百科全说10-12-28
时长:00:38：19
标签: 百科全说维嘉刘娜王敬刮痧排毒
内容简介: :普通感冒刮大椎穴一次就好，呼吸系统的问题，刮肺有时候黑黑的……
【维嘉】快乐生活，
【刘娜】百科全说，
【维嘉】观众朋友大家好，您现在收看到的是湖南卫视为您打造的，大型生活智慧脱口秀节目的名字叫做
【观众】百科全说
【维嘉】大家好，我是维嘉，
【刘娜】我是刘娜，大家好。在这里首先也要感谢“美的电压力锅”对我们的节目的大力支持
【维嘉】介绍一下我们的“百科帮帮团”的成员，唐笑，肥妈，还有我们的好朋友杨奕。
【刘娜】我们今天就是说要请来一个专家来跟我们交流和学习一下，到底怎么刮痧才是正确的。什么样的病才要刮，可不能随便乱刮，【维嘉】对，我们也要滔滔一下，刮痧究竟是什么原理，我们要了解一下，对不对？好，让我们用热烈的掌声请出中国中医科学院副主任医师中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长王敬老师
【王敬】您好
【维嘉】今天呢我们就根据五脏的这几个点呢，我们一一请教一下，
如果五脏有问题的话，究竟该怎么刮痧？
【刘娜】对。
【维嘉】刮痧会帮我们起到哪些作用，好吗？接下来我们了解一下肺，
【刘娜】肺部会有哪些疾病会和这个肺经有关系呢？我们来看一下症状，哮喘，感冒，美容，鼻塞流涕。哮喘和感冒这应该都是呼吸道疾病，
【维嘉】你想问哪个？
【刘娜】我想问美容，
【维嘉】我来回答你
【刘娜】为什么？
【嘉宾】肺主皮毛。
【维嘉】是的。肺不好的人，他的皮肤就粗糙，暗沉，就像杨奕这样，绝对就是肺很好。因为她的皮肤感觉很好。
【刘娜】是因为她容量大吗？所以肺容量大？
【维嘉】呵呵，有可能。我们听听老师给我们解释。
【王敬】很多的皮肤方面的疾病，比如说痤疮呀，脸上长斑，皮肤干燥啊，瘙痒等等这些问题，我们很多时候都从肺来治。而且效果还不错，因为我们中医讲，刚才维嘉讲的肺主皮毛，因为整个皮肤，谁在管呢，主要是肺在管它。因为肺要把人的卫气就是保卫的卫，卫气和津液输送到体表，这个时候体表就会很滋润也会很强壮。很滋润皮肤就会变得很柔软很有光泽像这样的。
【刘娜】那我们也是民间，女生都会认为，比如说在颧骨部分长雀斑，是和妇科或者是和肝的功能有关系，才会去长。有冲突吗？
【王敬】你要是说的话，他们有很多的原因都可以引起了，比如说乳腺增生它也可以长斑，有的时候颈椎病它也可以长斑，另外就是说皮肤不好呢，我们主要是从肺上来考虑。像痤疮拉，脸上长疙瘩长斑。现在是女性很麻烦的一个问题，但是我们刮痧效果都挺好的。
【刘娜】是吗？
【维嘉】润肺了以后就可以把这些皮肤问题（改善）
【王敬】就说我们中医来讲呢，就是说外边的表现，它必然是内部表现引起的，所以我们觉的外边的表现是什么地方引起的？那就是肺引起的。就是刚才讲的，如果肺虚了以后，它就不能把卫气呀，津液牙，把营养物质输送过来。它也不可能把这些垃圾代替出去，所以就会出现很多皮肤方面的问题。
【刘娜】所以我们原来是笼统地说痤疮是内分泌的问题，但是你到底是哪个内脏的问题没搞清楚过。
【维嘉】我们知道是往里面引，但是没引到对。
【刘娜】是，没引对。我就顺便问一下，像我外界温度变化的时候，有点鼻子小堵的状况，其实肺也有一定的原因在？
【王敬】对，因为肺开窍于鼻，这个都有关系，因为肺主呼吸，大家都容易理解了。
【维嘉】是，
【王敬】我们肺的功能就是肺主气。司呼吸，就肺主管人身的呼吸系
统的问题，所以呼吸系统的问题出现了以后一般都是肺来管，另外肺还主一身之气，就是说这个人呀，觉得一身都觉得气不够用也是肺在管，但是哮喘的问题，你看我们一般的医生，有句话叫做内科不治喘。外科不治癣，治了怕丢脸，说这两个病难治。但是我们刮痧拔罐，对这两个病不但是慢性期或者是急性的，效果还是不错的，我在国外的时候，有一次我在做讲座，我在前面黑板上写，突然听到背后一整喧哗，一看就有一个五十多岁的人哮喘发作，这个人就是拿了喷雾器，喷了半天没有效果，结果后面才知道，这喷雾器里面没有东西了，他当时不知道，我一看，我说赶快拿到台上来，然后就马上给他刮，就按照肺的三步曲刮，一会我会教给大家，就是刮了一般十多分钟，就缓解症状了，就完全呼吸正常了。
【维嘉】这个刮肺经也是有用的
【王敬】对，鼻呀流涕呀或者是感冒一类的症状都是从肺来刮的。【刘娜】但是有一个问题呀，我们都讲感冒的时候就是说不能做一些太伤元气的事情。我们讲刮痧还是蛮伤元气的。所以我感冒的时候去刮痧，冲不冲突？
【维嘉】好多中医方面都说，你要自己先没病没痛的时候再做这些，对吗？感冒了可以做吗？
【王敬】这个没有道理的，这个是谣传的，民间的一些不正常的，【刘娜】感冒是可以的？
【王敬】没有问题的，因为我们原来在东北一个小城市搞了很多培训，那个地方原来是矿山，下岗职工很多，很多的下岗职工学我们刮痧以
后，在浴室去给人家刮痧，治病挣钱。有一年我去了以后，然后问他们，你们治病治的什么东西最好？他说我们现在治感冒治得非常好。他说我们感冒吧，基本上刮一次痧就好。我当时还不相信，我坐出租车的时候，我就经常问他们出租司机，我说你们刮过痧吗？他说刮过，我说在哪刮的？浴室刮。我说你们主要是什么问题？第一个是感冒第二个是疲劳，他们用这两个办法，他们是怎么办？就是桑拿里面蒸一蒸，桑拿就发发汗，然后再刮痧，很多时候，普通的感冒一般一次就好了，所以他们觉得又省钱还快。
【刘娜】不用去吃药，哦，可以蒸完桑拿再去刮痧？
【王敬】对对，
【维嘉】再喝那个姜葱水，我们推荐的，一下就好了。我跟你说，出汗，这是治疗感冒的三部曲。
【刘娜】然后排排毒。
【维嘉】好了，接下来我们请模特来演示一下，治肺的三步曲，好吗？
【王敬】肺呢有问题也是刮肺的三步曲。肺的三步曲也是一样，先要找他背后的肺俞穴，肺俞穴其实也蛮好找的。就是说你看我们人呀，你看他一低头，这个高的骨头叫什么呢？叫大椎穴，你看结合到肺来讲的话，这个大椎穴很重要的，比如说感冒发烧，你一定要刮刮大椎穴。不管是内官发烧还是外感发烧，只要是发烧你都刮刮大椎穴，效果都很好，另外什么颈椎病呀，像很多的疾病，都可以刮大椎穴，那大椎穴再下边，你看一个高骨头两个高骨头，三个高骨头，第三个胸
椎棘突下旁开1.5寸的地方，这就是肺俞了。第三块，基本上是大椎的下面，一个巴掌的区间。所以我们刮痧刚才讲的，它相对来说的话，它跟我们普通的老百姓呀，关系比较好。为什么呢？它比较好学，你看针灸，有个点就扎下去，找不找得准，
【维嘉】而且你想还要扎根针进去，真的而且你的下不了手啊
【王敬】而且你的肺的地方不能随便扎，扎成气胸了还很麻烦。
【刘娜】针灸大家别随便在家里学，
【王敬】这个大家如果刮，就这样，不用那么精确，对，就可以了，肺俞。我们就说刮痧的时候，一个可以治病，第二可以协助诊断，你看他一刮的时候，你看他哪个地方出痧多，刚才还是这个肝的地方，出痧多，就可以判断他肝不好，其他地方你看，出痧比较少。你看肺，他也出痧，还是很少。这个地方一个是颜色的问题，第二个肺俞的地方你摸摸它，它又没什么疙里疙瘩。
【维嘉】对。
【刘娜】是不是老师如果是抽烟，烟瘾很重的人，肺经一刮出来一定会。
【王敬】哎，你说得非常准确。如果烟龄很长的人，你一刮肺，有时候非常黑黑的。你要是拔罐的话，一拔里面全是疙里疙瘩的。好多烟毒都拔出来了，
【刘娜】那以后就可以多刮刮这个地方，
【王敬】哎，刮痧它还很客观，做不了假，有问题它一下就出痧了，没问题的话，它出不来。对，你看这是肺俞。好，这是第一步，第二
部刮什么地方，中府穴，我们如果找得比较简单。就基本上锁骨下面一个三角地的这个地方，这块中府穴就是这个地方，从里往外刮，【刘娜】女生的话，也就是胸部的上面。
【王敬】对对，像乳腺增生，你可以整个胸部，上边下边都可以刮。【刘娜】那方向就都是从里向外刮？
【王敬】哎，对对。那正中线要从上到下刮，
【刘娜】我感冒的时候曾经刮过中间那条线。紫黑紫黑色的。都有体会。
【王敬】这边呢，反方向也是一样的，由内向外刮，就可以了。然后再刮一个什么经？肺经，肺有问题刮肺经。刚才讲了，脾有问题，刮脾经上的穴位。这个肺经上的穴位，你看，在我们手的内侧。外侧是阳经循行的地方，内侧是阴经循行的地方，然后内侧呢有三条经，上面这条叫肺经，中间是心包经和心经。所以我们要刮的地方主要是从肘，一下给它刮下来。
【刘娜】最上面是肺经？
【王敬】对，前面是肺经，而且肺经呢尤其是要刮肘的这个位置。所以我们中医讲啊，心肺有问题，主要刮肘内侧。所以肺有问题，刮这个穴位，这个穴位叫什么。叫尺泽穴。从尺泽往下刮，就是刮外面这条线，有问题，你看一刮，就可以刮出好多痧。
【刘娜】就是这个手臂内侧的上缘，
【王敬】哎，上缘，就叫肺经。我们可以从肘一直刮到腕部。比如说这个人有感冒呀，咳嗽呀，哮喘，都可以自己刮。
【刘娜】这个其实自己两个手互相按摩也可以摸到。
【王敬】自己也可以自己刮，
【维嘉】对，这个地方超级好找的。
【刘娜】对，超好找，两个手一摸就摸的到。
【王敬】然后左右对称的。
【刘娜】好，谢谢老师。好，刚才我们讲到的肝，脾，肾，肺。【维嘉】接下来讲心。
【刘娜】最后一个了。
【维嘉】对不对，我们来看一下大屏幕，好不好？
【刘娜】好，跟心有关的疾病。两个。冠心病，和心悸。冠心病我还真不知道到底什么叫冠心病。然后心悸就是什么心跳不稳吗？【维嘉】心慌吧？对，都跟我们解释一下。
【王敬】心悸就是，你看我们自己不觉得自己的心跳呀，但是你自己都觉得自己心在跳，
【刘娜】哦，那就叫心悸。有的时候慌的时候会有的吗？
【王敬】哎，觉的心慌，自己感觉，有时候觉得自己心跳得很快。你看我们正常人，是不觉得自己的心跳，但是我们每个人的心都在跳，自己不觉得。冠心病呢就是说我们心脏上面有两个大的主要的动脉，叫做冠状动脉，这个冠状动脉因为吃得太好了，或者是我们老不运动等等，另外再加上我们的毒素太多了。就会出现心脏的问题，做个比喻，你看，如果你这个水壶，如果水质很差，你一烧，水壶就会长很多水垢。就像我们的血管里面，你吃了很多的好东西，但是吃了好
多东西以后就成为痰呀成为淤阻呀，或者是垃圾呀，都会到你的血管里面，但是血管里面最要命的是你在心脏这个冠状动脉。如果形成堵塞以后呀，轻者就是冠状动脉硬化，再严重堵塞了就心肌梗死。就会出现心脏的问题。
【维嘉】这就是有关于心脏的问题。就刮心经就可以了吗？
【王敬】按照我们心的三步曲来刮，但是冠心病，心脏病太重的人，我们普通老百姓就不要再刮了。太重了，住院了，就不要刮了，一般轻的可以刮。但是刮的时候不要太重，一会可以按照我们心的三步曲来刮。
【维嘉】而且也是建议大家对于心经的保健。
【王敬】对，保健。
【刘娜】我就顺便问一下，会不回刮心经这些辅助的保健会对高血压有缓解？
【王敬】哎，有的，
【刘娜】疏通了血管？
【王敬】有的有的。
【维嘉】那我们就请模特演示一下。
【刘娜】好，我们来学习一下。
【刘娜】好，我们来学习一下刮心经。我想这个刮心经的这个部分就像老师说的，你心脏真有冠心病什么的，还是要去医院。
【维嘉】对呀，那肯定的，
【刘娜】这是起一些辅助保健作用。可能对中老年人来说是比较有
用的。
【王敬】你看刚才我们讲了，从大椎数下来，第三就是什么？就是肺俞，然后第四个胸椎棘突下旁开1.5寸的地方叫做厥阴俞。厥阴俞实际上是心包的俞穴，其实心和心包的两个呢可以都在一块来治了。叫厥阴俞。然后第五个胸椎棘突下旁开1.5寸的地方叫做心俞了，所以我们刮的时候，就肺下边就可以接着刮了。就在这下面，连一条线，就是厥阴俞和心俞。我们就可以从上往下刮，他真正心脏如果有问题的话，你一刮，就会出现很多的痧。而且有很多的结节，所以这两个地方叫厥阴俞和心俞。所以心脏有问题的人，可以刮这两个俞，刮完了以后胸很闷的人，心脏会觉得很舒服。
【刘娜】像我们年轻人也要刮吗？因为总觉得这种病好象离我们年纪小的人比较远。
【维嘉】要保健
【王敬】这个病现在来看的话，不见得年轻的人就不得。而且有时候年的人会得很多，比方说颈椎病，心脏。我们治过的，二十多岁的都有。而且有时候出痧，十多岁的人他有时候出痧非常重的，都会有的，不是说完全是跟年龄正相关。它有时候跟年龄没有什么特别大的相关性。
【刘娜】好，那我们再来看一下第二部，接下来是檀中穴。
【王敬】檀中穴男生比较好找。就是正中线和两个乳头交叉的焦点，这个穴位叫檀中穴，这个穴又叫气会，凡是心脏有问题的时候也可以刮，肺有问题的时候，如果觉得胸闷的人气不疏，都可以刮一刮檀中
穴。你看有时候生气了，会怎么呢？捶胸，顿足，其实捶的地方就是檀中穴，然后再往下，心窝子下面有一个穴位叫巨阙穴，这个是在腹部的重要的一个穴位。这个穴位怎么找呢？也可以叫肚脐眼上六寸。自己的手。你看这个地方呢，叫做三寸，再上来三寸。就差不多心窝子这个地方。所以这两个穴位我们都要刮，抹上活血剂以后，你看檀中穴，从上往下刮，这个地方肉比较少，不要刮太重，然后心窝子这个地方稍微让他鼓鼓气，然后从上往下刮，这个是檀中，这个是巨阙。神阙的阙。
【维嘉】神阙是肚脐眼吗？
【王敬】哎，神阙是肚脐眼，所以心脏不好的人，就要刮檀中和巨阙。【刘娜】那这个自己其实也可以刮得到，比较好操作。
【王敬】然后再刮的话，就刮我们手的内侧了，刚才我们讲了，手的内侧呢有三条经。一个是肺经，中间是心包经，然后在下边是心经，心包经呢重要有几个穴位，一个就是腕横纹上两寸这个地方，叫内关穴。这个穴位蛮重要的，心气弱的人，你经常点按内关穴。它可以增加心肌的收缩力量，如果心脏不好的人，比如说心动过速，一分钟跳一百多次，那你拿刮板刮，或者是点按内关穴，心率可以下来，但是如果是心动过缓的人，如果一分钟都不到六十几次，
【维嘉】也刮这儿吗？
【王敬】一样的可以。
【维嘉】双向调节，是吗？
【王敬】对，这叫双向调节，所以我们中医的这个穴位是很神气的，
老子讲了一句话“天之道，损有余而补不足”。而经络呢，你看，代表的是我们先天的，就是天之道。而损有余，有余的它就减下来，补不足呢，它可以补上来。合乎自然的规则，达到一种平衡。所以我们刮痧的时候呢，一个主要是从内关到大陵。然后这边是有几个穴位，灵道，通里，阴胁，神门。腕横纹这个地方叫神门穴。所以经常会出现心悸，心慌呀，神志的问题。你要刮刮这个心经。
【刘娜】像有的人容易紧张，突然一紧张然后心跳加速，脸发红，【王敬】这个还是心气虚的一种表现，就是说突然，或者受点惊吓啊。我上次就治疗了一个，就有一个女的五十多岁，她半夜走路，突然蹿出一条大黑狗，把她吓一大跳，吓一大跳以后，就出现了心悸。觉得心在跳，然后觉得又有什么灾难似的，实际上一看就是心气虚。就是这两个地方。自己刮一刮，从内关到大椎，然后这几个穴位，灵道，通里，阴其，神门，你要是可以的话，两个地方都可以一起刮，
【刘娜】基本上就是一片。
【王敬】对，一片刮下去。就这样刮。刮了以后，你看，刚讲了你出痧了以后不能每天刮，但是你可以点按啊。我们平时没有事情可以点按。
【刘娜】就是有痧了，我们点按还是可以。
【王敬】对，不要再出痧就可以了。所以你看我们心脏不好的，没事情可以拿着刮痧板，左边右边，自己按一下。用手也是可以的，但是我喜欢教给大家用这个刮板或者用个工具，因为手啊，左手舒服了，右手就累了。它坚持不了，而且人还有自己保护自己，哎，你看，如
果我把你打伤还容易，你把我打伤也容易，但是自己把自己打伤不容易，是不是？
【刘娜】所以要借助工具。
【维嘉】自己下不了手，借一下工具。
【王敬】对，所以你自己按的时候，有刮板，很小的力量，但是会有很大的劲，你看他开始皱眉头了。
【刘娜】痛吗？
【王敬】叫胀，所以心脏病的人，冠心病，心绞痛，这些情况，都可以点按内关穴。左右都一样的。记住了这三个穴位？正面叫檀中，巨阙穴，背后是厥阴俞，心俞，
【维嘉】好了，学完五个步骤的保健之后呢，包括我们的心肝脾肺肾，那接下来我们教给大家一个就是日常保健的方法。现代人非常多的，颈椎，腰椎啊，这些脊椎的问题。那我们针对这一点呢，我们让老师教我们一下，好不好？
【刘娜】一些小秒招。
【维嘉】怎么样保健或者是舒缓疼痛，好，我们首先了解颈椎病。就经常脖子疼呀，
【刘娜】颈椎病，电脑一族很多
【嘉宾】我可能最近就是看电脑看得比较多，所以颈椎特别酸。【刘娜】对，那就拿你来做示范。
【嘉宾】可以帮我来试一下吗？
【刘娜】老师要用什么工具，我来帮您上。
【王敬】现在的人得颈椎病的人也挺多的，因为一天都在那，电脑上写东西呀，或者是玩游戏
【刘娜】还有开车
【王敬】哎，开车。然后平时睡觉的枕头呀，或者是床垫不好。床垫太软了，枕头位置不好。颈椎病表现的症状有很多，比如说有枕部疼痛，颈部疼痛，颈肩部疼痛，脊背部疼痛。然后疼痛可以放射到手，上肢发麻，发疼，这有很多种症状，它如果压迫到交感神经，它还可以引起很多我们说的内科病症，比如说飞眼症，就是老是觉得自己眼睛上面有一只蚊子在飞，找不到原因，包括眼干症。心慌，心悸，冠心病，心绞痛，都可以引起。
【刘娜】颈椎这么复杂。
【王敬】那我们先来刮颈椎，你看，这几条线就是说，一个呢是正中线，就督脉的颈部到大椎这一段，然后大椎那儿刮一刮，从大椎再刮下来。
【维嘉】大椎这儿为界。
【王敬】哎，上面一段，然后下面一段。因为一段刮下来吧，有点不太舒服，所以分成两段刮，然后这边，从风池这个地方一直刮，刮到这个大骨头。在尖峰这个地方，两边。然后这个背部也可以刮。
【维嘉】难怪经常看到有的人，他们治完颈椎，背后面就一个“川”字
【刘娜】一片红红的。
【王敬】对，你看从这个颈部，正中线从上向下。
【维嘉】啊？一下就出痧。
【王敬】身体不舒服它就会出痧。
【维嘉】而且很多，我摸一下，有一些那个小疙瘩。
【刘娜】鼓起来了，我都看得到。这是淤结吗？
【王敬】对对，有些小结节，是凸出来了，里面有些小疙瘩。【嘉宾】【维嘉】你身体还不错，出痧很快。
【王敬】哎，你看她大椎刮一刮，然后再刮下来，这个就是督脉的后正中线，这个可以刮到第五胸椎左右就可以了。然后正中线从上向下刮，然后就出痧了。然后再刮哪呢？再刮这边颈部正中线。就刮两侧。【刘娜】这个在家找自己家人帮着刮。
【王敬】对，然后你看，从这上边一下按到头，
【嘉宾】哇，这个要叫出来了。
【王敬】再刮一下，
【刘娜】痛吗？
【嘉宾】这个比较疼。
【王敬】再一下，她真是有问题。
【嘉宾】因为确实颈椎比较酸痛。
【王敬】她比较僵硬，所以今天好了，
【刘娜】痛得扭来扭去得躲，
【王敬】你看这个也不是很大劲，这个地方痛呢有几个情况，要判断，一个是不是你刮地太重。如果刮得太重的话，你要调整一下，如果不是太重的话，可能是她的经络不通，我们讲的不通则痛。所以这个时
候你叫她稍微忍一下，你看我刮得还是很轻的，
【嘉宾】我忍
【维嘉】对，我看您都没怎么用力，而且你就一直在躲。
【刘娜】哇，痧好重啊，
【王敬】你看痧出来很多，颜色你看，也开始慢慢地变黑。然后里边呢全是疙里疙瘩的，刮了一边以后再刮另外一边。这个刮痧比较客观，她要是没有病的话呢，她装也装不出来。你看，有问题的话，自然就会出现。
【刘娜】那这种像日常的生活习惯的问题，也像您讲的五脏的刮痧一样，就三到六天痧退了以后再刮，是吗？
【王敬】一样，出痧的也是一样的。出痧后也是三到六天。等到痧退了以后再刮。不能说今天刮了，明天再刮，后天再刮。她受不了的，你看这地方，你看，这地方很严重。然后在这个地方，来刮肩胛部位的这些地方。也是抹上油后从上往下刮。
【刘娜】就是两个肩胛？
【王敬】两个肩胛对称的，都刮。
【刘娜】那肩周炎也是这么刮的吗？
【王敬】肩周炎是这样的，比如说它是这边的肩痛，那么主要就刮这边，但是正中线都要刮，然后那边如果没有问题就不用刮了，然后这边颈部肩上。这边是后背。然后再刮就刮哪儿呢？这个腋后线，腋前线。然后这边三角肌，肩贞肩余这一带都要刮，
【维嘉】就是这条线，这条线，
【刘娜】腋前腋后
【王敬】这个地方刮的时候，这一片都要刮到，
【刘娜】由上到下，
【王敬】然后上肢呢，包括曲池呀，外关呀，这些地方都给它刮下来。【刘娜】手臂都可以刮
【王敬】都可以，再可以点按中渚穴。颈椎不好的时候可以点按这个穴位，平时也可以来按，按的时候你会觉得有点酸啊，胀啊，稍微有点皱眉头
【刘娜】没事的时候就掐一下自己的小拇指和无名指中间，
【维嘉】所以我可以理解，如果说肩周这边有问题，就他附近的都可以刮一刮？
【王敬】颈椎病，肩周炎，主要是刮局部的时候为主，比如说肩周炎啊，还可以刮刮腿上的条口穴。
【刘娜】腿上还有个穴位。
【王敬】刮痧治疗肩周炎。效果非常好。
【刘娜】等于肩周炎比颈椎病要多几个步骤，
【王敬】如果有肩周炎的话，马上就改观的非常大。说一说什么感受，刮的时候痛不痛？
【嘉宾】刚刮的时候确实很疼，可能力度不是很重，可能确实我的经络也是有点堵，感觉有一个小结节的地方，它这个刮板过去，还是会有一点起伏，
【王敬】感觉很精细哦
【嘉宾】自己可以感觉到，但是你刮完以后完全不疼了，现在特别舒服。
【维嘉】好，谢谢，谢谢杨奕，谢谢老师。好，接下来我们看一看膝关节疼痛，我们请
【嘉宾肥妈】我的膝关节疼
【维嘉】好
【嘉宾】我这个膝关节真的好疼，还肿过。
【王敬】你现在蹲下这些动作有没有什么问题啊？起来，哪一只脚厉害点呢？
【嘉宾】这里。老师我这个地方有时候要疼起来，有的时候都有水肿的，
【王敬】膝关节疼痛啊，这个病呢现在中老年人患病率还是蛮高的，严重的时候呢她完全蹲不下去。我原来治疗的一个病人，上厕所都蹲不下去，最后我治完了以后，她马上就能蹲下去。已经六年，只能蹲到这个地方，非常痛苦，
【嘉宾】我去年就这样
【王敬】非常痛苦，她说她在马桶上边掉了跟绳子，然后坐下去起来的时候，她就拉，拉起来。
【刘娜】因为你没有劲，站不起来。
【王敬】这个女士我治完以后，她马上就能蹲下去了。膝关节疼痛怎么刮呢？我们先给大家讲一讲，膝关节周围的一些穴位，比如说膝盖上边两寸的这个穴，梁丘。这边是膝阳关这一带。这边是血海，曲泉，
这一带都可以刮，外边是阳陵泉，这里面是阴陵泉。这地方还有两个眼，叫做什么呢？我们叫犊鼻。像牛的两个鼻子一样。然后后边呢还有一个叫委中穴，这几个穴位来刮。
【维嘉】全刮啊？
【王敬】不但刮，还要拔罐。这个地方上边，你看就这么刮了，从上往下刮。
【维嘉】你看，肥妈就不那么容易出痧。
【王敬】对，出痧少并不见得没问题，她有可能虚。
【嘉宾】哇，这块疼。
【王敬】肯定会疼。
【刘娜】就像您说的，有时候不通就会痛。有的人不容易出，并不代表没有问题。
【王敬】对对。而且这个膝关节呢，风寒暑湿呀，它都可以进到里面。进到里面，这个地方吃药啊，它又达不到治疗的效果，用别的办法很难把它的风啊，寒啊，湿啊弄出来似的，那通过刮痧，拔罐效果还挺好的。
【嘉宾】呦，好疼。
【王敬】膝阳关这一带
【刘娜】可是为什么疼也不出痧呢？
【王敬】对，一会给她留会罐她就好得多。这边呢是阳陵泉，阳陵泉这边有个腓骨小头下边，前下方有个凹陷的地方。你看这个地方也可以刮，如果这地方你看，一按，她会非常疼，往往有胆囊炎，胆结石。
像这样的情况，然后内侧呢，让我们来刮了血海，曲泉这一带，那我们从上到下，
【嘉宾】这更疼，太痛苦了
【王敬】刮完了会很舒服的，然后这边是什么呢？阴陵泉，然后呢，两个犊鼻。犊鼻你可以点按，你把脚放下来。点按膝眼。她真是有问题。
【维嘉】啊，真的有些肿。
【王敬】她真有问题，然后你站起来一下，背向大家，
【刘娜】要刮后面。
【王敬】然后这个地方叫什么呢？委中穴，这个地方可以刮，从上到下刮。
【刘娜】她这儿血管你看都（黑了）
【王敬】你看严重不通。好，再接下来，膝关节疼痛要拔罐。
【刘娜】可是膝盖上没有肉它怎么抓得住啊？
【王敬】要在周围去吸，这个地方你看，然后这边是梁丘。
【刘娜】疼吗？
【嘉宾】比刚才强多了。
【王敬】膝阳关，阳陵泉，阴陵泉，这两个，你看这个波浪形罐对着这个凹凸不平的地方。
【维嘉】哦
【王敬】膝眼，
【刘娜】是对在膝盖上
预防中风的方法： 把一个鹅蛋调散，放入一整株切碎的香菜加盐，下锅翻炒即可（一月吃两次） 甜黄泥： 小孩常常会注意力不集中，坐不住，爱动，这样我们就可以做甜黄泥来给小孩儿吃。同时也补脑。 将锅烧热，放入猪油，放入白糖（量可以根据孩子的口味）1-3勺 等白糖溶解后，放入十个蛋黄，要迅速的搅拌（不要要生锅），成泥状后就可以起锅了。 菠萝叶菠萝皮 晒干的菠萝皮可以驱除羊肉膻味 菠萝叶可以治疗痢疾和肠炎：取一小把菠萝叶冷水下锅，煮开10分钟，喝水即可 菠萝应该在餐后食用助消化，餐前吃伤胃 荠菜祛陈寒的特殊功效，对于产妇尤其有用。 荠菜水的做法： 在坐月子的时候，用荠菜煎水喝，连菜一起吃掉。要用全株的荠菜，就是带着根的那种。如果是新鲜的差不多用一斤，晒干的二三两就够。锅里水烧开，整株放下去煮，新鲜的煮两分钟，干品煮七八分钟就好了。连汤带菜一起吃下去效果最好。 这个方法适合于所有产妇。在月子里喝过荠菜水，就不容易发烧了，还可以预防月子病。注意：荠菜水只要吃一次就好，不要多吃，凡事过则不宜。 孕妇在怀孕的最后两个月内，吃苦藠炖猪肚，有利于顺产 苦藠炖猪肚做法： 1、准备一只猪肚，三两新鲜苦藠。 2、把苦藠放在猪肚里，用线缝合 3、冷水下锅，大火烧开后转小火炖熟 注意：不要放姜，姜会影响这道菜的作用 吃法： 连汤带苦藠和猪肚一起吃，吃的时候可以少放一点盐调味，盐不能在炖的时候放，否则猪肚会变硬。 苦藠炖猪肚有养胃的功效，脾胃虚弱的人也可以吃。 如何区分风热、风寒感冒：风热感冒：嗓子疼、痰是黄色；风寒感冒：嗓子不疼，较痒、痰是白色。 退烧良方：1个陈皮+30克蚕砂(蚕的粪便)+30克竹茹（竹子青皮下的白杆，有去火功效）一起冷水下锅，煮开后5分钟起锅就可以喝了，分成两次喝中间相隔三小时，一般喝三次可退烧。 陈允斌-生活中的饮食误区 吃胡椒不会上火，现在人们上的火，大多是虚火，吃胡椒可以引火归原，降虚火。有些人上火，吃一些寒凉的东西，白白浪费了人体宝贵的阳气。 其实胡椒有是暖肾的作用，所以胡椒不是上火的。观众冬天吃羊肉的时候，放点胡椒，一可以去羊肉的腥味儿，二可以跟羊肉温热的本性起到一个互补的作用。如果说羊肉是煤，那胡椒就是火柴，把人体点暖，像一般人容易口腔溃疡、上龈肿痛的，都要吃胡椒。 泡菜含有亚硝酸盐，不可多吃 泡菜是不可或缺的营养品。泡菜里含有大量乳酸菌，有利于肠道健康，帮助肠道分解脂肪以及毒素，而且它是双向调节，腹泻和便秘都可以调节。 吃泡菜饭对一些病症有辅助治疗效果。做鱼肉时放泡菜，可以分解里边的毒素。 泡菜制作独家秘方： 制作泡菜最好选用两面都没瓷釉的精陶坛子（用坛子制作泡菜有助于泡菜的发酵） 1. 泡菜里不加一滴水，用的甜酒（把酒水倒出不要米）； 2. 再加花椒20克，红糖20克； 3. 加入要泡制的菜（第一次制作时应先加入冷辣椒和生姜和柿椒）；4，最后放入粗盐，一定要用粗盐。
小学1-6年级百科知识重点大汇总,超实用! (为孩子收了）长知识 国家常识 1.我国的国旗是什么？（五星红旗） 2.我国的国土面积是多少？（陆地960万平方公里，还有海洋面积300多万平方公里。） 3.我国共有多少个民族？（56个） 4.我国的建军节是哪一天？（8月1日） 5.被称为“万园之园”的我国古典园林是什么？（圆明园） 6.世界上使用人口最多的语言是什么？（汉语） 7.农历的九月初九是什么节日？（重阳节、老人节） 8.中国历史上的第二个朝代是什么？（商朝） 9.香港是哪年、哪月、哪日回归祖国的？（1997.7.1） 10.目前，中国的人口大约有多少亿（13亿） 11.世界上最早、最长的人工河是什么？（京杭运河） 12.我国的第一位封建皇帝是谁？（秦始皇赢政） 13.请问我国的教师节是哪一天？（9月10日） 14.“泼水节”是哪个少数民族的重要节日？（傣族） 15.农历五月初五是端午节，各地有包棕子、赛龙舟的习俗，请问这是为了纪念哪位爱国诗人？（屈原） 16.我国的五个少数民族自治区是哪五个？（西藏自治区、内蒙古自治区、新疆维吾尔族自治区、宁夏回族自治区、广西壮族自治区） 17.我国最大的岛屿是什么？（台湾岛）
18.世界上最大的海洋是什么？（太平洋） 19.美国现任的总统是谁？（奥巴马） 20.法国的首都叫什么？（巴黎） 21.“世界环境日”指的是哪一天？（6月5日） 22.世界上的四大文明古国是哪四个？（古中国、古埃及、古巴比伦、古印度） 23.世界上国土面积最大的国家？（俄罗斯） 24.布达拉宫是哪个少数民族的著名建筑？（藏族） 25.现在世界人口约60多亿，人口最多的三个国家是什么？（中、印、美） 26.英国的首都是什么？（伦敦） 27.日本首都是什么？（东京） 28.意大利的首都是什么？（罗马） 29.美国的首都是什么？（华盛顿哥伦比亚特区） 30.被称为“风车王国”的国家是？（荷兰） 31.世界上最早使用地铁的国家是？（英国） 32.世界上有不少城市独具特点，请写出下列城市的名字（世界水城-威尼斯、音乐之都-维也纳，世界雾都-伦敦、世界表城-伯尔尼） 文学文化常识 1. 唐代诗人中被称为“诗圣”的是谁？（杜甫） 2. “欲穷千里目，更上一层楼”是唐朝哪位诗人的诗句？（王之涣） 3. 《红楼梦》的作者是谁？（曹雪芹） 4. 明朝的医药学家李时珍写的一本医学名著叫什么？（《本草纲目》） 5. 世界上第一台测定地震的仪器——地动仪是谁发明的？（张衡） 6. “三人行必有我师焉”是哪位古代教育家的话？（孔子）
湖南卫视百科全说坐月子 张境原—女人健康靠调理 一、【常见疾病】 女生生理经期是一个很重要的问题，一般来说正常例假的表现是每次例假的时间相对固定，每次量也差不多，如果量一直都多或者一直都少，都是正常。不正常的例假是时间不规律，量也不规律。 什么是痛经？那些腹胀等都不算是真正的痛经。但是如果判断真的属于痛经的话，不要以为大家都痛经这就是正常的，痛经如果调理不好的话就会导致疾病，甚至癌症。痛经是因为血块下不来，每次血也排不干净。每个月累计1滴，12个月下来就是12滴囤积在那里，经过10年20年的累计后。早都成凝固在你身体里的一块，然后慢慢被身体肉给包括起来就变成了瘤，所以多数宫颈癌症会在40岁以后出现，其实是这样累积出来。 ●调理好生理期 生理期秘方：炒猪肝 1、猪肝切成方块 2、先放置麻油半勺，放姜，猪肝下锅变色就起锅。 3、放水、再放猪肝煮全熟即可。 特别禁忌： 月经期间不能洗头不能喝绿茶不能吃冰东西避免激烈运动或者劳动（不洗头是因为月经期间毛孔张开，着凉，会为以后头痛等买下病根；不喝绿茶是因为绿茶属凉性，所以要喝红茶）。猪肝主要有活血、补血、破血的功效，吃猪肝能够让子宫及时排出经血。 手脚冰凉是很多人都有的问题，产生这种情况的原因是血液流通不畅， ●调理手脚冰凉 手脚冰冷：姜水泡脚 1、老姜榨汁100毫升 2、米酒2400 毫升 3、100克盐 如果没有米酒的话可以用别的代替。20度左右的白酒，（白酒加蒸馏水）。姜水泡脚的功效是促进血液循环。这样泡脚也可以有效治疗女性痛经，也可以治疗一般的胃病、失眠、腰酸背疼等问题 二、【怀孕阶段（包括准备阶段）】 女性，特别是职业女性，在准备怀孕之前要注意养肝。 养肝汤做法：
1. 葱根 葱根的功效：散风寒，消炎，杀菌，预防感冒和支气管炎，通闭塞。 治疗初期的感冒：葱根加葱白煮水，一日三次。 凉拌葱根的方法：切下葱根清洗干净、用盐腌10分钟、加糖和醋腌一会。 治疗风寒重感冒的方法：葱根连葱白整个切下，加几片生姜，一个陈皮煮水，水开后煮3-5分钟(上火、风热感冒不能放姜)。 如何区分风热、风寒感冒：风热感冒：嗓子疼、痰是黄色；风寒感冒：嗓子不疼，较痒、痰是白色。 2.白萝卜皮 白萝卜皮的功效：含有芥辣素，可以消炎，杀菌，有顺气、化痰、止咳作用；可以治疗风热感冒，可以消水肿（孕妇也可以消脚肿，消水肿必须单独吃萝卜皮）。 白萝卜皮主要作用于肺；胡萝卜主要作用于脾胃。 胡萝卜皮的功效：帮助小孩开胃，助消化，化痰。 胡萝卜和白萝卜不能混在一起吃。 所有的生的食物都是阴性的，煮熟可以增加阳性，但不会改变食物本身的属性。 3.梨子皮 梨子皮的功效：止腹泻，治疗风热咳嗽， 冰糖炖梨的方法：梨子去核加川贝、冰糖一起炖。适用于:肺燥咳嗽，阴虚火旺，老年人干咳无痰，川贝炖梨不适合给小孩子吃,一般人适合吃红酒煮梨。 红酒煮梨做法：梨子去梗切块（不要去皮），放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖锅盖，用大火煮，水开后用小火煮10分钟就可以吃。 红酒煮梨的功效：可以润肺、祛斑美容养颜，冬天可消痰火、积食。 祛除水果表皮农药的方法：在清水中加入少量的面粉，将水果放入浸泡10分钟后洗净，不能用盐洗水果，盐有固浊的作用。 4. 鸡蛋壳 鸡蛋壳吃法：先把鸡蛋壳洗干净，再在锅里煮10分钟，再用粉碎机打成粉，加温水或和粥一起食用。 吃蛋壳不会得结石 鸡蛋壳的功效：补钙，弥补吃鸡蛋带来的后遗症，调理胃溃疡，连续吃一两周可以消除胃溃疡。 蛋壳粉的用量：1岁小孩1克，2岁小孩2克，以此类推，10岁以上都用10克，成年人一次只能吃10克鸡蛋壳粉。 吃鸡蛋的禁忌：鸡蛋烹煮时间过长，鸡蛋煎成焦黑会致癌，鸡蛋的最佳烹煮时间为三分钟，鸡蛋烹煮时间过短如糖心蛋，可能会致命。用米粥（最好是用糙米）煮鸡蛋用补中益气的功效。 5.橘子皮 吃橘子时应该连着橘络一起吃，避免上火。 橘络的功效：能够疏通络脉辅助治疗慢性疾病和亚健康。
《奇葩说》电视栏目 分析
电视栏目分析《奇葩说》 《奇葩说》是一档由爱奇艺出品，米未制作的说话达人秀，是中国首档说话达人秀，旨在寻找华人华语世界中，观点独特、口才出众的“最会说话的人”。仅靠蔡康永、高晓松、马东，以及十八位“奇葩”辩手的三寸不烂之舌，便吸引了大批80后、90后拥趸。华西都市报记者获悉，该节目自2014年11月底上线以后，总点击量已经破亿，微博话题阅读量也轻松破10亿大关。 2015年2月第一季已完结，第二季已完结，第三季已完结，第四季已完结，第五季正在准备中。 一、电视栏目宗旨 节目的宗旨是要在华人圈内寻找“最会说话的人” 二、节目定位 语言类选秀节目《奇葩说》，同样是做语言类节目，网络媒体与传统电视台在节目制作上大相径庭，在更自由、更开放的玩儿法下，属于网生代的语言类节目《奇葩说》应运而生。 三、栏目受众 《奇葩说》针对的主要人群是年轻人。据统计，《奇葩说》20-29岁观众的比例占有86%。在节目开始前，都会有一个小短片，旁白为：“40岁以上的人请在90后旁边观看。”
四、传播功能与媒介人物 （一）主持人——马东 马东是原央视的著名主持人，他在节目中担当着亦正亦邪的角色，时而是把握节目主要线路的议长，时而是节目中调侃嘉宾和选手的毒舌主持人。 （二）导师——蔡康永和高晓松 高晓松和蔡康永都是作家与文化人，拥有丰富的学识，用抽象的话来描述两位导师就是，蔡康永的话是“我愿你心怀梦想，被这世界温柔以待”，高晓松的话是“我愿你满怀敬畏，看这世界明明白白。” （三）选手 选手们大致分为两种类型，其一是理性型，其二是感性型。 理性型一般为职业辩论选手，一般是业余辩手。 五、节目形式 1.选秀模式。节目通过海选初赛复赛决赛的流程依次进行，“最会说话的人”即节目中的最高荣誉“奇葩之王”，奇葩之王为最大的悬念和期待。
栾加芹： 广州中医药大学的医学博士，来给观众讲述喝牛奶、酸奶和豆浆时的一些误区。 《百科全说》饮食误区穴位贴敷巧治病嘉宾：栾加芹 《百科全说》什么样的食物适合自己嘉宾：栾加芹 《百科全说》：豆浆加糖容易肾结石 杨奕： 女，生于1941年，祖籍天津。中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问。在临床治疗中，经过多年潜心研究和实践，对河洛推拿有了自己的见解和解释，使疗效有了进一步的提高。曾发表学术论文《反射疗法与河洛推拿相辅相成有效非凡》《东方瑰宝河洛推拿》等。 漆浩： 中医师，中国中医研究医学院硕士，曾任北京中医药大学情报研究室助理研究员、北京中医药大学《中医教育》杂志编委。自1987年以来，发表科研论文120多篇，出版主编著作90余部，代表著作有《医·巫与气功》、《周易·百病预测与健康》、《实用家庭百病预测自治大全》、《最新耳穴疗法》等，现为北京中医药大学教授。 《百科全说》怎样健康饮酒？ 《百科全说》怎样健康饮茶？
陈允斌：女，出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医，救人无数，曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方，人称“刘善人”。允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢迎。 崔玉涛： 1986年毕业于首都医科大学儿科系，稍后在该校攻读了儿科学专业研究生，在香港大学玛丽医院的新生儿重症监护病房完成了培训期，在北京儿童医院完成了住院医生实习期，稍后成为该所医院新生儿重症监护室的副主任，在新生儿监护领域被公认为资深专家。现中美合资北京和睦家医院儿科高级医生，主要从事新生儿急救、婴儿生长发育监测、早期婴儿问题的干预和疾病的治疗等工作，对新生儿及婴幼儿医学领域有较为全面的了解和实践经验。 《百科全说》家庭小疾病治疗的正确方法 《百科全说》家庭常见病的认识误区 《百科全说》发烧误区
世界上最大地岛群由印度尼西亚多个岛屿和菲律宾约个岛屿组成，称为马来群岛. 世界最厚之地钦博拉索山.南美洲厄瓜多尔地钦博拉索山处.从地心到山峰峰顶为公里. 青藏高原是中国最大地高原，也是世界上最高地高原，因此有"世界屋脊"之称.青藏高原面积万平方公里，海拔大多在米以上. 世界最大地沙漠撒哈拉沙漠.北非高原地绝大部分称为撒哈拉沙漠，但真正地沙地只占全部面积地五分之一.沙漠之外，还有砾漠和石漠.这三种地形呈镶嵌式分布. 世界最大地洋太平洋.太平洋南起南极地区，北到北极，西至亚洲和澳洲，东界南、北美洲.约占地球面积 > 世界最大落差地瀑布安赫尔瀑布，又称丘伦梅鲁瀑布.位于委内瑞拉玻利瓦尔州地圭亚那高原，卡罗尼河支流丘伦河上.瀑布落差米，底宽米. 世界流域面积最大地河流亚马逊河.所有在地球表面流动地水约有在亚马逊河，它地流域面积约万平方公里. 世界上水温最高地海红海.红海受东西两侧热带沙漠夹峙，常年空气闷热，降水量少，蒸发量却很高.是世界上水温和含盐量最高地海域之一.月表层水温平均至摄氏度. 世界最淡地海波罗地海.一般海水地含盐度在‰至‰左右.波罗地海表层海水含盐度由西部地‰至‰，降到中部地‰至‰和东部地‰.是世界上含盐度最低地海. 世界最宽地瀑布伊瓜苏瀑布.瀑布位于阿根廷和巴西边界上伊瓜苏河与巴拉那河汇合点上游公里处，瀑布为马蹄形，高米，宽千米. 世界风力最大地地区南极.南极不仅是世界最冷地地方，也是世界上风力最大地地区.那里平均每年级以上地大风有天.法国迪尔维尔站曾观测到风速达米秒地飓风，这相当于级台风地倍，是迄今世界上记录到地最大风速. 海洋最深深度马里亚纳海沟.位于北太平洋西部马里亚纳群岛以东，为一条洋底弧形洼地，延伸公里，平均宽公里.年美国海军用法国制造地"地里亚斯特"号探海艇，创造了潜入海沟米地纪录. 地球表面地最低点是死海.那里地水面平均低于海平面约米.死海是一个内陆盐湖，长公里，宽处为公里，表面积约平方公里，最深处米. 世界面积最大地洲：亚洲(面积万平方公里). 世界海拔最高地洲：南极洲(平均海拔米). 世界海拔最低地洲：欧洲(平均海拔约米). 世界最大地半岛：阿拉伯半岛(万平方公里). 世界最大地海：珊瑚海(万多平方公里). 世界最大地内海：地中海(?. 世界最大地海湾：几内亚湾. 世界最大地咸水湖：里海(万多平方公里). 世界最长地山脉：安第斯山脉(公里).
育明教育-辽宁大学翻译硕士最权威的考研辅导机构 辽大翻硕考研状元复习笔记 翻译资格考试常考高频词汇 level tone 阴平 rising tone 阳平 falling-rising tone 上声 falling tone 去声 martial art 武术 Kung fu 中国武术 styles or schools of martial art 武术门派 practice martial art for fitness 习武健身 ancient form of combat 古代格斗术 Chinese Martial Art Association 中国武术协会 top martial artist 武林高手 Qigong; deep breathing exercises 气功 judo 柔道 karate 空手道 tae kwon do 跆拳道 boxing 拳击 wrestling 摔跤 fencing 击剑 walk the earth (with a sword) 仗剑走天涯 tales of roving knights; kung fu novels 武侠小说 Chinese literature 中国文学 Three K ingdoms 《三国演义》 Journey to the West; Pilgrimage to the West 《西游记》 Dream of the Red Mansions 《红楼梦》 the Classic of Mountains an Rivers 《山海经》 History as a Mirror; Comprehensive History Retold as a Mirror for Rulers 《资治通鉴》
《奇葩说》由爱奇艺马东工作室出品，于2014年11月29日在爱奇艺独家播出，目前两季节目皆已收官。这是一档为年轻人创造收看内容的节目，以辩论形式为主，寻找最能说话的人。《奇葩说》播出后迅速受到观众的青睐，在豆瓣上获得了9.0分的好评，第二季播放量达到6.2亿次，它的成功有很多值得借鉴和思考之处，笔者现从节目的主持人、节目辩题以及互动方式几个方面来探究其成功因素。 一、主持群设置扩展话语体系 对于互联网自制节目而言，点击量与节目的成败密切相关，而作为一档网络自制语言类真人秀节目，主持人和选手的成功选择就成为增加受众的关注度乃至关乎节目成败的核心问题。无论是第一季的“马晓康”组合还是第二季的“KJM”组合都获得了居高不下的人气。 马东是著名电视节目主持人，曾担任2011年中央电视台春节联欢晚会语言类节目导演。在《奇葩说》节目中，他一改往日正经的风格，走上了搞笑的路线，形成反差效果。高晓松是著名音乐人、导演、制作人，博古通今，说话风格犀利。蔡康永是作家、主持人，说话柔和，喜欢采用娓娓道来的方式讲道理。作为舞蹈家和脱口秀主持人双重身份的金星心直口快，言语麻辣大胆，擅以观点取胜。几个人你来我往，捧哏逗趣、言辞大胆，各自以其深厚的人文及主持功底串联起整个节目。
为丰富其节目看点，《奇葩说》每两期会邀请一名娱乐圈当红明星作为嘉宾和现场选手一同参与话题讨论，他们也是主持人构成中的一员。“女神”或“男神”的加入，为节目的两性话题增添了相应配比的女性或男性力量，构成了节目多元化的话语体系，使辩题从内容和视角上都有所丰富和扩展。另外，还可以利用明星效应树立综艺节目品牌，扩大节目影响力。 二、内容引人思考，传递正能量 《奇葩说》针对的主要人群是年轻人。据统计，《奇葩说》20-29岁观众的比例占有86%。在节目开始前，都会有一个小短片，旁白为：“40岁以上的人请在90后旁边观看。” 在节目内容设置上，首先辩题的选择都很贴近年轻人的生活，与现实息息相关，比如这是不是一个看脸的社会，爱上好朋友的恋人要不要追，异性闺蜜是不是谎言等。从双方辩手的辩论当中传递的是一种现代社会的常态现象，年轻人可以从中获得有效信息。在“使用和满足理论”研究中，各类节目提供“满足”的特点包括自我确认效用。90后受众群体可以通过节目，对自身的行为有所反思，从而可以使自己在面临同样的问题时，选择一种正确的解决方案。 其次，节目虽有感性的喧嚣，但更多的是理性的思辨。比如在海选中清华学子关于未来就业方向的询问引发高晓松的痛斥，对于未来，他认为“人生不止有眼前的苟且，还有诗和远方”，将道德高度上升到了
我国节日 一月份： 1月1日：元旦 1月8日：周恩来逝世纪念日 1月21日：列宁逝世纪念日 二月份： 2月2日：世界湿地日 2月10日：国际气象节（1991） 2月14日：西方情人节 2月19日：邓小平逝世纪念日（1997） 2月21日：反对殖民制度斗争日（1949） 2月21日：国际母语日（2000） 2月24日：第三世界青年日 三月份： 3月3日：全国爱耳日（2000） 3月5日：周恩来诞辰纪念日（1898） 3月5日：“向雷锋同志学习”纪念日（1963） 3月5日：中国青年志愿者服务日（2000） 3月8日：国际劳动妇女节（1910） 3月12日：孙中山逝世纪念日（1925） 3月12日：中国植树节（1979） 3月14日：马克思逝世纪念日（1883） 3月14日：国际警察日（节） 3月15日：国际消费者权益日（1983） 3月16日：手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日 3月17日：国际航海日 3月17日：中国国医节（1929） 3月18日：全国科技人才活动日 3月21日：世界林业节（世界森林日）（1972） 3月21日：消除种族歧视国际日（1966） 3月21日：世界儿歌日（1976） 3月21日：世界睡眠日（2001） 3月22日：世界水日（1993） 3月23日：世界气象日（1960） 3月最后一个星期一：全国中小学安全宣传教育日（1996）四月份： 4月1日：国际愚人节 4月2日：国际儿童图书日 4月7日：世界卫生日（1950） 4月22日：列宁诞辰纪念日（1870） 4月22日：世界地球日（1970） 4月22日：世界法律日 4月23日：世界图书和版权日（1995）
早晨洁肠瑜伽操 早晨5-7点做洁肠瑜伽操，会起到事半功倍的效果，归位。然后慢慢向下蹲，双手抱膝，保持3分钟左右。然后双膝跪地，右膝打开向外，右手按在右脚内侧，左手扶髋，左宽尽力向后展，保持两个呼吸。同样方法左边再做一次。三个动作，每天做一次即可。此方法配合腹式呼吸效果更好。 促进肠道排毒操方法： 双手向上尽力伸展，向右弯腰保持两个呼吸，再向左弯腰保持两个呼吸 通肠的穴位：天枢穴肚脐各向两侧旁开三指。 揉，敲天枢穴加上腹式呼吸法可以达到更好的通肠效果。 早饭及早饭后养生动作 早饭吃什么？ 1.辰不食凉，早餐应选择温热的食物。东方人体质温和，早餐应避免寒凉食物。 2.粥最养胃，早餐可选择食用粥。秋冬季最佳养生粥：大米燕麦山药粥。 3.小咸菜，早餐可选择食用适量的小咸菜。 早饭后养生动作： 1.摩膝盖：胃经经过我们的膝关节，手掌心在五行中属火，有温暖的效果。用手反复的摩擦我们的膝关节，这叫心火生胃土。可以很好的补养到我们的胃经。使们的胃经通畅，保养关节驱寒气，是一个很好的养生方法。 2.敲打足三里：可沿小腿外侧上下敲打5分钟左右。足三里，上巨虚，下巨虚。 3.饭后20分钟，摩擦膝盖，敲打小腿外侧，可延年益寿。 中医养生调理脾胃 手指并拢如手掌出现缝隙，预示脾胃功能可能不好。指根反映我们的脾胃系统，当指根变瘦，说明你的脾胃功能不好。长期胃病的人，手脂根都是偏瘦的。 如手掌心出现青色血管，或发黄，预示着脾胃功能可能不好。 调节脾胃的反射区：取“生命线”中间，往大拇指一侧方向移1厘米。
经常按摩脾胃的反射区，可增进食欲、促进消化、双向调节脾胃功能。 小汤勺刮痧排毒法 顺为补，逆为泄。小汤勺刮痧排毒一次不超过30遍。 刮痧排毒注意事项：刮完痧以后，6个小时之内一定不要沾水。可以喝红糖水，这样既活血又补到了气血。 刮痧排毒是一种泄法，不宜过多。男士可以一周一次，女士一个月两次就可以了。 瑜伽排毒法 1.坐在地上，双腿打开，与肩同宽，脚尖往回勾。手充分的往前够，只要我们退的后侧有拉伸感，就对膀胱经有一个锻炼的效果了。 2.坐在地上，腿弯曲，把一只腿抬上来，把另一只腿也抬上来。然后做背部的滚动。轻柔的滚动，不要太快，辐度也不要太大。大概5分钟，背部感到发热就好了。 舒活肾经瑜伽养生操 1.抬脚跟，正常站立，脚与肩同宽，上下的抬起脚跟。大概100次。按照中医经络来讲，脚底走的是我们的肾经。抬的过程中就很好的锻炼到了我们脚底的肾经。这也是中医八段锦中的最后一个动作“背后七颠百病消”。 2.坐着双腿打开，成90度的角，能达到自己做到的范围之内就可以了，双手扶着膝盖或者扶着我拉前面的地面，先把背伸直，然后慢慢地往前趴。能做到哪里，就做到哪里，有拉伸感就行。这样做能很好的锻炼到我们腿部内侧的肾经。做这个动作一定要注意，两个脚尖是要往回勾的。完成后按摩翻揉小腿肌肉，对水肿型的肥胖瘦小腿有很好的效果。 经常练习肾经瑜伽养生操，有益身体健康。 刮肝经助祛斑 用浴刷可以刷肝经可祛斑，有助于睡眠。 男性用浴刷刷胳膊可以胳膊可以帮助排毒。 女性用浴刷刷大腿内侧，刺激肝经可以帮助祛斑，祛肝郁。腿的内侧是肝经的地方，所以很多斑的淤结，很多人情绪的暴躁就是因为肝淤。经常刷肝经就把人的肝的淤结给疏通了。慢慢地斑就会减轻，脾气会降低一些。
2014年视频课程+近三年真题+笔记+最后押题三套卷+公共课阅卷人一对一指导=2500元 7月1日前报名，8折优惠！8月1日前9折优惠！ 育明教育，7年专注考研辅导，北大、北外、中财、北外教授领衔辅导！ 2014年北京外国语大学翻译硕士百科知识考研参考书《百科知识考点精编与真题解析》，光明日报出版社，2013年7月版 翻译硕士MTI词汇03——社会发展词汇 211工程211 Project 安居工程housing project for low-income families 安居小区 a neighborhood for low-income families 保障妇女就业权利to guarantee women’s right to employment 补发拖欠的离退休人员统筹项目内的养老金All back pension entitlements have been paid for the retired covered by the overall government plan. 裁定保险赔偿adjudication of benefits 城镇居民最低生活保障guarantee of subsistence allowances for urban residents 在城镇强制推行以养老、失业、医疗为重点的社会保险Social welfare insurance, particularly old-age, unemployment and medical insurance, must be made mandatory in urban areas. 城镇社会保障体系the social security system in urban areas 城镇职工基本医疗保险制度the basic medical insurance system for urban employees 创新精神be innovation-minded; to have a creative mind 促进学生德、智、体、美全面发展ensure that students improve in terms of their moral, intellectual and fitness level as well as in their appreciation of aesthetics 大家庭extended family 大力推行个人助学信贷Personal loans to finance education should be vigorously promoted. 大专文凭associate degree (conferred to junior college students) 代培training-on-contract program 代培生trainee on contract 带薪分流assign redundant civil servants to other jobs while allowing them to retain their original rank and benefits 待业人员job seekers 待遇优厚的工作 a well-paid job 单亲家庭single parent family 定向培训training for specific posts 独生子女the only child 对保障方案进行精算评估Security programs should undergo actuarial review.
《媒介经营与管理研究》课程论文 互联网时代网络自制综艺节目的营销分析 ——以《奇葩说》为例 院系：新闻传播学院 班级： 学生姓名： 学号： 指导老师：
互联网时代网络自制综艺节目的营销分析 ——以《奇葩说》为例 摘要 受网络视频行业竞争加剧、版权购买费用愈加昂贵以及自身品牌价值提升的 需求等系列因素的影响，国内各大视频网站掀起“自制风”，内容自制领域的竞争越发激烈，继微电影、自制剧之后自制综艺节目成为又一热门竞争领域。爱奇艺自制综艺节目《奇葩说》自开播以来火爆网络，成为网络自制综艺的新标杆。 本文以《奇葩说》为例，以STP营销理论为基础，重点分析了网络自制综艺节 目的营销环境优势、营销战略，以及对于网络自制综艺节目发展的启示。 关键词：网络自制综艺营销 市场营销学中，营销战略是指市场主体向市场提供产品，创造价值所采取的必不可少的重要策略之一。通过实施一系列的营销战略，可以准确定位目标市场，挖掘潜在市场，培育新生市场，提供优势产品，在竞争中寻求发展的机遇，在发 展中增强竞争力。网络视频节目是网络市场的主体，一档成功的网络视频节目和它的营销环境以及营销战略密不可分。 《奇葩说》是2014 年爱奇艺打造的中国首档说话达人秀，由马东主持，高 晓松和蔡康永担任团长，旨在寻找华人世界里观点独特、口才出众的“最会说话的人”。节目自2014 年11 月29 日上线至2015 年2 月15 日收官，创造出了两亿的点击播放量，十亿的微博阅读量，成为2014 年底网络自制节目领域的一匹黑马，并一路以势不可挡之势狂奔进入2015 年，成为互联网现象级综艺节目。
分析《奇葩说》的营销环境和营销战略可以为更多的网络自制节目提供有价值的 参考和借鉴。 一、网络自制综艺节目在营销环境上的优势 （一）大环境优势 首先，网络视频用户数量的增长和对网络视频终端使用时间的持续增长为网 络自制节目的发展提供了良好的群众基础。其次，各种视频客户端的开发和宽带、4G网络、Wi-fi 等技术的普及和升级为网络自制节目多屏流畅高清播放提供了技 术支持。此外，国内社交软件的普及及其便利的一键分享互动模式为网络自制节 目的传播提供了良好的扩散渠道；最后，2011年“限娱令”及“限广令”的出台更成为网络自制节目发展难得的机遇，广大的电视观众对于娱乐节目的需求将 直接引导他们流向网络视频平台，广告商因此也越来越重视在视频网站的广告投放。 （二）大数据助推精准营销 大数据时代下，用户和会员的个人信息、搜索记录、点击记录以及浏览记录为视频网站提供了可观的数据，通过对这些数据进行勘测能够了解到自制节目自 身所拥有的市场以及受众群特征，然后挖掘用户的行为习惯和喜好，并在这些数据背后找到用户的“兴趣配方”，从而制造出相应的产品并提供相应的服务。[1]可见大数据能够有力地推动精准的受众定位，从而制定针对受众的精准营销策 略。并且还能够根据数据变动及时进行相应的调整，在笼络住现有受众的同时开辟新的市场，此外，在不断更新的数据中分析数据发展趋势以及相互关联，把握机会进行转型从而实现创新飞跃，占领行业制高点。 中国互联网络信息中心（CNNIC）2015年7月发布的《第36次互联网络发展状况统计报告》中，截至2015年6月，我国网民以10～39岁年龄段为主要群体，比例达到78.4％。其中，20～29岁年龄段网民的比例为31.4％，在整体网民中的占比最大。与2014年底相比，20岁以下网民规模占比增长 1.1个百分点，互联网继续向低龄群体渗透。[2]《奇葩说》的主要市场目标正是能够培养栏目 [1] 徐钱立.《大数据时代下的媒介营销管理——以爱奇艺为案例》［D］.浙江：浙江大学传媒与国际文化学院.2014. [2] CNNIC. 《第36次互联网络发展状况统计报告》. 2015年7月
竭诚为您提供优质文档/双击可除《世界地理百科》读书笔记 篇一：世界经济地理读书笔记 世界经济地理读书笔记 读书缘由： 作为从中学的世界地理过渡到地理学专业的桥梁，曾经的经济地理学的主干学科之一的“世界经济地理”，同时也是老师向我推荐的专业基础书，我这些天仔细研读，慢慢体会，边思考边请教，感觉有较大进步。 写作方式： 主要把读书时引发的思考写出。把引发的思考按本书的展开顺序依次罗列，在其间渗透了笔者读书的一些原则。 笔记正文： 1.关于全书的结构的认识。 全书可以分成三部分，第一部分是序言和第一章，为“世界经济地理”的基础理论部分;第二部分为第二章和第三章，总体介绍作为世界经济地域系统的两个基础组成部分即居 民(人口)和产业(第一、二、三产业地理);第三部分为分区
的介绍，包括亚洲、欧洲、非洲、北美洲、拉丁美洲、大洋洲、南极洲，和世界的海洋。为了在经济地域系统上求得性质的均一性，没有把美洲分割成自然地理意义上的南美洲和北美洲，而是就经济政治地理而言地分成了美国南部国界以北的美洲——北美洲，和美国以南的美洲地区——拉丁美洲两部分。全书的最后一章单辟版面，介绍“世界海洋”，以适应“海洋开发新时代”的来临，内容稍显单薄，只介绍了海洋的能源资源和空间资源和“世界各大洋的经济地域差异”，或许是因为经济地理学者对海洋的经济地理意义及影响研究得还不深入的缘故。笔者认为，随着人类对海洋开发技术的进步，海洋的经济地理、政治地理意义会越发凸现出来，海洋环境有其独特的不同于陆地环境的经济地理特点，特别是海洋在世界地缘经济体中做起到的作用，应该是很有理论意义和现实意义的课题。 2.关于绪言的读书笔记 绪言主要介绍了关于“世界经济地理”这门学科的如下几方面内容：①学科定位：地理学科体系中经济地理学和区域地理学的重要组成部分;是地理学与经济学之间的一门交叉学科;是一门与人类经济活动结合十分密切的基础应用学科。 ②简要的学科历史回顾：十九世纪末，随着经济地理学的诞生，外国地理也分化出外国经(:《世界地理百科》读书
坐月子 一、怀孕初期： 1、第一二个月正常饮食；怀孕之后每个礼拜至少三天吃补钙的东西，比如馄饨，水饺，肉丸子，馅必须用三分之二的肉三分之一的虾皮。 2、三个月之后吃安胎饮：①当归（头）、川芎、菟丝子——各六钱；②川朴、艾药、荆芥、黄芪——各八分；③枳壳、新鲜川贝（去心）、白芍、老姜、羌活、甘草（去皮）——各两分或一分。 吃法：从怀孕后的第三个月开始服用一帖，以后逐月增加一帖。 3、怀孕期间不要提重物和长途旅行。 4、怀孕期间尤其是前三个月特别注意不要感冒，受凉。第三个月于房感冒可以吃一些猪胆或者黄连之类的东西。 5、孕期多吃的东西：绿豆、红豆、青豌豆、鸡骨汤、大鱼头汤；海带、萝卜、莲藕。 6、孕期千万不要吃：薏仁-导致流产、猪肝-导致流产（娃娃成形后可以吃）、辛香料和烧烤的东西、生鱼片、红花油、麦芽、韭菜、人参、螃蟹等凉性食物。 7、养肝汤：①用水洗红枣，以剪刀剪七个口子；②放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜；③第二天早上温火煮一个小时。 二、生小孩时期： 1、通过产兆判断孕妇是否要生产：羊水破、落红（即流血）、每三十分钟阵痛一次，此情况出现后24----27个小时才会生，此时可以洗热水澡。 2、孕妇分娩前喝热的蜂蜜水可以缩短分娩时间（蜂蜜水能吃多甜就多甜）。 3、顺产比剖腹产要好，顺产痛一天，剖腹产痛七天，还要打阵痛棒；剖腹产容易降低孕妇和孩子的免疫力。 4、脐带绕颈现象：宝宝成长一直在转，脐带一直绕一直绕，宝宝是否脐带绕颈必须等到产兆出现前才能准确判断（即产前一两天做超音波检查宝宝是否脐带绕颈）。 三、坐月子——女人改善体质的最佳时机 1、使子宫尽快恢复：产后第一个星期要坚持吃①生化汤——养血化瘀、通经络；②猪肝汤——促进血液循环、活血块 ★①生化汤：当归40克、川芎30克、桃仁克、蜜甘草3克、烤老姜3克，月子米酒1050毫升。 ②做法：一、用七百毫升月子米酒连同上述药材，大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒，倒出备用；二、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒，煮法同，熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒；三、最后将第一次和第二次的药酒共三百毫升倒在一起搅拌均匀。（也可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完）。 ③饮法：顺产者连服七天，剖腹产者连服十四天，体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次，饭前空腹一两口慢慢喝下。 若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。 ④注意事项：若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。加减，产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。★ 子宫修复特别重要，身高增长、治疗近视眼、皮肤变好。 2、坐月子注意事项： ①卧床休息十四天——防止内脏下垂
小升初百科知识大全 1.专业知识 诗圣：杜甫;智圣：诸葛亮 酒圣：杜康;书圣：王羲之; 草圣：张旭;史圣：司马迁; 至圣：孔丘;文圣：欧阳修; 亚圣：孟轲;医圣：张仲景; 武圣：关羽;乐圣：李龟年; 茶圣：陆羽;棋圣：黄龙士; 诗圣：杜甫;画圣：吴道子; 词圣：苏轼曲圣：关汉卿。 我国第一部诗歌总集----------------《诗经》 中国第一部神话小说………………………………………《搜神记》 中国第一部浪漫主义神话小说……………………吴承恩《西游记》 我国第一部神话集----------------《山海经》是现存的保存古代神话资料最多的著作 我国第一部地理书-----------------《禹贡》 我国第一部茶叶制作书---------------《茶经》 我国第一部建筑学专著-------------《营造法式》
我国第一部水文地理专著-------------《水经注》 我国第一部文学批评专著--------曹丕的《典论o论文》 我国第一部文学理论和评论专著------刘勰的《文心雕龙》 我国第一部诗歌理论和评论专著--------钟嵘的《诗品》 中国第一部历史评论著作………………………唐o刘知几《史通》我国第一部绘画理论著作------------《古画品录》 我国第一部系统的戏曲理论著作---------《闲情偶寄》 我国第一部著名的戏曲作品--------关汉卿的《窦娥冤》 我国第一部戏曲史-------------《宋元戏曲韵史》 我国第一部军事著作---------春秋o孙武《孙子兵法》 我国第一部科普作品-----------沈括的《梦溪笔谈》 我国第一部日记体游记--------徐宏祖的《徐霞客游记》 我国第一部图书分类总目录-------------《七略》 我国第一部农业百科全书------------《齐民要术》 中国第一部语录体著作………………………………………《论语》 中国第一部专记一个人言行的历史散文………………《晏子春秋》中国第一部编年体史书…………………………春秋o孔子《春秋》中国第一部记事详备的编年体史书…………春秋o左丘明《左传》中国第一部国别体史书………………………春秋o左丘明《国语》中国第一首长篇抒情诗…………………………战国o屈原《离骚》中国第一部古代制度史………………………………………《通典》 中国第一部语法书………………………………………《马氏文通》
读《世界兵器大百科》有感 2019-11-07 寒假的钟声敲响了，随着假期的到来，我们不仅放松心情，还要多学知识。我用了12天的时间，赖在家里一个劲地读着我的宝贝――《世界兵器大百科》，终于读完了。 这本书令我印象很深，里面的内容令我久久不能忘怀，还有那一幅幅逼真的图片，令我羡慕、嫉妒、恨，恨不得立刻看见这些真正的兵器。这本书的作者是:孙亚飞，是日知图书出版社发行的。当时买的时候只剩下三本了，我拿到书后，妈妈说先让我写作业，可是我偏不听，偏要看完它才罢休，还差点被妈妈扔出窗外呢！ 这本书共有7个篇章，分别是:轻武器，火炮，军用飞机，军用舰艇，导弹，最后一个是生化武器和核武器。每一个篇章都详细介绍了武器性能，质量参数和型号之类的，令我大开眼界，大饱眼福。我记得书后的一个片段是这么说的:从远古的回顾到今天的眺望，如果只选择停留在远点，便永远望不见平底线另一段的模样。成长，是一个过程，如果不能让脚步飞扬，那么就应该让思想插上翅膀。童话与故事赐予我们想象；它们是基石，垫高我们迈向前方的脚。 这句话令我佩服得五体投地。其实，做哪一件事情不需要过程？学习需要，制造武器也需要。这其中，最吸引我的就是核武器了。通过阅读，我粗知了核武：它是由铀235或239制成的，TNT当量是普通炸弹的10-100倍，强大的辐射会导致污染带内没有立刻死亡的生物会在短短几周内缓缓死去。写到这里，我想起了第二次世界大战中的美国为了迫使日本投降，分别在广岛和长崎投下了两枚原子弹，使几十万人的生命消失了。那一个个恐怖的'镜头背后，是一个个邪恶的灵魂驾驭着一件件武器在作恶！为此，有多少小孩，大人，老人失去了家庭！伊拉克战争，阿富汗战争都在警示我们――世界需要和平！其实，武器也是有两面性的，像原子弹会对人类带来毁灭性的灾难，但核电，却可以造福人类！ 我热爱和平，也爱读这种类型的书。我常常会被书中的武器的外表和性能深深地吸引住，因为它代表着一个时代的科技最高水平。我在欣赏这些武器的同时，心灵也一次次得到了成长。
王琼百科全说集锦 2011年10月2日，湖南卫视百科第三季恢复播出。在首期播出的节目中，主讲嘉宾是学贯中西医的，来自上海的肝胆科美女医生王琼。在10月2日、10月3日、10月4日的节目中，她讲重点介绍一些适合秋季养生的食物，包括了汤、粥、茶、蔬菜、水果等。秋天要多吃什么食物才能达到养生保健的效果呢？记住五点：1、睡眠充足2、饮食全面3、排泄通畅4、气血循环通畅5、心态平和黄帝内经的四季养生之道春—养肝夏—养心秋—养肺冬—养肾秋季润肺、健脾、补肝 亲临现场为大家讲解秋天吃什么最养生！秋天养生要吃带有酸涩味的食物如：莲子山楂秋季养生要多吃酸甜味的水果桔子,青苹果多吃酸的促进胆汁分泌 王琼是中国著名肝胆肾结石症专家王长根医师的女儿，接班人，也是王长根医师独创的“分娩排石法”的唯一传人。王琼毕业于上海医科大学临床医学系（现复旦大学医学院），曾在上海中山医院,华山医院,新华医院学习深造，大学毕业后跟随父亲坐诊，抄方前后已逾九年，参与了“金钱胆通口服液”的研发过程，得到父亲医术倾囊相授。 麻油治疗轻度肠梗阻 方法：麻油2两，口服。 食物性，蛔虫性肠梗阻--生菜籽油 严重的肠梗阻可在医生的指导下进行花椒灌肠。
古人认为：常食胡麻可去除一切痼疾，还有返老还童、长生不老之功效。如与米做成饭食，民间则称为“仙家食品”。据科学分析：麻油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亚油酸基本上各占50%，其特点是稳定性强，而且易保存，这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——芝麻酸的缘故。麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油。 刘寄奴泡茶消食减肥 消食减肥的效果非常好，注意不要过量喝。 刘寄奴泡茶方法：刘寄奴煎熬20-30分钟，将水滤出，用纱布装好刘寄奴，泡水当茶喝 刘寄奴为菊科植物奇蒿的全草，主产江苏、浙江、江西等地。它具有疗伤止血，破血痛经，消食化积，醒脾开胃的功效。它可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾；外用治眼结膜炎，中耳炎，疮疡，湿疹，外伤出血。 糖尿病偏方玉竹水 治糖尿病偏方：玉竹水 作用：降糖，滋阴养肝，解馋（味甜） 制作方法：玉竹9克煮水15-20分钟即可。 嘉宾提醒： 1.老年人糖尿病患者才可以适当喝玉竹水。 2.二型糖尿病患者适合喝玉竹水。