“好睡”七道汤
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饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：
一、酸枣仁汤：
酸枣仁9克捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
二、静心汤：
龙眼肉、川丹参各9克，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。
可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
三、安神汤：
将生百合15克蒸熟，加入一个蛋黄，以200ml.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50ml.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
四、三味安眠汤：
酸枣仁9克，麦冬、远志各30克，以水500ml.煎成50ml，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠
的效果。
五、桂圆莲子汤：
取桂圆、莲子各100克煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
六、养心粥：
取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000ml.的水煎成500ml，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
七、百合绿豆乳：
取百合、绿豆各50克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
睡的舒服的散文 【篇一：睡的舒服的散文】 知道吗?人这一生的时间差不多接近三分之一都在床上度过，不管富 人穷人也好，都是同样睡一张床过来的，只不过是睡的质量品质高 低有差异，但是我反而觉得穷人即使睡的不是那么舒适的床，可是 他们依旧能心安理得地舒服入眠，相反越舒适的床买来，他们内心 的满足感往往满足不了，反而贪心更多的舒适感，结果往往不尽人意，想太多欲望太过，反而睡得不踏实，本是睡觉的最好时间，却 花来想那些遥不可及的事情，结果呢，可想而知，不止愈想愈烦， 越想越乱，最后落了连个觉都睡不好的悲惨结局! 要知道，当我们忙忙碌碌地过完一天之后，最需要身心放松的灵魂 圣地就是――床啊，古人云：与天同睡，与地同眠!这境界何其伟大，连前人都知道睡觉就是一种艺术，与天地融为一体，让自己的灵魂 飘荡于其中，得以放松解脱。自然而然，睡觉本身就是一门艺术， 睡得好的精神饱满，失眠多梦的人常常忧心忡忡! 我们能睡好觉并不是买来越舒适的床就可以满足的?毕竟，舒适的床 跟越舒适的床，同样都只是外在因素，如果仅凭单单现实存在的物 质需求是满足不了现实的我们的!那么，是什么让我们丧失了对睡好 一觉的基本权利呢? 其实，我们的质量上去了，去购买更加舒适的需求品以提高我们的 生活舒适优越感，这一点无可厚非!可是当我们工作完一天之后，舒 适的床本应该是我们的灵魂伴侣，陪伴着自己舒心入睡。可睡前不 安分的你，怎么老是胡思乱想这啊那的，我就看不过去了，适度的 睡前思考可以有，可过分了就未免不值得，人应该懂得取舍进退， 在什么的时间段做对什么事，而不是让错的事干扰了自己的生活规 律跟节奏。既然当下就是简简单单的睡上一觉，那干嘛做那些不着 调的事情，要记住，我现在要做事情就是睡觉，除了睡觉之外什么 都不想，对，什么都别去想! 我们时常会患上失眠症的原因，大都是太多人只为享受当下的美好 生活，去疲于奔命地追求更多的物质需求，结果反而会很容易让很 多人每天陷入患得患失的状态当中，越陷越深的坑就这么一点点地 扩大跟延伸，深陷其中难以自拔!归根到底，还是当代人想的东西太多，想要的东西也太多了。我这里过分强调的想跟要，都是当代活 当中无意识得的一种精神病，东西往往不是单单想跟要就可以获得
多一声问候多一分温暖多一个朋友多一片蓝天多一个知心多一份情感多一个挚友多一份感慨 按摩帮您睡好觉 问失眠患者通过按摩能够调整睡眠，这是怎么回事？ 答正常人体的睡眠状态由心控制，中医对失眠用阴阳的概念，描述人体正常的生理工作状态，当阳由动转静时表示入睡状态，反之由静转动时是清醒状态，失眠是阳气的变化规律受到破坏造成的，也就是中医讲阴阳不平衡，因此导致失眠。失眠的症状有几种，一种是难以入睡，一种是睡了以后多梦易醒，还有就是时睡时醒，甚至更严重的还有彻夜难眠。睡眠对于每个人来说就像阳光、空气和水一样不可缺少，按摩推拿能够改善睡眠的症状，通过选择一些特定的穴位，运用技巧性手法刺激穴位，能够调理脏腑、疏通经络、平衡阴阳，改善大脑供血和供氧的状态，使得过度兴奋的神经中枢处于抑制状态，从而进入睡眠的状态。 问今天请江苏省中医院推拿科的吕敏华大夫，配合薛主任介绍调整睡眠的穴位以及按摩的方法。首先介绍一下缓解难以入睡的三个穴位，这三个穴位的作用分别是什么？ 答人体里有四通八达的经络系统，掌管五脏六腑的功能，能够调整气血。按摩印堂穴能够使人有困乏入睡的感觉。太阳穴位于眉梢的后方，能够治疗失眠，按摩后疏通头部的经络、气血，改善脑部的血液循环。百会穴位于两耳间连线的中点，按揉百会穴能够宁神定志，这三个穴位共同能够起到镇静安神，使人很快入睡。 缓解难以入睡的按摩手法 1、印堂穴的按摩方法：用拇指按顺时针按摩，速度适中，按摩时间1到3分力度适中。 2、分抹前额方法：由印堂到前额发迹再到两侧太阳穴。 3、分抹眼眶方法：用大拇指从里向外按摩，速度适中，按摩时间：1到3分钟，力度稍轻。 4、百会穴的按摩方法：用拇指从印堂穴到百会穴点揉，速度适中，按摩时间1到3分钟，力度由轻到重。 问这几个穴位能不能自己在家按摩？ 答可以，一共分四个步骤，第一步用双手抹面，双手搓热，臵于鼻旁，从鼻旁向上到眉头然后到前额，然后再分开，由两耳前再回到鼻旁，反复做30次；第二步指揉太阳穴，用双手中指揉双侧的太阳穴，揉一到两分钟；第三步轮刮眼眶，拇指肚臵于太阳穴，双手的四指屈曲，用第二节的内侧刮眼眶，由上而下反复的轮刮眼眶，一般刮50次；第四步是掌揉四神聪，四神聪位于百会穴的前、后、左、右各一拇指的地方，用双手手掌重叠，臵于四神聪穴位，反复用掌揉的办法揉一到两分钟。 问产生什么感觉就是到位了？ 答局部感到酸胀、微热、皮肤微红为好。 问多梦易醒按摩哪几个穴位最管用？ 答对于失眠多梦、易醒的患者，主要取四肢穴位，一是内关穴，内关穴在手腕横纹上两寸；第二是神门穴，神门穴在腕横纹的内侧凹陷处；第三是三阴交，三阴交在腿上，在内踝上三寸。 问按揉这几个穴位有什么效果？ 答按揉内关穴能够宁心安神，按揉神门穴能够宁心安神、宽胸理气，按揉三阴交能够调理病后失眠，能够调整脾胃、补益肝肾。 提高睡眠质量的穴位按摩 1、内关穴的按摩方法：拇指按揉，速度适中，时间1到3分钟，力度适中。 2、神门穴的按摩方法：拇指按揉，速度适中，刺激3到5次，力度由轻至重。 3、三阴交穴的按摩方法：中指或多指也可拇指点揉，速度适中，时间1到3分钟，力度适中。 问这些按摩可以自己进行吗？ 答当然可以，因为多梦易醒也是睡眠质量不高的类型。右手拇指的指端，找到腕横纹上三横指的地
世界睡眠日祝福语_关于好睡眠的祝福 每年3月21日为“世界睡眠日”，睡眠在我们人生中占有重要的地位，睡眠占据一个人至少1/3的时间，睡眠好了，整个人就会精力充沛、神清气爽、注意力集中，反之则浑浑噩噩、哈欠连天，下面就是世界睡眠日祝福语，让我们一起来祝福大家拥有一个好睡眠吧。 1.世界睡眠日，祝福每一日，日日开心心情好，夜夜睡眠无烦恼，精神饱满事业顺，万事如意睡得好。祝愿朋友世界睡眠日，人好，梦好，精神好；日好，夜好，生活好！ 2.今天［世界睡眠日］，受联合国睡务部委托，我温馨提醒你：合理避睡减睡是可以的，但经常逃睡漏睡就不对了，望你按时交纳个人所得睡，确保健康！ 3.睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！ 4.有了快乐，烦恼不再打扰我们；有了幸福，忧愁不再纠缠我们；有了恬淡，急躁不再折腾我们；有了知足，周公不再寻找我们，从此，生命的每一天我们都很惬意，都很自在，都很舒心，都睡得香甜。世界睡眠，愿你的生命里的每一天都睡眠舒心。 5.烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠，愿你睡掉压力好生活！ 6.一到头忙匆匆，不睡觉，开玩笑。千里明，睡神最霸道。纵使勤奋不想眠，
打个盹，莫忘掉。夜来幽梦将人扰，左眼跳，右眼闹。闭目无言，惟想枕头靠。记得睡眠，休息好，去烦恼。世界睡眠，温馨提醒要记牢：睡好觉，做好梦，多保重。 7.睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠，祝您天天好梦！ 8.要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑；要想身体好，快乐常围绕。世界睡眠，愿你身体健康，快乐如意！ 9.榕树下，书伴床，午睡风轻有书香。东篱旁，菊花香，醉卧花丛影长。雪影淡，梅影香，长夜漫漫好梦藏。莺也飞，草也长，江南处处是梦乡。世界睡眠，祝您四季好梦！ 10.世界睡眠来到，保证睡眠很重要；放下杂念愁全抛，安然一睡心情妙；睡眠适当增记忆，增强免疫康机体；温馨短信送给你，一段美梦心头起；愿你天天睡的香，夜夜好梦福安康。祝世界睡眠快乐！ 11.睡眠日，谈睡眠，论睡姿，右侧好，睡觉前，先放松，心情畅，盖被时，不蒙头，入睡时，不乱想，静下心，专心眠，祝愿你，睡眠好，美梦伴，世界睡眠日快乐 12.春风不懂三更寒，柳笛飞闯孤枕边，蕊放幽香花自鲜，残哪知星心愿，更深夜静难入寐，愁绪如丝对风弹。世界睡眠，好好睡眠，渴望着我们的爱情能迎来如花的绚烂！ 13.良好睡眠三件套，静谧柔软无光照。配套设施是泡脚，解乏催眠缓疲劳。软件就是无烦恼，心情愉悦梦都好。清淡晚餐是燃料，胡乱改变睡不着。世界睡
描写睡觉的句子 1、有一份心情叫做呆在床上就是福，有一份心愿叫闹钟别想就不苦，有一份希望叫天不要亮的太突然，有一份担心叫做工作是不是能准点，起床从来都不难，难的只是床上太温暖，呵呵，调侃一下，早点起床吧，愿你一天工作顺利，万事如意。 2、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。世界睡眠日，愿你睡得顺心，睡得如意！ 3、让心怀安然，把烦恼释然，使笑容自然，睡眠才能使然；将睡眠使然，使笑容自然，把烦恼释然，让心怀安然，工作才能高效啊！ 4、如果生命是一场旅行，睡觉就是为了让你休息更有心情和体力看更多的风景。好好照顾睡眠就是照顾好自己的生命。愿你以后睡觉脑中空无一事，休息好创造事事顺心！ 5、总是在夜深人静的时候，把你来牵挂。为了防止“失眠”对你的打扰，请“月光奏鸣曲”为你安神，请“小夜曲”帮你入梦，请“幻想曲”伴你整晚！ 6、深夜了，明月照，宁静致远景色美；压力消，烦恼抛，日日开心心情好；短信写，祝福送，礼物轻情意浓浓。祝朋友晚安，一切安好。 7、星星伴你点亮灯火，照亮你前程。风儿吹散你的忧愁，带走你的忧虑，月亮伴你走进你的梦乡，自由坦然，祝你美梦连连，笑容甜甜。
8、亲爱的朋友，夜已深，请抬头看看天空。月亮上吴刚砍掉的不是桂花树而是你的烦忧，漫天星星闪烁的不是眼睛而是你的快乐，划过的流星带着我的祝福住进你的心里。晚安。 9、让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加V。 10、世界睡眠日，真心祝你“想睡就睡”成睡仙，“酣然入睡”成睡佛，“卧榻酣睡”成睡神，“睡恣难看”成睡魔。 11、人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。 12、要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。 13、朋友，睡眠时间到了，请你把烦恼彻底“清除”；把大脑里的垃圾彻底“清空”；把脸，脚，牙齿彻底“清扫”；最后带着我的美好祝福进入梦乡吧：祝你晚安！ 14、物美人美，睡梦中的故事最美；阴好晴好，被窝里的温度最好；歌妙舞妙，温床上的睡意最妙；夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。 15、睡前温馨笑一笑，舒舒服服好梦抱，明天醒来笑一笑，整天生活有情调，收到短信笑一笑，甜甜美美睡好觉。
关于睡眠的好句子 1. 好的铁锚能够保证轮船停航，好的刹车能够保证汽车停车，好的睡眠能够保证身体休息。 2. 一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满！ 3. 每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品“，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。 4. 睡觉讲学问：当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！ 5. 世界睡眠日，送你“四式睡前保健功“：1、十指梳头，2、双掌搓耳，3、双掌摩面，4、叠掌摩腹。祝福你美好睡眠，身体倍棒，快乐逍遥，幸福美满！ 6. 睡出个“精力旺盛“好学习，睡出个“活力四射“好工作，睡出个“意气风发“好赚钱，睡出个“神采飞扬“好生活。世愿你能睡、会睡、开心睡！ 7. 冷静回绝“睡意全无“，断然拒绝“难以入睡“，彻底禁绝“无法入眠“，坚决杜绝“夜不能寐“。请拥抱睡眠，享受睡眠！ 8. 揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒
坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。愿你睡得顺心，睡得如意！ 9. 抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡，放心浓睡！ 10. 淡淡晚风月映窗，送你一株夜来香；烦恼丢掉快入睡，愿你好梦更久长；轻轻松松入梦境，愿你一觉到天明。愿你睡得香，精力旺！ 11. 修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。愿您抛开烦扰，甜甜睡好。 12. 世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。 13. 世界睡眠日，来学一学睡眠八戒：一戒饱食，二戒饮酒，三戒喝茶，四戒烦躁，五戒运动，六戒噪音，七戒兴奋，八戒晚睡。要想健康，快学八戒，做个会睡的小猪猪，乐哈哈。 14. 把“幸福“的眼睛闭上，把“舒心“的头脑释放，把“愉悦“的心情铺垫，把“快乐“身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠！祝你一生都开心！ 15. 难过的时候睡一觉，伤心的事情全忘掉；烦恼的时候睡一觉，忧心的事情全忘掉；累了的时候睡一觉，自然醒后精神爽！世界睡眠日，祝你安睡好眠！ 16. 愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境！
描写人睡觉的句子 导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、懒起画娥眉，弄妆梳洗迟。照花前后镜，花面交相映，新帖绣罗襦，双双金鹧鸪。 2、他疲倦了，可是这种情况老没个完。他真想坐在地上休息一会儿，哭一场，睡一觉。他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。 3、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。 4、抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡，放心浓睡！ 5、不一会儿，睡意袭来，抵抗不住的倒了下去。 6、他显得疲惫不堪，软弱无力，身子坐得那么低，好像要陷进椅子里似的。那样子，仿佛一连干了三天三夜的重活，撑不住了，瘫在了这儿。 7、她睡的是那么柔美，她的身体构成的曲线简直让人心旷神怡，顿时兴奋无比，一股股暖流涌进体内，她的脸庞是那么水润，让人看了就有想触碰的冲动，她的脸型是那么均匀，尖而不利，利而不尖，她的眼睛尤其的迷人，洋溢出了公主般的气质。 8、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，
回到房间，一躺下，便进入了梦乡。 9、真真是酒困路长惟欲睡，困的人连路都走不了了，身体和脑子下达的唯一指令就是：睡觉。 10、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。 11、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。 12、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。 13、有女同行，颜如舜英。将翱将翔，佩玉将将。彼美孟姜，德音不忘。 14、晚上没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。 15、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。愿您抛开烦扰，甜甜睡好。 16、只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。 17、不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉，一想睡觉就觉得自己不长进，一觉得自己不长进就悲伤，一悲伤就不想动，一动就觉得累，一累就想睡觉。 18、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者
有好睡眠的晚安短信祝福语 1、一个好的睡眠就像是王冠上最闪耀的宝石，不论是健康还是美丽都是他 的光芒，祝福朋友好人好梦，好人一生好觉到天明。 2、生命是一种奇迹，睡眠是奇迹的三分之一，如果想让生命其余的三分之 二变成不朽传奇，千万别慢待睡眠胡乱作息，祝愿你的生命开心，顺心健康身心 如意，友情提醒你注意，朋友真心莫要不理！亲，一定要注意哦！ 3、讲究好睡眠，睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经兴奋点，放松神经少 想事，心情舒畅深度睡眠，枕头高低适宜还要松软，手不捂胸口以免梦连连，精 神抖擞换容颜。 4、复制一个开始，叫做微笑，粘贴一个情节，叫做轻松，点击一个高潮， 叫做一觉到天亮，祝你复制粘贴每一个好梦，重复阅读每一个好觉。 5、收到这条短信的时候将是你美梦的开始，伴着字里行间我对你的祝福你 会美梦成真，轻轻入睡，睡去那一身的疲惫，睡去那尘世间的烦恼，愿你健康睡 眠每一天。 6、笑容挂在脸上，嘴角略微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪 在左右，做到以上几点，保证你睡眠质量提高了，几乎从不失眠了，美梦总是相 伴了，愿你睡得好，睡得香。 7、健康的体格来自睡眠，充沛的精力源于睡眠，提高你的睡眠质量，多睡 一小时，你的明天则会多一份希望！ 8、地震了？海啸了？世界末日要到了？涨停了？跌停了？股市开始胡闹了？ 通知了？公告了？油价又要上涨了？安静点！放松点！可以停止胡思乱想了！美 美的睡上一觉，一切还是美好的。 9、放松是铺垫，困倦是经验，微笑是情节，美丽是了解，黑夜是一页，最 华丽的诗页， 读出你的生活朝气蓬勃， 读出你的健康活力无限， 祝朋友每天快乐。 10、送你一张“幸福”牌的床，送你一个“快乐”牌的枕头，送你一条“健 康”牌的棉被，让身心俱疲的你不在劳累，请你多睡一小时。 11、一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉 所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。好好睡吧，朋友晚安。 12、真心的关爱你，良好的睡眠可以消除身体疲劳，良好的睡眠能够保障经 历的充沛，良好的睡眠可以增加记忆力，良好的睡眠更能保证身心健康，所以请 一定要爱护好自己，按时入睡准点休息。 13、你的眼睛对视着时间，滴滴答答总是难入眠，不如跟我一起念：“一只 绵羊，两只绵羊......”，快快入睡，明天又是美丽的一天，朋友，愿你睡得踏 实，睡得舒适！祝福短信
关于很能睡的句子 关于很能睡的句子 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。 昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。街道上的行人还不多；所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助……就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。 如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。你在睡觉，你若想起，你会微笑！白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。 走的我觔舒力尽浑身战，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。 失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。这到底是一段怎样的曾经，尽管这曾经已经很长，而曾经的曾经却更是悠长。给不了的爱却走了那么久，我困惑。放弃了的人还在牵挂，我困惑。
最大的幸福莫过于白天有说有笑晚上还能睡个好觉！ 走过流年的山高水长，总有一处风景，会因为我们而美丽；总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢；所有相遇的千回百转，为的是来到世上，遇到那个懂你的人；所有的过往，都值得我们珍惜；所有的经历，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。人生最大的幸福莫过于：白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉！ 一路走来，一路懂得，过得平淡，万般自在，活得简单，学会知足。一路走来，感恩有你，谢谢你的爱，见证着我的蜕变，谢谢你一直在，守候我内心的冷热。就让这一份份网络情谊，穿越天涯，飞越海角，抵达彼此的心灵，安暖共融。你不离，我不弃，且行且珍惜。你若还在，我便心安，你若安好，便是温暖。 每个人，都有一片天空，或阴或晴；每个人，都有一段回忆，或深或浅；每个人，都有一段感情，或淡或浓；每个人，都有一个故事，或精彩或平凡；不必仰慕别人，不必苛求自己，有些烦恼，当丢掉的时候，才会有云淡风轻的机会。人，活在世上，必定要经历很多，承受很多。经历，不是沧桑，是沉淀；承受，不是苦难，是历练。在沧桑中领悟，在历练中成熟，迎一袖风，绽一树香，静品淡藏。趟过岁月冷暖，感知生命厚重，苦过，甜过，爱过，恨过，哭过，笑过，才是人生。 这一个路口遇见，一程山水相伴。将一枚思念浅逐轻放，熟悉的风景里，不管怎样走过都是收获，笑过就是温暖。不说想念，惟愿岁月静好，且行且珍惜。倘若此生，只能以一种方式守望，让我们，各自于天涯为安，凭借一缕光的影像，隔着岁月相携相暖。直到，走过了时光的花海，走过了秋水长天，你逐渐老去的容颜，依旧在我心里，辗转成念！ 生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。 我无法左右命运，却可以选择怎样面对现实。爱比恨更伟大，宽容比惩罚更有力量，所有的无知行径都可以原谅，也请善待自己，诸恶莫作，诸善奉行。做一个沉静如水的人吧！微笑着，静静生活，享受阳光，享受风雨；歌唱着，潇洒走路，一路芬芳，一路无悔；淡然着，善待自己，无需奢求，无需纠缠。水，因澈而静；心，因空而悟；人，因心而自我，而自然，而世界。 生命里的幸福是甜的，甜有甜的滋味；生命的平常是淡的，淡也有淡的滋味。在人生里，我们只能随遇而安，来什么品味什么，有时候是没有能力选择的。心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落；眼睛有炯神，目光才能敏锐；臂膀有力量，出手才有重拳；脚步有节奏，步履才能轻盈。 人生就是一阵风，起了，没了。理想就是一盏灯，燃了，灭了。人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。 我们都是天地的过客，很多事，我们都做不了主。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。所以，凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。人生，看轻看淡多少，痛苦就远离你多少。遇到一件事，如果你喜欢，那么享受它；不喜欢，那么避开它。做这样一个简单的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到荣辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。 1
关于晚安的唯美好句子大全 关于晚安的唯美好句子大全 1. 尝一口糖果，甜蜜一生;听一听颂歌，快乐一生;看一看烟花，闪耀一生;咬一口苹果，平安一生;收一份祝福，幸福一生;平安夜祝你，平安幸运伴一生! 2. 送你一双暖暖的手套，托顽皮的风儿送去我满满的祝福!送你一条花花的围巾，托淘气的鸟儿带去我深深的爱意!无论下雪起风，你有一个在远方深深的牵挂我! 3. 你那里下雪了吗?在你拉开窗帘的那一刻，心里也会有这样的惊喜，在这个飘雪的早晨，你微笑的样子，伴随着雪花飘落的旋律，刻画在我们心里。 4. 遇见你的那一瞬间，雨停了，风儿告诉我，雨被感动了，爱上你的那一瞬间风停了，雨儿告诉我，风被陶醉了。 5. 回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停! 6. 今晚，我能送给你三颗星辰，三朵天空的花蕾：一朵放在你的手上，一朵放在你的心上，还有一朵，就放在你的梦里吧! 7. 心愿是风，快乐是帆，幸福是船，心愿的风吹着快乐的帆载着幸福的船，飘向你，送你世上所有的幸福，只愿你可以无忧无虑过一生! 8. 天气变得好快，寒流悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事刁根骨头，那样可以
补钙，不要再骂我坏，祝你天天愉快! 9. 当清晨的第一道阳光照亮大地，我呼吸着新鲜的空气，清风吹在脸上，是那样的惬意，我禁不住祈祷：愿你今天能够快快乐乐，开开心心! 10. 不论月亮是弯还是圆;思念是一首皎洁的诗;思念会让你心酸流泪;思念也可以让你含笑。想你的感觉让我充满了希望! 11. 思念的话语，千千万万;感慨的情绪，万万千千;娇美的身影，牵牵绊绊;妩媚的双眼，绊绊牵牵;看星光为你我祈福，望朗月为你我祝愿，爱你一生! 12. 望千里，爱妻已成梦，枕边有我，爱情心境绿葱葱，亲爱的，点亮心灯，明天灿烂圆爱，一生一世。 13. 睡眠的时间到了，把这一天的辛勤劳动放下，把烦恼抛掉，把忧愁抛开，忘掉所有的不愉快，静下心来享受夜晚的到来，愿美梦陪在你身旁直到天亮。 14. 心怀要放宽，精神要放松，压力要放减，睡眠才安然，给自己创造一个美好的心境，开开心心做美梦，安安然然来入眠，祝你晚安。 15. 一天工作已了，睡前放松得要，发条短信为妙，送去安慰最好，美丽心情悄到，赶走压力烦恼，脸上多了微笑，朋友关怀记牢。 16. 我很累，想你想了一天;你很累，你在我心里跑了一天。虽然现在我们不能相对，但我们能在梦里想会，亲爱的，祝你晚安。 17. 听一曲音乐，让你心情变美好;喝一杯咖啡，去除一天的
睡觉经典语录_形容睡个好觉的句子 我有个梦想，那就是睡到天荒地老，没人打扰。今天我给大家分享一些关于睡觉的经典语句，看看你是不是也觉得天大地大，睡觉最大呢?睡觉前都不要错过这些句子哦！ 睡觉经典语录 1、睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。 2、即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁也抢不走的爱好。 3、人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!、 4、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。 5、睡觉是我唯一的解脱，我一直在想，能否一直这样睡下去。 6、睡觉是一件超幸福的事，突然想起了爱斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。 7、睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。 8、睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡觉了。 9、老年人奋起，中年人觉醒，青少年沉睡。 12、"现在的梦想决定你的将来"，所以还是再睡一会吧。 11、"今天我要做俯卧撑........"今天先俯卧，明天再撑。 12、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。
13、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。 14、幸福的日子，就是吃饱了撑着去睡觉的日子。 15、我是为睡觉而生的高贵的羊。 16、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉! 形容睡个好觉的句子 1、睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。 2、即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。 3、人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒! 4、恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。 5、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。 6、睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。 7、睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步! 8、睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。 9、这些日子，被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。 10、睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是
关于睡眠的句子 1、充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 2、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！ 3、要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。 4、花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆！ 5、不求大红大紫，但求喜乐平安；不求大鱼大肉，但求无疾健康；不求大富大贵，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。 6、心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。世界睡眠日，愿你每天有一个充足的睡眠！ 7、要想身体好，先把
饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。8、充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。 9、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连！10、要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。11、睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连！12、睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好！13、莺飞草长醉花阴，清酒樱花应缤纷。跋涉雨林入丛林，篝火烤肉睡得沉。沙漠驼铃晨到
问候晚安的优美句子晚安一句话唯美句子问候晚安的优美句子1、很多付出，可能永远都没有回报，但依旧乐意全情付出，是要为了给自己内心一个交代。 2、一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。 3、大多数时候人们道歉不是为了纠正已有的错误，而是试图让犯错的自己变得心安理得。更多的道歉只能换来道歉者的心安，而非受害者的释然。 4、生活中难免会有些不愉快的事，但我们要懂得去面对去解决，去正视自己。人生几何不必太强求，顺其自然比较好。 5、最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家；最宽广的不是大海，是人心；最美好的不是未来，是今天。早安！ 6、谱一支舒缓曲调，清零你的大脑；选一床轻松棉被，陪伴你的安睡；借一缕明月之光，寄入你的梦乡；发一条祝福短信，送去夜的温馨，愿你心情舒畅，丢弃压力，安然入眠。 7、晚上睡不着，怎么办?数数，太俗;吃安眠药，太伤身体，干脆就默念对你的祝福，准保你睡得香，祝你晚安，好梦!
8、如果再也不能见到你，祝你早安，午安，晚安。《楚门的世界》 9、最好的人生，不是一马平川没有障碍，而是跨过或者绕过路障继续向前;最好的际遇不是不受伤，而是带着伤口依然愿意奔跑;最好的天气不是永远都是艳阳天，而是尽管现在滂沱大雨，太阳明天依旧会跳出地平线。 10、夜来了，为你洗洗脚，让一天的劳累随风而去；为你揉揉肩，放松下紧张一天的神经；为你唱首歌，驱走一天的不快与烦闷。朋友，做个美梦。 11、我希望找到一个每天对我说早安、晚安的人，一个担心会失去我的人。 12、天上得星星都在在眨着眼睛，月亮在在跳跃着思绪。不眠得夜里，有个不眠得我在在想你。晚安亲爱得。梦里要有我。无论是好或是坏，至少能证明你得心里有个我！ 13、贬低自己总比提高自己来得容易和保险；但不要忘记，活着的目的之一便是成长发展，所以如果拒绝成长成为一个自爱的人，则无异于选择死亡。 14、遇到事情自己调整才是最好的方式，尽量把好情绪正能量笑容带给别人，没人愿意总听埋怨苦诉，你想要的理解或许也只不过是别人的随便听听，何必靠诉说苦痛从别处获取廉价的同情，这样毫无意义。越成长越明白，没那么多人陪你，你只能学会靠自己。 15、在宁静的夜晚来临时，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声问候洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入
睡觉的句子说说心情,睡觉说说心情短语 导读：1、是不是经常在深夜像个傻瓜一样，不知道自己为什么睡不着。 2、我唯一的救济是睡觉。当我睡觉时，我不悲伤，我不生气，我不孤独，我什么都没有。 3、漆黑一片，手机来照亮，看一看，瞧一瞧，晚安问候就来到，爬出被窝兜一圈，回来保准睡大觉，再道一声：晚安！ 4、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。 5、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。愿你睡得顺心，睡得如意！ 6、已经很晚了，必须得睡觉了，拜拜，晚安，明天又是新的一天，加油！ 7、以前用睡觉来打发时间、现在觉得睡觉是浪费时间。 8、腿抽筋，睡不着。昨天抽右腿，今天抽左腿。现在两个小腿都痛，起来散步吧 9、贼心贼胆都有了，贼在睡觉。 10、说话的时候很温柔。然后她就睡觉了。生气的时候也是差不多这样很温柔地哄着。乖乖。所以她老是喜欢跟我说话。 11、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。 12、每晚只有在失眠时，才承认睡不着是因为相思。
13、没人催我早点睡，也没有人跟我说晚安。 14、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，每晚睡前，原谅所有的人和事。 15、睡觉的最高境界，就是睁开眼睛睡觉。 16、我睡不着的时候你不在你知道我多想躺在你的怀里入睡吗？ 17、睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。 18、孙悟空：长夜漫漫无心睡眠，我以为只有我为购不到房子睡不着，原来你也为购不到房子睡不着。 19、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。 20、今天变天，当心着凉;注意身体，吃么么香;凉天添衣，少吃冰棒;吃香睡香，身体倍棒! 21、有的人想睡觉，但不是因为困倦，而是出于对睡觉的怀念。 22、上学，以学习的姿势睡觉；放假，以睡觉的姿势学习。 23、好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。 24、睡觉，醒来。睡觉，醒来。日复一日，年复一年。虽然年龄大了，但你还是在原地踏步。 25、你说白天我早起吵醒你，为何你不反省自己晚上吵得我睡不着。 26、丢掉烦恼，丢掉压力，甜甜蜜蜜睡个好觉。幸福相陪，温馨相伴，快快乐乐做个好梦。晚安！
描写人睡觉的句子 导读：1、如果此刻有一张大床，那该有多好啊，我会毫无犹豫的扑上去痛快的睡去，可以现在要正常的工作，只有硬着头皮鼓起双眼努力正常的工作。 2、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头。 3、有女同行，颜如舜英。将翱将翔，佩玉将将。彼美孟姜，德音不忘。 4、阳春三月，教室里，同学们都是一副昏昏欲睡的、无精打采的状态，似乎轻轻一拨就能倒下一大片。 5、抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡，放心浓睡！ 6、唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！ 7、晚上没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。 8、整个部队就像喝醉了烧酒一般，歪歪斜斜，简直是在睡梦中行进。 9、真真是酒困路长惟欲睡，困的人连路都走不了了，身体和脑子下达的唯一指令就是：睡觉。 10、她睡的是那么柔美，她的身体构成的曲线简直让人心旷神怡，
顿时兴奋无比，一股股暖流涌进体内，她的脸庞是那么水润，让人看了就有想触碰的冲动，她的脸型是那么均匀，尖而不利，利而不尖，她的眼睛尤其的迷人，洋溢出了公主般的气质。 11、听着催眠师的几句话“我的眼皮像铅一样沉重”“眼皮闭上”“眼皮紧紧地闭上”，我开始有了困意。 12、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。 13、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。 14、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。 15、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。 16、攘袖见素手，皓腕约金环。头上三爵钗，腰佩翠琅玕。明珠交玉体，珊瑚间木难。罗衣何飘飘，轻裾随风还。顾眄遗光采，长啸气若兰。 17、走的我觔舒力盡渾身戰，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。 18、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。 19、走的我觔舒力尽浑身战，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹
一觉睡到大天亮好舒服的心情短语 一、儿子真的长大了，就这么几天，晚上会自己睡觉了，一觉睡到天亮，中途也不哭也不吃奶。今天早上睡觉，自己睡了两个多小时还没有醒，真是乖。 二、忍不住想要夸一下这个小妮，真的是越来越听话了，这两天跟我睡觉，因为我夜班，困了就自己去床上睡觉等我下班，一觉睡到大天亮，哎呀呀，真真真的是长大了。 三、每天半夜都会突然醒来，拿起手机看看有没有回我信息。现在我可以一觉睡到天亮，不用考虑你为什么不回我消息 四、朵妹13个月啦，过周岁就不喝夜奶了，棒棒哒，最近都是一觉睡到大天亮。
五、天惶惶，地惶惶，我家有个夜哭郎，过往网友念一遍，一觉睡到大天亮！ 六、啊哦，今晚喝酒喝到要抠喉。终于完成了好久之前说到要喝到烂醉的愿望！只是可惜酒品太好了，为什么不是趁机发一下酒疯呢哼？然后，居然默默清醒了一晚上？啊不是应该醉晕一觉睡到天亮吗！！一拳把我打晕吧嗯。！ 七、本以为昨天累成那个样子能一觉睡到天亮，结果11点多睡觉两点又被噩梦惊醒，然后一直到五点才睡着，七点又醒了，什么时候是个头啊 八、今天争取不纠结一直睡到大天亮，好久没有一觉天亮了，以前不够坚强做什么事情都是这么弱，今后不会了，我很强大，必须强大…
九、五年前的我、可以一觉睡到大天亮、现在的我整夜失眠、真的很痛苦呢。 十、儿子，希望从今以后你都能睡个好觉，不哭不闹，一觉睡到天亮，妈妈在，你还怕什么 十一、今天一天简直了，一觉深度睡眠睡到大天亮，多久没这样了，上班路上被一脑子肯定全是屎的人撞了，然后看了两部年中大戏，这两天不在，就一小白，莫名趟了第一部的浑水，我艹，真特么的精彩。 十二、睡得早醒的早。。。貌似早的有点惊人。。我都惊呆了。。说好的一觉睡到大天亮呢！ 十三、我还是想看动漫和电视剧，还是想打游戏，还是想买衣服，还
形容睡觉的句子 导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、折一根天使羽毛给你，愿拂去你的疲惫烦恼忧伤；捉一只瞌睡虫送您，愿你安然坦然怡然呼呼大睡，一觉睡到自然醒，呵呵，晚安。 2、亲，最近压力很大哦！来喝杯啤酒吧！包你一杯下去解烦忧。来喝杯黄酒吧！包你一杯下去解忧愁。来喝杯白酒吧！包你一杯下去解愁苦。友情提示：记得设置闹钟哦，要是明天上班迟到，那个啰嗦的上司，你懂的…… 3、睡眠贴士：睡觉时，听一些轻音乐，有助于您迅速进入梦乡。但请注意，如果戴耳机忘了关上音乐，会损伤您的耳朵。世界睡眠日，祝您天天睡个好觉。 4、告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡；劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑；哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。 5、将烦恼交给月光，让快乐的星星为您分担烦恼，带上轻松与愉快，静茹幸福的梦乡。让自己获得解放，让身心获得放松。世界睡眠日，祝您白天生龙活虎，夜晚快乐入梦乡。 6、"又是三月二十一，纪念世界睡眠日，睡眠要有好质量，白天工作精力旺，睡眠时间要保证，熬夜缺觉食欲差，大家重视睡眠事，
工作生活都会佳。祝愿睡眠日快乐入眠。" 7、今夜你会不会来，我的梦还在不在。各位观众朋友，今夜的你在那里，在家、还是远在他乡呢？你是不是总在夜晚的时候想起很多的人很多的事，一天之中重要的事情、无关紧要的。久远的故人、新近认识的朋友。嘴角会心的一笑，一天又过去了。朋友做个好梦，晚安。 8、已经工作的你，睡前是否会想念，小的时候妈妈在耳边给你讲故事，哄你睡觉的情形。现在没有她的呵护，你是否依然无法习惯，但是我们始终要学会独立，为人父母，承担责任的时候，但是没有人可以夺走你幻想她依然在你身边的权力，想想她的音容笑貌，她依然站在你身边，从未没有离开过，安心入睡吧。 9、睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好！ 10、很多人生活不快乐，因为太紧张，连该快乐的时间也很紧张。其实想变得快乐，放轻松便好了。放轻松未必不在乎，只是欢欢喜喜去做，又诚心接受结果，人生很多机会，没有这个，有那个，及另一个。紧张，因为执着，快乐，懂得开怀。放松心情，祝您好梦！ 11、清晨，听着闹铃声的吵吵闹闹，心里莫名烦躁；想着梦里美女痴痴地笑，感觉实在不好；细想现在还是单身，压力缠绕；为了成个家室生活过好，能不起床去把班上好？抖抖精神，抛掉烦恼，新的一天，又该努力了！早安，朋友！祝你快乐奋斗每一天！