田径——跳跃
二、教材分析
【动作做法和要点】
1、原地单脚跳：一条腿屈膝上提，另一条腿以前脚掌蹬地并跳起（1~5次），然后换另一条腿撑腿跳，连续
交换几次。
2、原地双脚跳：方法一：稍屈膝，以前脚掌蹬地的连续跳；方法二：两脚连续用力高跳。
3、单脚起跳触高物：面对悬挂的物体，先跑几步，然后一条腿先全脚掌积极有力地蹬地，然后迅速过渡到
前脚掌蹬地跳起，另一条腿屈膝上提，同时用头或用踏跳脚的异侧手去触高物。
4、游戏“看谁先跳到”：两人一组站在起点上，面对面地用手或脚做“石头、剪刀、布”的游戏，胜利者用
立定跳远的方法向前跳一步，失败者不动，如此依次进行，以先跳到对手起点者为胜。
5、游戏“快快跳起来”：将学生分成人数相等的若干队，各队成一路纵队，间隔2~3米，前后距离1米；各
队第一、二人各持绳一端，面对本队队员站在队前。教师发令后，各队持绳队员共同持绳向队尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，使绳从脚下通过。持绳队员跑到排尾后，第一人留下站在队尾，第二人则持绳跑回排头与第三人共同持绳继续向排尾跑去。如此依次进行，确保每个人都做过持绳队员，最后以先跳完的队为胜。
《原地单双脚跳》教学设计
一、指导思想：
实现以“体能、技能、运用”融合与协调发展的体育课堂，把体能、技能、运用三要素进行有机的匹配，以技术学习为载体，能力提升为基础，体能提高为核心，并且把技术的掌握、运动能力的提升、体能的提高通过实践操作实现相互贯通，融为一体，达到技术、能力、体能、情感协同发展，顺应人体的生长发育并促进其良性的进化。
二、教材分析：
本节课选自《浙江省义务教育体育（与健康）必学内容》三年级上册第二单元跳跃的第一课时，原地单双脚跳，是之后学习向高、向远跳跃的基础。动作要领是单双脚蹬地有力，落地轻盈，动作协调。
三、学情分析：
三年级的学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班级集体荣誉感较强；学生已初步了解单、双脚跳的基本动作技能，对单、双脚跳很感兴趣。但由于体质等原因，学生的能力差异较大；活泼好动，自控能力差；有意注意时间较短，兴趣爱好广泛，因此情绪容易受到影响。身体正处于发育时期，肌肉缺乏力量性；个性比较突出，爱展示自己。这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。
四、教学目标：
1、认知目标：通过情景教学，激发学生学习兴趣，积极参与各项练习，并知道单双脚跳的动作技术要领。
2、技能目标：通过本课教学，使90%左右的学生掌握“原地单双脚跳”的基本动作，在原来的跳跃基础上体
会“用力蹬地”“屈膝缓冲”，引向“更高更远”的单双脚跳跃。
3、社会适应：在游戏活动中，学生能有序进行练习，乐于与同伴合作完成游戏、做一个诚实的孩子。
五、教学重难点
重点：起跳有力、落地时屈膝缓冲
难点：动作协调，落地平稳。
六、设计思路
依据《体育与健康课程标准》关于水平二技能目标的描述，以及《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》相关理论，结合对教材和学情的分析，选用“原地单双脚跳”作为学习内容，这节课是单脚起跳摸高物和立定跳远的基础，本课通过设计“老鼠从我脚下穿过”、3个有梯度的跳跃高度游戏（见主要教学步骤），把枯燥的技术动作学习转变成形式多样的单双脚跳游戏；最后通过辅助游戏，巩固单双脚跳。发展了学生的下肢力量，为之后学习向高、向远跳跃奠定基础；本节课通过情境为主线，让学生在情境中、音乐中得到心灵的滋养；培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力。
二年级体育课发展跳跃能力教学设计 水平一 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》水平一的身体健康领域水平目标为要求，选用小学二年级《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学，使探究并掌握单双、脚跳跃的方法。根据儿童生理、心理特点，从培养学生的实践能力为出发点，以“自主、探究、合作”的教学模式为主调，立足于培育学生的行为习惯，形成良好的教学常规，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，培养学生的团队合作精神、热爱集体品质。 二、教学目标 认知目标：1、学习并巩固单、双脚跳跃动作技术和能力。 2、提高学生参加体育锻炼的意识。 技能目标：1、学习并掌握单、双腿跳跃技术动作和完成能力。 2、发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力。 情感目标：1、通过教学，使学生在练习中学会合作、学会评价；体验运动乐趣和成功的喜悦。 2、培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之 间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性。 三、教学内容 单脚、双脚跳跃 四、教学对象分析 二年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，
喜欢游戏。因此，在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。 五、教学组织与方法 本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主学习的教学形式，让学生有选择地从事学习活动。另外本课设置了一个亲切和蔼、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体会到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用可非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，更注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
田径——跳跃
二、教材分析 【动作做法和要点】 1、原地单脚跳：一条腿屈膝上提，另一条腿以前脚掌蹬地并跳起（1~5次），然后换另一条腿撑腿跳，连续 交换几次。 2、原地双脚跳：方法一：稍屈膝，以前脚掌蹬地的连续跳；方法二：两脚连续用力高跳。 3、单脚起跳触高物：面对悬挂的物体，先跑几步，然后一条腿先全脚掌积极有力地蹬地，然后迅速过渡到 前脚掌蹬地跳起，另一条腿屈膝上提，同时用头或用踏跳脚的异侧手去触高物。 4、游戏“看谁先跳到”：两人一组站在起点上，面对面地用手或脚做“石头、剪刀、布”的游戏，胜利者用 立定跳远的方法向前跳一步，失败者不动，如此依次进行，以先跳到对手起点者为胜。 5、游戏“快快跳起来”：将学生分成人数相等的若干队，各队成一路纵队，间隔2~3米，前后距离1米；各 队第一、二人各持绳一端，面对本队队员站在队前。教师发令后，各队持绳队员共同持绳向队尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，使绳从脚下通过。持绳队员跑到排尾后，第一人留下站在队尾，第二人则持绳跑回排头与第三人共同持绳继续向排尾跑去。如此依次进行，确保每个人都做过持绳队员，最后以先跳完的队为胜。
《原地单双脚跳》教学设计 一、指导思想： 实现以“体能、技能、运用”融合与协调发展的体育课堂，把体能、技能、运用三要素进行有机的匹配，以技术学习为载体，能力提升为基础，体能提高为核心，并且把技术的掌握、运动能力的提升、体能的提高通过实践操作实现相互贯通，融为一体，达到技术、能力、体能、情感协同发展，顺应人体的生长发育并促进其良性的进化。 二、教材分析： 本节课选自《浙江省义务教育体育（与健康）必学内容》三年级上册第二单元跳跃的第一课时，原地单双脚跳，是之后学习向高、向远跳跃的基础。动作要领是单双脚蹬地有力，落地轻盈，动作协调。 三、学情分析： 三年级的学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班级集体荣誉感较强；学生已初步了解单、双脚跳的基本动作技能，对单、双脚跳很感兴趣。但由于体质等原因，学生的能力差异较大；活泼好动，自控能力差；有意注意时间较短，兴趣爱好广泛，因此情绪容易受到影响。身体正处于发育时期，肌肉缺乏力量性；个性比较突出，爱展示自己。这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。 四、教学目标： 1、认知目标：通过情景教学，激发学生学习兴趣，积极参与各项练习，并知道单双脚跳的动作技术要领。 2、技能目标：通过本课教学，使90%左右的学生掌握“原地单双脚跳”的基本动作，在原来的跳跃基础上体 会“用力蹬地”“屈膝缓冲”，引向“更高更远”的单双脚跳跃。 3、社会适应：在游戏活动中，学生能有序进行练习，乐于与同伴合作完成游戏、做一个诚实的孩子。 五、教学重难点 重点：起跳有力、落地时屈膝缓冲 难点：动作协调，落地平稳。 六、设计思路 依据《体育与健康课程标准》关于水平二技能目标的描述，以及《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》相关理论，结合对教材和学情的分析，选用“原地单双脚跳”作为学习内容，这节课是单脚起跳摸高物和立定跳远的基础，本课通过设计“老鼠从我脚下穿过”、3个有梯度的跳跃高度游戏（见主要教学步骤），把枯燥的技术动作学习转变成形式多样的单双脚跳游戏；最后通过辅助游戏，巩固单双脚跳。发展了学生的下肢力量，为之后学习向高、向远跳跃奠定基础；本节课通过情境为主线，让学生在情境中、音乐中得到心灵的滋养；培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力。
三年级体育《单双脚跳》教学反思 三年级体育《单双脚跳》教学反思 三年级体育 《单双脚跳》教学 反思 这是一节水平二的三年级体育课，课的内容是单双脚十字跳和阶梯跳比赛。通过认真备课、上课，我感到基本达到了教学目标。在教学中，我引入课题，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习 动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来。通过这次单双脚跳的教学，谈谈自己的点滴感想。 这节课的教学重点和难点分别是连续向前跳和用前脚掌蹬地起跳，膝踝充分蹬直。本节课的教学内容旨在培养学生对跳的兴趣，发展他们的想象力和表现力。一开课通过一个简单的小游戏：螺旋跑，以游戏的方式进入课堂，既充分调动了学生的学习兴趣，又巧妙地完成了队形的变换，与下一个教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的开课形式。 一、创设利于学习的环境 和练习形式 学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。 掌握技能阶段我主要引导学生学会思考，学会观察，学会合作
，利用软式器材 十字跳进行各种跳跃练习。为了激发学生的兴趣，我让学生进行自我探究的练习形式，气氛较为活跃。自然过渡到今天学习内容单脚跳，请学生来示范，做完后我便提问：谁能说说单脚跳时的身体的哪个部位在用力？落地要求是什么？让学生畅所欲言的说出自己的感受，最后我根据学生的回答进行了单脚跳动作要领的总结 和示范，使本课的教学重点更加突出。这样做改变了以往体育教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在课中我通过教师的示范和学生的展示来激发学生的练习欲望，让他们跃跃欲试。 同时，本课力图让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。本节课采用的分小组练习形式，就是要给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师在课堂中对学生的表现进行及时的评价 和真诚的赞扬，例如你真行！跳的真好! 真不错！让学生在教师的评价中充分感受到一份成功后的自豪感和愉悦的情感。体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身体和身心得到放松，而且可以使学生真正体会 快乐体育。我在选择放松活动内容时，带领学生聆听大海的声音，让这堂课在快乐中开始在轻松中结束。 二、采取按体能分层的教学组织形式
《单脚起跳、双脚落地》教学案例 一、设计理念： 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。 二、案例介绍：四年级（3）班 （一）学习内容： 1、游戏：模仿各种小动物 2、单脚起跳、双脚落地 （二）学习目标： 1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。 2、学生能应用所学的知识进行创新活动。 （三）教学设计： 让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。 （四）片段介绍： 1、调动情绪，激发兴趣。 ⑴课堂常规（略），明确学习内容和要求。 ⑵小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。 2、合作探究，掌握技能。 ⑴跳跃：单脚起跳，双脚落地。 ⑵唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。 ⑶学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。 3、激活思维，拓展能力。 ⑴小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。 ⑵唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价。 ⑶学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。
4、稳定情绪，恢复身心。 ⑴放松：听音乐、师生共同舞蹈。 ⑵小结：师生共同讲评。 三、案例分析 1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。 （1）本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。 遵循学生课堂上的心理活动发展过程，进行师生的双边活动，教师仅起到适时的诱导和点拨；在技能的学习时，不再是以往教师讲解示范，学生分组练习的老方法，而是以学生为主题，让学生通过自己的视觉感受，经过思维在大脑中形成表象，然后让学生自己亲身体验，学生实践以后教师在点拨，这种循环反复过程，注意老师的点拨要有层次性。开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了，教师亲切自然的描述：“秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下，学着欢乐的小鸟自由的飞翔，有独自飞的，有成群飞的…..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响，教师迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向教师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说：“这两只小鸟迷路了，谁能帮他们找到家？”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。 （2）本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，课堂上要给学生一定的时间、空间。让学生自我表现，努力创新，从而在课堂上教学中，不但培养了学生的实践能力，而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段，使每个学生都能学会，都有所得，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
体育与健康教案 第周第 1 次课上课时间：
（1）韵律操Hi hi hoo。 三、课课练（蹲跳起） 自主探究一、单双脚跳 1、单脚跳 （编花篮） 2、双脚跳 （模仿青蛙 跳） 二、单脚跳接 力 1、引导学生尝 试练习 2、组织学生分 组 3、组织学生尝 试练 4、组织学生分 组轮换练习 5、巡回指导 自由结组 Xxx xxx Xxx xxx 1、认真听讲 2、积极合作探究 3、认真积极主动练 习 4、练习注意安全。 5、认真观察他人总 结经验提高自我 发展能力培 养创新精神 合 作竞争二、游戏： 赶猪 1、讲解法 2、激励法 3、评价法 4、小组合作 法Xxx xxx Xxx xxx 1、认真听讲 2、积极参与 3、遵守规则 4、注意安全 增强学生的 表现能力 收复身心1 放松练习 2 课上小结 3 师生再见， 宣布下课。收 器材 1、指导学生放 松活动 2、引导学生 自评互评 1、学生与老 师共同手舞足 蹈。 2、组织学生 积极谈自己的 感受。 认真、积极地进行 全身心地放松 身心放松陶 冶情操 教 学 器材小足球、小篮球、接力棒
单、双脚跳教学反思 本节课以《小学体育课程标准》为依据，贯彻以教师为主导，学生为主体的教学理念，体现高效课堂，按照（水平二）的课程标准要求，以“健康第一，快乐体育”为指导，将“高效课堂贯穿于全堂课的过程，为学生创造一个充分展示自我的舞台。培养学生对体育运动的兴趣与爱好，提高学生的创新实践能力，使他们的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展，让学生感到体育课给他们带来的快乐。 跳跃是人体基本活动能力之一，它对提高身体的跳跃能力和协调能力以及促进下肢肌肉关节的发展有着主要的作用。该教材对场地器材要求不高，具有极广泛的适应性，操作练习方法简便、易学、很容易满足学生的成就感。根据上述对教材功能的分析，本课特点表现在师生共同创设了这一教学情境，在导与学的双重作用下，充分发挥了学生的主观能动性，让学生在融洽的学习氛围中得到锻炼。
体育（与健康）实践课教案 第1 课教学 内容 1、原地单双脚跳 2、游戏“推小车” 教学重点起跳快速有力 教学难点落地屈膝缓冲 教学目标1、认知目标：通过学习，让小朋友记住原地单双脚跳两种跳跃方法，并体验游戏中的快乐。 2、技能目标：通过学习，使生初步学习并掌握原地单双脚跳中起跳快速有力的技术，做到落地时屈膝缓冲的意识。游戏发展生上肢的支撑能力与身体协调性。 3、情感目标：培养生勇敢、果断等品质，提高生的自信心与协作的能力。 教学顺序课的内容及 练习队形 组织、教法、学法与要求运动量 教师活动学生活动 次 数 时 间 准 备部 分6′~ 8′一、集合队形1、师整队，向学生们问好。 2、师向体委了解生上课人 数与服装问题。 3、师宣布本次课学习内容 与要求。（原地单双脚跳） 4、安排好见习生的课堂内 容。 1、体委整队，向老师问好。 2、体委检查本次上课人数 及着装。 3、认真听取课学习的任务 与要求。 4见习生随堂听课。 二、跳的辅助性练 习 1、弹膝跳 2、左右开合跳 3、前后左右开合跳 4、后踢腿跳 1、师让小朋友设计不同双 脚跳跃动作，并进行示范。 2、师对生展示鼓励，并导 出各种跳辅助性动作及方 法。 3、师组织生模仿师动作进 行练习，并跟随师不同节 奏进行跳辅助练习。 1、小朋友认真思考各种双 脚跳的动作，并大胆向大 家展示自己设计。 2、仔细听取师的讲解与示 范，明确各种动作名称与 方法。 3、生模仿师动作进行尝试 练习，并积极参与不同节 奏的跳练习。 2 人 8 × 4 组 30 × 4 组 30″ 30″ 2′ 基本一、原地单双脚跳 教学重点：起跳快 速有力 教学难点：落地屈 膝缓冲 练习图形： 1、师向生边讲解、边示范 原地单双脚跳跃的方法。 2、生自主在原地进行单脚 向上跳的尝试练习。 3、师设疑“怎么样跳的更 高？” 4、师请生带着问题进行探 索性的练习。 5、生请优秀的生边示范动 作，并回答探索的结果。 导出答案“起跳快速有力” 6、师组织生两人一组原地 1、生认真听取师的讲解， 与示范，记住动作的方法。 2、生模仿师的动作自主进 行单脚上跳尝试性学习。 3、生仔细听取师的设疑， 并思考问题答案。 4、生带着师的问题进行探 索性学习。 5、生大胆展示所学的本领 与回答探索结果，记住动 作的要领。 5、生两人一组在原地进行 8 次 12 次 8 1′ 1′ 30″ 1′
各种方式的单双脚跳教学设计 小学体育教案 一、教学设计说明： 本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《小青蛙学本领》的教学情境，让学生们在愉快的郊游”过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。 二、教学分析 1?教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。 2?教学对象分析：二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。 3?以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。 三、教学目标
1?创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。 2?引导学生初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。 3?通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4?让学生在合作中获得成功的体验。 四、教学重点、难点 1.学生主动参与创想和表现力。 2?单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。 五、教学过程设计 本节课开始部分通过一个《拍手》的游戏，将学生带入郊游”的情境，通过老师描述情境和音乐结合教学，学生们装扮成小袋鼠”小蜻蜓”小青蛙”作着采果子、翩翩起舞的动作，学生随着教师的语言，边听边展开想象，让学生很快进入情境。用这样的方法，调动起学生主动参与的意识。利用荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入各种方式的单双脚跳的练习中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度,5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体中的价值。又通过游戏小
小学一年级体育《双脚跳跃》教案 一、教材内容分析 1、本课节选自浙教版跳跃单元中第3课时，教学对象是小学一年级的学生。根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。利用这个情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。 2、跳跃是人体的基本活动能力之一，它的练习形式也很多，因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则，以情境教学为主题，培养创新思维的能力，使每个学生身心都能得到充分的发展。 二、教学目标 1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作 2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。 3、培养学生自主学习的习惯和能力。 三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。 教学难点：如何较好地落地缓冲。 四、教学过程 开始部分 课堂常规： 1、整队 2、检查着装 3、宣布课的内容
队形：纵队集合 要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。 准备部分 1、情境导入 师：“你好，我的小朋友，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗？～～～让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好？” 2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇 △ 要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。 1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。 基本部分 （一）、示范教学 小青蛙学本领打害虫——立定跳远 动作要领： 口诀： 双手向上脚提起 xx下蹲手后摆 快速摆臂和蹬腿
二年级体育单双脚跳跃 教案 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
水平一《小兔子学本领—单双脚跳跃游戏》教学设计 太仓市荣文学校曹于山一、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，依据新课程标准要求，选用小学水平一《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学，使学生探究并掌握单双、脚跳跃的方法。在课堂教学过程中，遵循“生主体，师主导”的原则，采用情景式结合“自主、探究、合作”的教学模式，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，使学生在练习中既能够得到知识技能的锻炼又能培养学生的吃苦耐劳和团队合作的精神。同时，也能够让学生的组织能力和创新能力得到提高。 二、教材分析： 跳跃是小学体育教学的一项重要内容，也是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动。本课教学以发展学生单双脚跳跃能力为重点，教学内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气，使学生在练习中学会协同合作并体验练习带来的成功感。 三、学情分析： 二年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，喜欢表现，喜欢游戏。因此，选择以单双脚跳跃为活动主形式，用呼啦圈贯穿整个课堂，激发和保持学生学习兴趣。在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。 四、学习目标： 1.95%的学生对跳跃活动感兴趣，积极参加练习，积极参与活动，主动学习，不 怕苦，不怕累。 2.80%的学生知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步学会并掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作，能做到前脚掌用力蹬地，动作连 贯、协调，发展跳跃能力，提高协调素质。 3.在练习、游戏中勇于拼搏，自强自信，展示自我，体验成功的喜悦。 五、教学重难点 教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳 教学难点：动作协调连贯、落地轻巧。 六、教法与学法： 依照新课程标准要求，变换体育教学方法，在讲解示范法的基础上，尝试运用情景式教学方法和自主探究的教学形式，把学生们比作一个个小兔子，将课堂比作小兔子学本领的过程，让学生身临其境，并且能够一定程度有选择自主的从事学习活动。在教学过程中努力营造一个灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体会到体育活动的乐趣。在练习方法上，除了采用集体练习外，也采用小组练习的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，通过自主尝试，互相对比，师生讨论、探究观摩等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。鼓励学生自我表现，让学生充分体验成功的快感.
单脚起跳双脚落地教学设计与反思 陈涛 一、前言： 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。 二、案例介绍：小学一年级（2）班 ㈠学习内容： （1）游戏：模仿各种小动物 （2）单脚起跳、双脚落地 ㈡学习目标： 1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。 2、学生能应用所学的知识进行创新活动。 ㈢教学设计： 让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。 ㈣片段介绍： 1、调动情绪，激发兴趣。
⑴课堂常规（略），明确学习内容和要求。 ⑵小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。 2、合作探究，掌握技能。 ⑴跳跃：单脚起跳，双脚落地。 ⑵唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。 ⑶学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。 3、激活思维，拓展能力。 ⑴小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。 ⑵唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价 ⑶学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。 4、稳定情绪，恢复身心。 ⑴放松：听音乐、师生共同舞蹈。 ⑵小结：师生共同讲评。 三、案例分析 1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。 ⑴本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。 开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了，教师亲切自然的描述：“秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐
《单双脚跳》教学设计 丽岙一小黄佩会 一、指导思想： 本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过游戏并让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。 二、教学分析 1．教学内容分析：跳跃性练习是人体通过下肢的支撑用力，克服自身体重，向一定方向腾起的一种运动形式。它具有发力的突发性和高度的兴奋性等特点，练习速度快，肌肉紧张性大，是体能训练用以发展快速力量和弹跳力的有效训练手段。本节课选取水平二阶段跳跃部分的内容，侧重发展学生腿部爆发力和小肌肉群的力量，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。本课遵循跳跃练习顺序的一般原则：由双脚跳练习过渡到单脚跳练习。 2．教学对象分析：三年级的学生在生长发育中骨骼、关节和韧带的发展大大落后于肌肉发展的生理特点，所以我们要采用手段集中、强度小反复跳跃练习，侧重发展他们的快速力量与小肌肉群的力量。跳跃性练习强度相对较大，且下肢局部负担过大。故，本课结合发展速度、柔韧等练习内容进行组合练习。 三、教学目标： 1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。 2、使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。 3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质；并让学生在合作 中获得成功的体验。 四、教学重点、难点 1、学生主动参与创想和表现力。 2．单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。 五、组织教学： 1、激趣与热身阶段：在教师的带领下（音乐伴奏），一路纵队围绕呼啦圈进行慢跑，然后 师生集体做圈操，激发学生的学习兴趣，充分活动身体各部分。 2、体验感知阶段：通过“石头、剪子、布”游戏，练习学生的节奏感，发展学生的一般 跳跃能力和注意力，然后引出跳单双圈的学习。教学中，运用单脚跳、双脚跳分解和组合学习，从原地到行进间练习，让学生根据不同节奏变化，进行跳单双圈的练习，并熟练的掌握单双脚交换跳的动作方法，发展跳跃能力和身体的协调性练习。
三年级体育《单双脚跳》教学反思 这是一节水平二的三年级体育课，课的内容是单双脚”十字”跳和阶梯跳比赛。通过认真备课、上课，我感到基本达到了教学目标。在教学中，我引入课题，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来。通过这次单双脚跳的教学，谈谈自己的点滴感想。 这节课的教学重点和难点分别是连续向前跳和用前脚掌蹬地起跳，膝踝充分蹬直。本节课的教学内容旨在培养学生对跳的兴趣，发展他们的想象力和表现力。一开课通过一个简单的小游戏：“螺旋跑”，以游戏的方式进入课堂，既充分调动了学生的学习兴趣，又巧妙地完成了队形的变换，与下一个教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的`开课形式。 一、创设利于学习的环境和练习形式 学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。 掌握技能阶段我主要引导学生学会思考，学会观察，学会合作，利用软式器材“十字”跳进行各种跳跃练习。为了激发学生的兴趣，我让学生进行自我探究的练习形式，气氛
较为活跃。自然过渡到今天学习内容单脚跳，请学生来示范，做完后我便提问：“谁能说说单脚跳时的身体的哪个部位在用力？落地要求是什么？”让学生畅所欲言的说出自己的感受，最后我根据学生的回答进行了单脚跳动作要领的总结和示范，使本课的教学重点更加突出。这样做改变了以往体育教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在课中我通过教师的示范和学生的展示来激发学生的练习欲望，让他们跃跃欲试。 同时，本课力图让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。本节课采用的分小组练习形式，就是要给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师在课堂中对学生的表现进行及时的评价和真诚的赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功后的自豪感和愉悦的情感。体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身体和身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。我在选择放松活动内容时，带领学生聆听大海的声音，让这堂课在快乐中开始在轻松中结束。 二、采取按体能分层的教学组织形式 学生的身体素质、接受能力、体育技能差异较大,假如
《各种方式的单双脚跳》优秀教案 一、优秀教案说明： 本课根据新课程规范，以促进同学身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《小青蛙学身手》的教学情境，让同学们在愉快的“郊游”过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从同学的发展动身，通过小组学习、合作学习，充沛调动了同学的学习积极性，让同学主动参与，提高了他们人际交往的能力。 二、教学分析 1．教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃局部的内容，通过学习让同学掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为同学以后的发展和提高打下良好的基础。 2．教学对象分析：二年级的小同学活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充沛调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。 3．以情感态度、价值观为目标，培养同学主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。 三、教学目标 1．创设良好的学习环境，激发同学体育活动兴趣，培
养同学主动参与活动的态度和行为。 2．引导同学初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。 3．通过游戏，培养同学主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4.让同学在合作中获得胜利的体验。 四、教学重点、难点 1．同学主动参与创想和表示力。 2．单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。 五、教学过程设计 本节课开始局部通过一个《拍手》的游戏，将同学带入“郊游”的情境，通过老师描述情境和音乐结合教学，同学们装扮成“小袋鼠”、“小蜻蜓”、“小青蛙”，作着采果子、翩翩起舞的动作，同学随着教师的语言，边听边展开想象，让同学很快进入情境。用这样的方法，调动起同学主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领小朋友们学身手，将同学们带入各种方式的单双脚跳的练习中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给同学充沛的自练时间、考虑时间。通过同学先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养同学的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让同学
二年级跳跃能力教学设计水平一 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》水平一的身体健康领域水平目标为要求，选用小学二年级《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学，使探究并掌握单双、脚跳跃的方法。根据儿童生理、心理特点，从培养学生的实践能力为出发点，以“自主、探究、合作”的教学模式为主调，立足于培育学生的行为习惯，形成良好的教学常规，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，培养学生的团队合作精神、热爱集体品质。 二、教学目标 认知目标：1、学习并巩固单、双脚跳跃动作技术和能力。2、提高学生参加体育锻炼的意识。 技能目标：1、学习并掌握单、双腿跳跃技术动作和完成能力。2、发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力。 情感目标：1、通过教学，使学生在练习中学会合作、学会评价；体验运动乐趣和成功的喜悦。2、培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性。 三、教学内容 单脚、双脚跳跃 四、教学对象分析 二年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，喜欢游戏。因此，在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。五、教学组织与方法 本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主学习的教学形式，让学生有选择地从事学习活动。另外本课设置了一个亲切和蔼、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体会到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用可非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，更注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
跳跃教学设计 石狮市第三实验小学教师：许天球班级：四年级（2）班人数：51人一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。在教学中，以游戏和比赛为载体让学生在学习过程中掌握跳跃的基本方法，充分发挥学生的主体性，在探究、体验跳跃的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展基本跳跃能力，使学生身心得到锻炼。 二、教材分析 本课的内容是水平二小学四年级跳跃练习项目，中低段学生比较喜爱跳跃项目，在传统的教学中，它单个技术动作练习较枯燥，特别的对广大小学生而言，他们更热忠与比赛、游戏的形式来学习、练习，这就给我们体育教师的教学方法手段提出了新的要求，针对本节课的教学内容，怎么样使枯燥的素质、技术练习简单有趣，同时有让学生有所学成为本节课要解决的关键。本堂课教学重点：跳跃动作轻盈、起跳有力，屈膝缓冲，轻巧落地。教学难点：单双脚连续跳动作要连贯。正确把握本堂课的重难点是学生更好的吸收本堂课内容的关键。 三、学生分析 本堂课的授课对象是小学四年级的学生，这一阶段的学生注意力容易分散，集中精神的时间不长，而且好动，抽象思维和理解能力较差，但是模仿能力较强，好奇心强，因此本堂课我采用直观的教学方式，以快乐跳跳跳为主题，以小白兔学本领为主线贯穿整堂课，以游戏和比赛的形式激发学生的积极性和学习兴趣。 四、本课目标 1、通过跳跃的练习与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。 2、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法,通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握单双脚交换跳地技术动作。 3、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。
单、双脚跳 一、设计理念 1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。 2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。 3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。 二、教材分析 单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题： 1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。 2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。 三、学生分析 1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。 2、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。
四、教学目标 1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。 2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。 3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。 4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。 五、教学流程 (一)引起动机 1、“1、 2、 3、 4、5，上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令 完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。 (设计意图);以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动 作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。 2、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。 师：我有一群小皮球，拍一拍。 生：跳一跳，跳一跳。(边喊边做) (设计意图)在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳 的动作要领，增强师生之间的情感交流。
幼儿园小班教案《双脚跳》含反思 小班教案《双脚跳》含反思适用于小班的体育主题教 学活动当中，让幼儿能大胆勇敢地跳跃，身体平衡能力得 到发展，引导幼儿学会双脚跳，复习抛球、顶沙包等动作。继续培养幼儿对体育活动的兴趣，快来看看幼儿园小班 《双脚跳》含反思教案吧。 【活动目标】 1、引导幼儿学会双脚跳。 2、能大胆勇敢地跳跃，身体平衡能力得到发展。 3、复习抛球、顶沙包等动作。继续培养幼儿对体育活 动的兴趣。 4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。 5、增强合作精神，提高竞争意识。 【活动准备】 1、纸编绳子若干，每根长50厘米，分别为红、黄、绿、蓝四种颜色。 2、果树四棵，草莓、梨子、西瓜、桃子各10个。健 身球、沙包、圈、飞盘各若干。 3、录音机、小兔跳音游磁带。 【活动过程】 一、激发兴趣，热身运动。 1、小朋友们成四排站好，教师和幼儿交流：小朋友。 幼儿：哎，教师：春天到了，森林里要开联欢会，我们要 去表演节目，现在快来做做活动前的热身运动吧。” 2、在《小兔跳》音乐伴奏下幼儿边念儿歌边做游戏。 小兔子，蹦蹦跳，向前跳，向后跳，蹲下来，采蘑菇，站 起来，采蘑菇。小兔子，蹦蹦跳，向左跳，向右跳，蹲下来，采菜花，站起来，采采花，肚子吃得饱饱的，真呀真 高兴。 二、双脚跳动作练习。
1、游戏过了，现在我们来讨论，准备什么节目去参加 联欢会呢？告诉你旁边的小朋友。教师引导说“老师也想 了一个节目，这儿有许多彩色的绳子，有红绳、黄绳、绿绳、蓝绳，我们来准备一个跳彩绳的节目好吗？” 2、让幼儿试一试，怎么跳彩绳？勇敢的小朋友们，你 们来跳一跳吧。请几个幼儿上来个别跳一跳，你是怎么跳的？教师总结幼儿的经验，引导跳得好的幼儿大胆示范讲解；双膝微曲，双脚用力蹬，轻轻跳过彩绳。 3、小朋友站在半圆线上自由跳几遍。 4、游戏：摘果子。场地布置如图。 小朋友真棒！双脚跳得很好，老师要奖励你们什么呢？你们猜一猜，到果园里去摘好吃的果子，看看，都是什么 果子？怎样就能摘到草莓了呢？引导幼儿知道用双脚轻轻 跳过彩绳摘一个水果贴在身上。教师鼓声响起开始游戏。 红 1 1 1 1 草莓 黄 1 1 1 1梨子 绿 1 1 1 1 西瓜 蓝 1 1 1 1 桃子 你摘到什么了？还想摘什么？想摘什么就站到什么水 果的那排。游戏再玩一次，不过，这次要看看谁能干会连 着双脚跳，跳时还会做自己喜欢的动作。 三、幼儿站成两排半圆，教师说：“小朋友们摘到果 子开心吗？现在该去森林里参加联欢会了”，幼儿听音乐 手拉手走，前面是什么？过小桥要注意什么？。幼儿边走 边念儿歌。“小小桥，弯又弯，排好队伍向前走”。现在 又碰到什么了？小沟挡住我们了，怎么办呢？看谁能看到 小沟勇敢地跳过去。表扬合作跳的好的幼儿。 四、森林里到了，这儿有好多玩具，你喜欢什么，就 玩玩什么，表演什么。 五、放松活动；交流。 师：小朋友，幼儿：哎！联欢会要结束了，我们来做 做放松活动准备回去吧。 小手叉叉好，小脚踮踮高，小手抖抖抖，小手摇摇摇，
小学体育（二年级）《助跑几步，一脚踏跳，双脚落地》 教学设计 一、指导思想 根据新课程标准，遵循“以人为本、健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心和谐发展。根据低年级学生年龄特征和教材特点，通过多种教学方法手段激发学生参与体育活动的兴趣，使学生充分体验体育运动的快乐。 二、教学目标 1 、学生知道助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作方法及要领，建立正确的动作概念 2、使学生初步体会在助跑与起跳的动作连贯性，能够做到单脚快速有力起跳、双脚轻轻落地的意识 3、发展学生下肢力量，锻炼学生身体协调运动能力。培养团结协作的精神，不怕吃苦的优秀品质。 三、学情分析 本课教学对象为小学二年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点。他们喜欢跳跃。但是动作要领不清楚。本课有效避免单调乏味的单一性练习，采用闯关游戏，由易到难的环节激发学生的
学习热情，激起学生参与兴趣，轻松愉快的学会跑几步，一脚蹬地。屈腿越过小垫子的本领。 四、教学重点难点 重点：单脚起跳，双脚落地 难点：屈膝，缓冲，落地轻巧 五、教学过程 开始部分 课堂常规：体委整队，向学生问好，提出教学内容目标与要求。以跳远优秀运动员动作视频，导出本课。 准备部分 1、抢一抢：小游戏（老狼老狼几点钟），抢垫子。 2、跳一跳：跟着音乐跳动物模仿操。 3、比一比：谁的口令响，谁跳的好。 4、做一做：小白兔跳、收腹跳。 基本部分 设计闯关游戏：助跑几步，一脚蹬地屈腿越过小垫子。
第一关：单起双落 1、老师讲解：跳点子，单脚跳（三角形）双脚跳（长方形）。 2、学生分成8个小组进行练习。 3、学生单脚起跳双脚落地进行练习。 4、上一步起跳，屈腿越过小垫子。 第二关：走几步，一脚起跳屈腿越过小垫子。 1、老师把垫子增加一点高度。试一试！ 2、带着老师问题：“增加了一点高度怎样才能越过” 自主探究学练。 3、老师请学生做示范。学生评价：他用力蹬地。 第三关：跑几步，一脚起跳屈腿越过小垫子。 老师把垫子立在大垫子旁又增加一点高度。 让学生思考。老师想跳跃过去，你们能给老师一些建议吗学生：多跑几步；用力蹬地；腿收起来；落地要轻。 4、老师示范。 5、学生根据刚才同班的建议，进行分组练习。