当前位置:文档之家› 罗大伦育儿讲座

罗大伦育儿讲座

罗大伦育儿讲座
罗大伦育儿讲座

一、父母为什么学习中医育儿知识

1. 收集病情,正确的描述病情。如果夸大病情,会导致医生用重药(反而伤身)

2. 在发病初阶,就介入治疗。

3. 不做病

二、外感

脾胃失调导致。脾胃是后天升化之源。

孩子正常生长

1. 很少去补肾,除非先天不足

2. 如果乱补肾,会导致提前发育,性早熟。

(枸杞补贤很强,小孩不能吃/牛初乳不要吃/铁棍山药不要吃)

3. 孩子要补脾胃(胃是受纳,吸收食物;脾是化,运,输送)

如何调脾胃

1) 吃健康食品(自己包地,自己种菜)

2)不要给孩子强加吃我们认为有营养的东西

(孩子的生长并不需要那么多的营养/ 过敏也是因为吃的太杂的品种所致/ 吃了太多人造的东西,比如蛋糕,吃多了就会发烧,哮喘,因为人体不能识别人造奶油,蛋白,生病就是免疫性反应)

伤了脾胃的表现

1) 初阶表现为积食(是当孩子吃某种单一食品过多了,无法运化了。所以家长要节制孩子吃东西)

积食的表现:1.舌头中间的舌苔厚;2. 口中有异味;3. 食欲不振; 4. 大便有腐臭的味道

2 )积食时间长了,表现为爱吃东西,但并不长胖(无法吸收),生长发育出现问题,生现不旺。

3)怎么办:焦三仙,炒鸡内金各6g,煮水喝,煮20分钟左右,100ml一次,一天两次,一般喝三至四天

这个方子是消食导滞的,不能长久喝,会有依赖性。

积食会导致的后果:贫血,急性病症(比如外感,就是正气受损,外邪侵入,感冒会咽喉肿痛的一般这种孩子爱吃肉)

伤脾胃有脾阴虚,脾阳虚的表现。

1。脾阴虚

热伤阴(肉属热,现在的肉的还是激素)

表现为:1 嘴层鲜红2舌头鲜红苔少,3下眼睑微肿,微发红 4 大便干燥,前干后稀,5手脚心热6 心烦脾气大7 盗汗8 吃进去东西后肚胀

滋脾阴:山药,莲子肉(去心),茯苓,薏苡仁,生地,沙参,麦冬(各6g),可加冰糖,和猪肉或鸭肉炖汤。

此方不能长期用,一般用七付可停。

2。脾阳虚

吃的东西太寒凉伤阳气。比如寒凉的药物如凉茶,冷饮,冰湛淋,抗生素(滥用抗生素)

表现为:1生长发育受抑制2形寒肢冷 3 动则气喘,自汗 4 吃点东西就肚胀,腹泻,便溏5 完谷不化6 小便清长7 四肢无力8 面色白,脾阳虚时间长了,发黑9 易受凉

调理:补脾阳用八珍糕,也不能长期吃,是药,不是保健品,吃两至三周,否则自己的生长功能衰退,有依赖性。

外感特例;

1)外寒阶段,还未发汗会自汗,说明正气不足,喝桂汁汤,再喝热粥,药效才发。

2)湿气,有寒湿和湿热两种。

寒湿表现为:头晕,胸闷,腹胀,食欲不振,呕吐,腹泻,浑身出汗,舌苔铺满, 会发烧,西医称之为胃肠性感冒,可用藿香正气。

以头疼为主的,可用藿香正气水,打入姜汁里,喝下去。

以腹泻为主的,可用藿香正气丸。

注意:用藿香正气对症下药,一天见效。如不见效,则要换药。

湿热表现为发烧,尿黄,舌苔黄腻,舌下红,大便不通,

以三仁汤(杏仁6g,白蔻仁6g,薏米仁20g)+半夏,竹叶

方法:等其他的煮水半小时后,才将捣烂的杏仁6g,白蔻仁6g 放放,5分钟关火。

最后,请大人为了孩子修炼自己的心智,好孩子好的向善的积极的宗教信仰,留给孩子国学修养(孔孟之道),仁者寿。

完整版幼儿园健康知识讲座

幼儿健康知识讲座(一) 幼儿健康知识内容概要 一、认识健康 (一)培养儿童生理健康 (二)培养儿童心理健康 (三)培养儿童社会适应能力 (四)培养儿童道德健康 二、少儿常见疾病及预防 “健康”传统的观念认为:各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,有良好的劳动效能状态,就是健康。(交往障碍个体)1990年世界卫生组织(WHO)在对健康定义的阐述中又增加了道德健康:健康不仅仅是没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健康的人。 生理健康:是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常; 心理健康:主要的指标为具有同情心和爱心,情绪稳定,积极向上,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐等。 社会适应健康:适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。(幼儿入园适应难)

道德健康:最低标准是不损害他人。. (一)培养儿童生理健康 人生中两次生长发育较快的突增期!第一次在2岁以前;第二次在青春发育期,年龄在10—15岁期间。在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的90.6%和94.6%。 坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固;可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此活动耐久,不易疲劳。良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 (二)培养儿童心理健康儿童心理健康的标准: (1)正常的智力发展水平 (2)基本的自我认识能力 (3)基本的人格协调能力 (4)基本的自主独立性 (5)能够控制自己的情绪 (6)基本的生活适应能力 (7)基本的社会交往能力

健康教育知识讲座

健康教育知识讲座 一、健康的含义是什么 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 < 三、常见的有损健康的行为和生活方式是: 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是: 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是: 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是: $ 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是:

四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是: 烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压 1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合; 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒; 4、在医生指导下合理用药,每周测1-2次血压。 $ 十、怎样预防糖尿病 1、科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖,或少吃甜食; 4、经常锻炼,定期体检。 十一、怎样注意心脏保健 ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。 十二、怎样注意肺的保健 ①不吸烟,吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿;②勤开窗,湿式打扫,保持室内空气新鲜;③厨房使用排油烟机;④注意保暖,防止感冒和肺部感染;⑤经常锻炼,增强呼吸功能和肺活量。 十三、肝脏有哪些功能 { 肝脏是人体的“化工厂”:①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。 十四、怎样保护肝脏 ①不酗酒:②不吃霉变食物:③不滥用药物;④积极预防病毒性肝炎。

小班教师幼儿健康知识讲座-

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 小班教师幼儿健康知识讲座- 幼儿健康知识内容概要一、认识健康(一)培养儿童生理健康(二)培养儿童心理健康(三)培养儿童社会适应能力(四)培养儿童道德健康二、少儿常见疾病及预防健康传统的观念认为:各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,有良好的劳动效能状态,就是健康。 (交往障碍个体) 1990 年世界卫生组织(WHO)在对健康定义的阐述中又增加了道德健康: 健康不仅仅是没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健康的人。 生理健康: 是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常;心理健康:主要的指标为具有同情心和爱心,情绪稳定,积极向上,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐等。 社会适应健康: 适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。 (幼儿入园适应难)道德健康: 最低标准是不损害他人。 (一)培养儿童生理健康人生中两次生长发育较快的突增期! 1 / 9

第一次在 2 岁以前;第二次在青春发育期,年龄在 1015 岁期间。 在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的 90.6%和94.6%。 坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固;可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此活动耐久,不易疲劳。 良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书(二)培养儿童心理健康儿童心理健康的标准: (1)正常的智力发展水平(2)基本的自我认识能力(3)基本的人格协调能力(4)基本的自主独立性 5)能够控制自己的情绪(6)基本的生活适应能力(7)基本的社会交往能力儿童心理健康的心理品质表现人的心理是否健康,目前尚无统一测量标准。 根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质。 一、智力发育正常正常智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。 智商(IQ)在80分以上属智力正常,智商低于70分属智力

6岁指南知识讲座材料

幼儿园园长《指南》培训讲座材料 ——走进《指南》领会其意义和精髓 一、制定《指南》的背景和意义。 人生百年,立于幼学。学龄前阶段是人生最重要的启蒙时期,科学的学前教育对人的后继学习和终身发展具有不可替代的重要作用。 教育规划纲要确定了到2020年基本普及学前教育的发展目标,国务院印发了《关于当前发展学前教育的若干意见》(以下简称学前教育“国十条”),出台了一系列加快发展学前教育的重大举措,各地以县为单位实施学前教育三年行动计划,学前教育改革发展取得了前所未有的历史性成就。 2013年10月9日,教育部印发了《3-6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》),在学前教育跨越式发展的历史新阶段,研究制定《指南》,是贯彻落实教育规划纲要和学前教育“国十条”的重要举措。教育规划纲要明确提出:遵循幼儿身心发展规律,坚持科学保教方法,保障幼儿快乐健康成长。“国十条”明确要求“国家颁布幼儿学习与发展指南”。《指南》的印发对于有效转变公众的教育观念,提高广大幼儿园教师的专业素质和家长的科学育儿能力,防止和克服“小学化”倾向,全面提高学前教育质量具有重要意义。 二、《指南》的研制工作主要经历了四个阶段: 一是文献研究。从2006年起,参与联合国儿童基金会“遍及全

球”项目,与40个发展中国家同步启动研发工作。借助这一国际交流平台,专家组分析比较了美、英、德、法等13个国家早期儿童学习与发展指南(标准)的文本结构和内容框架,并先后多次邀请国际知名专家来华交流。同时,认真总结了有关国内经验,对改革开放以来我国有关幼儿发展方面的研究成果和实践经验进行了全面梳理。 二是效度检验。专家组利用两年的时间对《指南》初稿进行了严格的内容效度和年龄效度检验。内容效度检验广泛征求了100多位学前教育、儿童心理领域专家及120名有实践经验的幼儿园园长、教师和家长的意见,目的是检验《指南》的内容是否能够全面、准确地反映3~6岁儿童学习与发展的主要方面。年龄效度检验先后在全国东中西部抽取6个省(区),30个县(区)的4、5、6足岁幼儿各1200名,共3600名幼儿及其家长作为测查对象,目的是确定《指南》中各年龄段目标的难易程度是否恰当。 三是三次集中征求意见。先后两次面向各省(区、市)教育行政部门和有关师范院校征求意见。2013年5月—6月,在教育部门户网站面向社会公开征求意见,各大媒体在第一时间进行了报道,连续多日展开广泛讨论,百度搜索以《指南》为词条的查询量在上网一周内达到4010万次,社会各界反响强烈。教育部收到邮件和书面反馈意见200余份,整体上看,《指南》得到社会各界的广泛认可和高度肯定,普遍认为《指南》的针对性、时效性、操作性强,不仅对提高幼儿园教师的专业素质,也对转变广大家长的教育观念,提高科学育儿

儿童保健健康教育知识讲座

天平镇基本公共卫生服务健康教育知识讲义 健康教育知识讲座 第五期 2015年5月

天平镇中心卫生院健康教育知识讲座工作方案根据县卫计局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求,计划在2015年5月13日在天平镇卫生院开展0-6岁儿童的健康教育知识讲座活动,具体讲座活动方案如下: 一、讲课时间和地点: 计划2015年5月13上午8:30—10:30在天平镇中心卫生院举办0-6岁儿童的健康教育知识讲座。 二、讲课内容: 1、0-6岁儿童疫苗免疫接种时间及免费体检时间;儿童各年龄段的饮食营养需要、疾病预防。 2、个体化健康教育,计划分发健康教育资料,人手一册,供前来听讲座的人员学习。 三、讲课人:计划由公共卫生服务部妇幼组卓彩燕同志授课。 四、参加人员:0-6岁儿童家长。 五、经费预算: 资料印刷:100元 后勤保障:50元 天平镇卫生院公共卫生服务部 2015年5月10日

健康教育活动记录表 活动时间:2015年5月13日活动地点:天平镇中心卫生院 活动形式:健康教育知识讲座 活动主题:儿童保健知识健康教育讲座 组织者:天平镇中心卫生院公共卫生服务部梁积勇 接受健康教育人数:34人 接受健康教育人员类别:0-6岁儿童家 长 健康教育资料发放种类及数量:2种68份 活动内容: 一、母乳喂养有点 二、辅食添加 三、生长检测 四、免疫程序的实施 五、幼儿常见意外事故的预防与处理 活动总结评价: 此次讲座共有34名儿童家长参加。讲座中,医生讲述了母乳喂养的有点,辅食的添加,定期对儿童进行生长检测,免疫程序的实施以及幼儿常见意外事故的预防与处理等。为家长科学认识儿童保健重要性提供了科学依据,有效纠正了日常生活中家长们盲目育儿的错误认识。讲座现场气氛热烈,家长们纷纷对关注的问题提出咨询,医生依次耐心解答。通过此次讲座,让家长学到了更科学的育儿知识,为孩子健康的成长提供了依据,同时也为儿童家长提供了交流的平台,深受广大家长好评! 知晓率: 95% 满意率:95% 存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料 填表人(签字):黄履兰负责人(签字): 填表时间:2015年5月13日

开展科学育儿知识讲座

开展科学育儿知识讲座 开展科学育儿知识讲座 二道河子中心幼儿园请来了县妇幼保健院的院长,为我们幼儿园的家长和老师们,介 绍了怎样科学育儿以及常见儿童营养问题。如: 一、充足、合理、均衡营养是智力发育的促进因素,营养素的摄入要足量、稳定、均衡;科学安排膳食;防治各种妨碍营养素摄入、消化和作用的营养性疾病。从儿童脑发育 的角度来看,应特别注意以下几种营养摄入的方式方。包括: (一)足够的热量和优良蛋白质。年龄越小,餐次应越多,热量分配最好是早餐+点心,35%;午餐+午点,40%;晚餐,25%。 (二)适量的醣和脂肪醣既是主要的热能来源,又直接促进脑发育。 (三)无机盐和微量元素。钙、磷是最重要的无机盐。(四)丰富的维生素。(五)科学安排早餐。二、常见儿童营养问题: 1、怎样判断孩子缺什么? 2、孩子偏食、厌 食怎么办? 3、如何长高? 4、小孩胖就一定健康? 5、食物的好坏如何区分? 6、儿童容易缺乏什么营养素? 7、孩子不吃饭怎么办? 讲座结束后,家长们根据自己孩子的具体情况向所长进行了咨询,虽然讲座的时间早 已过去,但家长们还依依不舍,不肯离去,他们都希望这样的活动以后要经常开展,让幼 儿园和家庭共同承担起科学育儿的任务。 开展科学育儿知识讲座 二道河子乡中心幼儿园 2019年11月 冬季幼儿保暖知识 今冬,二道河子中心幼儿园请来了县妇幼保健院的院长,为我们幼儿园的家长和老师们,介绍了怎样寒冷的冬季注意保持幼儿的身体健康: 一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身 体健康。合理穿衣,随科学育儿知识讲座时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天 天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气 房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,

科学育儿知识讲座资料

科学育儿知识讲座资料 篇一:第一讲科学育儿知识讲座(2) 第一讲科学育儿知识讲座(二) 主讲人高德海 引起小儿尿床的原因有那些? 一般说来,宝宝在1岁或1岁半时,就开始能在夜间控制排尿了,尿床现象已大大减少。但有些孩子到了2岁甚至2岁半后,还只是能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,这依然是一种正常现象,大多数孩子3岁后夜间不再遗尿。遗尿症是指5岁以后每周至少有一次遗尿者,并不包含偶然一次的尿床。引起尿床的原因很多,虽然有一些疾病可使孩子患遗尿症,但对于大多数尿床的孩子而言,尿床是一种机能性的问题,只要父母注意看护并去除生活中可能造成孩子尿床的因素,孩子尿床是可以纠正的。 有一些孩子尿床有遗传因素,这种情况大多发生在男孩中,孩子的父亲小时候也往往尿床,这种情况引起的尿床,有时可到青春期才自愈。 引起尿床的疾病有:蛲虫症(虫体对尿道口的刺激)、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶

部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等,但因病引起的遗尿只占很小的比例。绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。 精神因素有:孩子入睡前玩得太累或兴奋过度;孩子曾受了惊吓甚至是害怕尿床受到责骂等。 不良卫生习惯有:父母照顾不周;没有给孩子进行及时的排尿训练如长期使用一次性尿布,孩子对排尿的行为没有敏感的反应;孩子的内裤太紧、局部没有清洗尿渍刺激等。 环境因素有:突然换新环境;气候变化如寒冷等。此外,孩子入睡前饮水过多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。 孩子睡眠过沉也是原因之一,据有关人士对尿床的孩子进行脑电图观察,的确存在着此因素。只要找到原因有针对性地给予纠正,孩子尿床现象必将大大减少并最终不再尿床。经常尿床的孩子往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以,父母还应从培养孩子的性格入手,来纠正尿床现象。怎样实施音乐益智法? 要想让音乐发挥益智健脑的神奇魔力,成为打开少年儿童心灵的钥匙,光知道益智原理和选曲原则还不行,具体的实施,有时与效果有十分密切的关系。 1.乐曲的选择

育儿讲座心得体会

育儿讲座心得体会 【篇一:教育专家讲座心得体会】 “初中语文教师培训” 专题讲座心得体会 姜屯中学张兴发 电话: 听“初中语文教师培训” ----专题讲座心得体会 姜屯中学张兴发 多年来,经历的培训也不少,可唯独这次培训给我留下了非常深刻的印象。2013年3月25日至28日在滕州市教师进修学校报告大厅里,我有幸近距离的聆听了几位来自全国的教育专家的精彩讲座,真可谓受益非浅。几位专家的讲座深深吸引着我,四天的讲座,听起来一点不觉得累,反而觉得是一种享受。通过学习,不仅增强了教育的使命感和责任感,也让我更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短,但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识,理论水平也得到了一定的提升。下将我的学习体会做一下总结: 几位教授的精彩讲座让我领略了一种责任,让我品味了智慧。特别是李进成和游永昌教授的讲座,可以说是激情四溢,收放自如,风趣幽默。他们深邃的教育眼光和渊博的知识及广博的见闻,都给我留下深刻的印象,让我油然而生一种教育者的紧迫感、使命感和责任感,听了他的讲座,让我觉得在这样的教育改革背景下,我们除了加强学习,更新理念,不断提高真的没有别的选择。那么作为一

线的语文教师,一样与学校的发展和兴衰有着直接的关系,如果我 们每一个教育工作者,都能怀揣着对教育美好愿景的一份责任和使命,那么我们的学校就会打造成真正的精品学校,我们的教育就会 成为真正的精品教育。 这几天我一直在想,那么我的责任是什么?毫无疑问就是,学习、 更新、实践,用现代的教育理念指导和开展自己的教育教学、教研 科研工作,以提高自己整体素质,以实现学校办学目标为已任,以 形成学校办学特色为宗旨,争做新形势下的新型教师。 听了梁捷教授的讲座,深受启发,她的讲座深入浅出,既有理论高度,又有实践指导意义。一个成功的教育者,一定是一个善于更新 知识的学习者。作为教师,实践经验是财富,同时也是羁绊,这点 我深有感触,因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知 识的接受,虽然能一时地掩盖新知识的不足,但久而久之势必造成 教师知识的缺乏,而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念、理 论和教学方式、方法,去重建一套全新的、科学的、先进的、合乎 时代潮流的教育思想体系。我惭愧的觉得我们的教育一线领导和教师,现在最急 需的应该是观念的真正转变!梁捷老师的智慧就在于她善于自我更 新知识,敢于挑战、勇于打破如坚冰一样的旧的教育思想和理念, 并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得 我们每个人学习。使我体会到,即使再平凡,也能凭着信念和追求 抵达自己的教育彼岸,我相信一步一步来,步步都会有风景、步步 都会是享受、步步都会有发展。 新课标上的“使他们(学生)逐步形成良好的个性和健全的人格”并 不是什么一纸空话,而是时代发展提出的必然要求。回过头来,我 们必须去思考一个最初和最基本的问题,即语文教学的目的是什么?或许有些教师还认识不清。读书学习当然不仅仅是为了考试上大学,假使那样,将是我们整个民族教育的悲哀。聆听这次讲座,让我明

健康教育知识讲座10月

健康教育知识讲座 第四期 》 、 2013年10月

】 健康教育活动记录表

填表人(签字):刘绍壮负责人(签字): 填表时间:2013-10-25 / 通知 各乡村医生: 为提高全院医务人员的健康意识,通过老年人冬季保健讲座,医务人员了解了怎提高防寒保暖意识,老年人的健康饮食,如何让老年人了解冬季保健。 : 地点:坤平卫生院 讲座内容:老年人冬季保健 树立健康的理念

> 2013-10-22 老年人冬季保健 ¥ 主讲人:黄垚瑞 一、教学目的: 提高防寒保暖意识,建议健康饮食、适量有氧运动,让老年人了解如何冬季保健。 二、教学重点及难点: % 1、冬季发病信号很重要 2、冬季养生小知识 3、老年人健康食疗

4、中医对冬季进补之说 三、教学过程: (一)概述 . 立冬之后,天气转寒,气候干燥,老年人稍不注意,就会旧病复发或诱发新病。因此,老年人要特别重视冬令的保健和养生。加强防寒保暖由于老年人的主要脏器老化,功能减弱,适应性差,故当寒潮袭来时,高血压、中风的发病率增高,心血管病人容易出现心绞痛、心肌梗塞及心衰。严寒还是伤风感冒、支气管炎、肺心病、肺气肿、哮喘病的重要诱因。因此,冬季,老年人的衣着要松软、轻便、贴身、保暖,衣料宜用棉、毛、丝织品。 (二)冬季发病信号很重要 寒冷的冬天,是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时,一般常有信号(先兆),患者或家人若能认识这些信号,及时就医确诊并治疗,或采取相应的预防措施,预后将大为改观,故学会识别重病信号非常重要。 1、脑血管意外的发病信号: (1)运动障碍。逐渐或突然感到上肢和手脚软弱无力,活动笨拙或不灵便; (2)感觉障碍。手脚或部分肢体突然麻木,冷、热、触等

健康知识讲座知识讲解

一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是: 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是: 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是: 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是: 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是: 四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是: 烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压 1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合; 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒; 4、在医生指导下合理用药,每周测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病 1、科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖,或少吃甜食; 4、经常锻炼,定期体检。 十一、怎样注意心脏保健 ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。

新城幼儿园科学育儿知识讲座

科学育儿知识讲座 主讲人:高志勤 一、儿童早期教育有没有价值? 1、早期经验对人的身心发展具有重要作用与影响。(脑科学研究发现,儿童早期生活经验能改变脑的生化形态和结构;心理学研究证明,早期教学方式影响儿童自我意识、情绪、行为的正常发展,甚至影响人的未来。) 2、早期教育不仅有利于儿童发展,也有利于家庭幸福、社会稳定与发展。(我国政府已把儿童早期教育视为基础教育的一部分,提到提高民族素质、消除贫困和实施科教兴国战略的高度来认识和重视。) 所以,那些忽视、漠视甚或敌视儿童早期教育的种种观点、看法都是过时了的。当然,不科学的、有缺陷的儿童早期教育不权不能创造上述价值,使人们热切的期待化为泡影,而且还可能带来种种严重后果,甚至毁灭儿童的幸福. 二、儿童早期教育有没有可能性与必要性? 1、儿童早期教育离不开三大要素:学习性、成熟性和动机性。 2、无数实验研究和教育实践均证明,婴幼儿具有巨大的学习潜能,这种潜能有时超过了以往人们的想象。(曾性初教授实验;卡尔·威特的教育) 3、但许多人并不明白儿童早期教育的两个不等式——有效性不等于科学性;可能性不等于必要性。 4、潜能开发不能拔苗助长,更不能搞掠夺式开发。(早期识字实验:“神童教育”反思) 所以,应理性地而不是狂热地、盲目地看待“早期教育热”。要用可持续发展的观点、终身教育的观点来看待儿童早期教育的目的。 三、儿童早期教育是否就是智力开发、技能训练或升学准备? 1、从理论上看,人们常常将儿童早期教育窄化为“智力开发”(智力开发虽是儿童早期教育的内容之一,但决不是一切。德育弱化,心育缺失,甚至,这个概念的科学化值得商榷。)。 2、从实践中看,人们又把智力开发异化为知识传授及技能(读、写、算、诵、唱、舞、琴、棋、书、画等)训练。(国际21世纪委员会标准:凯茨“习得性愚蠢) 3、无论是教育还是“家长”,似乎自愿被卷入集体无意识之中,智育唯一、升学第一、你追我赶、不亦乐乎,许多儿童早期教育变成了为实现成人功利性理想与梦想甚或虚荣的工具。(“电脑热”、“外语热”、“艺术热”的冷思考) 4、关于儿童早期教育的片面化认识、以讹传讹的“神童”故事,也许将断送孩子的一生。(典型悲剧实例剖析)

幼儿园健康知识讲座讲课稿

幼儿园健康知识讲座

幼儿健康知识讲座(一) 幼儿健康知识内容概要 一、认识健康 (一)培养儿童生理健康 (二)培养儿童心理健康 (三)培养儿童社会适应能力 (四)培养儿童道德健康 二、少儿常见疾病及预防 “健康”传统的观念认为:各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,有良好的劳动效能状态,就是健康。(交往障碍个体)1990年世界卫生组织(WHO)在对健康定义的阐述中又增加了道德健康:健康不仅仅是没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健康的人。 生理健康:是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常;心理健康:主要的指标为具有同情心和爱心,情绪稳定,积极向上,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐等。 社会适应健康:适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。(幼儿入园适应难) 道德健康:最低标准是不损害他人。

(一)培养儿童生理健康 人生中两次生长发育较快的突增期!第一次在2岁以前;第二次在青春发育期,年龄在10—15岁期间。在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的90.6%和94.6%。 坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固;可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此活动耐久,不易疲劳。良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 (二)培养儿童心理健康儿童心理健康的标准: (1)正常的智力发展水平 (2)基本的自我认识能力 (3)基本的人格协调能力 (4)基本的自主独立性 (5)能够控制自己的情绪 (6)基本的生活适应能力 (7)基本的社会交往能力

科学育儿知识讲座稿

科学育儿知识讲座稿 正确处理孩子的哭闹情绪,是建立良好性格的开始 喜、怒、哀、乐、恐惧等都是人类的情绪表现。孩子的哭泣需要我们耐心去感受,而不是一味地对孩子说“不要哭,不要哭”,这 是非常大的错误。哭是他内心矛盾和冲突的释放,不是坏事,成人 只要轻轻地拥抱他,抚摸着他的后背,第一句话说“哦,宝贝,妈 妈知道......(刚才发生的什么事),你非常难过,妈妈理解 你”“哦,宝贝,妈妈知道你摔疼了,还有一点点吓到了是吗”, 这是共情,表示我们理解他,接受他的悲伤是调整他的情绪的开始。 第二句话要说“妈妈知道你不开心(这很重要)”,这样一说他会很快开心起来的,第三句话是“妈妈爱你,妈妈理解你”。最后能 配合三次深呼吸,让孩子把不愉快的感觉呼出去效果更好。如果您 学会这些,您的孩子可能眼泪还挂在脸上就跑开找小伙伴去了。其 实这方法不是哄,是共情产生的效果。 我们在养育小男孩时最经常说“男孩子,哭什么!”“羞羞,男 孩子还哭!”男孩子在儿童时期释放他的悲伤情绪时,常常被成人阻止,慢慢地长大后,他有悲伤也不知道如何释放,喜爱也不懂表达,所以让丈夫说声爱你有多难,相信很多妻子都有同感。也就是说这 样的男孩成年进入婚姻之后,他一定无法与妻子进行良好地沟通, 将影响婚姻品质。请各位爸爸妈妈想想,如果您的儿子未来婚姻生 活可能因此不幸福,您还会制止小男孩的哭泣吗?请无条件地接受他 的悲伤!男孩哭泣不是丢面子的事! 几个月的婴儿一旦啼哭我们常常口中应叨着“来啦来啦”就十万火急地冲过去,这样不好,孩子会养成控制大人的心理。应该用轻 松而平缓的语调说:“饿了是吗?妈妈来了”;一旦孩子挣扎哭闹拒 绝某件事就用妥协的声音“哦哦哦,不要不要就不要”,其实应该 用平缓的口气说:“好,现在不要,我们等会儿再……(做某件事)”。不要让孩子觉得他可以用哭闹控制大人,可以随心所欲。

幼儿健康知识讲座

幼儿健康知识讲座 幼儿健康知识内容概要 一、认识健康 (一)培养儿童生理健康 (二)培养儿童心理健康 (三)培养儿童社会适应能力 (四)培养儿童道德健康 二、少儿常见疾病及预防 “健康”传统的观念认为:各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,有良好的劳动效能状态,就是健康。(交往障碍个体) 1990年世界卫生组织(WHO)在对健康定义的阐述中又增加了道德健康: 健康不仅仅是没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健康的人。 生理健康:是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常; 心理健康:主要的指标为具有同情心和爱心,情绪稳定,积极向上,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐等。 社会适应健康:适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。(幼儿入园适应难)道德健康:最低标准是不损害他人。 (一)培养儿童生理健康 人生中两次生长发育较快的突增期!第一次在2岁以前; 第二次在青春发育期,年龄在10—15岁期间。在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的90.6%和94.6%。 坚持锻炼运动系统的作用 经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固;可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固 对心脏的意义 经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高 对肺的作用 经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此活动耐久,不易疲劳。 良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 (二)培养儿童心理健康儿童心理健康的标准: (1)正常的智力发展水平 (2)基本的自我认识能力 (3)基本的人格协调能力 (4)基本的自主独立性 (5)能够控制自己的情绪 (6)基本的生活适应能力

第一讲 科学育儿知识讲座(一)

第一讲科学育儿知识讲座(一) 主讲人王启法 一、儿童早期教育有没有价值? 1、早期经验对人的身心发展具有重要作用与影响。(脑科学研究发现,儿童早期生活经验能改变脑的生化形态和结构;心理学研究证明,早期教学方式影响儿童自我意识、情绪、行为的正常发展,甚至影响人的未来。) 2、早期教育不仅有利于儿童发展,也有利于家庭幸福、社会稳定与发展。(我国政府已把儿童早期教育视为基础教育的一部分,提到提高民族素质、消除贫困和实施科教兴国战略的高度来认识和重视。) 所以,那些忽视、漠视甚或敌视儿童早期教育的种种观点、看法都是过时了的。当然,不科学的、有缺陷的儿童早期教育不权不能创造上述价值,使人们热切的期待化为泡影,而且还可能带来种种严重后果,甚至毁灭儿童的幸福. 二、儿童早期教育有没有可能性与必要性? 1、儿童早期教育离不开三大要素:学习性、成熟性和动机性。 2、无数实验研究和教育实践均证明,婴幼儿具有巨大的学习潜能,这种潜能有时超过了以往人们的想象。(曾性初教授实验;卡尔·威特的教育) 3、但许多人并不明白儿童早期教育的两个不等式——有效性不等于科学性;可能性不等于必要性。 4、潜能开发不能拔苗助长,更不能搞掠夺式开发。(早期识字实验:“神童教育”反思) 所以,应理性地而不是狂热地、盲目地看待“早期教育热”。要用可持续发展的观点、终身教育的观点来看待儿童早期教育的目的。 三、儿童早期教育是否就是智力开发、技能训练或升学准备? 1、从理论上看,人们常常将儿童早期教育窄化为“智力开发”(智力开发虽是儿童早期教育的内容之一,但决不是一切。德育弱化,心育缺失,甚至,这个概念的科学化值得商榷。)。

听育儿知识讲座有感范文3篇

听育儿知识讲座有感范文3篇 听育儿知识讲座有感范文一 幼儿的生命安全关系到千家万户的幸福,近日,由西陵区教育局主办,市二医院承办的《让科学育儿进入千家万户》学前教育健康 知识学习班在二医院门诊大楼八楼会议室热烈举行,全区近三十余 所托幼机构的保教老师还有近两百名的幼儿家长代表一同参加了学习,由二医院的儿科张利华主任和急诊科刘发军主任主讲。两位主 任就幼儿常见疾病的判断及急救方法先后做了全面详细的讲解,并 利用人体模具为在座的保健老师和幼儿家长进行了现场操作演示, 两个小时的讲座让所有参加学习的人员受益匪浅,家长们纷纷表示 这次的活动举办的非常好,感谢西陵区教育局和二医院能为幼儿园 开展这样的培训学习,并希望日后能多组织一些类似的活动,让更 多的幼儿家长从中受益! 听育儿知识讲座有感范文二 为了让家长更加科学合理的培养孩子的行为习惯和自理能力,也更清楚的了解孩子在幼儿园的学习生活情况,更好的实现家园共育,家长会中幼儿园小班组老师们专门给我们进行了一次讲座。很感谢 老师们的辛勤劳动,有幸聆听,收获还是很多的。 俄罗斯教育家乌申斯基有一句教育名言:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生就可以享用 它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还清的债务,这种债务能以不 断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引导到道德破 产的地步。”从这句话中,我们可以看出好、坏习惯在孩子身上所 产生的不同的巨大的力量。夸张点说,习惯的优劣是决定孩子一生 是否幸福的关键。 作为家长我们都知道,对于小班的孩子来说习惯和能力远比知识重要,现在是培养各种习惯、锻炼各种能力的绝佳时期。但是面对 孩子们各种古灵精怪的表现,我们往往哭笑不得、束手无策甚至火

临汶社区科学育儿知识讲座

临汶社区学校 科学育儿知识讲座 一、儿童早期教育有没有价值? 1、早期经验对人的身心发展具有重要作用与影响。(脑科学研究发现,儿童早期生活经验能改变脑的生化形态和结构;心理学研究证明,早期教学方式影响儿童自我意识、情绪、行为的正常发展,甚至影响人的未来。) 2、早期教育不仅有利于儿童发展,也有利于家庭幸福、社会稳定与发展。(我国政府已把儿童早期教育视为基础教育的一部分,提到提高民族素质、消除贫困和实施科教兴国战略的高度来认识和重视。) 所以,那些忽视、漠视甚或敌视儿童早期教育的种种观点、看法都是过时了的。当然,不科学的、有缺陷的儿童早期教育不权不能创造上述价值,使人们热切的期待化为泡影,而且还可能带来种种严重后果,甚至毁灭儿童的幸福. 二、儿童早期教育有没有可能性与必要性? 1、儿童早期教育离不开三大要素:学习性、成熟性和动机性。 2、无数实验研究和教育实践均证明,婴幼儿具有巨大的学习潜能,这种潜能有时超过了以往人们的想象。(曾性初教授实验;卡尔·威特的教育) 3、但许多人并不明白儿童早期教育的两个不等式——有效性不等于科学性;可能性不等于必要性。 4、潜能开发不能拔苗助长,更不能搞掠夺式开发。(早期识字实验:“神童教育”反思) 所以,应理性地而不是狂热地、盲目地看待“早期教育热”。要用可持续发展的观点、终身教育的观点来看待儿童早期教育的目的。 三、儿童早期教育是否就是智力开发、技能训练或升学准备?

1、从理论上看,人们常常将儿童早期教育窄化为“智力开发”(智力开发虽是儿童早期教育的内容之一,但决不是一切。德育弱化,心育缺失,甚至,这个概念的科学化值得商榷。)。 2、从实践中看,人们又把智力开发异化为知识传授及技能(读、写、算、诵、唱、舞、琴、棋、书、画等)训练。(国际21世纪委员会标准:凯茨“习得性愚蠢) 3、无论是教育还是“家长”,似乎自愿被卷入集体无意识之中,智育唯一、升学第一、你追我赶、不亦乐乎,许多儿童早期教育变成了为实现成人功利性理想与梦想甚或虚荣的工具。(“电脑热”、“外语热”、“艺术热”的冷思考) 4、关于儿童早期教育的片面化认识、以讹传讹的“神童”故事,也许将断送孩子的一生。(典型悲剧实例剖析) 所以,要坚持用辩证的、全面的、长远的思维看待儿童早期教育的内容,科学地评价儿童早期教育的实际效果。 四、儿童早期教育要不要刻苦的训练、专门的学习与系统的教学? 1、两种截然相反的教育观点与教育“模式”均大行其道,大有市场却可惜事与愿违。“小学化”、“成人化”教育方式已经非常严重,到了非改不可的地步。(中共中央国务院关于教育改革的决议;教育部基础教育课程改革纲要) 2、现代儿童观呼唤“人”性回归;关于儿童期生活的两个基本价值判断。 3、理想的儿童早期教育应当解放童心,激发学习的动力、创造的愿望、求知的兴趣和生活的快乐感。 4、珍爱儿童的“主体性”,尊重儿童的合法权利,遵循儿童学习的“规律性”。(国际儿童权利公约;“玩”的意义与要义) 所以,树立科学的儿童观、课程观,选择科学的教与学的方式、方法,是保证

健康教育的知识讲座

健康教育知识讲座 一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是: 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是: 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是: 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病; 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是: 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是: 四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是: 烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。九、怎样预防高血压?

1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合; 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒; 4、在医生指导下合理用药,每周测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病? 1、科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖,或少吃甜食; 4、经常锻炼,定期体检。 十一、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。 十二、怎样注意肺的保健? ①不吸烟,吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿;②勤开窗,湿式打扫,保持室内空气新鲜;③厨房使用排油烟机;④注意保暖,防止感冒和肺部感染;⑤经常锻炼,增强呼吸功能和肺活量。 十三、肝脏有哪些功能? 肝脏是人体的“化工厂”:①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。 十四、怎样保护肝脏? ①不酗酒:②不吃霉变食物:③不滥用药物;④积极预防病毒性肝炎。 十五、怎样注意胃的保健? ①定时定量进食,不暴饮暴食;②不吸烟,不酗酒;③少吃腌制、熏制、油煎食物,否则易患胃癌;④注意劳逸结合,心情乐观开朗,防止溃疡病。 十六、怎样保护肾脏? ①适当多喝开水;②不要憋尿;③预防尿道感染,以防发生肾炎。 十七、什么是心理健康? 心理健康表现为:①智力发育正常;②有自知之明;③有良好的人际关系:④经常保持稳定、乐观的良好情绪。 十八、怎样保持情绪稳定、愉快?

专家育儿讲座

培养孩子成为什么样的人? 目标: 以将来事业有成,生活幸福为目标! 1 对自己的工作满意、有一份稳定的工作和收入; 2 有自己的朋友圈。 友谊是靠感情来维系的,而不是靠金钱、礼物来维持。亲君子、远小人! 3 有自己的家庭,生活和睦、妻贤子孝。 有用的人: 一、做社会需要的人,而不是成绩好的人! 二、做健康、快乐的人,凡事尽力就好! 三、做有责任心的人,要对自己负责! 四、做诚实、守信的人!凡事说到做到。 五、做办事认真,有目标的人! 做与目标实现有关的事,无关事不做。 六、做自控能力超强的人! 学会忍耐、等待、被拒绝等各种挫折。

启蒙教育,奠定一生发展 一、年轻父母教育的特点:注重现代教育观,改变父母不合理之处的教育,不坚持。 老年人:通常相信自己惯用的套路,持久 若要安,老听小。 教重于养,亲子关系,更长久的是父母。犯罪型孩子,父母不参与教育,无法沟通,交流。 二、美国教育观 1、遵守规章制度,不排队是可耻 2、接受帮助要感恩,发自内心,而非形式。 3、帮助他人,从小帮助有颗善良的心。 教育孩子: 1-3岁孩子要听话(孩子应做的) 3-6岁孩子要服从(是非观念) 1-2岁孩子生活上的行为、习惯和知识已经形成75% 2-5岁形成25% 培养专注力: 家长气足放气,气少打气。 阅读:3岁时期最佳少成如天性,习惯成自然 1、从小做起习惯培养 2、从小事做起,不随地扔垃圾 发现孩子的与众不同“尊重孩子,尊重兴趣” 学前教育不宜过早 家长具备: 1、狠心,对自己狠心,让自己崇高起来,行为端正,思维纯洁 2、恒心,守时,不自由散漫,提起5分钟到达。 3、毅力:对人,对教育,对科学方法都要有毅力 4、耐心:不易发怒 5、爱心:知识来自自学、老师、成功人士 改变自己,规范自己,一切有利于孩子的培养为了孩子,修为自己 把家长要表扬的话,转到别人地方来表扬,发动所有舆论,表扬孩子。 比如:发怒:喊孩子的名字1、2、3。表扬:喊小名。 父母教育不好的时候: 1、最简单就是不教育,找个最权威的老师进行教育。 2、看电视把电视扔掉

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档