健康人生广播稿
A:我是播音员XXX
A:尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好!
B;欢迎大家准时收听本期的《健康人生》栏目，让快乐成为永恒，把健康侵入人间。
A:我们将永远高举健康的火炬，照耀着光明的前途。
B:开拓健康视野，更新健康理念。
合：“放飞心灵，健康人生”与你相约。
B:我是播音员XXX
合：你的声音，我的声音，马中之声。聆听马中之声，聆听你我的声音。
甲:今天就来聊聊《十大致命喝水习惯》
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”
乙：坏习惯一：饮水机从不洗
桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
甲:坏习惯二：自来水一烧开就喝
国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
乙：坏习惯三：爱喝瓶装水
携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。”董金狮建议，最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。
甲:坏习惯四：喝千滚水
“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加
热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。”乙：坏习惯五：不渴不喝水
国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。
甲:坏习惯六：每天喝不够6杯水
上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。有人会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升？其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的量，有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。乙：坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水
“白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”赵飞虹说。如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动；而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。
甲:坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔
早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲；第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。
乙：坏习惯九：吃咸了不马上补水
吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。甲:坏习惯十：睡前不喝水
睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡
乙：一声轻轻的问候，会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖;一句真挚的祝福，会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一曲。
合：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。我们衷心地祝愿：能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。
卫生健康广播稿 卫生健康广播稿一：健康与卫生广播稿甲：敬爱的老师们! 乙：亲爱的同学们! 合：红领巾广播站又和大家见面了! 甲：我是广播员 乙：我是广播员 甲：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。 乙：留住一丝清风，播撒希望明天。 甲：带走一片笑容，永远与我们同行。 乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。 甲：很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：同学们，天气逐渐转冷，我们在添衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。 甲：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。 饮食(又称'膳食')是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。 甲：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的…… 乙：同学们只为了一时的享受，殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。 甲：饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。 乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。 合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。甲：二、养成良好卫生习惯 乙：生活中一日三餐是每个人所必不可少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。
关于健康教育的广播稿2篇Radio draft on health education 编订：JinTai College
关于健康教育的广播稿2篇 小泰温馨提示：广播稿就是为了广播需要而准备的草稿，通过无线电 波或导线传送声音。广播稿的特点为口语化，内容生动，结构简洁、 主题集中。本文档根据广播稿内容要求和特点展开说明，具有实践指 导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘 Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：关于健康教育的广播稿 2、篇章2：有关健康教育的小学生广播稿 篇章1:关于健康教育的广播稿 欢迎收听健康教育广播! 感冒，也就是我们平时经常提到的“伤风”，每个人几 乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历，但是，很多人仍是轻描淡写地说:不 就是感冒吗，有什么大不了”。 事实上，这种观念是大错特错了。感冒，是一种传染性 强的疾病，对人的健康可造成极大地危害，特别是一部分患者，
还可能由此并发一些严重病症：如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。可见，感冒看似病小，其实祸患无穷。 感冒，又称急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急 性炎症的合称，大多数因病毒感染所致，引起感染常见的病毒有鼻病毒、付流感病毒、埃克冰毒、柯萨奇病毒等，这些通过飞沫和被污染的用具、食物、水等进行传播，传染性很强。成人和儿童均可能遭受感染而发病，全年发病以冬春季为主，气候突变时易造成流行。急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友体弱的呼吸道慢性炎症引发，由于此时呼吸道局部和全身的防御力功能低下，从界入侵的原来已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引发本病。 本病以鼻咽部炎症为主要表现，症状常有咽痛、喷嚏、 鼻塞、流涕、发热和全身不适等等，病程持续一周左右。但有时炎症不仅仅局限于鼻咽部，眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎以及咽后脓肿、扁桃体周围脓肿均可发生，部分患者甚至可引发病毒性心肌炎等严重病症。 病毒性心肌炎的确立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三种：
青春励志校园广播稿400字 青春励志校园广播稿400字什么才叫青春呢? 我找遍了新华字典，却也没找到这个词的解释。 但我想，我们这些零零后的青春是以另一种形式表现出来的。 我们叛逆。学好语文，只为没完成作业想好理由;学好数学，只为在别人还钱的时候快速地说出要还的数字;学好英语，只为和别人说话中时不时加两句英语。 我们与家长玩‘藏猫猫’，实行‘敌来我躲，敌攻我守’。虽然没次跟家长保证好前十名，可每次都在十名以外。站在老妈跟前，享受她的唾沫，落在我的脸上。 我们和最好的朋友一起受老师的惩罚，和父母用一个小时解释为什么回家很晚，和老师辩解作业本为什么是空白的。上体育课时，跑到厕所躲起来。上语文课时，写昨天的数学罚写。上英语课时，吃早上买的棒棒糖。上物理课时，睡我的美容觉。 我们就是这样做自己喜欢的事，不去管任何事情。 或许，在茫茫人海中。有一群最显眼的，最特殊的一群人。他们正在展示他们最美丽的青春，它很特别。在夕阳下，它显得那样耀眼。 青春励志校园广播稿400字不管什么时代，不管在世界的什么地方，革命的先驱总是青年，尤其是学生，或者是年
龄与现在在校学习的学生相仿的年轻人。这到底说明了什么呢?它说明学生有走在时代前面的传统和气概。他们有毫不妥协的批判力，有理想以及向着理想勇往直前的激-情，有摧毁既成权威、既成体制的莫大力量。当他们信仰某种思想时，就会以宁死不屈的精神，为主义和理想而献身。这就是青年，尤其是学生的特点。当这些青年和学生的意志为了一个共同的目标统一起来时，就会变成大海的怒涛，可以改变社会，改变历史。一旦这怒涛形成排山倒海之势，谁也无法阻挡，谁也不能改变，而且当着怒涛愈发汹涌澎湃的时候，所有的人都将不约而同地汇入这股激流，向着一个方向前进。 青年就是不断建设和革新的象征，就是顽强、纯洁，而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。 无论在什么时候，在什么地方，像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达，像大海一样包罗万象，而在一旦需要的时候，会毅然奋起，如疾风怒涛般与邪-恶战斗——这就是青年。 青年是打基础的时代。在基础打好之前，见异思迁，或流于懒散，就会永远建不起房屋。在这一时期，总觉得接受别人的指导，不如自己随心所欲痛快。然而，倘若以为青春时代只是自由和轻松，那么就会像断了线的风筝，最终是自己受害。对于青年自身的成长来说，激-情和上进心是至关重要的。
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 有关健康教育的校园广播稿 有关健康教育的校园广播稿一 亲爱的同学们： 欢迎收听健康教育广播! 感冒，也就是我们平时经常提到的伤风，每个人几乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历，但是，很多人仍是轻描淡写地说:不就是感冒马，有生命大不了。 事实上，这种观念是大错特错了。感冒，是一种传染性强的疾病，对人的健康可造成极大地危害，特别是一部分患者，还可能由此并发一些严重病症：如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。可见，感冒看似病小，其实祸患无穷。 感冒，又称急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎症的合称，大多数因病毒感染所致，引起感染常见的病毒有鼻病毒、付流感病毒、埃克冰毒、柯萨奇病毒等，这些通过飞沫和被污染的用具、食物、水等进行传播，传染性很强。成人和儿童均可能遭受感染而发病，全年发病以冬春季为主，气候突变时易造成流行。急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友体弱的呼吸道慢性炎症引发，由于此时呼吸道局部和全身的防御力功能低下，从界入侵的原来已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引发本病。 本病以鼻咽部炎症为主要表现，症状常有咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、 1 / 15
发热和全身不适等等，病程持续一周左右。但有时炎症不仅仅局限于鼻咽部，眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎以及咽后脓肿、扁桃体周围脓肿均可发生，部分患者甚至可引发病毒性心肌炎等严重病症。 病毒性心肌炎的确立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三种： 柯萨奇病毒性心肌炎：柯萨奇病毒通过呼吸道或消化道进入血内，然后侵犯心肌。由柯萨奇病毒引起的心肌炎，最常见、最严重。而且发病地区广泛，应特别重视。 流感病毒性心肌炎：流感流行时流感病毒性心肌炎发病率很高，多于感冒恢复期时发病，有极少数病人临床表现较重，可以并发致命的心律失常。 有关健康教育的校园广播稿二 尊敬的老师、亲爱的同学们： 和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。 今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议： (1)遵守交通规则，过马路左右看。年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。 (2)做好秋季防病。现在甲型H1N1流感在有的地方蔓延，秋季又是
关于健康广播稿 Revised final draft November 26, 2020
关于健康广播稿 四一班 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处 什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。 健康的标志有哪些(1)有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张;(2)态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔;(3)善于休息，睡眠良好;(4)能适应外界环境变化，应变能力强;(5)能抵御一般性的感冒和传染病;(6)体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调;(7)牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈色正常;(8)头发光泽;无头屑 人们对身心健康的重视是社会进步的标志，追求健康就是追求文明进步。只有健康的人，才能成为21世纪全面和-谐发展的人。 校园卫生广播稿 四一班 校园如鲜花，散发着醉人的芬芳，散发着爱的气息;校园如雨露，哺育了我们，培养了我们;校园如梦境，那样的美好，那样的温馨。我爱这个花园似的校园。 “美化校园，绿化校园”。我们的校园变绿了，变美了。一朵朵鲜花，一棵棵小树，一块块草坪，一个个花圃，我们的校园增添了生机，焕然一新。 “空气清新，环境整洁，楼房林立，绿树环抱“，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因，我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。如今在我们美丽的校园中，出现了一些不文明的现象，有些同学随意乱扔的果皮纸屑、塑料瓶、瓜子壳等。每当淘气的风把这些垃圾抓起，东奔西跑，像个撒欢儿的孩子，我们只能束手无策，看着它们在校园“翩翩起舞”，甚至有的同学在雪白的墙壁上和课桌上乱涂乱刻乱
田宜屯小学“健康生活方式”广播稿 A：亲爱的老师、同学们，大家下午好！“放飞心灵，有话就说”与你相约。 A：我是播音员刘梦哲。 B：我是播音员王回。 A: 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； B：也许你想成为大树，可你却只是一株小草； A: 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪； B：于是，你很自卑。 A: 其实，人何必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。 合:和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣…… B:做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光； A:做不了大树，就做小草，——以自己的绿色装点希望； B:做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。 A:不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现： 合:天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。 走向实现，走向超越，全靠自我！走向成功，走向辉煌，全靠自我! A: 风声雨声读书声，声声入耳 B：家事国事天下事，事事关心 A:同学们,你们知道吗每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界
精神病学协会在1992年发起的。 B：世界卫生组织（WHO）关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。 A:它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。 B：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。 A:心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。 A:心理健康有八大特征： B：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识； A: 2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静； B：3、能承受挫折； A: 4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境； B：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神； A: 6、具有健康的生活方式与生活习惯； B：7、思维发展正常，并能激发创造力； A: 8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。 B：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我努力同样行。 B：一声轻轻的问候，会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖；一句真挚的祝福，会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一曲《美丽心情》。
青春励志广播稿300字 听众朋友们： 大家好，今天我们谈话的主题是励志。 我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流动过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精神，我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一直往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的腿部或者说胆怯，你可能慢慢的就会想泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，上面的泥沙会不断的把你压住，最后你会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。 我是在五年前学滑雪的，刚开始一上雪道就摔，后来我
发现我得学会停，滑雪有两种停法，初学滑雪的人生八字停法，但是当这个雪道达到一定坡度的时候，这个八字停法就不管用了，一定是要用两个滑雪板侧过来侧停，我就用了整整一个星期的时间专门练停，当我发现我的停已经做到非常好的时候，我就直接扛着滑雪板上了高级道，我有一个朋友，他觉得你能上我也能上，这个滑雪道一边是山坡，一边是悬崖峭壁，结果他的两个脚一下就被撕开了，韧带被彻底拉断了，任何时候当你前面有一个巨大的诱-惑，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西，因为你追了那个东西停不下来最后栽跟头的一定就是你。 仿佛，时间如初。 抬头望着渐渐清亮的蓝天，我们属于同一个年代里的少年，躺在宽大的草坪上，分享着自己幼时懵懂童年。三年了，三年的友情，已经在心里生根发芽，怎么也不会忘掉。我相信，十年后的我们，怎么也不会忘掉这如金子般无法抹去的记忆。那一天，我流泪了，我舍不得你们，舍不得，这团结的三班。 小鸟清脆的叫声打断了我朦胧的思绪，一切犹如幻影在我脑海里闪烁。影子繁密的交叉在了一起。 还记得圣诞节那一天，班长买了个大蛋糕，以庆祝我们的友谊地久天长。 友谊万岁，朋友友谊
健康的广播稿3篇 同学们：中午好! 我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与健康的知识 一，食盐是维持人体健康的必要物质 食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子.它参 与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内 酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲.人体不能没有盐，一般成人每天摄 入3克食盐就可以维持生理基本需求. 二，摄入食盐过多会影响人体健康 过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病.研究证实，高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时，大 量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血 容量增加，加重心脏负担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导 致血压的升高.据调查，日本某地区居民平均每天吃盐25克，患高 血压的人占全体居民的30%～40%;在世界的另一些地区，每天吃盐 只有5～15克，患高血压的只有8%～10%;生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的. 目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克，是世界 卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病，倡 导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6 克(包括酱油，腌制食品中的食盐量). 三，如何做到有效控盐 1，逐步改变口味过咸，过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油.
2，限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴. 3，一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量. 4，在烹调时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要. 5，还要注意减少酱菜，腌制食品以及其他过咸食品的摄入量. 亲爱的老师、同学们： a：又到了我们七彩阳光栏目播出的时间了，很高兴与再次您相会。我是5、4班的xx。 b：我是5、4班的xx。今天我们将给同学们带来两则小故事，通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。 a：第一则故事：《误会》早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。 b：第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。 a：之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子;虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉;狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
健康教育广播稿3篇 健康教育广播稿篇1尊敬得老师、亲爱得同学们：亠与煦得秋风吹拂着我们得面庞，明媚得九月让人神畅，而一个安全文明得校园更会让我们舒心。 今天,结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面得安全事项向大家提岀如下建议丿(1)遵守交通规则，过马路左右瞧。年龄不足12周岁得学生一律不得骑车。骑车得同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆,谨防意外事故发生. (2)做好秋季防病。现在甲型hln 1流感在有得地方蔓延，秋季又就是多种传染病流行得季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手,勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩得食品，以免发生食物屮毒与诱发肠道传染病。各班要做好每日晨检，午检,及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确得防控措施，不能任之蔓延。 (3 )安排好作息时间，既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益得活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。心 (4)不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生.亠(5 )不与生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人得话不听、事不做、路不带、东西不拿2 (6)爱护校园，保持环境卫生。我们经常 瞧到许多学生在校园里得各个角落捡拾果皮纸屑，用自己得双手去保护了校园环境得优美。但就是，我们也经常瞧到一些我们不愿意瞧到得情景:操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋.再瞧草坪，有得同学在肆意践踏,学校得绿化带入屮，不时发现有深深得脚印、有得地
方甚至走成了小道。同学们，我们就是学校得主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园2 同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明得校园. 健康教育广播稿篇2亲爱得同学们： 欢迎收听健康教育广播！亠感冒，也就就是我们平时经常提到得“伤风”，每个人几乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快得经历，但就是，很多人仍就是轻描淡写地说:不就就是感冒马，有生命大不了”。必事实上, 这种观念就是大错特错了。感冒，就是一种传染性强得疾病，对人得健康可造成极大地危害，特别就是一部分患者，还可能由此并发一些严重病症：如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。可见，感冒瞧似病小，其实祸患无穷。 感冒，又称急性呼吸道感染，它就是鼻、鼻咽与咽喉部急性炎症得合称，大多数因病毒感染所致，引起感染常见得病毒有鼻病毒、付流感病毒、埃克冰毒、柯萨奇病毒等，这些通过飞沫与被污染得用具、食物、水等进行传播，传染性很强。成人与儿童均可能遭受感染而发病，全年发病以冬春季为主，气候突变时易造成流行。急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友体弱得呼吸道慢性炎症引发，由于此时呼吸道局部与全身得防御力功能低下，从界入侵得原来已存在于上呼吸道得病毒可迅速繁萌而引发本病。心本病以鼻咽部炎症为主要表现，症状常有咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、发热与全身不适等等，病程持续一周左右.但有时炎症不仅仅局限于鼻咽部，眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎以及咽后脓肿、扁桃体周围脓肿
广播稿200字青春励志_青春励志校园广播稿400字广播稿200字青春励志_青春励志校园广播稿400字 青春是学习智慧的时期，而我们正值青春，励志的演讲很能感染人哦。那么青春励志400字校园广播稿都有哪些呢?一起来看看吧。 青春励志400字校园广播稿：青春，不毕业 仿佛，时间如初。 抬头望着渐渐清亮的蓝天，我们属于同一个年代里的少年，躺在宽大的草坪上，分享着自己幼时懵懂童年。三年了，三年的友情，已经在心里生根发芽，怎么也不会忘掉。我相信，十年后的我们，怎么也不会忘掉这如金子般无法抹去的记忆。那一天，我流泪了，我舍不得你们，舍不得，这团结的三班。 小鸟清脆的叫声打断了我朦胧的思绪，一切犹如幻影在我脑海里闪烁。影子繁密的交叉在了一起。 还记得圣诞节那一天，班长买了个大蛋糕，以庆祝我们的友谊地久天长。 友谊万岁，朋友友谊 万岁举杯痛饮。 不知是哪个同学唱起了《小时代》里的歌曲，熟悉的旋律让我们情不自禁的掉下了泪滴。 虽然，马上就要分离了，虽然，马上就要毕业了。
但我却坚信，即使青春未在。 三班，还是会永不毕业的，犹如，三年前。 青春励志400字校园广播稿：让青春飞扬 时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。 平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗? 曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是 因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。 青春励志400字校园广播稿：我们的青春别样红 什么才叫青春呢? 我找遍了新华字典，却也没找到这个词的解释。 但我想，我们这些零零后的青春是以另一种形式表现出来的。 我们叛逆。学好语文，只为没完成作业想好理由;学好数学，只为在别人还钱的时候快速地说出要还的数字;学好英语，只为和别人
关于健康的广播稿精选 健康是无价的，下面小编为大家精心搜集了2篇关于健康的广播稿，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家! 篇一：关于健康的广播稿亲爱的同学们大家上午好!我们又一次在电波里和大家见面了，我是主持人，我是主持人，今天我们为大家带来的是有关安全的话题;;《让健康、安全伴随我们茁壮成长》，欢迎大家的收听。 甲：碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……;……;哦!这个世界最生机盎然的就是生命! 乙：正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。 甲：可有关调查数据显示，每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。 乙：排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。 甲：在校园里有这样的现象，请同学们判断一下，这样的行为安全吗? 乙：有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品，觉得即方便又便宜，但却不知道这些物品是不是”;三无”;产品，人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。 甲：有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹，岂不知这些物品存在不安全因素，容易给自己或别人造成伤害。 乙：有些同学不遵守学校的规定，在课间爬球架、大门，翻越围墙护栏。 甲：有些同学处理事情能力单一，自己处理不了的事情，不会请老师来帮助处理，只会用武力来解决，打伤了别人，自己也受伤了，严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作，到学校来处理打架的后果。 乙：对于我们校园内的中小学生，还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。 甲：比如发生火灾时，可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会
关于健康的广播稿400字 过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病.研究证实，高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时，大量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，下面是XX整理的关于健康的广播稿，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一老师们、同学们：大家中午好! 欢迎收听合中之声。今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。 一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。 严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正
常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。 学生心理健康的标准是：智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。 现在，当个初中生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。 初中生们怎样保持心理健康呢? 首先增强自信克服自卑。 有这样一个初中生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己
健康知识宣传广播稿 【篇一：小学健康教育宣传广播稿】 健康教育广播稿 教育目的：1、让学生进一步掌握正确刷牙方法，做到正确刷牙。 2、使学生了解牙周疾病的症状 教育内容：1、正确的刷牙方法 2、牙周疾病的自我察觉 一、正确的刷牙方法 正确的刷牙方法应该是顺着牙缝上下旋转，即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咀嚼面来回刷，里里外外都要刷干净。 刷牙不但要讲究方法，还要注意牙刷的选择。刷头短小，刷毛细软有一定硬度和弹性的牙刷是比较理想的，刷起来灵活，能刷清牙缝和牙齿每个面。 二、牙周疾病的自我察觉 1．刷牙时牙龈出血或咬物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹） 2．牙龈红肿、松软、碰时易出血，牙颈部有牙石 3．牙龈包绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出 4．牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露 5．有口臭 【篇二：健康教育广播稿第一次】 2012学年浦江二小第二学期健康教育广播稿 各位老师、全体同学： 中午好！今天的集体广播主要宣传控制吸烟和2013年3月3日第14次全国“爱耳日” 2013年3月3日第14次全国“爱耳日” 主题：健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康。 宣传口号： 健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康 关注老年人听力健康，实现“人人享有康复服务” 保护环境，降低噪声，预防老年失聪 提高爱耳、护耳意识，关爱我的父亲母亲 定期接受听力检测，确保老年人听力健康 关注老年人听力健康，正确使用助听器
消除“人老失聪”错误观念，提高老年人听力健康水平 关注父母听力健康是子女应尽的义务 预防老年听力残疾，提高老年人生活质量 一、我国耳病流行概况 常见的耳病有耳鸣、中耳炎和耳聋等，其中耳聋(听力障碍)严重困扰患尤其是青少年患者的生活质量。 从国务院组织的第一次全国残疾人抽样调查中可以看到，0～14岁 听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占 27.79%，中耳炎占 17.47%，高烧疾病12.97%，药物中毒11.92%;家庭遗传9.08%， 发育畸形6.95%，妊娠期疾病2.8%;地方病、产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾 的原因，也就是说家长对于孕期或婴儿期致聋原因不了解，对于可 能使胎儿或婴儿致聋的因素不能排除。这需要社会多宣传爱耳防残 的科学常识，家长应多学习这些知识并采取保护胎儿和婴儿顺利成 长的措 施，使儿童不受致残因素的影响。近40%的原因中有的是可以避免的，如，可以不用耳毒性抗生素要来避免药物中毒;有的是可以正确 治疗而无后遗症的，如中耳炎等。如估算我国一年新增3～4万聋儿，那么有2～3万名是在前4项致聋原因之内。排除了这4项原因就可 少产生约70%的聋儿。 在调查中还看到0～4岁的听力残疾儿童中城市占5.64%，城镇占11.16%，乡村占83.2%。这说明大多数(80%以上)听力残疾的婴幼 儿和少年在广大农村，也就是宣传防聋科普知识和爱耳工作的重点 和难点所在。还有另一项统计：一些少数民族地区各类残疾儿童占 被调查人口的比例大于全国的平均数。全国是每千人中有残疾儿童 7.75人，侗族是10.5人，藏族10.64人，白族11.01人，苗族 11.97人，土家族12.04人，瑶族14.81人，壮族15.82人，彝族20.01人，哈尼族高达29.69人，近4倍于全国平均数。而这些生活 在广大农村的少数民族地区更是重点中的重点。在致残儿童比例大 的地区和民族中开展爱耳防聋工作可以更快收到效果。 耳毒性药物使用情况 同是耳聋,可国外是老人多,国内却是儿童多,而且多数是药物中毒性 耳聋。每年仍有4万名聋儿新发,其中半数为药物中毒性耳聋。
校园励志广播稿400字 校园励志广播稿400字 心得： 一个人要发挥其专长，就必须适合社会环境需要。如果脱离社会环境的需要，其专长也就失去了价值。因此，我们要根据社会得需要，决定自己的行动，更好去发挥自己的专长。小故事 三、袋鼠与笼子一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到30米。没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子？长颈鹿问。“很难说。袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话！【学习啦】心得：事有“本末、“轻重、“缓急，关门是本，加高笼子是末，舍本而逐末，当然就不得要领了。 篇三： 校园励志广播稿校园励志广播稿校园励志广播稿一： 校园励志广播稿各位老师同学大家早上好.很高兴又在这能和大家见面我是珊珊. 冬天来临天气乍冷。多变的永远是天气,不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫,飒飒的北风传递我衷心对大家的挂念:冬天里,注意保暖! 下面我给大家谈谈《不输的故事》.感想很多人告诉自己：
我已经尝试过了，倒楣的是我失败了。其实，他们并没有弄清楚失败的真正涵义。失败者总是把挫折当成失败，并让挫折深深打击追求胜利的勇气;成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说： 「我不是失败了，而是还没有成功，我还没有输! 一个暂时不得志的人，如果继续努力，打算赢回来，那么，他今天的失利，就不是真正的输。相反的，如果他失去了再次战斗的勇气，那就是真的输了。我们一定要相信，一个人或许不能改变世界，但是，只要愿意认真面对生命，不管挫折与困境是如何的袭击而来，你一定可以拥有更精彩的人生。当种种磨难、种种失望、种种挫折困扰你时，请千万不要气馁、不要放弃、不要在人生考验中低头认输，请你相信：世上没有走不完的隧道，也没有永远遮住阳光的乌云。坏事是好事的开端，失败是成功的前奏。我希望大家能;勇敢面对困境，不失去明天的希望，改变别人，不如改变自己，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把埋怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。校园励志广播稿二： 励志的校园广播稿（1020字）“励”是鼓舞，劝勉；“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹： 要“为中华之崛起而读书”，而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭，只是为了满足个人修养和生活的需要，而周恩来不愿意自己的民族再软弱，不愿意自己的同胞
关于健康的广播稿 今天的广播主要想和同学聊聊安康与卫生的话习题。大家都知道，清洁的环境、良好的卫生习惯是很好的，它可以帮助人们舒畅的生活，减少疾病的感染。有了安康的身体，我们才能长大后有所作为。所以我们学校提出了这样的安康口号：“安康的身体，幸福的基石”。 我们是祖国的将来，养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。那我们必须做到哪些呢？ 一、注意个人卫生： 1.勤洗头洗澡，勤剪指甲勤换衣。别走过边上都能闻到臭哄哄的味道。干净整洁的仪表就是一个人精神高贵的体现。 2.饭前便后要洗手。我们上了半天课下来，体育课地上趴趴、美术课油画棒拿拿、做作业写得手乌漆墨黑的，所以吃饭前一定要先洗手。请正副班主任监视同学洗手。 3.迟早要刷牙，用含氟牙膏，不要横拉式，要竖刷，刷满三分钟。 4.注意用眼卫生： (1)坚持做眼保健操。下课走出教室看看远处，扩大视野。望远是防近视之本。 (2)养成良好的读写习惯和姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 (5)注意适当休息调整。连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40⑸0分钟要停下来休息或望远3⑸分钟。
二、爱护公共环境。 一个整洁的校园，令人心情舒畅，有利于我们学生的学习，有利于大家的安康成长。那我们应该做到哪些呢？ 1.不乱扔纸屑、果皮；不随地吐痰等。前一阶段吃完饭后，我总看到在走廊里、厕所里看到许多同学吃的水果留下的果皮、果核，习惯非常不好。 2.爱护公共财物，爱护花草树木。 不能在校园里乱涂乱画。有人钢笔墨水撒了一地，有人拿油画棒在柱子墙上图画，陈教师看了好心疼啊，这么美丽的一所学校，你怎么能下得去手呢？把你扔在垃圾堆里你喜欢吗？ 所以爱护学校就要像爱护自己的脸、爱惜自己的衣服一样，不能让它受到毁坏。 三、关注身体安康 现在的同学有两个趋向：要么肥胖，要么瘦弱。这主要是我们没有安康的意识。在这里，陈教师要求大家做到两点： 1.平衡膳食营养。平衡合理的膳食才能满足人体的生长、发育和各种体力活动的需要。也就是说要荤素搭配、定食定量。不能看到要吃的就暴吃，吃得撑死；不爱吃的就不吃，宁可饿死。因为每种菜里都有它相应的营养。我以前碰到几个孩子，都是只会只饭不会吃菜的，因为他的大脑吸收不到某些营养。所以我们应以谷物为主，荤素搭配，什么都吃，尽量把饭菜吃完。 ⑵运动锻炼
健康教育为题的广播稿 【篇一：健康教育广播稿.doc】 健康教育广播稿 （一） 主题怎样预防近视眼的发生？ 时间 形式广播 受益人师生 内容 要预防近视，就要做到“四要”“四不要”。 “四要”即是 --要控制用眼时间：看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色 植物10分，每天看电视或用电脑不超过一小时。 --要保持用眼距离：看书、写字保持一尺、一寸、一掌，坐姿要端正；看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛。 --每天做两次眼保健操。 --应加强眼睛的营养，尽量多会蔬菜、水果。 “四不要”即是_ --不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。 --不在阳光直射下看书写字。 --不躺着看书，不在走路、乘车时看书。 --不长时间看电视和操作电脑。 （二） 主题爱牙日的由来 时间 形式广播 受益人师生 内容 口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，口腔健康在 促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面 起到了重要作用。 目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。
9月20日是全国第21个“爱牙日”。今年的主题是“维护口腔健康,提高生命质量”。为此我们在爱牙日郑重呼吁：在日常生活中，增强口腔卫生保健的意识，养成良好的个人卫生习惯，美化自己及营造家庭幸福生活。 （三） 主题手足口病（一） 时间 形式广播 受益人师生 内容 1、哪些人易得手足口病？ 手足口病主要发生在10岁以下的儿童，但成人也有可能得病，因此可以说每个人都是易感的。感染后只获得该型别病毒的免疫力，对其它型别病 毒再感染无交叉免疫，即患手足口病后还可能因感染其它型别病毒而再次患手足口病。 2、手足口病在何时何地发生？ 世界各地都有手足口病的散发和爆发，以夏季和早秋较常见。如何诊断手足口病？ 手足口病只是可引起口腔溃疡的许多种传染病中的一种，另一种常见的口腔溃疡的原因是口腔疱疹病毒感染，它使口腔和牙龈产生炎症（有时称口炎）。医生通常能根据病人的年龄、病人或家长的诉说的症状，及检查皮疹和溃疡来鉴别手足口病和其他原因所致的口腔溃疡。可将咽拭子或粪便标本送至实验室检测病毒，但病毒检测需要2－4周才能出结果，因此医生通常不提出做此项检查。 3、如何治疗手足口病？它能预防吗？ 对症治疗以减轻发热、头痛和口腔溃疡引起的疼痛。预防措施包括常洗手，尤其是换尿布后；消毒有可能被污染的物体表面；清洗脏的衣物。儿童发病头几天不要上幼儿园和学校或参加其他聚会。以上措施可大大减少传播，但还不能完全阻断传播。 （四） 主题手足口病（二） 时间 形式广播 受益人师生
青春励志广播稿600字 广播稿1： 同学们： 你们好!我是xxx。 我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体会风那样的自由，感觉云那般的自在，因为青春给予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们别再无知，我们唯有执着。 人一辈子是对理想的追求，理想是人一辈子的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去日子的勇气。所以，惟独坚持远大的人一辈子理想，才可不能在日子的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人一辈子的理想分成一辈子的理想，一具时期的理想，一年的理想，一具月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这个地方，同学们，你是否想到了自己的理想? 人一辈子的花季是生命的春天，它漂亮，却短暂。作为一名大学生就应该在这一阶段，努力学习，奋发向上，寻到一片属于自己的天空。少年是祖国的希翼，民族的以后。每个人主宰着自己的改日。 有一位哲人说过：梦里走了许多路，醒来依然在床上。它形象地告诉我们一具道理：人别能躺在梦幻式的理想中日子。是的，人别仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，假如别仅遥遥无期，甚至连差不多拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢? 前人说得好，有志之人立长志，无志之人常立志，那些无志之人的志，算是美梦，算是所谓的理想，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也不过空中楼阁，海市蜃楼算了。同学们，你是立长志之人，依然常立志之人呢? 最后我想用梁启超的话来结束今天的演说：青年智则国智，青年富则国富，青年强则国强，青年进步则国进步，青年雄于地球，则国雄于地球。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下燃烧;愿每一位少年都怀抱着自己的理想，在人一辈子的航程上别断乘风破浪，奋勇前进! 今天的节目就要结束了，谢谢您的收听，下期，我们别见别散! 广播稿2： 少年算是别断建设和革新的象征，算是坚韧、清纯，而且包含着无限可能的年轻生命的跃动。 不管在什么时候，在什么地点，像灿烂的太阳一样明媚，像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达，像大海一样包罗万象，而在一旦需要的时候，会毅然奋起，如疾风怒涛般与邪-恶战斗这算是少年。 少年是打基础的时代。在基础打好之前，见异思迁，或流于懒散，就会永久建别起房屋。在这一阶段，总觉得同意别人的指导，别如自己为所欲为痛快。但是，倘若以为青春时代不过自由和轻松，那么就会像断了线的风筝，最终是自己受害。关于少年自身的成长来说，激-情和上进心是至关重要的。 一位政治家曾说过：要制服世界，首先要制服自己的悲哀。佛法算是平生与自我魔鬼决斗的。德国有如此一句格言：平静的水和别叫的狗是最可怕的。少年要向静寂的、深别可测水一样深沉。要向与野狗迥异的、轻易别叫的狗一样沉静。尽管稳健持重，但一旦奋起，将爆发出无法估量的巨大力量。 从少年的特点来说，年轻人也应该志存高远。没有理想，青春则没故意义。但是惟独理想还别够，还应该有充分的预备和孜孜别倦的努力。这一原则别管是在就业时，依然在工作之后，在人一辈子的任何时候都适用。 失败算是失败，少年人应该有坦率地承认自己失败的勇气。这是光明磊降。假如别承