?登山包选购全攻略2013-1-23
登山包你应该从何选起？
?本期导读：（点击小标题可快速定位文章内容）
一、你应该选择什么类型？
二、你应该选择多大的容量？
三、你应该注意登山包的哪些结构？
四、你应该注意登山包的哪些细节？
五、你要知道哪些经验？
那些背着半人高的登山包在路边挪步的人，很容易让别人想到一个词“苟延残喘”：塞得鼓鼓的大包，不仅要把它背起，还要负重前行，远足，登山，跋山涉水，是不是想想便觉得自己脆弱的小身板儿不堪一击？如果你曾经亲历过这般感觉，或者不想经历这般“苦旅”，那你绝对有必要看下去，因为，当你被巨石般的大包压得抬不起脚走不了路，那就说明，你的选购有问题！
除非你是户外发烧友，否则在选购登山包时，很容易被品牌迷惑，或者被价位约束。实际上，选购中最应该考虑到的问题常常被忽视：你需要哪种类型？你需要多大容积？你需要哪些功能？你能接受的价位是多少？往下看，你就会知道答案。
一、你应该选择什么类型？
目前市场上常见的有软式背包，外架包，和内架包。买哪种类型，主要是看你要参与什么样的运动。
软式背包
没有任何内外支架，没有良好的背负系统，和学生的双肩背包差不多。轻便，体积较小。但较为简单的背负系统无法承受较大的负荷，背起来不舒适。只适合一般的都市旅游，单日远足，或是单日的郊区攀登活动。
外架包
金属骨架在背包外部，而现在已经很少见了。这种包外面有一个H形的金属架（铝合金最常见），外面可以挂摄影箱，炉子之类的器械，所以体积很大。但与内架包相比，在身体和背包之间有更大的空间，使得身体和背包之间有更良好的空气对流，背负时能够保持凉爽、舒适。
然而，当包满载时，外架包重心更高，在路况差的情况下较为危险。如钻行于密林、竹丛时，背包容易被勾住卡住，在攀登时也易突然重心移位失去平衡。所以这种包比较适用于在平坦的路上背负大件行李。
内架包
将金属骨架移至背包内部，使骨架和背包更是融为一体，是现在主流登山包的类型。背包更舒适地紧贴身体，使重心更稳定。与外架包相比，这会使你活动更灵活，更容易掌握平衡。尤其是现在多数品牌采用可调节的背负系统，调到适合你身形的程度，背起来会非常舒适。
当然，由于背包同身体结合较为紧密，所以会比较热，空气不易流通，这也是很多品牌现在都在注意和解决的问题。内架包现在是市场主流，本身便根据不同需求分成了多种类型，接下来笔者将对它展开详细介绍。
二、你应该选择多大的容量？
内架包的容量一般从15L-120L不等。对于一般的旅行者，一个50L-75L的包是可以胜任绝大多数长途旅行的。当然，如果你需要在野外长期露营，比如用几十天来徒步穿行无人区，你可能需要个120升的，但这毕竟是极少数中的少数。对于普通的户外爱好者来说，一般从以下几个方面来考虑容量：
按出行类型来看
短途：出行1-3天，并不在户外宿营，携带物品不多，可以选中、小容积的背包，一般为20-40升。
图：中长途出行需备一个大背包
中长途：出行3天以上，或需携带露营装备，则要选一个大包，50L-80L为长线背包。对女性则建议50L-60L的背包即可，男性根据自己的体力情况选择60L-80L的背包。
按性别来看
由于男女的体型和承重力不同，户外背包的选择也不太一样。短途时男女选择的背包可通用，但超过3天的中长途旅行或露营，要选择50L-80L甚至更大的背包时，一般女性选择的背包，可以比同行男性的背包少10升左右。很多品牌的背包分男、女款，建议女性买相对应的女款背包，自己舒服，样子也一般好看点。
按身长来看
现在很多登山包都有可调节的背负系统，但调节也有一定范围，所以在选登山包时选好背负系统的尺码非常重要。
背负尺码过大会产生下坠感，反之则会有上纵感，使腰部受力不到位。合适的尺码调整好后，背包会自然贴在背上，很舒服。因此，在购买登山包之前，最好先明确自己的躯干长度，即你的第七块脊椎骨（脖子肩膀平行处）到和你胯骨平行的那块骨头之间的长度。
一般来说，如果你的躯干长度小于45厘米，你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。好的厂家提供特大（56厘米以上）或特小号（40厘米以下）的包，而且还可以量身定做。当然，具体登山包的型号，还得参考你所携带的物品数量。
三、你应该注意登山包的哪些结构？
登山包的结构可分为三个部分，即背负系统、装载系统和外挂系统。
背负系统
上文提到好几次的关键词“背负系统”在这一部分终于作为主角出现了。买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统。
登山包的背负系统包括：双背肩背、腰带、胸带、受力调整带、背负支撑机械和调整装置。卖家在推荐登山包时都会强调这一款采用了什么背负系统，那么这些充斥着英文代号的家伙们，到底有什么区别呢？
常见的背负系统有太多种，每个大品牌几乎都有自己的特色系统，在这里给大家举例比较典型的几类，即使听到没有见过的名号，也可以参考下列系统的特点来询问和比较。
TCS：这是登山包品牌BIGPACK的专利，它是专门为长途负重设计的，其独特的U型铝管和H型双钛条的复合设计（均为航天金属）比一般的铝合金骨架更轻和更硬，调校也很方便容易。
CR Fram e：负重能力稍逊色于TCS系统，但结构因大幅简化而变得轻量，使之在中等价位的登山包上发挥极佳。它的负重/体积比最高，很适合极限户外运动，比如攀岩、探险登山等。H型的大背架增强韧力，使用铝钢合金金属，很方便调节使用。
EVO：此款系统采用轻量的材料，也有透气功能及可以调校的设计，适合入门的登山者。背架比TCS/CR等更轻巧，摩擦位置放了背垫，很舒服。
DTS：著名品牌GREG OR Y的专利。以牵引带的设计来增加背负系统的支撑性，不但能将重量分散在整个弹性钢条上，也不会压缩到背包与身体间的空间，并能将重量引导至腰带与臀部的位置。透气又吸湿的网布肩腰带的设计，让背包与身体接触的部位保持舒适。
图：Grego ry品牌的DTS系统
AirScape：铝质倒U型支杆，3点支撑的背负设计和透气背负系统，可以保证在背包重心紧密贴合身体的情况下，依然拥有良好的透气性，使贴合和透气不成为矛盾。
当然上面看似复杂的一堆技术说明，也只是背负系统中的一部分，另外，肩带、胸带等也不可忽视。
肩带：设计良好的登山包，肩带厚实且有排气效果，在一般负重不超过体重的1/3时，不会有不舒适感。调节好的时候，背包和你的肩胛骨之间不会有什么空隙。好的登山包自己可以任意调节在肩膀上的重量分配，你可以根据体力以及环境随时调整。
胸带：用来调节两条肩带之间的距离，使用时应调节到让背包既能贴紧身体，又不会有压迫感为佳。胸带在减轻肩部的负重效果时很明显。
背包压缩带：主要的功能是用来调节背包容量，外挂器材及保持重心不移动。
重心调节带：背带上部和背包之间的连接带，是重心调节带，平时一般保持45度角。
总体来说，背负系统的重点就在于：能否使背包与身体更贴合？能否在贴合的同时更透气？负重力是否很强？是否能使背包更轻？抓住这四点，卖家就不敢用一堆陌生名词来忽悠你啦。
笔者建议，在背负物品较多的旅行中，尽可能选择自重比较小的背包；需要面对复杂地形的技术活动，如陡坡攀登、喀斯特地形穿越等，选择背负系统相对柔软的背包，以便在下蹲和其他技术动作时能够弯曲自如。
装载系统
顾名思义，装载系统是指登山包装载物品的部分，设计上一般由主袋、顶包和侧包构成，主袋设计多采用上下分层式，即上端和下端各设一个开口，中间有一个活动隔层，可连通亦可断开。我们在选购时，根据需要，可以注意的是侧包和顶包是否可拆卸，主袋内是否有电脑隔层、水袋放置处、挂钩，是否有弹性容量的设计等等。
图：登山包的装载系统
外挂系统
登山包外挂通常采用点固定或条固定形式。点挂即设计了外挂点，一般不配有外挂带，需要自己准备，可以用尼龙绳，也可以购买专门的外挂条带。条挂通常是在背包正面装两排外挂条带，每条设若干固定点。针对这一点，我们也要按需选购，比如有没有方便携带冰爪、雪橇、雪鞋、登山杖的设计（一般在背包侧面），雨衣或外套可否方便捆绑（一般在包的顶部有抽绳）……
图：背包正面的两排外挂条带
四、你应该注意登山包的哪些细节？
什么是好的产品？无非是易用和耐用。易用是指它能否带给你最大的舒适度，在上一部分结构的介绍中已经很好阐述了这点。而这一部分，就是要回答“耐用”的问题。
耐用，看的就是质量，而质量的好坏，往往取决于细节（这里指材质和配件）的成败。
材质
现今市场上常用的登山包材质主要分为四种：涤纶、锦纶、Co rdura 和帆布。
涤纶（聚酯纤维）：强度好、耐热性强，弹性较好，是一种比较好的面料。但是染色性要差些，如果你对色彩要求较高，可能在此类型中选择比较为难。
锦纶（尼龙、聚酰胺纤维）：质量较轻，不易吸湿，干得快，强度也不错。但是比较怕火，耐磨性不好。
Cordura（考杜拉）：它是一种合成的锦纶，与锦纶一样不易吸湿、快干，耐磨和强度上比锦纶更好，但重量上比锦纶重些。
帆布：耐磨。但防水性差，容易受潮，而且干得慢，重量上偏重。
现在你需要了解一个参数：旦尼尔（D），这是一个反映登山包面料强度的参数，旦尼尔的数值与丝线的粗细成正比，旦尼尔的数值越大，表示丝线越粗。一般来说，500D Cordura是既结实又能防一点儿水的材料。而登山包底是最容易磨损的地方之一，最好是用1000D Co rdura的面料。
再说防水，一般的登山包自身都不能防水，要配带防水罩。如果是自身有防水功能的包，一般会采用PVC材料的防水涂层，更高档一些的，则是PU涂层。PVC材料的涂层在温度较低的时候就会变的很硬，而PU涂层不会有太大的变化。涂层次数越多，防水性能越好，比如一个包的PU涂层次数达到4次的话，那么它防水性可以达到1500mm以上。
综上，在考虑材质的时候，我们是在考虑登山包的耐磨程度（主要是包底）、防水程度、面料轻重程度、柔软程度、抗撕程度（很多背包参数中会提到网格布，就是抗撕的）、透气程度（网眼多孔）等。
配件
织带：织带往往是登山包比较脆弱的部位，所以登山包织带的好坏可以直接反应出一款登山包整体的好坏，在选购时可以就织带的承重力咨询卖家，一些优质产品的织带的承重力可以达到200公斤以上。
拉链：最好是YKK拉链（拉链的鼻祖品牌，质量有保证），而且是双头的，购买前注意询问卖家拉链坏掉的话背包还可不可以继续使用。
车线：做工精良的登山包车线应该整齐，致密，均匀。在受力的地方应该有双重的缝合以确保其坚固。那种到处是线头，车线弯弯曲曲的做工千万不要选。
扣件：腰扣、肩扣、背扣等，如果你要去严寒地区，一定注意它能否扛得住低温，好的扣件韧性更好，不会一掰就断，一冻就碎。不过现在的登山包设计有个趋势，就是金属扣件越来越多，很多品牌开始用铝合金扣件代替塑料了。
其他最新功能：现在很多登山包在完善必要品质的同时，都在开发新功能。比如这一款（如下图），背包底部装有LED反光板。当我们夜间出行的时候，这种贴心设计就很实用了。
背包LED发光板控制按钮设计在肩带上，有稳定和闪光两种模式，可根据需要自行调节。发光电源来自一块可充电电池，可持续使用时间达4小时。电池还可以从背包上移除，标准U SB接口便捷充电，同时方便背包进行清洁。
总之，还是那句老话：按需选购。但是有些地方要提醒大家：尽量选择设计上比较人性化的，比如主包有没有侧开拉链？织带能不能收紧？底部有没有加厚？胸扣上有没有口哨？侧包如果是网格弹力的话，弹性够不够强……
五、你要知道哪些购买经验？
选购经验：一定要试背
上文提到过，一个登山包是否适合你，与你的身长有关系。即使你把各个参数、类型都考察得无比全面，但正在到达目的地、开始准备攀登时，发现自己像背了一副枷锁，那时叫苦不迭就晚啦。所以，在急着买单之前，一定要试背！具体的试背步骤如下（本部分内容参考了《户外背包的选购与填装》）：
1、背包之前，将所有调整带松开再加上一定的重量，有重量就知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适。
2、背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲，若可弯曲，则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。
3、肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8厘米，而且肩背带和背包间的空隙要小。
4、胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，且能防止背包晃动。
5、当把背包调整到最合适的位置后，应检查头部的视线如何？是否能抬头望而不会碰到背包顶部？戴上头盔时是否仍可仰望到天空？背包和背部接触部分是否舒适透
气？
6、背负系统调整好后，上下跳一跳，观察背包的重心是否移动。如果后移，那么看一下是否是背包肩带与背包之间的调节带过松，如果是就收紧，这样反复调节直到
调到你最理想的舒适度。
背包半个小时，如果不难受，背起来还是挺舒服的，那么说明这款登山包还是很适合你的，如果反复调节还是不舒服，则说明这款登山包不适合你。假如你需要终极的贴合，大多数采用内部铝杆的包是可以把支杆拆出来的。你可以依据自己背部的形状来弯曲它。同时，不赞成把登山包借给别人。一个多年跟着你的包，它的许多部件会根据你的形体发生一定形变，从而更加适合你，因此也不建议你借给别人。
【关于判断登山包是否适合你的方式】除了文中提到的方法，还有一种可能就是背包内容积利用率和物品整齐度影响引起的不舒适，户外背包下面是睡袋仓，没办法改变用途，重的放中间，靠近背侧，轻的放外侧，最好通过衣物和灵活形状的东西填充满，使重心靠背，稳定，顶包放置容易取拿，防水，小件的物体，这个打包的问题，如果背久了肩膀痛是还有可能是背负问题，产生肩膀痛可能有四个原因：
1，背的时间过长，再牛逼的背负一样会让人累的；
2，肩带织物不够贴肩膀过硬，背包背负性能不佳；
3，背负没有调到最佳位置，背包要根据自己背长调节背负，腰带应该在两边骨头上，分担肩部压力，背部应该完全贴紧背包；
4，你体力不好，肩部肌肉太弱，无法负重；
所以，单从背包好坏或者是否适应的角度来判定背包是否适合自己，说法并不全面，原因还是多方面的。【本段内容来自惠惠网友@随北风凋零】
选购登山包从何下手？通过对上文的阅读，是不是已经有所了解？在下期，笔者将告诉你哪些牌子可以选，欢迎继续关注！
?登山包选购全攻略（二）
你可以选购哪些品牌？
?本期导读：（点击小标题可快速定位文章内容）
六、高端品牌
七、中端品牌
八、入门品牌
本期我们要讨论的话题，是大多数新手朋友习惯纠结的品牌话题。品牌代表着一定的质量，而好的品牌往往代表着卓越的功能、优秀的设计。
登山包品牌基本上分为两大派别：欧式包和美式包。欧式包与美式包主要区别在于背负系统的可调节性，欧式包都是可调节式背负，美式包则是按码数区分。但由于现在各大品牌都在细化产品线，这个区别也不是那么明显。我们可以先看看登山包各品牌的市场占有率：
图：此统计结果源自美国SNEWS公司的统计报告/2008
这个排名看看就罢，排名越高并不能代表越权威，我们不必追求昂贵的名牌，也不能为贪图便宜放弃了品质，在自己能接受的价位上买到性价比最高的产品，才是我们的目标。所以，还是本着按需选购的原则，参考价位分区，笔者罗列了高中低档，帮助你找到心中所属。
六、高端品牌
Osprey
Osprey无疑是登山包界当之无愧的性价比老大。无论是消费者认可度、销售量、品质、都不可撼动。第一位登顶珠穆朗玛峰的盲人Erik Weihen mayer，背的就是Osp rey 的Aether 60，该图片被登载于2001年6月18日的《时代杂志》封面（如下图）。
这个品牌喜欢做定制服务，比如首次提出女性定制背包的概念，还有著名的个性化定型腰带——根据不同体型热塑腰带，使腰带完全贴合你自己。
还有一点不得不提的就是Straight Jacket，是Osprey的专利设计，其功能主要在于缩减背包的容量。因为每个人几乎都困惑一个问题：背包该买多大的？你肯定想买一个一劳永逸，无论长途跋涉还是短途郊游，都可以用。所以，几乎所有大品牌的背包侧面都有两对到三对收缩带，可以把背包缩小。很多人以为那个带子只可以绑东西，实际上它的主要设计是在缩小背包，绑东西是附加价值。而Osprey背包收缩的方式独树一格，是利用两块内部有类似泡棉的硬版，加上扣件构成，可以收得比大多数背包均匀。
Osprey口碑最好的是它的三个经典款式：Aether苍穹系列（男款），Ariel精灵系列（女款），这两款都是主打“轻量”，是轻量定制系列。还有就是K estrel小鹰系列（中性），这款主打“短途”。
其中，苍穹和精灵都是在大型登山包的市场比较好，比如苍穹70、60，精灵65、55。而笔者在这里重点推荐一下小鹰38、鹰爪22、Mutan t 38。
小鹰38（255元-1035元）（小编注：可点此处搜索该型号并比价）
小鹰系列里卖得最好的是小鹰38，经典登山包，是很多驴友短途的首选。但普遍反映背负系统较软，不能超重，但它走的就是轻量化路线，要装很多重物的话，还是继续往下看才能满足你的需求。至少，小鹰38是同价位下性价比最高的一款，超级能装，能和其他品牌50L的包比了。
魔爪22（478元-675元）（小编注：可点此处搜索该型号并比价）
对于单日出行的短途，特别推荐talon魔爪22，是Osp rey的经典小型背包，自重很轻，只有790克，有独立的水袋仓，可轻松放下3L的水袋，背负非常舒适，背11公斤登山基本没感觉，非常适合一日游。
还有与苍穹、精灵对应的豪华定制款：Argon 氩气（男款）和X enon 氙气（女款）。最大不同是它们的背负系统设计很出众，氩气和氙气是大型负重背包，为长途而准备，有五个躯干长度尺码可调，而苍穹、精灵是三个。当然，既然称为豪华款，那么价格也配得上。
Mutant 38 （900元-1050元）（小编注：可点此处搜索该型号并比价）
当然，如果你是资深驴友，想要挑战山峰雪线的话，那要推荐“极限攀登”系列了，比如Mutan t 38，极限简练但并不影响背负性与功能性，这款背包使你在攀登时全神贯注于周围环境而非背上之物。
Gregory（格里高利、GG）
创始人Wayne Grego ry是美国野外界的一名奇人，早在童年时，他便用妈妈的缝纫机为自己制造背囊。G rego ry的背包特色正如他们的座右铭“F its every thing”所述，他们把大型背包的背负做到极致，提供多种尺寸及可置换的肩带和腰带，以求每一位使用者都能选到适合他自己的背包。它的背负系统是户外圈内公认的最牛，但是稍硬，不过有许多小机关可调，比如肩宽、背长、腰带角度等等。
对于G regory这个牌子，笔者推荐下面这几款。
Deva 60（1560元）（小编注：可点此处搜索该型号并比价）
这是女士登山包的畅销款之一，女性需要长途跋涉、大量负重时，可以考虑。设计很人性化，水壶固定仓可以收起，放开后是倾斜的，背包时可以很方便地拿取。
Contour 60
这款明年才上市，但已经有大批驴友翘首以盼了。因为虽是大型包却很轻，独带水袋仓、防水拉链，背包底部还特地设计外侧口袋来放湿衣服。
Denali Pro 105
既然G regory强在大型负重，那就介绍一款绝对重量级的包：105L。这款探险背包无论舒适程度、背负能力、便利性、耐用性都无可超越，是G regory 重装技术背包系列中的旗舰，在2000年，Denali Pro系列更荣获美国Backpacker杂志颁授〝Editor's Choice Gold〞编辑之选世纪金奖。
Gregory与Osp rey，质量和价位都相当，二者相比，Osprey在轻量化上下了更多功夫，女性背包的首选，而G rego ry整个包较Osprey相比重一点，但背负无可挑剔，对于大量负重的需求（比如超过20公斤），它罕有敌手，更适合男性。希望大家在选购时还是首先明确自己的需求，有的型号突出在负重能力强，适合长途，有的则侧重减轻自身重量，当然这样做的同时肯定会影响它的负重能力，更适合短途。
Arc'teryx（始祖鸟）
这是加拿大品牌，被称为户外品牌中的LV，乐于追求最新科技和设计，产品的丰富程度也堪比LV，尤其在户外服装方面更出色，当然背包也毫不逊色，品质和价位都值得仰望。
Bora系列
Bora系列的背负很好地说明了Arc'teryx贵的理由：V型双支架结合可扭转调整的跨带，在行进时会随着胯骨的摆动而随之调解。而腰带是世界标准——四层泡棉层叠然后热熔成吻合人体曲线的形状以减少胯骨所受压力，让负重平均转移到整个跨带的接触面积上。
Naos 70
采用420D的全新构造防水耐磨面料制造，100%保证包内物资干燥。在设计上，最有特点的是它的两个大大的袋鼠口袋，其中一个袋贴心设计有一个排水洞，可以专门用来收纳湿漉漉的衣服和装备。由于卷盖式设计，它的容量空间弹性很大，最小可缩到60L，扩容时可到94L，当负重15公斤时感觉超级舒服。
Quintic 38（2800元）（小编注：可点此处搜索该型号并比价）
“背包客”安全出行必备的知识 如今背起背囊到异乡探奇或远离都市长途跋涉日益成为一种时尚，越来越多的年轻人加入到自助旅行的行列。那么，作为一名“背包族”除了热情和幻想之外，在出发前还应具备哪些相关知识呢? 首先应该意识到，简单地确定旅行线路和目的地是远远不够的。还要了解更详细的资讯：包括途经地段的海拔、气候、民族分布、 宗教信仰、饮食习惯、居住条件以及流行病状况等。不同的地区在 各方面的差别很大。 比如在炎热的7月，在高海拔的内陆地区昼夜温差更大，有时一天仿佛经历四季。这种差别还反映在民族习惯和宗教信仰方面，如 果在这方面具备了丰富的知识，不仅可以避免因违反当地禁忌而带 来的不必要的麻烦，还可以增加旅行的人文色彩，使其更有意义。 此外，还要了解可使用的交通工具的时刻表以及在各地方上的特例。例如在川西有些公路是单行线，每天只允许通过驶向同一方向 的汽车，第二天再交换方向行驶。熟悉了这些情况，安排行程时才 不会延误行期。旅行路线的季节因素也不能不考虑，像云、贵、川 地区的公路在夏季会经常因为塌方而造成断路。 那么，如何获得这些旅行信息呢? 1，气象、地理方面的知识可以从地图册中获取。 2，人文及其它方面的特殊知识可以通过阅读导游手册或旅游方 面的杂志获得。 3，向有旅行经验的朋友请教。 4，准备长途旅行的“背包族”最好去图书馆查阅相关资料，千 万别怕麻烦，磨刀不误砍柴工。
当然，不要以为别人在旅途中有趣而难忘的经历你就一定会碰到。相信自己的旅行是独特的、与众不同的，这样往往会获得更多的乐趣。 此外，如果你打算进行“软性探险”，寻求刺激性的旅行，出发前一定要向专业人士学习相关技能，如野外生存技能、自救技能、 攀登技能等，否则旅行对于你很有可能是一场灾难。
户外登山背包推荐 xx今天我针对登山包品牌，给你个简单的性能对比推荐，经济条件允许的情况下根据情况自己选择。ARC`TERYX背负和装载系统设计都具有极强的专业性，背负最为舒适，但由于专业性过强，但通用性比较差也就是不能适应多种户外运动需要，不适合初学者选择。OSPREY 分类最为细致，几乎每款都有男女之分，背负种类也相对较多，轻量化方面做得非常好，大部分产品背负可调节，适应性强，背负的重量转移效果很明显，但由于其弧线背负设计，背包装载性不是很好，收纳能力有限，而且近年来的款型在面料质量上有所下滑。GREGORY典型的美式背包设计，装载能力较为出众，重装包的硬质背负功夫非常扎实，但轻量化方面没有OSPREY做得好，其轻量化背包在负重能力方面比较弱。GRANITE GEAR装载能力超群，其采用极具特色的一体化背板作为背负支撑，背板可在运动中弯曲，背负非常舒适几乎感觉不到背负的存在，不足之处就在于外观设计比较单一，美观性较差，且负重性方面由于背板影响，有所不足。DEUTER作为传统德国品牌，做工和设计方面做得都非常严谨，结实牢靠是其最大的特点，外观和背负体系统相对其他品牌相对较差。BIGPACK个人认为其最大优势就在于同等级别背包，在价位上都低于上述几个品牌，设计、做工和背负一般，属于性价比产品。上述几个品牌，除了ARC`TERYX以外，都是专业生产背包的品牌;除此之外，由于HAGLOFS是靠做背包起家的，所以HAGLOF在设计方面有自己独特的理解，虽然品牌效应在国内没
有ARC`TERYX的认知度高，但在国际上是与MUMMAT、ARC`TERYX合称户外三大品牌。户外登山背包内基础装备清单一、服装类1.背包：38L小鹰可调背负式登山包带防雨罩;2.帽子：抓绒速干帽一只，保暖大绒帽一只带护耳;一个登山时用，一个下山静止时用;3.手套：抓绒速干防滑手套一对，战术手套一对;4.上衣：外层冲锋衣外单厂货，防水透气，中层抓绒，里面速干内衣;再冷的时候速干衣外面加保暖内衣;备用：抓绒衣一件，羽绒服一件;防意外，可作公用5.裤子：外层抓绒冲锋裤，或防风工装裤，贴身速干内裤，再冷中层加保暖裤;6.鞋子：高帮防水大底登山鞋，磨砂皮;速干保暖袜二双;一双备用;7.杂项：魔术方巾两块，护膝一块二、工具类1.通信工具：手台二只，MOTOROLA GP328一只，电池二块，一氢电一锂电，氢电耐低温，锂电容量大，MOTOROLA CP1660一只，二块低温锂电，此机为备用;手持GPS一只，佳明60CSX三防GPS，超霸可充电氢电6只，耐低温，可持续提供72小时以上供电;二只手台均可-20度以下正常工作;手机就不用说了，双电;2.生活工具：火枫炉头，套锅，气罐一套，筷子一套，保证随时有热食;1L保温壶一个;800ML保温杯一个;保温袋一个;包内常备压缩干粮一包，永远剩余的水一瓶;防水套一个，塑料袋若干，下雪下雨的时候你会知道它的好处的;雨衣一套常年垫包底; 移动电源10000MA一只;3.技术工具：多功能户外工具一只，工兵刀一只;登山杖二只;冰爪，雪套;3.安全工具：也是公用装备，供全队使用;急救毯一套，衣服湿了，失温的时候它最管用;医药包一个内有常用药品，外伤药等;绳索10米，路滑时可做保护;反光背心一个;xx
应急避难场所管理制度汇编 应急避难场所管理规定 1、遵循“属地管理、保证重点、服从指挥、有序集散”的原则，积极为受灾群众提供避难服务。 2、应急避难场所按照场地权属由业主单位负责应急避难场所的日常管理与维护，并接受所在地民政、地震部门的监督管理和业务指导，确保避难场所设施完好，灾时可正常使用。 3、根据邵武市应急避难场所启用预案，应急避难场所由市政府依据灾情程度宣布启动和关闭。 4、启用应急避难场所时，相关责任单位根据预案迅速做好灾民安置、物资供应、医疗救护、卫生防疫、治安和秩序维护，以及供电、供水、通讯等配套设施应急保障。 5、应急避难场所工作人员根据上级指令和任务分工接收安置避灾群众，做好救灾物品管理发放，为灾民提供食宿等基本生活保障。 6、任何单位和个人不得破坏、侵占或挪用地震应急设施设备。
应急避难场所管理人员职责 1、热爱防灾减灾、抗灾救灾工作，全心全意为避灾避险群众提供耐心细致、热情周到的服务。 2、每月定期检查避难场所设施，加强日常维护管理，保证重要应急设施处于良好状态。 3、引导鼓励避灾群众弘扬团结友爱精神，互帮互助，自强自立，共度难关。 4、做好避灾群众的登记统计和接待安置工作，安排其食宿，指导其做好应急避难场所的清洁卫生和设施用具的规范摆放。 5、加强与避灾群众的交流和沟通，掌握其思想动态和健康状况，防止意外事件发生，确保应急避难场所安全稳定。 6、加强应急避难场所食品和用品的管理和维护，及时做好发放和补充工作。 避灾人员守则 严格遵规守纪讲究文明礼貌 听从统一安排维护良好秩序 提倡团结互助自觉帮老扶幼 爱护公共财物防止损坏丢失 维护公共环境保持卫生整洁 严格食品安全预防疾病发生
了解箱包的面料知识 目前市场上的3种面料 POLY（Polyester）聚酯Nylon尼龙Cotton (棉)帆布 l POLY（Polyester）聚酯从石油中提取，柔韧性强，不耐磨，适合做丝袜，内衣，包的衬里。 l Nylon尼龙从石油中提起，杜邦公司发明的耐磨材料，汽车的安全带就是100％纯尼龙制造的，广泛应用于专业领域，户外，矿山，林业，警察，勘测，考古等专业服装。 Cotton帆布比较自然的材料，应用在民用服装，休闲服装，手感好，不耐磨。 l 瑞士军刀及诺浦敦采用1680D 尼龙 泰格斯及泰格斯OEM的IBM ACER 赠品包都采用聚酯面料 而NIKE Adidas 体育用品大多数采用600D 尼龙 举个例子：如果汽油是尼龙聚酯就是煤油 面料是怎么划分登记的200D 300D 600D 800D 1000D 1680D 很多人认为背包材料中的“D”是代表density（密度），或者是重量。这都是不对的。D是denier的缩写。而Denier是纤维的度量单位。计算方法是：每9,000米长的线重1克称作为Denier。所以说，D前面的数字越小，它的线就细，密度也就越小。比如210D的料，纹路特别细，一般当作包的里子或者是隔层。而900D或1000D的料纹路粗，线也粗，很耐磨，一般当作包底用。 假货一般都是400D左右的聚酯 体育用品行业的休闲包600D 尼龙 户外登山包多采用800－1000D尼龙 高质量拉杆箱都采用1680D(弹道尼龙，俗称防弹衣材料) 弹道尼龙就是1680D 尼龙 弹道尼龙布( Ballistic Nylon ) 弹道尼龙布( Ballistic Nylon )起源于美国，刚开始是运用在汽车轮胎及军用防弹背心的内里上，经历了长期的研发与改良，由于此一布料组织坚固、耐磨损、耐撕裂，比一般的尼龙布、聚乙烯布( POLYESTER)或是棉布(COTTON) 耐磨度都高出数倍以上。再加上此布本身触感平滑、色泽亮丽持久且高质感，很快便取代其它布料成为旅行箱及背包等旅行用品界最高档、最受欢迎的布料 瑞士军刀电脑包的卖点 瑞士军刀是世界第一家制造电脑包的厂家，自90年代初至今已经制造时间超过10年，行业经验及资历颇深。业内作为参考的目标，模仿的主要品牌。
登山包之扣具的常识普及 登山背包构成一般包括:面料＋防水胶＋扣具＋拉链＋织带＋背板（pvc）＋网布。在这里只介绍扣具。 扣具,在我们的日常生活中处处可见,普通到衣服鞋帽，平常使用的背包,相机包，手机包，连MM贴身的bra.都有扣具的存在。作为一个真正的户外爱好者,了解背包的性能是必要的.增加点扣具知识也是应该的，常见的扣具品牌呢,基本上就“Duraflex”,“ITW”“nifco”，杂牌的有正安，伟盛等一些。当然名气最大的当属“Duraflex”，但是就性能而言，“ITW”“nifco”并不比前者逊色多少。Duraflex有三个子公司，分别是美国公司也就是NATIONAL MOLDING（美国模具中心），韩国的woojin-duraflex,以及中国香港的utx-duraflex。中国深圳的力顿钮扣配件公司是Duraflex在中国大陆的授权生产商。WOOJIN DURAFLEX是美国NATIONAL MOLDING的韩国授权生产工厂，而DURAFLEX多耐福就是NATIONAL MOLDING公司的注册商标。大家可以在扣具的背面看到UTX－DURAFLEX以及WOOJIN-duraflex的字样，这只是把工厂名标识在上面。同样NIFCO扣具也有好几种名称TIFCO,KIFCO都同样是该公司产品，ITW-NEXUS其实是ITW旗下的子公司，专门生厂扣具，质量相当得不错，专业性很强。其它的没有名气的扣件就提也不用提了，大家有兴趣就按斤去买吧（据说福建泉州那边按麻袋买的）。“Duraflex”,“ITW”“nifco”的产品不仅有很强的抗低温性能零下30度（很多的扣件在低温条件下易脆裂），而且在过度的弯曲变形下（90度）也不会断裂。其韧性令人咂舌。产品品质在户
目前市场上的3种面料 POLY（Polyester）聚酯 Nylon尼龙 Cotton (棉)帆布 l POLY（Polyester）聚酯从石油中提取，柔韧性强，不耐磨，适合做丝袜，内衣，包的衬里。 l Nylon尼龙从石油中提起，杜邦公司发明的耐磨材料，汽车的安全带就是100％纯尼龙制造的，广泛应用于专业领域，户外，矿山，林业，警察，勘测，考古等专业服装。 Cotton帆布比较自然的材料，应用在民用服装，休闲服装，手感好，不耐磨。 l 瑞士军刀及诺浦敦采用 1680D 尼龙 泰格斯及泰格斯OEM的IBM ACER 赠品包都采用聚酯面料 而NIKE Adidas 体育用品大多数采用 600D 尼龙 举个例子：如果汽油是尼龙聚酯就是煤油 面料是怎么划分登记的 200D 300D 600D 800D 1000D 1680D 很多人认为背包材料中的“D”是代表density（密度），或者是重量。这都是不对的。D 是 denier的缩写。而Denier是纤维的度量单位。计算方法是：每9,000米长的线重1克称作为Denier。所以说，D前面的数字越小，它的线就细，密度也就越小。比如210D的料，纹路特别细，一般当作包的里子或者是隔层。而900D或1000D的料纹路粗，线也粗，很耐磨，一般当作包底用。 假货一般都是400D左右的聚酯 体育用品行业的休闲包 600D 尼龙 户外登山包多采用800－1000D尼龙 高质量拉杆箱都采用1680D(弹道尼龙，俗称防弹衣材料) 弹道尼龙就是 1680D 尼龙 弹道尼龙布 ( Ballistic Nylon ) 弹道尼龙布 ( Ballistic Nylon )起源于美国，刚开始是运用在汽车轮胎及军用防弹背心的内里上，经历了长期的研发与改良，由于此一布料组织坚固、耐磨损、耐撕裂，比一般的尼龙布、聚乙烯布 ( POLYESTER)或是棉布 (COTTON) 耐磨度都高出数倍以上。再加上此布本身触感平滑、色泽亮丽持久且高质感，很快便取代其它布料成为旅行箱及背包等旅行用品界最高档、最受欢迎的布料 瑞士军刀电脑包的卖点 瑞士军刀是世界第一家制造电脑包的厂家，自90年代初至今已经制造时间超过10年，行业经验及资历颇深。业内作为参考的目标，模仿的主要品牌。 瑞士军刀的产品使用了NIFCO扣具，NIFCO是专业的户外用品配件供应商，攀登珠穆朗玛峰
区应急避难场所建设技术标准 T echnology Standard of City Emergency Shelter Construction I
目次 1 总则 (2) 2 术语 (3) 3 场地型应急避难场所 (5) 4 场所型应急避难场所 (12) 5 应急转换 (16) 附录 A 用词说明 (17) 附录 B 应急标志 (18) 附录 C 应急转换设施设备表 (20)
1 总则 1.0.1 为适应城市综合防灾、抗灾需要，规范城市应急避难场所建设，制定本标准。 1.0.2城市应急避难场所建设应符合国家有关的法律法规，体现“以人为本”的建设理念以及“合理规划、平灾结合、综合利用、因地制宜”的原则。 1.0.3应急避难场所建设应与国家经济建设相协调，与各类防灾专项规划相衔接，与公园、绿地、广场、室内场馆和人防工程等建设相结合。 1.0.4本标准中城市应急避难场所分为场地型和场所型两类。 1.0.5本省地级以上城市新建、改建和扩建应急避难场所工程应按本标准执行，县级市及以下城镇的应急避难场所建设可参照执行。 1.0.6城市应急避难场所建设除执行本标准外，还应符合国家及行业现行相关标准和规范的规定。
2 术语 2.0.1 应急Emergency Response 破坏性灾害（如地震、战争等）或其它重大危害性突发事件发生前所做的各种防御和减轻灾害的准备以及发生后所采取的紧急抢险救灾行动。 2.0.2 城市应急避难场所City Emergency shelter 城市内配套建设了应急救援设施(设备)的具有一定规模的场地和按防灾要求设计或加固的场所。 2.0.3 场地型应急避难场所Ground-type Emergency Shelter 利用公园、绿地、学校操场、广场等开敞空间建设的具有灾时紧急避难和临时生活功能的场地。 2.0.4 场所型应急避难场所V enue-type Emergency Shelter 利用地下空间（含人民防空工程）、体育场馆、学校教室等公共建筑具有灾时紧急避难和临时生活功能的场所。 2.0.5 避难单元Evacuation Unit 场所型应急避难场所中具有独立避难功能的空间单元。 2.0.6 避难场所出入口Entrance of Shelter 能够满足人员疏散、物资运输等安全出入的通道。 2.0.7 基本设施Basic Facilities 为保障避难人员基本生活需求设置的配套设施。 2.0.8 一般设施General Facilities 3
常用背包辅料介绍 1. 线（Thread） 一般包括Nylon线和Poly线。尼龙线一般以下面形式表示全称“NYLON 210D THREAD 3PLY BONDED 69”。其中Nylon就是说质地，尼龙的，看超来比较光滑，有明亮感。210D 代表纤维强度。3PLY代表一根线是由三条线纺成的，称为三合线。一般尼龙线用在合缝时用。Poly线看起来有许多小毛毛，和棉线差不多。一般以下面形式表示全称“POLY SPUN 30'S 4PLY”。一般用于打结。 2. 沿子（亦为包边带）（Tape） Tape一般有两种质地，即Nylon和Poly。Ｎylon的沿子看起来比较细腻，手感也比较软，成本也比Poly的高。一般很高档的包上才用Ｎylon的沿子。Ｐoly的纹比较粗一些，手感不是很软。另外还有一种ＰＰ的沿子，这种沿子在背包上用得最广，因为它手感很像Nylon。用Poly的料可以达到Nylon的效果，降低成本。一般沿子的强度用“210x210”来表示，它的宽度由10MM到40MM不一，还有更宽的，但不多见。另外还有一种"V" BIAS的沿子，它的纹路像V型的，一般是折叠着用的。沿子一般用在背包的包边上。例如背包合缝的地方，合缝之后用沿子包上，可以防止把合缝线弄断。一般好的背包除了明线，其他的暗线是不可以露出来的，全部由沿子盖住了。 3. 拉链（Zipper）、拉链头（Slider） 比较有名的拉链商有YKK和YBS，我个人认为YKK的拉链为上品。极品包一般全用YKK的拉链。户外背包不用塑料的拉链，全都是金属的。一般登山包上用的拉链全都是5号和8号的。如果是YKK的拉链，可以把拉链反过来看它是多大的拉链。另外还有一些特殊的拉链，比如防雨的（Rain Guard）、反用的（Reversed）。一个包的好与坏与拉链的关系非常大，如果拉链的承重能力不行，它还能装东西吗？ 4. 牛津带、织带（Webbing） 织带一般也有Nylon和Poly两种。Nylon的织带质量好，手感软。考虑到成本，只有极品包才用它。大部分包上都用Poly的织带。织带和沿子一样用“600x400”表示强度。还有一些特殊的织带，比如有一种宽度不一的织带，一般用作竖列。织带的承重力非常好，所以一般用来连接背带的下飞子，用作侧拉带，腰带等位置。织带一般与挡扣或插扣配合着用。 5. 塔扣（亦叫么术贴、粘扣）（Velcro） 所谓的塔扣就是一面是毛毛一面是钩的那种料，两种料可以粘在一起。它一
区应急避难场所建设技术标准Technology Standard of City Emergency Shelter Construction I / 23
目次 1 总则 (2) 2 术语 (3) 3 场地型应急避难场所 (5) 4 场所型应急避难场所 (12) 5 应急转换 (16) 附录 A 用词说明 (17) 附录 B 应急标志 (18) 附录 C 应急转换设施设备表 (20) 1 / 23
1 总则 1.0.1 为适应城市综合防灾、抗灾需要，规范城市应急避难场所建设，制定本标准。 1.0.2城市应急避难场所建设应符合国家有关的法律法规，体现“以人为本”的建设理念以及“合理规划、平灾结合、综合利用、因地制宜”的原则。 1.0.3应急避难场所建设应与国家经济建设相协调，与各类防灾专项规划相衔接，与公园、绿地、广场、室内场馆和人防工程等建设相结合。 1.0.4本标准中城市应急避难场所分为场地型和场所型两类。 1.0.5本省地级以上城市新建、改建和扩建应急避难场所工程应按本标准执行，县级市及以下城镇的应急避难场所建设可参照执行。 1.0.6城市应急避难场所建设除执行本标准外，还应符合国家及行业现行相关标准和规范的规定。
2 术语 2.0.1 应急Emergency Response 破坏性灾害（如地震、战争等）或其它重大危害性突发事件发生前所做的各种防御和减轻灾害的准备以及发生后所采取的紧急抢险救灾行动。 2.0.2 城市应急避难场所City Emergency shelter 城市内配套建设了应急救援设施(设备)的具有一定规模的场地和按防灾要求设计或加固的场所。 2.0.3 场地型应急避难场所Ground-type Emergency Shelter 利用公园、绿地、学校操场、广场等开敞空间建设的具有灾时紧急避难和临时生活功能的场地。 2.0.4 场所型应急避难场所Venue-type Emergency Shelter 利用地下空间（含人民防空工程）、体育场馆、学校教室等公共建筑具有灾时紧急避难和临时生活功能的场所。 2.0.5 避难单元Evacuation Unit 场所型应急避难场所中具有独立避难功能的空间单元。 2.0.6 避难场所出入口Entrance of Shelter 能够满足人员疏散、物资运输等安全出入的通道。 2.0.7 基本设施Basic Facilities 为保障避难人员基本生活需求设置的配套设施。 2.0.8 一般设施General Facilities 为改善避难人员生活条件，在基本设施的基础上增设的配套设 3 / 23
箱包介绍 ? 大体分：款式包，材质包，功能包，箱体类 款式包：女包，男包，手袋，旅行包，学生包，登山包等等 材质包：布包，皮包，PVC包，EVA包，帆布包，无防布包，PU包等等 功能包：电脑包，公文包，数码包，摄影包，医用包，化装包，乐器包，钓鱼包等等 箱体类：拉杆箱，工具箱，行李箱，手提箱，EVA箱等 箱包按款式的不同，可以分为：时款袋、晚宴包、化妆包、首饰盒、公文包、夹包、电脑包、登山包、背包、腰包、拉杆箱、旅行包、银包等。 箱包的用料有：皮革、PVC/PU、米高快巴料、尼龙料NYLON、涤纶料POL YESTER、帆布CANV AS、绒布料、色丁布、纸/草编织、透明胶等。 配件:钉:RIVET 拉链:ZIPPER 拉头:ZIPPER PULLER 胶骨INPING 织带:WEBBING 丝带:RIBBON 包边:BINDING 织唛:WOVEN LABEL 刺绣:EMBROIDER 滴塑:RUBBER LABEL 吊牌:HANGTAG 魔术贴/扣:VELCRO 钥匙钩:KEY HOOK 拉杆:TROLLEY FRAME 饰件:ORNAMENT 胶扣OPPER 耳机孔章:HEADPHONE 部件:大身袋:MAIN COMPARTMENT 前袋:FRONT POCKET 侧袋:SIDE POCKET三角片:GUSSET 手提:HANDLE 背带:STRAP 衬垫PAD 垫棉背带PADDED FOAM SHOULDER STRAP 袋盖POCKET FLAP 通气孔:BLOW HOLE 扣具:插扣:INSERT BOTTON 勾扣:HOOK 目字扣:STAIR BOTTON 日字扣:TRI-GLIDE BUTTTOND 扣-RING 长方扣:SQUARE RING 压扣:PRESSING BUCKLE 织带尾扣:BELTSTAY BUCKLE 肩垫:SHOULDER PAD 绳尾扣:STOPPER泡钉,垫 片:BLISTER MAIL,LINER 底坐:BOTTOM SEAT 护角:BEAM 加强片:REINFORCED PAD 手提管:HANDLEBAR-PIPE 底条:BOTTOM ROD 1，在购买包包或者其它皮具时，经常见到在商品详情中介绍原料是PU皮，那到底什么是PU皮？ PU是英文ploy urethane的缩写，化学中文名称“聚氨酯”。 当聚氨酯加入一种超细纤维后（称为PU皮革），其韧性、透气性有耐磨性将进一步加强，用这种PU皮制作的成品其性能无疑是相当优异的。在国外，由于受动物保护协会的约束，人们只好加大研究聚氨酯合成革，致使聚氨酯合成革在技术和性能方面都有很大的提高，无论是从性能方面还是应用方面，聚氨酯合成革都已经超越了天然皮革。 PU人造革：用PU树脂为原料生产的人造革称为PU人造革，简称PU革。 PU合成革：用PU树脂与无纺布为原料生产的人造革称为PU合成革，简称合成革。 在中国，人们习惯将上述三种革统成为合成革。
（一）33条户外运动装备配置小经验 在网上其实很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是比较个人化的一些小经验，原本是是针对户外活动的，但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。 1、（强烈推荐！）毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。 2、廉价化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多！ 3、（强烈推荐！）拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了，但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。 4、鞋码的选择。几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号，我的体会不是这样，我穿鞋的体验从来是越穿越松，新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。因此认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的，当然前题是穿着厚袜子试鞋。 5、鞋带易散。这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。 6、鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，我有一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后和鞋垫简单地缝在一起，OK，彻底解决。此外，推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫，表面带颗粒的，牌子忘了，只要几块钱，比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。有人可能对它的颗粒心存疑惑，别担心，就是这颗粒才舒服。
应急避难场所建设技术标准
区应急避难场所建设技术标准Technology Standard of City Emergency Shelter Construction
目次 1 总则 ... 错误！未定义书签。 2 术语 ... 错误！未定义书签。 3 场地型应急避难场所错误！未定义书 4 场所型应急避难场所错误！未定义书 5 应急转换错误！未定义书签。 附录 A 用词说明错误！未定义书签。附录 B 应急标志错误！未定义书签。附录 C 应急转换设施设备表错误！未定
1 总则 为适应城市综合防灾、抗灾需要，规范城市应急避难场所建设，制定本标准。 城市应急避难场所建设应符合国家有关的法律法规，体现“以人为本”的建设理念以及“合理规划、平灾结合、综合利用、因地制宜”的原则。 应急避难场所建设应与国家经济建设相协调，与各类防灾专项规划相衔接，与公园、绿地、广场、室内场馆和人防工程等建设相结合。 本标准中城市应急避难场所分为场地型和场所型两类。 本省地级以上城市新建、改建和扩建应急避难场所工程应按本标准执行，县级市及以下城镇的应急避难场所建设可参照执行。
城市应急避难场所建设除执行本标准外，还应符合国家及行业现行相关标准和规范的规定。 2 术语 应急Emergency Response 破坏性灾害（如地震、战争等）或其它重大危害性突发事件发生前所做的各种防御和减轻灾害的准备以及发生后所采取的紧急抢险救灾行动。 城市应急避难场所City Emergency shelter 城市内配套建设了应急救援设施(设备)的具有一定规模的场地和按防灾要求设计或加固的场所。 场地型应急避难场所
书山有路勤为径；学海无涯苦作舟 背包扣具常识入门知识 背包扣具常识 背包构成一般包括:面料＋防水胶＋扣具＋拉链＋织带＋背板（pvc）＋ 网布。在这里只介绍扣具。 扣具,在我们的日常生活中处处可见,普通到衣服鞋帽，平常使用的 背包,相机包，手机包，连MM贴身的bra.都有扣具的存在。作为一个真正 的户外爱好者,了解背包的性能是必要的.增加点扣具知识也是应该的，常 见的扣具品牌呢,基本上就“Duraflex”,“ITW”“nifco”，杂牌的有正 安，伟盛等一些。当然名气最大的当属“Duraflex”，但是就性能而言， “ITW”“nifco”并不比前者逊色多少。Duraflex 有三个子公司，分别是 美国公司也就是NATIONAL MOLDING（美国模具中心），韩国的woojin- duraflex,以及中国香港的utx-duraflex。中国深圳的力顿钮扣配件公司 是Duraflex在中国大陆的授权生产商。WOOJIN DURAFLEX是美国NATIONAL MOLDING的韩国授权生产工厂，而DURAFLEX多耐福就是NATIONAL MOLDING 公司的注册商标。大家可以在扣具的背面看到UTX－DURAFLEX以及WOOJIN-duraflex的字样，这只是把工厂名标识在上面。同样NIFCO扣具也有好几种名称TIFCO,KIFCO都同样是该公司产品，ITW-NEXUS其实是ITW旗下的子公司，专门生厂扣具，质量相当得不错， 专业性很强。其它的没有名气的扣件就提也不用提了，大家有兴趣就按斤 去买吧（据说福建泉州那边按麻袋买的）。“Duraflex”,“ITW” “nifco”的产品不仅有很强的抗低温性能零下30度（很多的扣件在低温 条件下易脆裂），而且在过度的弯曲变形下（90度）也不会断裂。其韧性 令人咂舌。产品品质在户外这种安全性很高的运动来讲是非常重要的， 专注下一代成长，为了孩子
《光明区室外应急避难场所管理办法》 起草说明 一、办法制定背景 为规范和加强区室外应急避难场所日常管理和灾时运行工作，根据《中华人民共和国防震减灾法》、《地震应急避难场所场址及配套设施》（GB21734-2008）、《地震应急避难场所运行指南》（GB/T33744-2017）、《关于印发〈深圳市室外应急避难场所规划实施方案〉的通知》（深应急办字〔2012〕4 号）、《关于开展室外应急避难场所建设检查的通知》深应急办〔2018〕59号、《关于印发光明区室外应急避难场所规划实施方案的通知》（深光管办〔2012〕69号），等相关法律、规范及文件要求，结合光明区实际，制定本办法。 二、必要性和理由 1.《深圳市应急避难场所专项规划（2010-2020）》第二十九条规定应强化部门统筹，建立应急避难场所建设管理无缝衔接的协作平台。建议由市应急主管部门牵头制定应急避难场所建设管理办法等配套法规，明确各部门在各类应急避难场所整合、建设和管理中的职责分工、场所管理单位的责任和权利，以进一步强化部门职责，保持整体上协同一致； 2.《关于开展室外应急避难场所建设检查的通知》（深
应急办字〔2018〕59号）第一大点第五小点中明确要求各区（新区）、应急办（住建局）、市教育局、城管局要制定管理办法，明确相关部门、单位的职责。避难场所的产权单位、日常管理单位（公园、学校等）要做好各项设施、设备的维护。 3.光明区室外应急避难场所建设正在加快推进，场所数量迅速增加，需明确各部门对室外应急避难场所职责分工，规范和加强区室外应急避难场所日常管理和灾时运行工作； 4.完善室外应急避难场所管理体系的需要。 三、征求意见过程 2019年4月19日，针对《光明区室外应急避难场所管理办法》（征求意见稿）征求区内相关单位意见。 截至2019年5月5日，经整理，共征求16个单位意见。其中10个单位回复无意见（或未反馈）；6个单位共提出了13条反馈意见，全部采纳。 四、办法主要内容 （一）框架结构 本《办法》分共十三条，包括适用范围、基本原则、建设单位职责、管理单位职责、其他部门职责、管理维护措施等内容。 第一条至第三条明确了本办法的目的依据、适用范围、基本原则。本办法的目的主要保证室外应急避难场所的平灾
专业登山包推荐 ARC`TERYX 背负和装载系统设计都具有极强的专业性，背负最为舒适，但由于专业性过强，但通 用性比较差也就是不能适应多种户外运动需要，不适合初学者选择。 OSPREY 分类最为细致，几乎每款都有男女之分，背负种类也相对较多，轻量化方面做得非常好，大部分产品背负可调节，适应性强，背负的重量转移效果很明显，但由于其弧线背负 设计，背包装载性不是很好，收纳能力有限，而且近年来的款型在面料质量上有所下滑。 GREGORY 典型的美式背包设计，装载能力较为出众，重装包的硬质背负功夫非常扎实，但轻量 化方面没有OSPREY做得好，其轻量化背包在负重能力方面比较弱。 GRANITE GEAR 装载能力超群，其采用极具特色的一体化背板作为背负支撑，背板可在运动中弯曲， 背负非常舒适几乎感觉不到背负的存在，不足之处就在于外观设计比较单一，美观性较差，且负重性方面由于背板影响，有所不足。 DEUTER 作为传统德国品牌，做工和设计方面做得都非常严谨，结实牢靠是其最大的特点，外 观和背负体系统相对其他品牌相对较差。 BIGPACK 个人认为其最大优势就在于同等级别背包，在价位上都低于上述几个品牌，设计、做 工和背负一般，属于性价比产品。 上述几个品牌，除了ARC`TERYX以外，都是专业生产背包的品牌;除此之外，由于HAGLOFS是靠做背包起家的，所以HAGLOF在设计方面有自己独特的理解，虽然品牌效应在国内没有ARC`TERYX的认知度高，但在国际上是与MUMMAT、ARC`TERYX合称户外三大品牌。 明确你旅行的类型 这是个非常关键的步骤包括： 1、旅行的行程距离
应急避难场所日常管理和紧急启用规则 1、坚持“以民为本、为民服务、为民解困”核心理念，积极热情为避灾群众服务。 2、按照属地和归属原则，应急避难场所业主单位负责应急避难场所的日常管理与维护，并接受所在地民政、地震部门的监督管理和业务指导。 3、地震或其它灾情发生后，应急避难场所由场所所在地政府宣布启动。 4、根据宁德市地震应急预案或其它应急预案，相关责任单位迅速做好灾民安置、物资供应、医疗救护与卫生防疫、次生灾害处置、治安和秩序维护，以及交通运输、供电、供水、通讯应急保障（祥见附件1）。 5、应急避难场所工作人员根据灾害预警信息或上级指令接收安置避灾群众，并提供食宿和其他基本生活保障。 6、由当地政府确定的应急避难场所周围进行改扩建时，必须经规划、市政等部门审批。 7、建立志愿者服务队伍，参与应急避难场所启用时的服务管理工作。 附件1: 市抗震救灾指挥部成员单位职责 发生地震灾情，市政府宣布启动应急避难场所后，根据宁德市地震应急预案，市抗震救灾指挥部相关应急小组成员单位职责如下： 1、灾民转移安置工作组 组成单位：市民政局、住建局、交通局、公安局、机关事务管理局。 组长单位：市民政局 组织协调做好灾民的紧急转移和安置工作；调配救灾救济物品， 保障应急避难场所灾民的基本生活。 2、救灾物资保障组 组成单位：市发改委、经贸委、民政局、食品药品监督局、粮食局、供销社、物资集团公司、宁德石油分公司。 组长单位：市发改委 组织调运粮食、食品与物资，保证应急避难场所生活必需品的供应。
3、医疗救护与卫生防疫组 组成单位：市卫生局、食品药品监督管理局、市疾病预防控制中心、红十字会。 组长单位: 市卫生局 迅速协调组织医疗救护队伍救治和安置伤员；帮助应急避难场所采取有效措施防止和控制传染病的暴发流行；及时组织检查、监测避难场所的饮用水源、食品卫生等。迅速组织协调有关药品经营储备单位向避难场所提供所需药品、医疗器械。 4、次生灾害处理工作组 组成单位：武警消防支队、市环保局、水利局、安全生产监督局、技术质量监督局、电业局、住建局、教育局、海洋与渔业局、国土资源局、无线电管理局、发改委、经贸委、公安局。 组长单位: 武警消防支队、市环保局 对应急避难场所易于发生次生灾害的工程和设施采取紧急处置措施并加强监视、控制，防止灾害扩大，减轻或消除次生灾害。 5、治安保卫、交通秩序维护组 组成单位：市公安局、武警支队、武警边防支队、民兵预备役部队。 组长单位: 市公安局 增加警力，加强对应急避难场所的保卫。指导、协助应急避难场所加强治安管理和安全保卫工作，预防和打击各种违法犯罪活动，维护社会治安，维护道路交通秩序，保证抢险救灾工作顺利进行。 6、交通运输保障组 组成单位：市交通局、公安局、经贸局、公路局、港务局。 组长单位：市交通局 尽快恢复应急避难场所周边被毁坏的公路、桥梁、水运和有关交通设施；组织协调各种运输力量，优先保证抢险救援人员、物资的运输和灾民的疏散。 7、电力供应保障组 组成单位：电业局、经贸委、水利局。 组长单位：电业局 组织对被破坏的电力设施采取应急措施和修复工作，保障应急避难场所电力供应。 8、城市基础设施抢险与应急恢复保障组 组成单位：市住建局、电业局。 组长单位：市住建局 组织力量对灾区城市中被破坏的供排水、市政设施进行抢排险，尽快恢复应急避难场所基础设施功能。
户外运动知识及伤害的预防控制（一） ——户外运动常识 人们的生活水平提高了，健康需求越来越大，希望好日子永远延续下去，因此都开始注重运动养生。而户外运动倍受青睐，因为户外不仅空气质量好，还可以欣赏美景。置身大自然，身心愉悦，对健康非常有好处，这是目前户外运动盛行的主要原因。但是，无论哪项户外运动都存在或大或小的损害身体的安全风险，因此我们有必要掌握一些预防和控制安全风险的知识，杜绝户外运动伤害或把伤害降到最小。 户外运动种类有很多，大致可分为以下六类： 一、水面运动及航海类：游泳、潜泳、跳水、水球、漂流；航海、冲浪、帆船等。 二、陆地运动及单车运动：散步、跑步；单车、山地车越野等。 三、山地运动及地下活动：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山；滑雪、滑草；攀岩；探洞等。 四、野营活动及猎捕饮食：野营露宿、打猎野炊、模拟野战、拓展训练、野外生存等；捕鱼捉蟹、烧烤烹调；摄影写生等。 五、机动车船及航空运动：山地越野，公路竞赛，长途旅游；跳伞、热气球，滑翔机等。 六、娱乐休闲及军体运动：跳格子、斗鸡；跳绳、跳皮筋、刷陀螺、耍空竹、放风筝；皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球、沙袋；骑马、射箭，镖弩等。 户外运动种类（项目）的选择：选择户外运动的原则是根据自
身的条件和身体状况选择最适合自己的户外运动。 自身条件主要是指经济条件，一般运动需要有经济基础，某些项目还需要雄厚的经济实力做后盾。所以我们要根据自己的经济条件选择恰当的户外活动项目。当然也有很多平民化的项目，几乎不需要什么花费就可以开展，比如徒步、普通的登山运动等等。自身条件还包括一些专业化运动技能，比如汽车越野、足球、冲浪、滑雪、跳伞、滑翔等等都需要一定的专业技能。 身体状况是指身体的健康状况。很多运动都有适应症和禁忌症，当身体出现某些健康问题时，要去咨询医生，请专科医生提供专业性的建议。适合参加什么活动、不能参加哪些活动以及活动的强度、时间一定要谨遵医嘱。这里简单的列举一些常见疾病的运动适宜项目和禁忌项目供参考。 1、糖尿病患者：一般情况下适宜的运动方式以有氧运动为主(也称耐力运动)，尽可能在饭后1—2小时运动。常见的有氧运动有步行、跑步、骑自行车、爬山、登楼、划船、游泳等。身体条件较好、无心血管疾病的糖尿病患者，则可采用运动强度中等偏高的运动如健身跑。年老体弱的要选择低强度短时间的运动。一般糖尿病患者不适宜较长时间空腹运动（如晨练）和剧烈的、对抗性运动。 2、高血压患者：较适合高血压病的体育运动种类有气功、太极拳、体操、步行、爬山、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、郊游、垂钓等等。以运动后不产生头昏、头痛、心慌、气短和疲劳感等症状为宜。心率一般控制在130次/分以内。高血压患者不适合做激
如何正确使用户外登山包 一个好的背包可以使你的行程更加舒适。作为自助旅行最重要的一部分，背包的设计与容量直接关系到旅行成功与否，可能根据旅途的长短及实际需要确定不同容量的背包，一般有30多公升到 70公升等不同类型的。我的背包就是70公升的很大，专业的背包会有两铝管支撑结构，把力均匀分布到各受力点上；一般背包的外面都会有许多的外挂，可以挂上诸如水壶、三角架等许多东西。 正确的背包的装法是使两边摆放的东西平衡，重的东西放在较上面。一般背包分为上下两层，下层可以放睡袋、鞋子等。 (1)装包 把帐篷、睡袋、防潮垫各自竖着放进背包，自己的衣物塞到这些东西的缝隙里，再把吃的和其它杂物放在上面，常用的东西放在背包的侧兜里，比如手纸、手电筒、水壶等，注意：重的东西应放在背包上部，并且装包时不要将睡袋、防潮垫随便放在地上，以免弄脏或让昆虫爬入。 (2)背包 将肩带松开，把包放到较高的位置或让别人托一下，背上包以后再收紧腰带和肩带，收紧背包的腰带是为了让包的大部分重量分配到腰臀部，使肩膀不累；收紧肩带是为了让背包更贴近后背，行走中好
掌握平衡。团队训练时每个背包上都有背包号，请大家记住自己的包号，以免拿错。 背负系统又该如何挑选呢？ 买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统(suspension system)。 选包之前你最好请家人朋友帮你用尺子(最好用裁缝用的软皮尺)量一下你的torso length(躯干长度)。这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头)到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。这个躯干长度和你的内架需要相符，千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包，有的人身子长腿短，有的人身子短腿长。 一般来说，如果你的躯干长度小于45公分，你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。 好的厂家提供特大(56厘米以上)或特小号(40厘米以下)的包，而且还可以量身定做。各大厂家的包大小不一，而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。你最好能问清楚，或者找一些数据，实在不行就量一下内架的长度。 背包上哪些地方可以调节？
江苏省工程建设地方标准 城市应急避难场所建设技术标准 Technology Standard of City Emergency Shelter Construction （征求意见稿） I
目次 1 总则 (2) 2 术语 (3) 3 场地型应急避难场所 (5) 4 场所型应急避难场所 (12) 5 应急转换 (16) 附录 A 用词说明 (17) 附录 B 应急标志 (18) 附录 C 应急转换设施设备表 (20)
1 总则 1.0.1 为适应城市综合防灾、抗灾需要，规范城市应急避难场所建设，制定本标准。 1.0.2城市应急避难场所建设应符合国家有关的法律法规，体现“以人为本”的建设理念以及“合理规划、平灾结合、综合利用、因地制宜”的原则。 1.0.3应急避难场所建设应与国家经济建设相协调，与各类防灾专项规划相衔接，与公园、绿地、广场、室内场馆和人防工程等建设相结合。 1.0.4本标准中城市应急避难场所分为场地型和场所型两类。 1.0.5本省地级以上城市新建、改建和扩建应急避难场所工程应按本标准执行，县级市及以下城镇的应急避难场所建设可参照执行。 1.0.6城市应急避难场所建设除执行本标准外，还应符合国家及行业现行相关标准和规范的规定。
2 术语 2.0.1 应急Emergency Response 破坏性灾害（如地震、战争等）或其它重大危害性突发事件发生前所做的各种防御和减轻灾害的准备以及发生后所采取的紧急抢险救灾行动。 2.0.2 城市应急避难场所City Emergency shelter 城市内配套建设了应急救援设施(设备)的具有一定规模的场地和按防灾要求设计或加固的场所。 2.0.3 场地型应急避难场所Ground-type Emergency Shelter 利用公园、绿地、学校操场、广场等开敞空间建设的具有灾时紧急避难和临时生活功能的场地。 2.0.4 场所型应急避难场所Venue-type Emergency Shelter 利用地下空间（含人民防空工程）、体育场馆、学校教室等公共建筑具有灾时紧急避难和临时生活功能的场所。 2.0.5 避难单元Evacuation Unit 场所型应急避难场所中具有独立避难功能的空间单元。 2.0.6 避难场所出入口Entrance of Shelter 能够满足人员疏散、物资运输等安全出入的通道。 2.0.7 基本设施Basic Facilities 为保障避难人员基本生活需求设置的配套设施。 2.0.8 一般设施General Facilities 3