体能训练计划： ◆第一阶段（第1周）：体能训练至少隔天1次；负重拉练1次。 ◇体能训练项目： △匀速跑3000米，时间20分钟以内，最高脉搏100—120次/分钟；或跑台阶，70级，每次10趟，每趟3分钟左右。 △提踵（踮脚尖），20—30次/组，3组。 △立卧撑起跳，15—20个/组，3—5组。 △兔子跳，25—30个/组，3—5组。 ◇周末拉练项目： 男子负重20公斤或以上，山地环境，1天，5—6个小时/天；女子负重15公斤或以上，山地环境，1天，5—7个小时/天。（注意掌握节奏、避免疾跑） ◆第二阶段（第2—5周）：体能训练至少隔天1次；每周负重拉练1次。 ◇体能训练项目： △匀速跑5000米，时间30分钟以内，最高脉搏150次/分钟；或山地慢跑，坡度40—50度左右，坡路距离较长，上坡匀速跑、下坡行走，最高脉搏160次/分钟。 △跑台阶，100级，每次10趟，每趟3分钟左右；或兔子跳，25—30个/组，3—5组。 △立卧撑起跳，15—20个/组，3—5组。 △提踵（踮脚尖），负重5—10公斤，20—30次/组，3—5组。 △俯卧撑，15—20个/组，3—5组；或引体向上，10—15个/组，3—5组。 ◇周末拉练项目： 男子负重20公斤或以上，山地环境，1天，5—6个小时/天；女子负重15公斤或以上，山地环境，1天，5—7个小时/天。（注意掌握节奏、避免疾跑） ◆第三阶段（第6、7周）：体能训练至少隔天1次；每周负重拉练1次。:6 ◇体能训练项目： △匀速跑3000米，时间20分钟以内，最高脉搏100—120次/分钟；或跑台阶，70级，每次10趟，每趟3分钟左右。 △提踵（踮脚尖），20—30次/组，3组。 △立卧撑起跳，15—20个/组，3—5组。 △兔子跳，25—30个/组，3—5组。 ◇周末拉练项目： 负重减半，山地环境，1天，5—6个小时/天。（注意掌握节奏、避免疾跑） ◆第四阶段（第8周）：放松与积蓄能量，体能训练至少隔天1次；无须拉练。 ◇放松： △匀速跑3000米以内，时间不限。 △各种类型的放松运动r ◇积蓄：
技术支持与售后服务方案模版 目录 第1章技术支持与售后服务方 案 ............................................................................. (3) 1.1 1.2 产品保修期、保修内容说 明 ............................................................................. ............3 xx技术支持与服务体系说 明 ............................................................................. .. (3) 技术服务体系架 构 ............................................................................. . (3) 技术服务质量保 证 ............................................................................. . (4) 技术支持与服务原则.............................................................................. (5) 技术支持与服务目标.............................................................................. (5) 技术服务体系要素说 明 ............................................................................. ............5 1.2.1 1.2.2 1.2.3 1.2.4 1.2.5 1.2.5.1 服务人员.............................................................................. .. (5) 1.2.5.2 服务方式及内 容 ............................................................................. . (6) 1.2.5.3 服务时段.............................................................................. .. (8) 1.2.5.4 响应时间.............................................................................. .. (8) 1.2.5.5 到达现场时间.............................................................................. . (8) 1.3 针对本项目技术支持与服务内 容 ............................................................................. (8)
上海市消防总队新训安全工作规定 （征求意见稿） 第三章训练安全 第十四条新兵训练工作应按计划有组织、有步骤地实施，坚决执行既定的训练标准，严格落实总队安全训练“六个必须”要求，严禁超标准、超进度施训。 第十五条训练准备时，组训人员应当根据训练科目和气候条件，细化组训方案，实地检查场地设施，做好各项防护、保障和准备工作。 （一）对参训人员进行针对性的安全教育，强调安全纪律，提示安全要点，讲清注意事项，开展示范示教。 （二）设置安全员，对训练场地、设施、器材进行检查和测试，训练中严格落实安全保护措施。 （三）了解掌握参训人员的身体状况和心理状况，防止带伤和带情绪参训。 （四）组织进行慢跑、活动操等热身运动，运动时间应以身体微微出汗为标准，一般不少于半小时。 （五）对反映身体不适的人员，应立即终止其参训，进行休息观察，情况严重的应立即就医，避免延误病情。对病休等不宜参加某些科目训练的人员，要根据具体情况合理安排，指定专人负责。
参训人员严格按照训练部署参训，服从组训人员管理，遵守训练纪律，规范训练秩序。 （一）主动接受训练安全教育，认真观摩示范示教，掌握规范操作要求和具体注意事项，有疑惑的要及时提问，避免盲目训练造成自身伤害。 （二）严格按训练科目要求着装，业务训练不得佩戴眼镜或携带钥匙、手表、笔、剪等与训练无关的坚硬物品。 （三）身体有不适的，应立即向组训人员报告，并如实反映病情，不得隐瞒或拖延。 第十六条开展队列与擒敌拳训练，参训人员严格按照训练部署参训，服从组训人员管理，遵守训练纪律，规范训练秩序。 （一）加强安全教育，增强安全意识。 （二）训练集结时，应注意控制集结队伍的时间，不搞速度战、紧张战。 （三）以高度的责任心严密组织训练，科学安排训练时间和进度，因人施训、循序渐进，不搞疲劳训练、不带伤训练，落实安全责任，及时发现和纠正不安全的做法。 （四）带训人员要耐心施教，文明带兵，严禁动作过激和打骂体罚。 （五）严禁超时、超强度训练，操场训练应避开高温时段，防止发生中暑、猝死等意外伤亡事件。
商业计划书通用 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
《商业计划书》规范化格式(中文版) [兆联国际投资有限公司投资部制] 保密承诺 本商业计划书内容涉及本公司商业秘密，仅对有投资意向的投资者公开。本公司要求投资公司项目经理收到本商业计划书时做出以下承诺： 妥善保管本商业计划书，未经本公司同意，不得向第三方公开本商业计划书涉及的本公司的商业秘密。 项目经理签字： 接收日期：年月日 商业计划书 （撰写参考） 项目名称 项目单位 地址 电话 传真 电子邮件 联系人 [公司名称]
[日期] 目录 执行概要 说明：执行概要尽量控制在2-3页纸内完成。 [摘要内容参考] 1、公司基本情况（公司名称、成立时间、注册地区、注册资本，主要股东、股份比例，主营业务，过去三年的销售收入、毛利润、纯利润，公司地点、电话、传真、联系人。） 2、主要管理者情况（姓名、性别、年龄、籍贯，学历/学位、毕业院校，政治面貌，行业从业年限，主要经历和经营业绩。） 3、产品/服务描述(产品/服务介绍，产品技术水平，产品的新颖性、先进性和独特性，产品的竞争优势。) 4、研究与开发(已有的技术成果及技术水平，研发队伍技术水平、竞争力及对外合作情况，已经投入的研发经费及今后投入计划，对研发人员的激励机制。) 5、行业及市场(行业历史与前景，市场规模及增长趋势，行业竞争对手及本公司竞争优势，未来3年市场销售预测。) 6、营销策略 (在价格、促销、建立销售网络等各方面拟采取的策略及其可操作性和有效性，对销售人员的激励机制。) 7、产品制造 (生产方式，生产设备，质量保证，成本控制。) 8、管理 (机构设置，员工持股，劳动合同，知识产权管理，人事计划。) 9、融资说明(资金需求量、用途、使用计划，拟出让股份，投资者权利，退出方式。) 10、财务预测 (未来3年或5年的销售收入、利润、资产回报率等。) 11、风险控制 (项目实施可能出现的风险及拟采取的控制措施) 第一部分公司基本情况 公司基本情况： 公司名称 成立时间 注册资本 实际到位资本 其中现金到位
-如何科学地制定体能训练计划
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人文社科系管理学教研室学员课题 结题验收表 项目名称如何科学的制定体能训练计划 完成单位学员三旅二队十四班 项目负责人李帅 填报时间2010年12月27日 信息工程大学理学院人文社会科学系管理学教研室
项目成员姓名 出生 年月 职务 负责人李帅1990．07 学员 主要完成人高军广1989 . 02 副班长张轩1990 . 05 班长 武阳1990．06 教导员助理王世杰1990．02 学员 熊贤斌1990．11 学员 立项工作总结 一项目建设的主要内容、方法以及目标完成情况： 1.科学组织体能训练方法的理论研究。 2 如何根据实际情况合理的制定体能训练计划。 3.体能训练计划的制作和完善。 主要采用以下几种方法： 1.文献资料法。通过查阅有关体能训练指导方法的资料，提高课题的科学性和合理性。 2.经验总结法。通过搜集以往行之有效的训练方法结合教员指导提高课题的可行性。 3.调查学习法。对参训人员进行调查，通过其反馈信息对训练计划进行及时修改。 完成情况： 通过本小组的努力初步掌握了体能训练计划制定的指导方法。但尚处于理论阶段，实践经验尚不充分。 二、主要成果及特色 成果： 总结出了一套比较科学合理的体能训练计划制定方法和指导原则 特色： 打破了以往传统的体能训练模式，更注重学员身体的实际情况，采用科学 1
的训练方法，讲究计划的及时性和有效性！ 三、实践情况及效果（学术价值和推广应用价值） 本课题指导方法清晰易懂，在实践领域有较强的可操作性，同时与实际联系比较紧密，比较符合现在学员队的训练情况。 四、存在问题及改进设想 一．由于学员在阅历和经验不是很丰富，导致在训练细节上不易正确把握训练强度； 二．训练计划要求随受训者的身体素质的变化而变化学员把握不好调整的时间： 三．本课题的研究尚处于理论阶段实践经验不多一些潜在的问题还需发现和解决； 改进设想：学员队可与教员联系建立互动机制，弥补学员自身经验的不足；加强在实践中的应用，使之更加完善。 研究报告（可附页） 2
XXX公司（或XXX项目）商业计划书 月年 （公司资料）地址 邮政编码联系人及职务电话 传真 网址/电子邮箱 报告目录 第一部分摘要 （整个计划的概括）（文字在2-3页以内） 一. 公司简单描述 二. 公司的宗旨和目标（市场目标和财务目标） 三. 公司目前股权结构 四. 已投入的资金及用途 五. 公司目前主要产品或服务介绍 六. 市场概况和营销策略 七. 主要业务部门及业绩简介 八. 核心经营团队 九. 公司优势说明 十. 目前公司为实现目标的增资需求：原因、数量、方式、用途、偿还 十一. 融资方案（资金筹措及投资方式及退出方案） 十二. 财务分析年销售汇总、利润、成长）3-51. 财务历史数据（前3-5年）财务预计（后2. 资产负债情况3. 2 双页为部分名，没有部分时为书名 第二部分综述 第一章公司介绍 一．公司的宗旨（公司使命的表述） 二．公司简介资料
三．各部门职能和经营目标 四．公司管理 1. 董事会 2. 经营团队 3. 外部支持（外聘人士/会计师事务所/律师事务所/顾问公司/技术支持/行业协会等） 第二章技术与产品 一．技术描述及技术持有 二．产品状况 1. 主要产品目录（分类、名称、规格、型号、价格等） 2. 产品特性/待开发产品简介正在开发 3. 4. 研发计划及时间表 5. 知识产权策略专利等）知识产权 6. 无形资产（商标// 产品生产三． 资源及原材料供应1． ．现有生产条件和生产能力2 扩建设施、要求及成本，扩建后生产能力．3 原有主要设备及需添置设备4． 5．产品标准、质检和生产成本控制包装与储运6． 第三章市场分析 市场规模、市场结构与划分一．目标市场的设定二． 3 单页为文章的章名 三．产品消费群体、消费方式、消费习惯及影响市场的主要因素分析 四．目前公司产品市场状况，产品所处市场发展阶段（空白/新开发/高成长/成熟/饱和） 产品排名及品牌状况 五．市场趋势预测和市场机会 六．行业政策 第四章竞争分析 一．有无行业垄断 二．从市场细分看竞争者市场份额 三．主要竞争对手情况：公司实力、产品情况（种类、价位、特点、包装、营销、市场占率等）四．潜在竞争对手情况和市场变化分析 五．公司产品竞争优势 第五章市场营销 一．概述营销计划（区域、方式、渠道、预估目标、份额） 二．销售政策的制定（以往/现行/计划） 三．销售渠道、方式、行销环节和售后服务
新兵教育训练安排 为了确保今年新兵第二阶段教育训练工作任务的圆满完成，根据总队《2008年度新兵教育训练工作意见》，坚持从难、从严、从实战出发的训练原则,结合新兵的实际情况，抓好新训第二阶段训练期间的各项工作。现就有关事项安排如下： 一、指导思想和任务 新兵集训工作要以“三个代表”重要思想和党的十七大会议精神为指导，以《公安消防部队灭火救援业务训练大纲》和《新兵训练》教材为依据，坚持严格训练、严格要求、严格管理的工作原则，打牢政治思想、业务技术、纪律作风和身体素质基础，努力使新兵的一日生活、作风纪律、工作秩序走上正规化，使新同志真正实现由普通老百姓向合格军人的转变。 二、训练时间 新兵第二阶段训练工作从2008年2月3日开始至3月中旬结束。具体由XXXX组织实施。XXXX兼任新训队军政主官，XXXX 任新训队副队长，XXXX、XXXXX、XXXX刚分别任新训一、二、三班班长，具体负责整个训练工作。第二阶段训练时间总共40天（其中政治教育3天、业务理论3天、业务技能训练23天、卫生常识教育1天），每周训练5天，每天正常操课不低于8小时，其中体育训练必须保证每天1小时。 三、教育、训练内容 －1－
（一）、政治教育 主要以消防部队的性质、宗旨、任务、职业道德和“爱国奉献、革命人生观、艰苦奋斗、尊干爱兵”四个基础教育为重点，着重在新兵转变思想认识，端正入伍态度，打牢思想基础上下功夫。认真做好基础性教育工作，抓好十七大会议精神、“八荣八耻”、《公安消防部队英模事迹交流材料》汇编等有关内容的学习，特别是要深刻领会学习《高举中国特色社会主义伟大旗帜，为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗－－胡锦涛在中国共产党第十七次全国代表大会上的报告》、《十七大报告辅导读本》。在抓好基本理论灌输的同时，要积极做好与新同志的交心、谈心和思想疏导工作，及时发现和化解新兵的思想矛盾；要认真组织开展形式多样、丰富多彩的思想教育和文化娱乐活动，使政治教育内容溶于新兵的思想活动当中，使新战士在寓教娱乐中陶冶情操、得到启发，受到教育。集训期间，要教唱《军人道德组歌》、《八荣八耻》歌，参观一个执勤中队，让新战士认识和了解中队的一日生活制度；观看执勤中队器材操法、接警出动等训练科目，培养新战士团结紧张、严肃活泼的纪律作风。 （二）、军事训练 以《共同条令》为内容，在第一个阶段训练的基础上，完成单个军人徒手队列动作和班、排、连队列动作训练；强化新兵的 －2－
浅谈新兵管理的方法 尊敬的各位领导、各位战友，大家好，现在由我为大家谈谈在管理新兵中自己摸索的一些方法，我就不讲的太宽泛了，就我中队几名新兵的管理给各位领导和战友做一下交流，相信这些情况也有一些共性，不对的地方请批评指正。 一、安龙中队新兵的新特点 安龙中队1月4日分下来3名新兵，都是高中或中专文化程度，其中一名在入伍以前是一名高中生，毕业后直接入伍，另外两名均在武装部做过一段时间，3名都不是独生子女，有姐姐或者妹妹，家里都是打工或者务农，通过了解情况还发现，有两名新兵在入伍之前已经交了女朋友，都是老家的，这是几个新兵的基本情况，相信其他中队的新兵也有类似的情况。整体来看这几个新兵入伍动机是不错的，都是对军队有一种向往之情，梦想成为一名军人来到部队。从整体来看，目前这3名新兵思想比较稳定，工作比较积极，训练比较刻苦，能够安心服役。 下面对他们的日常表现和交心谈心了解的情况进行简单分析，其中高中毕业生是河南人，入伍动机就是想来部队成为一名军人，但一个人来到这么远的地方当兵，心理多少会想家的，特别是当事情不顺遇到挫折的时候，这名新兵在3个人中体能是最差的，在学校的时候都是以学业为主，体能训练几乎没有，每次体能训练的时候他都是在最后面，单
杠拉不上，百米冲不起来，看着同年兵体能那么好，这难免会对他的心理产生一定的打击，更有可能产生悲观畏难情绪，打退堂鼓，他年龄小，思维活跃，却动手实际能力较差。通过了解他在入伍前喜欢玩电脑，除了读书，还喜欢玩游戏、上网、看电视。在平时他思维非常活跃，思考问题有主见，创新意识较强，能提出一些建设性意见，但实际动手能力较差，有时连一些小事也做不好。 另外两名新兵情况有些类似，入伍动机都是想到部队锻炼，以后转士官，由于之前有一定的基础，体能还算可以，平时工作也能积极完成，但是也有当代新兵共性的一面，即自尊心强、依赖性强、现实观念强，主动工作的意识不到位，自控能力弱、承受能力弱，认识问题的时候一条路走到底，视角低、心理素质低。 二、管理新兵的几点措施 （一）加强思想引导，帮助新兵走出认识片面的误区针对每个新兵的不同情况，部队管理者要有针对性地搞好思想摸底，研究解决办法，根据新兵不同的思想问题，有的放矢地做好思想稳定工作。要搞好端正入伍动机教育，着重向新兵讲清部队是一个高度集中、统一的武装集团，每个战士的志愿和要求必须无条件地服从部队需要。要发挥典型引路作用，坚持用身边人、身边事教育新兵。要发挥士兵的主体作用，做到着眼士兵需要，集中士兵智慧，发动士兵登
2017职业技能培训方案 2017职业技能培训方案(一)区直各有关部门、公共就业服务机构、职业培训单位、相关用人企业：为进一步完善我区的职业培训管理机制，建立城乡统一的职业培训政策，充分发挥就业专项资金的作用，提高资金使用的安全性、规范性和有效性，根据市财政局、市人力资源和社会保障局《关于印发市就业专项资金管理办法的通知》、《关于下达2014年就业专项资金的通知》;市人力资源和社会保障局《关于印发〈市职业培训管理暂行办法〉的通知》、《关于下达2014年职业技能鉴定指标任务的通知》等有关文件的精神，结合我区企业生产和用工需求的实际情况制定本方案，2014年我区的职业培训工作将严格按照本方案组织实施。 一、指导思想为完善我区的职业培训机制，充分发挥政府补贴资金的作用，提高资金使用的安全性、规范性和有效性，切实调动劳动者参加培训、企业和培训机构参与培训的积极性，努力提高劳动者和企业职工的职业素质，促进更高质量就业，结合我区实际情况，制定本方案。 二、培训形式和对象根据区的实际情况和市有关文件的要求，2014年我区开展的培训形式以“按项目运作的农业富余劳动力转移就业培训为主，采取由公共就业服务机构组织或联合相关部门(机构)共同开展，对有转移就业愿望的农业富余劳动力和企业就招收劳动力进行各种形式职业技能培训。
由公共就业服务机构确定转移就业培训项目，制定转移就业培训方案，内容包括培训专业，组织培训的单位、培训对象、培训人数、培训时间、培训场所、课程安排、师资安排、就业方向和培训费用等并填报《开班申请表》(附表1)以及《培训学员花名册》(附表4)。 经区人力资源和社会保障部门同意并确定补贴标准后组织培训。 组织培训前按上报的《开班申请表》按期预拨培训资金50%，培训、鉴定完成后，填报《资金结算申请表》(附表2)据实结算资金，未完成的相应扣减。 三、培训时间2014年度的职业培训从2014年10月8日至2014年12月15日前完成。 四、培训组织实施培训按照“谁培训、谁负责的原则，统一实行“开班申请、政策公告、过程巡查、考核鉴定、效果评估、资金申领的管理办法。 (一)开班申请。 所开展的培训每班人数原则上不超过60人。 培训机构须在当期培训开班前2个工作日前向监管组织实施培训项目的区人社局递交当期培训班的《开班申请表》、《培训学员花名册》、《培训课程安排表》。 区人社局在收到开班申请资料的2个工作日内对开班申请作出同意与否的答复，并进行公示。 对未按规定递交开班申请或不同意开班的，其所开展的培训不享
新兵教育训练工作总结 根据旅新兵工作统一部署，我连今年新兵教育训练工作以打牢“四个基础为中心，周密计划，严格施训，在新兵营党委的正确领导下，在各级带兵干部骨干的直接带领下，经过三个多月的集中训练教育，现已经高标准、高质量地完成了新兵工作，使新兵基本完成了普通老百姓到军人的转变，新兵教育训练达到了“三满意”。下面我对今年新兵教育训练工作作一简要总结。 一、基本情况 我连共有新兵X名，分别来自X个省份。其中大专以上学历X人，少数民族X人。所有人员完成了入伍训练的X大课目，X人全部合格，X人部分课目不合格，新同志思想稳定，思想工作扎实有效。 二、主要特点 党委重视，措施有力，把新兵教育、训练摆上工作日程。根据旅新兵教育训练工作指示，旅党委把新兵工作当成重要工作来抓，首长参加开训动员，为新兵讲解示范，为新兵的稳定工作讲规定、提要求、作指示。旅党委还分工副旅长分管新兵工作，抽调部分工作责任心强，有一定的带兵经验和教学能力的现职
营、连军政主官，担任新兵营、连的军政主官，选配经过教导队和旅骨干集训的正、副班长担任新兵的班长；同时司、政、后各部门指派专人协调新兵工作，建立起比较过硬的新兵领导机构。通过旅组织训新兵干部、骨干认真学习上级有关新兵训练的指示，并同带新兵的干部、骨干签定了责任书。规定了新兵干部、骨干文明带兵忌语，增强了干部、骨干文明带兵、以法带兵的意识，从而提高了今年新兵教育训练的质量。 准备充分，计划周密，基础扎实。为搞好今年的训新兵工作，旅在新兵到达前1个月的时间，进行了为期一个人月的带新兵干部、骨干集训，对部分经集训不符合训新兵标准的干部、骨干进行了淘汰。召开了三次新兵工作协调会，做好思想、物质、训练的准备，使新兵的吃、穿、住、乐、训真正落实到实处，认真组织试讲，试教，做到了“七定”:即“定人、定计划、定时间、定场地、定标准、定示范班、定教案”，拟写教案32份，培训示范班9个，培养教练员13名，使所有科目由连教学，采取周五下午旅司令部组织各新兵连统一制定周进度表。使全连教育训练统一计划、统一时间、统一内容、统一标准、统一方法，既注意了科目的穿插配当，又做到了时间上的合理编排，真正体现了由简到繁、由易到难、循序渐进、分步细训
项目训练计划表 店名：姓名：训练员：训练经理：店长： 训练目标：掌握《技能篇》作业标准 NO 天数训练项目 评定考核学员签名训练员签名 优良差签名日期签名日期 传菜岗位0.5 岗位定义 岗位职责 工作流程 迎宾岗位0.5 岗位定义 岗位职责 工作流程 服务 员岗位0.5 岗位定义 岗位职责 工作流程 收银岗位0.5 岗位定义 岗位职责 工作流程 店面 训练项目1 清洁卫生制度 服务话术 菜品话术 清洁必学项2 玻璃清洁（工具、步骤） 绿植清洁（工具、步骤） 装饰物、装饰景观、墙 壁、窗台清洁（工具、 步骤） 地面清洁（工具、步骤） 吊灯类、排风口清洁 （工具、步骤） 2 扫把（工具、步骤） 簸箕（工具、步骤） 拖把（工具、步骤） 电梯（工具、步骤） 灭火器（工具、步骤） 水池（工具、步骤） 马桶（工具、步骤） 1 收银 预订 收送2 楼梯清洁（工具、步骤） 托盘清洁（工具、步骤）
注： 1.训练员对受训者逐项训练，合格后签字示效，公司训练部将会进行定期、不定期的抽查考核，如考核结果不合格将会对受训者及训练员进行责任追究，给予处罚。 2.阶段训练结束后，公司训练部将会对受训人员进行整体考核评定，考核成绩将纳入晋级考核成绩内。 3.每次考核选题20道，共100分，其中“优”为5分，“良”为3分，“差”为1分。 实 操 餐车清洁（工具、步骤） 托盘使用 收台方法与步骤 点 单 实 操 2 桌椅清洁（工具、步骤） 摆台训练 转盘清洁（工具、步骤） 点单训练 客用餐具清洁（工具、步骤） 点 单 实 操 1 垃圾桶清洁（工具、步骤） 接手桌清洁（工具、步骤） 自助茶水区 上餐训练 擦桌子（工具、步骤） 点单 服务技巧 1 餐前服务技巧 2 餐中服务技巧 1 餐尾服务技巧 服 务 点 1 1-10 1 11-18 1 19-23 宴会 1 宴会须知
盛泽金融“2012新兵训练营”开班计划 一、活动目的： ?为莘莘学子搭建社会实践和事业发展平台，掌握中国最先前沿金融运作模式，并 迅速成长为金融行业的骨干力量； ?培养吃苦耐劳和团队合作精神，在实践中锻炼工作技能;培养独立工作和解决实 际问题的能力，为今后职业发展奠定夯实基础。 ?为公司稳步成长注入新鲜血液，为全国化战略布局的深入实施储备和培养后备领 导骨干人才。 二、学员资格： ?学员必须满足以下条件：（1）在校应届毕业生；（2）身体健康；（3）头脑机灵； （4）具有吃苦耐劳品质；（5）能按时完成学业；（6）毕业之后在深圳工作。三、时间及内容：
四、福利待遇： ?进入训练营的前15天无任何报酬，从第16天开始签订实习协议，每人每月给予 500—800元的实习补助； ?分阶段进行考核，进入公司15天内，将会与表现突出学员签订就业协议；尚未 签约学员一月后再进行统一考核，通过考核者即可立即签约，未能通过考核学员 实行淘汰； ?签订就业合同后，公司给予行业内具有吸引力和竞争力的薪酬，协助办理深圳户 口，提供社保、医保、住房公积金、培训、带薪年假、每年一次体检、业余活动 等一系列福利，并提供广阔的晋级机会和空间。 五、训练营纪律： ?.学员必须严格遵守公司的作息制度，不得迟到早退，不得无故请假； ?实员必须严格遵守国家法律法规及公司规章制度，维护社会安定和实习秩序； ?学员要爱护单位办公设施，如有损坏,应公物赔偿制度赔偿； ?实践期间，学员不得弄虚作假,不得恶意欺骗和侵占他人劳动成果。 盛泽金融 2012-3-8
3、真真的心，想你；美美的意，恋你；暖暖的怀，抱你；甜甜的笑，给你；痴痴的眼，看你；深深的夜，梦你；满满的情，宠你；久久的我，爱你！ 4、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。爱情来了，你还在犹豫么？ 5、美女，我注意你好久啦，就是不知道怎么表白。我翻来覆去，思来想去，最终想到一个大胆的办法，我要俘虏你的心，让你爱上我。爱上了吗？ 6、对你的爱意，早已飞过万水千山，飞到你眼前，请你睁开眼，仔细看认真听，我的眼睛为你明亮，我的嗓音为你歌唱，来吧，让我们一起舞动爱情之歌！ 7、爱你没商量，你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！ 8、因为深爱，找不到词汇诠释，因为深爱，找不到言语概括，因为深爱，只能发条短信，轻声说一声“我爱你”,这不是三个字，而是一辈子！ 9、我对你的心是鲜啤酒，清澈甘冽；我对你的情是葡萄酒，味美甘甜；我对你的爱是刀烧酒，热情浓烈；醉倒在怀，无限爱恋。
《风险投资商业计划书》 (简体中文版) [XXXX投资有限公司投资部制] 保密承诺 本商业计划书内容涉及本公司商业秘密，仅对有投资意向的投资者公开。本公司要求投资公司项目经理收到本商业计划书时做出以下承诺： 妥善保管本商业计划书，未经本公司同意，不得向第三方公开本商业计划书涉及的本公司的商业秘密。 项目经理签字： 接收日期：年月日 商业计划书 （撰写参考） 项目名称 项目单位 地址 电话 传真 电子邮件 联系人
[公司名称] [日期] 目录 执行概要…………………………………………… 第一部分公司基本情况………………………………第二部分公司管理层…………………………………第三部分产品/服务………………………………… 第四部分研究与开发…………………………………第五部分行业及市场情况……………………………第六部分营销策略……………………………………第七部分产品制造……………………………………第八部分管理…………………………………………第九部分融资说明……………………………………第十部分财务计划……………………………………第十一部分风险控制……………………………………第十二部分项目实施进度………………………………第十三部分其它…………………………………………备查资料清单………………………………………… 撰写说明……………………………………………………
执行概要 说明：执行概要尽量控制在2-3页纸内完成。 [摘要内容参考] 1、公司基本情况（公司名称、成立时间、注册地区、注册资本，主要股东、股份比例，主营业务，过去三年的销售收入、毛利润、纯利润，公司地点、电话、传真、联系人。） 2、主要管理者情况（姓名、性别、年龄、籍贯，学历/学位、毕业院校，政治面貌，行业从业年限，主要经历和经营业绩。） 3、产品/服务描述(产品/服务介绍，产品技术水平，产品的新颖性、先进性和独特性，产品的竞争优势。) 4、研究与开发(已有的技术成果及技术水平，研发队伍技术水平、竞争力及对外合作情况，已经投入的研发经费及今后投入计划，对研发人员的激励机制。) 5、行业及市场(行业历史与前景，市场规模及增长趋势，行业竞争对手及本公司竞争优势，未来3年市场销售预测。) 6、营销策略 (在价格、促销、建立销售网络等各方面拟采取的策略及其可操作性和有效性，对销售人员的激励机制。) 7、产品制造 (生产方式，生产设备，质量保证，成本控制。) 8、管理 (机构设置，员工持股，劳动合同，知识产权管理，人事计划。) 9、融资说明(资金需求量、用途、使用计划，拟出让股份，投资者权利，退出方式。) 10、财务预测 (未来3年或5年的销售收入、利润、资产回报率等。) 11、风险控制 (项目实施可能出现的风险及拟采取的控制措施) 第一部分公司基本情况 公司基本情况： 公司名称
中队2011年度新兵训练计划 为切实做好2011年度新兵第二阶段训练工作，贯彻落实支队新兵下队后各项工作文件精神，帮助新战友更快融入基层警营生活，牢固树立他们的军人意识、职责意识、奉献意识、服务意识，预防各类事故发生，确保队伍高度稳定，我中队分步施训，循序渐进，做到敢“严”与善“严”相统一。带兵干部骨干要注意研究这些新情况、新特点，坚持“严”字当头，既要敢于“严”，又要善于“严”。根据新兵素质特点和体质差异，坚持循序渐进的原则，因人施教，个别帮扶，不搞“人人过关”，不打“疲劳战”。组训时，中队干部必须到场，严密组织，坚持新老兵一个样，不准中午“加班突击”，不准随意加大训练量，不准打骂体罚或变相体罚，坚决纠正“新兵练，老兵看”等违规作法。主要对新兵进行以下训练： 一、灭火理论 （1）安全防护常识 内容：安全常识、安全防护的基本方法与要求。 标准：了解安全常识，掌握安全防护的基本方法与要求。 二、《执勤条令》 内容：总则、战备工作、执勤战斗行动、战评与总结 标准：掌握执勤战斗条令的相关内容。 三、部队管理教育 内容：宗旨教育、队史教育、革命优良传统教育、法纪教育、时事政治教育、革命人生观教育、社会主义荣辱观教
育、爱岗敬业教育、爱国奉献教育、团结友爱教育。 四、体能训练 30秒单杠引体向上、30秒双杠杠端臂屈伸、3分钟俯卧撑、3分钟仰卧起坐、单腿深蹲起立、立定跳远、立位体前屈、100米跑、3000米跑、器械训练和球类运动。 3、基本技术加强训练 （1）原地着装和着装登车 （2）铺设水带 内容：水带、水枪的种类、作用，铺设水带的注意事项，平地（两盘水带连接、五盘水带连接）和登高（沿6米拉梯铺设水带）的水带辅设。 （3）救人与自救 内容：徒手救人为背式、抱式、抬式、肩负式救人，自救为利用水带自救。 （4）操作空气呼吸器等防护装备 内容：呼吸保护装备的性能、用途和维护方法，原地佩戴呼吸保护装备。 （5）射水 内容：射水姿势为立、跪、卧、肩式，射流变换为直流、开花、喷雾。 五、熟悉器材装备 内容：消防人员基本防护装备，供水器材，干粉、泡沫灭火剂喷射器具，常规消防车辆，普通破拆、照明器材；熟悉使用器材装备训练。
商业计划书》中文版 The latest revision on November 22, 2020
《商业计划书》模板(中文版) [**国际投资有限公司投资部制] 保密承诺 本商业计划书内容涉及本公司商业秘密，仅对有投资意向的投资者公开。本公司要求投资公司项目经理收到本商业计划书时做出以下承诺： 妥善保管本商业计划书，未经本公司同意，不得向第三方公开本商业计划书涉及的本公司的商业秘密。 项目经理签字： 接收日期：年月日 商业计划书 （撰写参考） 项目名称 项目单位 地址 电话 传真 电子邮件
联系人 [公司名称] [日期] 目录 执行概要…………………………………………… 第一部分公司基本情况……………………………… 第二部分公司管理层………………………………… 第三部分产品/服务………………………………… 第四部分研究与开发………………………………… 第五部分行业及市场情况…………………………… 第六部分营销策略…………………………………… 第七部分产品制造…………………………………… 第八部分管理………………………………………… 第九部分融资说明…………………………………… 第十部分财务计划……………………………………
第十一部分风险控制…………………………………… 第十二部分项目实施进度……………………………… 第十三部分其它………………………………………… 备查资料清单………………………………………… 撰写说明…………………………………………………… 执行概要 说明：执行概要尽量控制在2-3页纸内完成。 [摘要内容参考] 1、公司基本情况（公司名称、成立时间、注册地区、注册资本，主要股东、股份比例，主营业务，过去三年的销售收入、毛利润、纯利润，公司地点、电话、传真、联系人。） 2、主要管理者情况（姓名、性别、年龄、籍贯，学历/学位、毕业院校，政治面貌，行业从业年限，主要经历和经营业绩。） 3、产品/服务描述(产品/服务介绍，产品技术水平，产品的新颖性、先进性和独特性，产品的竞争优势。)
《商业计划书》模板(中文版) [**国际投资有限公司投资部制] 保密承诺 本商业计划书内容涉及本公司商业秘密，仅对有投资意向的投资者公开。本公司要求投资公司项目经理收到本商业计划书时做出以下承诺： 妥善保管本商业计划书，未经本公司同意，不得向第三方公开本商业计划书涉及的本公司的商业秘密。 项目经理签字： 接收日期：年月日 商业计划书 （撰写参考） 项目名 称 项目单 位 地址 电话 传真
电子邮 件 联系 人 [公司名称] [日期] 目录 执行概要…………………………………………… 第一部分公司基本情况……………………………… 第二部分公司管理层………………………………… 第三部分产品/服务………………………………… 第四部分研究与开发………………………………… 第五部分行业及市场情况…………………………… 第六部分营销策略…………………………………… 第七部分产品制造…………………………………… 第八部分管理………………………………………… 第九部分融资说明…………………………………… 第十部分财务计划……………………………………
第十一部分风险控制…………………………………… 第十二部分项目实施进度……………………………… 第十三部分其它………………………………………… 备查资料清单………………………………………… 撰写说明…………………………………………………… 执行概要 说明：执行概要尽量控制在2-3页纸内完成。 [摘要内容参考] 1、公司基本情况（公司名称、成立时间、注册地区、注册资本，主要股东、股份比例，主营业务，过去三年的销售收入、毛利润、纯利润，公司地点、电话、传真、联系人。） 2、主要管理者情况（姓名、性别、年龄、籍贯，学历/学位、毕业院校，政治面貌，行业从业年限，主要经历和经营业绩。） 3、产品/服务描述(产品/服务介绍，产品技术水平，产品的新颖性、先进性和独特性，产品的竞争优势。) 4、研究与开发(已有的技术成果及技术水平，研发队伍技术水平、竞争力及对外合作情况，已经投入的研发经费及今后投入计划，对研发人员的激励机制。) 5、行业及市场(行业历史与前景，市场规模及增长趋势，行业竞争对手及本公司竞争优势，未来3年市场销售预测。) 6、营销策略 (在价格、促销、建立销售网络等各方面拟采取的策略及其可操作性和有效性，对销售人员的激励机制。) 7、产品制造 (生产方式，生产设备，质量保证，成本控制。)
初三中考体能训练计划表（第一个月）班级：姓名： 9月7日--10月1日 最新人教版初中语文名著导读(三年全部) 七年级（上学期）
一、《繁星》《春水》母爱?童真?自然 1、作者：冰心 2、体裁：诗歌（“小诗”） 3、成因：受印度诗人泰戈尔《飞鸟集》影响写成。 4、内容： （1）对母爱与童真的歌颂。（2）对大自然的崇拜与赞颂。（3）对人生的思考与感悟。 5、艺术特色：兼采中国古典诗词和泰戈尔哲理小诗之长，善于捕捉瞬间的灵感，以三言两语抒写内心的感受与思考，形式短小而意味深长。语言上，清新淡雅而又晶莹明丽，明白晓畅而又情韵悠长。 6、相关练习: ①“墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了!”这一哲理性名句出自冰心的作品《繁星》。冰心还“为诗人歌德九十年纪念”作了一首诗是《向往》 ②总的说来，《繁星》、《春水》大致包括三个方面的内容：一是对母爱与童真的歌颂；二是对大自然的崇拜和赞颂。三是对人生的思考和感悟。 ③、《繁星》、《春水》诗集表现了：母爱、童真、自然三大主题，这三大主题构筑了冰心思想内核“爱的哲学”。 ④《成功的花》：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。 ⑤冰心原名谢婉莹，诗集《繁星》、《春水》是人们公认的小诗最高成就，被茅盾称为“繁星格”、“春水体”。 ⑥“母亲啊，天上的风雨来了，鸟儿躲到他的巢里；心中的风雨来了，我只躲到你的怀里”这诗句出自福建长乐（籍贯）的冰心（作家）写的《繁星》（篇名） 二、《伊索寓言》 1、作者：伊索，相传是公元前6世纪古希腊人，善于讲故事。 2、文学价值：《伊索寓言》是世界文学史上流传最广的寓言故事集之一，两千多年来以独特的人生智慧和艺术魅力受到各国人民，尤其是青少年的喜爱。 3、内容提要：内容十分丰富，影射社会现实；批评为富不仁；表现劳动人民的聪明才智；对恶人不能心慈手软；要尊重自然规律，讽刺好逸恶劳等。 4、艺术特色：篇幅短小，寓意深刻；采用拟人化手法，形象鲜明。 5、精彩情节：《龟兔赛跑》《狼来了》《农夫和蛇》《赫剌克勒斯和财神》《蚊子和狮子》《鼹鼠》等。《农夫和蛇》的故事就告诫人们对恶人千万不能心慈手软。《狼和小羊》、《猫和鸡》就以绝妙的讽刺笔法，揭露了统治者的残暴和蛮横。 6、流传谚语：“狼来了”“吃不到葡萄就说葡萄酸的”。 七年级（下学期） 三、《童年》在苦难中长大 1、作者：高尔基（苏联），是伟大的无产阶级作家，主要作品有自传体三部曲《童年》，《在人间》，《我的大学》。
部队排新兵训练工作小结 部队排新兵训练工作小结 在总队党委和新训队领导正确领导下，二排依据《二o一o年度新兵训练计划》，从狠抓部队管理和作风养成入手，严格管理、严格要求、严格训练，杜绝了打骂体罚、私自离队和训练事故等情况的发生，本排的新训工作实现了“零违纪“的要求，较好地完成了新训第一阶段的学习训练内容。现将一连二排新训工作总结如下： 一、好的方面 1．思想政治教育工作 根据新战士思想活跃、好奇心强的特点，排长、班长身先士卒，用个人表率正确引导新战士端正服役态度，始终把思想
政治工作贯穿于日常训练管理中。确保了新训期间部队高度稳定。具体做法：一是利用谈心制度掌握了解战士的思想动态，通过与干部、班长谈心，交流感情的方法，让新战士了解、向往部队生活。二是通过观看革命影片和书籍，进一步了解部队，增强新战士爱警习武的自豪感。 充分发挥新兵特长，广泛调动积极性，营造一种比、学、赶、帮、超的良好氛围。具体做法：一是积极参加新训队组织开展的各项文体活动。其中，积极开展“一封家书“活动。为了使新兵能够感受到部队大家庭的温暖，安心部队服役，春节前夕开展了“给父母送去一份感谢和问候“活动，为每位新兵父母寄去一封慰问信；我排精心排练的大合唱《爱国奉献歌》和《歌唱祖国》，在1月10日晚，新训队组织的迎新春歌咏比赛中，喜获团体第一名；新年前夕，我排认真排练蒙古舞《奔腾》，参加了新训队迎新年文艺汇演，得到在场观众的一致好评；
春节前，我排制作了一块高质量迎新年黑板报；为了展示新训期间，我排开展的丰富多彩的警营文化生活，制作了一块以“和谐警营“为主题的展板，通过图文并茂的形式，全方位、多角度展示了我排取得的成绩和开展的主要警营文化活动；春节期间全体官兵共度除夕，组织观看春节联欢晚会，开展了包饺子、拔河比赛等文体活动，调动了新战士的积极性，消除了想家情绪。让新战士体会到了部队大家庭的温暖。 从提高官兵思想着手，培养爱国奉献情怀出发，积极开展捐款献爱心活动，1月13日上午，向青铜县特困户捐款1000余元，并于1月20日上午，三名新兵在大队领导的带领下一同前往贫困户家中慰问。 培养新战士写作能力，利用中午和晚上时间积极撰写稿件，期间共向新训队广播站投稿70余篇。 2、军事训练工作 一是班排长严格按照《大纲》和《新训