三比较辛苦，首先要保证身体健康。生病会耽误很多时间。
我有一阵经常感冒，后来每天吃一个苹果，喝牛奶，用盐水漱口，一有不良征兆立即吃中药预防~~这样天天熬夜也不怕生病了（有可能还是保证七小时睡眠）
困的话擦清凉油或者凉水洗脸，喝咖啡就不要了，凉白开最健康。
临高考的时候还是心态比较重要，要树立信心，保持心情愉快。相信自己和未来，任何事从什么时候开始都不晚，一切皆有可能。（你才是准高三，时间完全充裕，更不用担心）
薄弱科目请家教比较好（尤其是理科，文科靠自己没有问题），要找一对一的一线教师。不要上大课，讲座什么的，没什么用，纯属浪费时间。
当然还是校内最重要，学校老师的作业一定要首先完成，听学校老师话的学生往往能成功
作业中的问题要日日清（这个最困难），能持之以恒的孩子即使不那么聪明也能成功。多和老师同学交流能拓宽思路。
电视不要看了，报纸和纪录片可以看一看，挑一些人物传记，这样可以为语文作文积累资料。这个工作现在开始比较好。到下学期会轻松很多。
至于资料书有没有无所谓。其实课堂的东西都明白了上个上海交通大学绝对没问题。可以买一些题典（碰到问题去翻一翻，不是让你抱着做，触类旁通很重要）
理科的公式定理书一定要买一本。练习册我相信你的老师会给大家订的，53这类书有余力可以一做（在保证课内情况下）
英语每天坚持做一篇完型两篇阅读，有能力再做一套听力。英语成绩就有了基本保障了。
每一位考生都希望自己在高考中取得优异的成绩，而正确的应试、临场发挥技巧无疑是在扎实的基本功之外，通向高分的捷径。这里介绍一些临场发挥的技巧，希望对学生有所裨益。
拿到试卷首先做什么？
拿到试卷首先要通读一遍，尽可能做到心中有数。一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查试题的名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考老师提出的要求及更正试题错误之处。接着将试题浏览一遍，了解试题结构、题型、分量，当读到熟悉而有把握的试题时，应暗示自己，这里可以得分，树立信心，切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间，则应认真完成大题的审题，最好将试题多读几遍。
争分夺秒答题可取吗？
一般考生为了赶快做完试卷题目就分秒必争，做完一题之后，马上做下一题。虽然考试时间对考试结果影响很大，但是这种方法不妥当。因为回答一个问题的思考模式并不一定适合其他的问题，必须
让头脑冷静下来。为了以新的思考模式去回答下一题，就必须暂停5或10秒钟，在心中暗示自己“又顺利解决一题”，同时认真地读下一道题，使头脑改变思路，这种表面上看来似乎是浪费时间的做法，实际上却是在节省时间。
哪些题需要放弃？
绝对答不出的问题，就干脆放弃，这叫“弃卒保帅”。绝对答不出的题，磨半天也是徒劳，放弃它，而在会做的题上确保高分，才是高考获胜的战术。那么如何决定是否放弃呢？有经验的老师认为，决定放弃的时间是每道题所分配时间的三分之一。假如，每题有10分钟的解答时间，如果碰上该放弃的题目，大致做题约3～4分钟，仍然觉得无从下手即可决定放弃。如果思考到分配的时间全部用完才放弃，则整个时间都浪费了。考试时，放弃问题后所剩的三分之二时间，可用来做其他的题目，以把放弃的分数弥补回来。
想不出答案时如何处理？
想不出答案时，可以换一种思考方式，拐个弯解决问题。例如：在写英文作文时，如果想不出“直抒胸臆”要如何译成英文，就可以应用这个，“直抒胸臆”→“说话直接”，结果就能顺利写出“let's talk frankly”这样的句子了。像这样，只须改变角度，就能简单解决束手无策的问题。无法答出问题时，还可预先列举与问题有关的一切条件，再配合需要来确认问题，将这些条件以各种角度来进行检查，也许能找到解题的“钥匙”。
如何从多个似是而非的答案中选择最优？
想出好几个似是而非的答案时要写出来，不要只在大脑中做比较。考试时一紧张，有些东西就会变得难以确认，遇到这样的情况不妨把答案都写下来比较，写成文字之后，每一个字都直接刺激眼睛，再以是否顺眼熟悉作为基准来判断，把握会比较大。
遇到难题时要做什么？
做不出来时先留下记号，继续答下一个题目。一旦遇到难题无法再继续下去时，应暂时放弃，先做其他的题目比较理想，但是在做下一题时，先替前面的问题做一些备忘，下次再重新检查时，可节省重新阅读该题内容的时间，省去了重复的思考。
如何把突然忘记的知识点找回来？
突然忘记时千万不要慌张。考试时常会出现这种情况：本来某个题目记得很清楚，可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱，可以放松一下，也可以想想该项知识内容在书的哪一部分，这部分又有哪些知识等。这样的回忆会使你茅塞顿开。
做论述题、简答题时关键抓什么？
抓住答题要点，不必赘述。有的考生答题时惟恐答不全，于是就把许多有关联的答案都“堆”到卷子上。其实论述题
、简答题是按要点给分的，只要答案中反映出该题的要点，就会得到相应的分数，所以答题时要抓住中心问题，再拟出答题提纲，然后简单地一挥而就。这样既能得高分，又能充分利用有限的时间
举棋不定时怎么办？
举棋不定时，坚持第一印象。考试中常会遇到一题有几个答案，而自己又不能肯定哪个是正确的情况，这时应选择先想到的那个。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。
如果完全没有信心时，就用猜题。在答题时，如果幸运猜中，就可对一些一知半解的问题及客观题拿到分数，尤其判断题猜中的机率，在先天上就占了一半，而选择题也有25%-33.3%的机率得分，将试卷放空是很可惜的。
检查就是把题目重新做一遍吗？
检查试卷时，要变换思路，采取另外的方法论证答案，同时要自信，不要无端怀疑自己，将原来正确的答案改掉，匆匆忙忙另做一套错误的内容。
分享一个小小的技巧。很多人做完卷子之后的检查就是把题目重新做一遍。而我更喜欢自己把卷子批改一遍，假设自己就是那个改卷子的老师，一点点批改下来，确定可以给分的，不太确定的，确定不正确的。三类判下来，基本就检查了一遍，也估计出来大概能得多少分，不会考完还是两眼一摸黑，到处找人对答案。
考试中要取得好成绩，扎实的基础知识、熟练的应用能力是最根本也最重要的，然而，有些同学平常对知识掌握的不错，一到考试就失常，考出来的分数与实际水平极不相称，因此，临场的发挥也是影响考试成绩的重要因素。这里所介绍的10种临场技巧，都是极为实用和普遍的经验，不管是不是怯场和发挥失常，相信它都会让你从中获益。
沈日晶毕业于辽宁省实验中学，2004年高考以685分的成绩（全市第一名）考入北京大学经济学院
全市高考“状元”的学习方法一定会与众不同吧？可是，记者采访了沈日晶得到的成功“秘诀”竟是平常的两个字：“重复”。知识，这种重复不是简单的数量累加，而是在重复中找到规律性的东西。
招数一：温“错”而知新
高考冲刺阶段，谁也离不开“重复”两个字，有的同学在重复中变得有些“麻木”了。我的经验是不要怕“重复”，与其说“温故而知新”，莫如说“温‘错’而知新”。
但是，并不是所有的错题我都要“重复”，我仔细把它们进行分类：一类题目经分析或老师指点后，发现题目本身超纲或有不严谨的地方，对于此类题目，全部 p ass掉；另一类是由于马虎而引起的失误，比
如审题不慎，计算错误等没有“技术含量”的错误，我做一般标记，复习时提醒自己不要再犯同样的错误；还有一类就是有典型性、挑战性，而我又没有掌握好的题目，我会做一个重点标记。因为错误的概念、思维一旦形成，就会形成“惯性”，有的题目一错再错。所以，反复做有挑战性的错题，是克服惯性思维的有效方法。
由于我对这个问题极为重视，以至于把“重复”复习错题当成了一种习惯，甚至学习累了，或者什么都看不进去的时候，也把它们拿出来翻一翻，以加深记忆，只有这样才能打破错误的思维定式，不再犯相同的错误。
。
招数三：注重“索引”和“链接”
重复训练的“第三招”，就是用“穿串”的方法进行复习。这个方法尤其适合“大综合”。每一个知识点绝不是孤立的，它在书本中出现的位置也不是随随便便的，书前的目录不仅能很好地概括全书的内容，也把各个知识点之间的联系直观地展现出来。所以你要把每一科的目录烂熟于心，包括每个章节的分支都不能少，当你在做题时遇到一个知识点时，你要进行“索引”，准确地定位它在目录中的位置，通过“前引后拉”的方法进行“链接”，把相关的知识点都带出来；老师讲课的时候也同样，他提到一个知识点，你的头脑中至少要出现两到三个与之相关的内容，每一次“索引”、“链接”后，被“激活”的知识点重复出现在头脑中，不仅巩固了单个知识点，也使知识体系更加全面，更加完善。
你家的孩子是否存在以下问题：
1、学习成绩一般，停滞不进步；
2、学习成绩时好时差，不稳定；
3、学习成绩良好，但不拔尖；
4、上课开小差、坐不住、易分心、注意力不集中；
5、爱看动画片，却不喜欢看书；
6、不会收拾自己的物品，常把玩具拆开但又无法复原；
7、喜欢一个人玩（性格孤僻），在学校不喜欢集体活动；
8、经常写错字、漏字，写字慢，无法独立完成作业；
9、厌烦作业，计算能力差，阅读能力差，不会写作文；
10、“乖孩子”，在班里不愿意当班干部，组织能力差；
如果您的孩子有以上行为是否已经不知所措，“我的孩子到底是怎么了?”
答案是：您的孩子在学习能力上存在一定问题！
学习是指人获得和积累经验的过程，也是个体以心理变化适应环境变化的过程。学习能力包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力、空间知觉能力等。
学习能力不足（学习困难）是指智力正常，但在听、说、读、写、计算、推
理等方面有一定的滞后，造成学习能力较弱，影响学习成绩，甚至导致心理和行为异常
什么原因造成的学习能力不足？
（一）生理原因：遗传；脑损伤造成的视觉、听觉缺陷及神经功能异常；感觉统合失调；生理上晚熟及早产，或其他出生缺陷；身体疾病等。
（二）环境因素：创伤经验（社会），家庭压力（家庭），学校教育方式（学校）。
（三）心理因素：认知能力缺陷（动作、知觉、注意力、记忆、语言、思维等）；学习兴趣与策略；情绪与行为问题。
笔者走访了多家教育机构，初步了解到学习能力不足是以上因素交互作用的结果，经过各种能力的训练是可以得到改观的。笔者在全纳学习能力训练馆亲身体验了这一训练过程。全纳学习能力训练是教育部“科学教育——开发儿童少年潜能研究”课题组经过十年的潜心研究，制定出的一套科学、有效的提升学习能力的训练方法。据了解儿童在全纳学习能力训练中心每周训练两至三次，持续三个月后学习能力得到提高，学习成绩也会有明显进步 ，而这种进步和补习课是不一样的，是稳定、持续的。
1． 平时打好基础。
一般来说，高一高二是打基础的黄金时期，此时掌握科学的方法，会使你的词汇量、语感和语言运用能力都会迅速提高。方法：
（1） 扎实学好课本，重视记录和整理笔记。高中老师一般会把课文中的语法点集中讲解。要做到认真听讲，详细记下词汇、词组和它们的衍生词汇及其搭配。最好记录老师的例句。回家一定要整理笔记，对于不甚清楚的地方，可以通过查词典进行补充。较好的词典如朗文的《英汉多功能词典》。
（2） 要坚持背诵好的文章。我高一高二每周背诵一篇课文，这对增加词汇量和增强语感有很大帮助。
（3） 扩大阅读量，多读原著。我高一高二读了许多英文原著小说，并摘录其中的好句子，练习写出段落大意。我感到读原著可以提高学习英语的兴趣，在愉快的阅读中，不知不觉中提高了英语水平。
十年寒窗，一朝及第。高考成绩的一分之差，可能会导致最终录取相差一个批次。抱有每分必争，尽量不失分的原则，多位往届高考生中的尖子和黑马，对高考如何抢分，道出了不少锦囊妙计。
难题先跳过 手热好得分
周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分，现就读于北大法学院。
说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，
之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热！”
开头最易错 回头可救分
“基础题得分和丢分都很容易。”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。
陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”
周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。
时间很宝贵 掐表做综合
对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。
周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。
毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。
审题别偷懒 用时别吝啬
不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。
“要留意题目的所有条件。”毕业于武汉四中的黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。
“文科综合更是重在审题。”毕业于武汉十二中的黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。