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《中 国 武 术 史》第一学期教案

《中 国 武 术 史》第一学期教案
《中 国 武 术 史》第一学期教案

《中国武术史》第一学期教案

授课时间第1 次课

《中国武术史》第一学期教案

《中国武术史》第一学期教案

授课时间2009 /09/ 第2次课

《中国武术史》第一学期教案

授课时间2009/9/ 第3次课

《中国武术史》第一学期教案

授课时间2009/10/ 第4次课

《中国武术史》一学期教案

授课时间2009-10- 第5、6次课

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授课时间第7次课

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授课时间第8次课

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《中国武术史》第一学期教案

授课时间第9、10次课

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授课时间第11次课

《中国武术史》第一学期教案

《中国武术史》第一学期教案授课时间第12次课

一年级体育教案第一学期

学情分析: (1)一年级的学生,年龄小,加上体育室、外课干扰因素多,注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,依赖性强、自我约束能力差。 (2)模仿能力强;因此教师要抓住他们的特点,采用多种形式来进行教学。 (3)好奇性强;学生对体育活动有一种新鲜感,但对体育课的认识不足。小学一年级学生年龄都在10岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。 所以,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。 寮步镇中心小学体育教案 水平一教学单元(模块):第一周;课次:第 1 课时执教老师:刘班级:二(!)班;人数: 43 人

学情分析: 队列队形对于一年级学生来说内容比较枯燥,很难调动学生的学习兴趣。所以,老师若要活跃课堂气氛,刺激学生潜在的天分用来提高练习效果,达到锻炼身体陶冶情操的目的,有一定的难度。 比如,在小学一年级进行原地踏步、立定的教学中。我尝试过很多方法,不是练习次数过多,还是学生烦了。就是方法不适合学生,总觉的教学效果不理想。最近,学生能初步分辨左右方向的状况,引导学生从左右脚的交替时开始数数。引起学生较大的兴趣。使学生很快就学会了踏步走、立定的动作。 寮步镇中心小学体育教案 水平一教学单元(模块):第一周;课次:第一课时 执教老师:刘班级:一年级;人数: 51 人

学情分析:2年级体育课的热情很高,学生对于广播体操的锻炼价值认识很浮浅。加上性别的差异,男生好动,较喜欢有对抗性的体育运动,协调性、柔韧性要弱于女生,对学习广播操、主动练习的欲望不是很强;而女生比较安静,她们有爱美的心理和运动的欲望,对健身操感兴趣,也有一定的技能储备和学习能力。因此,女生练习的积极性要高于男生。 如何调动男生的学习积极性是本节课要突破的难点。 寮步镇中心小学体育教案 水平一教学单元(模块):第二周;课次:第 1 课时执教老师:刘班级:一年级;人数: 50 人

武术教案教学文案

课的内容:武术基本功练习和五步拳 一、课的导入和热身阶段 体委整队,汇报人数。师生问好,宣布课的内容、目标。安排见习生。 队形:成四列集合队形 ××××××××× ○○○○○○○○○ 教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑 队形:一列纵队 3、徒手操(4*8拍)(2分钟) 学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)弓步压腿 (5)手腕脚踝运动 要求:动作整齐、有节奏、有力度 队形:成四列集合队形 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 二、达成目标阶段 (一)、武术基本手法腿法:(10分钟) 1、手型: 1)掌:掌心开展,竖直,大拇指紧扣 2)拳:拳紧握,拳面平,直腕 3)勾:五指捏拢屈腕 2、步型 1)弓步:挺胸,立腰,前腿弓,后退绷 2)马步:头正,挺胸,立腰,扣足 3)仆步:挺胸,立腰开髋,全脚掌着地。 4)弓步冲拳:冲拳出拳快速有力。 (二)、五步拳(一)(13分钟)

1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。 (1)预备姿势:并步抱拳 动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。 (2)搂手弓步冲拳 动作要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。 易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。 (3)弹腿冲拳 动作要领:重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方。 易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。 (4)马步架打: 动作要领:右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方。 易犯错误:马步没有收胯。 2、学生尝试。 (1)教师逐一示范单个动作(镜面示范),同时讲解动作名称和要领。 学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 (2)学生自由组合,体验动作。让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。 (3)学生自由体验。让学生自己进行练习,教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。 (4)集体练习,汇报表演。学生列队练习,先分解再整体,先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间,让学生上前表演。根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。 队形:学生成四路体操队形站开,教师站中间。 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ 要求:模仿教师动作,动作有力度到位。 三、课的尾声(2分钟) 1、教师鸣哨,集合整队。

小学二年级第一学期体育教案

体育教案 教学目标 二年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简 单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素 质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

体育课教学常规 体育课教学应从增强学生体质出发,并经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻、钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点, 明确本课的教学任务和为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措 施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力 完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理 生理特点及学生的实际情况,科学地安排好密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保 管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教 学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他 们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故 的发生。一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的 体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀 等。提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课,不迟到、不早退,不经允许不得随意移动器材教具,要严 格执行教师规定的各项保护措施。 4、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要 求如数送还各种器材。 二年级第一学期体育教学进度表

小学 一年级 第一学期 语文教案 第1-6单元

小学一年级第一学期 语文备课教案 目录: 小学一年级第一学期语文备课教案 (1) 人教版一年级语文上册全册教材分析 (1) 汉语拼音单元单元备课 (5) 第一单元单元备课 (106) 第二单元单元分析 (134) 第三单元单元备课 (171) 第一课时 (183) 第四单元单元备课 (198) 第五单元单元备课 (226) 第六单元单元备课 (258) 人教版一年级语文上册全册教材分析 教材编排: 入学教育:独立成为1课 汉语拼音:共分为4个单元 识字:2个单元 课文:4个单元 语文园地:6个 口语交际:6次 教材特点: 一、致力于全面提高学生的语文素养 教材内容的安排简化头绪,突出重点,加强整合,注重情感态度和知识能力

之间的联系,有助于学生语文素养的整体提高。在教材中,汉语拼音、识字写字、阅读、口语交际等各个方面都不是孤立存在的,而是被有计划地安排在一个有机的整体里面。 二、正确把握语文教育的特点,符合儿童学习语文的基本规律 重视语文教育的实践性,自主性,整体性,着重培养学生的语文实践能力,在积累和实践中把握运用语文的规律。 三、体现时代特点和现代意识,适应时代发展的需要。 教学内容与当代儿童的思想和生活紧密联系在一起,成为儿童画乐学、好学的重要前提。 四、鼓励学生自主学习,倡导转变学习方式 从方便学生的学习出发,教材通过多种方式体现了学习主动学、游戏中学的意图。 五、兼顾不同德教育要求,具有较强的开放性、适应性 教材努力贯彻统一性和可选择性相结合的原则,以满足不同地区、不同学校、不同学生的需求,适应各地学校的具体特点。 教学目标: 一、汉语拼音 (一)学会汉语拼音,能读准声母、韵母、声调和整体认读音节,能准确地拼读音节,正确书写声母、韵母和音节。 (二)能借助汉语拼音识字、正音、学普通话。 二、识字与写字 (一)喜欢学习汉字,有主动识字的愿望。 (二)认识常用汉字400个,会写其中的100个。 (三)掌握汉字的基本笔画,能按笔顺规则写字。字写得正确、端正、整洁。(四)初步养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。 三、阅读 (一)喜欢阅读,感受阅读的乐趣。 (二)学习用普通话正确、流利地朗读课文。 (三)学习借助读物中的图画阅读。

最新初一上学期体育教案

2013—2014上学期体育与健康课教案 学校宁阳二十中 年级七年级 教师周文雪

体育与健康课教案 第一周第1课时周文雪 教学内容: 一、健康的概念及组成部分。 二、身体健康与心理健康的关系。 三、什么事生活方式。 四、怎样才能获得健康。 五、不健康的生活方式对健康有什么影响。 六、选择健康生活方式,过文明幸福的人生。 教学目标: 一、掌握健康的概念及组成部分。 二、知道健康四大基石及含义。 三、列出不良生活方式对健康的影响。 四、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康生活方式。 教学重难点: 一、教学重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。 二、教学难点:养成健康的生活方式。 教学步骤: 一、新课导入 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么? 3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。 二、提问讲解 1、教师提问。 2、学生举手回答。 3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。 三、教师总结

第2课时周文雪教学内容:体育课课堂常规 教学目标:使学生知道中学体育课的常规要求,更好地进行体育课的学习。 教学步骤: 一、课前常规: 1、教师应整理好着装,注重仪表,提前到操场准备上课。 2、认真写好教案,准备好器材,规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容,提出有关要求。 4、上体育课时,学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课,体委应带领部分同学协助教师准备场地,器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生,一律由体育委员向教师说明情况,记入考勤。 7、体育课需请假的学生,应向任课体育教师说明,教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求,将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假,必须随课见习,并由教师安排适当活动。 10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。 11、上体育课时,学生应精神饱满尊敬教师团结合作,积极进取,认真听课,刻苦学习,积极主动完成课堂教学任务,教师据此评定学生课堂表现分。 二、课上常规: 1、上课铃响后,体育委员按教师指定位置,迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告,经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼,不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准,不弄虚作假。 6、教育学生注意安全,防止事故发生。 7、总结本课情况,布置课下练习,安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况,写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业

一年级上学期体育教案

一年级上学期体育教案 进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

格斗基本功教案演示教学

批准人: 年月日 单兵体能训练教案 (格斗基本功) 编写人:涂洪全 二○○四年三月

作业提要 课目:单兵体能训练 目的:通过格斗基本功练习,使同志们提高自卫和制敌能力,增强警卫执勤水平。 内容:格斗基本功 方法:讲解示范,组织练习,小节讲评 时间:4小时 地点:篮球场 要求:1、严格遵守训练场纪律,服从命令,听从指挥; 2、勤学苦练,互励互学,共同提高; 3、克服外界因素对本次训练的影响。 器材保障:(略)

作业进程 一、作业准备 1、带队入场,整队,清点人数,向在场最高首长报告; 2、宣布作业提要(课目、目的、内容、时间、方法、要求); 3、组织活动身体(10分钟); 徒手操 ①颈部运动(4×8拍) ②肩绕环(4×8拍) ③扩胸运动(4×8拍) ④体转运动(4×8拍) ⑤弓步压腿(4×8拍) ⑥侧压腿(4×8拍) ⑦下体转(4×8拍) 4、理论提示: 格斗基本功是由拳打、脚踢、摔打、夺刀等搏击,散打的基本动作组成。练习格斗能使全身各部位得到比较全面的活动,各关节的灵活性和柔韧性,以及快速瓜能力都

得到提高,还有自卫和制敌的作用。 二、作业实施 1、讲解示范: 同志们:今天根据连队军事训练计划安排,由我和大家一起对体能训练中的格斗基本功进行学习,上节课我们进行了理论学习,这节课我们进行动作练习。为了给同志们一个直观印象,下面由我给大家做一遍连惯动作,请同志们注意看。手型分拳、掌、勾、爪四部分。步法分马步、弓步、虚步、仆步四部分。拳法分预备式、直拳、摆拳、勾拳四部分。脚法分正踢腿、侧踹腿、鞭腿三部分。(示范一遍) 为了使同志们尽快掌握动作要领,由我给大家边讲解边示范,请同志们注意看。一是手型:(拳)四指拼拢握紧,拇指扣在食指的第二关节上,通常分立拳、反拳、平拳三种。(掌)四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。分立掌、横掌、抽掌、八字掌四种。(勾)五指第一节捏拢在一起,屈腕。(爪)五指的第一、二关节掌心方向弯曲并用力。分虎爪、鹰爪两种。提问:同志们对以上手型动作要领有没有不清楚的地方?(如有,则进行解答)二

一年级第一学期上册数学教案

一年级数学第一学期 教 案 2010年9月~2011年2月 教材分析 一、教学内容:

(一)10以内的数; (二)10以内数的加减法; (三)20以内的数及其加减法; (四)物体的形状; (五)整理与提高。 二、学期目标: 1、10以内数的计数与表达,能将物体按功能进行分类并给予标记,理解几个和第几个的概念,会进行排序,会比较并填上“》”、“《”、“=”,会认识数射线进行简单的标数。 2、掌握10以内数的分拆,了解加法的意义和计算方法,并理解减法的意义和计算方法,体验加法和减法之间的内在联系,会在数射线上做加减法,掌握连加、连减和加减混合的计算方法。 3、认识11-20各数,并会按规则计数,理解20以内数的组成,熟练计算20以内的进位加法和退位减法,理解算法的多样性。 4、认识基本的几何物体形状,会按照形状进行简单的分类。 5、发展学生的语言表达能力和数学思维能力,培养学生学习数学的兴趣,并会通过学具的操作来引导学生自主探究学习,发展学生的各方面能力。 6、继续结合学科特点加强对学生的思想品德教育和数学思想方法的启蒙教育。 三、教学重点: 1、发展学生的数学思维能力,学会表达; 2、熟练掌握20以内数的加减法,理解算理; 3、对物体的形状、大小、颜色等初步感知,并会分类; 4、学生能自主解决学习和生活中遇到的实际问题。 四、教学难点: 数射线的认识;在数射线上做加减法。 五、教学准备: 教材、教学参考、练习册、学具、多媒体课件。 2008学年度第一学期小学一年级《数学》学科进度安排表

2008.8 具体采取措施 1、认真依照二期课改的工作精神,明确教学改革的目的意图,掌握教材的改革方向和编排的特点,在此基础上认真制定教学计划,认真备好每堂课。 2、根据以学生发展为本的原则,充分发挥每位学生的学习积极主动性,以动手+动口+动脑三者结合发展学生的思维能力,适应新教材改革的方向。 3、对于学习能力相对较强的学生,要在教学中充分调动该类学生思维的广度和深度,培养他们质疑问难的能力,并教育他们帮助学习落后生共同进步。 4、对于学习能力相对较弱的学生,要多调动这批学生积极参与学习的主动性。多鼓励多表扬,并做好与家长的联系工作。 5、加强算理算法的口头表达训练,不追求唯一的思维过程,鼓励学生的求异思维,切实提高学生的数学思维能力。 6、上好每堂课,及时的做好反思,认真写好教学随笔,并做好日常教学中的一些细节想法的积累。 第一单元分析 单元名称:10以内的数 单元目标: 1、1~10以内的数的印入,计数与表达,通过听来确定声音的次数,声音有先后的次序,将手摸到的物体个数记录下来。 2、会按功能分类并给予标记,并会按形状、颜色、大小、形态等进行分类并计数,将分的过程与理由说一说。 3、学会数目的各种表达方法,加强数字书写练习。

二年级体育教案第一学期

小学二年级体育学科教学计划 一、基本情况 本学期我担任二年级1---4-班的体育课教学任务,每周4课时。每班大约五十名学生,女生人数约占五分之二。由于二年级学生年龄小,且活泼好动,自控能力较差,根据低年级儿童的年龄特点及《体育新课程标准》的要求,本学期的教材,主要以走、跑、跳等为主要内容的基本运动为主,并安排了较多的游戏内容及韵律活动和舞蹈内容。通过这些最基本的活动,培养学生的基本活动能力,让学生感到运动的乐趣。另外,本学期还安排了一些的体育常识、卫生保健知识及安全常识,使学生逐步形成良好的体育课堂常规及卫生习惯。 二、教学目标 1、学生能了解上体育课和锻炼身体的好处,能够认真上好体育课。 2、学习本年级各项基本知识与基本技能,发展柔韧、灵敏、反应速度等身体素质,提高基本活动能力,培养身体正确姿势。学会广播操和校园集体舞。 3、感受到参加体育活动的乐趣,遵守纪律与同伴友好相处。 三、教学措施 1、认真学习《体育新课程标准》和体育课本,深入钻研教材,课前认真备课,写好教案。 2、认真做好课前准备工作,布置好场地,准备好体育器材,做好操场整洁,场地器材布局合理。 3、建立健全体育课的课堂常规,严格要求,科学管理,形成良好的科学管理体系。 4、根据儿童的身心特点进行课堂教学,坚持正面教育,注意培养学生良好的思想品德和体育道德风尚。 5、处理好体育教学中师生关系,保证学生主体地位。 6、每节课应做好充分的准备活动和必要的整理放松活动,避免运动性损伤。并认真做好课后小结。 7、做好体育课的成绩考核工作,重视平时考核,每学期应测试几个项目,做到全面合理地评定学生的体育成绩。

二年级第一学期教学进度表

武术基本功教案--杨文富

武术基本功!

基本部分一、武术简介: 武术定义:武术是以技击作为主 要内容,以套路和格斗为运动形 式,注重内外兼修的中国传统体 育项目。 抱拳礼:并步站立,左手四指并 拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成 拳,左掌心按贴右拳面,左指尖 与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置 于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂, 拳掌与胸相距20~30厘米,头正 身直,目视受礼者.活动前后均 须先行抱拳礼. 二、学习基本功: 1、基本手型 1、掌 要点:四指并拢伸直、拇指屈紧 扣于虎口处。 2、拳 要点:四指并拢卷握,拇指紧扣 食指和中指的第二指节。 3、勾 要点:五指第一指节捏拢在一 起,屈腕。 一、注意力集中,认真听讲教师介 绍,提高对武术的兴趣。 二、学习基本功组织教法: 1、教师示范动作1-2遍。 2、教师边示范边讲解动作1-2遍。 3、教师领做并讲解动作3-4遍。 4、教师口令指挥学生集体练习。 5、学生分组练习教师个别指导。 6、纠正错误动作,强调动作要领。 7、学生再集体进行练习4-5遍。 8、教师讲解动作的攻防含义。 9、学生分组练习体会。 教授拳、掌、勾队形: ○○○○○○○○○ ○○ ○♀○ ○○ ○○○○○○○○○ 1 分 钟 5 分 钟 3 — 4 次

基本部分2、基本步型 1)弓步 要点:前腿弓,后腿绷,挺腰、 塌腰;前后腿成一条直线。 2)马步 要点:膝不超过脚尖,大腿接近 水平,挺胸,塌腰。 3)虚步 要点:两脚前后开立,屈膝半蹲, 左脚脚跟离地,脚面绷平,脚尖 稍内扣。挺胸,塌腰,虚实分明。 教授弓步队形: ○○○○○○○○○ ○○ ○♀○ ○○ ○○○○○○○○○ 弓步:前腿弓,后腿绷;脚尖内 扣挺胸,塌腰、沉髋; 教授马步队形: ○○○○○○○○○ ○○ ○♀○ ○○ ○○○○○○○○○ 马步:挺腰塌腰;脚根外蹬 教授虚步队形: ○○○○○○○○○ ○○ ○♀○ ○○ ○○○○○○○○○ 虚步:挺腰、塌腰,虚实分明。 8 分 钟 8 分 钟 中 4 — 5 次

一年级下学期语文教案_小学一年级语文教案——一年级下学期第一、二单元语文知识集萃

一年级下学期语文教案_小学一年级语文教案——一年级下学期第一、二单元语文知识集萃 一、归类识记生字 1、zh:枝植值站张照装 2、ch:处 3、shi:梳梢耍诗首事晒收 4、r:软认 5、z:澡栽醉 6、c:村错 7、s:苏洒岁散扫赛 8、n:女9、l:柳雷论淋龄帘另累离10、in:淋亲 11、ing:冰丁鸣醒经行评龄精情睛病12、en:闻 13、eng:争邓等14、整体认读音节:舞已枝植事愿员音无医元 二、形近字 万-方丁-十冬-条百-白齐-文说-话朋-明友-有春-香 高-亮们-门红-工绿-录花-化草-早爷-父爸-巴岁-多 认-人真-具全-会关-天完-元合-今看-目着-羊兴-头 三、多音字 和好和平暖和软和不行步行银行行业走了了解音乐快乐 四、优美语言 1、积累描写春天的词语 春暖花开鸟语花香百花盛开万物复苏万物萌生万里无云 万紫千红春意盎然春色满园百花争艳春风送暖五颜六色

风和日丽春暖花开和风细雨万物争春春风拂面春色满园 春色宜人百花盛开万象更新气象万千飞雪迎春春风化雨 和风细雨阳光明媚冬去春来鸟语花香 2、积累四字词语 引人注目兴致勃勃欢歌笑语自言自语东张西望满山遍野没完没了 3、词语搭配 绿油油的柏树茁壮的树苗难忘的日子有趣的问题满意的笑容美丽的风景 精彩的球赛暖和的被子安静的港湾胖乎乎的小手红润润的小手 高兴地说奇怪地问仔细地看悄悄地离开 一群小鸟一个树坑一棵树苗一张画一个女孩一场球赛一个秘密 4、优美句子 1)春雨,像春姑娘纺出的线,轻轻地落到地上,沙沙沙,沙沙沙...... 2)一棵绿油油的小柏树栽好了,就像战士一样笔直地站在那里。 3)大大小小的鞋,就像大大小小的船,回到安静的港湾,享受家的温暖。

小学一年级体育上学期全套教案

2018——2019学年度上学期 一 年 级 体 育 教 学 设 计

本册教学目的和目标 教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材 重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教 学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努 力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心

理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建 设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和 保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提 高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对 他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事 故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要 的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小 刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项 规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要 严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的 要求如数送还各种器材。

一年级第一学期《三字经》教学计划及教案

一年级国学教学计划 与教案 (第一学期) 白垢学校 2015年9月 一年级第一学期《三字经》教学计划 一、指导思想: 中华民族的文化源远流长,中国的经典诗文,堪称世界瑰宝。 《三字经》是我国优秀的儿童启蒙读物,自宋代以来盛传不衰。《三字经》作为古代蒙学教材,内容涉及天文、地理、社会百科、内涵丰富而极具文学性、

韵律性,是中国古代知识的教科书。利用它们进行识字的同时,学生可获得大量的传统文化知识,培养各种能力,修习其中良好的行为规范,无形中完成了美德熏陶,建立了汉语的节奏感的韵律感,为今后的学习发展奠定了传统文化的根基。 二、教学内容、思路分析: 《三字经》是我国古代形式众多的启蒙教材中最具代表性的一种,相传是南宋著名学者王应麟编撰的。它的成功之处在于,虽然全书只有1140字,但结构严谨,文字简练,内容丰富,涵盖面广,而且全书均为三字韵语,读来琅琅上口,便于儿童记忆。 1、通过诵读《三字经》,让学生能够弘扬国学文化,传承国学精髓,与圣贤为友,形成健康的人格,构建良好的校风。 2、通过诵读《三字经》,培养学生广泛的阅读兴趣,扩大阅读面,增加识字量、阅读量,多读书,读好书,养成良好的阅读习惯,逐步形成文章——文化——文明的校园环境。 3、通过诵读《三字经》,让学生了解中国灿烂的古文明,增长见识、增加涵养、吸取智慧,培养学生优雅性情和敦厚人格。 4、通过诵读《三字经》,用传统中国文化的精神,对校园、家庭、社会产生潜移默化、净化心灵、熏陶品质的作用。 三、学生情况分析: 一年级大部分学生能够正确、流利、有感情地朗读课文。学生对古诗词吟诵有着浓厚的兴趣,但是识字量不够大。教学时要诵读为主,理解为辅。真正贯彻“以读为本”的理念,上承传统教育之优秀经验,采用各种形式的读,在读中理解、感悟、体验 四、教学内容安排: 根据学生已知导入,提出问题进行探究,得出结论拓展延伸,培养阅读兴趣。这篇课文的篇幅虽然不长,但由于是古文学生不易理解课文内容。因此,教学之前,教师可以向学生简介《三字经》的内容及特点。请学生在课前查阅相关资料,说说他们了解《三字经》的情况,会背的还可以让他们背一背,引发学习本课的兴趣。 五、教学进度表:

最新人教版一年级数学上册《第几》教学设计

第3单元 1~5的认识和加减法 第3课时第几 【教学内容】:教材P20及练习四第1、2、题 【教学目标】: 1.知识目标 在具体的情境中,让学生学会区分基数和序数的,理解几个和第几的不同,并通过生活实例使学生充分感知无论第几都只有一个,它表示事物的次序,而几个则表示事物的多少。 2.能力目标 初步培养学生观察、比较、推理、判断的能力,以及提出问题、解决问题的能力,发散学生的思维,培养创新意识。 3.情感目标 使学生感知与同伴合作学习的乐趣,在活动中培养学生用数学的意识。 【教学重点】: 使学生能区分几个和第几。 【教学难点】: 掌握区分几个和第几的方法。 【教学准备】: 教师准备挂图;学生准备学具盒。 【教学过程】: 一、创设情景,激情引趣 1.师生交流

今天,老师要带大家去一个你们非常熟悉的地方,想知道是哪里吗? 出示第20页的图画。 动物园的售票处,井然有序的排队买票。 师问:小朋友,你知道这是什么地方吗?有哪些人? 二、探究新知 1.初步感知 师:(1)小朋友排在第几?谁排第一?解放军阿姨呢?最后一位叔叔排第几? (2)从前面数,背黄包的阿姨排在第几?从后面数呢? (3)教育学生在公共场合应该自觉排队,遵守公共秩序。 2.初步感知基数与序数 (1)请大家数一数一共有多少人在排队买票?有谁能指一指排在第5的是谁? (2)动画展示:穿蓝衣服的阿姨已经走了,后面的人依次上前。 问:还有几个人在排队?这时谁排第4?小朋友排第几?解放叔叔呢? 3.进一步体会基数、序数的含义 (1)请几位同学上讲台 先请大家数一数共几人?再问一问从左数第3人是谁,××同学是从右数的第 几?他还可以排第几? (2)区别几个和第几 第几表示确定的位置,几个表示数量的多少。

第一学期体育教案 -范文.

第一学期体育教案 -范文 2019-01-01 第一课 学习内容:集体舞:我把祖爱在心上 学习目标:学习中在小组合作掌握韵律舞蹈的基本动作, 。 提高学生表现美的能力。 学习步骤: 一、游戏活动,激发兴趣 教师活动:1、师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。 学动:1、师生问好。 2、了解本课学习内容:集体舞 3、跟光碟听音乐进行手指操练习。 二、模仿练习、学习动作 教师活动:1、播放光碟,让学生了解整个动作过程。 2、组织学生分组,找到合作伙伴。 3、组织学生模仿练习,体验基本动作。 4、组织学生分组表演,熟练动作,体验音乐的节奏。 学生活动:1、认真观看光碟,了解全套动作。 2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴,并了解合作要求。 3、听音乐,跟光碟进行模仿练习,体验各个动作,熟悉整套动作的过程。 4、分小组练习后再进行分组模仿表演。 组织:两人一组 场地器材:教室、光碟等电教设备 课后小结:本节课学生都较守纪律,能充分和老师配合.从完成动作的效果来看.还是令人比较满意的.相对而言.男生的柔韧性差了一些.不过又有些阳刚之气.总体还可以。 第二课 学习内容:集体舞:我把祖爱在心上 学习目标:学习中在小组合作掌握韵律舞蹈的基本动作。 提高学生表现美的能力。 学习步骤: 一、游戏活动,激发兴趣 教师活动:1、师生问好。 2、宣布本课学习内容。

3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。 学生活动:1、师生问好。 2、了解本课学习内容:集体舞 3、跟光碟听音乐进行手指操练习。 二、模仿练习、学习动作 教师活动:1、播放光碟,让学生了解整个动作过程。 2、组织学生分组,找到合作伙伴。 3、组织学生模仿练习,体验基本动作。 4、组织学生分组表演,熟练动作,体验音乐的节奏。 学生活动:1、认真观看光碟,了解全套动作。 2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴,并了解合作要求。 3、听音乐,跟光碟进行模仿练习,体验各个动作,熟悉整套动作的过程。 4、分小组练习后再进行分组模仿表演。 组织:两人一组 场地器材:教室、光碟等电教设备 课后小结:本节课学生都较守纪律,能充分和老师配合.从完成动作的效果来看.还是令人比较满意的.相对而言.男生的柔韧性差了一些.不过又有些阳刚之气.总体还可以。 第三课 学习内容:游戏:障碍赛跑 学习目标:(1)积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。 (2)能在快速中越过不同的障碍物。 学习步骤: 一、游戏活动,积极参与 教师活动:1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。 组织:六列横队、小组分散 二、尝试练习,体验成功 教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求, 《》()。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。 学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

科教版小学自然一年级第一学期教案课程

亲近大自然 活动目标: 1、通过欣赏自然景观的大幅照片,知道大自然是由天空、陆地、湖泊、雪山、森林、草原等组成 的,大自然是美丽的、可爱的。 2、通过地貌、风、闪电、彗星、火山喷发、动物、植物等一幅副小图片的欣赏,知道种种自然现 象都是本学科的学习内容,激发学习本学科的兴趣。 3、培养观察能力和表达能力。 4、初步产生亲近大自然的情感。 教学重点:热爱大自然 教学难点:激发学生学习自然的兴趣 教学课时: 一课时 活动过程: (一)导入新课 谈话:从今天起,我们开始学习自然课。自然课可有趣啦,它是专门研究大自然的。(板书“大自然”,领读几遍。) (二)学习新课 1.指导学生认识什么是大自然。 讲述:灿烂的太阳、蓝蓝的天空、起伏的山脉、美丽的田野、广阔的草原、茂密的森林、奔腾的江水、万紫千红的花草树木、千姿百态的鱼虫鸟兽、变幻万千的气象……这一切就构 成了美丽的大自然。(在原板书前加写“美丽的”)我们就生活在大自然中,也就成了 它的一部分。 (讲述时可出示大自然的挂图或幻灯片,边看边进行生动具体的描述,仿佛把学生带到自然界里一样。) 2.指导学生认识自然课学习和研究的内容。 讲述:大自然中包含着无穷无尽的科学知识。比如,蚕的一生是怎样的?鱼的肚皮为什么是白色的?天空中为什么会有雷电的现象?月亮上到底是什么样子?……在今后的自然课里,我们就来学习这些科学知识,研究大自然的秘密。 3.进一步启发学生学习自然课的兴趣,了解自然课的学习方法。 (1)分组观察实验。(每组准备一个用透明玻璃瓶装好捉来的壁虎) ①讲述观察方法及要求。 壁虎是我们常见的一种小动物,今天我们来观察观察壁虎的脚趾是什么样子? 首先要整体观察壁虎的脚趾,然后再观察趾面有什么?趾下有什么?观察时要 认真、要仔细。 ②进行观察。(老师巡视) ③汇报。 ④教师小结:壁虎的脚趾粗大,趾下的皮肤形成很多横褶,能起吸盘的作用,所以在直立墙 壁上爬行,不掉下来。 (2)演示实验。(老师演示,学生观察。) 在玻璃杯里装满水,把一块硬纸片盖在杯口上,杯中不要有气泡,用一只手按住,另一 只手托住杯子底部,把杯子倒过来,放开按住硬纸片的手,纸片不会掉下来,杯子里的 水也不会流出来。 4.总结 这节课我们做的实验和观察小壁虎的实验很有趣吧!将来在自然课上你们会亲自做许多小实验,老师还会带你们搞很多有趣的活动,看教科书第8页(逐项简单讲解),通过这些活动我们会学到许多科学知识的,将来好为祖国做贡献 教后感: 第一节自然课,我本不知道该如何上,但学生的积极让我有些感动,或许我在大孩子里的时间

四年级第一学期体育教学计划

四年级第一学期体育教学计划 亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档四年级第一学期体育教学计划,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发,将是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 新学期,新计划,来看看吧!接下来是收集整理的,欢迎阅读。 篇一 一、学生情况分析 小学四年级的学生组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好,须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差,投掷能力不强,还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。 二、教材分析:

小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。 三、教学目标: x、具有积极参与体育活动的态度和行为:学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动 2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能:学生将能够在球类游戏中做出单个动作,如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作,如滚翻等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。 x、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。 x、学会通过体育活动等方法调控情绪,学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标,以体育课和体育活动为载体,促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

2018年秋小学一年级第一学期安全教育教案

2018年秋小学一年级第一学期安全教育教案; (一)教师导入 我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是,我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。同学们白天的大部分时间是在学校度过的,因此,学习安全知识,保证校内活动的安全是很重要的。 (二)出示四幅关于校园活动的漫画,分组讨论 1、你们在使用学具时发生过那些危险?还有哪些不够安全的,如何防止危险? 2、课间活动要注意哪些安全问题呢? 3、你们在体育课上的着装安全吗?你参加的哪些运动具有危险性呢? 4、你知道参加校园劳动时,应当注意哪些安全问题吗? (三)学生进行选择题比赛 1.下课了,不能干什么①打球。②追赶打闹。③跳绳。 2.哪些东西不准带进校门①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。 3.哪种行为不对①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。 4.上下楼梯怎样行①右行。②左行。③左右行都可以。

师说同学们都很聪明,那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。 (四)小品同学之间 (五)小组学习并操练自救常识。 A、参加室内活动,要牢记安全出口的标志及方位。遇到火灾不慌乱,服从指挥,保护要害,弯腰撤离。 B、人多混乱时,要靠在墙壁或固定物,加强自我保护。 (六)教师小结 学校安全人人讲,安全学校个个赞。安全知识时时记,注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,在知识的海洋里乘风破浪。 新学期开始了,安全将时时刻刻伴随着我们学习和健康成长。为了全班同学的安全,今天我们组织安全教育主题班会,本次活动的主题是安全伴我成长。这里我就本期的安全工作向同学样做以下要求1.增强安全意识,时时处处树立“安全第一”思想,加强安全教育。 2.认真吸取近几年来安全事故血的教训,树立自我防范和保护意识,坚决杜绝安全事故的发生。 3、严禁学生擅自下河、池、水库等危险水域游泳(游玩),洗澡、钓鱼等。 4、严禁到高速路施工场地或危险楼房、地段、桥梁、游玩、逗留。

三年级体育第一学期教案

双龙小学三年级体育第一学期第三次检查教案队形队列第13课时总第二十六课时 教学内容:队列队形 教学任务: 1.通过学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2.培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 教学过程: 一、准备部分 1、课堂常规: (1)体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 (2)宣布课的内容和任务。 2、准备活动: (1)小游戏;“抓人” (2)小型徒手操。 (3)专项准备活动。 二、基本部分 一、队列队形: 1、集中注意力联系;(有效与无效) 2、快快集合; 3、稍息、立正、向右看齐; 4、变换队形;

组织练习 1、训练步骤 先摆横队队形,后摆纵队队形。 2、训练方法 (1)轮流充当指挥员摆队形 (2)评比会操。 3、教法: (1)示范讲解动作 (2)分组练习 (3)个别指导纠正 4、练习: ①学生认真听动作方法要领。 ②学生分组练习。 ③学生练习时精神饱满整齐一致。 三、结束部分 1、放松活动要求:充分放松全身肌肉,抖动手臂和腿部,使之放松。 2、总结:小结本课的完成情况,宣布下节课的内容。 3、下课 课后小记: 第14课时 教学内容:1、队列队形;立正、稍息、集合、解散;

2、游戏:快快集合 教学任务: 1.通过学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2.培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 教学过程: 一、准备部分 (一)课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 (二)准备活动: 1、小游戏;“抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 二、基本部分 (一)队列队形: 1、立正、稍息、集合、解散。 2、集中注意力联系; 3、快快集合; 4、稍息、立正、向右看齐; 5、变换队形; (二)组织练习 1、训练步骤:先摆横队队形,后摆纵队队形。

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