暴走鞋
中国人自己的赛博暴走鞋
赛博暴走鞋吸取了所有暴走鞋的精华，奔着娱乐、运动、健身、美体的理念，满足你随时随地享受溜冰、健身的乐趣，结合中国人体学原理，研制成功中国人自己的暴走鞋。
赛博暴走鞋就是用特殊耐压、透气的材料做成内增高垫放在经过专门设计的暴走鞋里，从而起到娱乐、健身、运动美体的效果。穿上后没有任何不适。而且外观也与普通的鞋一样，既让人看不出暴走鞋的秘密，又让人感到十二分的舒适十五分的潮流。在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐型内增高、缓冲垫设计结构，用特殊的耐压、透气材料做成，并辅以曲线和弹性的设计，因此赛博暴走鞋穿着安全舒适，克服了其他普通暴走鞋累赘不适、易变形的缺点，娱乐同时起到健身的作用，令女士尽显秀美、婀娜的身姿、男士强身健体，让你在娱乐中运动、运动中健身、健身中美体。赛博暴走鞋四大优势：
第一个优势———安全性：
黄金三角平衡设计，调整滑行稳定性、走路重心分布合理，均采用柔韧性超强的PU材料。
第二个优势———美观性：
内隐轮、外平跟、特殊耐压、透气的材料做成内增高暴走鞋，外观和普通休闲鞋一样，款式新颖、时尚漂亮。
第三个优势———健身性：
加强腿部肌肉锻炼，提高身体协调能力、女士提臀美腿使身材更加完美.男士舒展骨骼强身健体。
第四个优势———潮流性：
鞋身选用最流行的款式、颜色、材质、做出最时尚、流行运动鞋，健康、时尚、潮流的选择！赛博暴走鞋！
你的运动鞋可以飞吗？赛博暴走鞋帮你！
运动要极限！生活要变换！行走就要超炫感！
最Cool！莫过特立独行！最拽！莫过平地飞行！
我在人群中飞过！迷死一帮美女帅哥！
赛博暴走鞋！飞行鞋！让你酷不一般！赛博很自信地说：国内的暴走鞋都无法跟赛博暴走鞋相比！
为了您的安全滑行与健康运动！请选择赛博!
赛博暴走鞋的优势分解：
1、鞋底：高弹、耐磨橡胶底(含胶量达40%，超国家标准，国家标准是30%）保证了刹车时的摩擦力、能够平稳刹车。——市面上的暴走鞋，鞋底是TPR底，不防滑、不耐磨、安全隐患大、容易暴刹或刹不住。
2、滑轮：赛博暴走鞋轮子采用高弹耐磨灌注PU材料制成，其材料配方是经过科学家多年研究实验得出。这是其它任何暴走鞋无法可比的。抓地力更强、滑行更稳.——市面上的暴走鞋轮子均由普通PVC
材料制成，毫无弹性，没有弹性、毫无滑行乐趣。
3、轴承：进口轴承钢、强度高、超精，精密的轴承，滑行时噪音小，承重量大，结实耐磨。阻力小不费力，滑起来更流畅、速度更快。保证了滑行的安全性和平稳性。——市面上的暴走鞋轴承多为碳钢或铁，而且轴承低劣，在滑行过程中经常突然卡死，造成突然跌倒，人仰马翻，十分危险！
4、鞋面：超纤加真皮，由于赛博暴走鞋运动的特殊性，为达到国家的安全标准，赛博暴走鞋的原材料全部由韩国总部指定进口的原材料。原材料从韩国进口至中国，再由国内的工厂进行生产。
所以虽然赛博暴走鞋是国产的，但是品质依然是全国领先的。鞋面大都采用真皮、翻皮、磨砂皮材料打造，质地结实，手感舒适，更耐穿。在滑行过程中能够很好地保护脚面及脚踝的安全。——市面上的暴走鞋的面料均为PU革，做工低劣，材料单薄，很难达到在滑行过程中对脚面及脚踝的保护。
5、内增高：赛博暴走鞋采用内增高技术，把鞋底变成和普通运动鞋一样薄、美观。穿上赛博暴走鞋你会明显地发现后跟要比其它的暴走鞋后跟都要低，走路更舒适，而且能减少脚部疲劳，滑久了也不会酸。——市面上的暴走鞋前后跟一样高，如果装上轮子就像穿了高跟鞋，脚部非常容易疲劳。市面上的暴走鞋均无此技术，鞋底厚重且难看。
6、缓冲垫：最重要的一点，赛博暴走鞋在鞋底采用强力缓冲垫，能减轻滑行过程中的冲击力，这样可以大大减少滑行过程中地面对脚的冲
击——市面上的暴走鞋则毫无缓冲设计，冲击力直接从地面传导到脚部，对人体伤害及大。
7、轮槽盖：赛博暴走鞋轮槽盖采用原料TPU生产，耐磨度高，比鞋底略低半毫米，增加穿着的舒适度，且不易磨损——市面上的暴走鞋槽盖均为TPR材料，且高出鞋底，穿起来感觉鞋底垫了一块东西，极易磨损。
适合老年人锻炼的健身器材 1、太空漫步机：切忌摆动幅度过大 太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是,它很容易拉伤腰肌。因此,老年人在做“太空漫步”时,摆腿的幅度最好为45o 左右,频率最好为每次3～4秒。 2、髋骨软化症人群：莫玩蹬力器 这种器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的,但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说,则不宜进行这项运动。因为易使伸膝肌群受损,从而加重原有的症状。 3、患椎间盘突出：别碰健骑机 其实这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出的话,千万不要使用这类器械,因为脊柱绝对经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。 4、要玩牵引器：先试引体向上 上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗,对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何,可以把能否做引体向上作为标准,如果连一个引体向上都无法完成的老人,最好还是选择别的拉伸运动。 5、扭腰器旋转：幅度莫超180度 要注意控制扭动的幅度,速度要慢,动作要轻柔,否则同样有拉伤腰肌的危险。医生建议扭动的幅度不要超过180o,频率控制在3～4秒完成一次为宜。 老年人锻炼的禁忌 1、忌激烈竞赛 老年人否认参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能争强好胜,与别人争高低。激烈竞赛不仅会使老年人的体力承受不了,而且还会因碰撞、摔倒、没看到而发生意外。 2、忌负重憋气 老年人多有肺气肿,用力憋气,会因肺泡破裂而发生气胸。憋气还会加重心脏负担,引起胸闷,心悸。憋气时胸腔压力增高,导致脑供血减少,发生头晕目眩,甚至昏厥。憋气完毕,回心血量会骤然增加,血压也随之升高,容易发生脑血管意外。因此举重、拔河、硬气功、引体身上、爬绳等这些需要憋气的运动项目,老年人不宜参加。 3、忌急于求成 老年人对体力负荷适应能力差,因而在运动时应有较长时间适应阶段,一定要循序渐进,切忌操之过急。 4、忌头部位置过分变换 老年人不宜做低头、弯腰、低头后侧、左右侧弯,更不要做头向下的倒置动作,原因是这些动作会使血液注射头部,而当恢复正常体位时,血液会快速流程躯干和下肢,大脑容易发生缺血,出现两眼发黑,站立不稳,甚至摔倒、昏厥。 5、忌晃摆旋转 老年人协调性差,平衡能力弱,腿力发软,步履缓慢,肢体移动迟钝,像溜冰、荡秋千及各种旋转动作均应忌讳,否则易发生危险。 6、忌快速度的运动锻炼 老年人由于心肌收缩力减弱,血管弹性下降、管腔狭窄,血液阻力增大,导致心脏负担加大。再疏于呼吸系统功能的减弱,肺活量和通气量也会减少而供氧不足。对于快速运动时急剧增加和高血压病的老年人,快速运动更会促使脉搏加快、血压升高,容易出现心脑血管意外。 老年人锻炼的原则 老年人作为一个身体抵抗力相对脆弱的群体,在日常生活中也需要加强保健,进行一些体育锻炼。但在锻炼过程当中需要注意一下几点:
大学生娱乐方式调研报告 调查时间：11月20号至11月23号 调查地点：宁大科院 调查对象：学生 一·摘要： 随着我国经济社会的发展，休闲方式也朝着多样性发展，而在校大学生的课余时间如何安排也越来越受到社会的关注。本报告通过问卷调查、数理统计等方法，对我校不同年级在校大学生课余休闲活动现状进行调研分析。研究表明：休闲娱乐生活占据了大学生生活的大部分时间，是大学生生活中不可或缺的重要组成部分，但是存在休闲方式结构不合理的问题，大学生休闲娱乐活动呈现多样性、独立性、娱乐
性特点，闲暇教育对于大学生社会化的实现有现实意义。通过此次调查了解大学生如何利用课余时间以及他们对课余休闲生活所持的态度和阻碍学生选择休闲方式的因素有哪些，为解决大学生休闲生活中存在的问题提出解决方案，为同学们选择更好的休闲生活提供一个依据。 二·问卷情况 见附录1 本问卷共发放102份，收回有效问卷96份。发放以我们周围的同学为主。 三·数据统计和分析 1· 球类运动其他运动上网浏览新 闻 网上聊天玩游戏逛街听音乐 男34 8 9 12 26 3 30 看视频看书ＫＴＶ旅游打扑克其他 男20 9 5 1 5 4 球类运动其他运动上网浏览新 闻 网上聊天玩游戏逛街听音乐 女8 3 6 12 6 10 19 看视频看书ＫＴＶ旅游打扑克其他 女17 4 6 3 0 2 男生以球类运动，玩游戏，听音乐为主要娱乐方式
女生以听音乐，看视频，网上聊天为主要娱乐方式2· 球类运动篮球足球羽毛球网球 男17 6 9 5 女 2 2 9 4 男生偏爱于篮球，女生偏爱于羽毛球。 3· 游戏类型大型竞技游 戏 大型单机游 戏 网页小游 戏 桌游 男24 6 0 1 女 2 1 8 3 男生更爱大型竞技游戏，女生更爱网页小游戏。4· 娱乐时间少于两小 时 2到4小时4到6小时 6小时以 上 总计11 48 24 13 大多数人娱乐时间在6小时以下。 5·
居民休闲娱乐活动方式调查问卷 1.除去晚上睡觉时间，您每天花费时间最多的事情是： A 工作劳动 B 家事家务 C个人护理 D学习提高 E个人社会交往 F 娱乐文化体育休闲活动 2.您的休闲方式： A 体育锻炼 B 上网 C 看电影 D 读书看报 E 在娱乐场所，卡拉ok等 F 逛街购物 G 户外活动，逛公园 H 与家人在家 I 其他 3.除去工作、家务、睡觉等必要时间花费外，您每天能自由支配的时间大约是： A 一小时左右 B 两小时左右 C 三小时左右 D 四小时左右 E 五小时左右 F 想多少就多少 4.对于您个人闲暇生活，您的评价是： A 充分利用时间，丰富了内涵 B 强身健体，养成良好的饮食起居 C 与朋友伙伴增进了友谊 D 无所事事，浪费时间 E 其他 5.您认为近年来自己的休闲娱乐方式发生了哪些变化： A 休闲意识提高，知道怎么安排休闲时间 B 休闲时间增多，活动内容丰富 C 休闲方式更文明、更充实 D 休闲消费比重增加了 E 休闲活动促使自己身心健康 F 没啥太大变化 6.您认为影响休闲娱乐质量的主要因素： A 个人休闲观念和认识不到位 B 生活工作压力太大顾不上休闲 C 家务活动及经济状况的制约 D 国家休假制度与政策的不尽合理 E 其他原因 7.您对现在休闲娱乐的状况是否满意： A 很满意 B 比较满意 C 一般 D 不满意 8.为了提高居民休闲娱乐的质量您认为政府当前最应当做的是： A 提供更多更好的休闲设施，服务居民 B 整治环境交通，方便出行 C 提高居民收入，使人们有能力进行休闲消费 D 调整当前的工作与休闲制度，增加休闲时间 E 关注弱势群体，提高社会福利 F 其他
中国健身行业的现状以及新发展 健身俱乐部落户海内不外短短几年，却发展得异常红火。 作为该行业核心支柱的健身教练在公家心目中究竟印象如何呢？近日，中国青年报社调查中央、智联招聘和新浪招聘联合进行的一项职业吸引力调查发现，30％的公家觉得“现在做健身教练这行的鱼龙混杂，高素质健身教练却未几”。调查中，28％的公家以为“随着健身热兴起，教练市场肯定需求火爆”。 据08年8月，劳动和社会保障部宣布的“北京市二季度职业排行榜”显示，健身、娱乐场所服务职员作为“新生气力”首次入榜，跻身北京市二季度最轻易就业的20个职业。 现在的健身教练培训机构如雨后春笋般的涌入健身事业大潮，培训项目也五花八门。由此可见健身行业的发展正以惊人的速度从我们身边崛起。而现如今我们需要的是具备健身教练专业培训体系和专业培训技能的培训机构。目的清楚，落到实处——“信誉是教育的本质，质量是教育的核心。”集团操课类着名的培训机构主要集中在北京、武汉、上海等几个城市。而从健身教练的收入水平上来看，排在前面的是深圳、广东、北京、上海等大中型的城市，在这几个城市从业的教练月薪过万是很正常的事情。所以，根据自己的需求，找对地方，才是成为专业操课教练的条件。 健身教练行业目前存在的问题： 1.公家以为健身教练是吃青春饭的 a)很多人以为教练职业是个青春饭，这种认识是不准确 的。能把动作做得好看、有力度好像是教练能立足于领操台
的基本条件，但跟着会员对健身熟悉的不断深化，教练的专业知识是否过硬会成为更重要的评判尺度。此外，经验和服务意识也是赢得顾客的枢纽。国外也有岁数很大的人仍旧在做健身教练。现在从事教练这个职业的人大多是年青人，但是跟着健身行业的发展，以后很可能会泛起四五十岁的资深教练，他们不仅具有很高的理论知识，同时还能够在一线对会员健身做出很全面正确的指导。 b)健身教练的基本素质：1丰硕的理论知识；2亲身的健 身体会；3为人师表的立场。三者缺一不可，而理论知识和健身体会若非长时间参与是很难获得的，为人师表的立场则是一个成功运动员转型做教练的意识形态，很多优秀运动员退役后做不了教练就是因为他平时不留意观察和总结的结果，很多优秀运动员也从来没想过转型做教练。所以可以看出：长时间的积累是一个真正优秀教练的铺路石。 2.健身教练三大来源 a)记者在采访中了解到，目前健身教练的来源主要有三部分组成，或者是健身俱乐部会员，由于成绩凸起，被升格为教练；或者是相关体育专业毕业生毕业后直接进入健身俱乐部；再有就是通过参加培训班，考到有关健身教练资格。 b)据了解，教练中的相当一部门是兼职。科班出身的有扎实的理论功底，但往往会显得缺少个性，而培训班出身的健身教练可能由于培训班的良莠不齐以及缺少同一的尺度而导致水准得不到保障。 c)某健身会所的工作职员说：“我们聘用的教练是需要证书的，什么证书无所谓，口试合格的就可以录用任教。”
英语[有关鞋子的英语表述] Sandals凉鞋 Sports shoes鞋 Casual shoes便鞋 Hiking shoes/Travelling Smoked Bacon 醺肉 Pork Fillet 小里肌肉 Spare Rib Pork chops 带骨的瘦肉 Spare Rib of Pork 小排骨肉 shoes旅游鞋 SlipperPork ribs 肋骨可煮汤食用拖鞋 Black Pudding 黑香肠 Pork Boots马靴 Burgers 汉堡肉 Pork-pieces Axido沙滩鞋一块块的廋肉 Cod Fillets 鳕鱼块，可做鱼 羹，或炸酥鱼片都很好吃 Conger (Eel) 海鳗 Sea Bream 海鲤 Hake 鳕鱼类 Red Mullet 红鲣，可煎或红烧来吃 Smoked Salmon 熏鲑* Herring roes 鲱鱼子 Canvas帆布鞋 Pumps高跟鞋 Climbing shoes登山鞋 Jogging shoes慢跑鞋 Casualshoes便鞋 Leisure休闲鞋 Flying shoes暴走鞋学历门槛 academic threshold；王牌主播 mainstay TV host；招牌菜 signature dishes；非正常死亡
excess death；四大文学名著 the four masterpieces of literature；城市热岛效应 urban heat island effect；逃学 play hooky；一线城市 first-tier cities 超市食品翻译 A. 肉品类(鸡, 猪, 牛) Fresh Grade Legs 大鸡腿 Fresh Grade Breast 鸡胸肉 Chicken Drumsticks 小鸡腿 Chicken Wings 鸡翅膀 Grounded Meat 绞肉 Pigs Liver 猪肝 Pigs feet 猪脚 Pigs Kidney 猪腰 Pigs Hearts 猪心 Pork Steak 没骨头的猪排 Pork Chops 连骨头的猪排 Rolled Pork loin 卷好的腰部瘦肉 Rolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉连带皮 Pork sausage meat 做香肠的绞肉 Pork Dripping 猪油滴 Lard 猪油 Hock 蹄膀 Casserole Pork 中间带骨的腿肉 Joint 有骨的大块肉 Stewing Beef 小块的瘦肉Steak & Kidney 牛肉块加牛腰 Frying steak 可煎食的大片牛排Minced Beef 牛绞肉 Rump Steak 大块牛排 Leg Beef 牛键肉 OX-Tail 牛尾 OX-heart 牛心 OX-Tongues 牛舌 Barnsley Chops 带骨的腿肉 Shoulder Chops 肩肉 Porter House Steak 腰上的牛排肉 Chuck Steak 头肩肉筋、油较多 Tenderized Steak 拍打过的牛排 Roll 牛肠 Cowheels 牛
老年人运动项目有哪些 步行： 是老人锻炼最简便、安全的运动，如果锻炼得法，其效果可与慢跑相同。生理医学研究表明，步行可促进体内新陈代谢，如以2分 钟走100米的慢速步行1。5—2小时，新陈代谢率可提高48%;步行 还能调整神经系统功能，缓解血管痉挛状态，使血管平滑肌放松。 慢跑： 也是适宜老人锻炼的项目之一。医学研究证明，40—81岁的长 跑者比一般中老年人最大吸氧量增大。 太极拳： 有“老人健身宝”之誉。是很适合老年人生理特点。安全而有效的锻炼项目。尤其对体质弱及有慢性病的老人更为适宜。练太极拳 能增进心肺健康。预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病;还能促 进消化吸收功能，加速代谢过程。同时还对老人骨关节及肌肉功能 的保持有良好作用。 生理医学检查表明，常练太极拳的老人血压较低、消化功能良好脊柱柔韧性好、骨质疏松总发生率低。此外，大极拳还能调节神经 系统功能，增进全身健康。 医疗保健体操：如练功十八法、降压舒心操、祛病延年二十势等，针对性强、实用效果好。 1.有氧运动 有氧运动是一种富含韵律性的运动，并且具有热身作用。适合老年人的有氧运动有很多，比如快走、慢跑、跳舞等，而这些都可以 增强体魄。
这些运动可以增强呼吸运动，给机体提供更为充足的氧气、促进了血液循环、降低了血压、减少心悸并且有助于健康心态的养成。 其中，重点介绍两项有氧运动： (1)散步 作为体育锻炼的最初阶段，散步是老年人最应该选择的体育运动方式。每天早晚坚持散步可以保持人身体健康。 老年人可以根据自身情况制定散步计划，选择适合自己的散步速度和距离。这将有助于燃烧身体多余的脂肪，使得身体更为灵活， 甚至能改善人的精神面貌。 (2)游泳 游泳是另一种可以治疗多种老年病的体育运动。它也具有缓解压力、缓解肌肉疼痛以及促进身体健康的作用。 2.身体柔韧性练习 随着老年人的年龄增长，肌肉将会变得紧绷，运动幅度逐渐缩小。因此，身体柔韧性练习有助于老年人增大运动幅度，保持较好的身 体灵活性，以及放松心态。 (1)拉伸 缓慢地拉伸肌肉。并且在进行每一个动作的同时维持正常呼吸，同时将注意力放在伸展运动上。这将有助于老年人在放松身体的同 时放松精神。 (2)太极拳 太极拳是我国的一种传统体育运动，通过一些成套的动作，配合有节律的呼吸来锻炼身体。 经过一段时间的练习，太极拳能够有效提升心肺功能、锻炼身体的柔韧性和协调能力、缓解骨质疏松和身体疼痛;并且许多人在练习 的过程中感受到了内心的平静，焦虑和不安的情绪能得到明显缓解，有利于心理健康。
关于在校大学生娱乐方式的调查报告 一、调查目的及意义 目的：在进入大学后，大学生的课余时间比高中的时候多了许多，大学生们有了更多的课余时间可以利用，那么他们都在做些什么，他们的休闲娱乐方式都有哪些呢?我对此做了详细的调查，研究的目的是为了分析在校大学生的休闲娱乐方式状况。 调查意义：给在校大学生提供一些科学合理的娱乐建议，让他们在学好知识的同时，合理的利用课余时间，科学的安排休闲娱乐。 二、调查问卷 在校大学生休闲娱乐方式的调查问卷 亲爱的同学你们好，为了更加充分的了解在校大学生的课余时间安排并做出科学的分析，统计出比较受欢迎的课余时间的休闲娱乐方式，特进行调查。希望广大同学予以配合，谢谢！Q1.请选择您的性别 男 女 Q2.您的年级 一年级 二年级 三年级 四年级 Q3.请问您的专业是
_ Q4.您一周几节课？ 十节以下 十一节十到十五节 十五到二十节 二十节以上 Q5.您觉得大学生应该有休闲娱乐嘛？ 必需 适当 无所谓 不需要 Q6.您觉得自己的娱乐时间够吗？ 很多 一般 不足 严重不足 Q7.如果您的月生活费有所增加，您选择增加哪方面的月消费？生活用品 伙食费 交通通讯
购物（服饰、化妆品等） 文化消费（学习与休闲） 奢侈品 其他 Q8.您觉得每月花费多少在娱乐活动上可以接受？ 不花钱 100以内 100-300 300-500 500-700 700-1000 1000以上 Q9.您的娱乐活动时间大多集中在哪个时间段？周末 节假日 平时没课的空闲时间 Q10.您每月用于休闲娱乐的时间约为 每天3小时以上 每天1-3小时 每天20分钟-1小时 隔天一次，每次3小时以上 隔天一次，每次1-3小时 隔天一次，每次20分钟-1小时 仅在节假日/周末，每次5小时以上
健身行业市场研究报告 （内部资料稿） 泰实医疗 2019年12月
目录 第一部分健身产业概况 (4) 1.1 健身产业定义及产业链 (4) 1.2 健身产业主要政策汇总 (4) 第二部分全球健身市场现状 (5) 2.1 全球健身产业市场规模 (5) 2.2 全球主要国家健身产业情况 (5) 2.3 主要国家健身俱乐部数量 (6) 第三部分国内健身市场现状 (8) 3.1 中国健身产业发展特点 (8) 3.2 健身俱乐部数量 (8) 3.3 健身俱乐部会员数 (9) 3.4 健身器材收入规模 (9) 3.5 中国健身产业规模 (10) 第四部分国内企业竞争格局 (11) 4.1 信隆健康 (11) 4.2 舒华体育 (12) 4.3 威尔仕 (12) 4.4 一兆韦德 (12) 4.5 浩沙健身 (12) 第五部分未来发展趋势 (14) 5.1 健身产业规模预测 (14)
5.2 龙头企业市场份额提高 (14) 5.3 智能化健身趋势兴起 (14)
一、健身产业概况 随着我国人民健身意识的进一步提升和健身房商业模式的进一步成熟，我国健身产业发展迅速。2016年体育总局与国务院分别颁布《体育发展十三五规划》、《全民健身计划（2016-2020）》，提出到2020年，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达7亿，经常参加体育锻炼的人数达4.35亿，体育消费总规模达1.5万亿元等，目标是把全民健身打造成国家名片。 （一）健身产业定义及产业链 健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。狭义的健身是指以健身俱乐部/工作室为主要场所，并且通常借助体育器械进行锻炼的活动。 健身产业上游涉及健身器械、教练培训等，中游主要是各类健身服务，下游则是各类健身服装/装备等。 （二）健身产业主要政策汇总 随着我国经济社会的快速发展，越来越多的人注重运动健身。同时我国政府高度重视体育活动在增强体质、提高健康水平中的重要作用。 1995年，国务院颁布实施《全民健身计划纲要》； 2007年，国务院下发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》； 2014年，国务院下发《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》； 2016年6月，为促进健身产业发展、增强全民身体素质，国务院印发《全民健身计划（2016—2020年）》。对发展群众体育活动、倡导全民健身新时尚、推进健康中国建设做出了明确部署； 2017年8月11日，针对中国居民参加体育健身活动状况实际，国家体育总局发布了《全民健身指南》。
老年人运动健身方法示例 简易健身操 供学校、科研等单位长久坐位工作的简易健身操、可在工间休息时分以下5个小节进行。 第1节：挺胸运动。双臂上举仰头，挺胸吸气，还原呼气。 第2节：屈肘运动，双臂侧平举吸气，用力屈肘呼气。 第3节：转体运动。双手叉腰，向左、向右转体，左右交学进行。 第4节：体侧屈运动。双手叉腰，左臂侧上举过头，上体向右侧弯，还原，右臂侧上举，上体向左侧弯，还原。 第5节：扩胸运动。双手握拳屈肘于胸前，两臂用力向两侧后振扩胸， 还原。 以上每一小节的动作，可各进行10次，即可达到解除疲劳、振作精神的效果，长期坚持定能健身、防病。 自我按摩
自己用双手在身体各部按摩，能促进血液循环，加强新陈代谢。先用两掌心互相摩擦发热，再依次按摩各部。 颜面部：额、面可稍用力摩擦，以振奋精神，减少疲劳，适宜早晨进行。 眼睑部：两眼紧闭，双手分别在眼睑部按摩，可防治头昏、眩晕，并能增进视力。 头顶部：状如理发时洗头，以两手手指伸人头发间，来回在头皮上揉动，能振奋神经。 鼻翼部：以两手中指腹面在鼻翼两侧按摩，经常按摩可预防伤风感冒。 下腹部：以两手手掌按摩下腹部，对老年人可治疗腹胀、便秘。 腰部：按摩腰部，可治腰痛和尿频。 卧床健身操 适用于体弱行动不便的老人，或疾病恢复期卧床老人。床宜用硬板床，宜在早晨睡醒后或晚间入睡前施行。每个动作可做10—15次。以达到身体微汗为度。
第1节：足趾屈伸。仰卧位，两腿伸直，足趾向上，足跟着床，足背绷直，足趾用力弯曲，足弓内收，五趾并拢。然后足趾松开、伸展，两足交替进行。 第2节：足踝绕环。取仰卧位，足跟固定，踝部放松，以踝关节为轴，先顺时针方向转动，再逆时针方向转动，两脚交替进行。 第3节：俯卧打腿。俯卧，身体伸直，头部侧倒，两臂放于体侧，小腿先弯曲，尽量靠近大腿后部，然后伸展还原，两腿交替进行。 第4节：大腿旋转。身体侧卧，一臂放胸前，另一臂垫于头下，侧卧一腿自然弯曲平放，另一腿侧上举，以髋关节为轴，小腿带动大腿绕环，先顺时针，再逆时针方向，两腿交替进行。 第5节：仰卧屈膝。仰卧，两腿屈膝举腿，两臂放于身体两侧，腹部用力收起，小腿靠大腿，大腿靠胸部，两腿交替屈伸。 第6节：屈膝侧倒。仰卧，两腿并拢屈膝，两臂放体侧，
老年人休闲娱乐现状的调查报告 概述 1、调查目的：为了了解老年人现在的生活状况，包括经济层面和精神层面，从而使更多的人重视和关心身边的老年人，让他们拥有一个优越的环境来安享晚年。 2、调查方式：进行问卷调查（调查问卷发放50份），收集后整理信息 3、调查范围：本社区居住的老年人 调查背景 人口老龄化已经成为我国的一个重大的社会问题。老年人渴望丰富多彩的文化生活，有强烈的精神文化需求。加强老年文化建设，是关系到社会的稳定和发展，关系到构建社会主义和谐社会的重大问题。采取有力举措，为老年人提供良好的精神生活环境、文化产品与服务势在必行。老年人的文化活动是老年人生活的重要组成部分，是老年人发挥老有所为，老有所乐的重要内容。大力开发与发展老年文化产业对老年人的生理与心理需求都有积极的作用。本报告主要是对老年人文化娱乐活动情况进行调查分析。 调查结果分析
我们调查发现，如今老年人的休闲场所、手段和设施相对比较缺乏，不少老年人对自己的休闲娱乐生活并不满意。虽然老年人退休后会有一定的活动空间，但总的来说他们的生活范围主要还是集中在家庭和生活小区，利用社区设施进行户外运动、打麻将玩纸牌、参加群众性文体活动（如跳健身舞、交谊舞、扭秧歌等），活动内容非常单一。同时，社区街道组织开展的文化休闲娱乐活动缺乏持续性、周期性，影响这些活动开展的主要因素是资金的缺乏。虽然，近年来，政府部门不断加大对社区基础设施的投入，但对文化活动的开展重视不够，组织的活动大多是在一些重大节日或庆祝日，平时文化休闲娱乐活动的开展少之又少，远不能满足社区老年居民的文化需求。 现在的社区居住，让很多的老人也有了朋友的陪伴。大家傍晚都下到楼下来散步，聊天，就很容易熟络起来，渐渐的可以家常里短，说说生活，说说儿女，确实，老人们也是很需要朋友的。在社区里调查出得结果很乐观，很多老人都不是独来独往的，都有几个可以聊天可以唠嗑的朋友，在茶间饭后，打发时间，消遣日子。 调查结果感想 如果社区组织老年活动，他们还可以一起参加，增进感情，何乐不为。这也是从无形中减轻了那些不在儿女身边的老人的孤单感，有了自己的兴趣可做，有了朋友的陪伴，生活中多了欢乐，就会少了孤单。所以我觉得造就这样的圈子和氛围，对老年人们非常重要。 当然，现在大多数的老人应该是和老伴居住，儿女定时探望，有
交通安全知识 道路交通安全 一、步行安全 1.步行时，走人行道，靠右侧行走。 2.横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。 3.设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。 4.设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示“等待”信号时，禁止通过。 5.设有过街天桥或地下通道的区域，不横穿马路。 6.无人行横道与通过设施的区域，横穿马路时，要在确认安全后，再通过。 7.不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。 8.不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。 9.路面有雪或结冰时，防止滑倒，造成摔伤。 10.上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。 二、乘车安全 1.所乘车辆靠站停止前，不要向车门方向涌动。车辆停稳后，先下后上，按顺序上下车。 2.上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。 3.乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。 4.乘车过程中，保管好自己的财物。 5.不在机动车道上等候车辆或者招呼营运汽车；在机动车道上不得从机动车左侧上下车。 6.不携带易燃、易爆、强腐蚀性等违禁物品乘车。 7.所乘车辆发生交通事故时，要听从司售人员指挥。 四、交通事故逃生常识 1.发生交通事故自己被困在所乘车辆中时，可击碎车窗玻璃逃生。 2.从所乘车辆中逃出后，要远离事故发生地点，防止因车辆着火、爆炸而造成的伤害。 3.逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员。 4.所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生。 学会报警 一、学会报警 1.要熟记并正确使用各种求助与报警电话号码。 2.遇到意外事故、突发事件时，可拨打电话求助或报警。 3.拨打电话求助或报警时，要根据所报警种要求，讲清楚所求助或报警的内容。 4.报警时，要报出自己的姓名、住址或所在学校及所使用的电话号码。 5.使用普通电话、投币电话、磁卡电话拨打110、119、120、122（均为免费服务号码）时，直接拿起话筒即可拨通。使用手机报警时，也可直接拨打相应的号码。
老年人运动种类的选择 “生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的著名论断。以运动促使身体健康在我国早有认识，后汉华佗倡导的“五禽戏”就是仿效动物的动作来锻炼身体。近年来国外对大批运动员进行调查研究后，对这一论点又有了进一步的认识。 据调查5000名已故运动员，发现其中不少人在40～50岁就患了心脏病，寿命反倒比普通人还短一些，因而提出了“生命在于运动，也在于静养”。这就是一方面要注意加强运动和锻炼，促进心脏功能，促进血液循环，改善呼吸换气，扩大肺活量，加强肌肉舒缩能力，加强体力，改善消化和神经功能，促进代谢和神经调节。另一方面也要注意避免剧烈运动，防止某些器官过度“磨损”，加速老化过程，出现早衰。因此运动是指适当和适度的运动，静就是静身养性。我国的气功疗法不使用药物，只用调心、调身、调息就可做到疏通经络，调整阴阳，补益气血，增强免疫，也是较好的静养方法。
老年人根据个人健康情况和所患疾病的不同，应对运动、锻炼的项目和种类进行选择。散步、跑步、做操、跳舞、打太极拳(剑)、练气功都是老年人可选择的项目。 “饭后常散步，不用上药铺”。散步既不需要专门场地也不需要器械，是最简便易行的健身运动方式，对患有肥胖症、高血压、冠心病的病人和慢性病、体弱者也都适用。既能促进胃肠功能，也能提高心肺功能，还可以散步与慢跑随时变换用以调整运动量。需要指出的一点是要学会根据心率来掌握适当的运动量。下表是运动后的极限心率和适宜心率。
运动后出现心悸、头晕、出汗等现象时应考虑运动量有无偏大的现象。散步可在饭后、早晨或傍晚进行。既可促进新陈代谢，也可使紧张的肌肉和神经得到松弛。散步还可增加胃肠蠕动促进消化液分泌。也可促进血液循环，提高心肺功能。散步可采用量速散步法，即年迈体弱者以每分钟60～70步为宜，体质较好者，可每分钟90—100步，持续时间以30～60分钟为宜。也可采用量程散步法，即以路程远近为准，如每次固定2—3公里，以散步后不感到过度疲劳为适度。 跑步是全身性的运动，对呼吸、消化、血液循环、运动神经各系统的功能都有促进作用。对老年延缓衰老、保持青春活力非常有益。坚持跑步的老年人，其肺活量可提高10％—20％，腿部肌肉和心脏功能都和年轻人近似。跑步可大量消耗热能，脂肪不至于在体内贮存，有利于减肥。“夏练三伏，冬练三九”，坚持长年跑步，还能陶冶性情，养成刻苦耐劳和坚韧顽强的意志。 跑步时应注意选择合适的衣服鞋袜，衣服应不影响跑步时身体活动，鞋应轻便有弹性，不可穿皮底或塑料硬底，以
中老年锻炼的注意事项 北仑中医院葛惠英 运动养生是防病的重要方法。运动锻炼对任何年龄的人都是适用的。对老年人尤其重要。但由于老年人的生理和心理特点的特殊性，加上老年人各自的体质状况不同，所患疾病种类和性质的差异，必须掌握老年运动锻炼的原则，制定了切实可行的运动锻炼计划，才能达到增进健康，祛病延年的目的。 一：运动前的身体检查。老年人在职期间并没有足够的时间锻炼身体，退休后时间虽充裕了，但有的人因不知科学的锻炼方法，急于求成，结果不但无益于健康，反而有损于健康，甚至造成突然死亡。因此，运动前有必要进行身体检查，运动中也应进行定期健康检查。平时如果发现有如下症状，要找医生查明原因：食欲减退，饮食嗜好改变，便秘或腹泻，易发烧，爱出虚汗，脸或手、脚浮肿，稍一运动就心跳过速或气喘，安静时也呼吸不畅，心情不安或烦恼，易疲劳且恢复慢，难以入睡，睡眠不实，自我感觉运动量不大，但身体却消瘦下去，嗓子干渴等。 二：因人而异，选择适当运动项目 运动的项目很多，应根据各人的身体体质，健康水平，兴趣爱好，过去运动的习惯，患病的种类，环境条件及过去的工作种类等情况加以选择。因为老年人常有各种慢性病，有时会由于缺乏症状或症状不典型未引起注意，若选择不当的体育运动就会将原来
隐匿的疾病暴露出来，有时会有一定的危险性。一般而已，老年人宜选择以柔为主，或刚柔结合的运动，不宜进行激烈的，速度快的，强度大的，竞争性强的体育锻炼。传统的健身法适合于多数老年人，如太极拳，八段锦，散步，按摩，气功，慢跑，游泳，体操，打球等。也可进行日光浴，空气浴，冷水浴等。体质较好，有锻炼基础的老年人，可参加慢跑，此法能收到比较全面的锻炼作用。但开始跑时要慢，或者走跑结合。但冠心病发作期，风湿性心脏病，心悸及下肢浮肿患者不宜参加跑步。糖尿病人注射了胰岛素后，不宜空腹参加跑步，以免发生低血糖等。年龄较大体质较弱，患有多种慢性病的老人，最好学练太极拳。太极拳动作柔缓，刚柔相济，是老年人选择锻炼的极佳项目。 三：循序渐进，切忌急于求成。 老年人参加锻炼，要遵守循序渐进的原则，切忌急于求成，盲目乱练。要根据自己的实际情况，决定运动量的大小，开始时宁慢勿快，宁小勿大，宁简勿繁，宁缓勿急，要量力而行。经过一段时间的“试探”阶段，适应之后，再按照个人的习惯或运动处方坚持长期的锻炼 四：选择适宜的时间，注意气候变化。 老年人运动的时间要适当，每天锻炼的时间可在1.-2小时之间，一次或分三次进行。运动生理学认为，健身应选择日出之后，日落之前进行。并要遵循安全、适量、循序渐进的原则。另外，要选择理想的锻炼地点，早上可到空气新鲜的公园，操场，海淀，
关于中国居民消费方式特征的总结 一、调查显示，文化娱乐类休闲、休闲旅游和怡情养性类休闲，被选为公众最常采用的三大休闲类型。 1、休闲方式上，十大公众休闲方式依次是：（1）上网69.1% (2)看电视56% (3)看电影50.9% (4)阅读46.5% (5)观光游览46.3% （6）逛街购物45.7% （7）参加各种社交聚会44.3% （8）度假休闲43.1% （9）打游戏40.4% （10）球类运动38.6% 相较于其它文化休闲方式，网络和电视在居民日常生活中的优势地位较为明显。首先，随着互联网的发展，中国人的休闲方式已发生很大的变化，上网所占的比重越来越大，超越了传统所有的休闲方式，已成为当代中国人最常采用的休闲方式，居“十大公众休闲方式”榜首。在闲暇时间，上网是多数人都会去做的事，最常上的网站：在全国范围内，受访者最常上的网站分布比较均匀，社交及购物类网站略高于门户网站和论坛的访问率。社交网站在一线城市的访问率是最高的，主要原因是一线城市汇聚了来自全国各地的人才，人口密度较大，人与人之间的熟悉度较低，因此大家都会通过社交网站去认识更多的朋友并展示自己。购物网站在全国都较平均，可能是因为网络购物已经较为普遍，人们也越来越接受网购给人便利的原因。门户网站的访问率在四线城市中最高，可能是由于小城市中的人们比较习惯于在门户网站中搜索热点新闻。在我国，典型的门户网站有新浪网、百度、网易和搜狐网等。值得关注的是，大学生、年轻白领群体对网络的高度依赖。 其次是看电视和电影。电视节目类型偏好：年轻人爱看综艺类节目。总体来看，全国人民观看电视节目的喜好相差无几，电视剧是最主要的一个高收视节目，其次是新闻和综艺节目。很多年轻人会更偏爱综艺节目，而年长者中有较多人有每天收看新闻的习惯。 而在信息高度电子化的今天，阅读仍然是人们休闲时会经常做的事情，主要原因是阅读能让人远离世俗的喧嚣与嘈杂，安静地享受一个人的时光。运动也拥有很高参与率，作为健康生活的一大基石，人们将越来越多的闲暇时间投入到运动中。在各类运动中：羽毛球是受访者参与最多的项目，34%的人闲暇时会参加此项运动，另外，30%的人会参加慢跑这项运动。作为国球的乒乓球，也拥有四分之一的支持率，作为一项需要特定场地的运动，乒乓球已拥有很高的参与率。在多人参与的运动项目中，足球和排球远不及篮球的普及率高。值得注意的是，做饭、养宠物对于日渐忙碌的都市人来说也成了闲暇时的娱乐活动，且大家都乐在其中，享受自己创造出美食的过程。 阻碍人们“进行文化娱乐消费的主要因素”中，61.4%的受访者认为“生活压力大，文化消费过于昂贵”是最大障碍；选择“工作或学习任务重，没有时间”和“周边缺乏合适的文化设施或场所”的分别占49.4%和55.3%；仅10.4%的受访者选择了“确实没什么兴趣”。由此可见，居民对于文化生活的兴趣和动力毋庸置疑，但各种文化消费产品的价格是影响文化消费的主要制约因素。生活压力、价格昂贵、场所缺乏成为阻碍人们文化消费。 对于文化产业未来发展的期待，52.5%的人表示最希望“电影票、演出票、书价等能再低一些”。对于应当加强建设德文化消费场所中，73.9%的人认为应着重加强“书店、图书馆、社区讲座场所”建设，在电视、互联网大行其道的今日，为何居民仍如此向往图书馆？随着生活质量的提高，人民群众对知识的需求与日俱增，作为传统公共文化场所，图书馆能够给人们精神世界带来的静谧、深邃体验是无法取代的。对于大多数民众而言，高耸的楼宇、庞大的藏书量的意义有限，但是民众也许更加盼望在单位、社区等日常生活区域周边有一家方便、安静的图书馆，它的规模不需要太大，但更加便捷，这将以一种“润物细无声”的作用滋养民众的文化生活。45.9%的人对“(日常生活圈)周边能找到更多合适的文化设施或场所”怀有极大期待，书店、图书馆、社区讲座场所等在未来的发展方向，也许是更多地走进民众的日常生活、来到每一位居民的身边。 小结：调查结果凸显了电视、互联网作为居民主要文化休闲活动的强大吸引力和生命力。应进一步加强了对电视、互联网等产业领域工作的部署，可以预见，电视、互联网在未来将实现更紧密的整合、更大的发展。但同时，此结果也折射出我国民众的文化消闲形式还较为单调。中国人民大学陈力丹教授认为，电视、互联网之所以在居民文化休闲生活中占据优势地位，与我国文化产业结构尚不完善、
适合老年人的活动及健身运动 音乐 书画 养花 跳舞 1、散步 在公园或是其他环境好的地方散步，既能锻炼心肺，还能欣赏景色，快走消耗能量多，并且不会对关节造成太大的压力。 2、骑自行车 如果你想欣赏山川的美景，山地车可以帮你实现这一愿望。与徒步走和长跑不同的是，这项运动对关节的压力更小，而且能量消耗 和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。 喜欢团队运动的人肯定拒绝不了篮球的诱惑。上下肢得到锻炼的同时，手眼协调能力也会提高。 4、慢跑 这套操也很适合，而且是全身运动，也可以在客厅、凉台上做，新华书店同样有教练碟和表演碟卖，学起来也不难，但时间长，大 约要五、六十分钟，而且五、六十个动作不容易记，只有放起碟开 起音乐做。这套操对身体确实有好处，做起来也比较自由，很随意，就是时间太长不易坚持。 6、太极柔力球 广场舞适合身体灵巧有体力的老人。随着音乐，身体舞起来，全身都动起来，身体全部的细胞都得到运动，大汗淋漓一场，是运动
后的畅快。广场舞还能陶冶情操哦，让老人们热爱音乐，重展生活 热情。 8、倒退走路 别小瞧了倒退哦，人倒退的时候身体往后倾，腰部的压力也顺着往后，对于有腰椎盘突出等病状的老人是非常好的，可以帮助减轻 腰椎的压迫感，倒退完成后，能换得一夜好眠的哦。 太极拳分有许多的派系，也分非常多的招式，就比如说简易二十四，这是相对来说最简单易学的，但是每个派系的打法又各有不同，不过基本上还是差不了多少的，在新华书店可以买到教练碟，每次 五六分钟时间，在客厅、凉台上都可以打，我认为很适宜初学者。 当然还有四十四式，八十八式等等，学好了基础你可以深造。 1、平地散步 平地安全，平地对关节没有压迫，平地视野宽，最适合老人家散步，散步就活动了全身筋骨，体现了“生命在于运动”。 2、做点家务 家务劳动是轻体力劳动，有益于舒筋活络，家庭妇女大都长寿，恐怕是和长期家务劳动有关，老人家适当做点家务好，体现了“生 命在于运动”。 3、干点农活 干点力所能及的农活，沐浴在大自然中，享受着田园之乐，促进体内新陈代谢，好处多，农夫中长寿者众，体现了“生命在于运动”。 4、聚众聊天 6、想睡就睡 猜你喜欢：
大学生休闲娱乐方式调查报告 休闲的主要目的是让学生在学习工作以外参加的一些自己感兴趣且能够放松身心的活动。那么在休闲过后，大学生生活都得到了怎样的改善呢？调查显示，48﹪的人身心得到了放松，44﹪的人增加了自己的见识，敢于在人前表现自己，8%的人增进了与同学间的情谊，至于认为休闲对之没有影响，或者认为休闲花费过多时间，影响正常学习的比例较少。这说明了，适当的休闲娱乐是必须的。 调查显示在休闲活动方式的选择上，不同年级的被调查者也有差异性，从调查中可以看出大一和大三的学生更加注重发展型休闲；而大二和大四学生在上网的比例上明显高于大一和大三的学生，表明大二和大四学生更加注重娱乐消遣型休闲。究其原因，一是一年级新生一方面对大学生生活充满热情、抱负心强、求知欲强，二是他们还没有从高考的惯性中脱离，所以表现出学习热情高，但学习习惯和方法没有适时转变的特点；而大三学生面临就业和考研的压力，在毕业竞争面前感受到了紧迫感和压力感，尽可能地充实自己成了他们的必然选择。 经过对大学生休闲现状的分析，可以看出大学生的休闲状况是有以下几个特点： 1、休闲时间充裕 大学生进入大学后，由于学业负担减轻了，闲暇时间也多了，视野也变宽了，校园生活也更丰富多了。大学生自由支配的时间增多，体现
了休闲时间充裕这一特点。每天有3小时左右的时间进行各种不同方式休闲娱乐活动。 2、休闲取向多样化 大学生的休闲活动的内容丰富多彩，既有追求物质上的，又有追求精神上层面上的愉悦。主要休闲活动有：逛街，勤工俭学，聊天社交，看书，听音乐，看电影，体育活动，旅游，上网，网络游戏，打牌等娱乐游戏，闲聊以及其他活动。 3、大学生的休闲质量偏低 虽然大学生都热衷于休闲，对自己的休闲生活有高的追求，但是限于经济，学校氛围，校内外设施，学业负担，个人等因素的影响，大学生的休闲娱乐状况有待改善。 4、消费观较成熟 大学生来自于不同的城市和地区，因为经济发展水平和个人家庭条件的不同，能够用于休闲娱乐的开销也不同。但是大部分人的开销都较合理，有了比较成熟的消费观。虽然如此，因为上大学后可支配自由时间和金钱的增多，也有不少人人娱乐花费很大，并不合理。 5．休闲自觉性差——上网，看电影成了大学生休闲的代名词 绝大多数大学生没有自觉主动地考虑过如何科学合理地利用自己的课余时间，对休闲花费的状况也没有充分考虑，这也是现在大学生心智不成熟、责任心不强的表现之一。很多大学生的闲暇时间花在网络上，上网玩游戏，聊Q,对他们来说已经轻车熟路。很多大学生常出没于网吧，通宵达旦，甚至一呆就是好几天。他们晚上在网吧游戏大
中国的健身行业市场分析 中国的健身行业起源于20世纪80年代，到现在已经走过了20多个年头，特别是改革开放以后，随着人民生活水平的提高和全民健身计划的倡导，以及2008北京奥运会的举办，中国人的健身意识得到了很大的提高。此外，由于城市生活节奏加快，工作压力的加大，许多收入较高的年轻白领也加入了健身的行列，在写字楼、居民区附近，各种健身俱乐部星罗棋布，什么牌子的都有，国外的LifeFitness、Precor、Naut ilus以及StarTrac，国内的更是数不胜数，好家庭健，英派斯健身，万年青，舒华，澳瑞特。 其实中国健身行业是一个发展中的小行业，受不成熟市场影响很大，过去十年和未来十年都面临还能大挑战。仅以中国销量第一的电动跑步机为例，国内销量占全部健身器材销量的70%左右，但数量仅仅是美国市场销量的1/6，但在13亿人口的大国，为什么在次会出现如此大的差异？ 中国健身器材行业在迅速发展的同时，一些问题也日益显露出来。特别是在国际市场缺乏知名品牌，产品附加值较低，同时，与国际先进水平相比，中国不少生产企业还处在仿制生产阶段，产品研发和技术创新能力不足。在消费领域，与欧美等发达国家相比，健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。 2005年1-12月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值41,297,650千元，比2004年增长29%；实现累计产品销售收入40,784,927千元，比2004年增长30.29%；实现累计利润总额1,539,813千元，比2 004年同期增长了44.94%。 2006年1-12月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值51,537,399千元，比2005年同期增长24. 61%；实现累计产品销售收入49,740,392千元，比2005年同期增长24.2%；实现累计利润总额1,821,3 17千元，比2005年同期增长18.62%。相关分析：健身市场发展状况健身行业研究 2007年1-5月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值22,429,326千元，比2006年同期增长14.13%；实现累计产品销售收入21,283,642千元，比2006年同期增长15.69%；实现累计利润总额693,157千元。 中国健身产业为什么在全民健身和国外市场的引导下，仍然如此低迷？ 主要原因主要有三点： 一，行业缺乏灵魂 健身器材行业是类似于传统的机械制造和轻工业器材其销售方式也很有限制，仅仅为了单纯的利润为起点，并不能产生很大的口碑效应。 健身器材价格也非常混乱，由于缺乏统一透明的 价格体系，一些经营者增加了很多不必要的成本，他们又不得不把压力转嫁到消费者身上，因此，健身器材市场经历了一段混沌期。那时一台跑步机可以卖到16万，这还是7折后的价格，而实际上3折就应该可以买到。从某种意义上讲，健身行业最初的状况是卖方…蒙?着卖，买方也是…蒙?着买。在各省大城市的健身机构，也只去购买昂贵的欧美器材，也不愿意去考虑国内价格低廉的品牌，而对于低端消费者也收到用户的青睐，来自于原材料的成本和人力成本。其产品效应遵守业内的“二八法则”，即用户平时用到的80%的功能是由产品20%的性能提供的，另外80%的性能只提供20%的功能，显然性能和功能成了“两家人”。