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大学生团体心理辅导在日常学生工作中的应用

大学生团体心理辅导在日常学生工作中的应用
大学生团体心理辅导在日常学生工作中的应用

大学生团体心理辅导在日常学生工作中的应用

摘要:团体心理辅导,是在团体情境中提供心理帮助和指导,是对高校大学生开展的两大类心理辅导形式之一,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往过程中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的生活适应过程,是从单一的矫治性辅导逐步过渡而成的集预防、优化、发展为一体的多元化辅导,倡导以人为本,以班级为核心,促进全体学生全面发展。

关键词:团体心理辅导大学生学生工作

大学生在校期间的心理变化波动期主要分为三个阶段,一个是大一刚来到学校的适应阶段,第二个是适应后,稳定的自我发展阶段,第三个是大四的就业准备阶段。在这三个阶段中,处在同一阶段的同学们会出现类似的心理问题,可以通过团体心理辅导来进行集体疏导,以解决大多数同学的问题,其余个别同学,再通过一对一的心理辅导或咨询来引导,这样可以有效的提高我们的工作效率,做到防患未然,在班级内营造健康、积极、向上的氛围,更有利于学生的成长。

我的做法是,根据不同阶段的学生,采用不同的措施:

一、针对大一新生,解决他们的适应问题

大学新生由于各种原因而形成的理想与现实的强烈反差,给他们带来了各种困扰,严重影响了他们的学习和生活。比如,对校园环境的不适应,对新的生活方式不适应,对学习方法的不适应,对新的人际关系交往的不适应等等。因此,采取有力措施,解决他们的困扰,使他们能够尽快的适应大学生活,是我们应尽的责任。根据相关理论和以往工作经验,设计了一组针对大一新生的适应能力问题的训练:

1.目标:

(1)消除新生陌生感、孤独感

(2)尽快适应新环境

(3)增强人际沟通能力

(4)感受集体温暖,增强集体凝聚力

2.对象:

大一学生,以班为单位

3.效果评估方法:

(1)调查问卷

(2)参与者谈感受

(3)辅导员对学生行为的观察

4.实施方案:

第一项学长带我游校园

活动目的:使大学新生尽快适应新的环境,并学会利用学校提供的一切条件,尽快消除陌生感、孤独感。

活动形式:参观、讨论等

活动设计:

(1)参观

由高年级的同学带领,以班为单位参观校园,学生排成4路纵队,保证行进过程中的秩序。参观过程中,高年级的同学向大一学生详细介绍所到之处建筑物的功能,比如哪里是教室,哪里是机房,哪里是图书馆,哪里是水房,哪里是浴池,哪里是办公楼……

并及时回答同学们的提问。行进过程中,辅导员全程跟随,对高年级同学遇到难以回答的问题予以解答,并借此机会与新生熟悉。

(2)讨论

参观结束后,要及时与学生沟通,了解学生的想法,活动是否有效开张,还有哪些地方需要强化等。并要求每名学生思考并写一篇观后感,同时思考自己如何适应大学生活,对自己大学四年做简单规划。

此项活动一般在新生入学当天实施。当新生已经全部报到,还没有开始军训的时候,对校园环境非常陌生。在开始正式活动之前,找空余时间完成此活动,对于新生积极适应校园有很大好处。

第二项找出超强记忆者

活动目的:使大学新生在短时间内相互熟悉。

活动形式:分小组游戏等

活动设计:

(1)将班级成员随机分为4-5组,各组分别活动,在组内相互介绍自己的详细情况,然后挑选出一名记忆能力超强,在最短时间内记住所有组员信息的同学。

(2)被挑出的同学首先一一介绍自己组内成员详细信息,然后这些同学组成一组,重复上一环节,再从中挑出一名,为全体同学介绍组员情况。介绍完毕,作为班内的超强记忆者,可以提出一个愿望让大家帮助他实现,

比如让某同学出来表演节目等,活跃现场气氛。

此项活动一般在军训期间进行。军训期间都会有休息时间,一般教官没有安排活动,大家会觉得很没意思,利用这个时间完成此项活动,可以使同学们在轻松愉快地环境下尽快互相熟悉。

第三项展示才艺我第一

活动目的:调动学生展现自我积极性,学生互相带动互相影响,由胆怯变得外向开朗。

活动形式:室外活动

活动设计:

(1)提前告知学生,会有班会让每个宿舍出节目,可以团体,也可以个人,让大家提前做好准备。

(2)找校园内环境优美的空场地,搭建临时舞台,开始自由展示。其中,主持人应提前找好。

(3)展示才艺后,没有展示的同学在大家面前做自我介绍,内容自己定,锻炼在公开场合讲话的能力。

此项活动在军训后,正式开始上课前完成。通过活动一是可以发现班内的活跃分子,二是为同学创造一个展现自我、锻炼自我的舞台,三是进一步使班内同学互相了解,四是增强了班级体凝聚力。

相信通过以上三环节的活动,班内大部分同学应该能够顺利度过新生期的适应阶段,顺利进入平稳的自我提高和发展阶段。

二、针对大二、大三学生,积极引导步入正轨

当大学生熟悉了校园环境,对大学生活、学习、人际交往等逐渐适应,就要开始对他们进行沟通交往、自我意识、创新实践、学习管理、竞争合作以及生涯规划等方面的引导。

1.目标:

(1)加强沟通交往能力

(2)提高竞争合作意识

(3)增强自我意识,自我悦纳

(4)提升创新实践能力

(5)合理进行生涯规划

2.对象:

大二-大三学生

3.效果评估方法:

(1)调查问卷

(2)参与者谈感受

(3)辅导员对学生行为的观察

4.实施方案:

第一项加强沟通,我说你画

活动目的:让学生学会全局思维、清晰表达、准确回应;学会多角度找原因,主动承担责任;体验有效的信息沟通要素,包括准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定等。

活动形式:室内活动,准备一张样图,学生自带纸、笔

活动设计:

(1)请一名自愿者,上台担任“传达者”,其余人员都作为“聆听者”,“传达者”看样图一分钟,背对全体“聆听者”,下达画图指令。

(2)“聆听者”根据“传达者”的指令,画出图形,期间不许提问。

(3)展示样图,大家核对,谈感受。

(4)再请一名志愿者,重复上一轮活动,期间允许“倾听者”提问。

(5)看效果,谈体会。

此项活动在学生正式开始上课后进行,通过活动加强沟通,让同学们在活动中意识到沟通的重要性。

第二项竞争合作,解“手链”

活动目的:让学生体验团队合作的力量与快乐,在游戏中使学生感受个人与集体的关系,体验个人对团队的信任与责任。

活动形式:室外活动,分小组同时进行,要有节奏感强和节奏感舒缓的背景音乐。

活动设计:

(1)将全班同学分成若干小组,每组10-12人,成员手拉手围一个圆圈,记住自己左右手各与谁相握。

(2)在节奏感较强的音乐背景中,大家放开手,随意走动,音乐声停,脚步停止,原地不动找到原来左右手相握的人,分别握住,此时是一个较混乱的相互链接的状态。

(3)大家可以移动位置,但是手不能松开,尽量恢复成一个大圆圈,各组同时进行,看哪组动作最快。

(4)第二轮,将两个小组合并,重复活动。

(5)第三轮,将全班同学合并,重复活动。

(6)全班交流,分享感受。

第三项珍惜时间,体验一分钟价值

活动目的:让学生意识到,生命是由每分每秒组成的,热爱生命就要从一分一秒开始;利用好每一分钟,在有限的时间里创造出其应有的价值。

活动形式:室内,有投影的教室

活动设计:

(1)将全班同学分组,每组5-6人,选出组长,记录员。

(2)主持人提出讨论问题,一分钟能做多少事?

(3)小组讨论

(4)全班讨论

(5)观看视频《苍蝇的一分钟生命》

(6)活动点评

此项活动可以随时进行,旨在让同学们体会到,分分秒秒的时间都很重要,不要浪费,要充分利用;通过视频《苍蝇的一分钟生命》,让他们体会并说出,对于视频中只有1分钟生命的苍蝇来说,完成了他一生的很多任务,对于我们来说,一生中也有很多任务需要完成,虽然时间远远长于1分钟,但是如果不合理规划,最后肯定会有遗憾。在提醒大家合理利用时间的同时,做好生涯规划。

三、针对大四学生,做好求职领路人

大四阶段的学生进入了就业准备期。此阶段同学分为两类:一类是准备考研的同学,此时他们的心理很复杂,一方面有考研的压力,一方面又有面对万一考研失败,是继续考还是就业的双重选择。另一类是全身心准备就业的同学,他们的心理有求职方向迷茫、求职遭拒心情低落等方面的问题。因此,要分别对待这两类同学,进行团体心理辅导的时候也要分开进行。

1.目标:

(1)让学生树立责任和生命意识

(2)认清形势,增强抗挫折能力

(3)悦纳自己,珍惜现有资源,保持积极乐观向上的情绪

2.对象:

大四学生

3.效果评估方法:

(1)调查问卷

(2)参与者谈感受

(3)辅导员对学生行为的观察

4.实施方案:

第一项遵守规则,珍爱生命

活动目的:让学生树立良好的规则意识,在规则许可范围内自由活动;树立良好的责任意识,学会为自己的行为负责,为自己的生命负责;让学生们认识并澄清自己的生命价值观,学会珍爱生命。

活动形式:室内,阅读材料一份,学生自带纸、笔

活动设计:

(1)将班内同学分为6组,每组7人左右。

(2)发给每组一份阅读材料,然后回答相关问题。

(3)每个人思考完后在小组内交流,记录员记录,最后总结出小组观点。

这个活动类似西方的道德两难问题,虽然有点残酷,但在每个学生心灵中所引发的思考和震撼却很强烈。在活动过程中很多同学都敢于表明自己的观点,并展开激烈辩论。

学校和社会都有各种各样的规章制度,有的同学不喜欢被规则约束,有的随意破坏规则且不愿意承担责任,这对他们今后步入社会是非常不利的。生命和规则之间的较量,对个体而言,生命最重要,但对于社会而言,规则比生命重要。因此,通过此活动让学生明白,我们每个人都应该为自己的行为和生命负责。只有当一个人把规则、责任与生命联系在一起时,他才会真正意识到遵守规则与承担责任的重要性。

第二项命运掌握在自己手中

活动目的:让学生学会接纳自己,懂得珍惜现在拥有的资源,感知幸福;让学生懂得“命运掌握在自己手中”

活动形式:室内,写有不同内容的小纸牌若干

活动设计:

(1)主持人导语:由于受到出生环境等各种因素限制,每个人的命运是不同的,有的同学对自己家庭环境不满意,有的同学对自己长相不满意,有的同学对目前的自己不满意……

假定每个人都能获得第二次生命,每个人的命运可以重新选择。我手中有很多纸牌,每张牌就是命运的一种重新安排,它包含的资料就是你新的生活资料,从现在起,你就是纸牌上的这个人,设想一下你处在这种情况下的命运,现在看看自己目前处境、位置,与假设的第二次人生选择处

境相比,有什么不同。

(2)主持人把纸牌放在一个盒子里,让同学们随机抽取一张,不得更换。

(3)全班同学交流全新的“自己”,并回答是否满意纸牌上的“自己”。生命只有一次,你该怎样面对已经拥有的生活。

纸牌内容:为社会当前很悲惨的生活状况。如:自己身患重病,家里没钱治疗;父母离异,经济困难,读书条件差;与周围同学人际关系紧张,很不受大家欢迎;自己成绩好,但人缘差,不受老师和同学欢迎;面试屡屡受挫,没有任何出路;考研失败,找工作没有头绪,受到周围同学冷嘲热讽等等。

活动之前,主持人要强调,此活动可能会给学生带来负面效应,因为有的内容可能真的涉及到某些学生的伤心之处,如真正家庭离异、身体残疾等。事先,主持人要与这些同学沟通,取得这些学生的同意。

活动中,要注意同学们的反应,绝大多数同学对抽到的内容不满意,通过对比,更加珍惜现有的生活;极少部分同学认为抽到的内容与自己很相似,认为这就是命运,连游戏中都改变不了自己的命运,对于这些学生,要做单独的心理疏导,让他们认识到,命运是可以通过自己的努力而改变的;极个别同学会对抽到的内容表示满意,对于这类学生,要分清楚他是调侃性质,还是真的这样认为,及时做思想工作。

通过此活动,激发同学们热爱生活、积极努力改变现状的意识,促进他们摆脱心理压力,主动就业。

总之,将团体心理辅导融入到日常学生工作中,一方面帮助学生掌握有关知识和社会技能,学会用有效的、合理的方式满足自己的需要,提高人际交往水平,学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰,减轻痛苦、不适的体验,防止心理疾患的产生,保持正常的生活和学习;另一方面协助学生树立有价值的生活目标,认清自身的潜力和可以利用的社会资源,承担生活的责任,发挥个人的潜能,过健康快乐的生活。

心理团体辅导活动小结

雏鹰学校心理问题学生应急处理预案 心理团体辅导活动小结 小学是人生发展的关键期,在社会环境日益复杂的条件下,小学生的内心冲突和矛盾相对提前,关注小学生的心理健康,开展团体心理辅导活动,对于培养小学生在学习生活中的心理。 2018年5月12日,学校心理辅导老师组织六年级开展了意志力训练的团体活动。在意志力训练活动中,活动一开始,很多学生发出不屑的声音,觉得举起手臂真是太容易了。可没有几分钟,大家的表情就不那么轻松了。这时辅导老师及时给他们加油,鼓励他们坚持:其实在举手过程中,大家承受了同样的酸痛,就好比我们在人生路上会遇到同样的艰难险阻,有的同学坚持了3分钟就退下阵来,而能坚持到 10分钟就会成为最后的胜利者。 有的学生坚持到最后都强忍着胳膊的酸痛。最后一半的学生都坚持了10分钟。他们分享说:很多事情我们做一次两次容易,要坚持下来就难了,而坚持下来的人变成了胜利者。虽然,并不是我们每个人都能成为伟人,但是,如果你想实现自己的梦想,想有一番作为,必须要坚持不懈。人贵有恒,如果在困难前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得意想不到的成功。 通过这次的活动我也有很大的收获和感悟,当然也体会到一些不足: 第一、活动时间要求控制在一堂课内,但这就会使得团队的建立显得过于粗糙,在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中,团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的。应该花更多的时间来建立团体关系,让每个组的成员都能更好地融入团队中,在团队中获得安全感。 第二、在整个活动过程中,辅导员更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上,对一些细节的处理关注不够多,对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点在今后的心理辅导活动中加以重视。 通过本次活动,学生将对各自的意志力有更清楚的了解,也将了解并学习到一些增强意志力的方法,会在平时更好地的注意锻炼自己的意志力,从而更好地学习、生活、工作。 和硕县第一小学心理咨询室 2018年5月12日 页脚内容1

大学生心理健康教育建议

1.把心理健康教育渗透于学科教学之中? 在学科教学中渗透心理素质方面的内容,这是现代学科教学理论写实践发展的内在要求。在学科教学中,教师通过运用某些心理素质的内容,如思维、记忆、想象能力的心理训练方式,可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等;通过运用激励手段,来激发学生学习的主动性;通过采用强化与积极的心理暗示的措施,增强学生学习的积极性。尤其是在思想道德修养课和大学生心理健康教育的选修课中,教师要较系统地阐述心理健康对大学生成长与成才的现实意义和深远影响,介绍大学生增进心理健康的有效途径,传播心理自我调适和消除心理困扰的方法;通过个案分析,使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解,以乐观向上、平和积极的心态面对学习、面对人生。? 2.强化课外教育指导的基本环节? 课外教育是课堂教学的有益补充。要面向全体学生,通过多种媒体的广泛宣传,强化学生主动参与的意识;通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙,使学生了解心理健康的基础知识,以及自我心理健康的基本方法,增强学生适应社会和心理自我调适的能力,促进学生心理健康发展。 3.倡导主体自我教育? 事实上,任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动,树立其主体意识,并体现其主体参与,其教育目的才得以实现。因此,大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育,在课堂教学中,教师注意启发学生心理素质的培养;在课外教育指导中,辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动,使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高,促进心理健康的自觉意识不断得到增强,并学会自我心理调适的方法,消除负性情绪的心理困惑,适应复杂的社会生活的变化,以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。

辅导员工作总结范文范例

工作汇报/工作计划/工作总结写作指导 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YB-ZJ-056794 辅导员工作总结范文范例Work summary examples of Counselors

辅导员工作总结范文范例 本学期已接近尾声,在担当辅导员一职也已近半年,在这里仅就这半年的工作体会做以总结。随着我们国家日新月异的变化,随着社会主义市场经济的发展,社会对大学生的要求越来越高,它不仅要求大学生具有扎实的专业知识,而且要求大学生具有良好的身体和心理素质、较强的实践和动手能力,培养学生学会做人、学会求知、学会劳动、学会生活、学会发展。同时也决定了我们这些从事大学生思想政治工作、日常管理工作和学生素质教育与培养工作的辅导员与时俱进、不断调整工作思路的紧迫性。面对不断变化的现实环境,只有不断的学习,不断的创新,才能够做好。我就以几方面阐述一下我的心得体会。 一、班级建设 本学期一开学我们就给班级工作定下了工作重心,创造良好的学习环境,掀起勤奋刻苦的学习风气,营造全面发展的学习氛围. 人的成才离不开良好的环境和氛围。一个班集体,对个人来说就是一个重要的成长环境。一个立志成才的学生,如果处于较好的集体中,就会有如鱼得水之感,相反,如果班集体不理想,就会感到处处受压,甚至在成才的道路上中途夭折。理想的班集体,应该是既宽松和谐,又充满竞争气息。宽松和谐能够保证大家心情舒畅,互帮互学, 竞争气息又能推动学生们刻苦学习,奋发向上。在班干

部的选择任用上,我要求我们每个班的团支部、班委会成员精干负责。同时保障学生监督干部的权利,兼听则明。遇事从多方面调查,保证班级工作公平公正。班级工作的开展,要求每周组织一次班会,讨论当前最受同学们关注的问题,班会的目标是解决同学们心中的疑难。 二、思想政治工作 对于学生群体,我们不能开展同一模式的思想政治教育。首先我把学生分类,在进行统一的政治理论学习的同时,有重点的、分层次的对不同类的学生进行教育。 1、政治理论学习 首先,开展政治理论学习,引导学生从理论上掌握正确的指导思想,从实际行动上,结合理论知识,正确地全面地看待问题、分析问题、解决问题。把枯燥的理论知识与实际生活中的问题结合起来,帮他们分析,使他们了解到自己身边的小事也能与自己所学的理论知识挂钩,从而使他们发现政治理论学习的必要性。 2.关注贫困生 贫困生是我们学生中一个较大的群体,我带5个班,共193人,其中有近36℅的不同程度的贫困生。所以关注贫困生也是我们工作中的重心。在关心贫困学生的同时,帮助他们树立自信自强的观念更为重要。 首先,我对班级里的贫困生进行摸底调查,分出不同程度的贫困生,并组织调查统计和掌握贫困生的生活和学习情况,建立贫困生档案。平时经常与他们谈心,了解他们的身体状况,日常生活状况,当他们连生活费都紧张的时候及时伸出援助之手;并积极推荐他们从事勤工助学等活动。认真仔细地做好奖学金评定、贫困补助等工作,把国家、学校有限的专项拨款用准用好,尽力减少贫困生的后

大学生就业心理调查报告

西安财经学院2012级行政管理有关 于大学生就业心理 社 会 调 查 研 究 报 告 班级:行政1203班 成员:张徐、张也 许文垚、崔愉慧

大学生就业心理调查报告 一、前言摘要 毕业大学生逐年增多,面对各种毕业就业压力,大学生的心理状况如何,择业方向又会有怎样的变化。众所周知,随着我国高等教育体制改革力度的逐步加大和人事制度改革的不断推进,我国原有的在计划经济体制下所形成的“统包统分”,“包当干部”的高校毕业生就业体制逐渐被“双向选择,竞争上岗,择优录取”的新的就业制度所取代。同时,面对着国家大规模的高校扩招政策和每年庞大的高校求职大军,各高校毕业生感到了前所未有的就业心理压力,在求职择业过程中表现出了种种消极心态。作为大二的学生,两年后就要面对这些问题,对大学生毕业就业心理进行调查,有利于帮助我们缓解压力、解决问题。 二、调查目的 大学生就业既是个人问题,又是严重的社会问题。新闻上一直在报道大学生就业压力之大,专家也表示“将有六成毕业生面临岗位缺口”,那么大学生面对就业又是怎样认识的呢?从此次调查结果中,我们可以略窥大学生的就业心理。 通过对大学生毕业就业心理进行调查,分析影响大学生毕业就业心理的主要因素,并深入研究产生这些因素的主要原因,从而找到缓解这些心理压力的方法。 三、调查内容方式 本次调查,我们采用问卷调查的方式,通过对周边专科本科及研究生院校的学生进行问卷调查。我们主要针对大学生“靠什么就业”、“去哪儿就业”、“如何就业”、对薪资要求收获和对就业形势的认识这五个方面进行了调查和分析。四、调查结果及分析

(一)大学生“靠什么就业” 大学生想要就业,自身必须具备满足就业要求的条件,这也是影响大学生就业最为根本的所在。我们分别对学习成绩、专业技能、实习经历、考试证书这几方面做出调查。结果显示,其所占比例分别为16.7%、36.7%、36.7%和9.9%。这样我们就可以看到在大学生心中专业技能和实习经历是能促进就业的重要方面,而学习成绩和所取得的考试证书则影响相对较弱。 同时,询问毕业生就业中的主要问题时,也有36.7%的人认为是缺乏经验,其余有23.3%的人认为是择业观的影响,26.75的人认为是就业信息不全和16.7%的人认为是机制不健全所影响的。 从上面的统计数据中我们可以看出,在大部分的大学生心目中社会经验不足成为影响大学生就业的巨大瓶颈,大学生因初入社会经验不足,从而导致就业心理负担较重。 (二)大学生“去哪儿就业” 清楚了大学生心中“靠什么就业”后,我们再来关注一下大学生心中就业的理想“地方”,这里主要分为就业区域和就业行业。 1、大学生“去哪儿就业”之就业区域 众所周知我国经济发展极不平衡,区域差距显而易见,其中北上广超大城市,沿海发达地区,中部中小城市及港澳台地区经济层次分布明显,他们所占比例分别为:32.6%,51.2%,7%,9.3%,而选择这些地区的原因中,生活条件好,有较大的发展机会,创业环境这三个方面,则以37%,34.8%,26.1%的比例成为众人选择的热点。 调查中我们不难发现,虽然北上广经济最为发达,但却不是众人的首选,究其原因,则是因为这些地区的竞争及消费都高于沿海发达地区。而沿海发达地

校外未成人心理健康辅导中心工作总结

关注心育工作逐步完善提高 ——××市校外未成年人心理健康辅导站2016年度工作总结(2016年12月9日) ××市于2014年1月正式成立了“市校外未成年人心理健康辅导站”,落户于第一中学。辅导站自成立以来,依托各级各类学市××××市校,聘请专兼职心理健康教育志愿者,以未成年人为工作重心,辐射家庭、学校、社区,以各中小学优秀教师为工作队伍,运用课堂教学、团体活动及个体辅导等多种形式开展工作。现将一年来XX市校外未成年人心理健康辅导站工作情况汇报如下: 一、完善各项管理制度,增强工作规范意识 首先,完善市级辅导站管理机制。为了让我市心育工作能够深入细致的开展,××市成立了校外未成年人心理健康教育工作领导组,组长由XX市委常委、市宣传部长同志担任,领导组成员分别由市教××育局、团市委、市妇联、市关工委等相关部门负责人担任,领导组下设办公室,及时处理相关事务; 其次,以制度为抓手,加强工作科学性、程序性。根据工作需要,辅导站先后完善了“心理辅导站工作职责”、“心理辅导员工作职责”、“心理辅导员值班制度”及各个功能室管理

制度,同时完善了预约登记、咨询记录、各功能室使用登记表格,在工作中不断总结反省,力争让日常工作按科学程序开展,提高工作效率和工作质量。 二、汇集优秀教师资源,形成心育工作合力 首先,积极整合专业团队。辅导站组织筹划过程中,市教体局及时组织师资力量整合交流,在不断磨合的过程中,目前辅导站中具有具备人,10其中核心志愿者团队人,34心理咨询师资格证的志愿者. 国家二级心理咨询师资格证书的成员有5人。作为各校的心理健康专兼职教师,一方面要具备开展团体活动课,开展团体讲座的能力,另一方面要具备针对个别来访者的个体咨询能力。辅导站建立初期,志愿者队伍中有一些有工作热情,和长期的工作经历,但没有心理咨询师资格证,面对这一情况,领导组及时研讨,从心理工作的科学性出发,制定志愿者招募条件,不断调整志愿者团队,相信在科学原则的指导下,我市志愿者团队的素质会不断提高。 其次,努力探究提升心育品质途径。辅导站通过观摩研讨活动的开展及教师之间的交流活动,不断寻求以辅导站工作带动全市各个学校心理健康教育品质的道路。辅导站建立初期即开展了XX市心理健康教育观摩活动,市教体局主办,辅导站承办,各校领导及相关工作人员参加,研讨会上教体局领导强调心育工作的意义,辅导站志愿者李希老师开展团体

大学生团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 活动主题:“彼此相知,同舟共济” 设计理念: 现代社会独生子女很多,个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍,在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来,小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。然而,在全球化发展浪潮下的今天,社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力,已经很难获得真正意义上的成功。所以,辅导员在新建立的班级中很有必要,对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现,如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体,最好的方法就是给这群人一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现,当他们完成了任务时,团体就会建立起来。他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧,团结的力量。 活动目的: 1. 使团体成员展现自我,增强自信; 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处; 3. 使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖。 活动对象:12级汽车学院某班 活动场地:篮球场或汽车实验场 准备材料:6张报纸彩笔纸

活动时间:40分钟 活动过程: 一、开场: 亲爱的各位同学,你们好!今天我们将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“彼此相知,同舟共济”。在活动时,需要大家按照我的指示、积极配合,你们能做到吗? 好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。(鼓掌) 写名字:每个人在纸上以自己独特的方式介绍自己,做一个小小的名片,放在自己身上的任何部分,让大家能通过名片认识你。 同心圆: 接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练,主持人倒计时5-4-3-2-1)。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。 二、热身活动 请所有成员看着我,跟我做同一个动作。 1.深呼吸 请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8,轻声数数)。 好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从

辅导员工作总结大全

辅导员工作总结大全 辅导员工作总结1 在这一年中,院系各位领导、老师和同事的关心指导下,自己用真诚全心投入工作中去,各方面都有了很大的提高。虽说学生工作在别人眼里是整天忙些琐碎的事,没多大的成就感,是平凡的,但是不可否认的是,学生工作是高校工作的重要组成部分。特别是辅导员,责任更是重大,工作好坏可以说影响到一个学生将来的发展。所以这就需要我们有理性的思维、正确处理问题的方法和技巧,同时也要求我们对学生要有满腔的热情,对工作要有强烈的责任心。 一、班级的班风建设 针对本班学生入学成绩水平比较集中,高分学生少,中低分学生较多,性格偏内向,不善于表现自己,生活比较节俭,思想上都积极要求进步的特点,从接手伊始,就提出了团结,紧张,活泼,共进的班风口号。班风建设的措施如下: ⑴抓好学生的思想教育工作,开学伊始就在班集体中形成了良好的奋进,团结的氛围,努力帮助他们树立正确地人生观,价值观,寻找制定适合自己的人生目标,重新树立学习的自信心。以自身的经历现身说法,帮助学生正确认识自己的学习,思想水平及能力,以更好的树立个人的目标。举办了各种目标明确的主题班会,帮助学生正确认识现在的人才需求形势。 ⑵组织了一支有能力,有号召力,团结向上的班委会,充分发挥学生的力量。培养他们自我管理的能力。班委会及各科课代表能与各位任课老师积极配合,抓好日常的考勤和良好的课堂纪律,为同学们创造良好的学习环境。管理好班级的日常工作。 ⑶利用多种机会与班里的每位同学进行沟通,谈心,根据各

自不同的特点,帮助他树立正确的人生目标和奋斗目标。针对班级中学习拔尖,但家庭贫困的学生,帮助他申请了勤工俭学的岗位,对于对专业没有兴趣的,打算换专业的学生,耐心疏导,讲明道理,帮助他认识到认真学习也可以实现自己的目标。 ⑷建立了班级量化管理细则,对于同学们的行为形成约束。 二、班级的学风建设 针对本班学生入学成绩水平比较集中,高分学生少,中低分学生较多,性格偏内向,不善于表现自己的特点,狠抓班级学风建设。措施如下; ⑴严格考勤制度,辅导员不定期抽查上课情况。对于无故缺课的同学,决不姑息。凡是无故缺课的同学一律向全班同学做检查,起到很好效果。 ⑵召开学习经验交流会等主题班会,让学习成绩优越的同学将自己的学习经验与大家交流,提高全班学习水平。 三、班级活动组织参加情况: ⑴坚持不定期的班会制度,每次主题不同,增进了与学生们的感情。鼓励学生们用自己的视角去看待社会事件,培养他们独立思考问题的能力。 ⑵能积极组织本班同学认真参加学校和学院组织的各项活动。并且每次的活动都给予参与。 ⑶针对本班学生性格偏内向,不善于表现自己的特点,由班委会组织,我协助开展了一些学生们喜闻乐见的课外活动,如每月一次的主题班会,鼓励大家展示自己的另一面,进一步增强了学生之间的感情交流,丰富了大家的课余生活,增强了班级凝聚力。 ⑷考虑到学生大部分是外地来济,尽量关心他们的日常生

关于大学生心理素质的调查报告

关于大学生心理素质的调查报告 引言:良好的心理素质是大学生学习科学文化知识的基本前提,也是大学生顺利成才的保证;既是大学生综合素质构成的一个重要方面,又对其他方面的素质塑造产生重要影响;既是大学生失业社会,成就事业的心理基础,也关系到民族素质的提高和社会主义现代化建设的未来。可是据调查,现实中许多大学生存在不同程度的心理问题,严重影响他们的正常学习和生活。本文在问卷调查的基础上从人际交往、就业压力、情感问题等五个方面分析了当代大学生的心理素质现状,并从系统地加强心理健康教育、有效地开展心理咨询等方面对如何培养大学生良好心理素质作了探讨。 调查背景:在当前经济全球化和科技的日益进步推动了社会的飞速发展,活跃在当今舞台上的大学生无疑成为人们关注的焦点。当代大学生作为一个身心发展尚未完全成熟而所承当的学习任务和社会责任繁重的特殊群体,有各种因素引发的心理疾病的可能性大大增强。因此,在更全面、更广阔的视野内审视大学生心理素质问题,提高大学生的心理素质水平,就显得极为重要。 调查目的:本次调查的目的是着重研究大学阶段学生价值观的发展,以及对学生心理的健康发展所产生的重要影响。进一步了解高校大学生心理健康状况,以便及时正确疏导和解决大学生心理问题从而促进大学生心理健康发展,提高大学生的心理素质。 调查对象:河南省高校在校大学生 调查方法:本次调查采用多阶段、分层次、整群抽样的方法,通过走访河南科技大学、洛阳理工学院等几所高校,深入实地调查、分发问卷,在分析思考研究的基础上写成调查报告。 调查结果: 通过这次调查可以发现心理问题的存在对大学生造成了严重的危害,不利于大学生朝着良性的方向发展。而作为新世纪当代大学生的我们,应该具备良好的心理素质,这样才能抵挡和处理各种问题,阳光灿烂的成长。以下是对这次调查的总结与建议: 一.当代大学生心理素质的概况 近年来,随着日益增长的物质文化和精神文化,综合国力的提高,社会各

大学辅导员团体心理辅导培训感悟【10篇】

大学辅导员团体心理辅导培训感悟【10 篇】 1. 如果昨天没有被你接受,那么,你会一直排斥昨天,排斥那个你无法改变的昨天,你会无力去面对今天和此刻。欣赏到昨天对今天的积极意义吧,因为,昨天的积累和经历成就了今天的财富。接受并欣赏昨天,你就可以放下昨天,活在当下。接纳自己,看到自己的独一无二性。做一个有血有肉的人,不做一个神经病的神。 2. 经过两天的学习,我深感我所做的工作、所扮演角色的重要性。辅导员是最能贴近大学生心灵的人,是掌握大学生各方面情况第一手资料的人,也是学生最容易亲近并信任的老师。我深知促进大学生的心理成长、预防心理问题的发生和发展,使大学生拥有较强的心理调适能力等心理健康教育工作已成为辅导员工作的重要一环,而团队训练也成为越来越多辅导员选择心理健康教育的途径。我将在今后的工作中不断提升个人心理辅导能力和团队心理辅导能力,更加重视大学生心理问题的预防与干预,更加注重培养大学生的积极乐观的人生态度! 3. 樊老师用她的职业素养以及感染力全程带动大家,感觉时间过得很快,至今还意犹未尽。培训中有一个环节,樊老师发给我们每

人一个橘子,每个橘子都是不同的就像每个学生也都有所区别,我们通过观察与发现,思考着、摸索着、总结着,生动的团体活动让我了解到与学生的沟通应从心出发、循序渐进,让我学到了很多之前没有接触过的技巧,也再一次确定了关注学生的心理健康是我们工作的重中之重。我会将这次所学应用到我即将开展的新生团体训练中,非常感谢学校提供的此次培训。 4. 短短两天的心理团体辅导培训,收获了一年来最快乐、最明朗的时光。见短短两天的心理团体辅导培训,收获了一年来最快乐、最明朗的时光。见识了65岁的樊富珉老师的人格魅力,被樊老师耐心细致的讲解和充沛的精力深深感染,给自己的工作生活注入了活力。学习过程中了解和掌握了班级团队建设、生涯探索、自我探索等更多的团体训练方法,认识了很多平时没有机会接触的朋友,和身边的同事变得亲近了很多;特别是生涯探索部分,通过和同伴的分享探讨,找到很多共同点和可借鉴之处,对自身特质了解的更加深入,对自己的职业生涯也有了更明确的目标。在今后的生活和工作中,我会勇敢地突破自己的局限,更好的发挥自己的长处,自信乐观每一天! 5. 通过将近两天的团体培训,让我对团体辅导又有了新的理解,也掌握了一些团体辅导的技术。如果团体的氛围让每个人感到安全、舒服,就可以充分发挥每个人的才智。就像我们常说的,人民群众是历史的创造者,也是思想的源泉,向人民学习是我们要一直做的。《论

(完整版)助人自助大学生心理咨询

助人自助——大学生心理咨询与辅导 请思考: 1、心理咨询师什么? 2、心理咨询真的有用吗? 3、如果你去心理咨询,希望见到怎样的咨询师? 主要内容: 第一节心理咨询概述 一、心理咨询的概念 二、心理咨询的原则 三、心理咨询的形式 四、正确认知心理咨询 第二节心理咨询策略 一、什么情况下需要心理咨询 二、门诊咨询的策略 第三节心理咨询的主要理论和方法 一、精神分析理论与治疗方法 二、行为主义理论与治疗方法 三、认知理论与治疗方法 四、人本主义理论与治疗方法

第一节心理咨询概述 在远古的时候,人们就感到有太多的困扰,需要有人来解惑答疑。可是,那时只能求助于酋长或长者。后来,出现了一些思想家,为人们指点迷津。比如,古希腊时代的大哲学家苏格拉底,以他睿智幽默的诘问法,帮助人们认识生活和自我。再如,我国先秦道家思想的代表人物之一庄子,以他充满智慧的语言,为人们解除心病,史称“庄子之言犹药也,可以医人之病”。也许,这些思想家可说是最早的“心理咨询师”了。 真正意义上的心理咨询,当然是现代社会才有的事。社会的发展、科学的发展,特别是心理科学的发展,为现代心理咨询奠定了基础。 课堂活动:电影中的心理咨询 观看电影《心灵捕手》,从中了解什么是心理咨询,什么是心理疾病,以及心理疾病的原因。电影告诉我们,通过积极配合治疗,心理疾病是可以康复的。利用心理咨询服务有助于提高心理健康水平。看完电影后,可以和身边的同学、朋友讨论并交流观后感。 《心灵捕手》讲述了一个桀骜不逊,却又聪明绝顶的年轻人的故事。主人公威尔20岁,他没上过大学,却痴迷数学,自己博览群书,但是由于出身卑微、经济贫困,他只能在麻省理工学院做一名清洁工。改变他的命运的是这样一件事情:教授在黑板栏上写下一道他觉得十分难解的题目,希望他那些杰出的学生能找到答案,可是却无人能解。威尔在下课打扫时,发现了这道数学题,并轻易地解开了这道难题。数学教授在找不到真正的解题者之后,又写下了另一道更难的题目,终于找到了这个数学天才。 威尔从小被亲生父母所遗弃成为孤儿,又受到养父的虐待,因为缺乏家庭的爱和管束,对任何人都不信任,内心自卑却桀骜不驯,甚至到处大家滋事,并被少年法庭宣判送进少年管教所。最后经过数学教授的保释并向法官求情,才让他免受牢狱之灾。虽然教授希望威尔能够重拾自己的人生目标,而用尽方法希望他打开心结,但是许多被教授请来为威尔做心理辅导的心理专家,却都被威尔羞辱,纷纷宣告威尔已无可救药。 数学教授在无计可施的情况下,只好求助他的大学同学及好友桑恩,希望他来开导这个年轻人。而这位受人仰慕的心理学家能做到吗?威尔在众人的帮助下

高校辅导员个人工作总结三篇工作总结

高校辅导员个人工作总结三篇工作总结 高校辅导员个人工作总结三篇工作总结一年以来,我们有得也有失,有苦也有甜,但是不论欢笑或泪水,都将会是我们每个人弥足珍贵的珍藏。高校辅导员个人工作总结三篇是为大家准备的,希望对大家有帮助。 篇一我是xx,管理学部辅导员,xx年我担任了xx专业的辅导员,共计316人这两年我仍然严格按照"勤于学_、善于创造、乐于奉献"的要求,把舍得付出、默默无闻作为自己的准则;始终把增强公仆意识、服务学生意识作为一切工作的基础,细致、扎实、求实的做好学生工作。 我把这一年的学生管理工作向学院及各位领导做以下总结和陈述。 一、上半年的送毕业班的工作:就业始终是学校和学生最终的目的,所以如何提高学生就业能力,提高就业率,就成为我另一项重要的工作。使用现代化手段建立信息平台,使每个信息都能直接到达学生手中。 1、就业摸底调查,在班级中以每个人为单位,充分进行就业方向,就业形势,就业地点,就业前景,如何提高就就业能力等方面的调查,了解每一位同学的就业实际情况,并以此为据对学生就业进行帮扶和指导。

2、就业指导座谈,利在定时或不定时的了解每位同学的就业进展,单个和小团体的为学生进行就业指导座谈,针对学生不同的就业情况作出指导。为了促进就业率,积极联系单位,广泛为毕业生开辟就业渠道,细致认真地做好毕业生的就业、毕业和离校工作。为不同区域同学提供工作岗位,同时负责向用人单位提供学生实际情况 3、联系实_和就业单位,使学生们能够尽快的走向社会,做好学校、学生和企业之间的信息沟通工作,使得毕业信息、就业信息能够及时地传达到学生方面。 4、做好各项毕业生的日常工作如:整理各类材料,汇总给类毕业生数据,整理档案,统计户口迁移,派遣证的发放,毕业证学位证的发放,毕业生安全离校工作等。 二、下半年的迎接专业分流后的班级工作对于大三专业分流后的工作,我认为主要是认真做好日常的事务工作,使同学们尽快融入到新班级里,尽快进入新的专业学_状态,多听到班级内听课查课,对三年级学生进行就业方面的指导,以扎实工作,服务学生作为自己的工作宗旨,对于学生学年综合测评、入党、三好学生、奖学金及各种奖励评定;贫困补助发放等基本的日常事务性工作,本着实事求是、公开、公正、公平的原则,把工作做得扎实细致,保证班级的正常运转,树立自己在学生中的威信,为其他工作打下良好的基础。对于学生的宿舍管理,定期到各宿舍进行走访,调查学生间的各种情况,从小事抓起,因人而异,及时地解决了宿舍的矛盾和问题,抑制了不良风气的扩展,促进了

大学生就业心理压力大及解决方法

大学生就业心理压力大 09-11-21 作者:编辑:中南大学 受金融危机影响,今年就业形势更加严峻,不少大学毕业生出现焦虑、忧郁、强迫等心理问题。近日,记者从多家心理门诊了解到,今年大学毕业生因求职而产生心理问题的人数要比往年翻两番,且出现心理问题的时间提前。 案例实录:狂投简历却不肯去面试 无论是否看中这份工作,他都要投简历,但始终不肯去面试。 小朱(化名)也是一名大学生。在求职面试中,小朱觉得自己无法和面试官沟通,没办法在面试中展示自己优秀的一面。于是,小朱更加努力地修改自己的简历,并通过邮寄、邮件等方式源源不断地发放出去。小朱开始疯狂地搜集各种招聘信息,无论是否看中这份工作,他都要投简历,但始终不肯去面试。 “由于面试不理想,小朱就无法再面对考官,一味地通过美化简历来推销自己,出现了强迫症状。”河北省心理咨询师协会副秘书长高玉梅说。 过度依赖:父母陪同应聘 开始找工作后,都是父母陪着她去招聘会,由父母介绍小丽的情况。 小丽(化名)是个内向的女孩,在学校一直注重学习,没有更多地接触社会,平时父母也很少给她独立成长的空间。开始找工作后,都是父母陪着她去招聘会,由父母介绍小丽的情况,结果不但没找到工作,小丽也开始出现抑郁的情况,连门都不愿意出,话也越来越少。 “父母平时太大包大揽,管得太多,孩子没有独立做事的机会,而到了必须面对社会的时候,就会无所适从。”高玉梅说。 专家解惑:放低心态从容面对就业 大学毕业生求职时最好放平心态,不要过分苛求。 高玉梅提醒求职的大学毕业生,就业前应该充分了解自己,分析自己的优势、劣势,不要刻意寻找好的工作,而是要选择适合自己的工作。很多大学毕业生自尊心强,觉得读了大学就应该有好工作。但社会是残酷的。大学毕业生没有工作经验,对社会估计不足,都会为求职带来障碍。

(完整版)自我探索团体心理辅导安排及总结.doc

团体名称:自我探索团体心理辅导 领导者: 协助领导者: 指导老师: 团体性质:封闭、结构化团体咨询 成员对象:未能正确认识自我的在校大学生 人数:由 8-12 大学生组成(不含组长) 筛选方式:采取自愿报名方式 团体时间: 100-120 分钟 团体次数:4 次 团体地点:团体咨询室 辅导理念:詹姆斯将自我分成:主体我和客体我。前者表示的是“自己认识的自我”, 即主动地体验世界的自我;后者表示人们对于自己的各种看法,如人的能力、社会性、人格特征及物质拥有物等。客体我有三个要素构成:物质我、社会我、心理我,而这三个要素都 包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。处于青春期的某些大学生由于没有形成对 自我的正确认识,而导致了不良的生活体验及情绪,这些会严重影响他们的发展。把主体我和客体我结合起来看待自我,有助于他们正确的认识自我,形成良好的自我意识。 按照乔哈里窗口理论,每个人自我由公开区、盲目区、隐秘区、未知区四个部分组成。 但每个人的四部分各不相同,且随着人的成长与生活经历,自我的四个部分发生着变化。当一个人公开区扩大,则其生活变的更充实,不论与人交往还是自处,都会显得轻松而有效率。盲目区变小,人对自我的认识越清楚,越能在生活中扬长避短,发挥自己的潜力,团体咨询的主要目的之一就是扩大自我公开区,使其他区域减小。 接受自我,悦纳自我,不仅喜欢自己的优点,也要接纳自己的缺点,世界上没有相同的 事物,对于其他人而言自己是一个独特的存在。要对自己有信心。 团体目标:协助成员自我了解、正确接纳自我,相信并接受自己,能客观评价自己,增强自我认同,建立良好的同一性。 单元单元名单元目标主要活动内容 次序称 一我们是 1. 协助成员相互认识,建立团体融一、暖身(缘来是你)朋友洽、开放的气氛二、团体形成 2. 澄清团体目标及进行的方式,三、我们的约定 协助团体成员说出对团体的期四、我了解自己吗?(备 望选) 3. 制定团体契约五、分享与反馈 二我是谁 1. 鼓励成员分享,增进团体凝聚力一、暖身(滚雪球) 2. 协助成员表达自己、开放自己、二、20 个我是谁 了解自己、接纳自己三、自画像 四、单元小结 三真实的 1. 发现并保持自己的优点,接纳自一、暖身(信任圈)我己的不足。二、优点轰炸 2. 欣赏他人的长处,接纳他人的不三、忠言逆耳 足,学习他人,欣赏他人。四、单元小结 3. 信任他人,学会帮助他人,加强 团体合作。 四独特的 1. 协助成员欣赏自己的长处,接纳一、暖身(轻柔体操)我自己的局限二、我的石头 2. 认识并接纳独特的自我,认识并三、我是一个独特的人 接纳独特的他人四、祝福 3. 成员总结分享这四次的收获与感五、惜别 想,面对团体结束的心情

2020年高校辅导员工作总结

2020年高校辅导员工作总结 一年来,在校学工处、校团委、学院各位领导和同事的关心、指 导与协助下,本人各项工作展开得还比较顺利,较好的完成了各项工 作任务。工作中坚持以人为本,贴近实际、贴近生活、贴近学生,着 力提升其针对性、实效性和吸引力、感染力,充分发挥思想政治工作 优势,构建“123”工作模式,全面促动学生综合素质提升。为进一步 推动学生工作的顺利展开,以及辅导员工作再上一个新台阶,现就本 学年工作总结如下: 一、坚持一个中心,树立全面育人观 工作中一直坚持以大学生思想政治教育为工作中心,坚持“抓常规,确保安全稳定;突重点,提升育人质量;创特色,彰显工作水平” 的工作思路,贯彻“务实性、计划性、目的性、前瞻性、科学性”的 工作原则,关心学生成长,助力学工发展,努力将大学生思想政治教 育融入学生的日常教育管理。 二、把握两大方向,提升大学生思想政治教育针对性与有效性 一是增强思想引领,进一步学生思想政治教育。进一步增强大学 生思想政治教育,必须强化思想引领,以社会主义核心价值体系引领 大学生成长成才,协助学生树立准确的人生观、价值观、世界观。此外,创新性的采取创立班报团刊的形式,增强思想引领,服务学生成长,引导学生做社会主义核心价值体系的践行者。二是结合专业特色,进一步促动综合素质提升。本学年,采取多种行之有效的措施,以思 想政治教育为主线,全面提升学生综合素质。如以学雷锋等系列志愿 服务活动为载体,提升学生思想政治素质;以心理健康教育系列活动为 依托,提升学生健康心理素质;以各项专业风采大赛为平台,提升学生 专业技能素质等。 三、守住三条主线,努力建设社会主义和谐校园

大学生就业焦虑心理辅导案例分析

龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/232228682.html, 大学生就业焦虑心理辅导案例分析 作者:陈娴 来源:《内蒙古教育·理论版》2019年第11期 摘要:本案例通过对一位即将毕业,因就業压力而导致一般心理问题的大学生的心理辅导过程进行分析和诊断,运用会谈和合理情绪疗法,帮助学生正视自身的不合理信念,增加自信,逐步学会调整自己的生活和人际关系,从而树立就业的信心。 关键词:就业焦虑;一般心理问题;合理情绪疗法 【中图分类号】G; 【文献标识码】B; 【文章编号】1008-1216(2019)11C-0117-02 一、一般资料 求助者,周某某,男,汉族,22岁,大学四年级学生,身高1.70米,体态偏瘦。出生普通家庭,父母做小生意,家庭经济状况一般。该生高考时发挥失常,考上一所三本大学,在大学期间,没有制定合理的学习目标,学习成绩在班上只是中等水平。即将面临毕业择业,想到自己成绩一般,考取的证书寥寥无几,也没有实践经验,对即将到来的毕业就业产生了很大的压力,近一个月逐渐出现焦虑、烦躁、头痛、失眠、情绪低落等情况,常常会一个人坐着发呆,内心很痛苦,有一次在操场上坐着的时候出现休克被送往医院。并未告知父母,害怕他们担心。 二、求助者诉求 主诉:最近一个月以来由于面对毕业和就业压力,开始找工作,参加了几场招聘会之后,发现就业形势很严峻,想到自己什么都不会,无法对父母交代,心情一直很不好,出现了焦虑、烦躁、头痛、失眠的状况,经常一个人坐着发呆,想到自己面临的状况就很痛苦,有一次在操场上想着想着突然就休克过去了。很想得到帮助,解除自己的困扰。 自诉:我在之前参加了很多场招聘会,递交了几十份个人简历,全都是往大企业、大公司投的,结果没收到任何面试通知,我也每天浏览各大招聘网站,积极地投递简历,但是都石沉大海。马上毕业了,看着身边的同学基本上都找到了工作,有的还到了银行或事业单位,想到自己没考上好大学,读了个普通大学,很后悔自己之前没有努力,什么证书都没考到。我觉得自己很没用,读了四年大学连个像样的工作都找不到。每天情绪都特别低落,整夜整夜睡不着,人没精神,经常发呆,有时候想想自己的情况就喘不过气来,有一次还休克进了医院。我不想和同学倾诉,他们也不会理解我,自己无法缓解这个情绪,所以希望寻求帮助。 三、辅导员观察了解到的情况

团体心理辅导活动工作总结

团体心理辅导活动总结 在学校领导的大力支持下和同学积极的配合下,本次团体心理辅导活动圆满结束。 在本次团体心理辅导的活动中,共进行每周一次,共八次团体心理辅导训练。每一次的辅导主题围绕团体合作、人际沟通和交往、自我认识、自信训练、压力管理训练等内容进行,每次课课时为60分钟。在活动中,通过游戏、角色扮演、情景扮演等一些简单的活动,促使学生在活动中通过观察、学习和体验来认识自我、探讨自我并接纳自我,调整和改善他人的关系。例如:在团队合作训练过程中,学生通过游戏“千千结”,体会团队合作之间所带来的成功。同时让学生动手完成“会飞的鸡蛋”实验,通过小组合作的形式,激发每一个学生参与实验,并集体展示实验成果,最后进行总结与分享。通过一个课时的活动,使参加活动的学生体会到团队合作的重要性,在今后的学习生活过程中树立更强的团队合作意识。 通过本次活动,不难发现瑶族女子班的学生心态是很乐观的,虽然在生活和学习中遇上一些困难,但是她们都会想着努力去克服去改善,很高兴学生们能够拥有如此阳光的心态,学生们积极向上的阳光心态也在不断感染着我,对于这一次活动,作为教师自己也有很大的进步。同时也使我更加

深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使,只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育教学质量,最后促进学校的发展。同时希望通过这些活动,能带动更多的老师和学生关注其心理健康的重要性。 当然对于第一次组织此类活动的我来说,本次活动也存在一些不足。有的时候活动气氛还带动得不够,学生会感到无趣与沉闷,有些课时分享不够到位,学生难以领悟,工作做得不是非常细致和全面。经过本次的经验,我相信在以后的工作中会努力改进,会做得更好!

高校辅导员如何开展大学生心理健康教育工作

【摘要】随着改革的逐步深入,社会竞争加剧,作为大学生这一特殊群体,在其成长的历程中, 会遇到学习、交友、爱情、择业、社会适应等一系列的问题,如果处理不当,就会影响心理健康,突现心理危机。高校辅导员与学生接触较多,是大学生健康成长的指导者和引路人,对其进行心理教育有着得天独厚的优势。因此,在工作中如何开展大学生心理健康教育,给大学生 提供心理健康的途径和方法,促进大学生健康成长,是辅导员工作的重点之一。编辑。 【关键词】辅导员如何开展心理教育高校辅导员是大学生教育管理的骨干力量,是大学生思想政治工作者,日常生活的管理者和心理疏导者,是大学生健康成长的指导者和 引路人。大学生虽然在智力上发育成熟了,但在心理上并没有完全成熟,当社会经济结构、 生活方式、价值观念、行为模式等诸多方面发生变化时,致使他们中部分人一时难以适应,迷茫、困惑、无所适从,心理负荷普遍加剧,突现心理危机。面对这些情况,能够在第一时间给予他们帮助和引导的人是辅导员。因此,作为高校辅导员,应了解大学生成长的需要,在教育管理中善于发现学生的异常心理和实施心理危机干预,并在工作中开展心理健康教育,促进大学生 身心健康成长。本文就以下四个方面加以阐述。 1 辅导员必须了解和把握大学生 成长的需要,准确实施心理辅导一般来讲,大学生在求学期间有五种最基本的需要,如果 能够满足这五种基本需要,那么他们的心理发展基本上是健康的;反之,则会引发心理问题。因此,对大学生五种基本需要进行正确的引导,是辅导员做好学生心理辅导的第一步。 1.1 心理独立感的需要这是大学生走向成人、走向生活最基本的需要,现实生活中确有 部分大学生并不能顺利地闯过这一关。因为,他们除了读书,对外界了解不多,缺乏一定的社会鉴别能力,不能判断,不能分辨社会中出现的种种。一旦进入新环境如同进入一个陌生的世界,他们希望自己能够独立但又不知道如何独立的矛盾时常困扰他们,心理上会感到恐惧,产生不 安全感,此时特别需要心理上的支持。作为辅导员首先应该帮助他们消除恐惧,获得安全感,然后引导他们逐步从依赖状态向独立状态过渡,从培养基本的生活自理能力开始,让他们顺利地 度过第一关。 1.2 交友的需要每个人都有与人交往的需要,它是维护个体身心健 康的重要支柱。大学生正处于一种渴望交往、渴求理解、被人接纳、被人认可的心理发展时期,交往的需要在其心理构架中占有突出的位置。但是,多数大学生从小到大都是接受亲人、老师的细心呵护和宠爱,很少关心别人,来到大学后,一时难以适应新的群体,处理人际关系显得较 为吃力,迫切希望结交到可以对话交流的伙伴或真心的朋友,但又苦于交往技巧和方法的欠缺,会出现交往障碍,从而影响人际关系和学习。因此,辅导员应当帮助他们,成为他们的第一个对话伙伴,教会他们把握人际交往的原则和技巧,提高人际交往能力。 1.3 学习方法指导 的需要大学生正处于学习的转变期,从中学到大学,由于环境和角色的变化,学习方法的 改变,致使许多学生在学习上会产生各种各样的心理问题。如,原来的学习主要以科学文化 基础知识为主,而在大学里则是以学习专业知识为主,各种知识之间相互交错,知识面不限于教材范围,需要涉猎一定数量的课外知识,学习压力较大;学习方法与以前的应试教育相比,方法 灵活、多样、自主、广泛,这就需要在学习方法上有根本的转变才能完成学业。辅导员与学生接触时间多,对大学生在学习上暴露出来的问题能够及时了解。因此,辅导员要同他们一起讨 论大学的学习特点,引导他们树立明确的学习目标,帮助他们掌握科学有效的学习方法,从而实现“全面学习、自主学习、创新学习、终身学习”的终极目标。 1.4 恋爱的需要这是大学生生理成熟和心理成熟的必然,我国新婚姻法规定,大学生在校期间可以结婚,这在一定程度上承认了大学生在学习期间谈恋爱的正当性。通过对我院200名高职大学生性心理调查 结果显示:对异性有交往需求的占总人数94.6%;对大学生在校期间谈恋爱,有93%的同学持赞同观点。因此,辅导员应鼓励他们积极主动地进行正常的两性交往,提高与异性交往的能力,指导他们树立正确的恋爱观和慎重对待自己的性行为,而不是断然禁止。 1.5 人生定向的 需求究竟什么样的工作适合自己,自己需要哪些知识、能力、素质的储备,这一切对于社会经验不足,没有任何职场体验的大学生而言,如同谜一样。他们对未来充满希望和幻想,对人生定向彷徨、无奈。作为辅导员应深入到他们中去,因势利导,帮助学生了解自我,引导他们顺利实现生涯角色的转换,制定出比较切合实际的职业规划,完成从学生到职业人的过渡,使人生定向更加准确。 2 校辅导员在工作中要善于发现学生中的异常心理,及时干预心理

【高校辅导员工作总结】高校辅导员工作总结三篇

【高校辅导员工作总结】高校辅导员工作总 结三篇 一年来,在校学工处、校团委、学院各位领导和同事的关心、指导与帮助下,本人各项工作开展得还比较顺利,较好的完成了各项工作任务。工作中坚持以人为本,贴近实际、贴近生活、贴近学生,着力提升其针对性、实效性和吸引力、感染力,充分发挥思想政治工作优势,构建"123"工作模式,全面促进学生综合素质提升。为进一步推动学生工作的顺利开展,以及辅导员工作再上一个新台阶,现就本学年工作总结如下: 一、坚持一个中心,树立全面育人观 工作中一直坚持以大学生思想政治教育为工作中心,坚持"抓常规,确保安全稳定;突重点,提升育人质量;创特色,彰显工作水平"的工作思路,贯彻"务实性、计划性、目的性、前瞻性、科学性"的工作原则,关心学生成长,助力学工发展,努力将大学生思想政治教育融入学生的日常教育管理。 二、把握两大方向,提升大学生思想政治教育针对性与有效性 一是加强思想引领,进一步学生思想政治教育。进一步加强大学生思想政治教育,必须强化思想引领,以社会主义核心价值体系引领大学生成长成才,帮助学生树立正确的人生观、价值观、世界观。此外,创新性的采取创立班报团刊的形式,加强思想引领,服务学生成长,引导学生做社会主义核心价值体系的践行者。二是结合专业特色,进一步促进综合素质提升。本学年,采取多种行之有效的措施,以思

想政治教育为主线,全面提升学生综合素质。如以学雷锋等系列志愿服务活动为载体,提升学生思想政治素质;以心理健康教育系列活动为依托,提升学生健康心理素质;以各项专业风采大赛为平台,提升学生专业技能素质等。 三、守住三条主线,努力建设社会主义和谐校园 一是以思想政治教育为长线,是建设和谐校园的根本点。坚持以思想政治教育为根本,从大学生的实际出发,一切工作都以满足思想道德需要、促进学生全面发展为出发点和归宿点。建立思想政治教育"五进"长效机制。进课堂,强化思想政治理论课的学习效果;进公寓,领导老师经常深入宿舍与学生加强交流,并创立班报团刊,保证室室有、人人看,;进网络,建立院班红色网站、微博,抢占网络思想政治教育主阵地;进实践,将思想政治教育融入课外实践活动之中;进社团;以院团委、大学生心理研究会为组织,扎实开展思想政治教育工作。 二是以学风建设为主线,是建设和谐校园的切入点。以学风建设为主线在培养学生形成正确的世界观、人生观、价值观,树立远大的理想,端正学习目的与动机,养成科学的思维方式,成长为德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者与接班人等方面,都起着至关重要的作用。本学年我院积极组织,严抓狠抓学生学风建设。一方面,努力做到"三个一":每天一次课堂考勤;每周一次统计通报;每月一次主题教育。另一方面,组织专业学习辅导、新老生学习交流等活动,营造良好学习氛围。

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