教与学活动设
计
意
图
修改
第1课时奥林匹克运动常识
教学内容
1、简介田径运动场地
2、简介田径竞赛规则
3、田径明明星人物
重点难点
田径场地介绍。
竞赛规则的理解与运用。
教学目标
1、通过学习，让学生了解基本的田径理论知识。
2、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。教学过程:
一、什么是田径
田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。
二、短跑简介
跑是人类与生俱来的基本能力，自古以来就是一种比赛形式，几乎每个国家的文献中都有描述。据史料记载，短跑是公元前776年古希腊奥运会唯一的竞技项目，距离为192.27米。现代短跑起源于欧洲，最早被列入正式比赛是在1850年的牛津大学运动会上，当时设有100码、330了解田径分类加深对田径
码、440码跑项目。奥运会比赛项目男、女均为100米跑、200米跑和400米跑，
三、国际田径联合会
国际田径联合会(IIAAF)简称国际田联。1912年7月17日在瑞典首都斯德哥尔摩成立。现有协会会员210个，
四、田径运动场地的介绍
1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。
2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。
3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。
（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。）
五、田径运动比赛介绍
田径分为田赛、径赛，全能三大类
1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。
800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。
2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）运动的认识。
了解什么是短跑。
了解田径运动场地的大小
3、全能主要有七项全能和十项全能。
六、田径竞赛规则介绍
1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。
2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）
3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格
4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。
5、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。
6、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。
7、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。
田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。
8、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。
9、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。
七、田径明星人物
1、帕弗-纳米芬兰人，帕弗-纳米被誉为“长跑之王”。从1920年，1924年到1928年的三届奥运会，纳米在男子中长跑，越野跑个人以及团体项目上共夺得12枚奖牌，其中包括9枚金牌(创造了奥运会夺金纪录)。
2、杰西-欧文斯美国人，杰西-欧文斯是1936年培养学生田径兴趣。
加深对田径的认识，了解田径知识
柏林奥运会上的英雄人物。他在男子短跑以及跳远总共四个项目上夺得4枚金牌，风光无限的欧文斯在本届奥运会上盖过了纳粹领导人希特勒的风头。
3、卡尔-刘易斯美国人，卡尔-刘易斯参加了1984年，1988年，1992年和1996年四届奥运会，在男子短跑以及跳远项目上总共夺得10枚奖牌，其中包括9枚金
牌(平奥运会夺金纪录)，同时，刘易斯还曾八夺世界冠军并8次刷新世界纪录。
4、刘翔中国 2003年 3 月16日英国伯明翰第9届国际室内田径锦标赛男子60米栏，第三名，7秒52,打破亚洲室内纪录，成为参加本次比赛唯一获得奖牌的亚洲选手，实现中国男选手在该项赛事18年来奖牌“零”的突破
2004年8 月27日雅典，奥运会男子110米栏决赛，冠军，12秒91，这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。
2006年7 月12日瑞士洛桑，瑞士洛桑田径超级大奖赛，男子110米栏，12秒88，冠军，打破沉睡13年之久、由英国名将科林·杰克逊创造的12秒91的世界纪录(现已被古巴小将罗伯斯打破）20078 月31日日本大坂世锦赛男子110米栏决赛 12秒95冠军成为集世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军于一身的男子110米栏大满贯得主
第2课时队列队形
一、教学内容：复习队列队形的基本动作。跳短绳
二、教学目标：
1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。加深对田径运动的认识激发动动热情。
初步掌握行进间队列的动作要领。
2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
三、教学重点：
姿势正确、动作整齐
快速摇绳，提高快速跳绳的能力
四、教学过程:
(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要
求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、慢跑操场两圈(2)、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队
(二)、基本部分
一、队列练习
1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行各种要领(如:原地踏步走、齐步走、向左转走，齐步走变跑步走、跑步走变齐步走等)各种各样的队形队列变换的基本动作，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习
2、指导学生分组练习
3、认真跟随老师，听从老师口令
4、仔细观察老师动作
5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令
6、分组练习、轮流
7、集体练习
8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致引导学生树立正确认识，激发学生偶像效应。
组织：成广播体操队形;
二、跳绳
1)、教师示范讲解动作要领。
2)、原地无绳练习。
3)、集体1分钟练习。
4)、分小组练习。
5)、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。
组织：广播体操队形---—散点
(三)、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
3、下课
第3课时队列队形
一、教学内容：
1、复习队列队形的基本动作。
2、队列队形：一列横队变二列横队、一路纵队变二路纵队。
3、游戏：我说你做（做反动作）。
二、教学目标：
1、学会队列队形变换的基本方法，并能熟练去做；
2、通过队列和体操队形的学习，使学生养成良好的站立、行走姿势和习惯；
3、通过游戏教学，激发学生参与运动的热情，提高学生的注意力和对体育课的兴趣；
三、教学重、难点：
重点：能正确、整齐、快速的进行队列队形变换。
难点：能根据所学知识举一反三，自己总结方法进行一路纵队变二路纵队。
五、教学流程：
（一）开始部分（5分钟）
1、体育委员在教学楼下整队，将学生带入操场。
2、体育委员整队。
3、老师宣布上课，师生问好，学生报数，检查服装，安排见习生。
4、教师提出本节课要求：
（1）积极参与课堂中的各项活动。
（2）遵守课堂纪律，听从指挥。
（二）准备部分（4分钟）
小游戏——我说你做（做反动作）
游戏目的：提高学生的兴趣，使其主动集中注意力，锻炼并提高学生的反应能力。
游戏规则：老师说动作，学生要做和老师所说的相反的动作，不符合要求的同学做五个原地直臂下蹲起之后接着进行游戏。
（三）基本部分（24分钟）
1、复习队列队形基本动作：稍息、立正、向左（右）转、散开成早操队形、向中集合、原地踏步走。
2、问题导课：
同学们，平时我们做早操时，两列横队散成做操队形时，大家觉得这个队行有什么缺点呢？（学生回答太长了，有点散）所以，结合实际，这节课我们来练习将一列横队（一路纵队）变成二列横队（二路纵队）。
3、队列队形一：由一列横队变成二列横队。
（1）每队学生按1——2报数，并记住自己的数字。
（2）教师讲解动作方法，并示范。
口令：“成二列横队——走！”
动作：听到“成二列横队——走！”的口令后，单数进行教学常规培养学生学生习惯。预防学生意外事故的发生
复习
学生不动，双数学生左脚后退一步，右脚后撤不停顿并向右跨一步，左脚向右脚并拢，站在单数学生后面。
还原：听到“成一列横队——走！”的口令后，双数学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢。
（3）教师口令，进行集体练习，然后学生分队练习。
（4）动作图示：
（5）教师评价：对变队整齐、认真、动作正确、行动迅速的小队提出表扬鼓励。
4、队列队形变化二：由一路纵队变成二路纵队（方法略同队列队形变化一）
口令：“成二路纵队——走！”
动作：听到“成二路纵队——走！”的口令后，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢站在前排单数学生右侧。
还原：听到“成一路纵队——走！”的口令后，双数学生左脚向左后方跨一步，右脚向左脚靠拢。
（1）学生根据上边所学思考“一路纵队变成二路纵队”的方法，先叫同学说一说。
（2）学生分队练习，教师巡视指导。
（3）部分学生汇报演示。
（4）评价鼓励。
（四）结束部分
1、教师整队，集体放松。
调整呼吸、伸展肢体、互相帮助放松。
2、教师小结：
刚才呀，同学们很用心的跟着我学习了“一列横队变二列横队”，并且凭借自己的聪明才智成功自学了“一路纵队变二路纵队”，由此看来，我们每位同学都是愿意开动脑筋，积极进取的好孩子，希望你们能把这种队列练习，巩固已学知识。纠正错误动作，建立正确的动作表象通过跳绳
精神和热情带到生活中的每件事情中去，我相信你们会有意想不到的收获！
3、师生互道再见，宣布下课。
第4课时体育比赛欣赏----《足球运动欣赏》教学目标：
认知目标：
通过欣赏学习，使学生掌握以下知识：
1、古代足球的萌芽与发展。
2、现代足球的诞生。
3、世界杯足球赛的来历。
4、了解足球的场地标准和一般的比赛规则。
5、懂得体育欣赏也是体育的范畴，它能缓解我们紧张学习带来的压力，让大脑得到积极的休息，从而提高学习效率。
能力发展目标：
1、在欣赏中引导学生听、看、思、议、记，全方位开拓思维空间，从中体会足球技战术的运用、美的享受、丰富的情趣和思索的哲理。
2、培养学生对足球的感受力、鉴赏力和表现力，从而达到领悟体育的真谛,得到精神上的愉悦,实现体育审美目标的一种教学实践活动。
情感培养目标：
1、培养体育兴趣，通过欣赏让学生得到精神上的愉悦和美的享受，使他们萌动对体育更高、更深层的热爱。
2、激发学生不断接受体育审美教育的动机。
教学重、难点：
重点：让学生明确：也许你不会踢足球，但不能不会欣赏足球。
难点：能掌握简单的足球比赛规则，能看懂足球比赛。
教学过程：
一、情境导入课前播放2010年世界杯主题曲“哇咔哇活动发展学生弹跳能力和培养学生运动的兴趣。培养学生良好的学习
咔”（非洲时刻）及吉祥物图片，让学生随着激烈奋进的歌声展开体育想象的翅膀。
1、提问：这首歌曲是什么歌？提示1：这个吉祥物大家熟悉吗？（2010年世界杯吉祥物）
提示2：这个图案大家认识吗？（2010年世界杯会徽）
2、学生回答。
3、揭晓答案：《非洲时刻》
（1）二零一零年世界杯主题歌。
（2）是将在世界杯开闭幕式上演唱的体育歌曲。
（3）由哥伦比亚拉丁歌手夏奇拉（女）演唱。
4、引入课题：足球运动欣赏。
2010第十九届世界杯将于6月11日—7月12日在南非举行，到时我们又将领略到一场足球盛宴，感受世界第一运动带给我们的愉悦体验。为了更好地欣赏足球运动，那么我们要能够了解足球的起源、世界杯的历史、足球的技战术特点、足球比赛的规则等等，这样我们才能更有效地欣赏该项运动。
二、古代足球的发展与萌芽
1、2004年初，国际足联确认足球起源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。《战国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍，前者描述了2300多年前的春秋时期，齐国都城临淄流行蹴鞠活动，后者则记载，蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式 .因此，又可以说中国山东的淄博的临淄地区是古代足球的发源地.
展示国际足联2004年给临淄颁发的足球起源证书，充分证明足球起源于中国。
2、教师小结：我国不仅有四大发明，足球运动也起源与我国。2004年国际足联宣布：足球起源于中国，中国古代的“蹴鞠”就是足球的起源，它在中华民族文化的历史习惯。
进行教学常规培养学生学生习惯。预
上放射着不灭的光辉。
展示国际足联颁发的证书。
展示蹴鞠比赛的一些文物和复原图片。
问：那么现代足球的诞生在哪呢？
三、现代足球的诞生
现代足球运动发源于英国的剑桥大学。从8世纪到19世纪，现代足球运动的前身以各种方式在欧洲存在着，直到1863年10月26日英国成立了世界第一个足球协会，既英格兰足球协会。因此，人们公认1863年10月26日为现代足球的诞生日。1900年第二届奥运会开始足球被列为奥运会正式比赛项目.
我国足球运动始于20世纪，1910年在南京举办的旧中国第一届全国运动会上被列为正式比赛项目。1954年开始全国足球联赛，1994年起实行甲A、甲B联赛，2004年起实行中超、中甲足球联赛。1988年第一次进入奥运会男足决赛圈。2002年中国首次进入世界杯足球锦标赛决赛圈。
四、世界杯的来历
介绍世界杯的历史。1929年5月18日，在西班牙巴塞罗那举行的国际足联会议上，通过了震撼世界的决定：设立世界杯足球赛，第一届世界杯足球赛于1930年7月在南美洲的乌拉圭举行，以后规定每隔4年举行一次。2010年第19届世界杯将于6月11日—7月12日在南非举行。最终分配名额为：东道主南非队、欧洲共13席、非洲5席、亚洲4席、大洋洲1席、南美洲5席、中北美洲3席在世界最高水平的足球赛事上我们能够欣赏赏心悦目的球赛，也促进了足球运动的普及。俗话说内行看门道，外行看热闹，为了提高自己的观赏水平，下面我们来介绍一些足球常用的技战术。
五、足球常用技战术防学生意外事故的发生通过游戏，巩固已学知识，提高学习效率。
现代足球运动是以脚踢球，在规则允许条件下，通过传、接、带、射、抢等动作，将球攻入对方球门的一种运动。
足球技术可分为颠球、传球、接球、射门、带球、头顶球、掷界外球、抢截球、守门员技术等。（通过视频来介绍足球基本技术）
足球战术可分为局部配合和全队战术。局部配合又包括踢墙式二过一、传身后球、交叉换位、回传反切等。全队战术种类包括442阵型、433阵型、352阵型等。（运动多媒体技术来说明足球战术）
六、介绍足球的规则
1、运用多媒体技术来介绍足球场地。
2、介绍比赛方法：比赛人数、比赛开始、罚点球、界外球、球门球、角球、如何判断入球等。
3、运用多媒体技术重点介绍越位的规则。
4、任意球的规则。
5、裁判员手势。
6、球星的魅力
通过展示球星的图片，调查同学们对球星的了解程度。
七、课堂总结
在激烈的比赛中，可以看到个人与集体的关系，人与人的合作精神、谅解的精神、相互鼓励的精神。还有严格的规则受到诚实、守纪和严密组织纪律性和熏陶，因此，体育欣赏能培养我们团结合作的精神、豁达合群的性格、愉快乐观的情绪，文明高尚的举止，以及胜不骄、败不馁，正确对待成功和失败。
第5课时短跑技术通过讲解加深印象。
运用多种手段提高学习效率。
纠正动作，建
教材内容：短跑
器材：灰桶、勺子、尺子。起跑器4付，手榴弹2个。教学任务：
1、巩固掌握蹲距式起跑和起跑后加速跑的技术。
2、学习终点“冲刺跑”技术
3、通过学习，培养学生听枪声起跑的良好习惯，发展奔跑能力。
一、开始部分：5′
(一)小组长集合整队，队形如右图：
×××××××
×××××××
报告上课人数，师生问好，点名。
（二）宣布本课教学内容及要求。
（三）整理服装、安排见习生。
二、准备部分25′
（一）绕田径场慢跑800米。
（二）徒手操：
1、正压肩 4×8拍
2、侧拉肩 4×8拍
3、背对背拉肩 4×8拍
4、转肩 4×8拍
5、正、侧压腿 4×8拍
6、左右转髋十五次。
7、侧身交叉步跑马30米二组。
8、侧身并腿跳30米二组
9、侧身并步跳30米左右各一组。
10、小步跑+加速跑15米二组。
11、高台腿跑+加速跑15米二组。立正确的动作表象
培养良好的学习习惯，形成稳定的课堂模
式三、基本部分 60′
（一）巩固掌握蹲距式起跑和起跑后加速跑的技术。
学生练习：
1、按学生体型、特点及技术基础，4-5人一组安装适
合个人特点的起跑器。
2、在教师统一口令下，学生依次练习蹲踞式起跑的三
个动作过程。
3、学生自由练习蹲踞式起跑20～30米×3次
4、变速跑3-5次（由高速顺惯性自然跑）
练习与组织方法：以上练习，都要求学生单个依次进行，
教师重点观察、指导学生在高速跑进后，如何巧妙的顺惯
性的自然跑进动作。
要求：要在不减速的情况下，掌握由高速跑转入顺惯性
自然跑进的技术，反复多练，细心体会，尽快掌握。
（二）学习终点“冲刺跑”技术
讲解
1、讲解终点冲刺跑的技术要点：
终点冲刺跑是全程跑的最后一段。其任务是保持途中
跑的高速度并跑完全程。
终点跑与途中跑技术基本相同，要求在距终点线20米
处，尽力保持上体前倾角度，加快两臂摆动的速度和力量，
在终点线前一步时，躯干快速前倾以胸部撞终点线。
如下图：
组织与练习：分成4-5人一组进行练习。
教法：(1)慢跑做上体前倾用胸或肩撞线的动作。
(2)中速跑做胸部或肩部撞线动作，在完成撞线动作后不要立即停止，要上体直立或稍向后仰的姿势顺势向前跑几步。
(3)用快速跑40一50m，直接跑过终点不做撞线动作。在离终点前20 m处加快步频和增大身体前倾度，同时加快摆臂，迅速跑过终点。
(4)快速跑40—50 m，在接近终点线约l步时，上体急速前倾。做以胸或肩部的撞线动作，并迅速跑过终点。
2、教法提示：
(1)做撞线动作时，要防止跳起撞线。
(2)撞线后要强调上体直立逐渐减慢跑速，以免发生伤害事故。
四、结束部分：10′
(一)放松活动：慢跑约200米；放松操3～5节。
(二)小结本课：本课任务完成情况及课堂组织纪律情况。
(三)布置作业：
利用业余时间复习跑的专门练习。
(四)通报第下次课学习任务，布置有关事项。
(五)值日生归还器材。
(六)师生道别。通过对世界杯的了解，激发学生热爱是球，热爱运动，积极学习体育的情
第6课时短跑技术
教材内容：短跑
器材：灰桶、勺子。
教学任务：
1、初步掌握直到“途中跑”技术——重点是后蹬技术。
2、通过学习，培养学生学习短跑技术的优良品质，发展奔跑能力。
一、开始部分：5′
(一)小组长集合整队，队形如右图：
×××××××
▲
×××××××
报告上课人数，师生问好，点名。
（二）宣布本课教学内容及要求。
（三）整理服装、安排见习生。
二、准备部分25′
（一）绕田径场慢跑800米。
（二）肋木练习：
A：正压肩 4×8拍
B：侧拉肩 4×8拍
C：正、侧压腿 4×8拍
D：左右、前后摆腿各十次。
1、脚前掌走30米二组。
2、蹲跳15米（利用踝关节弹力）
3、侧身并步跳30米左右各一组。感。
了解古代足球的发展与萌芽加深学生对足球
4、小步跑+加速跑15米二组。
5、高台腿跑+加速跑15米二组。
三、基本部分 60′
(一)学习后蹬跑
1、作用：体会后蹬时髋、膝、踝、趾各关节用力顺序和蹬摆动作的配合，发展腿部力量，纠正后蹬不充分和前摆带髋不积极而形成的“坐着跑”等错误动作。
2、动作要领：上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，后蹬角度较小，摆动腿屈膝以膝盖领先向前摆出，带动同侧髋向前，蹬离地时用脚趾扒地，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。
3、练习方法：
（1）弓箭步走。20米×2
前摆后腿膝关节领先，带髋向前跨步，前腿随之蹬直髋、膝、踝及脚趾关节，依次由慢到快前进。
（2）原地单腿交换跳。15次×2
动作幅度由小到大，摆动腿屈膝向前提起，向前跨出形成后蹬跑。
（3）小跳步30米×2
(4)后蹬跑过渡到放松大步跑。30米×2
(5)后蹬跑加快频率过渡到加速跑。30米×2 （二）、车轮跑
1、作用：体会抬腿和大腿下压积极着地技术，提高协调能力，增强肌肉力量。的了解。
了解足球的来历，激发学生爱国情感和对足球的喜爱。
2、动作要领：上体正直或稍前倾，身体重心提高，大腿高抬与躯干约成90。角，小腿折叠于大腿下，然后大腿积极下压，膝关节放松让小腿自然向前下方伸出，当脚掌接近地面时膝关节呈伸直姿势，小腿的延长线和地面成70。角。随着大腿继续向下后方压，用前脚掌在靠近身体重心投影点处积极完成扒地动作着地，着地支撑时要充分
伸展髋、膝、踝三关节，并使身体重心迅速前移。双臂屈肘、前后摆动，整个动作配合要协调、连贯。
3、练习方法：
(1)原地或原地支撑车轮跑。15次×2
(2)行进间高抬腿跑过渡到车轮跑。30米×2
(3)行进间车轮跑逐渐过渡到加速跑。30米×2
教法：讲解动作要领。
示范：教师示范。请一优秀学生原地和行进间各示范车轮跑1～2次。
教法提示：
1)强调大腿带动小腿，脚着地“扒地”动作，提高腾空后两腿剪交的速度和踝关节背屈动作。
2)此专门练习较难，教师应耐心，多示范为好。
（三）、复习放松大步跑60～80米×3～5次
练习与组织方法：同第1次课。
要求：同第1次课。
教法提示：这一练习对形成正确短跑途中跑技术十分重要，应重复多练。对比中外足球发展激发足球情感。
为学习
（四）、二人并列同步跑70～80米×3～5次
讲解：二人并列跑一条跑道，从“站立式”起跑开始，同步摆动，同步支撑，动作协同一致，跑进中余光注视对方，互相取长补短，互相学习，共同提高。
示范：请条件相等的二位优秀学生示范l～2次。
练习与组织方法：二人一组，沿直道同步并列中速跑进。
要求：二人默契配合，整个动作要协调一致，跑时提高重心，摆动腿向前向上高摆，用前脚掌富有弹性的着地“扒地”。
教法提示：
1)并列同步跑可以提高学习练生的积极性、主动性、爱好和兴趣，可达到以好带差，互相学习，共同提高。四、结束部分：10′
(一)放松活动：慢跑约200米；放松操3～5节。
(二)小结本课：本课任务完成情况及课堂组织纪律情况。
(三)布置作业：
利用业余时间复习跑的专门练习。
(四)值日生归还器材。
(五)师生道别。
第7课时短跑技
教材内容：短跑
器材：灰桶、勺子、尺子。起跑器4付，手榴弹2个。
教学任务： 1、巩固掌握蹲距式起跑和起跑后加速跑的技术。
2、学习终点“冲刺跑”技术
3、通过学习，培养学生听枪声起跑的良好习足球打下理论基础。
为学习足球打下理论基础。
惯，发展奔跑能力。
一、开始部分：5′
(一)小组长集合整队，队形如右图：
×××××××
×××××××
报告上课人数，师生问好，点名。
（二）宣布本课教学内容及要求。
（三）整理服装、安排见习生。
二、准备部分25′
（一）绕田径场慢跑800米。
（二）徒手操：
1、正压肩 4×8拍
2、侧拉肩 4×8拍
3、背对背拉肩 4×8拍
4、转肩 4×8拍
5、正、侧压腿 4×8拍
6、左右转髋十五次。
7、侧身交叉步跑马30米二组。
8、侧身并腿跳30米二组
9、侧身并步跳30米左右各一组。
10、小步跑+加速跑15米二组。
11、高台腿跑+加速跑15米二组。
三、基本部分 60′
（一）巩固掌握蹲距式起跑和起跑后加速跑的技术。
学生练习：
1、按学生体型、特点及技术基础，4-5人一组安装适合个人特点的起跑器。
2、在教师统一口令下，学生依次练习蹲踞式起跑的三教学常规培养学生学习习
小学六年级体育课《快速跑》教学设计
小学六年级体育课《快速跑》教学设计 二、学情分析。 水平二的学生,处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育不成熟,但是,对走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力.在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养正确身体姿势,形成良好的身体状态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,提供展示自我的条件和机会,体验参加体育运动的乐趣,让身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。 三、教学指导思想。 本课根据《体育与与健康课程标准》提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，在体育教学中，要通过改变教学策略和学生的学习方式，运用丰富的教学手段，从学生发展的角度来帮助学生掌握快速跑的基本技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，发展综合素质。因此，选择的教学内容要体现学生的发展，淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性。在教学的过程当中，要重视学生的体验，精心设计练习的形式和方法，不断变化练习方式和组织手段，营造一个有利于学生个性发展和群体合作、探究学习的良好环境。 四、教学目标： 教学目标：1、通过游戏活动，培养学生积极参与体育活动的意识和态度， 体验跑的方法，发展反应、灵敏、协调等素质，掌握跑的基本方法，提高位移速度和耐力。2、乐于展示自己的动作，使学生生动活泼、积极主动地参与游
戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争与创新意识和能力，提高社会适应能力。 五、组织与教法。 通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏反应、协调等身体素质，发展快速跑的能力。以身体练习为主，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到增强。 六、教学流程： 课堂常规→准备活动→分组练习→组织相关游戏比赛→放松小结 七、单元计划 课次：共5课时
小学六年级第一学期体育与健康教学计划 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:六年级两个班级，每班人数均在65左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。 二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。 三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
第1课时 学习阶段：水平三 学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与游戏活动。 学习内容：游戏广播操 学习步骤： 一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时 间最短。 3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。 组织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小组学练，互帮互助 教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。 2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。 5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示、评比。 学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。
2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。 3、积极认真地展示小组练习成果。 4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习， 把动作做到位，做正确。 5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参 与评比。 组织： ****** ******* ******* ******* ****** ******* 场地器材：操场、录音机 课后小结：本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力，让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力，不过游戏的量一定要控制好，本课中我把学生分成六组，一组做渔网时前后两组休息，其余三组做小鱼进行游戏，比哪一组捕完所有的鱼的时间最短，这样学生总的活动量就比较适宜。 教后记；
一年级（上）健康教育课电子教案 第一课??? 我上学了 教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。 掌握自我服务的一系列行为方法。 教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事 情？ 二、板书课题：干干净净上学去。 三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。） 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……） 教读儿歌： ?????????早晨梳洗准备好，
?????????干干净净上学校。 五、比一比谁最干净。 把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。 请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。 最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。 六、作业： ??? ?想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课??? 身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 认识身体的各部份。 教学过程： 一、你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？ （说说做做） 1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（ 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。 （说说鼻子的作用。） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课??? 正确的姿势 教学目的：
第一周第１课 I 教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调春夏季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言 让学生多提问，激发学 生的思维 1、学生听，并可 以提问 30 中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1
第一周第2课 教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。 难点：助跑、踏跳、腾 空、落地 二、队列：行进间三种 转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分 清。 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
体育备课
小学六年级体育上册教案 第1课时 学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。 学习内容：体育常识：排球。 学习重点：排球运动的简单规则。 学习过程： 一、故事导入，了解排球运动的概况。 导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。 二、师生互动，学习排球的简单规则。 学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交流来学习掌握排球的简单规则。场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。发球需站在端线后面，采用每球得分制。 三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。 通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。 袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。 郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。 孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手”，现任江苏省体委副主任。 女排的辉煌：五连冠。 1981年第三届世界杯女子排球赛。 1982年第九届世界女子排球锦标赛。 1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。 1985年第四届世界杯女子排球比赛。 1986年第十届世界排球锦标赛。 板书设计：排球 长18米，宽9米袁伟民： 郎平 网高男2、43米，女2、24米孙晋芳 六人制、五局三胜三局两胜、25分制 第2课时 学习阶段：水平三 学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。积极参与游戏活动。 学习内容：游戏广播操 学习步骤： 一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。
人教版小学六年级上册教案《体育与健康》
小学六年级第一学期体育与健康教学计划 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。 （二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级有:六年级有（）个班级，每班人数均在65左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且
体育课教案第一周I 教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言 让学生多提问，激发学 生的思维 1、学生听，并可 以提问 30 中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1
体育课教案第二周 教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。 难点：助跑、踏跳、腾 空、落地 二、队列：行进间三种 转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分 清。 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
小学学年度下学期 小学六年级 体育课时教案 班级：六年级 教师： 年2月27日
学年第二学期 六年级体育课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 （一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 （二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。 2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能
最新人教版六年级上册体育全册教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
体育课教案第一周I 教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内 容 三、点名 1、教师宣布本课内 容 2、点名 1、学生听5 弱 1 基本部分一、体育锻炼对 身体的作用 1、提高运动系统的 功能 2、能够促进呼吸和 循环系统功能 3、能促进神经系统 的功能 二、怎样科学锻炼 身体 1、教师讲解、回答问 题。 2、用讲故事的方式讲 给学生，并用鼓励 的语言让学生多提 问，激发学生的思 维 1、学生听，并 可以提问30 中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点 与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1
教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 准备部分一、课堂常规 （略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展 运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式 跳远 重点：动作协调、 蹬跳有力。 难点：助跑、踏 跳、腾空、落地 二、队列：行进间 三种转法 重点：注意力集 中。 难点：动令予令要 分清。 1、教师讲解动作要 领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要 领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误 动作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1
小学六年级体育（上）教学计划 一、指导思想: 《体育与健康课程标准》的核心是惯彻"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长,充分体现了"以学生为本"的教学,有利于学生身心发展和终身学习,具有与时俱进性,开拓创新性,纲领性,方向性和指导性.而传统的体育教学计划中的教学目标表述,是以教材为中心和以教师为中心,缺少明确的导向作用,因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价.在实施新课程改革中,要贯彻新课标,运用新理念.体育与保健基础知识,也是推进素质教育的主要课程,为了发展体育与保健的综合能力打基础.本学期根据体育《新课标》中,明确地规定了小学体育的目的:"通过教师与学生互动性体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德,智,体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础. 二、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:急行跳远，跳绳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单反应游戏为主。 三、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点： 1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。 2、掌握快速跑、耐久跑、垫子上的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。 3、对学生的运动能力得到稳步提高。 四）学校基本情况 1、因为条件限制，全校学生没有早操，所以在体育课上就要弥补这一不足，学生在做热身活动时六年级基本每节课都跑1KM左右。 2、学校没有专门的训练队，拟定计划时，还要考虑到区市两级的运动会，要提前介入，让学生提早适应的同时还要完成教学计划。
小学六年级体育课教案 课题 团结就是――力量！教学班级:六年级 教学内容 1、50米×8往返跑, 2、棍棒操 教学目标 1、通过本课练习,掌握在快速跑时迅速转弯的动作方法,提高转弯的速度,使85%的学生提高50米×8往返跑的跑速； 2、发展学生的耐力素质和心肺功能,培养学生吃苦耐劳、团结合作的精神,在同伴的帮助下轻松跑完50米×8往返跑. 3、表现出顽强的意志品质,乐于助人、为集体争光. 教学重点 往返跑时饶标志物的方法,轻松跑完50米×8. 教学难点 绕标志物时重心迅速下降,上体左倾,右臂用力外摆,右脚内侧蹬地,跑的节奏与呼吸节奏协调配合. 教具、学具 器材:体操棒30根、标志杆11根,或学生用的纸棒（自带） 评价方法:星级评价与语言评价相结合 教学过程 一、体育课常规（开课）:了解学习内容,激发学习兴趣（时间:3分钟,强度:小）
开课常规: 教法:1、体育委员整队集合、清点人数,检查作装情况,向老师报告； 2、教师讲解本课内容及目标要求,讲评价方法及标准,语言激发学生学习兴趣,调动学习积极性,使学生理解老师教学的目的,从思想上对本课学习产生兴趣；强调在跑进中不抢道,做棍棒操中注意安全. 要求:1、学生做到快、静、齐；精神饱满,教师协助体育委员整队集合； 2、认真听讲,充分理解老师的教学意图以及本课学习目标； 3、教师声音洪亮,语言生动、形象,学生注意力集中. 二、作好充分准备,调动身、心积极性（时间:10分钟左右,强度:中） 内容:1、发体操棒、收体操棒（比赛） 2、棍棒操:“玲儿响叮当”,12节操（各节4×8拍） 3、专项准备活动:高抬退跑,前、后、左、右快速跑棒,矮子转圈跑. 教法:1、讲收发体操棒的要求,指导收发体操棒,观察并评比胜负,（对收发棒最快的前两组发3―5颗绿星星）, 2、领导学生做棍棒操:“玲儿响叮当”（12节操）,提示动作要点,指导学生做好专项准备活动.（语言点评） 队形:成四列体操队形（略） 练习:1、小组长按要求收发体操棒,同学们积极配合,争取得到较高评价 2、跟着音乐节奏,认真完成棍棒操的各节动作, 3、充分做好准备,感受“棒”给跑带来的乐趣,
2018——2019学年度上学期 一 年 级 体 育 教 学 设 计
本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材 重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教 学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努 力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心
理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建 设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和 保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提 高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对 他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事 故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要 的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小 刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项 规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要 严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的 要求如数送还各种器材。
六年级体育上册教案Prepared on 21 November 2021
六年级体育课教案 第一周第１课 I 第一周第2课教 材 一、理论课 任 务 1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 教师活动学生活动时 间 力 量 次 数准 备 部 分 一、课堂常规 (略) 二、宣布本课内 容 三、点名 1、教师宣布本课内 容 2、点名 1、学生听5弱1 基 本 部 分 一、体育锻炼对 身体的作用 1、提高运动系统的 功能 2、能够促进呼吸和 循环系统功能 3、能促进神经系统 的功能 二、怎样科学锻炼 身体 1、教师讲解、回答问 题。 2、用讲故事的方式讲 给学生，并用鼓励 的语言让学生多提 问，激发学生的思 维 1、学生听，并 可以提问 30中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点 与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2弱1教 材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数准 备 部 分 一、课堂常规 （略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展 运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 5弱1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式 跳远 重点：动作协调、 蹬跳有力。 难点：助跑、踏 跳、腾空、落地 二、队列：行进间 三种转法 重点：注意力集 中。 难点：动令予令要 分清。 1、教师讲解动作要 领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要 领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误 动作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问
六年级体育上册教案集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
六年级体育课教案 第一周第１课 I 第一周第2课教 材 一、理论课 任 务 1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 教师活动学生活动时 间 力 量 次 数准 备 部 分 一、课堂常规 (略) 二、宣布本课内 容 三、点名 1、教师宣布本课内 容 2、点名 1、学生听5弱1 基 本 部 分 一、体育锻炼对 身体的作用 1、提高运动系统的 功能 2、能够促进呼吸和 循环系统功能 3、能促进神经系统 的功能 二、怎样科学锻炼 身体 1、教师讲解、回答问 题。 2、用讲故事的方式讲 给学生，并用鼓励 的语言让学生多提 问，激发学生的思 维 1、学生听，并 可以提问 30中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点 与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2弱1教 材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数准 备 部 分 一、课堂常规 （略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展 运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令 站队 2、学生听口令 练习、模仿 5弱1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式 跳远 重点：动作协调、 蹬跳有力。 难点：助跑、踏 跳、腾空、落地 二、队列：行进间 三种转法 重点：注意力集 中。 难点：动令予令要 分清。 1、教师讲解动作要 领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要 领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误 动作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结 束 部 分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺 点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提 问
课题：课堂常规、队列队形、体能训练（第一周）教学设计：张学荣 修改环节 六年级 教学内容：课堂常规、队列队形、体能训练 教学目标： 1、能正确掌握队列队形的动作要领，做到动作规范整齐、步调一致。 2、积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。 教学重难点：重点：明确课堂常规的相关要求，正确、整齐、快速的进行队 列队形变化。 难点：动作节奏清楚，队列整齐一致。 教学准备： 教学时间：3课时 教学流程： 一：激趣热身 活动任务：热身运动在体育活动中的作用是什么？ 活动流程及要求： 1、课堂常规：组织队形： （1）、体育委员集合、整队、报告人数。ｘｘｘｘｘｘ （2）、师生问好。ｘｘｘｘｘｘ （3）、宣布本次课教学内容，提出课堂要求ｏｏｏｏｏｏ （4）、检查服装，安排见习生。ｏｏｏｏｏｏ 要求：集合快、静、齐，精神饱满,口令洪亮。Δ（图一） 2、、全班排成两路纵队绕运动场慢跑两圈 ｘｘｘｘｘｘｏｏｏｏｏｏ ｘｘｘｘｘｘｏｏｏｏｏｏ（图二） 要求：后面的学生紧跟着排头，不容许超队、掉队、保持安静。 3、徒手操五节4×8拍（圆行体操队形） 第一节：头颈运动第二节：扩胸振臂运动第三节：体转运动 第四节：膝关节运动第五节：弓步压腿第六节：手腕、踝关节运动 二、学习新知 活动一：课堂常规要求 活动任务：课堂常规需注意些什么？组织如（图一） 活动流程及要求： 教师活动：讲解1、不迟到，不早退，不许缺课，因事因病不上课时，向任
课老师请假。2、上课铃响后，到指定地点集合，做到快，静，齐。3、上课时穿运动服装，穿胶鞋（旅游鞋），不可以穿戴的皮鞋、靴子、凉鞋、裙子、耳环、项链、小刀、硬币、钢笔、钥匙、坚硬的物品等。4、上课认真，刻苦操练，努力完成学习任务。5、遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，末经老师允许不能随意做其他动作和换场地或移动器材，严防伤害事故发生。6、上课时不许把书本、杂志和手机、MP3、MP4等物品带进课堂。7、爱护场地、设备。8、课后勤洗手，不要大量喝水和立刻吃东西。 学生活动：认真听教师讲 活动二：复习队列队形 活动任务：为什么要进行队列队形的训练？ 活动流程及要求： 教师活动：1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。 2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。 3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。 4、复习学过的稍息、立正、向右看齐、原地转法、齐步走，动作规范，注意力集中，反应快。 5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。 6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。学生活动： 1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。 2、积极参与队列练习活动。 3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。 4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。 5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。 6、学会坚持，加强自我控制能力。 组织形式：ｘｘｘｘｘｘ ｘｘｘｘｘｘ ｏｏｏｏｏｏ ｏｏｏｏｏｏ Δ（图三） 活动三：体能恢复 活动任务：你知道哪些体能恢复的方法？ 活动流程及要求： 1、深蹲 2、俯卧撑 3、蛙跳 教师活动：教师讲解示范 学生活动：听口令统一练习 组织队形如（图三） 三：身心放松 活动任务：放松的目的是什么？
六年级体育课教案 第一周第１课 I 教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听5 弱1 基本部分一、体育锻炼对身体的 作用 1、提高运动系统的功 能 2、能够促进呼吸和循 环系统功能 3、能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给 学生，并用鼓励的语言 让学生多提问，激发学 生的思维 1、学生听，并可 以提问 30中 中 1 1 1 结束部分1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与 缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见2弱1
教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 弱1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳 有力。 难点：助跑、踏跳、腾 空、落地 二、队列：行进间三种 转法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分 清。 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
2015-2016学年度六年级 第一学期体育教学计划 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的IJ的：'‘通过体育教学, 向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进徳、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 教学目标： 一、使学生具有主动、积极参与体育活动意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 二、使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我保护、自我表现、自我评价的方法：培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。 三、使学生在学与练的过程中，体验参与不同项Ll运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。 通过五年级一学年的教学，学生在课堂常规和运动的能力和锻炼的方法有了一定的提高。六年级的教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自山结伴练习。小组切磋研讨；并让学生根据自己的体能和动作技能水平，在一定的时间内，自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离，一增加学生练习的自信心，提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力。
教学进度表
小学六年级体育与健康教案 第1课时 学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感 兴趣，能认 真地学习。 学习内容：体育常识：排球。 学习重点：排球运动的简单规则。 学习过程： r 故事导入,了解排球运动的概况。 导入故事，介绍排球运动的起源:1895年美国人威廉?摩根从海滩上渔民的 架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排， 故称排球，后乂改为9人制，直到五十年代改为6人制。 二师生互动,学习排球的简单规则。 学生知道的山学生介绍，学生不知道的山老师来补充，相互的交 流来学习掌握排球的简单规则。 场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。 球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。 每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。 发球需站在端线后面，釆用每球得分制。 三■明星介绍,了解中国女排的辉煌。 通过儿位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。 袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国 优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。 郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一S 享有“铁 榔头”称号。后乂担任过我国国家队女排主教练。 孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手S 现任江苏省体 委副主任。 女排的辉煌：五连冠。 1981年第三届世界杯女子排球赛。 1982年第九届世界女子排球锦标赛。 1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。 1985年第四届世界杯女子排球比赛。 1986年第十届世界排球锦标赛。 兀人制、五局三胜三局两胜.25分制 板书设廿： 排 球 长18米，宽9米 网高男2、43米，女2、24米 袁伟民: 郎平 孙晋芳
第二十一课在游戏比赛中发展跑的能力 教学目标：在游戏比赛中发展跑的能力。 教学内容：多种游戏 教学过程： 一、快乐游戏、充分活动 教师活动： 1、组织学生常规训练 2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、继续体验向右转走的队列要求。 3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。 组织：四列横队、分组游戏 二、小组探究，熟练技能 重点：正确的快速跑动作。 教师活动： 1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。 2、组织学生“人球赛跑”游戏。 学生活动： 分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。 2、分成六组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。 组织：分组游戏 三、延伸拓展、展示才能 教师活动： 1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。 2、引导学生展示小结。 学生活动： 1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。 2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。 3、相互交流展示创编的游戏。
组织：按指定地点分散： 场地器材：操场、足球六只、（自主游戏器材由学生自定） 第二十二课立定跳远（考核） 教学目标： 学生能积极参加考核活动,努力争取好成绩；培养好学上进的精神品质。 教学内容：立定跳远（考核） 教学过程： 一、情景导入 教师活动： 1.教师组讲解游戏<角力>的方法和示范游戏的方法。 2.组织游戏。 3.参与游戏。 4.巡回指导。 学生活动： 1.理解游戏的方法。 2.自主的游戏。 3.要积极的向高水平的同学挑战。 4.注意安全。 组织： 自由练习 二、完成考核 教师活动： 1.教师组织考核前的练习。 2.讲解考核的方法。 3.组织考核。 学生活动： 1.积极的进行考核前的练习。 2.理解考核的方法。 3.考出自己的最好水平。 组织：分组的练习