解决男人发福西装衬衣领口合适袖子长的方法
其实很简单啊，使用袖固。西方着正装时常用到此宝贝。它叫袖箍、袖固，或称臂环。西装很早从西方传入中国，但是这个东西并没有和西装一起传入中国。它的作用就是穿长袖衬衣时扎在臂上，把长出的衣袖从袖固的上方抽出，自由调节西装衬衣的衣袖长短，使衬衣衣袖从西装衣袖中露出合适长短的袖口，给人以文明、干练、洒脱的形象。袖固现在西方、香港等地仍然在使用，它是职场男士们出席庆典、婚礼、谈判、会客、求职，面试等正式场合时，着西装正装，内穿衬衣的必备之物。
长期以来，西装衬衣无论在品牌，还是在质量都以欧美版为经典代表，尤其欧美等外单西装衬衣更是用料上乘，做工精细，国内衬衣是无法相比的。但是，由于西方人和东方人体型上的差异，东方人相对身材矮小，手臂较短，欧美版衬衣从版型上并不适合东方人穿用。由于欧美大牌衬衣质量优良，还是有相当多的中国男士选购了欧美品牌西装衬衣，只是因为欧美衬衣衣袖长出几寸，不能完全随意。在一些正式着装场合，往往因为衣袖长出好多，被人耻笑。在宴会上，更是不敢伸胳膊，怕长长袖口碰菜上，平添好多烦恼。好几千的品牌衬衣，想说爱你不容易。袖固恰好可以解决职场男士的长衣袖问题。
袖固，通过调节扣调整好合适的尺寸，戴在臂上，把长出的衣袖从袖固的上方抽出，向下理顺，盖住袖固，不露袖固痕迹，使衬衣衣袖从西装衣袖中露出合适长短的袖口即可。夏天也可以调节衬衣袖长。长袖可以变成八分袖，衣袖长短从此自由，你说了算。喜欢露多少就露多少。
袖箍的好处不再细说了，但是如何选购一款合适的袖箍呢？现在市场上的袖箍一般有两种：一种是金属的，带有弹力。这种袖箍尺寸固定，不能调节。购买前一定要试戴一下，看看尺寸是否合适。如果太紧就不要购买。还有一种是弹力织带做的，可以调节。后一种比较科学，笔者建议如果购买，可以选购这种可以调节尺寸的袖箍。弹力较软，伸缩较大的袖箍为最佳袖箍，并且一定要可以调节尺寸。袖箍佩戴的舒适要求十分必要和重要。袖箍坚决不能将就使用，使用较紧的袖固会给身体带来较大的损害。臂是心包经的必经之处，人的上臂如果长时间处于箍紧的状态，血流循环不畅，心脏功能就会受到一定影响。因此，如果佩戴袖箍，就决不能图便宜，买一个不能调节尺寸的袖箍（这种简易袖箍一般做的尺寸都比较小，全靠弹力伸缩调整尺寸，一般佩戴都比较紧，给人感觉好像紧紧箍在上臂一样，紧紧绷绷的，时
间长了很不舒服。没有人告诉这种感觉，谁戴谁知道），随意佩戴，会给你自己的身体带来意想不到的伤害。切记切记！！！！；
佩戴袖箍也是有说道的。一是一定要调整好佩戴位置。袖固一般要扎在上臂下部，肘关节上部。不要扎在臂中部，臂中部较粗，上下臂较细，扎在中部最容易脱落下滑；扎在上臂上部即不易调整，更不美观。二是佩戴前一定要调整好袖箍的尺寸。你见过哪个人使用通用型皮带吗？没有，因为每个人的腰围是不同的。每个人的上臂粗细也是不同的，因此每个人使用的袖箍的尺寸也一定是不同的，否则就不会合适，更不会舒服。买到袖箍后，在佩戴之前一定要调整好尺寸。尺寸以扎好后基本没有紧箍感觉，只感觉到袖箍存在，又不会下滑为合适。一般要进行三次以上的试戴。如果感觉紧了，有被紧箍的感觉，就应该调整，松开少许，继续试戴直到没有紧箍感为止。因此，每个人使用不同的袖箍都应该进行几次试戴才能达到舒适的程度。
可调节袖箍在市场上比较少见，淘宝上有卖，在淘宝网站，搜索“衬衣 袖箍”就可以选购了。