鲜空气时，气体就会通过呼吸道，进入我的体内，这时候我就像一个充
满气的气球，充分膨胀；而当主人呼出气体时，我又像一个被放了气的气球，一下蔫了下去。我这一张一缩就完成了一次呼吸过程。我的呼吸使新鲜空气进入了主人的体内，又使主人体内的废气排出了体外。别小看我，我的主人一刻也离不开我，一然他无法生存。
肺的示意图(略9((
三、感受肺的运动2
（演示气枪打气球，给同学一个直观的感受）
同学们，咱们来做做肺呼吸，感受一下肺是如何进行气体交换的。和同学一起来做深呼吸，感受一下吸气和呼气的感觉。
四、正确的呼吸方法
1、要用鼻式呼吸方法。（师演示，学生与师一起练习）
2、不用口式呼吸方法。
五、小结
同学们，通过这节课的学习，你有什么收获呢？
第3课走进心脏
教学目标：使学生初步了解心脏的位置、大小及其功能。
教学内容：
1、心脏是血液循环系统中的一个重要器官，是直接关系到人的生命的器官。
2、心脏的基本结构、位置、大小及形状是怎样的？
3、心脏是如何进行血液循环的？
教学器材：心脏示意图、人体血液循环示意图。
教学过程：
一、引入
1、（出示心脏图）同学们，我们来看一张图片，你知道图片上画的是什么吗？（心脏）
2、对于心脏，同学们你们了解些什么？（学生自由谈他们所掌握的与心脏相关的知识）
3、感受心脏（请同学用手摸着手腕，感受脉搏的跳动，脉搏每跳动一次，表示以及跳动了一次）。
二、认识了解心脏
1、（展示心脏示意图）心脏是血液循环系统中的一个重要器官，它直接关系到人体的安危（强调心脏的重要作用）
2、介绍心脏的基本结构、位置、大小及形状。
心脏的结构图
教师：握紧我们的拳头，我们的心脏就与这拳头的形状和大小差不多。
心脏位于胸腔内，如一倒置的前后略扁的圆锥体，心尖钝圆，心底较宽，有大血管由此了入，与食管等器官相邻。
3、心脏是血液循环中的一个重要器官，那它与血液循环有什么关系呢？（出示示意图）血液流动方向为：上下腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺循环→肺静脉→左心房→左心室→主动脉→体循环→上下腔静脉。
同学们，在血液循环中，心脏是不可缺少的，它与血液循环有着紧密的联系。
老师的讲述尽可能通俗易懂，应介绍两点：
1、心脏像一强台水泵或发动机，奖新鲜血液输送到全身。
2、全身的血液流回心脏，心脏再把它们送到肺部，在肺部都变为新鲜血液。所以，心脏是血液循环系统中的一个重要器官，是直接关系到人的生命的器官，我们都应关注并爱护好它。
三、总结
1、学了这一节课你有什么收获呢？
2、适当的运动会让我们的心脏跳动更有力，它会变得更健康。
第4课玩耍时注意安全
教学目标：培养学生玩耍时的安全意识，避免不安全行为。
教学内容:1、健康的玩耍要有益身心健康。
2、不要玩尖利的物品，也不要玩颗粒状的物品，更不要将这些
物品塞进鼻孔、耳朵和口里。
教学器材：欢乐的音乐嗞带。
教学过程：
一、引入
1、和同学做一个猜拳游戏。
2、同学们平进你们都怎样玩耍呢？（或你在课间、课余时一般玩什么游戏？）
（请学生进行讲述，有的玩耍方式还可请学生演示，演示时可配上欢快的音乐）
二、玩耍要健康、安全
1、谈谈你在玩耍过程中的心情和感受。（有愉悦的感受，也有不愉快的经历）
（学生自由发言：愉快，与伙伴相处也能学会很多的东西--谦让、分享、互助)
2、玩耍的快乐能让我们健康成长,而玩耍中的不愉快,通常是因为我们只图一时之快,而忽视安全,所以玩耍也有要求哟!(安全健康)
3、怎样的玩耍才安全健康呢？
先学生说，后老师补充）
⑴玩耍应有益于身心健康。
⑵不玩尖利的物品，也不要玩耍颗粒状的物品，更不能将这些物品塞进鼻孔、耳朵和口里。
⑶玩耍时还要选择适合的场所。
教师：在这里老师讲述一个真实的故事，老师小时候有一们同学叫小明，聪明又伶俐，他各方面都挺优秀。有一天，在他身上却发生了一场悲剧。一位低年级的小男孩吊在校门口的铁门上玩，他在铁门上荡来荡去，非常好玩。这时小明因急事想跑进学校，他刚跑到校门口时，那位吊在校门口上的小男孩就刚好把铁门荡过来，铁门上的门扣正好撞上小明的眼睛，他一声惨叫摔倒在地上。虽然事后他被及进送到了医院，可他的这吸受伤的眼睛却永远看不见东西了。
教师：同学们，这场悲剧是因为什么而导致的？
（低年级的那位小男孩在不该玩的地方玩耍，还有小明如果不是跑进校，他的眼睛也不会受伤）。
教师：同学们，你们认为哪些地方不适合玩耍呢？
（学生回答师进行补充，特别提醒人太多的地方，太窄的地方，或后面有阶梯，或周围有很多障碍物的地方等都不适合玩耍）
2、老师不定期要提醒大家，追逐疯打也是很危险的。
三、总结
同学们，玩耍会让人很愉悦，不过健康安全更重要！
咱们拍手来读读《小学生安全常识歌》吗吧！
红灯停，绿灯行，人行横道把路行；
过马路，左右看，快速通过不要停。
校园内，要安静，追逐打闹可不行；
危险事，不靠近，不翻围墙上楼顶。
遇事故，要冷静，家人、老师最可信，
安全事，大家事，时时刻刻要谨慎，要谨慎！
第5课什么是身高和体重
教学目标使学生了解身高、体重的概念和意义。
教学内容：
1、什是身高？什么是体重？
2、身高和体重是反映人本生长发育状况的重要指标。
3、身高与体重的影响因素有哪些？
教学器材：课前让学生准备小时候的照片，老师准备卷尺和小型体重称。教学过程：
一、引入
1、出示几张班中同学2--3岁的照片：玩游戏“猜猜我是谁”。
2、谈话：同学们，这是我们班一些同学小时候的照片，请大家猜一猜他们分别是谁？
3、提问：看了这些照片，你有什么想对大家说的吗？
4、小结并提示本节课的学习内容：是的，在成长过程中，我们天天长高，一天天长壮。今天我们学习的内容就是“什么是身高和体重”。
二、认识身高与体重
1、谈话：老师这里有一位同学不同阶段所拍摄的三张照片（出示顺序打乱的3岁、5岁、7岁孩子照片），你们能将它们排排吗？
2、学生进行排序。
3、提问：你是怎样排的？为什么这样排？
4、小结：同学们刚才通过观察照片，通过照片中这位同学衣服、裤子、鞋子的变化比较，知道了随着年龄的增长，我们的身高和体重都在变化。
5、提问：为什么同一个班中的同学,身高和体重各不相同呢?你知道其中的原因吗?
6、引导同学们分四人小组交流讨论，再全班反馈。
7、老师归纳影响身高和体重的因素，并板书。
⑴与年龄有关。一般情况下，随着年龄的增长，身高和体重也会增长。
⑵与营养有关。饮食中的高蛋白质，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类，各种维生素B族、E族、豆类、杂粮，以及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育。
⑶与睡眠有关。少年儿童要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8—10个小时。
⑷与遗传有关。一般情况下，父母的身高与体重将直接影响子女。
⑸与体育锻炼有关。常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。
⑹与情绪有关。一个生活在爱的包围中，并且整日快乐的孩子更易于长高、长壮。
8、引导交流：你知道现在自己的身高和体重吗？
（可根据实际情况现场量身高、测体重。）
9、提问：什么样的身高和体重才是正常的呢？
（出示儿童标准身高与体重对照表及测量公式）
三、小结
身高和体重是反映我们生长发育的重要指标。让我们从小积极锻炼、注意饮食、保证睡眠，做一个健康快乐的小学生吧！
第6课不要暴饮暴食
教学目标使学生了解暴饮暴食的害处，并做到不暴饮暴食。
教学内容；1、什么是暴饮暴食？
2、暴饮暴食对人体的危害有哪些？
3、如何做到不暴饮暴食。
教学过程
一、引入
1、讲故事（贪吃的小猪）：森林里住着一只胖胖的小猪，它整天好吃懒做，什么也不想干，大伙都不喜欢它。一天，它正在呼呼睡大觉，突然看见一只神仙鸟来到了它的面前，神仙鸟说要以帮它实现一个愿望，小锗喜出望外，忙嚷着说：“我已经三天都没吃饱饭了，我要一个像三层楼一样高的大蛋糕。”话音刚落，巨型蛋糕出现了，小猪一下扑上去大口大口狼吞虎咽起来，整整吃了四天四夜。“哎呀，哎呀1 疼死我啦！”不知怎么的，肚子胀得滚圆的小猪在地上打起滚儿来……
2、提问：同学们，你们喜欢故事中的胖胖小锗吗？为什么？
3、小结：是的，故事中的小猪吃了太多太多的食物，暴饮暴食不仅害苦了自己，也让伙伴生厌。我们可不能向它学习。
4、提示课题：《不要暴饮暴食》
二、认识暴饮暴食
1、引导学生回忆生活经验。
提问：同学们，你曾经像故事中的小猪一样，有过暴饮暴食的时候吗？当时有什么感觉？
2、老师小结暴饮暴食的危害。
令人垂涎的美味佳肴，可以促进人的食欲，但是一且过量，感觉肚子饱了还使劲儿吃，就会引直疾病，造成各种恶果甚至死亡。轻者胃感不适，发生反胃、恶心、呕吐等现象；重者会引起消化不良、急性胃扩张，病人表现为肚子疼、腹泻，甚至脸色苍白，眼眶凹陷，皮肤发凉，冷汗淋漓，如抢救不及时则会“奄奄一息”，造成死亡。
3、引导养成良好的饮食习惯
提问:食物能给我们提供维持生命的能量,一日三餐我们应该怎么吃才能达到科学健康的饮食要求呢?
(引导孩子们分小组交流讨论,再全班反馈.如:必须按时吃饭,一定要细嚼慢咽;吃饭前后不能喝水……)
三、儿歌总结
饮食卫生要做到：
一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
暴饮暴食最不好，从小养成好习惯，身体健康又强壮。
第7课打开窗呼吸新鲜空气
教学目标
1、了解空气中氧气的含量比较充足，为人类所利用。
2、使学生懂得多开窗呼吸新鲜空气有益于身心健康的科学道理。
3、养成经常开窗通风的良好习惯。
教学器材：装着两只小昆虫的矿泉水瓶一个，课前关好教室的窗户。
教学内容
1、空气中有充足的氧气。
2、人的呼吸需要氧气。
3、空气流通能预防传染病。
教学过程
一、引入
1、老师出示两只可爱的小昆虫：今天在路上，我看到了两只可爱的小昆虫，就把它带回了办公室，装在一个矿泉水瓶子里，并把盖子拧紧。（这时，老师出示一个矿泉水瓶，里面装上两只上课前才装进的小昆虫）
小昆虫漂亮吗？你有什么想说的？
2、老师指名答。（如有学生回答到：昆虫没有空气就会死掉，老师出示下一个环节）
3、老师出示课题——打开窗呼吸新鲜空气。
4、老师拿起玻璃瓶：同学们，你们想怎么帮助这两只小昆虫呼吸到新鲜空气呢？
指名答。
二、通过亲身体验知道
1、憋气比赛：老师请同学把自己的鼻子捏紧，嘴不要呼吸，看谁坚持的时间长。
2、老师：同学们在憋气时，有什么感受？指名答。
3、老师请同学观察，今天的教室有什么不一样？
4、请同学想一想，今天我们把门窗关闭着上课，你想说点什么呢？小组充分讨论后全班交流。
学生大致会说出下面的一些情况：
我们感觉有点闷；
在封闭的教室里，氧气不足；容易得病。
（这时老师可补充，开窗通风能预防传染病）
5、老师请同学列队到教室外，深呼吸，老师问此时学生的感受。再回到教室。
6、老师：“你们现在最想做的一什事是什么？”（学生回答：“打开窗）”
三、联系生活实际想想还有哪些情况让我们呼吸不到新鲜空气呢？
1、老师：同学们，在冬天时当你看到有人因为冷把门和窗子关得紧紧的，不让空气爷爷进来。你要提醒他什么？
2、老师；在我们的生活中还有哪些让我们呼吸不到新鲜空气的情况
呢？同学们都当当小记者想想，我来当主编，收集这些情报，我们小记者行在小组里讨论一下吧。（小组讨论）
3、指名答。
如：夏天空调房间里的空气流通问题，商场里空气不流通；坐空调车时空气不流通。
四、总结
老师：我们要想身体健康，减少疾病，一定要养成怎样的好习惯？
（打开窗呼吸新鲜空气）齐读课题，完成本课教学）
第8课预防水痘
教学目标
1、了解水痘的传播途径及危害。
2、增强学生主动预防传染病的意识和能力。
3、养成清清洁，爱卫生的良好习惯。
教学内容
1、什么是水痘。
2、水痘的危害及传染途径。
3、何如预防水痘。
教学过程：
一、引入
1、老师：今天我们请来一个同学，他的名字叫明明。前几天明明可不高兴了，他不能和好朋友一起玩了，他很烦恼，因为最近一些痘痘爬到了他的身上，真痒，使他睡觉都睡不好。那豆豆还亮晶晶的，像一个个小水泡。一挠，小痘痘里装的全是水。明明到底长了什么？（指名答）
2、板书题目。让学生齐读——预防水痘。
二、认识水痘
1、请同学在小组里讲讲自己长水痘的经历或自己了解的水痘的知识。（老师在小组里巡视）
2、老师请患过水痘的同学来介绍长水痘的感受，老师补充水痘的症状。
3、老师：是呀，明明也是这样，可是到了学校，老师立刻让明明的妈妈把他接回了家，为什么呢？（指名答，让同学知道水痘是种传染病）
4、老师介绍水痘的传播途径：咳嗽、喷嚏经空气传播，也可因接触了长水痘的同学使用过的东西而被传染。
三、介绍水痘的危害
1、老师：明明去了医院，医生告诉他，这种小痘可不简单，长了水痘的孩子还可能得上肺炎、脑炎等很严重的病。所以有了痘痘要及时治疗。
2、老师指名同学说说水痘不可能产生哪些麻烦。（如不能上学，不能同好朋友一起玩）
四、如何预防水痘
老师：怎么预防水痘呢？请同学们来当当医生告诉小明？（指名答，同学答不到的老师补充）
⑴进行疫苗接种。
⑵患水痘的人应该立刻隔离，健康人远离患病的人。
⑶把病人用过的物品进行消毒。
⑷讲清洁，爱卫生，勤锻炼。
五、编儿歌
（老师组织同学们唱唱防水痘的儿歌）
水痘泡泡亮晶晶，长在身上烦在心；
又抓又挠全身痒，一不小心传别人；
讲清洁，爱卫生，锻炼身体最要紧；
预防接种不可少，身体健康不患病！
如果同学感兴趣可自己编儿歌，还可小组讨论，再全班分享，编得较好的，老师可张贴于教室。
第9课看电视时的卫生
教学目标：使学生懂得看电视时要讲究卫生，尤其要注意保护视力。
教学内容
1、看电视要讲究卫生、重视科学。
2、看电视要注意电视视屏的位置、座位与电视机的距离、看电视的时间、姿势等事项。
教学准备挂图或课件。
教学过程
一、激趣引入
1、同学们，周末或假期你们做完功课，看电视了吗？喜欢看什么片子？今天，老师给大置之脑后带来了一段大家喜欢的动画片。
课件播放：动画片片断。
2、老师：这个动画片好看吗？老师：有的同学坐得端正，看得认真；有的同学，趴在桌上歪着脑袋看。你和你的家人平时是怎样看电视的？（学生自由发言，并结合平进看电视的习惯来说）
3、老师：我们看电视也要讲究卫生，如果看姿势不对，或看的时间过长等，都会影响健康，今天这节课，我们一起来学习“看电视时的卫生“。（提示课题）
二、探究明理，了解不科学看电视带来的危害
出示图片（或课件）：图片形式多样，可以是睡着看电视的，躺着看电视的，长时间看的，近距离看的，边做作业边看的，边吃东西边看的等。
图片……
讨论：
1、分别讨论以上各图中这样看电视科学吗？
2、不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害？
3、你、父母和朋友看电视时姿势对吗？如果不对，坐镇打算怎样帮助他们？
4、我们今后该怎么做才正确？
三、看电视要讲究卫生
1、学生讨论：看电视时应注意哪些卫生？
2、老师根据学生发言，整理并相机板书。
⑴看电视的时间不要过长，看电视半小时到一小时后至少休息5—10分钟。每天看电视时间不超过2小时。
⑵电视机和人的距离应该是屏幕对角线的5倍，屏面的高度应比眼睛略低一点。
⑶画面要有良好的对比度，亮度要适中，室内应保持一定的亮度，这样对保护视力有好处。
⑷看电视时要讲究坐的姿势。首先椅子的高低要合适，以有靠背的椅子不好，坐着不容易疲劳，不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。躺在床上看电视会对视力造成不良影响，而经常靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正，则可能导致脊柱异常发生。
⑸吃饭时最好不要看电视，边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往嚼不够，容易加重人的消化负担，影响消化功能，长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
3、小结：看电视虽然可以增长我们的见识，但是我们如果不讲究卫生，没有养成良好的习惯，就会给我们的健康带来危害，希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时，为了保护视力，我们还要多吃一些含维生素的
食物，如：鸡蛋、牛奶、蔬菜等，这样，我们就能健康的成长。
四、拓展延伸，正确处理好学习和看电视的关系
小组讨论：妞妞很喜欢看电视，尤其爱看《蓝猫淘气3000问》，可是妈妈不让看，怕影响学习，只有到周末才可以看。妞妞因此很烦恼，你能帮她想想办法吗？
五、读儿歌《科学用眼才是高》
看电视，真正好，少儿节目真热闹。
眼是窗，眼是宝，科学用眼才是高。
一小时，歇一歇，时间长了眼疲劳。
距离近，不太好，3米左右才最好。
坐姿歪，脊柱斜，身体畸形实在糟。
看电视，吃东西，咀嚼不够胃不好。
鸡蛋好，蔬菜妙，多吃维生素视力保。
看电视，习惯好，科学用眼才是高。
六、课外作业
从今天起，帮助自己或别人改正看电视不卫生的习惯。
第10课睡眠要充足注意睡眠卫生
教学目标
1、了解睡眠是休息的主要方式，休息与健康有密切的关系。
2、懂得有关的知识，养成良好的睡眠习惯。
教学内容
1、睡眠是一种生理现象，是维持生命不可缺少的一个重要环节。
2、睡眠不足对儿童、青少年有什么危害？
3、良好的睡眠习惯应该要注意哪些方面？
教学准备：图片
教学过程
一、引入
1、有一个同学晚上睡迟了，第二天好疲倦，好疲倦，上课时不知不觉睡着了，你有过这样的经历吗？
2、同学们，你晚上几点睡觉，早上几点起床？
揭示课题：睡眠要充足，注意睡眠卫生
二、自主感悟，合作探究
1、睡眠姿势
⑴出示图片，指出不良的睡姿。
⑵讨论正确的睡姿。
⑶讲解正确的睡眠姿势。
正确的睡眠姿势：向右侧卧，腿半弯曲。
⑷指出不良睡姿及坏处。
蒙头睡，会头晕用户脑胀，疲乏无力。仰卧睡觉，手不自觉压在胸部，会影响心肺的正常活动。俯卧睡觉，妨碍正常呼吸以及心脏跳动等。
2、睡前还要注意哪些？
情绪不要过度兴奋，不要吃得太饱，环境要安静，室内空气要流通等。
3、讨论：
⑴睡眠不足会给儿童健康带来哪些危害？（）
A、影响生长发育
B、影响心理健康，导致生理和心理疾病。
C、降低身体免疫力。
D、上课打瞌睡，注意力不集中，记忆力减退，学习效率下降等。
⑵少年儿童的睡眠时间是多少？
4、养成良好的睡眠习惯。
⑴养成良好睡眠习惯的重要性，充足的睡眠对正处在身体发育时期的少年儿童更为重要，因为体内生长激素的“长高因子”在人体熟睡状态下分泌旺盛。俗话说“睡得好，长得高”是有一定道理的。所以我们要有良好的睡眠习惯。
⑵讨论如何养成良好的睡眠习惯。
A、按时睡觉，按时起床。小学生需要10小时的睡眠时间。
B、如果体力消耗过多或用脑过多，也可适当增加。
C、要有良好的睡姿。
D、枕头要适当，不要过高，也不要太低，尽量放松颈部肌肉。
E、不要蒙头睡觉。
F、室内保持空气流通。
G、房间灯光要暗或关掉。
H、创造良好的睡眠环境。
……
⑶读儿歌《科学睡眠很重要》
同学，要记牢，
科学睡眠很重要，
按时睡觉早起床。
右侧卧，关弯腿，
枕头高矮要适当，
全身肌肉要放松。
不要蒙头睡大觉，
室内空气保流通，
晚餐只要八分饱。
房间灯光请关掉，
一年级健康教育教案 第一课洗头、洗澡好处多 教学目标： 通过教学使学生了解洗头、洗澡好处多。让学生了解洗头、洗澡的基本功能。 懂得洗头、洗澡的意义。培养学生良好的卫生习惯。 教学时间：一课时 教学重点：了解为什么要洗头，洗澡。 教学难点：洗头、洗澡有哪些好处 教具：投影 教学内容： 导入：不经常洗头人会发臭。 新授： 洗澡的基本要点： 次数：夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。 水温：澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。 时间：无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。 肥皂：在日常生活中，人们使用的肥皂有4种。硬皂，含碱多，像洗衣皂；软皂，含碱量在25%以下，像各种香皂；过脂皂，不含碱；药皂。这4种肥皂功效各不同，适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人，因为它泡沫丰富，去污力强；而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿；不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用，对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低，经常搔痒，宜用含有石炭酸的药皂；油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂；硼酸皂则适用于婴儿，因其皮肤薄嫩。 顺序：先洗脸，再洗身子，后洗头。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久
小学生健康教育教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地 吐痰的好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰 ①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办
A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（ d e ） 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 一、人为什么要吐痰 二、为什么不能随地吐痰 三、有了痰怎么办 四、智力极限 五、小表演 课后小结： 学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。 一日三餐 教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。
小学健康教育教案（三年级上学期）
1、面对挫折，我不怕 教学目的： 1、了解挫折是普遍存在的，对任何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力，学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折，学会对待挫折的方法。 教学重点：感悟挫折是普遍存在的，树立战胜挫折的信心和勇气。对挫折有正确认识，学会正确对待挫折的方法。 教学难点：如何在生活、学习中正确面对挫折 教学过程： 一、热身小游戏 1.今天黎老师第一次给同学们上心理健康课，有点紧张，为了帮助张老师放松紧张的情绪，我们一起来玩一个“一边倒”的游戏吧。（由慢到快） 2．询问学生:你们觉得这个游戏玩起来有难度吗？（学生根据自身情况谈感受） 3．刚才我们提到的难度其实也就是我们通常讲的——挫折。其实不只在游戏中，在生活和学习中谁都会遇到困难。那么遇到困难该怎么办？今天我们就来聊一聊这个话题。（板书课题：怎样面对挫折） 二、故事导入。 1、投影出示《贝多芬的故事》。 贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。” 2、思考故事中遇到了什么挫折？他是怎样面对挫折的？你有什么感受？ 三．明辩道理
六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美 课时：1 课时 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学难点 让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备） 教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？ （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？ （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？ （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？ （5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 三、反馈检测 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全 教学目标： 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。 教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程： 一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。
小学卫生健康教育教案 《预防疾病教育》 设计意图：春秋季是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。此活动旨在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。 活动目标： 1、通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。 2、增强孩子预防疾病的意识。 活动准备：收集有关传染病的资料； 张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。 过程： 一、讨论：最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。） 二、请孩子们讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。 请学生描述传染病的症状或教师介绍， 三、教师介绍传染病的症状，使学生可以自我检查（若发现症状吻合请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学校上课等。） 水痘的症状有：发热，头痛，咽痛，全身倦怠等类似感冒的症状。皮疹多见于躯干，渐发展至头面部，四肢。呈向心性分部。形状为：初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱，多有脐窝和凹陷，周围有红晕，伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。 流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。早期病人和隐性患者均为传染源。主要通过空气飞沫传播，唾液及污染的衣物亦可传染。易感人群为4-15
岁的儿童。全年均可发病，冬、春季为流行高峰。患儿可先有发热、倦怠、肌肉酸痛及结膜炎、咽炎症状，1-2天内出现耳下疼痛，继之腮腺肿大。流行性腮腺炎多数无前驱症状，起病大多较急，发烧38℃-40℃、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身疼痛，腮腺肿胀一般以耳垂为中心，可一侧先肿，也可两侧同时肿胀，腮腺胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及吃酸性食物时更甚，局部皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红。腮腺肿大多于48小时达高峰，持续4—5日逐渐消退而恢复正常。 四、讨论：疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。） 延伸提示： 在日常生活中提醒学生多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。
小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手
健康教育教学设计 （一年级） 莱州市柞村镇大周家小学
1、洗手的好处与正确的洗手方法 教学目标： 使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。 教学重难点： 从小养成勤洗手的良好习惯，自己正确洗手。 教学内容和过程： 一、介绍手的作用。 1、介绍手的作用。 可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌。 让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。 4、勤洗手。 饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。 二、做一做。 请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
2、洗头、洗澡好处多 教学目标： 使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 教学重难点： 从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯，自己动手洗头、洗澡。 教学内容和过程： 一、介绍头发的作用。 1、介绍头发的作用。 头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。 2、皮肤的作用。 皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。 3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 二、说说我自己。 请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
3、不乱丢果皮纸屑 教学目标： 使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。 教学重难点： 从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯，能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。 教学内容和过程： 一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象。 1、我们生活的学校、小区等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？ 2、这样的行为对吗？ 二、了解乱丢果皮纸屑的害处。 1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌。 2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受伤。 3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。 三、落实行动。 1、我们小学生该如何做？ （1）把果皮纸屑扔进垃圾桶 （2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。 2、遇到不文明的人或事又该怎么做？
小学生心理健康教育教案 怎样对待他人的批评 1.小学生心理健康教案：揭短会(培养心理承受能力...) 教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力. 教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导 五、写感受 2.小学心理活动设计：学会创新（培养创新思维和能力。。。） 一、教学目的： 1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
1、自己的事情自己做 教学目标 1．知道自己的事情自己做。 2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。 教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。教学难点：自己的事情自己做的重要性。 教育过程： 一、说一说（“说一说”中的内容）。 提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？ 师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。 二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。） 师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。 出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。） 师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。 1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？ 板书：不等帮忙自己穿（衣服图） 春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？ 看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？ 2．小结： 穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。 过渡导语： 还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看
春生的鞋带开了，他是怎么做的。 出图2（活动图） 师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。 １．提问：他用别人帮忙了吗？ 板书：不用帮忙自己系（鞋带图） 他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？ 师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？ 过渡导语： 由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？ 出图3（活动图） １．提问： 图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？ 板书：不靠帮忙自己洗（袜子图） 妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？ ２．小结： 春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。 ３．提问： 妈妈和太阳公公为什么笑了？ 师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！ 出图4 1．同桌互相说说： 你知道老师和同学在夸春生什么吗？ ２．小结： 他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。 板书课题：自己的事情自己做
小学健康教育教案（一年级上册） 1. 我要当个好学生 教学目标： 强化学生要当个好学生意识，逐步养成有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。教学重难点： 强化学生要当个好学生意识 教学准备： 教学挂图、课件 教学方法： 谈话法、讲解法 课时：1 课时 教学过程 一、谈话导入 1，师：小朋友们，你们看图上画了些什么？有些什么人？在什么时候？什么地方？他们在干什么？ （生根据图上内容自由回答。） 2，小结：这是一个早上，同学们背着书包开开心心地上学去，在路上，小朋友们积极地互相打招呼，十分友好；看到老师也积极地打招呼，很有礼貌。这是小学生上学时首先要注意的。 今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬，见到同学也要相互问好，做一个好学生。 二、创设情境 1，由学生自由组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。（老师在学生表演过程中纠正学生说话的不完整现象。） 2，（展示第二幅挂图）学生根据图上内容自由发言。 3，小结：左上角是小学生放学时在整理书包，小心翼翼地把每本书整齐地放进书包里，这是好学生爱护书籍的表现。右下角是老师在给小朋友们发新书，
小女孩用双手恭敬地接过来，这是爱护书籍，尊敬老师的表现。我们要像图中的小哥哥小姐姐一样，做一个爱护书籍，尊敬老师的好学生。 4，动手操作：有序的、小心的整理书包。 学生开始讨论。纷纷举手发言。 5，小组读儿歌，讨论：怎样才算好学生？ 三、拓展说话 你会怎样做一个好学生？ 板书设计： 1. 我要当个好学生 爱祖国，爱人民，爱学校； 身体好，学习好，劳动好； 尊重老师好，团结同学好。 2. 认识我们的身体 第一课时 教学目标： 1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识 2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼。 教学重难点: 人的身体各部分名称及其功能。 教学准备: 教学挂图 教学方法： 谈话法、讲解法 课时：2课时
小学健康教育教案Newly compiled on November 23, 2020
小学健康教育教案 我们爱整洁 教学内容：我们爱整洁 教学目标： 1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。 2、培养学生爱整洁的良好习惯。 教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。 教学课时:一课时 课前准备： 教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的），脸盆若干。 学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。 教学过程： 一、导入新课： 师：同学们已经是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）很多同学都非常能干，学会料理自己的事了。那你会整理房间、打扫教室卫生，并保持它们的整齐清洁吗今天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。 二、学习新课 1、在家爱整洁。 ⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。 ①出示：这块手帕干净吗这一块呢这个书包不仅外面脏，再看里面的书本放得怎样我们说：这个书包不干净、不整洁。 ②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他的家很整洁。 ⑵了解“按时”的含义。 ①你们知道清晨大约是指什么时候（天刚亮） ②你每天几点钟起床是谁叫醒你的每天都在这个固定的时间起床，就叫按时起床，“按时”是一种良好的习惯。 ⑶提问：起床后，你做些什么事怎样做的 ⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们真整洁。
第一部分16篇 课题1：保护眼睛 一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 （一）导入新课 1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述： 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题） （二）学习新课 1.指导学生认识眼睛的重要作用 （1）看图：出示图（2）分小组讨论：这图说的是什么？ （3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。 2.教育学生要保护眼睛，预防近视。 （1）看图：这幅图告诉我们什么？（2）提问： ①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺） ②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ ③为什么要认真做眼保健操？ （3）看图：这幅图告诉我们什么？ （4）提问： ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？ （5）全班讨论： ①为什么要保护眼睛？②少年儿童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。 （6）小结
健康教育教案 课题一：预防脊柱异常弯曲 [教学目的] 让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。 [教学重难点] 脊柱异常弯曲的预防。 [教具准备] 挂图。 [教学过程] 1、导入，脊柱在哪？有什么作用？ 2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。 3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。 按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期： 一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病 一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。 4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。 5、脊柱异常弯曲形成的原因： （1）缺乏身体全面锻炼（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确 （3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物 6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。 7、脊柱异常弯曲的预防： （1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高 （2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间 （3）加强体育锻炼（4）赶善营养，预防疾病（5）定期检查，根据身高定期调换座位 8、脊柱异常弯曲的矫治： 属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期），患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转（转体）、侧体屈体等运动，及全身运动、整理动。要注意循序渐进，长期坚持，每天做操时间低年级30分钟，高年级40分钟左右。 9、齐读课文，完成课后练习。 10、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这 一课的学习，知道以后该怎么做吗？[板书设计] 五、预防脊柱异常弯曲 1、正常生理弯曲和异常弯曲 2、脊柱侧弯检查方法
小学健康教育教案 1、迎接青春期的到来 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教学内容及过程 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 2、预防脊柱弯曲异常 教学目标： 1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常 2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点：始终不渝地做到六个预防 教具（课前准备）几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学内容及过程 一导入新课 二、揭示课题：预防脊柱弯曲异常
三．新授 1、出示挂图，讨论：美不美？ 什么是脊柱弯曲异常？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： 4．为了今后我们现在该怎么预防？ 归纳：（1）保持正确的坐立走姿势； （2）桌椅高度要适中，做作业光线要足； （3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯； （4）不要连续看书、做作业，要适时休息； （5）积极参加体育锻炼； （6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 3、皮肤的功能与保健 教学目标： 1、让学生懂得保护皮肤的方法。 2了解有关皮肤的知识。 教学重点：懂得基本的保护皮肤方法 教学难点：懂得基本的保护皮肤方法 教具（课前准备）广播、录像、幻灯、多媒体 教学内容及过程 一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。 二、皮肤的作用。 1是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。 2通过辐射、对流、传导形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。 3感觉器官。 三、学会保护的方法。 四、总结。 4、与快乐同在 一、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 活动过程： 一、创设情景体验烦恼： 1、揭题，播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 健康教育教案小学全册 水平一上学期健康教案第一课一、教学目的：教育小朋友养成良好的作息时二、教学重点：教育小朋友养成良好的作息时三、教学难点：教育小朋友养成良好的作息时四、教具准备：教学挂图。 五、教学内容及过程：（一）谈话导入：说说你天天几点睡觉，几点起床？（二）故事、设疑引入。 教师介绍新来的客人喜羊羊，讲述喜羊羊最近的烦恼：晚睡晚起迟到的故事。 怎样帮助喜洋洋做一个好孩子呢？---早睡早起（助教老师扮成喜羊羊）学生可能会不理解“早睡早起”含义，可用挂图板演解释。 （见板书）主题讲解。 喜羊羊：为什么要早睡早起呀？生：?? 师：个别询问学生的睡前活动、睡觉时间、起床时间、起床活动、是否是爸爸妈妈督促睡觉起床。 总结生：早睡的话，会像喜羊羊或我们的同学一样（教师引导）：不想起床、上学迟到、上课睡觉??（这三种情景让喜羊羊表演或用PPT 呈现情景图片或利用现场情景，由学生看图说话）师：老师呀，教大家一首儿歌，小朋友们就能用儿歌来回答我们喜羊羊的问题啦。 想不想学呀？“太阳公公眯眯笑，轻轻拍手把我叫。 乖宝宝，快起床，早睡早起身体好” （可视频播放）早睡早起身体好 1/ 91
喜羊羊：老师，我知道啦！“早睡早起身体好” 。 ----板书（三）认读写“身体” 。 喜羊羊：老师，这是什么字呀？-----“身体” 师：小朋友们，喜羊羊想知道认识“身体” ，我们来一起帮帮她好不好？（??）小朋友自己也不会写呢，我们一起先认真学习“身体” ，等一会儿学会了之后呢，再请小朋友来教喜羊羊写，好不好？① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 播放认读写”身体”的视频。 教师带读、学生自读、开火车依次认读，教师纠正发音。 让学生依次在认字卡片中找出“身”“体” 、。 教师板书演示“身”“体” 、。 发放“身” “体” 描红卡片（控笔困难学生用教师特质的双层描红卡片）。 请学生到黑板上演板（学生教喜羊羊写法）。 （四）总结及习惯养成任务布置师：我们今天呀，学习了一个好习惯-----早睡早起身体好，小朋友要 10 个小时的睡眠。 小朋友们还会“身体”这个词啦，真不错。 我相信同学们以后都能早睡早起，早上上学不会迟到了。 但是我们班还有很多同学不会认识钟表，回去请爸爸妈妈帮忙：我以后要早睡早起，记得叫我睡觉和起床呀！我要做一个早睡早起的好孩子！明天爸爸妈妈送你们来的时候，老师会问爸爸妈妈你们有没有早睡早起哦！（五）反馈检测要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？
小学生健康教育备课教案 课题1：保护眼睛 一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形 成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 （一）导入新课 1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述： 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就 来学习“保护眼睛”。（板书课题） （二）学习新课 1.指导学生认识眼睛的重要作用 （1）看图：出示图（2）分小组讨论：这图说的是什么？ （3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要 有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不 方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重 要的事情。 2.教育学生要保护眼睛，预防近视。 （1）看图：这幅图告诉我们什么？（2）提问： ①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺） ②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ ③为什么要认真做眼保健操？ （3）看图：这幅图告诉我们什么？ （4）提问： ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？②为什么走路和躺着看书都 不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不 随地吐痰的好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰？ ①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？ A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里
D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（d e ） 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 一、人为什么要吐痰？ 二、为什么不能随地吐痰？ 三、有了痰怎么办？ 四、智力极限 五、小表演 课后小结： 学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。
松林镇中南小学学生健康教育 备 课 教 案 松林镇中南小学（制）
中南小学学生健康教育备课教案 课题1：爱护眼睛 一、教学目的：指点学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指示学生认识近视眼形成的缘由。造就学生养成良好的用眼习惯。 二、教学重点：指点学生认识近视眼形成的缘由。 三、教学难点：教育学生做到预防近视的几点要求。 四、课前筹备： 教师预备：有关保护眼睛的挂图等。 五、教学历程 （一）导入新课 1.学习有关人体的知识。 2.讲述： 大自然是非常漂亮的，有灿烂的太阳，皎洁的明月，蓝蓝的地面，辽阔的大地，无边的海洋，姹紫嫣红的花草树木，各种各样的植物，你们喜欢吗？这标致的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，假如眼睛不好，还能看得清晰吗？所以，保护眼睛是十分重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题） （二）学习新课 1.指导学生认识眼睛的主要作用 （1）看图：出示图画 （2）分小组讨论：这图说的是什么？ （3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告知我们：农作、学习、生活和保卫祖国
都须要有一双好眼睛，假如眼睛不好，看不清远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利，更不能够担当保卫祖国的义务。所以，我们自小就要保护好自己的眼睛。 2.教育学生要保护眼睛，预防近视。 （1）看图：这幅图告知我们什么？ （2）详问： ①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本间隔不要太近？（一市尺） ②看书写字时间长了，向远处瞭望一会儿有什么益处？ ③为什么要认真做眼保健操？ （3）看图：这幅图告诉我们什么？ （4）提问： ①长时间近距离的瞅电视或者玩逛戏机有什么坏处？ ②为什么行走和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么坏处？ （5）全班讨论： ①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④结合自己说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。 （6）小结 同学们，少年儿童最轻易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的本因主要是由于平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的间隔太近、浏览和写字的时间连续过长、光线太暗，以及常在颠簸摆动的汽车上看书等，
抬头小学2013-2014学年度第二学期 健康教育教案 一、课时一：常见传染病防治 二、教学目标 春季是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。 1.通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。 2.增强孩子预防疾病的意识。 活动准备：收集有关传染病的资料；张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。 三、教学重点、难点 此活动重在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。 四、教学过程 （一）导入 最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。） （二）请孩子们讲述自己患传染病的经历和感受、治疗
过程等。请学生描述传染病的症状或教师介绍， （三）教师介绍传染病的症状，使学生可以自我检查（若发现症状吻合请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学校上课等。）水痘的症状有：发热，头痛，咽痛，全身倦怠等类似感冒的症状。皮疹多见于躯干，渐发展至头面部，四肢。呈向心性分部。形状为：初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱，多有脐窝和凹陷，周围有红晕，伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎多数无前驱症状，起病大多较急，发烧38℃-40℃、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身疼痛，腮腺肿胀一般以耳垂为中心，可一侧先肿，也可两侧同时肿胀，腮腺胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及吃酸性食物时更甚，局部皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红。 （四）小结 疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。）在日常生活中提醒学生多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。
1洗手歌 教学目标: 1、学习正确的洗手方法，知道在饭前、点心前及大小便后要洗手。 2、了解儿歌内容，并乐意念儿歌。 教学准备: 一条脏毛巾。 教学过程: 一、游戏导入 今天我听到毛巾架上有哭的声音，我走过去一看，（举起脏毛巾）这条毛巾对我说：“有一个小朋友手没洗干净就在我的身上擦，你看，把我的身上都擦脏了。” 1、谁在哭？ 2、毛巾为什么哭？ 3、怎样让毛巾不哭？ 二、新授 学习正确洗手的方法，手心手背都要搓到，洗手后在水池上把手甩三下，不把手溅到地上。 1、老师边示范边念儿歌：“搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手，冲冲冲，冲干净，关上水龙头甩三下，一二三。” 2、在座位上边学儿歌边练习洗手方法。 3、老师检查洗手方法是否正确，并对个别进行指导。 三、实践 1、学生洗手，教师指导个别新授，提醒学生不玩水。 2、表扬正确洗手的学生。
四、总结 1、教师总结 2、读背儿歌 2阳光、空气和水 教学目标： 通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。 教学重难点： 懂得阳光、空气和水对人体健康的重要，学会如何利用阳光、空气和水。 教学过程： 一、板书课题:阳光、空气、水 问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？ 二、读课文，思考课文内容说的是什么意思 解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。 三、看图思考：图上的小朋友在干什么？ （他们正在充分利用阳光、空气和水。） 四、课外延伸 你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？ 同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？ 启发想象，让同学们各抒己见。 五：总结 今天，我们懂得了阳光、空气和水是维持人类生存最基本的物质条件。以后