疾病、命运与心情关系详解
周老师讲解汇编——疾病、命运与心情关系详解
1、古人的治病方法在文字中有表述，人生没有好心情，病=由心生。病，为什么有的人得有的人不得？规律是什么？真理无一例外，无一例外为真理。静养，动乱，乌龟养千年—静。
3、淡能化=有火用水给他淡化，寻其根是真理之道。病==丙丁主火，还是有火，怒带火，愁、烦、欲均带火，身体健康事业双顺，关心=关闭心灵的大门，不得病无外患。以不变应外变。用圣人之道治庸人治病，心的经历=心经，悔改法、反省法、杀心的方法、灵=心扫火。
4、反思思过法。不显现私心就是公心。参天=参能够通天，天天都要参，才色名都要参。人生务必做什么？把心杀死。外因之法、内因之法，内因是根本，根本是心，心情=情况
5、心脏=把脏的东西一一去除，把心灵擦写干净，把心变为新。理解=解放。谈=把着急上火的事情谈出来。
6、发炎：所有疾病都和上火有关，反思着急上火的事情。活在忏悔的事情中-耶稣。反省-反观自照=用相反的心=慧=反向清扫，把不平静的心一一扫除。错=金属的力量，昔-过去，找一个人说、自言自语地说，嘴上没有动作也叫谈。写出来、写病法。念出来，念力法。我
回忆的能力不同，有形的就是有病的，有心就有病，无心就无病。
7、心情的分类=阴阳
阳性的心情，消耗性灵的能量，得非常恶性的病。爱生气、愤怒、发脾气==癌症、颈椎、脑瘫、脑血栓等向上的病，丹田以下寒气的病，腿关节炎、大小便得病，
阴性的心，忏悔，千万种心，每一种都要参。
8、心情的特点，超光束、可覆盖、可擦写、有化物功能、心决定气、气决定经络，经络决
眼睛黄=生气上火
不同的感觉与与心情的关系：
疼==伤心
酸=悲观、伤感
麻==麻烦、迷茫
凉==害怕、失望、心寒
热==喜欢、热情
痒==闹心
干燥=不愿意、烦
黑==不好意思
黄==上火
红==生气、发脾气
胀==憋着忍着
晕==迷茫，没主意
冷==担心胆小害怕
胖==满足
瘦==挑剔认真
骨折==有破坏的想法，与人断绝关系，与骨气有关，很恨的气才能入骨。
堵==办事不顺
风==动摇，风言风语
疼==心软、着急、担心、害怕
软==自卑，没信心，无奈，缺乏信心，造成心理的积累。
沉==包袱、沉重
硬==强硬、倔强
万变不离于心，心中频率高，人生是为了了，把一切放下，一切不要执着。
认真读懂心灵==清扫烦恼、垃圾，反省、反参、忏悔、悔过
知道是福报，做到难上加难，难道==修道很难越是艰险越向前，看到真理永不放弃，做实事求实的真理的探索者。
身体各个部位与心情心理的关系：
胰脏==消化蛋白质的主要器官，左肝，化糖的，着急，
糖尿病=常常希望别人夸自己，别人对他好又受不了，自己付出一点觉得好多。自己觉得自己是好人、好心。心胸狭隘。爱后悔，好心不得好报，不夸生气，夸了受不了。我不应该着急，怀疑别人，疑心重，受不了伤害，受到伤害要发炎，很多容易在腿上出现溃烂。总觉得冤枉。既是好人又是坏人。用规律的方法治病。我不应该怀疑别人，受不了美好，我不应该受不了好，不应该受不了坏，我不应该生气。
血糖=我要宽容别人，我要原谅别人，我不应该觉得自己是好人
尿糖=付出心重
消渴症=口渴、乏累。
肺病=呼吸系统
肺操心，交换功能，忧伤肺，辅佐，管理，主魄，情重，肺就不好，皮肤的情况、大便的情况、鼻腔的情况都能知道肺的情况，还和金钱有关。肺病的恶化速度太快。
我不应该盼望，我不应该着急，急死我了=把急都调出来，我不应该愁，我不应该操心。我不应该悲伤、我不应该哭、费劲=肺，我不应该觉得艰难，我不应该觉得困难，我应该不怕困难，着急、钱财、困难，肺主情，爱操心，情重，
打嗝=怕耽搁时间的着急，怕和别人有隔阂，怕别人有看法，
肾=主选择、主技巧，肾藏志，我不应该谨慎小心，我不应该担心害怕，我不应该觉得硬撑着，容易后悔，
腰酸==支撑后压力大带来的伤心，我不应该伤心
驼背=压力大，我不应该背包袱，
膀胱=周到，
尿毒症==害怕理由刻骨的仇恨，有绝望心，有大的伤害，胆小招别人的发脾气和不讲道理。长期的受压迫状况
小便失禁==事情无法控制、控制不了的担心害怕，想留留不住无法挽留的遗憾心，特别想控制又控制不了。常处于担心状态，常担心别人是恶咒，招惹心，担心谁谁倒霉
子宫==干净=圣洁、付出。付出心重的人，要强的女人容易的子宫瘤==逞能、不甘落后、自己的隐私怕别人知道，
付出没有回报会生气，应性而生、应性而亡，与孩子牵挂、性生活的各种忍耐，辩证的看问题，明理，要无怨无悔，不牵挂，
痛经==性产生的害怕心理，引起的生气的心理，对小动物害怕的心里，对异性的压印心理，痛苦的经历。
心脏=心主人的情感情况，所有的心情都装在心脏里，
冠心病=慌张、我不应该郁闷，别人不服从、不配合、不听话，心堵。参，担心，生气，害怕，心慌，气短、胸闷。有心脏病的人不够冷酷，参，我不应该重情。
高血压=小事当大事办，参，我不应该太要强了，我不应该勉强自己，我不应该太严格要求自己，生气、着急、上火必须参
低血压==怕有压力的人，脑供血不足，害怕出头，敢于露脸的人不会得低血压。害怕风险，我不应该害怕担责任，我不应该害怕压力。自卑心，我不应该觉得自卑，
颈椎==和领导之间憋劲，内心较真==椎管狭窄，外部不服=增生，我不应该不服气，我应该听话，我不应该趾高气昂的骄傲，对上面的领导和自信的人生气，参，我不应该看不惯人家
消化系统疾病与心情的关系：
消化系统，：变化之官，脾胃消化之官，接受容纳。金钱、利益的变化=痢疾=利益
嘴==接受、处理
食管==不接受、不处理。反感，不接受，干什么事都不顺畅，不喜欢的东西多，讨厌的物品多，容易呕吐。
胃的喷门，经常呕吐。表面装的接受，实际不接受。
胃==接受之官，爱吃能容。能吃盐=能接受严酷考研，能吃辣=刺激，能吃糖=接受美好甜蜜，胃酸==伤感的事情接受的多，有伤感的心情，挑食=胃比较窄，交朋友挑人，能吃盐==说话很重，（严重）歇斯底里（东北），爱吃油=说话油，人容易胖，主土（北京）（歌、中庸），爱吃甜=说话甜美（南方），淡淡的，偏于清淡不可能有很深的感情。不能吃油滑的人，不能接受油滑的人有洁癖的人胃不会好。挑毛病的人是毛病较多的人。净==去除争心
胃胀==贪之象，什么都接受，很多不接受，只能於在哪里。接触多了，爱找人家的毛病。参，我要理解人家，我不应该烦人家，我要接受人家，我不应该贪心，做事预先准备得非常完备，喜欢一股脑一次性搞定。知病，知性格
十二指肠==交流、接触，我要和人家好好相处，我要接受人家的毛病。胃幽门毛病也是如此。
小肠不好=爱挑家人毛病。和最亲近的人挑毛病。和家人相处的非常不好==阑尾炎，经过长期相处，被人伤害了，因为钱的事情，着急上火。什么病都是由心生。什么事情都有因果。人体就是全息图。
大肠=变化的利益，来的利益、维持利益的心里、出利益的心里、肛门把关等一系列问题。利益有病=痢疾，反思利益的事情，反思心情，懂得如何反思，带有忏悔心，画面要清晰。边写边看。
大便干燥=老年人容易的，对自己特别省钱的人，肠道，变化最大的是利益，利益不愿意出，大便干燥。大肠像古钱，花钱痛快的人，大便痛快。有些人，开始干燥，后来痔疮，就是因为想要堵住向外走的钱。人有什么心。天就安排什么样的病
胃寒==伤心，怕别人对他的态度不好，寒心，
胃出血==和别人相处发生事情，带来利益损失。
门牙==面对能力不行，后牙==咀嚼、处理能力不行，处理问题，敢面对怕担事。
结肠癌=急性的心里得急性得病
小肠息肉==挑毛病主吸收，吸收了很多缺点，自己厌恶。小肠主吸收，对家里人意见的隐私较深，很多事情是不能原谅的。息肉就是多余的，觉得多余才长多余，也有阻拦的障碍心，。大便出血=因为花钱造成了重大的金钱损失
大便憋不住=有钱想花，花不出去难受
小便憋不住=小事忍不住。
大便臭==享受花钱的乐趣
放屁=老认为别人说话不如放屁，有意见当面不说背后乱说，怕别人认为自己花钱小气。
肝胆与心情的关系：
肝胆：
肝=阳，将军之官，抽筋是肝有问题，主目，主筋，肝气重，主决断。解毒功能，肝不好吸收酒的能力差，肝的外叶，主发脾气。与肾同源。
甲肝=强烈怒火，奴隶之心，倔强=强牛，只干活没收获。倔强的人受委屈大。将军之心，容易被甜蜜所伤。对将军性格的人要以柔克刚。喜欢被吹捧的人一定会被棒子打。捧==棒子的棒，脾生气=脾气=外泄之后就没有力量养自己。
乙肝==长生闷气，着急、窝囊、委屈、无奈，常想伸张正义总有人压制，常有能力不得志，很多人肝尖不好，也是此病。参，我不应该生闷气，我不应该觉得窝囊、我不应该觉得委屈，把所有事情都当作好事。相反才能清扫垃圾
脂肪肝=自持才能无法发挥，不甘心。参，我不应该不甘心，有怒火容易忍着
肝里带有倔强=肝硬化，刚强者死，柔弱者生，用快乐的心情
胆=阴，化油，主对错分辨，爱分理，常明辨是非对错，争理上比较较真。惊伤胆，胆小，化油的能力差，
胆结石==觉得自己特别对，中正之官。参，我错了，我不应该争辩，经常争理，不喜欢油腻，家里爱人的观点与你完全相反，人生不要觉得自己对，遇到别人错误的打击是小事情，生病是大事，不能吃油腻、爱争辩、容易呕吐，符合这三点就是。
主意正连着颈椎不好，常常不服气不服软。服了就软，不服就硬。不服，脖子僵硬，肝能发出来，胆不能发出来，内心不服气。参，我服了，我要服软
头部的疾病与心情的关系：
头==代表首领、领导、丈夫、长辈、崇拜物、单位….，疼=愁、心疼，向内，按着舒服。痛=疼痛，头疼的事情，向内疼，向外痛，不能碰，往往混为一体，没有绝对的，仅是占得比例不同，
头疼==我不应该生气，高兴的心想生气的事。圣人修心很怪。什么事让我头疼？？我不应该头疼、“心灵的法门”。要有很广泛的联想面。
我不应该愁、愁带来头脑昏迷、血稠、血粘、脑血管刺激大、有事情睡不着觉，眼涨、衰老的很快，愁==秋天没落之心。越愁越容易衰老。无心的运动才有利与身心健康，我不应该恨人家，与血管不通有关，血管不通、想不通、我应该想得通，着急、心疼。用高兴的心情想不高兴的事情，用悲观的心情想高兴地事，达到中庸。对长辈的心疼，我不应该心疼、带着高兴的表情，增加回忆的面、头像清楚、有悔改的心情。心疼别人害人，如软刀子杀人，心疼孩子容易身体弱，善心往往害人，不把病当回事。眩晕不能当领导，没主意，晕头转向、懵懵懂懂。反思：我不应该没主意，我不应该愁。愁、头晕的事情、无奈的事情、没主意的事情用庆幸的心来参，“太好了”用完全相反的心才能彻底治疗疾病。不断回忆过去，活在忏悔世界中。头胀和着急有关，我不应该干着急，我不应该着急治疗头胀、头疼、眩晕。头脑
发胀的人命运不行。修心方能修身。修身方能齐家。我不应该头疼，一人修自己，全家受益，道的魅力。
头胀，愁事多，迷糊、眩晕=没主意、没人帮，头晕+恶心=坚决无法接受，绝对不能接受。不能接受硬接受，假宽容。不喜欢装喜欢。爱呕吐的人活的很累，没有化解。化解了应该是排泄掉，而不应该是吐出来。睡不着觉的人，脑神经衰弱的人，经常思虑，伤害大脑神经，过敏。敏感、责任心很强、瞎操心的人，担不住事，当不了领导，心不平静。脑神经衰弱的人谈不上幸福人生，不能安静的睡觉，睡不着觉，活在地狱般的痛苦之中，常失眠相当痛苦，思虑过多，伤害脾，脑疼、肺不好。消化有问题。
肺不好=爱操心，肺不好=鼻腔不好（通脑）=皮肤不好（肺）=形成病的串联关系=容易有色斑=瞎操心、容易长白发。治疗脑神经，参==我不应该愁。爱紧张的的人=思虑重，睡不着觉，参，我不应该紧张。紧张=重担=思想有压力，参，我不应该背有思想负担，我不应该紧张==治疗脑神经衰弱。要蔑视过去曾经发生的事情，要充满微笑，用乐来观。爱笑的人用悲观来参。人生有两个观，乐观、悲观。
发热、发烧==热情、盼望、父母不喜欢的孩子不容易感冒发烧。热情=情况，参，我不应该热情，火气让人热，参，我不应该发脾气（发脾气是热血沸腾）、我不应该亢奋，我不应该激动（美好的高度亢奋）我不应该生气等，去除脑热、发高烧、发低烧、火气。带有极大的热情和坚强的决心已经发热，容易脑血管发热，太执着、太热情、太容易激动都致心脏有病。太热用太冷平衡。热过了伤心，热必闹=热闹=容易激动、出汗（付出心重）神不安，外魔必侵入。平静时万能的法则。容易热的人=付出心重，总担心、瞎操心，家族不会昌盛。按住自己的心。平静得大利，自然之道在于静。
迷糊迷惑=我不应该迷惑。看不清、盼望的太好容易头晕、容易困。特想听的特烦的，都容易睡着。经常有困惑迷茫，官当不大，没定力、没主见。
头脑麻木==大灾难，开始脑疲、手脚麻木=脑血栓前兆、什么人容易的此病？激动地热血沸腾，容易被感动的人（感染-不是好词），感动—哭泣—染脑—心脏病—癌症—
激动=头脑麻木=麻连着烦，麻烦=容易死亡。不治之症来源于感动、感染。激动==后脑麻木==大脑麻木==控制不了四肢。参：我不应该感动、我不应该激动、我不应该怕麻烦遗传=心情的自己伤害自己。爱谁=把心灵的污染源给了所爱的人。应该爱挫折爱敌人，不能用爱心爱自己爱的人，用平静心，对亲人要定。谁定谁得安。领导不定位置不能安。不定==不定性。人生的命运=决定性，天理与人理完全相反。
矛盾、闹心=痒
大脑血管不通==生气（万病之根），我应该想得通，人、事、物分开参，分阶段、学会分类才会想的全面。先从大事、中事、小事，挑选发生频率特别高的事情参，小心情累加为大心情。我不应该埋怨别人，埋怨别人=埋怨自己。大脑血管不通与管理有关，想管管不了，分离，不通。匹夫仅尽匹夫之责就可以，只要管理就可以，不应该觉得自己能，不应该觉得自己行，谦卑能治病，不服气，与领导较劲的人，没有一个能笑到最后，参，我应该听话，心性有多倔强疾病就有多倔强。人倔强=人+委屈，屈=掘墓的掘=崛起的崛，杀心的志向。脑出血=怨恨心太重，脾气太大，特别容易亢奋激动，有才而不显，脑血栓一样，只是亢奋
点更多，常看不起别人，说人家笨就招灾。害=口业，含蓄=话少的人命好，口说耗气
小脑萎缩=害怕当官的看不起自己，有强烈的自卑心，常处于工作、家庭的恐惧中。怕=缩不会动了，
耗记忆力强，刺激的要反思，过去记得多，现在就少，挖空心思，==什么都能容。吃东西浑浊的人记忆力差，精神的精==米+青菜，过去的亢奋=今后的悲哀，觉得行，今后肯定不行。自卑，怕，不喜欢背，参，烦，怕。
困倦==把什么事都期望值高，特别容易喜欢什么，做什么事都缺乏勇气和信心，领导力很
抑郁症，内心胆小自卑，害怕是主要性格，爱生闷气，心胸比较狭隘，去活泼开放的地方，把压印的事情说出来=谈，必须明理，把福报留给后来，逐一反思，我不应该担心害怕，我不应该觉得压力大，我不应该有所忌讳（缩手缩脚）（向所有人发脾气）（在想象的时空放开想）
精神病==绝对的胆小害怕，专门爱向最关心他的人发脾气，向别人胆小如鼠，总想用罪恶的想法去伤害人，也害怕别人用罪恶的方法对付他，用心灵的方法完全可以治疗，重重的忏悔害怕，胆小害怕让人出幻境，忏悔担心，忧虑、不好意思、顾虑、思想包袱，用阳关心去参。孩子的病从父母参，我不应该恨别人，害怕招魔鬼。命始终痛苦
大脑痴呆，发傻，小儿痴呆==有一个聪明的就应该有一个糊涂的，太精了就会太傻来平衡。精明、算计、感动、激动的人后代容易傻。忏悔自己的小聪明，及带来的成绩，我不应该显得自己太聪明，我不应该觉得自己太聪明，自己对于别人过于严格、严厉的也要忏悔。过于拘谨才会小儿痴呆
头痒==凑合、将就，我不应该觉得凑合。觉得长辈的做法太麻烦==脚痒，我不应该觉得麻烦，人生有许多煎熬，大挫折让人无法抵挡，忍小麻烦，我不应该、太好了、真棒、
对付别人，对领导想法不满意—头痒、头皮屑
头皮屑==煎熬，考试赶紧考完，脱发，长白头发，在家里承担大的负担，女人的煎熬心，男人代表煎熬能力强，头发黑有童真，根本不能煎熬，愁，治疗白发，
三叉神经疼==面子、争强斗狠，难以容忍，地狱之苦，参，我不应该爱面子，因此产生的生气、害怕、伤面子的事情，脸不放松的人，今后有可能面瘫，面子有什么重要？害羞？越长越丑。不好意思，没面子。魅力=鬼魅，人靠的是阳光之气。舍面子才能有大福报，参，生气、争斗、害怕、觉得丢人很好，幻想下人间地狱，爱面子必有不给面子的人围绕在周围，下地狱有很多关，其中之一就是丢面子，摒除面子关，没脸没皮有福报。
青春痘==生害羞心里的人，青春痘也是一种上火，我不应该不好意思，我不应该羡慕别人，我不应该上火。
爱出汗==爱付出，做事着急，喜欢做事一股脑做完，出多了-盗汗==害怕心，参，我不应该付出心重、我不应该爱着急，
耳朵：不愿意听别人说话，左耳不好使==不爱听父亲说话，右耳不好使==不爱听妈妈说
话。参，我愿意听，盼望别人听自己也有可能耳聋，烦躁，参，我不应该听着烦，真好听。每个人都有烦的点，那是治病的点。烦恼话菩提
耳朵流脓==听不懂，烦，受感动==耳根软，感染=得病，敏感=感染，对听很敏感，人生修的是，视而不见，听而不闻，漏尽空，对听力敏感的人容易头晕，没主意，眩晕症，
白内障==家里有不爱看的人，周围有他不爱看的人。参，我就是喜欢看、真好看，把原来的心一遍遍的忏悔，把不爱看回忆变成爱看。烦==增加障碍，举头三尺有神灵，神灵听心灵，
沟通内腔的纽带，应该跟人家沟通，想象与人沟通，参，我不应该和别人沟通不了，因钱财的问题上火==鼻炎，多花钱，我不应该上火，钱财与沟通方面的，所有的疾病，先从生气参起。容易顶撞别人，我不应该顶撞别人。
鼻息肉==和别人沟通有阻碍，就不愿意与别人沟通，参，我不应该不理人家，财运上有重大的阻碍，坎坷。主动与人沟通，内心，说，那算什么，开通自己
鼻子流血==钱财出了重大问题，血与出事、经济有直接关系。
口腔干燥==肝火盛，容易上火，脾不好，润滑功能不好，觉得别人说话没劲，说话爱着急，为自己说不出而着急，干燥==急、烦、上火。胃火盛。参，我不应该上火，我不应该着急。重点在说话上，很挑食的人，含有我不愿意、我很烦。吃素不如心素。戒律为了戒心。我不应该烦，反思食品。人事物都要参。
牙病==解决处理的问题，解决处理能力发生问题，门牙面对处理，大牙，加工处理。牙主要是害怕，害怕疼，我不应该害怕，我不应该担心。咬牙切齿，痛恨、心疼害怕，参，我不应该恨人家，我不应该害怕处理这些事；不能碰，我不应该痛恨人家。牙不好，不愿意处理
怕热==怕别人热情，
喉癌==对自己说话的劲太足了，特别想多，会让你说的特别少，较劲得瘤、较死理得癌症，自然力，参，特别想说，说话带棱角，不圆融，回到自己身上。显示心、倔强心、咳嗽
眼睛干==上火，肝开窍于眼，因为看上火，参，我不应该看着上火，眼睛发黄==爱管闲事，看什么都上火=爱操心、替别人着急，用心灵的方法直接参。上眼袋往下耷拉==一般人看不上，参，我要看得上人家。
看东西的长期劳累=长期关注，黑色养眼，灯泡亮=近视眼多
眼睛胀痛=看到令人担心、着急、害怕的事情令人着急，看的突出，着急，想看一定要看，不看不行，不看不舒服，参，着急的看，治疗近视眼，不看也着急，应看而着急。
花眼==老年人花眼，看东西看烦了不愿意看了，看累了、看多了，花眼=看不清，希望自己看清别人，总怕别人看错自己，远视眼，老年人总觉得自己站的高看得远，老年人说很长远的事情，比较客观，看远处清楚。年轻人看具体的事情清楚，看近处清楚，看远处不清楚，正确的是看远近都清楚。有自以为是
连续不断的反参对治病有妙用
用反参法治病，连续不断的反参对治病有妙用。我不应该…..我应该…..，用高兴的心态想忧愁的事情，要连续不断的想，真理是空性的，真空才能不腐烂。用微笑的心想忧愁烦恼的事情。人得病不要家人牵挂，不要恶度，
肺开窍于鼻，病先表现在心，雀斑、鼻子不通畅，然后偶尔的感冒气喘，逐步外现，人可以超正常，肺病==重感情、瞎操心、感情脆弱。坚信祖先文化的灿烂辉煌。
肺生于毛发，愁悲伤肺，哭泣眼泪很多消耗的气血。悲则气消，用泪水消灭了元气。平静可以灭火，平静可以化解疾病，平静可以滋养疾病。
肝==怒伤肝，怒=奴隶之心，倔=委屈的屈，犟=像牛一样强，累死了主人要吃掉肉，别人不会夸牛，只会夸主人。要像猫一样，平常温顺、关键时候强大，猫的命很好。将军=打
屈伤得心窝，有肺叶、心脏、有胰脏、肝尖，窝心驼背，和心脏处不好。发不出来，窝囊气，愿望委屈=我不应该觉得窝囊委屈，回到原来的状态，心情具有可擦写性，清扫过去的尘埃。心情具有污染的特点，狠毒的心情对疾病有疗效。找凶狠的医生打针。很能让疼痛减缓。痛恨属阳。痛恨不是怕，是阳光心击退病魔。倔强的人，哪里僵硬哪里有病。
盼=用盼望心用欢喜心。女士脸黄，反思思过上火的事情；灵==清扫上火的事情。清扫有火的心，着急、上火、愁、烦恼、欲望=有欲望谷子会歉收。上火=发炎=文火要命啊。
会。
反思的方法：写回忆录法、与人聊天、敢于直面惨淡的人生，敢于直面凌厉的鲜血
分类法=按人头想，一一扫平，细细扫除。才色名利，单位孩子家人自己亲属等各种分类方式。不断扫除心灵的垃圾，性命双修。
反思思过圣人的道理
平静的人官运财运都很顺利，平静的一加上人=大，决定、决心，反省方能醒悟，悟自己的心，用阳光的心想无奈的事。注意：开始速度不要太快，会有病理的反应；急不来
胃：容纳之官，一般人难容人，什么都能容，胸怀就会宽阔。容了就会变化，容易。包容之
后走平淡之路，人既要包容又要大气，既要大气又要低调。
你觉得世界脏，世界让你脏。这是辩证法、明理方能服人。最真的是理。面对疾病安逸疾病自退。正气内存邪不可干，静养、静化。元==像婴儿一样阴阳调和，婴儿的圆融显得漂亮，婴儿的健康是健康的最高标准。
反思：我一定要接受、一定要包容
胃酸胃溃疡，包容人、包容卫生、包容环境，
心脏：什么人得心脏病，为什么好人不长寿？古人最怕让人伤心，常说，让您费心了。心脏是人体中心，主气血，克制激动心，平静的善良才是真善良。感动=伤害心脑血管。激动=伤害心脑血管，欢乐==又欠，感动感慨激动之心去反参。着急伤害心脏，得冠心病。急不来。忏悔，我不应该着急，我应该慢慢来。兄弟姐妹的心情在肩膀上，静能滋养心脏。去除所有的情，让心脏安静下来。把揪心的事情放下，心疼的疼病
不服，颈椎有问题。别人帮了我们很多，我们已经很幸福了，为什么还要昂首挺胸，随和些，
胰脏肝胆：胆不好的人吃不了油腻，好争辩的善良人，不中正，胆结石的病人翻来覆去辩小聪明小智慧。胆讲义，知识的知=失口。理为了卖弄救不了人。倔强的人石头硬，胆，善良、胆小。疾病必须寻求本源，才能根除。
肾：通脑，没精神，做强之官，恐伤肾，主聪明，胆小嗔恨=尿毒症，很多的癌症是自己把自己杀死的，不能出愁苦像，不能出呻吟声。胆小的人阴阳双退，人的定力可以胜过天命。了解疾病要先了解道理，忧愁多？爱生气？爱着急上火？把心拿掉，患者的患就变成了两个中庸。肾乃先天之本。因担心害怕罪恶的根本，怕=心白，心里没有了魔就来了
头晕：懵懵懂懂，没主意，没有肾源，活在忏悔中，经常自我批评，曾经、已经，两本经。活在反省的日子中。反省、思过，悔改=不悔无法改。心止如水=正=正气，人生最大的幸福莫过于身体的健康，福=一件衣服一口田。道里面有王者之理。
病是如何而生？如何而解？
炎=火上加火，小火小病、大火大病，长火长病
患=心往上窜
想=心灵的暗箱，心灵有暗箱，有心情暗箱就会积累一次，日积月累达到一定量后，身体不舒服、形成气质型疾病、气郁性疾病、感觉性疾病。西医是化学性疾病、物质有变化的时候才能诊断。有什么样的心就有什么样的病。
中医，寻根求源，七情学说，来源于《黄帝内经》，什么心情不得病？平静—静养--，烦躁、烦恼的人容易得病。动物界，速度快的，擅动的优先死掉。长寿的=乌龟、大象
动者必乱，有了挫折、有了烦恼，一定要静一静。最大的爱，莫过于平静，静能化
释放的消耗理论，心本善，整天在各种心情中尽情挥洒，会消耗生命。伤感忧愁的人没有长
寿的。
觉得自己窝囊委屈生火==肝脏肯定不好。恨别人、发脾气，就没有抗御的能力了，肝火很盛，容易发炎，灭===用平静心面对着急上火的事情。必===消耗心就是消耗了元神。人之初性本善，后来，破坏了。元==儿童出生之时阴阳平衡，被疾病摧残，阴阳不平衡了。各种心情消耗掉了元气，使病魔成精，外界可以缓解病痛，但心灵无法改变，所有的病都具有魔力，两军交锋勇者胜。魔一定会蓬勃发展，对魔一定要拿出钢刀之心。盼望死亡的阳光心。所有的病毒都怕阳光，对疾病要生有阳光心。必===心上有刀刃。用最狠的心向疾病发起攻击。对挫折也要这样，魔最喜欢怕的人，阳多阴必少，立日新，树立阳光心。观世音，==立日，世间的一切都要立起阳光，用阳光的心去面对。可怜心==就像爱抚婴儿一样，疾病会长的。
喜==包含着激动和感动，伤的心脑，小脑失去控制的是不是爱感动爱哭的人？善良的人命惨，是因为伤的心。伤心==伤害自己的心。伤心对自己的打击最大，
愁==秋天没落之心。肺乃相府之官。操心，要有将军的意志。想开了，才能开。
性决定命==性命，坚强心=坚强像，可怜心=可怜相，要有下地狱的雄心壮志，要立有阳光之志。人有两个暗箱，一个阳光的，一个阴暗的。寻求病的本源就找到了起源，根除了就能滋养长成，要反参，要忏悔、要自我批评，把不好的心情一个个杀掉。
慧==用扫帚清扫心灵，会得到两个丰收，代表着阴阳、事业、生活的双丰收。
忧愁生烦恼，肺没有感觉神经，量变达到质变才能够生病。着急也伤肺。怒也伤肺，
生暗气==肺气肿。把心情发泄出来，病会发泄出来，不发泄，病会藏在心里。郁闷也伤肺，长哭比不哭好。忧愁的人财运不顺，五行中，金属肺。土生金，土=中，中庸，有中庸的心不容易有肺病，不瞎操心、不上火、不生病，命会变得顺利，用中庸的心面对人生。
颈椎病反参
领导本来为头，如果你看不上领导，就将领导下降放到脖子上，就得颈椎病。脖子要像脑壳那麽硬那叫什麽脖子？变成雕塑了。本来在上，硬看不上给他挪下来，那脖子就僵硬了。颈椎病什麽特点？“我不服”，“我就是不服”，越不服越硬，就变成雕塑了。
怎麽检查颈椎有病？看能不能上下左右转90度，不能就有病。
有个小女孩讲：“我就应该不卑不亢，谁想让我干什麽不可能，我就不应该听别人的。”我说：“什麽叫不卑不亢？你低头——”“我头低不下来。”“你扬扬头——”“扬不起来。”我说：“你现在变成雕塑了，有病了，好吗？”“不好。”“那就得改！有句话叫服软，服了就软，不服就硬。赶紧念——我服了，我服了。”念完了，把脖子念软了。
什麽原因造成颈椎狭窄，什麽原因造成颈椎增生呢？增生好治，狭窄不好治。我曾给一学员的父亲治疗颈椎狭窄，我说：“颈椎病是因为不服，不服就较劲，较劲就僵硬，僵硬就成病了。”他说：“周老师，你这不成立，我从来不跟领导较劲，领导让干什麽我就干什麽，怎麽会得这病？”我说：“那好，可能这理论有问题，咱聊聊天，讨论一下。”说着说着他就上道了，把题目引出来：“领导让干什麽我都干，但这些领导没一个让我看得上的，那点儿水平还领导我？就他们那样什麽都不是，我只是没办法不听他们的。”我说：“得！是内心不服，
颈椎管狭窄。你心有多内，病就长得多内，心要外病就外，心情的位置就是疾病的位置。内心看不上更麻烦，颈椎管狭窄手术都做不了，你还不如表面叫劲呢，表现在外是增生。”
颈椎跟不服气、不服从、看不上……跟服有关，所以要想治疗颈椎病一定要念三句话：“我不应该看不上人家。”“我不应该不服气。”“我不应该不服从。”
领导就是头，我们要尊敬领导，爱护领导，对一切领导都不能较劲。学生不能跟老师较劲，为了自己的未来不能跟父母较劲，这样才得天运。你看小时候不跟父母较劲的孩子命运比较好。跟父母较劲的孩子，如果是女孩，第一关婚姻就过不去，告诉你有逆天之罪，安排一个较劲的丈夫，结婚前不较劲，结了婚就较劲，较一辈子，基本上把总数凑齐了，把你较倒完事了。较劲的人容易招较劲的人在自己身边，这叫“物以类聚，人以群分”。如果父母爱较劲，生的孩子比你还较劲，给你较倒了。你较多少劲必须有多少反向的劲来平衡，你不知道心灵、挫折也是平衡的，出去多少就得回来多少，你气别人多少就得安排别人气你多少。我们何必要给自己添乱呢？
颈椎、腰椎不好的人都比较执着倔强，倔强就固执，固执的人就是石头人，你越硬病越多，命越悲惨。一般随和的人命不错。“上善若水”，上等的善人像水一样柔软，“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。水火是不容的，但火能将水度上天空。魔能度人成佛，不磨不成佛，最大的灾难能促使你改变自己的命运。人们并不知道挫折能度化人，且度化的程度与挫折一样大。磨难就是来度你的，所以圣人会主动迎接磨难。
我们回去先参较劲和生气这块儿，容易缓解灾难，缓解颈椎病。
肩周炎反参
干活本来是好事，但有些人起了怨恨心：“我伺候老的又伺候小的，一天你们什麽都不干，就得我干！”你要是这种心情就得肩周炎，身体僵硬。
干活跟到健身房健身有什麽分别呀？去健身房还得花钱，出汗了也认；在家里不一定出汗，没那麽累，也不花钱，干了活还叨叨半天，何苦啊！
参“我不应该埋怨，不应该生气，不应该怨恨……”
呼吸系统疾病
肺为相辅之官，主皮毛，开窍于鼻。皮肤就是一个大肺叶，如果面色苍白，皮肤干燥，皱纹多，都是肺不好的征兆。
忧伤肺，林黛玉见花落都掉眼泪，所以才20岁左右就死了。现在很多老人一看电视就掉眼泪，那就麻烦了，活不长了。
佛为什麽生下来一手指天、一手指地说：“天上天下，唯我独尊”？是不是佛贡高我慢？实际上我理解是：天上天下只有我的心最大，谁能让我心动？心在如如不动之中。但一般人爱忧愁，有的人还忧国忧民，国家怎麽了、领导人怎麽了……可操心了；足球踢不出去，自己在那儿掉眼泪……挨不着的事呀！那些都有因果，都是自然，别瞎操心。现在老人爱操心，头发都白了，头发白的多说明操心消耗的能量大，操心大的人首先容易肺不好，不得好命，越操心命越不好，不是好心操心就得好命。心情不动就是不消耗自己的能量。
能量消耗理论：所有的能量都不要随便消耗，看的多消耗眼睛的能量，听的多消耗耳朵的能量，说的多消耗嘴的能量……有人说：“周老师，你老这麽讲课，一讲一天，坐着听都觉得挺累，你累不累？”我要是平静了就不累，不平静就累。平静了就进入自然状态，反正嘴在说，我也不知道谁在说，我不用想它就在说。
为什麽很多老人还没说几句就咳嗽？因为你用盼望心劝：“你还没起床，我是为你好，你看你怎麽还没穿衣服，还不吃早餐……”你要是这麽说话肯定不平静，不平静伤气。伤不伤在于心，不是看多了伤眼睛，看多了，心里分别美的不美的东西，划分喜欢看和烦看伤眼睛。如果要是听多了，听得没感觉就不伤耳朵。我练的是“视而不见，听而不闻”。
怎麽治疗肺的疾病呢？不管感冒、鼻炎、气管及支气管的疾病，都先念一句话：“我不应该忧愁。”二、“我不应该担心。”担心是双向的，既有害怕的一面，又有愁的一面，又伤肺又伤肾。三、“我不应该悲伤。”悲则气消。四、凡是此生盼望而没实现的，一概反向更改程序——“没实现是对的。”
感冒怎麽参？治疗时首先要参感冒前三天以内的事，同时利用这次感冒将以往所有的着急、盼望都参了，可将其清除得更加彻底。
肺内部没有感觉神经，人的感觉神经越往里、内脏越少，越往外、皮肤越多。西医理化检查往往没有发现实质变化就说没病（顶多是神经官能症），但其实没有实质改变时已经病了，如“梅核气”，像有东西卡在喉咙，其实就是一口气，检查不出东西来。很多病西医不能诊断，中医往往能预断，甚至有些医院的诊断还不如一个摸脚的按摩师——你到医院检查没病，但按摩师说你哪儿疼保证准。往往西医检查出病时已经晚了。中医查病较西医具体且提前，西医这方面滞后于中医，西医必须有物理化学变化才查得出来。（一定要找明白的中医，现在大部分中医师都是中西医结合，都被西医牵着鼻子走，根本没有真正掌握中医精髓。）
有人咳嗽、痰多，痰多参什麽？“我不应该多说话。”还有“我不应该嫌别人说废话”。说废话就出废痰，说脏话就出黄痰秽痰。
肺开窍于鼻，五行属金，故主财运，鼻子不好代表肺不好。气管、支气管和鼻子主交流、交换的。
上次有个女士气管不好，我问：“你跟谁交流不了？”“是，我跟我丈夫、跟我妈都没法交流，志向不一样。”没法交流气管就不好，没法沟通鼻子就不好。现在很多人鼻子堵、不通，就预兆你的事业、学习、财运、爱情、未来……一概不通。鼻子不通这一生可麻烦了。过去看相财运看鼻子，鼻子若不通千万别投资，否则容易赔钱。孩子鼻子不通则不愿意和父母、长辈沟通；大人则多不愿意跟爱人沟通；老人则多不愿意跟单位、上级沟通。应该参“我要好好跟父母、老师、长辈、爱人、单位、上级沟通……”不爱跟父亲沟通易左鼻孔堵，不爱跟母亲沟通易右鼻孔堵，男左女右。还要参“我要好好跟别人比如朋友、同学……联系”，并不是让你天天跟人家联络，而是把你那个不愿意的心参通了。
有个孩子耳朵堵、不通，听力差——不爱听母亲说话右耳聋，不爱听父亲说话左耳聋，一个对一个。其实我小的时候就右耳聋，因为我不爱听我妈罗嗦，总把耳朵堵上，后来真聋了。不爱沟通不是不爱听，是观点不一样，鼻子不通。原来我也有鼻炎，我很个性，后来我明白“父母是天”的道理，明白问题在自己身上，我就参“原来以前我不跟老师、跟我们班委、跟
单位领导沟通……”我边参边在想像中沟通，并没非在现实中沟通，后来参通了。（台湾安详禅倡导者耕耘先生另有观点说：争强好胜者易得鼻窦炎，亦可参考。）
肺主盼望的心情，若这一生鼻子、肺不好，将是盼什麽什麽不来的命运。肺不好就参盼望的问题——“我不应该盼望”，不仅治疗肺的疾病，同时也能改变没实现的盼望。
心脏疾病
心脏病一般都连着脑血管，不管什麽类型的心脏病都和激动有关。《黄帝内经》讲“喜伤心”，什麽叫喜？所有（过于）高兴的、激动的都伤心脏。所以心脏不好要参“我不应该激动，不应该高兴。”
有的人高兴之极能乐死，就像《岳飞传》里的牛皋。如果一个人没事总乐、乐大了也不行，喜（指过喜）伤心。乐极生悲，祛除了高兴心也就祛除了悲伤。俗言“别高兴得太早了”，只要高兴永远太早。有个人挣了6万块钱很高兴，见到我，我说：“只要高兴永远太早。”结果不久他丢了4万块钱。
有福报不消耗，福报可以化成功德；若依赖福报消耗福报，以此为乐，则“福兮祸之所伏”。心主神明，一般比较重要的人或事都放在心上，所以参重要的人或事能缓解心脏疾患。
有人问：“我怎麽窝心？”生闷气就会觉得心窝疼。很多人心窝很难受，医学对心窝那个位置不好诊断，他与心、胸膜、脾、肝、胃等都有关。实际上就是窝心的事，参“我不应该觉得这事很窝心”，可治疗心窝难受、心窝堵。什麽心得什麽病。
心绞痛
心绞痛和心疼有关，比如伟人去世我们心疼，孩子得病心疼，小动物死了心疼……所有这些心疼构成了心绞痛，一般是闷痛、隐痛。参“我不应该心疼”。
同样，气恨心也得心绞痛，一般是刺痛。参“我不应该跟父母、丈夫、孩子……一些重要的人生气”，能缓解心绞痛。
有个病人，我一看便问：“怎麽你家小狗在你心脏上？重要的人放心上，你怎麽把狗放心上？”她说：“对，我把狗看得比孩子还可爱。”你把它看得多重要它就往多重要的地方去，你要是把它供起来，它就往你的脑袋上去；你要是把它当孩子，往子宫里去；你若是拿它不当回事，往腿上去……你心里的定位有多高，它去的地方就有多高。
肝胆疾病
肝属木，为将军之官，怒伤肝。木性的人容易肝不好。
爱生气、怒气重的人肯定肝不好。极右的人为将军之命，很少有好的。爱发脾气、走极端的人都是青年之命，到了中年灾难就来了。岳飞精忠报国为什麽命惨，被奸臣所害？因为太右了，“怒发冲冠”，招死灾。
平静的将军不会招灾，如朱德、叶剑英、李先念都很平静，所以文革的灾难都能平静度过。贺龙、彭德怀等怒气很重，又怎麽样呢？我们只看到他们非常可怜，但不知道他们生了多少气。
有的人在别人眼里可好了，可讲义气了，因为将军都有肝胆相照、忠肝义胆的胸怀，但是较劲，怒气心会把自己杀了。特别讲义气、爱打抱不平的人命也不好，因为你不是替天行道，是凭个人情感充当自然力惩罚别人，命运当然不好。
从古至今爱发脾气的人命运都不好，不管你是正义的还是非正义的，不管你曾干了多少好事，都一概平衡。凡是主得了天下的人都是那些拥有平常心能平静的人，能笑到最后。将军大都是早年之命，太辉煌了，太亢奋了。
肝脏对着的是胰脏，胰脏主甜的，主伤心的，糖尿病是胰脏坏了，分泌胰岛素功能坏了。肝在右，胰在左，它俩一反一正，一般将军都被甜言蜜语的人克倒。
中国为什麽肝病尤其乙肝特别多？甲肝是发脾气，乙肝是窝囊、委屈的心情，甲状腺疾患是憋气憋在脖子那里。中国人窝囊、委屈的很多。为什麽很多妇女肝不好？因为总窝囊、委屈。肝开窍于目，怒则气上，一般怒气重的人易得甲亢，怒火重的人容易眼睛看不见、白睛发黄，表明肝火太盛。有的人肝火盛到脸色发黄，凡是脸色太黄的人多是肝火盛，黄种人就容易肝火盛。外国人不容易像中国人那麽生气，你领导我、让我干这干那、开除我……你有你的权利，我不跟你生气。中国人不一样，领导干什麽都生气，找小姐你也生气，搞不正之风你也生气，甚至看电视也生气，跟你挨的着吗？生气的面儿是不是太宽了？瞎操心嘛！不知道生气是伤害自己最大的，一味地践踏自己。
我原来在北京治疗过一个肝硬化晚期的病人，都出现回光返照了，他家里人连寿衣都准备好了。我说：“回光返照是自然力给人最后的觉悟机会，人在回光返照时回忆能力可以回忆到3岁，有的可以达到0岁，那时的历史全部可以清清楚楚地再现，为的是给你一次最后的觉醒机会。但有人仍然不觉醒，就死了。有的觉醒了，可以重返人间。”当时他看到的是地狱相：“哎呀，我太难受，我不想去那儿，那儿太可怕了！”我说：“这时候你要能听劝，认真忏悔发脾气，认真忏悔生气，回头是岸。”这一生他的气性特别大，全家谁都惹不起他，单位领导也整不过他，才50多岁，只能用病来惹他。他认真忏悔，哭天抹泪，这时候发生了重大改变，没死了，医生奇怪：“怎麽没死呢？”“我凭啥死呀？”实际上他有一招儿——忏悔，他真正认识了自己的错误：“爱人对我那麽好，我老跟人家发脾气；我跟这个发脾气跟那个发脾气，这一生老是发脾气，脾气耗尽了就死亡了。”心情虽然看不见摸不着，但它是真实存在的。
记得八几年上海流行甲肝，甲肝是因为生气、想发泄出来、想争理，那次是因为给北京涨了一级工资，没给上海涨。医学说甲肝传染，结果有天主教徒跟甲肝病人密切接触也没被传染，有记者采访问他们：“你们为什麽不得甲肝？”他们回答：“主给我们传福音。”是主传福音吗？这里面划一个问号。“我跟病人一起吃饭都没得甲肝，结果坐在对面桌上的倒传染了。”没理解什麽意思，医学也解释不通。后来我见到他们中的人问：“为什麽不给你涨工资你不生气呀？”“因为主不给我涨工资。”把包袱扔给主不就不生气了嘛，不生气、没有心当然不受传染。（非典期间，天津某高校有一外地学生患病，同是外地生的好友不怕危险自愿照顾他，一起今入隔离病房。病房要求医护人员查房时病人要带口罩，陪护人员平时也要带口罩预防。不知什麽原因，他俩共用一个口罩——医护人员查房时患者将口罩带上，待他们离开后好友将口罩另一面罩在自己脸上，如此一直到出院，好友也未被传染，令医护人员大为不解。）
后来涨工资了，人家也没高兴，为什麽？“是主给我涨的工资，我不用感谢谁。”——他又平静了，人家把包袱卸下了。咱们信佛的也要学人家卸包袱，把包袱扔给佛：佛安排的人家骂我、不还我钱、爱人跟我较劲……你不就不生气了嘛，就平静了。
甲肝：一、我不应该生气。二、我不应该发脾气。这两项不仅治疗甲肝，也治疗肝癌，与肝相关的疾病都要参这两项。
乙肝：我不应该觉得窝囊、委屈。
脂肪肝：我不应该不甘心。越不甘心肝会越大，肝不可能长太大，只能用脂肪来填充，肝是化脂肪的。
肝属木，木生火，肝火盛心火也盛，肝脏不好心脏往往也不好。木克土，肝火盛脾胃也不好。胆
木色青，肝中间藏着绿色的胆。
有些善良而内心暗地较劲的人容易得胆石症。一般胆不好的人可以摘除，说明这人可救；肝不能摘除，说明肝病的业力要比胆病的业力重。
胆石症参：一、我不应该较劲。二、我不应该争辩。三、我不应该生闷气。胆在肝的中间，生闷气闷在里面胆也不好。生闷气比发脾气伤害更大，因为发脾气至少能宣泄一点儿。
生气展开有很多项目，不同的词能使人产生不同的联想。一、我不应该发脾气。二、我不应该生闷气。三、我不应该恨别人。四、我不应该觉得憋气。五、我不应该看着来气。六、我不应该气别人，或我不应该让别人生气。七、有的人颈椎和肝都不好——我不应该不服气。越不服气肝火越盛。八、我不应该不甘心。九、我不应该想不开。十、我不应该倔强。十一、我不应该管人家。十二、我不应该较劲。十三、我不应该和人赌气。十四、我不应该看不惯……这些都和生气有关，但每项产生的回忆不同，涉及的面不一样。要参全了，把同义词展开才行。
肾脏疾病
肾属水，乃作强之官，主骨生髓，通于脑，一般肾不好脑子容易萎缩；“其华在发”，在头发上有显露，一般头发白肾就亏；“开窍于耳”，为什麽古时养生没事搓搓耳朵，每次十分钟，天天做肾就一生健康？早晨起来干洗脸，搓搓眼睛能强化肝，搓搓耳朵能强化肾，就是这个原理。肾主技巧，“伎（通…技?）巧出焉”，肾主聪明技巧，因为它通于脑。
“恐伤肾”，“恐则气下”，治疗肾病首先从恐字——担心、害怕开始参。参“我不应该担心”，“我不应该害怕”治疗肾病。肾病一般以虚症为主，（上面的病以实症为主，下面的病以虚症为主）虚症是以不及类心情为主的，如担心、害怕。向上的心情往上去，如气恨心，向下的心情往下来。虚症一般西医多检测不出来，很难断症，须通过问诊才能知道。中医讲左肾为肾，右肾为命门，也有说法认为两肾中间为命门。“肾乃先天之本”（“脾胃为后天之本”），我认为右肾为命门，右肾不好的人生命力差，影响生命延续；左肾不好，很虚很弱但是能活，问题不大。
有人虽知道肾不好是害怕引起的，但展开不够，说：“我没什麽害怕的事。”人这一生害怕的事太多了——工作上担心怕干坏了，学习上怕考不好，见了动物害怕……一定要学会展开。
中级班要展开参，以便彻底清除垃圾。
谨小慎微的人也伤肾，参“我不应该太谨慎”，“我不应该太小心”，也能治疗肾的疾病。
尿毒症怎麽治呢？肾是主选择的——选择血和尿的，你要是老后悔，肾就容易崩溃。后悔就是“我选错了，我选错了……”有个28岁的女孩（讲婚姻时还会提到她）得了尿毒症，为什麽呢？因为她为了自己的错误婚姻，每天在悲伤中暗暗读这句话：“我后悔了，我选错了，怎麽跟他结婚？”参“我不该后悔”，“我不应该选错了”，这两句话能治疗肾病，特别是尿毒症。越认为选错，选择功能就越失调。原来她腹水很严重，通过反参这两句话和参别的，没出三天，就排出尿来了，经过她认真试验，有效果了。医院采取的透析是残酷法，在体外循环，肾越不用功能越退化。
血压
高血压
一、我不应该觉得压力大。
二、我不应该着急。越爱着急的人血压越高。
三、我不应该犟。犟的时候人总是勇往直前，血往上窜，非要争个高低不可。
四、我不应该挑人家的毛病——这条很重要。
低血压
一、我不应该觉得压力大。
二、我不应该害怕压力。
三、我不应该承受不了压力。一般血压低的人遇一点儿事就当大事，承受不了太大压力。人要承受不了压力就会被压力磨垮。压力越大越淡定，这种压力就能度化我们、造就我们。四、我不应该担心、害怕。
有人问：“我血压高是不是不能参血压低这项？”参血压低这项不会让你血压高的，你什麽都要参，凡有的心情都要参，因为一般人两种心情都有。
心情是一切业力、魔的根源，把心情清除干净了才叫没有病，才叫真健康。
妇科疾患
闭经
前一段有位女士39岁闭经了，问我怎麽参。就参不应该担心、害怕——担心、害怕孩子，担心、害怕丈夫……分别念担心和害怕。
还有怕露头以及性这方面担心害怕的事。
我还帮她找了一条因果：“你是不是特别讨厌做女人？”“对，我最烦做女人，下辈子再也不做女人！”“你现在就不做女人了。”“那可不好。”“你现在是女人却不愿意做女人，当然不好，这叫平衡你。提前断了你又难受，又埋怨，现在自然力还给你了，做男人吧。”“周老师，还是做女人吧，做男人不好。”“女人就得尽女人之责，男人尽男人之责，不要是女人羡慕做男人，是男人羡慕做女人。男人若羡慕做女人都有些变性，女人若羡慕做男人就提前做男人了，就麻烦了，就变态了，有病了。人要有本位主义，自己是什麽要珍重自己，自己的永远最好，
要珍视它，不要躲避它。”
结果参了没几天，半年的闭经好了。
月经量多
有的女士月经量特别多，是因为付出心太重了，参“我不应该觉得付出太多了”，“我不应该付出心太重了”。
痛经
痛经往往是寒气特别重引起的。男女性格上最大的区别在于女性胆小，有些女孩特别爱害怕，走夜路害怕，怕黑，上学害怕，男同学追害怕，见了小动物害怕，有的怀孕生孩子害怕，有的做手术害怕，害怕性这方面……有的女孩痛经很厉害，有时痛起来都不想活了，说明害怕心重，这些害怕都容易带来子宫的寒气，容易痛经。参“我不应该害怕”。
种种害怕都容易带来疼痛的病，参害怕不仅能治疗痛经，同时还能治疗腰腿部疼痛的疾病，因为“恐则气下”。（贪凉穿得少、爱吃冷饮也可造成痛经。）女孩害怕是不可取的，怕心招魔缘。
乳腺增生
得乳腺增生的人往往觉得别人心眼儿小，还有跟爱人生气容易得这病，为什麽？又是自然力的平衡——你不是觉得别人心胸狭隘吗？让你长个大心胸，结果乳腺增生了。
参“我不应该觉得别人心眼儿小”，能治疗这个病。另外参“我不应该生气”，特别是爱情方面的生气也能治只这个病。
乳腺增生严重的可得乳腺癌（丈夫有外遇而生气恨心的人容易患乳腺癌，也有与单位同事生气患乳腺癌的）。
子宫疾患
子宫是孕育孩子的，也是性器官。有的妇女特别牵挂孩子，子宫就不好，容易长子宫瘤。参“我不应该牵挂孩子”，能治疗子宫疾患。
得子宫瘤的女人有几大特点：一、特别好强的女人容易得子宫瘤，而且子宫属于隐蔽之相，自己好强又忍着不表现。
二、事情憋在心里忍者，容易得子宫瘤。“我不应该忍耐”。
三、还有的人得子宫癌症跟性有关，性方面必须要参。
为什麽中国妇科病特别多？因为中国性观念不平静的心情特别多，不能自主，不像国外那麽开放，想了又不能实现，又得忍着。这麽保守的国家还得这个病！有的女人看电视中搂搂抱抱看不惯，看不惯也得病。太开放了得病，太保守了也得病，平静不得病。
子宫疾患包括内分泌失调，有些女的内分泌不好参“我不应该在爱情方面反感男人，不应该觉得特别恶心”。还有些年轻女孩也容易得这种病，什麽原因？喜欢男人又不敢表现，内分泌就失调了，参“我不应该喜欢他”。现在大家明白喜欢也是病，烦还是病，人生只能没有心才是没有病。应像水一样清淡人生，对什麽都要淡。
头疼头痛
头，也叫首，长辈、丈夫、单位、领导、社会为头。大脑主思维，小脑主管理。
长期头疼，就参让你头疼的事，俗话说“这事让我太头疼了”。记住，这就是治病的规律。“我不应该愁”能治头疼，还有“我不应该生气”，特别是跟丈夫、长辈、领导生气，也治头疼。我这里的疼和痛是两个不同的概念——疼是向里的，是虚症，捂着按着舒服，是往里抽的力量，一般位置不具体；痛是向外的，是实症，不敢碰，越碰越难受，是往外胀的力量，一般位置相当具体，能形容出来。头疼跟心疼、着急、担心、害怕也有关；痛和生气、恨有关。有个人十几年头疼，通过这个方法三天就好了，就是反复念“我不该觉得这事愁人”，“那年我不该跟丈夫、领导生气”。这叫忏悔法，也叫反参法，参得越多治疗效果越好。
头疼的人一般都有很大的生活压力，同时也证明其承受能力非常差。头爱疼的人不是当领导的素质，什麽事都处理不了。不光是头疼，哪里疼都可以参考这个来治。一般命运看头，额头要是特狭窄或特别扁，说明气恨心重，易招横灾；若色污浊，表示运气不好，也说明心不好。
算命的有几种人算不了，首先就是修心的人算不了，大家走入了这个课堂就是步入了修心的征途，就是可以变命的人。不管是什麽，咱们找到心灵对应的规律、对应的密码，就能破解、断灭。
父母、公婆、长辈、领导、单位、社会都是我们的头，千万不能跟他们较劲，否则命运将非常悲惨，因为逆天之道。有人恨慈禧太后，恨秦始皇，人家招你惹你了？有些人看着电视跟国家领导人较劲，人家是天子，人家的天大还是你的天大？你跟他较劲你招灾，你吃亏！有的孩子从小跟父母较劲，殊不知等待你的将是至少30年的挫折，让你翻不了身。跟父母较劲就是断了自己的根，根断了树怎麽长？你要逆天天就惩罚你。中国文化大革命曾批判过孔子，连孔子都不放过，逆天！唐山大地震，天地惩罚。记住，只要是领导，他自然有他的因果，有合理的一面，我们必须做到理解一切，方能改变自己的人生，活得轻松洒脱。记住，现实的全部都是合理的。我们要找到自己可恨的地方，找到世界可爱的地方，不要埋怨生活。如果白天疼一般与单位有关；晚上疼一般与家庭和暗地里有关。抬头头疼跟仰望、景仰、看得起有关；低头头疼跟轻视、看不起、看着生气有关。连着耳朵疼痛往往跟不爱听有关；连着鼻子疼跟沟通有关；连着嗓子难受、疼跟说话有关。若伴随着热跟盼望有关。
脑子迷糊、眩晕
跟迷茫、迷惑、不知所措有关。要参“我不应该迷茫，迷惑，不知所措”，还有“我不应该愁”也治疗迷糊。
脑血管病
如果想不通则脑血管不通。参“我要想得通”，大脑主思维。
脑血栓病人有几大特点：一、爱较劲。二、看不上别人。三、爱激动。四、爱管闲事。五、往往年轻时有一定的能耐，但是七个不服八个不奋，自恃才高。古时称此病为“痴病”，你有多少知让你有多少痴。知识分子越亢奋越让你提前得老年痴呆、脑萎缩。
所以脑血栓、脑萎缩的病人一定要参以下几项才能治疗疾病：
一、我不应该生气。所有的疾病都应参这项。
二、我不应该较劲。
三、我不应该激动。激动一般伤小脑。
四、我不应该管闲事。
五、我不应该看不上别人。一般眼皮往下耷拉有一点三角眼的人多是看不上别人，这时候若不知道反省就得白内障，眼睛长层膜，再不反省就该瞎了，应赶紧忏悔，让眼睛变得漂亮。别总看不上别人，看不上人将不如人，这是人生的平衡。有个老师动不动就说学生：“你长个脑袋是干什麽的？一天带个脑袋有什麽用啊！你的脑袋是干什麽的？摆弄的？”结果他得脑血栓了，脑袋真成摆弄的了。做老师的很神圣，怎麽能看不上学生呢？看不上招灾。六、别人不听我是对的。脑血栓患者总想管别人，让别人听他的，必须改了才能治好。
如何提高记忆力
一、首先要参自己学习好、记忆力好时的激动高兴心，“我当时不应该激动高兴。”
二、往往记忆力强的人为此很自豪，看不上别人，所以也要参“我不该看不上别人”，“不该看不上父母或看不上别人笨……”
三、记忆力是历史真实的再现，有些人老遮掩、说谎，导致记忆力不行了，要参“我不应该说谎”，还有“我不应该怕人知道”。
四、我不应该不爱看、不爱学。“我不应该不爱看政治、不爱学历史……”不爱看、不爱学让你记忆力不灵了。如果对学习不生爱心它就不爱你，惩罚你。现在的孩子将来记忆力骤然减退的会很多，因为不像上几辈人那麽爱学习。假若你学英语学不进去，我教你合掌对着英语书真诚地说：“我应该爱你，不应该烦你，不应该怕学不会，应该喜欢你。”试试看，学习效率会提高。实际上这叫佛性。书有佛性吗？万物都有佛性，心灵要相通才行。
困
一、我不应该把这件事看得太好了。把什麽事看得太好容易打盹儿。
二、我不应该兴奋。因为兴奋容易消耗人体很大能量导致困倦。
三、我不应该觉得没劲、没意思。为什麽领导作报告底下的人坐着就睡着了，还睡得特别香？因为大伙儿不感兴趣。
事业、财运~~~（反参）
事业
人有什麽样的心情就有什麽样的事业，事业是看一个人的容量的。
下岗怎麽参？一、从前我不应该亢奋。二、我不应该不爱干活，。三、我不应该埋怨工作太累了。对工作有怨恨心，总埋怨，越埋怨越遭惩罚。
有的人工作总是提拔不上去，提拔不上去就是好心不得好报，应首先参埋怨，“我不应该埋怨”，同时要参以前得志特别高兴。
工作特别累就该参“我以前不应该懒”，这叫补课。
反参“我不应该觉得自己太能干了”。往往觉得能干的人一生是干活之命，参这个也能治疗四肢僵硬和肩周炎。
身边工作总有小人怎麽参？一、要忏悔“我不应该恨所有的小人”。二、有人整你、给你打小报告，要忏悔“我以前不应该整别人、给别人打小报告”。三、要把小人变成贵人。你的心变
情绪调适与疾病的关系 徐薇!，戴瑞婷"，杨安阳"，徐志刚" （!#北京军区天津疗养院，$%%$&!；"#天津第四中心医院） 关键词’情绪调适；疾病；关系 中国图书资料分类号：($)*’’’’’文献标识码：+’’’’’文章编号：!%%,-!"*.（"%%/）""-"%%,-%" ’’早在!)$"年，国际学者坎农［!］分析了不同情绪状态时对机体生理功能的影响。情绪学说是心理学的重要的组成部分，近代心理学家研究证明，情绪的生理基础既包括大脑皮质活动，又包括皮质下中枢的活动，大脑皮质起调节、制约的作用。情绪既是一个复杂的心理现象，也是一个复杂的心理过程。当人体受到外界各种不同事件刺激时，大脑皮质对各种事件会发生不同反映，这种反映就是情绪的外在表现。随着客观世界的复杂化、多维化，人们的感觉也深化繁衍，由于人的个性差异，情绪也随之千变万化。因此，要有一个好的心态、稳定的情绪，才能使身体健康。 !’情绪与健康的关系 现代社会的疾病与心理情绪状态有着密切的关系，而心理情绪的状态也影响疾病的进程、转归和预后。在当今的社会变迁中，我们每一个人都有着自身的感触，有不同的情绪变化。高度紧张的生活节奏、千丝万缕的人际关系，在竞争中求生存，人们心理适应的差异导致了情绪的不稳定。情绪是人体心理活动的一种表现，心理活动与社会稳定是相互制约、相互协调的。当人体情绪的外环境发生突如其来的事件，且超过了人体正常心理承受能力，肌体就会产生疾病。 ’’人们在社会生活事件的刺激下产（01(0、事故、失恋）产生的紧张、焦虑、愤怒、悲伤或过喜等情绪反应，都伴随神经内分泌系统的功能改变。当心血管调控系统受到敏感的刺激后，植物神经系统、内分泌系统产生变化，肾上腺素分泌增加，交感神经兴奋、心肌收缩、心率加快、心博量增加，继而诱发心血管疾病。有人做过试验，被试者看不同的电影时，其尿中的儿茶酚胺浓度变化如下：看风光片时，尿中的肾上腺素与去甲肾上腺素均降低；看攻击性影片或喜剧片时，尿中的肾上腺素、去甲肾上腺素不变；看恐怖片时，尿中的肾上腺素、去甲肾上腺素均上升。试验还发现，人愉快时肾上腺素排出量最高，安静时最低；不愉快时肾上腺素的变化与去甲肾上腺素相似；情绪激动时，儿茶酚安排除量均上升，情绪压抑时，血与尿中肾上腺皮质激素量均持续相当高，肾上腺素、去甲肾上腺素及醛固酮也类似变化［!］。 ’’23455在!),!年报道了对胃瘘患者的观察，发现情绪可以引起胃粘膜、胃壁运动血管充盈和粘膜分泌的不同变化，长期紧张的精神刺激和不良的情绪反应，作用于大脑皮质开始引起兴奋。长时间过度兴奋的大脑皮质转为超限抑制，导致了皮质下中枢功能失调，植物神经的控制中心视丘脑下部紧张性增高，进而发生机能的紊乱和异常［!］。通常为副交感神经系统兴奋、肾上腺素皮质激素升高、粘膜下血管痉挛、胃部内分泌增加、胃运动亢进、胃酸分泌增加、胃蛋白酶原分泌增加、67逆向弥散增加而诱发溃疡病。 ’’紧张的刺激作用于大脑后，可通过下丘脑和垂体，促使肾上腺释放皮质激素，可降低巨噬细胞对抗原的吞噬及消化能力，以致病原体有可能在体内增殖而感染［!］。紧张的刺激情绪可使大脑皮质功能失调，紧张的刺激影响下丘脑，胸腺功能失调，8细胞成熟受损，巨细胞吞噬的能力下降，而干扰了淋巴细胞的再循环，免疫器官退化，功能低而产生自身免疫性疾病。如红斑狼疮、重症肌无力症等许多疾病，都与情绪的失控密切相关。 近代医学证明，人体具有生物性、心理性两大防御体系。前者是人体的生物免疫系统，后者指人的良性情绪功能等心理作用［"］。心理活动是人体组织器官对外事务反应的集合。在这些器官的调解下，人体进行正常的生理活动和心理活动，与自然环境与社会保持动态的平衡。当这种平衡受到破坏，人失去了良好的心境和情绪，就会产生各种疾病。因此，调试好自我心境才能有良好的、稳定的情绪。 "’情绪的自我调适 情绪明显带有社会性，或喜或忧、或惊或怒，与人对客观事物的认知水平有关。评定每个人的情绪、矫治不良情绪，掌握好这一点对疾病的防治都非常重要。产生不良情绪原因有三：!社会改革的步伐加快，社会关系网的微妙变化；"各种突发事件的产生，外环境的改变；#承受心理压力顺应度的较弱与应激不良。在生理和心理两方面，对于最敏感的应激源类型，各人有不同的反应。每人对应激源的敏感性也是各不相同。事态骤变、失意及其他问题，某人可以处之泰然，而另!人则会感到束手无策［$］。躯体反应与情绪体验是一致的，情绪一旦改变，相应的躯体反应立即消失。因为，心里紧张或不良的情绪，可诱发疾病，不良的情绪可以使病情加重，不良的情绪可以降低药物治疗的效果。因此，必须学会调整自我心态，保持良好的情绪状态，顺应各种应激源，缓解紧张、焦虑的不良情绪。笔者认为首要一点是超越自我，正确认识自我价值，做到胸襟开阔，理智宽容的对待生活、工作，为自己营造一个良好的心态。其次是平衡心理，善交朋友，学会自我放松，在遇到不愉快事件，想不通问题时，与朋友聊聊天，听听音乐，散散步或到大千世界去郊游，以达到放松心情的目的。再者，学会宣泄，把所有的不快讲出来，使压抑的情绪得以释放。另外，运动疗法也可使自身从不良的情绪中走出来。现代精神卫生科学阐明，稳定和乐观的良性情绪是防治疾病不可缺少的心理因素。笔者认为，身心健康状况受个人生活、社会和心理因素平衡的影响，情绪的失控会影响到人对事物的认知。因此，我们必须学会自我情绪调适。在绝望中摆脱烦恼，在痛苦中抓住快乐，在压力下寻找解脱，在失败的时候找回希望［,］。在这个世界中会有许多事情是我们难以预料的，我们不能控制际遇，无法预知未来，但我们能掌握自己，调试自我情绪。只有稳定的良性情绪，才能有一个健康的躯体。$’参考文献 ,%%"《职业与健康》’"%%/年!!月第""卷第""期’9++:;18<9=1=>6?1@86A3B#""=3#!!=3CDEFDG，"%%/
简述体适能与健康的关系 现代社会人们更加关注健康，而体适能，这一体育健康教育的外来术语，已随着素质教育改革的进一步深入，融入了我国体育健康教育领域。。对于体适能概念的解释则五花八门。有的认为是“体能”，有人认为是“身体素质”，有的则认为就是“健康”。体适能这一体育健康新概念，已极大地影响了我国体育教育和健康观念，促使人们对体育的观念快速转变。对一般人而言, 他们关心的是促进健康、预防疾病并增进日常生活工作效率所需的体适能, 即健康体适能。以下就简单介绍体适能与健康及其关系，以便人们能更好的理解体适能和健康。 1 体适能 体适能（physical fitness 或fitness）, 是指个人能力足以胜任日常工作以外，还能有余力享受休闲，及能够应付突如其来的变化及压力之身体适应能力。也可以说是身体适应外界环境能力之简称。美国运动医学学会认为体适能包括健康体适能和技能体适能。 1.1 健康体适能顾名思义，与健康有密切关系的体适能，它不仅是机体维护自身健康的基础，还是机体保证愉快完成日常工作和降低慢性疾病发生的前提，其主要内容如下(身体成分：即人体内各种组成成分的百分比，身体成分保持在一个正常百分比范围对预防某些慢性病如糖尿病、高血压、动脉硬化等有重要意义，肌力和肌肉耐力(肌力是肌肉所能产生的最大力量，肌耐力是肌肉持续收缩的能力，是机体正常工作的基础；心肺耐力(又称有氧耐力，是机体持久工作的基础"被认为是健康体适能中最重要的要素；柔软素质(是指在无疼痛的情况下，关节所能活动的最大范围，它对于保持人体运动能力，防止运动损伤有重要意义。 1.2 技能体适能包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等，这些要素是从事各种运动的基础，但没有证据表明它们与健康和疾病有直接关系。 1.3 体适能的评价近年来有人提出以体适能商来评价体适能，体适能商是健康体适能商与技能体适能商的综合反映。体适能商的得分是两着之和，即健康体适能和技能体适能各占50％为记分依据，也就是说，手、肌力、肌耐力、柔韧度、心肺耐力及体脂百分比等项健康体能的总分为50，每一个分项的平均得分为10，灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应速度等6项运动。体能的总分也是50，每个分项的平均得分为8.33，健康体适能商和技能体适能商之和越高，则代表健康与运动的身体机能越好。在运动处方中，体适能商常被用作为安排运动负荷和运动项目的参考。 2 健康 2.1 健康的定义根据世界卫生组织（World Health Organization）的解
浅谈性格与命运的关系 生活中的诸多矛盾和冲突皆源于我们的性格。性格直接影响着一个人的行为方式和生活习惯等众多方面,因而我们在决定自己要做什么，和怎样去做的时候,要首先去认识自己的性格和职业倾向。所有成大事者都必须具备耐心、理性和冷静的性格特征.故,性格是为从员工走向领导的第二护照。 性格与职业生涯规划 性格影响气质，还对能力的形成和发展起制约作用。性格中对工作态度的成分,往往影响到职业的选择和成就。自私、傲慢、孤僻、暴燥,对公益事业漠不关心，轻视社会行为规范的人,就不适于从事与人打交道的职业，如教师、服务员、公关人员、外交人员、机关干部等。而意志中缺乏坚韧性的人适宜从事诸如外科医生、科学研究人员、资料管理人员、运动员等要求耐力很强的工作;动摇、怯懦、散漫的人，不适宜选择诸如思想政治工作、服务员、教师等职业。 美国心理学家和职业指导专家霍兰德经过十几年的跨国研究,提出了职业人格理论(参考霍兰德职业倾向测验量表)。他认为人的性格大致可以划分为六种类型，这六种类型分别与六类职业相对应,如果一个人具有某一种性格类型，便易于对这一类职业发生兴趣,从而也适合于从事这种职业。 总的来说,这六种性格分别是: 一、现实型 现实型的人喜欢有规则的具体劳动和需要基本技能的工作。这类职业一般是指熟练的手工业行业和技术工作,通常要运用手工工具或机器进行劳动。这类人往往缺乏社交能力。现实型的人适于作工匠、农民、技师、工程师、机械师，鱼类和野生动物专家， 车工、钳工、电工、报务员、火车司机、机械制图员、电器师、机器修理工、长途公共汽车司机。 二、研究型 研究型的人喜欢智力的、抽象的、分析的、推理的、独立的任务。这类职业主要指科学研究和实验方面的工作。这类人往往缺乏领导能力。 三、艺术型 艺术型的人喜欢通过艺术作品来达到自我表现,爱想象，感情丰富，不顺从,有创造性,能反省。省。艺术型的人缺乏办事员的能力,适于做室内装饰专家、摄影家、作家、音乐教师、演员、记者、作曲家、诗人、编剧、雕刻家、漫画家。 四、社会型
《黄帝内经》关于情绪与疾病 中医认为，人的情绪有七种：怒、喜、思、忧、悲、恐、惊，即所谓“七情”。《黄帝内经》认为：某种情绪过于强烈、持久或失调，会引起脏腑气血功能紊乱，从而产生疾病。 《素问·举痛论》云：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。 《素问·阴阳应象大论》云：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。喜怒伤气，暴怒伤阴，暴喜伤阳。 《素问·刺法论》云：大悲伤也，悲伤即肺动，而其气复散也。 《素问·疏五过》云：暴怒伤阴，暴喜伤阳。 《灵枢·寿夭刚柔》云：忧恐忿怒伤气。 《灵枢·百病始生》云：忧思伤心，忿怒伤肝。 《灵枢·九针论》云：形数惊恐，筋脉不通，病生于不仁。 《黄帝内经》认为：某种情绪可以通过另一种情绪来调节。 《素问·阴阳应象大论》云：怒胜思，喜胜忧，思胜恐，悲胜怒，恐胜喜。 《黄帝内经》这些关于情绪失常导致疾病以及调节情绪治疗疾病的观点对后世运用情绪疗法治疗疾病产生了深远影响。 古代名医通过调节情绪治疗疾病，不乏其例。 《三国志·魏书·方伎传》载有华佗以情绪治病的例子：“一郡守病，佗以为其人盛怒则瘥，乃多受其货而不加治，无何弃去，留书骂之。郡守果大怒，……瞋恚既甚，吐黑血数声而愈。” 金代名医张从正（字子和，号戴人）对于用调节情绪的方法治疗疾病颇有发挥。其所著《儒门事亲·卷三》云：“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之；
喜可以治悲，以谑浪亵狎之言娱之；恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之；怒可以治思，以污辱欺罔之言触之；思可以治恐，以虑彼志此之言夺之。” 《儒门事亲·卷五》记载了几个张从正通过调节患者情绪治病的例子： 息城司侯，闻父死于贼，乃大悲哭之，罢，便觉心痛，日增不已，月余成块，状若覆杯，大痛不住，药皆无功，乃求于戴人。戴人至，适巫者在其旁，乃学巫者，杂以狂言以谑病者。至是大笑，一、二日，心下结块皆散。戴人曰∶《内经》言∶忧则气结，喜则百脉舒和。又云∶喜胜悲，《内经》自有此法治之。 项关令之妻，病食不欲食，常好叫呼怒骂，欲杀左右，恶言不辍。众医皆处药，几半载尚尔。其夫命戴人视之。戴人曰∶此难以药治。乃使二娼，各涂丹粉，作伶人状，其妇大笑；次日，又令作角抵，又大笑；其旁常以两个能食之妇，夸其食美，其妇亦索其食，而为一尝。不数日，怒减食增，不药而瘥，后得一子。 一富家妇人，伤思虑过甚，二年不寐，无药可疗。其夫求戴人治之。戴人曰∶两手脉俱缓，此脾受之也。脾主思故也。乃与其夫，以怒而激之。多取其财，饮酒数日，不处一法而去。其人大怒汗出，是夜困眠，如此者，八、九日不寤，自是而食进，脉得其平。 卫德新之妻，旅中宿于楼上，夜值盗劫人烧舍，惊坠床下，自后每闻有响，则惊倒不知人，岁余不痊。戴人见而断之曰∶惊者为阳，从外入也；恐者为阴，从内出也。惊者，为自不知故也；恐者，自知也。足少阳胆经属肝木。胆者，敢也。惊怕则胆伤矣。乃命二侍女执其两手，按高椅之上，当面前，下置一小几。戴人曰∶娘子当视此。一木猛击之，其妇人大惊。戴人曰∶我以木击几，何以惊乎？伺少定击之，惊也缓。又斯须，连击三、五次；又以杖击门；又暗
关于健康与疾病句子 关于健康与疾病的句子【1】 快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。 世界保健日，健康靠自己，睡眠要规律，饮食要搭配；肉食不安全，那就多吃素；蔬菜有农药，炒前盐水泡；牛奶不可靠，那就磨豆浆，豆浆要煮开。为了健康向前冲，齐动员，全家健康乐哈哈，哈哈哈哈哈哈。 天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！ 世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你。愿你生命的每一天都健康快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！ 相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友平安幸福。 少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。月世界保健日，随时随地做保健。祝您健康！ 美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。 空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，mp播
放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！重阳节，也是老人的节日，爸爸妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐，长命百岁，身体康健。 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！ 心态平和是最大的保健，笑口常开是最大的福利，户外运动是最好的锻炼，休养生息是最好的调节；朋友关怀是最大的安慰，照顾自己是最大的责任，积极乐观是最好的补品，身体健康是最大的财富，世界保健日快乐！ 祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光。 脖子扭扭，屁股扭扭，跟我做运动，抖抖手，抖抖脚啊，早睡早起身体好。 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。 健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
大家有没有发现：身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。比如，经常性的感冒、皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状。当事人常常会想：我是不是身体出现什么问题了，但是，有时候，你不知道，经常的负面情绪才是幕后黑手…… 疾病与性格特征的关系 英国研究人员发现，从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。 急躁易怒——原发性高血压 排除富贵病的不良生活因素外，高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、要求过高过急等性格特点。 易犯人群表现为雄心勃勃，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间紧迫感。同时临床还发现，此类人群与冠心病、中风、脑血管疾病、消化道溃疡关系密切。 争强好胜——消化道溃疡 消化道疾病与心理、情绪、性格的关系相当密切。病人常常具有以下特点：如争强好胜，即使休息仍不能松弛;个性太过认真严谨，同时认死理太执着，不撞南墙绝不回头;情绪易波动，但惯于克制，
喜怒不形于色;虽然人际关系正常，但自我控制强，而并非天生热情、喜好社交等。 心理冲突——糖尿病 排除了遗传、生活方式等原因后，生活与工作中的重大变故、挫折和心理冲突等可以诱发和加重病情。曾经有医生提出“糖尿病人格”，认为他们容易有性格不成熟、被动依赖、优柔寡断、缺乏自信等特点，但后来发现，这些人格也见于其他慢性病人。 情绪不稳——头痛 最常见的有紧张性头痛和偏头痛。长期情绪紊乱、精神紧张容易造成紧张性头痛。 而偏头痛与心理、血管、生化三方面有关，在性格和情绪方面，患者容易有情绪不稳定、过分因循守旧、对问题处理欠灵活、极端关心身体，偏于抑郁、悲观，易于不满等性格特点。 幼稚敏感——支气管哮喘 作为儿童较常见的一种心身疾病，与体质有很大的关系。但是在研究中也发现，患儿的性格趋于内向，有悲观倾向，多为过分依赖、幼稚敏感和希望受人照顾;遇事退缩，自信心不足，情绪比较不稳定，甚至较小的事情也能够导致强烈的情绪反应。 精神紧张——神经性皮炎 皮肤问题是多种不良刺激的综合结果，其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄、过度劳累是重要的原因。甚至有观点认为，如
性格、健康、命运、 ————摘自《王凤仪讲人生》 命运掌握在我们的手中，信命不如修心。本文将告诉您，如何修心，改造性格？从而拥有健康的身心，幸福的人生。 民国时期民间教育学家，王凤仪先生，把人的性格分成：金、木、水、火、土五种。不同的性格，影响和决定了人的健康状况和命运。现在将为您详细的介绍性格、健康和命运的关系，及如何改造自己的命运。希望有缘人，对照此文，认真学+习，从而做自己健康和命运的主人。 人的肝脏属木。阳木性的人，仁德、正直、有主意、能忍辱、有担当力。阴木性的人，好抗上， 不服人、宁折不屈、好说酸话，做事不许人驳辩，多不孝。一生多难。阴木性的人，好生怒气，怒气伤肝，头迷眼花，两臂麻木，四肢无力，胸膈不舒，耳鸣牙痛，中风等病。要想病好，必须拔阴取阳，问主意，以仁德存心，爱人爱物，戒杀。德能养性，行持日久，元性复初。 阴木性格的人，自是，不服人，我见太深，更好抗上（父母、长辈、师长），又真又硬，常出言顶撞，亏孝道。所以说：“木克土（父母长辈在家庭五行中属土），不孝祖，先去母。”从本身来讲，木性人好动气，伤肝，易得肝脏疾病。对家庭伦常来说，阴木性人，轻则把父母克病，重则克死。就是小孩阴木性，也看的出来。从小不听父母话，打死也不肯挪地方。这种性格的小孩，多缺爹少娘，本身也是容易的肝病、胃病。要想改善自己的健康状况和改变命运，就必须平时幸存孝心，遇事才有主意，不越礼犯分，自然不耍脾气，就身体健康，走顺运。。阴阴木木性性的的女女子子，， 要要向向水水（（清清静静、、平平和和，，能能随随方方就就圆圆 ，，善善利 利万万物物，，却却不不争争功功劳劳））上上走走，，自自然然身身心心健健康康，，人人生生美美满满幸幸福福。。（（女女子子顺 顺
七种经典心身疾病的临床症状及心理影响因素 20世纪30年代，心身医学研究的先驱者之一亚历山大（Alexander）把十二指肠溃疡，原发性高血压，甲状腺功能亢进症，溃疡性结肠炎，类风湿性关节炎，神经性皮炎和支气管哮喘七种疾病称为心身疾病，即七种经典心身疾病。1980年，美国的心身医学所研究的心身疾病定义为：由环境心理应激引起或加重躯体病变的疾病称为心身疾病。 一、十二指肠溃疡 十二指肠溃疡主要是指发生在十二指肠的慢性溃疡，以慢性，反复发作，节律性的胃脘部疼痛为典型表现。1.临床症状：以长期性，周期性，季节性和节律性的上腹部疼痛为典型临床表现。常伴有上腹胀满，食欲不振，恶心，呕吐，泛酸，嗳气，烧心等症状。且症状的轻重与患者的情绪变化有密切联系。当病人因负性心理应激时间导致情绪压抑，心理冲突，精神焦虑时，临床症状加重，反之当病人情绪趋于平静，心情愉快时，症状就减轻或消失。 2.心理影响因素：①负性生活事件，生活事件作为紧张刺激物，当其强度和发生频率达到一定程度时即可成为致病因素；②个性特征，患者有显著的依赖、神经质人格变异和高度的焦虑，抑郁等反应。他们对生活事件的刺激有着过度的反应，容易接受和积累刺激，并通过负性情绪反应使刺激损害定向到胃肠器官；③负性情绪，患者常存在情绪障碍，十二指肠溃疡的溃疡面积，病程，严重程度与抑郁情绪呈正相关。 二、原发性高血压 原发性高血压指以高血压（收缩压≥21.3315kPa及舒张压≥12.6656kPa）作为主要临床表现而病因表现不明者称原发性高血压。1.临床症状：病人常会出现心情烦躁、易怒、记忆力减退等心理症状，并常合并有头痛、头晕、耳鸣、眼花、心悸、倦怠等躯体不适，少数病人甚至有意识障碍、兴奋、躁动、忧郁、被害妄想，幻觉等较严重的精神症状，而这些精神症状常与血压升降呈平行关系。2.心理影响因素：①负性情绪，焦虑紧张愤怒以及压抑情绪常为高血压的诱发因素；②人格特征，患者常表现为A型行为特征（较高的成就欲望，富于挑战和竞争精神、争强好胜、不耐烦、有时间紧迫感等）；③慢性应激，注意力高度集中、精神紧张而体力活动较少的职业，以及对视觉，听觉、听觉形成慢性刺激的环境，可能是导致血压升高的因素。 三、甲状腺功能亢进症 甲状腺功能亢进症指甲状腺呈高功能状态，有甲状腺肿大，基础代谢增加和自主神经系统功能失调等特征，是精神应激诱发垂体甲状腺轴功能紊乱的自身免疫反应性疾病，是一种多系统综合征。1.临床症状：怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。大多数甲亢患者出现甲状腺肿大，肿大的程度有轻有重，极少数甲亢患者甲状腺不肿大。不少甲亢患者还有眼球突出，眼球突出的程度有轻有重。2.心理影响因素：①负性生活事件，负性生活事件可作为心理应激源，引起负性情绪体验，使机体处于应激状态，抑制机体免疫而使机体处于疾病的易感状态；②个性特征，甲亢患者可能有焦虑、抑郁或倾向“A”型行为等性格特征；③负性情绪及精神障碍，甲亢的发生与长期的精神创伤、过度悲哀、紧张和愤怒等心理变化及精神障碍的关系比较密切。 四、溃疡性结肠炎 溃疡性结肠炎是一种局限于结肠粘膜及粘膜下层的炎症过程。1.临床症状:①腹泻、便秘，
论余华小说中的人物性格与生活命运摘要：性格与命运的关系紧密相联，不可分割。不同的人的性格会决定不同的生活命运，反之，生活道路的不同也会反作用于人的性格。我国当代著名作家余华在他的文学作品中将这二者的关系表现的十分突出，尤其是在90年代后创作的《活着》《许三观卖血记》《兄弟》等。在文中，作者通过对普通人物进行余华式特有的加工处理，展现了人性中最为复杂的一面和历经苦难的多舛命运。由此，将文学与生活紧密结合，再次阐释了性格与命运的错综变换的复杂关系。 关键字：余华人物性格生活命运苦难坚韧 在中国的当代文学史上，有一位作家是在用内心的绝望与呼喊写作，在他的笔下，将人性的善与恶描摹的真实生动，淋漓尽致。站在人生的高度，他将人物至于苦难的环境下，反复历练，层层盘剥，犹如高炉中的顽石，终数尽磨难，留下警醒与教训的碎片。这位作家正是余华先生。余华无疑是先锋小说中最具文化冲击力和颠覆性的作家。他的作品不仅偏离了以确立人的主体性为目标的新时期文学主潮，而且对五四新文学启蒙主义传统构成了了解和颠覆。他的早期作品以纯净细密的叙述，打破日常的语言秩序，组织着一个自足的话语系统，并且以此为基点，建构起一个又一个奇异、怪诞、隐秘和残忍的独立于外部世界和真实的文本世界，实现了文本的真实。但是自《在细雨中呼喊》开始，他的作品不再晦涩难懂，而是在现实的叙述中注入适度的现代意识，以简洁的笔触和饱满的情感尽可能地获得读者最广泛的共鸣。 读余华的作品，就像是经历了血和泪的洗礼，当文中的纷纷扰扰一次次地从我的心尖碾过时，仿佛深陷其中，常会在心中留下万般感慨，这想必也是笔者喜爱余华作品的最主要原因。《活着》，《许三观卖血记》，《兄弟》是余华在转型后，在90年代后先后创作的，也是笔者在此文中主要论证的关键作品。而在这三部作品中，余华将人物性格与生活命运的复杂关系展现的到为全面。古希腊哲人赫拉克利特曾说道：“一个人的性格就是他的命运。”这句话包含两层意思：一是对于每一个人来说，性格是与生俱来、伴随终身的，永远不可摆脱，如同不可摆脱命运一样；二是性格决定了一个人在此生此世的。 一．余华小说中的人性与环境 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个
（1）正方：开篇立论内容 首先，我诠释性格与命运的定义。性格是指人们在一定遗传基础上形成的独特的人生态度和在习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。它意味着我们对人生的追求和挑战，意味着我们对社会和个人的把握与创造，从根本上形成了我们的实践能力和认识水平。命运是指人生的发展历程和结果。关于性格与命运的关系，心理学家威廉?詹姆士作过精辟的论述：播下一种行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。下面我将从三个方面论述性格决定命运。 第一、性格作为个性心理的核心，是人生发展的最大内因，环境相对于人生来说都是外因，他不能直接决定一个人的命运。心理学也证明，一个人的性格在很大程度上对其事业、家庭、人际关系等都起了决定性作用。因此，我们要积极发挥主观能动性，规避不良性格，展示优良性格，让我们的性格更契合自身发展需要，不断拓宽自己的发展道路，延伸自己的发展路子。 第二、性格的不同导致人们对社会关系、规律等的认识和把握不同，对环境的反应方式不同，由此引起生活过程与结果的不同。性格决定心态，心态决定选择，选择决定努力方向，面对纷繁复杂的社会，每个人都依据自己的性格随时作出种种抉择，不同的选择决定了命运的发展方向迥异。我们要树立核心价值观念，努力调整自己的性格，适应不断变化的社会与时代，从一个追赶时代步伐的人转变为紧跟时代发展脉搏的人。 第三、性格的可塑性和多重性，决定了人们对自身命运的把握，一个人的性格由多种性格因素组成，我们说性格决定命运，正是强调在交织着积极、消极等多种性格因素的冲突中，深入、全面剖析自身性格，加强自我修养，充分发挥自己性格中积极向上健康阳光的一面，摒弃自私、自利、自闭、自满的一面，将思想与行动高度统一，认真工作，积极奉献，为个人事业的发展打牢基础。 人生是一个个选择题交织而成，我们每做出一个选择就会得出一个结果，而这些结果加起来就构成了我们整个人生。命运是决定我们有什么选项，但是不能决定我们选什么，真正决定我们选什么的是我们的性格。不同的选择决定了不同的人生轨迹，这就是性格决定命运。
生病，是因为情绪能量在身体堵塞 2014-07-27 阅读 (18) 身心能量整合 无论身体疾病还是心理疾病，在人体都会表现为某一部位能量通道阻滞，而按摩则是“一个和身体对话的全过程”。对话好了，经络畅通，身心疾病也就消失了。 找到导致疾病发生的人体能量阻塞区域，通过按摩改善这通道，形成通畅的能量供应通道，有炎症的就会消失，有损伤的也就自动修复了。 为什么身体通道会出现阻塞呢？很大一部分是由于情绪，小部分才是因为外力造成的。人生气时会觉得心理难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗。 情绪比外界的环境不好更影响我们的身体。所以，体内环保还需从情绪入手。 身体像是我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。情绪以一种信息形式在神经和经络传导，当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，从而形成一个记忆。我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，通过按摩可以了解身心内在状态。比如： ⊙肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成的。 ⊙左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积。 ⊙右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。 ⊙后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病。 ⊙腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。
⊙低椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。 为什么会如此神奇，一摸一个准呢？中医一直讲致病的几个大因素，无非是六淫七情，六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。七情对身体的影响比较复杂。 哈弗大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪，大部分癌症病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。 其实，情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。 打个比方说，当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个「木」的声音，闻木声则惕然而惊，这伤的就是胃经和肾经，人时常会有吐的感觉，腰常会很不舒服，皮肤会很粗糙，而且长向心肉，肚子大，腿很细，当这样的情绪起来的时候，人想喊。 农村中，有一种病，就是疯了。中医有一句话，就是登高而歌，弃衣而逃。经常想喊，动作却不受控制，不穿衣服，到处乱跑。过去，我们会把这类人送精神病院，吃药，这样，就会把一个人害了。其实，这类病症，是胃经和肾经萎弊。 胃经，是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。当我们受到很大委屈，堵住我们的胃经的时候，一，是影响我们的胃，二，是影响我们的心脏。在中医中，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。当心包受到伤害，被萎弊的时候，人就失去了理智，失去了认知。 而关于肾经，当我们受到惊吓的时候，我们会觉得我们的脊椎从后脑
第一节健康 健康是与人有关的事，其定义与人对健康的认知密切相关。人类对健康的认识主要从微观及宏观两个方面来考虑。 (一)健康的概念 1．健康的微观概念 从微观的角度来看。 (1)健康就是没有疾病：这是一种传统的生物个体健康观。此概念是对健康的消极定义，因为它没有真正回答健康的实质，也没有说明健康的特征，而是将健康与疾病视为“非此即彼”的关系。显然，这对于人们认识健康、研究健康、谋求健康，都没有实际意义。 (2)健康是人们感到身体舒适：此定义从功利主义角度来认识健康。但必须注意，虽然健康的身体会给人带来舒适，拥有健康身体的生活较之不健康身体的生活更为舒适和愉快。但是，健康并不等于舒适，例如使用某些药物(如吗啡)后，能给身体带来暂时的舒适，但成瘾后则会从根本上破坏人的健康。 (3)健康是人体正常的功能活动：此定义虽然古老，但它抓住了健康的重要特征，使人们对健康的认识前进了一步。人通过其各种功能的发挥，从而达到与环境的和谐或平衡而生存。人体各部位功能如何，当然会在很大程度上反映人体的健康程度，但这一定义却忽视了人体精神心理的作用与影响。 (4)健康是人体正常的生理、心理活动：与上述健康定义相比，此定义增加了人的精神、心理层面，认为人的健康不仅只是躯体的健康，也应包括心理健康。这个健康定义比前者又进了一步，但它仍欠全面，只从微观的角度分析了健康，而没有把健康置人人类生活的广阔背景中，忽视了人的社会适应性。 2．健康的宏观概念 从宏观的角度来看，主要考虑了人在整个社会大环境中的功能，提供了一种理想的、可以追求的状态。 1946年，世界卫生组织(world Health Organization，WHO)对健康作出的定义为：“健康不但是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力”。1978年，WHO又在《阿拉木图宣言》中重申“健康不仅是疾病与赢弱的匿迹，而且是身心健康和社会幸福的完美状态”，并再次提出了“健康是基本人权，达到尽可能的健康水平是世界范围内的一项重要的社会性目标”。1989年，WHO又提出了有关健康的新概念：即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。 WHO的健康概念有许多优点：①对健康的解释从过去局限于生物学范围，扩大到生物、心理、社会及经济等诸多方面，将人作为整体看待，克服了那种将身体、心理、社会诸方面机械分割开的传统观念，给护理学理论和实践的发展带来了深远的影响，为护理模式的转变提供了依据；②把健康看作是动态的变化过程，并说明健康可以有不同的水平；③从关注个体健康扩大到重视群体健康；④把健康放在人类社会生存的广阔背景中，指出健康不仅是医务工作者的目标，也是国家和社会的目标。 3．不同学科的健康概念 从不同角度、不同层次丰富了健康的概念，表达了人类对健康更高水平的追求，体现了现代健康观的崭新特征。 (二)亚健康状态 是近年来国内外医学界提出的一个新概念，WHO将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为“第三状态”，亦称“亚健康状态”。指的是当机体介于健康与疾病之间的边缘状态，临床检查无明显疾病，但机体各系统的生理功能和代谢过程活力降低，表现为身心疲劳，创造力下降，并伴有自感不适症状时，这种生理状态称为亚健康状态。 二、影响健康的因素
70%的疾病与情绪有关，讲得透彻~ 这篇“情绪致病”文章是《人民日报》微信发表的，其中所说的道理深刻、明确，现在，摘录文字版本发给“国医大师健康”粉丝看看，看完后，对于疾病、痛苦大家会有一个全新的视角。 ▲ 《人民日报》发布原文 据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。 恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎…… 如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。 情绪是身体的报警信号
现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。 当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗，甚至下体分泌物异常或有味。 精神科专家表示，不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。 不同情绪对应不同疾病 不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。 胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。 很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。 其次是皮肤。对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮，都可能是长期不良情绪带来的后果。第三就是内分泌系统。女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。 大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系。 充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、
心里暗示与身体疾病的关系 健康无忧网作者Emily yang 以下是四个有关心理暗示与疾病的真实例子。 案例一：一天，我的朋友往我家沙发上一躺说：“我心脏病发作了，可惜我的药吃完了。”我急忙找来听诊器仔细听了她的心肺，发现都很正常，就问她：“你怎么知道你有心脏病？”她回答说：“反正我有心脏病，因为我父亲有心脏病。”我问她有没有看过医生，她回答说看过，我又问她医生怎么说；她回答说：“医生没说什么”；于是我告诉她：“你没有心脏病，你父亲有心脏病也不代表你就一定会得心脏病。下次切忌暗示自己有心脏病，否则你真的会患上心脏病。”从那以后她的心脏病消失。 案例二：一个聪明漂亮的高中女生，失恋后不愿上学，呆在家里，她的父母不进行适当的心理疏导，反而，强行给她吃药，还经常喊：“犯精神病了！”结果女孩真的患上精神病，从此远离正常的生活。 案例三：一位老太太，他儿子告诉她：“你患食道癌了，要住院开刀。”，老太回答说：“我这么大年纪了怕什么，开刀？不去！”一年后，结果老太太食道癌消失了。 案例四：医生告诉老人的儿子：“将你父亲拉回家吧，他很快就不行了。”老人回到家中，开始到后院挖地，种花。半年后，花开了，老人依旧健在。老人的儿子打电话给医生，医生很吃惊，叫老人的儿子将老人带到医院。老人说：“你让我回家，我就认为我的病已经好了。” 前两例是负面心理暗示，后两例是正面心理暗示。可见，心理暗示对于疾病的发生发展有着多么重要的影响力。 著名的人格与行为医学家Ritberger博士提醒我们：不要忽视我们内在的抗病机制及我们的思想与情绪在疾病中所担当的重要角色；她进一步提出，治病（treat）的那个人是医生，而使我们治愈（heal）的那个人是谁？是我们自己！你们看明白了吧：我们甚至可以治愈自己的疾病！ 病患的意义不是告诉患者：“自己快要死了。”而是告诉我们因为我们不良的生活习惯、思想情绪或行为方式等已经影响到我们的身体健康，我们需要认真反思与总结我们自己身上所有的不良习惯（包括负面的思想情绪），并加以改正。
在《为什么人们得健康水平下降了？》一文中,我们已经分析出人们健康水平下降得根源就是没有对健康得正确认识。那么目前人们对健康得认识就是怎样得呢?不同得人(或组织)由于受健康卫生知识得多少,自身得职业与在社会地位得不同,对健康有不同得认识。我把人们对健康大认识分为四种: 第一、普通人对健康得认识 普通人对健康得认识主要就是感性认识:长得壮、不怕冷、抵抗力强、没有病。她们主要把没有病当健康,俗话说:“无病就就是福,”“有啥别有病”。判断有没有病得依据主要靠自我感觉,如果浑身上下没有不舒服得,就认为就是健康;如果感到头痛发烧或有其它不舒服得感觉,就认为有病了,不健康了,就要去瞧医生、她们把身体状况分为健康、有病两种,非此即彼。现在感觉良好,就就是健康,一会儿感觉不舒服了,就就是有病。 人得感觉就是真实得,但往往就是靠不住得,人对疾病得感觉有一定得滞后性。人得疾病从发生、发展到严重,有一个过程,当人有了不舒服得感觉,疾病常常发展到比较严重得地步。比如肝癌,当感到肝区疼痛,到医院查出肝癌时,病情常常已进入中晚期。又比如尿毒症,我们知道肾脏相当于人得污水处理厂,其作用就就是把血液中得废物分出来,通过尿液排出体外,肾脏起作用得主要就是肾小球细胞,平时人对肾小球得利用率只有3０%左右,当您感到头昏、头痛、乏力、尿液减少、身上浮肿,到医院查出尿毒
症时,说明您得肾小球大部分已经坏了,失去了作用,到这时病情已经就是很严重了,病人需要通过透析或换肾来治疗。 综上所述,普通人对健康得认识,就是一种对健康得初级认识,而这种对健康得认识就是有很大得缺陷得。 第二、医生对健康得认识 医生得职责主要就是对疾病得诊断与治疗。医生总就是用医生得眼光瞧待健康与疾病。 医生主要依靠医疗仪器来判断人得健康。当一个人去医院体检,各项指标都正常时,医生会在体检结论上写上“健康”二字。当查出某个指标或身体得某个部位有问题时,医生就会在体检结论上指出问题所在,并说明有什么病,生活中应注意什么,如何治疗、通过体检,一些疾病常常在发病初期就可以查出来,得以及时治疗,避免了疾病得进一步得发展,节约了治疗费用,维护了人们得健康。 在医生眼里,一般把人分为两种:有病得人与健康得人、现在出现了一种情况,有得人有易疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等症状,到医院检查却查不出病来,于就是医生们把这种情况定为亚健康,亚健康就就是介于健康与有病之间得一种状态、说到底,亚健康也就是身体有问题得非健康状态、 综上所述,医生借助医疗仪器得检查,使得一些疾病可以早发现早治疗,比起靠人得感觉来说,就是进了一大步。医生瞧待健康,
医学心理学与医患沟通技巧相关知识讲座 第六讲心身疾病 一、心身疾病概述 （一）心身疾病的概念 心身疾病（psychosomatic disease），又称为心理生理疾病，包括狭义和广义的概念。所谓狭义心身疾病，是指心理社会因素造成的一类有病理形态学或生化改变的躯体疾病，例如，原发性高血压、支气管哮喘等，强调病理学和生化的临床改变。广义心身疾病是指心理社会因素在其发病过程中起了重要作用的一些躯体疾病或障碍，这些躯体疾病或障碍可以有也可以没有病理形态学的改变，没有病理形态学的改变的情况，例如，心因性阳痿、心因性厌食、书写痉挛、口吃等。 （二）心身疾病的特点 1.以躯体症状为主，有明确的病理生理过程； 2.某种个性特征是疾病发生的易患素质； 3.疾病的发生和发展与心理社会应激（如生活事件）和情绪反应有关； 4.生物和躯体因素是某些心身疾病的发病基础，心理社会因素往往起“扳机”作用； 5.心身疾病通常发生在自主神经支配的系统和器官； 6.心身综合治疗比单用生物学治疗效果好。 （三）心身疾病的范畴 1.内科心身疾病
⑴心血管系统：原发性高血压，原发性低血压，冠心病（心绞痛、心肌梗死），阵发性心动过速，心动过缓，期外收缩，雷诺氏病，神经性循环衰弱症等。 ⑵消化系统：胃十二指肠溃疡，神经性呕吐，神经性厌食，溃疡性结肠炎，过敏性结肠炎，贲门痉挛，幽门痉挛，习惯性便秘，直肠刺激综合征。 ⑶呼吸系统：支气管哮喘，过度换气综合征，心因性呼吸困难，神经性咳嗽。 ⑷神经系统：偏头痛，肌紧张性头痛，自主神经失调症，心因性知觉异常，心因性运动异常，慢性疲劳等。 ⑸内分泌系统：甲状腺机能亢进，阿迪森氏病，副甲状腺机能亢进，副甲状腺机能低下，垂体机能低下，糖尿病，低血糖。 2.外科：全身性肌肉痛，脊椎过敏，书写痉挛，过敏性膀胱炎，类风湿性关节炎。 3.妇科：痛经，月经不调，经前期紧张综合征，功能性子宫出血，功能性不孕症，性欲减退，更年期综合征，心因性闭经。 4.儿科：心因性发烧，遗尿症，遗粪症，周期性呕吐，胃肠功能紊乱症，脐周痛和心因性呼吸困难。 5.眼科：原发性青光眼，低眼压综合征，中心性视网膜炎，眼肌疲劳，眼肌痉挛等。 6.口腔科：心因性齿痛，下颌关节炎症，原发性慢性口腔溃疡，特发性舌痛症，口臭，唾液分泌异常，咀嚼肌痉挛等。