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有趣的跳绳

有趣的跳绳

有趣的跳绳

五联幼儿园赵东旭随着天气一天天变暖,孩子们的户外活动又开始变得丰富多彩起来。作为大班的小朋友,孩子们的各方面都在逐渐提高,所以这个学期我为他们准备了一项有趣的活动-跳绳。跳绳是一种非常有效的有氧运动,而且可以进一步提高幼儿身体灵活性和协调性,更能调动幼儿参与集体活动的积极性。

跳绳活动在课间操和健康活动课时

进行。从我拿出跳绳的那一刻,孩子们

的眼神就都被我吸引了,有的小朋友在

家已经练习过了,大部分还是第一次进

行跳绳,我慢慢说着要领,告诉他们跳

绳的好处,亲自做示范,并要注意跳绳时的安全。每人一根跳绳,开始练习,刚开始大家都显得很笨拙,我

们两个老师一个一个地进行指导,并鼓

励他们一定能做好。慢慢地,通过一段

时间的练习,小朋友们基本都学会了跳

绳,从一个一个地跳,到连续跳绳,都

有了很大进步。我们还组织了跳绳接力

比赛,孩子们也在游戏活动中感受到了无穷的乐趣。

通过跳绳活动不仅促进了孩子身体健康成长,更充分地调动了孩子们参与集体活动的积极性,让孩子们在游戏活动中懂得合作,懂得分享成功的喜悦,让他们在彩绳飞舞中度过快乐的时光!

第一次跳绳的作文(精选9篇)

第一次跳绳的作文(精选9篇) 第一次跳绳的作文(精选9篇) 在生活、工作和学习中,大家总少不了接触作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编收集整理的第一次跳绳的作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。 第一次跳绳的作文1每个人生下来都有无数个第一次,第一次哭,第一次笑,第一次写字……使我最难忘的是第一次跳绳。 在我幼儿园读大班的时候,跳绳120个才达标,有十几个小朋友都有达标,我就不会跳。回到家对妈妈说,我想学跳绳。 第二天,妈妈买了有两根手棒的绿绳子,给我在家里练习。我拿着绳子双手往前甩,结果交叉了,我又甩,又交叉了。妈妈笑着对我说:“不是这样的,双手分开放在身体两边往前甩。”就这样甩到头上,有时候甩到脚上,有时甩到我的脖子上,有时甩到眼镜,丢在地上。妈妈说:“手放平不要太

高,也不要太低。”还示范了一次。接着我继续甩,甩到前面,却忘记跳起来,双脚跳了,手又没甩绳子。手脚跟不上节奏,我心灰意冷的坐在沙发上。妈妈走过来问我:“怎么了?跳不动了?”我生气的说:“手脚不听我的使唤,我不跳了。”妈妈说:“不要灰心,我相信你,只要坚持,就一定能达标。” 我拿起绳子继续跳继续甩,终于手脚一致跳出一个。妈妈说:“非常棒!继续!”不知不觉跳了六个,我高兴极了。结果,我也跳了20个达标,老师表扬了我。 还有很多的第一次等着我去体验,只要认真对待每一件事,要坚持就胜利! 第一次跳绳的作文2人的一生总要经历许许多多的第一次。有的给人带来成功的喜悦;有的给人带来失败的痛苦;有的给人带来终身的遗憾而我的第一次跳绳给我带来了无尽的尴尬。 上周星期四下午体育课,我们陆陆续续地来到操场,站好队后,体育老师郑重其事地说:同学们,今天考试跳绳。大家异口同声地惊叫:啊?我心里格登一下,从来没有跳过绳!该怎么面对? 考试开始了。幸好我属于第四排,需等一会儿才能轮到我,我趁机抓紧时间练习。于是我挥动手里的跳绳,双脚向上一跳,跳绳乖乖地飞过去了,绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上,我急忙抓下它,重新开始跳!可跳绳太顽皮

案例-我会跳绳

案例:我会跳绳 这一实例表明,只要家长教养心态正常、方法对头,就能促进孩子健康发展。 开始学习跳绳了,小朋友们个个兴趣盎然。一天,晨间活动,刘春阳在努力地练习分解动作,摇绳、双脚跳起。这时,站在一旁的妈妈看见了用手指着他的脑袋大声说:阳阳,你看纪小宇跳得多好,你怎么还不会跳,快跟人学学!说完,刘春阳更显得手忙脚乱。一会儿晨练结束了,他扫兴地卷起绳子。整个上午他一直闷闷不乐,户外活动时也没再练习跳绳。 看到这种情况,我想这一定是由于早上妈妈不恰当的做法使刘春阳增加的心理压力,产生了畏难情绪,认为自己不行,不想再练了。如果孩子处在这样一种心理状态下,怎能学会跳绳呢?想到这儿,我决定找他的母亲谈一谈。晚上离园时,我对他的母亲说:您看早晨你说完以后,他上午一直没拿绳子再练习。 这孩子你一说他就跟你赌气。他母亲直率地说。看来,家长

并没有意识到自己的教育态度及方法等方面存在着问题,而是把原因完全归结在孩子身上。我接着说:刘春阳其实很聪明,学东西比较快,练跳绳时特别认真,现在几个分解动作已经熟练了,只差一点儿就能连起来跳了,您这么一说,他不练了。他母亲听了有点儿不好意思地笑着说:是嘛,我也许过于着急了,看到纪小宇跳得那么好就希望他也快点儿学会。他妈妈开始认识到自己在教育上的问题了。紧接着,我抓住时机耐心地对她说:每个孩子都有各自的特点,您不能总拿刘春阳去跟别人比,刘春阳有他的优点。您要相信他的能力,多用鼓励的语言表扬他。他母亲听了连连点头说:对对,可现在怎么办呢?听到这儿,我心里一阵高兴。这表明家长有迫切的愿望,愿意配合老师让孩子尽快学会跳绳。这正是我们帮助家长提高科学育儿水平的好时机。于是,我向她介绍说:没关系,您弱国希望他快点儿学会跳绳,每天在园练完后,回家再练一会儿,加强练习的次数,阳阳一定能学会。但在练习的过程中要多加鼓励。我还建议家长可用比赛形式跟他比一比看谁先学会跳绳,增强他的练习兴趣。他母亲听后连连点头,表示赞同。 这时,刘春阳走过来,他妈妈摸着他的头笑着说:阳阳,早晨是妈妈不好。这样吧,回家妈妈跟你一起练跳绳,比比看

双人合作跳绳

双人合作跳短绳 教学内容1、双人合作跳短绳 2、游戏:钻绳障碍赛 教学目标1、认知目标:通过两人合作跳短绳的学习,在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。 2、技能目标:学生在学习中体验新跳法,挑战新技能,通过体验练习,掌握两人合作跳短绳的基本方法,学会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。 3、情感目标:培养学生团结合作的精神,增强自信心,体验运动的乐趣。 重点难点重点:两人合作跳绳节奏的把握。 难点:摇跳配合,两人动作协调一致。 场地器材跳绳48根上操场 教学 阶段 教学内容指导与组织练习时间

准备部分一、课堂常规 1、体育委员集合整队,检查报告人 数。 2、师生问好。 3、教师宣布本节课教学内容。 4、安排见习生。 二、准备活动 1、游戏:《捉尾巴》方法:让学 生将短绳对折2次后塞进裤腰间当作 尾巴,然后在规定的时间内相互去 捉,同时要保证自己的尾巴不被别人 捉到,最后看谁捉到尾巴的数目最多 获胜。 规则:不准推、撞同学。 2、热身绳操: 组织:四列横队 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ▲ 要求: 1、集合时快、静、齐 2、动作协调、精神饱满。 3、游戏:调动学生情绪, 使学生在愉快和美中完成 准备活动。 3 7 教学 阶段 教学内容指导与组织练习时间 基本部分一、基本部分 1、个人自由花样跳绳。 (1)复习单人向前(后)摇绳连 续并脚跳。 (2)复习单人向前摇绳连续单脚 交换跳。 2、各种方式的双人跳短绳。 (1)一人带一人的双人跳 绳。方法:被待人与摇绳人面对 或通向站立。摇绳人两手各握绳的 一端,将绳放于体后。摇绳人发出 “预备—跳”后,向前摇绳,两人 同时并脚跳起,绳从两人脚下依次 摇过,连续跳多次。 要点:能带能跳,协同配合。 (2)两人各握绳的一端,同摇同 组织:圆形队 ▲ 组织:散点练习 ☆☆☆ ☆☆ ▲☆☆ ☆ 26

双人合作跳绳教学设计

《双人合作跳绳》教学设计教学内容:四年级跳绳单元《双人合作跳绳》 一、教材分析: 跳绳是学生比较喜爱的一项运动,器材较为简便,不受场地限制影响,通过跳绳可以发展学生下肢的弹跳力、灵活性、协调性。也是小学阶段体质健康测试的一项内容之一。所以设计本课满足学生跳绳素养的需要。 二、学情分析: 小学四年级,水平二的学生已经掌握了基本的跳绳方法,在跳绳课上会看到学生用各种方法进行跳绳,他们的组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性发展较好,思维也比较活跃,但下肢力量较弱,注意力时间也不长,下肢力量、团队合作精神有待提高,针对这一些特点,结合本课多样化的教学方法,让学生得到锻炼。 三、设计思路: 本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念,在教学过程中充分发挥学生的主体地位,注重培养学生自主学习、合作学习、探究学习能力的课标理念为依据,将技能学习分为自主尝试,教师示范问答,合作探究练习,小秘诀练习,合作跳绳比赛。 通过自主尝试,让学生自主尝试练习双人合作跳绳,目的主要增强两人之间的跳绳默契,然后教师进行合作跳绳示范,给学生建立直观的印象,同时并提出问题,教师引导学生进行回答,同时摇同时跳。让学生带着问题进行练习,让他们在合作练习中提高解决问题能

力,教师巡回指导,发现好的及时鼓励表扬,看到不足的马上纠正。针对不足做一个小秘籍练习,听教师节奏,从一人的徒手跳绳到两人手拉手的徒手跳绳,并统一口令,同时摇绳同时跳,通过简单的手段,加强了学生的合作默契和节奏感,使大部分学生基本掌握双人合作跳绳,通过双人合作跳绳比赛进行巩固并调动学生的练习热情,30秒合作跳绳比赛,邀请跳的最多进行展示。单纯的朋友跳绳已经不能满足学生的练习,鼓励学生双人合作跳绳的创新练习,教师巡视鼓励评价。通过练习学生的下肢已经得到了充分的锻炼。课课练为学生全面发展,进行跪卧撑、仰卧抬腿、俯卧摸踝、坐位体前屈,提高上肢、腰腹,背部力量和柔韧性素质。 双人合作跳绳对激发学生的学习兴趣,培养学生观察、探究及同学团结协作等方面有着积极的作用,让学生在学习的过程中相互合作、克服困难,养成良好的学习习惯和运动意识。 四、教法与学发 教法:示范法、问答法、运动竞赛法。 学法:尝试法、观察法、合作探究法。

体育课案例----跳绳

体育课案例----跳绳 一、案例背景 1、指导思想:以“健康第一”和“快乐体育”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣和创新意识;同时关注个体差异,面向全体,使每一个学生都得到最大的收获。 2、教学目标:掌握跳绳的基本技术和技能,树立终身体育的意识;发展速度、耐力、灵敏等综和运动素质的协调统一性;培养学生积极进取、主动参与和不断创新的运动态度;增强学生的自尊和自信心。 3、教学内容:“两人三足”游戏——花样短绳——分组创新——放松活动 4、设计思路:本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点,结合本课教材内容,围绕五个学习领域,紧扣三个目标创设意境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。 二、案例叙述

在进行跳绳教学过程中出现了我意想不到的困难,当我认为很好学的跳绳在孩子们手中变的那么僵硬,当我讲完动作要领进行自由练习时,我发现大部分学生拿着绳子站着不动,有的学生将绳子放在地上跳来跳去,有的学生练习前摇双脚跳非常的吃力,有的学生原地跳的非常好,还有的学生举手说自己已经可以进行行进间跳绳。为了更好的达成教学目标,对本节课的主要内容和学生身心特点,采用了一组“两人三足”的游戏,使学生的身体机能和心理状态得到预热,同时也转移了学生对跳绳的注意力。然后号召同学们从自己的基础练起,按基础的不同分组,设置不同的要求,9—11人为一组,共5组,设立小组长,第一组练习行进间跳绳,也就是边跑边跳;第二组练习原地换脚跳或编花跳或两人一组一带一跳;第三组练习前摇双脚跳或前摇单脚跳;第四组由我亲自带领练习原地的摇绳、起跳、停绳学生的练习兴趣提高了,各组在小组长带领下,开动脑筋,积极创编,利用绳做游戏。有的三个人一组跳大绳,有的同学指导其他的学生跳绳,还有学生利用绳子几个同学前后一排像小火车似的跑。看到学生们这么高兴的进行练习,对学生在练习中的表现,进行夸奖与鼓励:“你真行!”“跳的真好!”“真不错!”“是不是还可以这样?”“再试试看,好吗?”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感,他们活动得愉快、轻松、自信积极。下课铃打响了,他们仍兴致勃勃,对我说再给他们几分钟时间。 三、教学反思 1、评析:此案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”

一年级体育教育案例跳绳

一年级体育课教育案例——跳绳 一、设计思路 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据学生的心理特点,结合本课教材内容,围绕五个学习领域,紧扣三个目标创设意境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。 二、案例描述 预备铃声一响过,学生到体育课的集合地点围着我七嘴八舌的问:“老师,今天我们玩什么?”“老师,今天我们做什么游戏?”“老师,我们跳绳好不好?”…… “今天我们看谁最聪明最快乐!”我回答。 “好啊!好啊!”学生都拍手叫好。 “老师你手上怎么那么多小贴画啊?给我一个好吗?” “老师,我要”“我也要!”同学们用乞求的眼光询问我。 “小贴画人人有份!但是老师要把这些小贴画奖给最出色、进步最大的同学,所以要看自己的表现了!” “好,我要好好表现给大家看!” “我也是”……同学们信心十足的说着。 片段一 上课铃响了,同学们主动的排队,而且比以前更快更整齐更安静,鉴于学生的表现我首先奖励每位学生一朵小贴画。学生的学习兴趣和积极性都提高了不少。然后将学生带到场地,我带领学生做绳操的准备活动,使身体机能和心理状态得到预热激发学生的学习兴趣提高学习积极性。 片段二 然后是激发思维阶段,我让学生根据自己的所想所感自由创编用绳子做各种练习,让他们找到自己的价值。 在我巡回指导的过程中,我的心里也受到震撼,学生表现出色,想法做法也很独特。比如说以绳练跳(向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及穿梭交叉跳、集体跳等)。以绳代杆的(各持绳子两端今进行跳高练习)。以绳当线(在地上摆成个各种图形以及立定跳远的起跳线)、跳绳游戏(跳绳接力、快快跳起来、

(完整word版)小学双人合作跳绳教案.doc

小学双人合作跳绳(3-1 )教学设计 一、指导思想: 本课以花样跳绳为手段,以新课程标准理念为指针,树立“健康第一”的指导思想,通过情景 创设,激发学生对体育跳绳活动的兴趣,引导学生在玩中学,在比赛中提高技能,在学中练,在活 动中体验、享受成功带来的乐趣。培养学生自主合作探究和创新的能力,培养终身体育意识,增强 体能和社会适应能力。 二、教材分析: 跳绳运动是我校的校本教材,贯穿体育与健康课教学和大课间体育活动之中,本次课是水平二 教材,跳绳教材单元课次是 3-1, 根据小学生活波好动,善学的特点,创设“一绳多用”的教学情景模式,力争使课堂教学更有特色,提高学生对跳绳运动技术的探究创新意识。 三、学情分析: 本节课上课班级是小学四年四班,男女生 36 人,他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,好动,但是个别学生存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的特点和个 性差异,把他们按技能分组体验练习,然后以迎面跳绳游戏为活动形式,以绳激趣,营造浓厚个人 竞争和团体竞争氛围。 四、教学目标: (一)、使 85%以上的学生,初步掌握朋友跳的基本动作,准确把握进绳时机。 (二)、通过练习发展学生上下肢力量、弹跳力、协调性,增强体能。 (三)、引导学生,自主合作,探究意识,激发学生对跳绳的兴趣, 培养良好的意志品质。 五、教学重难点: 1、教学重点:手脚配合协调。 2、教学难点:合作默契。 六、教学流程: 本课是以愉悦身心—增智增技—恢复身心三部分组成。 (一)、愉悦身心: A、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务,安全提示。 B、绳操 伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动等 C、个人综合练习 复习学过的跳绳技术,体育骨干领做个人花样,如编花,侧甩编花,双摇。三摇等,互相学习。(二)、增智增技: A、教师采取语言法,直观法对学生进行教学。 1、学生徒手练习,体验动作。 2、分组练习教师进入不同差异的小组进行指导, 3、学生认真听讲动作方法和要领 4、两人一组合作跳短绳:比一比那组小伙伴配合的好? 5、学生认真听讲动作方法和要领 6、学生两个人一组尝试练习

难忘的第一次跳绳精选作文

难忘的第一次跳绳精选作文 导语:每个人的生活中,都会有许多"第一次。就像一个个五彩缤纷的贝壳,洒落在我们心中的海边,印在我们成长的道路上。以下是小编为大家分享的难忘的第一次跳绳精选作文,欢迎借鉴! 难忘的第一次跳绳精选作文篇一:光阴似箭,日月如梭。岁月匆匆而过,蓦然回首,我已经走进中小学校园生活近六年了,念及往事,不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪,荡漾在我的心头,是那样的亲切而熟悉,又那样的美妙而和谐。第一次学跳绳的经历一直使我不能忘怀。 六岁的我,一点儿也不懂事,整天在少儿园里嬉闹,一天到晚除了玩还是玩。每当我看见姐姐在跳绳的时候,我也很想去跳,可是我不会呀!怎么办呢?学呗!从那天开始,我就把玩的时间放到了学跳绳上了,我决定一定要学会跳绳。于是,我恳求姐姐教我跳绳,姐姐也非常乐意,就答应了。可我玩万万没想到,学跳绳这么难:姐姐拿出绳子,然后教我怎么跳。看见姐姐的示范,我也试着跳了一下,居然跳过了,我快乐极了。姐姐夸我很有进步,然后说先休息一会儿。学会了跳绳的方法,我想:跳绳真简单啊!我便拿起绳子,自己一个人跳了起来。没想到我没跳过,反而甩到手了,甩得都红了。“疼死我了,好疼!”我大叫起来,姐姐从屋里跑了出来,问我怎么了。我伤感悟说:“我自己跳绳,甩到手了,疼死了!”姐姐说:“等你手好了,我们在跳吧!”我点点头。第二天,姐姐又教我跳绳了。姐姐让

我连续着跳,可我跳过了第一个,就跳不过了。我练了好几次,可还是跳不过去,我没有信心了,好想放弃。姐姐鼓励我说:“功夫不负有心人,你不要放弃,要有自信,假如没有自信就做不好是!”我听了姐姐的话,又重新有了信心,继续练了。才两天功夫,我就学会了跳绳。 世上无难事,只怕有心人。事后,我一直在想:有信心不一定能够成功,但是,假如你充满自信,就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀,是航行的船桨。在任何时候,自信都会助你一臂之力,到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧!假如没有信心,你怎么会有无数个“第一次”呢? 难忘的第一次跳绳精选作文篇二:我的一生中有许多第一次,可最令我难忘的是那次学跳绳。 那天,我和妈妈从商店里买回一跟跳绳。回到家里,我就迫不及待地拿出跳绳,正准备跳的时候,妈妈叫住了我,说道:“不行,绳子太长了,要缩短一点才行哦!”我一看,嘿!还真是长了点!妈妈把绳子拿去缩短了一些,我马上拿起跳绳开始跳,可是无论我怎么跳,绳子到了我的脚下就停下来了,不肯从我的脚下钻过去。我想也许是我用力不够,跳绳到了我脚下就没有干劲从我的脚下钻过去了。我于是深吸一口气,用力把绳子一摔,同时用力一跳,只听得“砰”的一声,我被重重的摔在地板上,来了个“狗抢屎”! 听见响声,妈妈连忙从卫生间跑出来,一边问:“崽,怎么了?没事吧?”

小学体育课案例--跳绳

小学体育课案例----跳绳 刘世刚 设计思路 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据学生的心理特点,结合本课教材内容,围绕五个学习领域,紧扣三个目标创设意境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。 案例描述 预备铃声一响过,学生到体育课的集合地点围着我七嘴八舌的问:“老师,今天我们玩什么?”“老师,今天我们做什么游戏?”“老师,我们跳绳好不好?”…… “今天我们看谁最聪明最快乐!”我回答。 “好啊!好啊!”学生都拍手叫好。 “老师你带那么多小红花干什么?给我一个好吗?” “老师,我要”“我也要!”同学们用乞求的眼光询问我。 “小红花人人有份!但是老师要把这些小红花奖给最出色、进步最大的同学,所以要看自己的表现了!” “好,我要好好表现给大家看!”

“我也是”……同学们信心十足的说着。 片段一 上课铃响了,同学们主动的排队,而且比以前更快更整齐更安静,鉴于学生的表现我首先奖励每位学生一朵小红花。学生的学习兴趣和积极性都提高了不少。然后将学生带到场地,我带领学生做绳操的准备活动,使身体机能和心理状态得到预热激发学生的学习兴趣提高学习积极性。 片段二激发思维 我让学生根据自己的所想所感自由创编用绳子做各种练习,让他们找到自己的价值。 在我巡回指导的过程中,我的心里也受到震撼,学生表现出色,想法做法也很独特。比如说以绳练跳(向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及穿梭交叉跳、集体跳等)。以绳代杆的(各持绳子两端今进行跳高练习)。以绳当线(在地上摆成个各种图形以及立定跳远的起跳线)、跳绳游戏(跳绳接力、快快跳起来、两人三腿等),他们不达目的不罢休的决心让我不得不肯定、表扬他们。 片段三 学生们互相激励积极性空前高涨,在他们意犹未尽时我吹哨集合,同学们个个满头大汗的回到队伍。 “刚才大家都很有创意很聪明,简直是小发明家!所以老师奖励每位一朵小红花”“谢谢老师!”“加油,我们看谁得的多”……同学们满脸笑容的回答着。

第一次跳绳优秀作文范文6篇

第一次跳绳优秀作文范文6篇 第一次跳绳优秀作文范文6篇 无论是在学校还是在社会中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编精心整理的第一次跳绳优秀作文范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 第一次跳绳优秀作文范文1我的一生中有许多第一次,可最令我难忘的是那次学跳绳。 那天,我和妈妈从商店里买回一跟跳绳。回到家里,我就迫不及待地拿出跳绳,正准备跳的时候,妈妈叫住了我,说道:“不行,绳子太长了,要缩短一点才行哦!”我一看,嘿!还真是长了点!妈妈把绳子拿去缩短了一些,我马上拿起跳绳开始跳,可是无论我怎么跳,绳子到了我的脚下就停下来了,不肯从我的脚下钻过去。我想也许是我用力不够,跳绳到了我脚下就没有干劲从我的脚下钻过去了。我于是深吸一口气,用力把绳子一摔,同时用力一跳,只听得“砰”的一声,我被重重的摔在地板上,来了个“狗抢屎”!

听见响声,妈妈连忙从卫生间跑出来,一边问:“崽,怎么了?没事吧?” 我趴在地上,听见妈妈的问话,我想回答,但嘴里却吐不出字来,手肘和膝盖上的疼痛让我有一种钻心的感觉。不过我的意识还很清晰,谢天谢地!我还没有晕倒! 妈妈把我扶起来,让我坐在沙发上,一边帮我揉手肘和膝盖,一边耐心的跟我说:“学什么东西,一定要循序渐进,不能急于求成。在学习的过程中要多找方法而不能只知道蛮干苦干,要学会巧干。跳绳也是一样,不是你用很大力气就可以跳好的,而是要懂得手和脚的协调:手用力让绳子转动,绳子经过脚下时再轻轻一跳,绳子就乖乖地从脚下溜过去了,你的脚跳早了和跳晚了都会阻挡绳子的经过。”妈妈说完,又站起来给我做了几下示范。 “我知道了!”我高兴地叫道。我冲过去抢了妈妈手中的跳绳,手和膝盖上的伤痛似乎也飞到九霄云外去了。 我学着妈妈的样,两个手转动跳绳的手柄,当绳子快到脚边时,我轻轻一跳,嘿,绳子真的乖乖地溜了过去!我反复练习,开始跳一个来回,后来就可以跳三个、五个---------最多时我还跳了四十二个! 我马上冲到楼下去,想炫耀一下我的跳绳功夫!刚到一楼,就遇到了我的好朋友,也是我的竞争对手——王文俊。我骄傲的对他说:“我要挑战你!”我拿出跳绳开始在他面前

《跳绳》教学案例

《跳绳》教学案例 教材分析 本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识,因为已经能够判断自己的能力大小,所以在发现别人的表现比自己好或者差时,相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时,内心暗暗感到自豪得意。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。 学情分析 我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。让学生利用已有经验进行跳绳动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。 教学目标 1.情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。 2.知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

重点和难点 重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。 难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 教学过程 一、情景导入 对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。 二、旅游第一站------“过关” 通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。 三、旅游第二站------“踩蛇尾” 我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。 四、旅游第三站------“抓尾巴” 教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和

小学体育课案例----跳绳

小学体育课案例----跳绳 一、设计思路 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据高年级学生的心理特点,结合本课教材内容,围绕五个学习领域,紧扣三个目标创设意境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。从而促动学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。 二、案例描述 预备铃声一响过,学生到体育课的集合地点围着我七嘴八舌的问:“老师,今天我们玩什么?”“老师,今天我们做什么游戏?”“老师,我们跳绳好不好?”…… “我们今天跳绳好不好?我说。” “好啊!好啊!”学生都拍手叫好。 “老师你带那么多小红花干什么?给我一个好吗?” “老师,我要”“我也要!”同学们用乞求的眼光询问我。 “小红花人人有份!但是老师要把这些小红花奖给最出色、进步最大的同学,所以要看自己的表现了!” “好,我要好好表现给大家看!”

“我也是”……同学们信心十足的说着。 片段一 上课铃响了,同学们主动的排队,而且比以前更快更整齐更安静,鉴于学生的表现我首先奖励每位学生一朵小红花。学生的学习兴趣和积极性都提升了很多。然后将学生带到场地,我带领学生做绳操的准备活动,使身体机能和心理状态得到预热激发学生的学习兴趣提升学习积极性。 片段二 然后是激发思维阶段,我让学生根据自己的所想所感自由创编用绳子做各种练习,让他们找到自己的价值。 在我巡回指导的过程中,我的心里也受到震撼,学生表现出色,想法做法也很独特。比如说以绳练跳(向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及穿梭交叉跳、集体跳等)。以绳代杆的(各持绳子两端今实行跳高练习)。以绳当线(在地上摆成个各种图形以及立定跳远的起跳线)、跳绳游戏(跳绳接力、快快跳起来、两人三腿等),他们不达目的不罢休的决心让我不得不肯定表扬他们。 片段三 学生们互相激励积极性空前高涨,在他们意犹未尽时我吹哨集合,同学们个个满头大汗的回到队伍。 “刚才大家都很有创意很聪明,简直是小发明家!所以老师奖励每位一朵小红花”“谢谢老师!”“加油,我们看谁得的多”……同学们满脸笑容的回答着。

跳绳案例分析

《跳短绳》案例分析 教学内容:1、跳短绳 2、游戏《小小通讯员》 教学目标:1、巩固跳短绳技术,提高跳短绳技能; 2、发展协调性和耐久力,培养时间空间感觉,发展跳跃能力。 3、激发学生主动参与体育的兴趣,增强竞争意识、创新意识,养成终 身锻炼的习惯。 教学过程: 一、课的导入 本节课一开始,老师就亲切地对学生说:“同学们好,今天我们快乐的体育.40分钟又开始了,请同学们把准备好的短绳拿出来,我们这堂课要练习什么,老师不说同学们也能猜得到,对,是跳绳。在每年举行的体育节上都有跳绳这项比赛,有的同学1分钟能跳160多次,有的同学能跳许多种花样。今天这节课就看大家的了,一定要有信心跳好。 【分析】课的导入要简单明了,开门见山。同时介绍跳绳小能手,激发儿童跳绳兴趣。 二、课的准备 (一)活动性游戏“抓尾巴”。教师讲清游戏规则后,学生自由结伴,自选场地,活动4分钟。游戏结束后,教师讲评。 (二)绳操。跟着音乐,教师和学生一起做运动。 (三)补充性准备活动。 【分析】教师根据儿童的心理特点,精心设计了有趣的活动性游戏“抓尾巴”、绳操。即可以一物多用,又代替了以往枯燥的跑步、徒手操,同时教师也参与到其中,使师生的距离拉近,让学生感受到愉快、亲切,处于“乐中玩,动中练,玩中练”的氛围。补充性准备活动又可以让学生养成剧烈运动前要做好准备活动的好习惯,为终身体育奠定基础。 三、跳短绳

首先,教师让学生讨论一下跳短绳的意义。学生讨论得很认真、积极,说出跳绳的许多优点:锻炼腿部肌肉、手腕灵活、练意志等等。然后,教师简单地介绍跳短绳的几种常用方法,如单、双脚交换跳;向前、后摇绳、臂交叉跳;双人跳;跑跳;两腿交叉跳等等。接下来分组自由练习,小组长负责,注意安全。教师巡回指导,发现问题及时纠正。然后,每个小组集体表演,教师点评。 【分析】帮助学生掌握学习方法是教学过程的重要组成部分,学生的学法是各异的,通过讨论与交流,相互借鉴,不断完善,是学生协作学习的最大优势。跳短绳这一教材内容,贴近低年级儿童的生活,动作是他们平时熟悉的,方法是他们喜欢的,所以他们能积极参与、玩得起来,这样做符合课程改革精神。因此,课堂气氛非常活跃,同时,自创项目学习让学生展示了各自的才干,使学生在快乐的气氛中获得成功的自我满足,收到了很好的教学效果。 四、自创活动项目 在教学中,教师要不失时机地让学生发挥想象力、创造力,要利用手中的短绳自创活动内容,并给自己的“作品”起个好听的名字。经过一段时间的创编,教师组织各组进行“作品”展示,学生自创“小马拉车跑”“二人三足跑”“快快跳起来”“踩蛇尾”“穿过小树林”等作品,不仅有良好创意,而且也有一定的锻炼效果。教师又因势利导:“刚才各组创编的项目都非常好,不过老师发现同学们创编的全是下肢动作,同学们再想一想,看哪个组能利用短绳做出上肢的动作来?”经过这一提示,学生又想出“投准、投远、上抛、用三根短绳在两手中交换”等。在学生独立创编基础上,教师给予指导、帮助,使课堂气氛十分自然、融洽。 【分析】这一环节教材含量多,教学方法手段多种多样,除主教材外,还增加了很多辅助教材,有练、有赛、有检查、有评比。锻炼因素有上下肢活动、有速度、灵敏的练习。扩大了课的容量,增强了全面锻炼的作用,使学生在课堂上真正地动了起来,学生有了许多自由锻炼和充分表现的机会。这种练习非常符合低年级小学生兴趣广泛但持久性较差的特点.使学生常练、常换、常新。激发了学生的练习兴趣,参与锻炼的积极性就高。有了兴趣,在练习中必然会全身心地投入,学生的身心健康水平以及运动机能必然得到提高。 五、游戏《小小通讯员》

第一次跳绳作文_1

第一次跳绳作文 导读:第一次跳绳作文范文1 我的一生中有许多第一次,可最令我难忘的是那次学跳绳。 那天,我和妈妈从商店里买回一跟跳绳。回到家里,我就迫不及待地拿出跳绳,正准备跳的时候,妈妈叫住了我,说道:“不行,绳子太长了,要缩短一点才行哦!”我一看,嘿!还真是长了点!妈妈把绳子拿去缩短了一些,我马上拿起跳绳开始跳,可是无论我怎么跳,绳子到了我的脚下就停下来了,不肯从我的脚下钻过去。我想也许是我用力不够,跳绳到了我脚下就没有干劲从我的脚下钻过去了。我于是深吸一口气,用力把绳子一摔,同时用力一跳,只听得“砰”的一声,我被重重的摔在地板上,来了个“狗抢屎”! 听见响声,妈妈连忙从卫生间跑出来,一边问:“崽,怎么了?没事吧?” 我趴在地上,听见妈妈的问话,我想回答,但嘴里却吐不出字来,手肘和膝盖上的疼痛让我有一种钻心的感觉。不过我的意识还很清晰,谢天谢地!我还没有晕倒! 妈妈把我扶起来,让我坐在沙发上,一边帮我揉手肘和膝盖,一边耐心的跟我说:“学什么东西,一定要循序渐进,不能急于求成。在学习的过程中要多找方法而不能只知道蛮干苦干,要学会巧干。跳绳也是一样,不是你用很大力气就可以跳好的,而是要懂得手和脚的协调:手用力让绳子转动,绳子经过脚下时再轻轻一跳,绳子就乖乖地从脚下溜过去了,你的脚跳早了和跳晚了都会阻挡绳子的经过。”

妈妈说完,又站起来给我做了几下示范。 “我知道了!”我高兴地叫道。我冲过去抢了妈妈手中的跳绳,手和膝盖上的伤痛似乎也飞到九霄云外去了。 我学着妈妈的样,两个手转动跳绳的手柄,当绳子快到脚边时,我轻轻一跳,嘿,绳子真的乖乖地溜了过去!我反复练习,开始跳一个来回,后来就可以跳三个、五个——最多时我还跳了四十二个! 我马上冲到楼下去,想炫耀一下我的跳绳功夫!刚到一楼,就遇到了我的好朋友,也是我的竞争对手——王文俊。我骄傲的对他说:“我要挑战你!”我拿出跳绳开始在他面前表演起来,乖乖,我竟然跳了五十下!但是王文俊并没有惊呆,而是马上应战,结果他还是比我多跳了五下。这次比赛我虽然输了,但我一点也不气馁,因为我相信我自己一定可以打败我的对手,果然,在三天后我就打败了他。 我忘不了那个第一次,忘不了那个“狗抢屎”! 第一次跳绳作文范文2 光阴似箭,日月如梭。岁月匆匆而过,蓦然回首,我已经走进小学校园生活近六年了,念及往事,不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪,荡漾在我的心头,是那样的亲切而熟悉,又那样的美好而和谐。第一次学跳绳的经历一直使我不能忘怀。 六岁的我,一点儿也不懂事,整天在幼儿园里嬉闹,一天到晚除了玩还是玩。每当我看见姐姐在跳绳的时候,我也很想去跳,可是我不会呀!怎么办呢?学呗!从那天开始,我就把玩的时间放到了学跳绳上了,我决定一定要学会跳绳。于是,我请求姐姐教我跳绳,姐姐

跳绳案例

跳绳案例及分析 兴庆区第三小学 刘红

此案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念:把学习活动的主动权交给学生,给了每个学生以充分的选择机会和发展空间,让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。 跳绳案例 教学目标: 运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。 运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。 心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。 社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。 教学重点:用不同的方法进行跳绳。 教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。 教学流程: (一)、导入部分 2分钟左右 A、课堂常规

教师:1、鸣哨,集合。 2、讲解课的内容和要求。 3、安排见习生。 学生:1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。 2、师生问好。 3、明确课的内容和要求。 (二)、准备部分 5分钟左右运动强度:小 A、热身跑:我们是一条大长绳 教师:1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。 B、绳操表演 上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动 教师:1、边讲解边示范绳操。 2、领做,口令指挥学生练习。 3、请学生创编绳操。 4、邀请学生展示,评价。 学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。 2、在教师口令指挥下认真练习。 3、发挥想象,互相交流,创编新动作。 4、创编成果展示,并进行自评和互评。 分析:此案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念:把学习活动的主动权交给学生,给了每

双人合作跳绳教学设计

《双人合作跳绳》教学设计 教学内容:四年级跳绳单元《双人合作跳绳》 一、教材分析: 跳绳是学生比较喜爱的一项运动,器材较为简便,不受场地限 制影响,通过跳绳可以发展学生下肢的弹跳力、灵活性、协调性。 也是小学阶段体质健康测试的一项内容之一。所以设计本课满足学 生跳绳素养的需要。 二、学情分析: 小学四年级,水平二的学生已经掌握了基本的跳绳方法,在跳 绳课上会看到学生用各种方法进行跳绳,他们的组织纪律性较强, 学生的协调性、柔韧性发展较好,思维也比较活跃,但下肢力量较 弱,注意力时间也不长,下肢力量、团队合作精神有待提高,针对 这一些特点,结合本课多样化的教学方法,让学生得到锻炼。 三、设计思路: 本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念,在教学过程中 充分发挥学生的主体地位,注重培养学生自主学习、合作学习、探究 学习能力的课标理念为依据,将技能学习分为自主尝试, 答,合作探究练习,小秘诀练习,合作跳绳比赛。 增强两人之间的跳绳默契,然后教师进行合作跳绳示范, 直观的印象,同时并提出问题,教师引导学生进行回答,同时摇同时 跳。让学生带着问题进行练习,让他们在合作练习中提高解决问题能 力,教师巡回指导,发现好的及时鼓励表扬,看到不足的马上纠正。 教师示范问 通过自主尝试,让学生自主尝试练习双人合作跳绳, 目的主要 给学生建立

针对不足做一个小秘籍练习,听教师节奏,从一人的徒手跳绳到两人手拉手的徒手跳绳,并统一口令,同时摇绳同时跳,通过简单的手段,加强了学生的合作默契和节奏感,使大部分学生基本掌握双人合作跳绳,通过双人合作跳绳比赛进行巩固并调动学生的练习热情,30 秒合作跳绳比赛,邀请跳的最多进行展示。单纯的朋友跳绳已经不能满足学生的练习,鼓励学生双人合作跳绳的创新练习,教师巡视鼓励评价。通过练习学生的下肢已经得到了充分的锻炼。课课练为学生全面发展,进行跪卧撑、仰卧抬腿、俯卧摸踝、坐位体前屈,提高上肢、腰腹,背部力量和柔韧性素质。 双人合作跳绳对激发学生的学习兴趣,培养学生观察、探究及 同学团结协作等方面有着积极的作用,让学生在学习的过程中相互合作、克服困难,养成良好的学习习惯和运动意识。 四、教法与学发 教法:示范法、问答法、运动竞赛法。学法:尝试法、观察法、合 作探究法。

第一次跳绳作文

第一次跳绳作文 导读:第一次跳绳优秀作文范文1 我的一生中有许多第一次,可最令我难忘的是那次学跳绳。 那天,我和妈妈从商店里买回一跟跳绳。回到家里,我就迫不及待地拿出跳绳,正准备跳的时候,妈妈叫住了我,说道:“不行,绳子太长了,要缩短一点才行哦!”我一看,嘿!还真是长了点!妈妈把绳子拿去缩短了一些,我马上拿起跳绳开始跳,可是无论我怎么跳,绳子到了我的脚下就停下来了,不肯从我的脚下钻过去。我想也许是我用力不够,跳绳到了我脚下就没有干劲从我的脚下钻过去了。我于是深吸一口气,用力把绳子一摔,同时用力一跳,只听得“砰”的一声,我被重重的摔在地板上,来了个“狗抢屎”! 听见响声,妈妈连忙从卫生间跑出来,一边问:“崽,怎么了?没事吧?” 我趴在地上,听见妈妈的问话,我想回答,但嘴里却吐不出字来,手肘和膝盖上的疼痛让我有一种钻心的感觉。不过我的意识还很清晰,谢天谢地!我还没有晕倒! 妈妈把我扶起来,让我坐在沙发上,一边帮我揉手肘和膝盖,一边耐心的跟我说:“学什么东西,一定要循序渐进,不能急于求成。在学习的过程中要多找方法而不能只知道蛮干苦干,要学会巧干。跳绳也是一样,不是你用很大力气就可以跳好的,而是要懂得手和脚的协调:手用力让绳子转动,绳子经过脚下时再轻轻一跳,绳子就乖乖地从脚下溜过去了,你的脚跳早了和跳晚了都会阻挡绳子的经过。”

妈妈说完,又站起来给我做了几下示范。 “我知道了!”我高兴地叫道。我冲过去抢了妈妈手中的跳绳,手和膝盖上的'伤痛似乎也飞到九霄云外去了。 我学着妈妈的样,两个手转动跳绳的手柄,当绳子快到脚边时,我轻轻一跳,嘿,绳子真的乖乖地溜了过去!我反复练习,开始跳一个来回,后来就可以跳三个、五个---------最多时我还跳了四十二个! 我马上冲到楼下去,想炫耀一下我的跳绳功夫!刚到一楼,就遇到了我的好朋友,也是我的竞争对手——王文俊。我骄傲的对他说:“我要挑战你!”我拿出跳绳开始在他面前表演起来,乖乖,我竟然跳了五十下!但是王文俊并没有惊呆,而是马上应战,结果他还是比我多跳了五下。这次比赛我虽然输了,但我一点也不气馁,因为我相信我自己一定可以打败我的对手,果然,在三天后我就打败了他。 我忘不了那个第一次,忘不了那个“狗抢屎”! 第一次跳绳优秀作文范文2 光阴似箭,日月如梭。岁月匆匆而过,蓦然回首,我已经走进小学校园生活近六年了,念及往事,不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪,荡漾在我的心头,是那样的亲切而熟悉,又那样的美好而和谐。第一次学跳绳的经历一直使我不能忘怀。 六岁的我,一点儿也不懂事,整天在幼儿园里嬉闹,一天到晚除了玩还是玩。每当我看见姐姐在跳绳的时候,我也很想去跳,可是我不会呀!怎么办呢?学呗!从那天开始,我就把玩的时间放到了学跳

跳绳案例

《绳与游戏》 牛媛媛 一、指导思想: 本节课以《体育课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想。立足于面向全体学生,关注每个学生的进步与提高。落实因材施教,使每个学生学有所得、学有所获。教学过程,营造一种探究、合作、互帮互学的学习氛围;使课堂教学形成一种民主、和谐的师生关系。教学评价:发挥评价的激励与诊断功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生全面和谐发展。让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情,积极主动地投入到本课学习之中。 二、学习目标 1、复习巩固跳短绳的基本技术和动作方法。 2、发展学生的灵敏、协调等身体素质,提高跳跃的能力。 3、培养学生团结协作、团队竞争意识。 三、教材分析 跳绳是学生们喜欢的活动内容。是帮助学生建立和谐的人际关系和培养良好的合作精神的有效途径,是帮助学生发展灵敏、协调素质和提高体能的重要手段。根据新课标“目标统领内容” 和小学中高年级学生的生理及心理特点,本课选择了单人跳短绳练习和双人配合跳短绳练习两项内容。本课重点是发展学生的灵敏、协调等素质。 四、教与学过程的设计思路 本节课根据所确定的学习内容和学习目标安排了三个教学环节: 1、激发兴趣阶段:主要目的是鼓励学生在愉快的环境中喜欢体育课,通过螺旋跑、队列练习活动身体各关节,达到热身的目的。 2、保持兴趣、技能掌握阶段:主要目的是学习并掌握跳短绳的基本技术和方法,发展灵敏、协调素质和提高跳跃能力。围绕着目标选择了三个练习内容,①单人多样跳,②双人合作跳,③游戏:钻山洞 3、兴趣延伸阶段:通过音伴放松活动,使学生身心的到恢复与放松;课后小结,师生畅所欲言、共做主人、科学评价、体验成功。 五、在教与学的方法上主要采用了以下形式:①教师讲解各环节的学习目标与要求。②学生分成若干合作小组,按学习内容的要求在小组内互帮互学。③教师巡视指导。④各小组进行效果展示。⑤发现不足,根据具体情况及时纠正。⑥学生改进练习

《双人合作跳绳》

二年级《双人合作跳绳》教学设计 舟山市定海区城西小学戴红梅 一、设计理念 以新课标理念为指导,充分发挥教师的主导和学生的主体作用,采用多种教法,激发学生的学习兴趣,提高思考与解决问题的能力,培养学生的自主探究及合作意识。利用跳绳一物多用,开展多种形式的学练活动,在互动交流中学会方法,掌握技能,提升体能,获得成功。课中适时抓住教材本身的德育因素,培养学生的规则意识和合作意识,使学生树立勇于战胜困难的信心和勇气。 二、教材分析 跳绳是一项传统体育活动,在三个水平段都有出现,深受学生喜爱,具有很高的锻炼价值。双人合作跳绳能提高学生的合作能力,增强节奏感、协调性,发展学生灵敏、耐力等身体素质。教学中激发学生的想象力,注重学生体验式学习,在展示与学练中增强学生的自信心,让学生充分感受到合作的成功与喜悦。 三、学情分析 二年级的学生已基本掌握单人跳绳的方法,他们平时或多或少能跳出一些双人合作跳绳的花样,他们乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强,所以在教学中通过多种途径提供展示自我、超越自我的机会,激发他们对跳绳运动的热爱。 四、单元计划

五.教学流程 开始部分双人合作热身跑游戏:小伙伴过马路 牢记口诀,统一节奏,掌握技能。 (增强节奏感,提高协调性) 双人合作跳绳 基本部分自主探究,勇于实践,收获成长。 (体验不同方向或姿势进行挑战,巩固技能) 素质游戏:“我爱记诗词”双人合作跳绳大挑战 结束部分游戏:炸碉堡、哈哈大笑 六、教学目标 本课教学设计是以“健康第一”指导思想而确定的,依据小学二年级学生的身心特点和实际情况,本课预设的教学目标为: 1. 认知目标:学生初步了解双人合作跳绳的动作要领,对双人合作跳绳有浓厚的兴趣。 2. 技能目标:学生发展了连续跳跃能力,90%以上学生提高了节奏感和身体协调性,能连续完成15个以上的合作跳绳,10%学生能基本了解动作,能连续完成5个以上的合作跳绳。 3. 情感目标:学生能积极观察同伴的动作,乐于与同伴互相合作探究,勇于创新,体会挑战成功的乐趣。 七、教法学法 教法学法是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教

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