●Subject: Chapter 1 (Oxford English S1A)
●Period: 1
●Teaching Aids: 1 Video projector
2 A Computer
●Teaching Aims: 1. Make the students understand what body language is and the
different meanings of body language
2. Help the students get a general idea of the text
●Procedures:
I. Warming-up
1. Human feelings
excited- excitement proud- pride
confident- confidence happy- happiness
sad- sadness angry- anger
surprised- surprise painful- pain
fearful- fear bored- boredom
cheerful- cheer anxious- anxiety
relaxed- relaxation depressed- depression
indifferent- indefference worried- worry
impatient- impatience disappointed- disappointment
2 How do we show these feelings?
Body Language
II New Words and Phrases
1 Study new words and phrases
2 Complete the sentences with the words and phrases learnt.
1. Pay attention to your_______ and body language.
2. Most companies________ sociable people and they would like to see
their________ well dressed.
3. It is essential to make a good_____________ on interviewers at a job
interview.
4. Don’t _______ at the interviewer and then look away because it will
make you look nervous.
5.Your ________ is important because your clothes will be noticed even
before you open your mouth.
6.Once the interview begins, speak clearly and without _________. This is
especially true if the interview is for a ________ position in the company.
7. After a whole day’s hard work, he _____ with relief.
8. “Her spoken English is really good, ”the teacher _______.
9. When I got up this morning, Dad _______ me that today was Mum’s
birthday.
10.The government offers financial _______ to small companies.
11. __________ is more than speaking and listening. Your body language is
important too.
III Skimming
1.What is body language?
It is the way you stand and sit. It’s your gestures and the expres sion on your
face and in your eyes. Your whole appearance communicate things.
2. List Debbie’s and Simon’s body language.
3. Conclusion: Body language is important in communication.
IV. Assignment
1 Read the text and underline the phrases in the text.
2 Finish Exercise A,B,C and D.
●Subject: Chapter 1 (Oxford English S1A)
●Period: 2 and 3
●Teaching Aids: 1 Video projector
2 A Computer
●Teaching Aims: 1. Make the students know and master the meanings and usages of
the new words and expressions
●Procedures:
I. Explain the new words and expressions
look up: 仰视，抬头看
She looked up from her book as I entered the room.
look sth. up: search for ( a word or fact) in a dictionary or reference book 查阅
look up to sb: admire or respect sb 赞赏, 尊敬
e.g She has always looked up to his father.
as: 1.conj
1) 在…期间,当…的时候
I watched her as she combed her hair.
2) since,because 由于,因为
As you weren't’t there, I left a message.
3) 以…方式
Do as I say. Leave the table as it is.
4) 引导让步状语从句, “尽管,虽然”
Young as I am, I know what career I want to follow.
Much as I like you, I couldn't’d live with you.
Try as he would/might, he couldn't’t open th e door.
2. prep. 作为,当作
work as a policeman
3. adv. as + adj/ adv+ as 和…一样
This dress is twice as expensive as that.
注: 1. as, when和while的区别:
1)while只能表示主句和从句的动作同时发生,并且能持续一段较长的时间,所以只用来表示持续性的动作或状态,不能表示短暂性的动作。
While the teacher explained the text, the students listened attentively.
另外，while还有对比的含义
While I was working in the garden, my wife was watching TV.
2) As 也可表示持续性的动作，但持续时间较短。另外，as引出的时间状语有时有未完成的含义。
As I left the house, I remembered the key.
(人还没有离开房间，门还没关）
When I left the house, I remembered the key.
(when 表示动作已经完成，门已经关上才想起钥匙没带）
3）when 引出的从句既可以表示动作的持续性，又可以表示动作的瞬间性，还可
以表示从句动作先于主句。
When Tom returns, I will give him the key. (return为瞬间动词）
She entered the room when the meeting was going on.
( go on 为持续动词）
2. as和like的区别：表示“和…一样”, as为连词,like为介词
Like me, she enjoys all kinds of music.
She enjoys all kinds of music, as I do.
well-dressed: adj + noun+ ed,构成复合形容词
e.g. middle-aged, open-minded, absent-minded
glance at: take a quick look at; read sth quickly or superficially
瞥一眼,迅速地草草地读
e.g. glance at one’s watch glance the newspaper 浏览报纸
区分: gaze at, stare at, glare at, peer at
1) gaze at 指使视线长时间对着某方向,久久地凝视、注视
e.g. She spent hours gazing into the distance.
She gazed at me in disbelief when I told her the news.
2) stare at : 指长久的、有意的、目不转睛的看。stare比gaze精神集中，常指眼睛张大注视。
e.g. She stared at me in astonishment.
3) peer at :指仔细看，由于很难看清
e.g. peer at sb. over one’s spectacles 戴着眼镜仔细打量某人
peer into the mist 向雾中张望
greet：v. 欢迎，问候greet sb with sth
e.g. He greeted me with a big smile.
greeting n. 问候
e.g. exchange greetings 互致问候
cheerful：a. 1) 兴高采烈的，快乐的（＝happy）
e.g. a cheerful smile
2) 令人高兴的e.g. cheerful colors 悦目的颜色cheer：v. 欢呼，喝彩
e.g. The crowd cheered loudly as the Queen appeared.
cheer sb up 使某人更高兴，更快活
e.g. You look as if you need cheering up 看来你需要振作起来。
n. 欢呼声，喝彩声
cheer-leader 啦啦队长
cheering：a. 令人鼓舞欢喜的～news
cheers：用于祝酒，干杯
senior: 1) adj. 较年长的,（级别、权位等）较高的，年资较深的
～to ：e.g. He is ten years senior to me.
senior officer 高级军官senior citizen 老人（委婉语）
He is senior to me, since he joined the firm before me.
2）n. 较年长的人; 中学或大学毕业班的学生
e.g. He is my senior by two years.
junior：a. 年级较小的，地位或身份低的～to sb
e.g. junior clerk 下级职员junior officer 下级军官
superior：a.1）好的，强的e.g. This cloth is superior to that.
2）级别或地位较高的 a superior court 上次法院
3）有优越感的a superior look 带有优越感的样子inferior：a.(等级、社会地位、重要性、质量等）较低的，次要
的，低等的，差的～to
e.g. make sb feel inferior 使某人自惭形秽
employ：v. 1)雇用
e.g. She is employed as a taxi driver.
2) 使用
e.g. He employed his knife as a lever（杠杆）.
employee n. 受雇者，雇员
employer n. 雇主
employment n. 雇用，受雇用
e.g. be in / out of employment 有工作/没有工作
常用的联系动词(linking verb): be, look, sound,smell, taste,
feel(五个感官动词), get, become, turn, go(变得), seem,stand,
stay, remain, keep, continue, come, prove,后面要用形容词
e.g. prove wrong , stand quiet, fall asleep
This piece of bread has gone bad.
She hopes that one day the dream will come true.
The leaves turn yellow when autumn comes.
prefer:v. 更喜欢
1) prefer sth to sth; prefer doing sth to doing sth
e.g. I prefer coffee to tea. I prefer walking to cycling.
2) prefer to do
e.g. She prefers to be alone.
3) prefer sb to do
e.g. Their father prefers them to be home early.
4) prefer + that 从句,用did, 表虚拟
e.g. I should prefer that you did not go there alone.
我倒希望你不要一个人去那里。
5) prefer to do sth rather than do sth
e.g. I prefer to stay at home rather than go out.
communicate: v. 1) 传送，传递，传播～sth to sb
e.g. The officer communicated his orders to the men by radio.
communicate a disease 传播疾病
2）交流，交换（思想、情况）
communicate with sb
communication n. 1) 交流，交换，传达
2）通讯，通信
（pl）交流的方式、方法或工具
e.g. a ~ satellite 通讯卫星
a world ~s network 环球通讯网
more than：1）over 超过
e.g. More than 300 people attended the meeting.
2) not only 不仅仅，不止
e.g. She is more than my teacher.
3) very 十分
e.g. more than happy, glad, willing to do
more…than : “与其说，不如说”，强调前半部分
e.g. He is more kind than honest. (与其说他诚实，不如说他善良）
He is more a businessman than an artist.
(与其说他是个艺术家，不如说他是个商人。）
no more than 和not more than
“not more than”是“more than”的否定形式，表示“和…一样”，而“no more than”相当于“neither…nor”
Jane is not wiser than Mary.(= Jane is as wise as Mary.)
Jane is no wiser than Mary. (=Neither Jane nor Mary is wise.)
“no more than”和“not more than”
no more than: 仅仅，只有，＝only
e.g. I have no more than 5 dollars in my pocket.
not more than: 最多，相当于at most
e.g. Not more than 50 miles has been covered.
gesture: n.姿势，手势
e.g. communicating by ~
v. 以姿势、手势表示某意～sth （to sb）
e.g. He gestured to them to keep quiet.
expression: n. 1) 表示，表达
e.g. The scenery was beautiful beyond ~. 那景色妙不可言。
2）神色，表情(look on a person’s face)
e.g. an ~ of complete surprise on her face
3) 词，词语
e.g. “Shut up” is not a polite ~.
express: 1) v. 表示，表达（感情、意见等）～sth to sb
e.g. His actions ~ his love more than any words could do.
express oneself (清楚地）表达自己的意思
2）a. 迅速的
e.g. ~ delivery 快递；an ~ letter 快信；expressway 高速公路
3）n. 快车（＝express train); 速递，快邮
e.g. send goods by express 特快货运
appearance：n. 1) 出现，来到
e.g. The sudden ~ of a policeman caused the thief to run away.
2) 外表，外貌，外观
e.g. Don’t judge b y ~. 勿以貌取人。
appear：v. 出现
It appears/ appeared as if…/ as though… 看来似乎…disappearance n. disappear v. 消失
impression：印象，～on sb
e.g. leave/ make a strong impression on sb
give a ~ to sb; ~ of sb/ sth/ doing sth
one’s firs t ~ of Shanghai
impress: v. 给予某人深刻印象
e.g. ~ sb with sth; ~ sth on / upon sb
The man impressed me with his sense of humor. impressive: a. 给人以深刻印象的
e.g. an ~ building, performance
rest:v. 1) 倚靠～on/against
e.g. She rested her elbows on the table.
Rest the ladder against the wall.
2) 依靠，依赖～on：depend/rely on
3) 休息～from our efforts 工作后休息一下
n. 1)休息或睡眠（＝break）
e.g. take/ have a ~ from your hard work
2) 支架，支撑物
e.g. a ~ for a telephone receiver 电话听筒的托架assistance：n. 帮助（＝help）
e.g. Despite his cries no one came to his ~.
assistant: n. 助手，助理，店员
e.g. the ~ manager 副经理
assist：v. 帮助
decide：vi. 下决心，决定
decide to do sth；decide on / against sth/sb
e.g. decide on the candidate 决定选这位候选人
decide against the candidate 决定不选这位候选人decision：n. make/ reach/ come to/ arrive at a ~ to do 作出决定
improve：v. 改进，改善
improve on/upon sth 改进出比某物更好的事物
e.g. The athlete ~d on his previous best performance.
那个运动员刷新了自己以往的最好成绩。
improvement: n. ~ on/ in sth
e.g. a gradual ~ in the weather 天气的逐渐好转
This year’s car is an ~ on last year’s model.
今年的汽车是去年型号的改进型。
hesitation：n. 犹豫
e.g. She agreed without the slightest ~. 她毫不犹豫地同意了。hesitate：v. 犹豫～at/ about/ over sth
e.g. He’s hesitating about joining the club.
remark: v. 谈论，评论
～on/ upon sth / sb; ~ that 从句
n. make a few ~s on sth/ about sb
remind: v. 1) 使某人回想起，～sb of sth/sb
e.g. The song reminds me of France.
2) 提醒某人做某事或注意某事
～sb to do sth; ~ sb ＋that 从句
e.g. Remind me to answer the letter
II.Assignemnt
1)Memorize the new words and expressions
2)Prepare for a word test
●Subject: Chapter 1 (Oxford English S1A)
●Period: 4
●Teaching Aids: 1 Video projector
2 A Computer
●Teaching Aims: 1. Help the students review and consolidate the knowledge of
grammar
●Procedures:
I.Review of Tenses (1)
1. you/play/a musical instrument?
S1: Do you play a musical instrument?
S2: Yes, I play the violin.
S1: When did you begin playing the violin? Or How long have you played the violin?
S2: I began playing the violin four years ago. Or I have played the violin for four years.
2. you/play/a sport?
3. you/be/a member of a club?
4. you/wear/glasses?
IV. Assingment
1.Finish the exercises on the textbook p6-8
2.Finish a test paper of tenses
●Subject: Chapter 1 (Oxford English S1A)
●Period: 5
●Teaching Aids: 1 Video projector
2 A Computer
●Teaching Aims: 1. Train the listening skill: identifying descriptive words
2. Train the speaking skill: describing people
●Procedures:
I. Tell the class about the history of ballet and ask them to complete the notes below.
1.It is a ______ form of art.
2.The movements are very _______ and _______.
3.Ballet can tell stories and express ______ moods.
4.This kind of _____ classical dance started 100 years ago in _______ Europe.
5.It became a _____ show on its own in the _______ century.
6.It has become a _______ means of entertainment in many places round the
world.
7.Through television, _______ people can watch two of the __________ ballets,
Swan Lake and Sleeping Beauty.
II. Ask the students to use some descriptive words to describe the Peking Opera.
III. Identify the words and sentences used to ask for and give descriptions.
Age: a teenager, about sixteen, twenty-five years old
Height: tall, average height, short
Weight: thin, average weight, heavy
Hair: short, black hair, medium-length, blonde hair, long, brown hair
Eye clour: blue eyes, brown eyes, dark eyes
What does he/she look like?
How old is he/she?
Is he/she tall or short?
What is he/she wearing?
What is his/her favourite subject?
Does he/she like reading/drawing?
What does he/she like to do in his/her free time?
IV. In groups, one person will describe another student in the class, but not mention the person’s name. The other student should ask questions and try to guess who the person is.
V. Assignment
1.Recite the text
2.Finish the exercise book
●Subject: Chapter 1 (Oxford English S1A)
●Period: 6
●Teaching Aids: 1 Video projector
2 A Computer
●Teaching Aims: 1. Teach students how to write short messages, i.e. reminders,
invitations,
●Procedures:
I.Tell the students the general characteristics of short messages: clear, brief, in
an informal style, impressive
II.Show the students an example of reminder and identify the different parts of
a short message: the date, greeting, the topic, the message, the closing,
signature
III.Write a reminder to a reminder
IV.Show the students an example of invitation to a birthday party
V.Ask the students to write an invitation and to complete two replies to the invitation
VI.Assignment
1. Write a short message to one of your classmates
●Subject: Chapter 1 (Oxford English S1A)
●Period: 7
●Teaching Aids: 1 Video projector
2 A Computer
●Teaching Aims: 1. Make the students understand what eye contact is and the
importance of it
2. Help the students get a general idea of the text
●Procedures:
I. Warming-up
1.Ask the students how they feel when other make eye contact with them
2.Look at some pictures and tell what messages these eyes convey
II. New words and phrases
1.Finding the meanings
2.Giving the definitions and explanations of the new words
III. Listen to the tape and fill in the blanks with the information you hear.
?In many countries, _________________________ is far more important than
what you say.
?Eye contact can signal friendliness or __________, interest or _________ , and
understanding or ___________.
?In western cultures, __________________________ in conversations is
necessary.
In many Asian countries, _________________shows respect. It is done when talking with someone _____________ or with anyone ________.
IV. Skim the text and draw a table comparing the different meanings of eye
1.eye contact 8. consider
2.throughout 9. lack
3.signal 10. last
4.hostility 11. avoid
5.boredom 12.respect
6.confusion 13. authority
7.maintain 14. concentration
VI. Assignment
1.Finish the exercises in “jinpai”
2.Recite the more reading text
点、横、竖、撇、捺、钩、挑的写法 相传，东晋大书法家王羲之用几年的时间，专门写“永”字。他认为，这个字具备楷书的八法，写好“永”字，所有的字都能写好。以后，王羲之的孙子智永又将这“永字八法”传给虞世南，再后来，经过很多书法家一直传了下来。 点画是构成字形结构最基本的元素，尽管点画在用笔的书写方法上，小楷与大楷并无多大的区别，但事实上小楷比大字要细微得多，如果没有一定的大楷基础，就很难体味到小楷用笔的精到和细微之处。小楷的点画在形态上是很富有变化的，相传钟繇小楷，点画各异，右军作字书，万字不同。为了便于初学者切实扼要的掌握此法，试图用比较通俗的语言作一些介绍。 一、点法
点在笔法中占有很重要的地位，它起着画龙点睛的作用，若一点失所，则如美人之眇一目，势必就会破坏字形的结构美，况其它七法，发笔时皆从点起，点失势则画易失误，此最关紧要，小楷作点，以露锋居多，这又是小楷用笔的特点。 作点之法，其势要重，所谓重即落笔的速度要快，但落点要轻，所谓“每作一点，如高峰之坠石，磕磕然实如崩也。”磕磕然是形容石头互相碰击的声音，言其势重，不是指下笔时实用力，凡作露锋之点，当于空中作逆势，尖锋入纸，顺势落笔，落笔后即迅速将笔毫铺开，此即王羲之所说“每作一点，皆悬管掉之，令其锋开，自然劲健也”。不可采用兜圈子的办法去填满笔形。 作点时笔力要深入，即收笔时用腕法轻提笔锋，然后借势向下顿挫一二下，再反揭收之，收笔的动作要快，这样水墨便能深入点内，力透纸背，《禁经》所谓点如利钻镂金是也。喻其有深入沉着之意。 二、横画
横画又称为勒，所谓勒有愈收愈紧之意，发笔时要逆入，收笔电动机回顾，行笔时要意有所顾，逆势涩进，《禁经》所谓“画如长锥之界石”喻其不可太光滑浮薄之意。 凡写长画，当于不平中求平，使其画势上平而下呈拱状，就象一只覆舟之样，切忌上平下亦平，则板刻之弊立见，柳宗元《八法颂》中说：“勒常患平”即是此意。 横画又要贵于变化，陈绎曾《翰林要诀》中说：“凡平画忌如算子，终篇展玩，不见横画，始是书法。”所谓不见横画即是指无平行齐头，板刻凝滞之笔。 三、竖画 凡写竖画，当于曲势中求挺拔，则见笔力。古人称竖画为努法，努有用力之意。李溥光《雪庵八法》中说：“努之为法，用弯行曲扭，如挺千斤之力。”这是一种富有弹性和力度的曲线之美，或向、或背、或背中有向，或向中有背，或势直而局
硬笔楷书的笔画写法——点画写法教案 【教学目标】 1、让学生掌握硬笔楷书运笔规则； 2、使学生明确写好“点”画的重要性。 【教学内容】1、硬笔楷书的运笔规则2、各种“点”的写法。 【教学重点】各种“点”的写法。 【教学时数】２课时 【教学过程】 一、导入新课 [请两位学生到黑板上书写８种基本笔画：点、横、竖、撇、捺、提、钩、折，简评学生笔画用笔的优缺点，从而导入新课——硬笔楷书的笔画写法] 二、讲授新课 （一）运笔规则 ［要重点强调“轻重、快慢”是硬笔楷书笔画运笔的核心，用笔有轻重笔画就有粗细的变化，运笔有快慢线条就有韵律美］ 运笔规则就是笔在纸上运行写出笔画的规则。汉字是由笔画构成的，笔画好比建筑中的砖瓦、音乐中的音符，虽然很简单，但却是基础。笔画的好坏直接影响着字的效果，因此就必须学习写各种笔画的运笔规则。例如一点是怎样写成的，一横又是如何写成的。硬笔书法的笔画虽然简单，只是粗细基本上一致的简单线条，但只要写得得法，同样能显出力与美。运笔的规则可以归纳为四点： 1
1、有轻有重 要写成一个笔画，不管是点横竖撇捺钩提折，是直的笔画或弯的笔画，是长的笔画或短的笔画，都必须起止分明，有提笔、行笔和收笔三个基本动作，而在完成这三个动作时，用力的大小轻重是不一样的。一般说来，起笔收笔应稍重，行笔过程要稍轻；转折停顿处应稍重，笔画过渡的牵丝要稍轻（牵丝是因行笔速度快而在连写笔画的过程中形成的纤细笔迹）。 所谓重，不是说用力越大以至划破纸才好，“重”是指起笔、收笔或转折时把笔尖按下并稍停顿的动作。“轻”也不是说用力越小以至字迹看不清楚才好，而是指与“重”比较起来按笔较轻并且行笔流畅不停顿的动作。重时按力稍大，轻时按力稍小。按力重，写出的笔画就粗；按力小，写出的笔画就细。轻重结合，就能使写出的笔画有粗有细，有起有伏，富有力感和弹性美。 2、有快有慢 写字好比唱歌，要有抑扬顿挫，要讲究节奏。写字的节奏主要表现在书写时用力的轻重和书写速度的快慢上。 轻重问题前面已经说过，这里只讲快慢。在一个字中，起笔收笔应慢些，行笔则要轻快；转折停顿处要慢，直行笔画则宜快。一句话，重的地方要慢些，轻的地方则可快些。这好比骑自行车，骑起来了可以快蹬，而上车、下车、刹车时就要慢—点。直路可以快骑，转弯则要慢行。 3、有起有止
毛笔行草书法书写技巧大全 一、从基本功入手三个联合临贴与创作联合、大字小字联合、楷书与行书联合。三看1、平时多看名帖、2、看书法展、3、看名家挥毫。从好作品中罗致养分。二、推荐范本“多景楼”、“虹县诗”、“研山铭”、“李太白忆旧游诗”、“花气诗”等。三、三大创作 一、从基本功入手 三个联合临贴与创作联合、大字小字联合、 楷书与行书联合。 三看1、平时多看名帖、2、看书法展、3、看
名家挥毫。从好作品中罗致养分。 二、推荐范本 “多景楼”、“虹县诗”、“研山铭”、“李太白忆旧游诗”、“花气诗”等。 三、三大创作原则 线条坚而浑——激情原自线条的熟练。线是力和势的组合行笔要冷静愉快做到稳健、轻巧重笔势（即趋向）凭据字形巨细排字的走向线条斜势整体纵向走势。 结体奇而稳——注意重心。欹侧、擒纵、疏密、崎岖。 章法变而贯——竹节式（几个字一节）节数间有清闲；贯珠式（中心线）；蛇行式（左右
摆动）；疏影式（疏疏朗朗）。 四、七大整体结构要点 1、一字不能成行。 2、字与字之间有呼应上承下启左映右带行距和字距不能相等。书眼放中央可大些字与周边气贯。 3、整体上展出适合墨迹浓重的作品。挂家中适合疏淡的作用。 4、作品中不能有错别字异体字不外于冷清。 5、作品整体结构上面重下面轻。 6、评作品优劣主要看总体视觉效果节奏、墨色、用笔。 7、三三两两似散还续气脉一向此结构之妙也。 五、十个誊写要害词 1、八面出锋。借助于八面出锋自然显出墨色
浓淡湿中有干干中有湿浓中有淡淡中有浓，变化万万，使作品富有节奏感。 2、刚柔相济。刚力-----铁划银钩（粗）柔力-----行云流水（细）。 3、惜墨如金。楷书要求蘸一次墨写一个字，甚至数字；行草一笔写3-5字，每笔竣事笔毛回复，要求纸上调锋。 4、豁然爽朗。留白处有宽有窄，宽处给人以突然爽朗之感。艺术是制造矛盾，到解决矛盾的历程。 5、中侧用。中锋得法立骨，侧锋得势求变。中锋是理性的要求，是书法审美的焦点所在；侧锋是情性的化身，是书法通神的手段。
书法在中国文化中的地位及作用 苏小平 一、书法的概念和发展历史。 书法，从广义讲，是指语言符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其涵义，以其书体笔法、结构和章法写字，使之成为富有美感的艺术作品。 书法的起源 本来我国文字在殷周时代就具有艺术风味。殷代的甲骨文除了刀刻的“刻辞”以外，还有用笔写的“书辞”。西周的金文（铜器铭文）在铸造之前，先要写好字迹。其中有好些作品字体美观，可以说出于当时无名的书法家之手。但是，有意识地把文字作为艺术品，使文字艺术化，是从春秋末期开始的。春秋末年吴、越、蔡、楚等国往往在作为仪仗用的兵器上，镌刻（或者错金银）美术字体。它和当时的草率字体正好相反，力求工整美观，或者在笔画上加些圆点，或者故作波折，或者在应有的笔画之外附加鸟形的装饰。这就是“鸟篆”、“虫篆”或“缪篆”的起源。战国时代除了广泛应用的草篆以外，许多重要铜器铭文都用工整的篆书，讲究美观。例如战国初期韩国制作的编钟，所有铭文都先划好方格，在方格内写着工整的篆书，很是精美。河北平山中山王墓出土铜器铭文也都是工整的篆书。这就是书法的起
源。 书法的发展 从商代后期到秦统一中国（前221年），汉字演变的总趋势是由繁到简。然而书法的艺术性却随着书体的嬗变而愈加丰富起来。 秦始皇兼并天下后，统一全国文字，称为秦篆，又叫小篆，是在金文和石鼓文的基础上删繁就简而来。相传李斯就是个书法家，“号为工篆”，许多刻石和十二“钟鐻金人”的铭文都出于他的手笔（《水经?河水注》引卫恒《叙篆》）。从这时起，作为书法艺术的文字和作为应用工具的文字，分别遵循着各自的道路而向前发展。 汉代是汉字书法发展史上关键性的一代。两汉三百余年间，书法由籀篆变隶分，由隶分变为章草、真书、行书，至汉末，我国汉字书体已基本齐备。隶书承上启下，上承篆书，下启楷书，是一个质的转变和过渡。此时也出现了一批优秀的书法家如：张芝、蔡邕、崔瑗、史游。张芝善章草，后脱去旧习，省减章草点画、波桀，成为“今草”，张怀瓘《书断》称他“学崔（瑗）、杜（操）之法，因而变之，以成今草，转精其妙。字之体势，一笔而成，偶有不连，而血脉不断，及其连者，气脉通于隔行”。晋王羲之对汉、魏书迹，惟推钟（繇）、张（芝）两家，认为其余不足观。对后世王羲之、王献之草书影响比较深。蔡邑除通经史，善辞赋等文学外，书法精干篆、隶。尤以隶书造诣最深，名望最高，有“蔡邕书骨气洞达，爽爽有神力”的评价。蔡邕因负盛名，所以后世把一些碑刻和论著附合成蔡邕名义的伪作也不
楷书书写技法十八要诀（陈振元） 几乎所有研习书法的人都希望自己掌握更高超的技艺。人们也曾记起南北朝时王僧虔对书法的一段经典的论述：“书之妙道，神采为上，形质次之。兼之者方可绍于古人。”这里，“技艺”“神采”都是书法艺术含量的具体体现。只有艺术含量高的字才更生动，更鲜活，更耐人寻味，更有艺术价值。所以，它成为研习者孜孜以求的主要问题。 提高书法艺术含量有两点必须要做。首先是不断对古今的范例进行临摹，久之就会大有长进。这还不够，还要不断学习和总结方法和理论，借以悟出其所以然。本文就是作者通过多年研习，积累并提练出来的《楷书书写技法十八要诀》。内容如下： 一、形端体正 汉字楷书近于方形，书写时，只有形端体正，才能使人看起来平稳、庄重，达到良好的视觉效果。为此，需要做到以下各点： （一）平正。例如：正字，横向笔画可以略有抗肩、微弓，但必须基本持平，尤其是最后一横，更要求端正平稳。 （二）中正。例如：堂字，中竖需要在居中位置垂直书写。虽然上下断开，但必须在中间对正，才能显出“堂堂正正”。 （三）方正。不少字都要注意到方正。例如：里字，中间略有收缩，但基本做到了方正形态。要注意追求方正时不宜过分牵强。 （四）匀称。例如：壹字，左右轻重相当，基本匀称。局部笔画形态可以不完全相同，以免得呆板。 二、笔位准确 这是指在能形成字的最佳结构时笔画的书写位置，这一点集中反映出一个人的书法功力，他要求人们对入笔位置、运笔方向、收笔终点等都要做到意在笔先，并
且准确无误地表现于书写过程中。 （一）入笔位置准确。例如：可字，为了俊俏，它的竖钩，必须适度向左停靠，具体从何处下笔十分值得研究。 （二）运笔方向准确。例如：之字，之的撇笔很容易写得坡度大而上兜笔，这样的书写是败笔。应该是沿缓坡有力直伸，才能使整个字挺秀。 （三）局部架构准确。例如：海字，海的难点在于左下酷似斜梯形的母字，其中横三和竖三在方向与弯曲度上都有细微变化。找准每一笔位置与方向才能形成最佳构合。 （四）中间插笔准确。例如：健字，健的中间部分要最后填写，所添两笔，在入笔、收笔、宽窄、方向上都要合体、适度而且自然。 三、认格定位 在楷书中，每个字的大小比较均匀，进行定位认格则在全局上显得整齐、肃穆。具体书写时，除了考虑到字不离格之外，还要依照字的大小、长短、宽窄等进行灵活处理，不要拘泥于刻板的形式。 （一）方形字处理。例如：國字，这是一个典型的方形字，书写时要置于格的中间。但仔细观察应是稍为窄长，左右两侧都要留适当余地，否则会显得过于宽大，影响美观。 （二）扁宽字处理。例如：幽字，这是一个扁宽形字，书写时，要尽量向中间挤，但左右压线也属正常，中竖虽偏高，但格的上下都会有空白。 （三）小型字处理。例如：日字，它短小精悍，书写这种字时，笔画要尽量粗壮，以求与其他字有大体相等地位，但终归要稍小些。 （四）长型字处理例如：盧字是一个长形字，在上下往中间尽力压缩以后，仍然避免不了上下略微出格，只有如此，才不会失其真正面貌。 四、斜中求正 有的字由于笔画倾斜，容易使重心偏移。克服这个困难，第一要找准该斜笔画
草书书法练习技巧 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《草书书法练习技巧》的内容，具体内容：草书即作为一种特定的字体。形成于汉代，是为了书写简便在隶书基础上演变出来的。特点是结构简省、笔画连绵。草书分章草和今草，而今草又分大草(也称狂草)和小草，在狂乱中觉得优美。下面是我收集...草书即作为一种特定的字体。形成于汉代，是为了书写简便在隶书基础上演变出来的。特点是结构简省、笔画连绵。草书分章草和今草，而今草又分大草(也称狂草)和小草，在狂乱中觉得优美。下面是我收集整理的范文，欢迎借鉴参考。 (一) 草书龙飞凤舞，线条流畅飞泻，给人的感觉好像是书家快速运笔挥洒而成的，像唐代的两大草圣张旭和怀素，据记载，他们作书的速度是很快的。杜甫《酒中八仙歌》说："张旭三杯草圣传，脱帽露顶王公前。挥毫落纸如云烟。"张旭作书时，旁若无人，将满腔的情感倾注于笔端，如醉如痴，如颠如狂，其狂草潇洒磊落，惊世骇俗;而怀素作书，也是"兴来走笔如旋风"(苏涣《怀素上人草书歌》)，唐吕总《续书评》云："怀素草书，援毫掣电，随手万变"，其痛快处有如"飞鸟出林"、"惊蛇入草"，可见其作书速度之快。 但是，并非所有的草书都是快写的，有一种笔画苍劲的草书，几乎每笔都有多次顿折，谓之"一波三折"，这种草书的线条往往是逆锋运笔挣扎奋进而缓慢画成的。
快速作草，易出飞白，可以增强力度，产生险峻奇绝的效果，但线条容易流于浅薄飘浮，缺乏质感，不很耐看;慢速作草，墨色饱满，内涵丰富，给人以沉稳、含蓄、古拙的感觉，但又容易出现墨潴滞笔，或是露出矫柔造作之态。可见快书与慢书各有优劣。 喜快书还是喜慢书，随书家之性情或习惯而定。一般说来，性格豪爽性情急躁富有浪漫幻想的人，写起字来也是横扫千军一挥而就，不拘细节，也不拘法规，全凭一股豪气和一份才气，即兴发挥，把作书当作抒发情怀或排解忧愤的一种方式，因此书家的强烈感情源源流于笔端，写出的作品往往墨迹淋漓，歪歪倒倒，笔画狂飞，大起大落，纵横捭阖，满纸云烟，给人以强烈的震撼和感染，使人在美轮美奂的意境中如醉如痴。像张旭、怀素的草书被称之为"张颠素狂"，颜真卿的行草《祭侄文稿》被誉为"天下第二行书"，可以说是快书的典范。宋代的黄庭坚，明清的朱耷(八大山人)、王铎，当代的毛泽东、徐文达等也是这类书家中的佼佼者。这类草书大多为狂草(即大草)。如果没有几年甚至几十年的基本功训练，没有熟练掌握草体汉字的各种写法，没有驾驭毛笔、擅用各种笔法的能力，要快速写好狂草作品是不可能的。而当基本功熟练了以后，就会心手相应，即使是不经意的信手挥之，也会是常人难及的轻灵飞动的佳作。 慢速作草的人，往往性格内向，为人稳重，讲究实际，喜欢追求书作的丰富内涵，讲究线条的质感和墨色的韵味。当然，他们作书也要抒情，但其感情却是含蓄地表现在作品的字里行间，不似狂草那样张扬。欣赏这类作品，如同品尝香茗美酒，其味绵长，如音绕梁，三日不绝。王羲之的《十七日帖》，孙过庭的《书谱》，米芾的《临十七日帖》，以及现代的于右任、
钟繇小楷的笔法研究 钟繇小楷的笔法研究临写方法 （一）、橫画（3课时） 1、长橫画 范字：直、老、素、安、奇、事。 藏锋入笔、收笔，大都中间较细，收笔要舒畅自然，忌写成“柴担”。 2、短橫画 范字：臣、王、不、三、皇。 凌空逆势入笔，然后藏锋收笔。这种短橫大都收笔时蕴含隶意及行书笔意，临写时要注意整字笔势的变化。 3、橫画收笔 范字：困、我、年、爰、山、復。 逆进行笔，收笔时顺锋向上提笔。 （二）、竖画（2课时） 1、竖画收笔（一） 范字：神、许、军、干、下、同、州。 竖画多为主笔，书写时收笔较重，不能太直，要蓄张力，笔画圆实，忌直线下泄。 2、竖画收笔（二）
范字：俾、年、郡、劇、师。 笔画粗短或纤细，并向右下方顺势收笔。 （三）、撇画（3课时） 1、左撇收笔（一） 范字：旧、及、犯、使、侯。 笔速较慢且稳健有力，一般呈刀叶状。 2、左撇收笔（二） 范字：録、力、先、榖、献、人、廉、不、充、欲。 入笔后徐徐增加笔的压力，并有转锋上挑动作，隶意较浓。特别是“献”字左撇直立，很有气势。 （四）、捺画（3课时） 1、右捺收笔（一） 范字：聚、食、路、破、之、罷。 起笔轻而收笔缓慢，并向右下方舒展时笔画较长而远离中宫。 2、右捺收笔（二） 范字：豪、東、徒、榖、略、家。 根据结体需求、以点代捺。一般左撇短而右捺（点）长，起到中宫紧收的作用。锺字时而放大、时而紧收，这是其特点之一。
（五）、戈画（2课时） 范字：贼、武、蟻、成、残、我。 戈画要舒展挺拔，富有张力，注意起笔与行笔的角度变化。“残”字戈法为隶书笔意。 （六）、乙脚（1课时） 范字：恩、先、绝、、犯、氣、尅。 乙脚事实上是竖弯钩的一种，书写时不应瘦弱无力，无论是“先”字的“浮鹅钩”还是“恩”字的斜钩，都要写的扁平，最终使整字稳定。 （七）、折画（3课时） 1、折画（一） 范字：國、内、關、能、见、雷。 转折处在橫画终了向左下行笔时加大笔锋的压力，要慢转而没有棱角。这种写法与唐楷皆然不同，因此不能与方笔转折相提并论。 2、折画（二） 范字：圗、直、自、初、陽。 同第一类折笔相比，转折的角度更圆，有篆书味道，起笔很轻，然后逐渐加重，几乎看不出转折的笔法。“圗”字较
书法基础：毛笔小楷练习指导 一、执笔与运腕的特点 要写好小楷，执笔与运腕是一个很关键的问题。郑子经说：“夫执笔者，法书之机键也”。尽管总的执法上与写行书及大楷并无很大的出入，但小楷也有其自身的特点。 (一)“指实掌虚，腕平掌竖”是基本 所谓“指实”即为擫、压、钩、格、抵的五指执笔法。擫以大指第一节指肚紧贴笔管上方，力量朝右上方，要斜一点。压用食指上节端压住笔管外方，力量与大指相对。钩用中指上节靠近横纹处，弯曲如钩地钩住笔管，力量朝右下方。格用无名指爪肉相接处紧贴笔管，力量与中指相对。抵用小指紧贴无名指下端，藉以增加无名指的指力。由于五指的合理分布，力量由四面聚集笔管，一枝笔就坚实稳定地执在手中。书写小楷，执笔宜浅，当以指端贴管，因为指端处感觉灵敏。执笔浅则掌自然虚，掌虚则运动适意，无窒碍之势。南唐李后主所提出的“拔镫法”，历代书家各有不同的解释，有的人认为善于骑马的人，当以足尖踏马蹬，浅则易出入，有的人认为拔镫即古人用指尖持小棒挑拔灯心，比喻浅执之法，有的人认为由于浅执笔时，虎口状如马蹬(即凤眼执笔法)，这三种解释尽管不同，但都是指执笔要浅，浅则易于转动。 书写小楷，执笔不可太紧，亦不可太松，太紧则用笔易于僵硬，太松则点画易靡弱，故执管当用软硬劲，紧而不死，松而不脱，不宽不猛，有中和之道乃佳。赵宧光《寒山帚谈》中说：“握管太紧则
力止于管而不及毫，且反使管不灵动，又安能指挥如意哉。”这确为心得之语，笔力要透过肩、肘、腕、指贯注到笔尖，各关节部分的肌肉都不宜紧张用力，执得太紧则力止于管，腕部紧张则力止于腕，纵有臂力，亦不能贯注于笔尖，故苏轼提出把笔虽无定法，但必须欲虚而宽，只有虚而宽，才能运转自如。 书写小楷时，若执笔太深(即执管在食、中指中节处)，则掌势必不能虚，指深掌实，运笔时就不能回旋进退，容易导致气机窒滞，调运不灵的毛病。书写小楷时，执笔又不宜过高，以离笔头约一寸左右，低则沉着而坚定，字无飘忽之弊。书写小楷，腕宜平，掌宜竖(即肘腕部平桌面，腕能挺起则手掌微微竖起，与纸面保持一个斜直角度)。腕平掌竖则锋容易正，锋正则四面势全。在这里必须说明一点，书写小楷，在运笔时笔管不是永远与纸面保持垂直之状而平行运动着的，当以直为圆心，笔管随着笔势的往来，前后左右，翻腾起倒，惟意所使，及其收笔时，端若引绳，终则持之以正，则笔势自然圆活。特别是书写以方笔侧锋为主的小楷时，在发笔时，握管不宜正中直下，当使笔管向右后下方微微倾斜，以侧取势，则内无阻遏，自当流畅，往往可以达到得心应手的效果。总之，执笔之法，但取适意，不可好奇，这样才能使笔力行到充分的发挥。 (二)指死腕活是写小楷的基本运腕方法 书写小楷，手腕要松动灵活，不可过于紧张，用力过甚，反使手腕僵死，纵有腕力，亦不能将此力发挥出来，腕的作用主要在于调整笔锋，通过提按、顿挫等动作，暗换笔心，使之达到中锋行笔的目的，只有藏锋画中，才能沉劲入骨，使笔力充沛，笔势圆活，故作小楷时，笔头宜刚劲，而手腕令轻便，方寸以内的字以运腕为主，
草书的用笔和基本笔法 古人曾这样概括草书“匆匆不暇草书”。今人对这句话也有多种理解，可谓仁者见仁，智者见智。有人认为这是在匆匆忙忙的速度下而书写草书，有人则认为是匆匆忙忙是写不了草书的。我以为，对于掌握草书特有书写规律而言，是要认真仔细钻研，而不可匆匆不暇的。而一旦掌握了这种规律，成竹在胸时，在书写的时候总的节奏应该是匆匆不暇的，这样才便于体现草书特有的飞动气势，尤其是狂草。 古人这句话，对于我们分析草书的点画特点，加深理解点画的处理内涵，是大有好处的。狂草的点画犹如天马行空，又如飞花散雪，某些点画则如枯藤老树，泻瀑鸣泉，其神韵无穷。 宋代姜夔《读书谱》中有这样一段话：“‘古人作草’如今人作真，何尝苟且。其相连处，特是引带。尝考其字，是点画处皆重，非点画处，偶相引带，其笔皆轻。虽复变化多端，未尝乱其法度。张颠怀素，最号野逸，而不失此法。” 这里很清楚地说明了草书的点画和引带游丝的关系。今草和狂草都不例外。孙过庭关于草书的点画也有很精辟的见解：“草以使转为形质，点画为性情。”（孙过庭《书谱》。） 在草书中，没有笔直的竖画和横画，在转角时圆笔较多，钩画笔变化较多，撇和捺都可以处理成点。点画相连也可以处理为坚画和横画。 现将孙过庭《书谱》中的一些字作为例字加以讲解。孙过庭草书直接取法王羲之，而且是墨迹本，便于我们体会了解点、画和笔法动用及其变化。 1.点 一笔点：今、分、云、互、谢、惊
互字的点为横写的点，谢字的点为竖写的点，其余均为斜写的点。其中分字的起笔和收笔都露出笔锋即笔尖，今字的点收藏锋，体现出不同的形态。另外由于草书的书写特点之一是点画相连，省略了不少笔画，也就出现了以点代画的情况。例如今字的亠、谢字的言、惊字的灬，都被写成一点，十分简练。 两笔点：易、小、英、不、谏、著 易的两撇被写成两竖点，显得十分生动，两点之间相互揖让，第一点起笔出锋，收笔藏锋；第二点起收都出锋，互有变化。小、英的两个点虽然中间有竖画隔断，但都相互顾盼，笔断意连。著字的下面本是日字，但在这里用两个竖点来处理，恰与上面的草头两点相呼应，既省了笔画，又协调统一。谏字的两点一个是竖点，一个是斜长点，既有所变化，又突出了气势，形成均衡之势。 三笔点：所、峰、体、端、挫、态、心 草书的笔画相连也体现在点的运用上。比如三点水连成一条竖画，尾端向右上挑。也可以写成不向上挑的竖面。孙过庭的写法比较认真，三点都交代出来了。 体、峰的三点写法相同，都是第一点单独写，后两点相连，但都相互呼应。所、峰、挫、态的三点写法都相近。引带关系清楚。但心字的写法比较开放，第一点露锋点成圆笔后，再转锋向右下过渡，稍稍停顿后再向右上挑，然后转锋，顿笔后向左边出锋收笔，整个过程既清楚，节奏又鲜明，形态也很好。 2.横 草书的横画都不是很平的横，而且也不宜过长。写法往往根据字的结构而定。灵活变化，不拘一格。
钟繇字元常，举孝廉，除尚书郎、阳陵令，以疾去。辟三府，为廷尉正、黄门侍郎。是时，汉帝在西京，李傕、郭汜等乱长安中，与关东断绝。太祖领兖州牧，始遣使上书。傕、汜等以为“关东欲自立天子，今曹操虽有使命，非其至实”，议留太祖使，拒绝其意。繇说傕、汜等曰：“方今英雄并起，各矫命专制，唯曹兖州乃心王室，而逆其忠款，非所以副将来之望也。”、汜等用繇言，厚加答报，由是太祖使命遂得通。太祖既数听荀彧之称繇，又闻其说傕、祀，益虚心。后傕胁天子，繇与尚书郎韩斌同策谋。天子得出长安，繇有力焉。 时关中诸将马腾、韩遂等，各拥强兵相与争。太祖方有事山东，以关右为忧。乃表繇以侍中守司隶校尉，持节督关中诸军，委之以后事，特使不拘科制。繇至长安，移书腾、遂等，为陈祸福，腾、遂备遣子人侍。太祖在官渡，与袁绍相持，繇送马二千余匹给军。太祖与繇书曰：“得所送马，甚应其急。关右平定，朝廷无西顾之忧，足下之勋也。昔萧何镇守关中，足食成军，亦适当尔。”其后匈奴单于作乱平阳，繇帅诸军围之，未拔；而袁尚所置河东太守郭援到河东，众甚盛。诸将议欲释之去，繇曰：“袁氏方强，援之来，关中阴与之通，所以未悉叛者，顾吾威名故耳。若弃而去，示之以弱，所在之民，谁非寇仇？纵吾欲归，其得至乎！此为未战先自败也。且援刚愎好胜，必易吾军，若渡汾为营，及
其未济击之，可大克也。”张既说马腾会击援，腾遣子超将精兵逆之。援至，果轻渡汾，众止之，不从。济水未半，击，大破之，斩援，降单干。语在《既传》。其后河东卫固作乱，与张晟、张琰及高干等并为寇，繇又率诸将讨破之。自天子西迁，洛阳人民单尽，繇徙关中民，又招纳亡叛以充之，数年间民户稍实。 文帝即王位，复为大理。及践阼，改为廷尉，进封崇高乡侯。迁太尉，转封平阳乡侯。时司徒华歆、司空王朗，并先世名臣。文帝罢朝，谓左右曰：“此三公者，乃一代之伟人也，后世殆难继矣！ 翻译 钟繇字元常，被举荐为孝廉，被授予尚书郎、阳陵令之职，因病离职。被三府征召，担任廷尉正、黄门侍郎。这时，汉帝在西京，李傕、郭汜等在长安城中作乱，阻断了汉帝和关东的联系。太祖（曹操）担任兖州牧，才派遣使者上书。李傕、郭汜等人认为“关东想自立天子，现在曹操虽然派使者来，并非出于他的真意”，商议扣留太祖使者，拒绝接受他的诚意。钟繇劝李傕、郭汜等人说：“当今英雄并起，各自假托帝命辖制一方，只有曹兖州是心里想着王室，如果拒绝他的忠诚，这不是符合将来愿望的办法。” 郭汜等人因为钟繇的这番话，加以优厚地报答，从此太祖才得以派使者和汉帝取得联系。太祖已经多次听荀彧称赞钟繇，又听说他劝
文徵明小楷 1小楷《醉翁亭记帖》，纸本轴，纵53.5厘米，横28.6厘米。台北故宫博物院藏。 《醉翁亭记》是宋代欧阳修谪于安徽滁州期间，修建醉翁亭后，写下的脍炙人口的名篇，历来书家多有发挥题写。這幅《醉翁亭记帖》是文征明八十二岁时（一五五一）书写，全文精整挺秀，铁画银鉤。书后有长跋，谈到当时书法上的体验与书欧阳修“醉翁亭記”的原由。欧阳修从韩愈的文章得到启发，文征明也希望从钻研王羲之的书迹中，追求如不食人间烟火，冰清玉骨的感受。 2《小楷离骚经九歌卷》（局部）纸本纵23.0厘米横263.0厘米小楷前后赤壁赋86高龄 3《小楷归去来兮辞》 4文徵明小楷《太上老君说常清净经》、《老子列传》合册，纸本，纵20.9厘米，横11厘米，每页8行，正文每行18字。现藏天津市艺术博物馆。首页为工笔水墨老子像，题蝇头小楷一行：“长洲文徵明写像。”《太上老君说常清净经》凡37行，书于明世宗嘉靖十六年（1537年）七月十二日，时年68岁。《老子列传》凡34行，书于明世宗嘉靖十七年（1538年）六月十九日，时年69岁。均钤“徵”、“明”朱文连珠小印。 5文徵明小楷《莲社图记》册，纸本，纵25.5厘米横9.8厘米 6文徵明小楷《落花诗册》《落花诗册》生成于公元十五世纪末，起因是明四家之一的沈周，因老年丧子赋得《落花诗》十首以寄托哀思，吴中士人皆有唱和。一时吟咏落花，数量之多，非他人可比，令吴门诗坛热闹非常，引入瞩目。沈周、唐寅等人皆有落花诗册书法传世，此为文徵明小楷抄录的《落花诗册》。此册笔力劲健挺拔，瘦劲精匀，流露出“险劲瘦硬、崛起削成”的欧阳询书意，堪称精品。 7文徵明小楷《草堂十志》各纵23.2、横28.4厘米。故宫博物院 这件草堂十志，字迹清秀、婀娜多姿，亦是其传世之作中的一件精品。此件册页纵二十三点二厘米，横二十八点四厘米，钤有乾隆、嘉庆、宣统内府鉴藏印，现藏于故宫博物院。 文徵明小楷书法艺术考 从小楷书法产生到臻于完善,在历史上形成了几个发展高峰.魏晋时期由钟繇和王羲之等书家推动形成的魏晋初创高峰,将小楷书法正式引入书法艺术的大家庭中,并且占有不可或缺的地位;隋唐时期有大唐众书家和抄经高手形成的唐代成熟高峰,在这一时期中,小楷书法与楷书的成熟同时完成,达到了"法"的完备;元代赵孟糖等书家形成的元代中兴高峰和明代祝允明,文徵明,董其昌等书家形成的明代复兴,承传高峰,在这两个时期,小楷书法已经很难再像魏晋,隋唐时期那样辉煌和壮美, 但是,小楷艺术自身的魅力和审美意味依然吸引着大批书家拼其全力,奋斗终生去开拓小楷书法艺术的新境界.这些小楷书法发展高峰的出现,极大地推动了小楷书法的发展,也促进了其他书体的发展,承传了中国书法艺术的精神和民族艺术灵魂的血脉.有明一代是书家辈出的时代,祝允明,文徵明,王宠,唐寅,仇英,董其昌,徐渭,张瑞图,黄道周等等都是大书家. 在书法史上都闪着耀眼的光辉.在小楷的技艺上,这些书家大都有着不俗的建树,当然明代小楷书法执牛耳者首推文徵明.正如朱和羹《临池心解》所言:"明楷以文衡山第一."的确,文徵明的小楷成就直接延续了元代赵孟颊小楷高峰的成就和影响,亦发扬了魏晋,隋唐小楷的古朴天真和谨严法度.在文徵明以后的时代,文徵明的小楷书风和书家风范一直影响着无数的后学,直至现在和将来. 文徵明(1470--1559),原名壁,字徵明.四十二岁起以字行,更字徵仲.因先世衡山人,故号衡山居士,世称"文衡山",正德末以岁贡生诣都,授翰林院待诏,故又称"文待诏",长州(今江苏苏州)人.生于明宣宗成化六年,卒于明世宗嘉靖三十八年,年九十岁.堪称我国古代书坛画界的老寿星,德高望重,影响颇大.
书法入门：楷书笔法的起笔与收笔 学习书法首先都会学习正楷，那么楷书怎么书写呢?楷书写法有哪些要求呢?今天 我们就来讨论下楷书的起笔和收笔，这些都是有要求和方法的， 楷书的笔法——起笔与收笔 任何一个点画的形成，都离不开起笔、行笔与收笔三个环节。楷书，尤其重视这 落笔与收笔，东汉书法家蔡邕在《九势》中谈：“藏头护尾，力在字中，下笔用力，肌 肤之丽。”又说：“藏头，圆笔属纸，令笔心常在点画中行。护尾，画点势尽，力收之。”蔡邕强调逆锋起笔，回锋收笔，以求笔画沉实劲健、骨丰肉润的艺术效果。王羲 之更是把起笔、收笔的藏头护尾提到用笔的首位，他说：“第一须存筋藏锋，灭迹隐端”。起收不露锋芒，而让筋骨气势蕴 含于点画之中。历代书家对起笔、收笔为何如此重视呢?因为它是楷书点画定型定格的关键所在，也是用笔书写过程中笔画承接映带、传神蕴意的要津。比较下图：很显然，图a没有笔法可言，点画的起收没有法度，因而形态粗疏简陋;图b用笔 得法，尤其重视起笔、收笔的环节，故点画形态爽利有神。由此可见，深究用笔方法，是十分必要的。 1、起笔及其方法 起笔，又称落笔、下笔、发笔，是一笔一画的开端，是点画定格、承前启后的关 键环节，其用笔方法主要有逆人、折人，间或亦用顺人的方法。 ①逆入 逆人就是逆锋起笔，即采用与行笔的相反方向(欲右先左，欲下先上)遣锋发笔。 逆人的用笔方法与不同的笔法结合，往往可以写出势态迥异的笔画来。如与转笔结合，可写出圆头如篆之笔画，表现出沉实浑劲，含蓄端庄的势态(如图a);如果与顿笔、折 笔结合，则可写出方头笔画，劲健有力，意态昭然(如图b)。 在楷书里面，点、横、竖、撇、捺的基本样态多用逆锋，为什么起笔要用逆锋呢?首先用逆锋写出的笔画显得既内含筋骨，又方整俊健;其次，汉字笔画之间本来就存在 着内在联系，表现在书写上就是取逆势。汉字的书写规则是：先上后下，先左后右， 先中间后两边。这种规则本身，有逆锋取势的原因在。如数横并列，写完第一横，就
行草书法爱莲说 行草书法爱莲说欣赏： 行草书法爱莲说1 行草书法爱莲说2 行草书法爱莲说3 行草书法爱莲说4 行草书法爱莲说5 草书笔法技法： 中锋用笔的核心是对“主毫”和“正锋”的控锋锋变技巧。侧锋用笔的核心是对“副毫”和“锋尖”的控锋锋变技巧。有些论家对侧锋存有偏见，其结症是在侧锋与偏锋的区别和判断上。偏锋与侧锋的本质区别就在于，侧锋与中锋一样，也是笔法技巧中优良的技巧，偏锋则是败笔。侧锋的线形、线质具有丰富的造型和表现力，并具有多方面的审美素质，它可以充分表达和烘托作品的风格与气息。偏锋的锋变则有着典型的病笔形态，锋尖与副毫(笔肚)各在一侧运行，其线形必然呈一侧平滑，另一侧锯齿状，线形、线质十分拙劣。侧锋与偏锋是不能混为一谈的。凡圆笔者，主要是以中锋来刻画的;凡方笔者，主要是以侧锋来刻画的。一个笔画的方与圆，主要体现在笔画的两端和笔画中部的转折处。此外，圆笔的锋变又主要体现在点画的粗细、长短、曲直上;方笔的锋变又主要体现在点画的棱角、方折处。
方笔的锋变技巧，关键是对副毫和锋尖的控制，点画的棱角是用副毫和锋尖刻画出来的。在魏碑的笔法技巧中，侧锋的用笔占有很大比重。被认定为“方笔之极则”的《始平公造像》的方笔，就须用侧锋锋变技巧。以横为例：入笔侧锋切锋而入，随即翻锋右行，收笔切锋回收。入笔切锋是用笔尖和笔肚刻画笔画首端的方笔笔形，翻锋是为了由侧锋变为中锋，收笔切收是用笔肚副毫刻画末端的棱角。在折笔处的方与圆要看折笔的程度，直折之笔为方笔，弧折之笔为圆笔。 毫无疑问，中锋用笔在笔法技巧中是占主导地位，在实践中我们发现，任何人在运笔时，是很难做到绝对地笔笔中锋的，都是中侧间互的。故而才有“取险”、“取妍”之说。 在古典法书之中，任何字体都有方圆之笔的存在。方笔典型的范例有：篆书《天发神忏碑》、隶书《张迁碑》、楷书《始平公造像》。赵之谦的行书具有明显的方笔色彩。草书基本是以圆笔为主，也偶有少量方笔的成分存在。圆笔典型的范例非常之多，大量的金文、小篆几乎都属圆笔系列，隶、楷、行大多方圆兼备。
行楷书写技巧 一、楷书、行书与行楷 1、楷书: (1)定义: 楷书也叫正楷、真书、正书。就是由隶书逐渐演变而来,更趋简化,横平竖直。字形较为正方得一种字体。《辞海》解释说它“形体方正,笔画平直、可作楷模。故名楷书”。 (2)特点: ①用笔方面:楷书得起笔、行笔、收笔等过程中,提笔、顿笔、转笔等运用要求严格,书写要平稳,有轻重提按、入锋回笔等具体要求。笔数,笔顺,一定得行笔规则就是不可以随意改变得。 ②楷书笔顺方面:楷书得笔顺比较固定,先写哪一笔,后写哪一笔,就是根据汉字结构特点加之人们日常书写习惯而总结出来得。就一般情况而言,楷书得笔顺就是不可以改变得,改变了笔顺极容易造成笔画书写不到位,使字形走样,影响书写效果。 2.行书、 (1)定义: 行书就是在楷书得基础上发展起源得,介于楷书、草书之间得一种字体,就是为了弥补楷书得书写速度太慢与草书得难于辨认而产生得。“行”就是“行走”得意思,因此它不像草书那样潦草,也不像楷书那样端正。实质上它就是楷书得草化或草书得楷化。楷法多于草法得叫“行楷”,草法多于楷法得叫“行草”。 (2)特点: 行书得用笔有以下几个特点: ①点画以露锋入纸得写法居多; ②以欤侧代替平整; ③以简省得笔画代替繁复得点画; ④以勾、挑、牵丝来加强点与画得呼应; ⑤以圆转代替方折; 3、行楷 (1)定义: 行楷字,也称“汉字行楷手写体字形”,就是偏重于楷书书写笔法(法则),比楷书行笔自由,又比行草规正得行书字体。 (2)特点: ①行楷用笔方面:行楷得用笔则灵活、方便,一般不需要逆锋、顿笔、停笔等严格得运笔,不强调用笔中更多得提按、笔画形态,只要求笔道流畅,使转合理,行笔巧妙。还可以依照书写者得习惯而使笔画得行笔出现各种变化,甚至依照个人不同得审美与书写风格去追求或创造出不同得笔道线条。 ②行楷笔顺方面:行楷得笔顺不就是一成不变得。行楷得书写,根据实际需要,个别地方由于书写到具体部位时,笔画得连结、萦带、减省等使字形变化,相应得笔顺也随之改变了。有得字中得笔画可以先写、也可以后写、但这也只限于一些非主要得笔画,字中得主笔就是要按照书写顺序来写得。
临习《张玄墓志》体会
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临习《张玄墓志》体会 《张玄墓志》全称《魏故南阳太守张玄墓志》,又称《张黑女墓志》（图1）,惜书，刻下北魏普泰元年(53１)十月，共２0行,满行20字,计367字。墓志文的作者和书者均无从考证,原石已不复存在，出土地也不详。据志文称“葬于蒲坂城”，即今山西永济境内。清道光五年(1825）春，何绍基于山东济南历下书市购此旧拓本，故传世只此一孤本,以纸墨考其年代似是明代拓本。此本有清初王?_、鲁珍跋，民国年间曾为阎锡山、秦文锦所得，现存上海博物馆。 《张玄墓志》集雄健、轻灵秀逸、含蓄于一体，北碑南貌，艺术水平较高,代表着北魏墓志书法的最高成就，堪称北魏碑书之极品。康有为在《广艺舟双楫》中的《体系第十三》《十六宗第十六》《碑评第十八》中分别对此碑有“雄强无匹，然颇带质拙”“《张玄》为质峻编宕之宗”“《张黑女碑》如骇马越涧,偏而骄嘶”等赞誉。何绍基对此碑独爱有加,临摹不辍，并题跋云：“化蒙分入惜，遂尔无种不妙，无妙不臻,然遒厚精古，未有可比肩《黑女》者。”（《东洲草堂文钞》卷九《跋魏张黑女墓志拓本》) 《张玄墓志》的点画具有厚度,刚柔相济,生动飘逸，用笔轻灵婉畅，横画或圆起方收，或方起圆收,或尖起圆收,横势
斜势比较多变,极尽变化之能。此墓志的用笔,以中锋为主,侧锋为辅。中锋用笔，浑厚圆润；侧锋用笔,意在方俊挺拔。中锋多用在长捺、长撇、长横中，而横钩、短撇和转折多用侧锋笔法表现,形成了刚中带柔的独有风格。此志用笔，锋利与圆润兼备，圆方互换，互为起收,其长捺一波三折豪迈如人生,许多用笔处有行书之意，动态十足,形神俱有。行笔提中有按、按中有提,线质极好。横画干净利索、刚劲秀润;竖画挺而不僵，略有弧度；撇画如梳掠发，飘逸、锋利;捺画沉着痛快,豪迈多姿；钩画果断、饱满，自然而有棱角。这些特点,我们可以从《张玄墓志》中找到相关例字进行说明。如“普”“泰”“元”“年”等字的横画用笔最为易见,横画几乎都以“左尖横”的样式出现在平势、仰势画中，“下俯横”虽只偶尔一现,但起笔仍然是率直、劲健的。竖画和撇的写法虽有异于横,但落笔的锋势依然如故。所不同的是，在笔锋筑定之后即出现急转直下。这种由横向朝纵斜向的突变，确有出乎意料的奇趣,但又是书写过程中的自然表现，如“中”“书”“侍”“郎”四字展现出竖画的神韵。从“君““作”“泰““元”等字中,可以看出撇画的多姿。至于“高峰坠石”股的点与强劲有力的折、钩,则可以从“纯”“光”“高”“照”四字中得窥端倪。此外,用笔上有以行人楷和借隶入楷的特点，使其点画既灵动义有占意，如“也”“君”“为”“然”等字。 清包世臣跋《张玄墓志》云:“此帖骏利如《隽修罗》,圆
行草书法欣赏 行草书法欣赏： 行草书法欣赏1 行草书法欣赏2 行草书法欣赏3 行草书法欣赏4 行草书法欣赏5 行草创作用笔解析： 书写行草书，落笔时首先要做到逆锋落笔，即“欲右先左，，欲下先上”。逆锋落笔后笔毫铺开，继之中锋行笔，这样，笔毫自身具有很强的调节功能，主毫处于笔之中心，下按时，笔毫自然向两边分开，墨迹可以达到最宽的程度，上提时，笔毫向中间收敛，墨迹可以达到最细的程度，无论提、按、运转皆挥洒自如，因而笔画力量内含，藏筋包骨，富有立体感和弹性，较好地避免了“汤锅烂面条”样的病态。 侧锋、露锋是行草书的用笔特色之一。行笔时，笔锋偏向一边，形成了侧锋，侧锋可以制造出神采飞扬、自然流畅的效果，这种笔法往往是中锋行笔时，顺势转锋带出的笔画。露锋多是凌空取势形成的，楷书虽有“逆锋落笔”的“逆转”藏在字内，而在行草书中，逆势大多露在字外，纸上便出现了“露锋”，所以在行草书中露锋居多，而藏锋偏少。
侧锋、露锋的线条虽露，亦有“藏”的意念，从笔画运行的“势”中，依然觉察出毛笔运行的顿挫和转折。 在行气上，每个字或正或侧，或大或小，或粗或细，或重或轻，皆上下呼应，左顾右盼，由于书写时的疾迅加上中侧锋并用，致使毛笔在运转时造成了一些牵丝连带。从牵丝上我们可以看到毛笔在字外的运行轨迹。这些牵丝在笔画的起伏、跳荡之处起到了助势贯气的效果。并使笔画的组合及上下字的过渡流畅，和谐，但牵丝是随着创作的需要而产生的，不是故意追求、盲目制造的。 疾者，快也。指运笔时，无阻挡、无顾虑、一任自然，“势来不可挡，势去不可遏”。大有“挥戈利剑，快马风樯”之势，这种行笔写出的线条是最流畅的线条。所谓“涩”，指运笔时，“欲行，如有物拒之”一面克服阻力，一面挣扎前进的效果，如“长年荡漾”、如“屋漏痕”、如“印印泥”等，这种笔法产生的效果如“万岁枯藤”，老辣、苍健、不飘、不浮。疾涩是根据章法需要而产生的。祝允明说：“用笔不可太迟，太迟则缓缓无神气;不可太疾，疾则恐窘步而失势。”疾涩是顺应字的造型、行气及章法需要随机产生的。
书法学习的建议 林曦 “夫书，先默坐静思，随意所适，言不出口，气不盈息，沉密神采，如对至尊，则无不善矣。”——蔡邕《笔论》 书法的基本功可以说就是掌握“中锋”的基本功。 中锋的练习就是武功内功的修习，是招式和套路的基础。 虽然书法中，也还有别的笔法，但是这些笔法都基本建立在中锋的基础上。当其他的笔法出现问题时，往往都能在中锋上找到原因。这可能和运动员基本功训练之后的竞技发挥，持续产生影响类似。 中锋的稳定练习，通常需要两三个月的时间。 你可以选择篆书（《峄山碑》）来让线条的质量过关，练习藏锋和训练基本用笔的稳定性。当中锋掌握之后可以选择一个隶书（比如《张迁碑》）加强提按和方笔的练习。随后可以选择一个魏碑（《张猛龙碑》）作为和楷书之间的过度，加强用笔力量。最后可以专注临写一个唐代楷书（颜真卿或其他楷书名家作品），或是更古朴的小楷（钟繇小楷）。如果对自己要求更高些，也可以选择魏晋二王风格行书作为深入学习的路径。（《兰亭序》或其他王羲之墨迹摹本） 用这个思路练习，前后的次序过程非常重要。一些书法爱好者，可能埋头练习了多年，还是没有度过中锋这一关口。写出来的笔画仍然单薄缺乏质感。中锋的练习最初可能很枯燥，但是狠狠心坚持一下，出手的笔画质量就会事半功倍地进步。 古人说，“用笔生结构，结构生用笔”，有时就是基本的技术笔法有问题，如何用功都和字帖上的字有巨大差距。 关于中锋线条的描述，大家可以去读一些古人的书论著作。我就不一一列举了。 邱振中老师在《愉快的书法》中这样解释中锋：“毛笔线条有一定的宽度，线条两侧各形成一条边缘线，书写时，笔尖就在两侧的边缘线之间移动。如果书写时笔尖一直处于线条中线的位置，这时的书写方式，就被称为‘中锋’；这样写出的线条，两条边缘线具有同样的特征，线条因此而显得圆浑、凝重、厚实。中锋是书法中最基本的一种笔法。” 古人说是中锋如“锥划沙”。你用一个尖锐物体划过沙的表面，从剖面上会看到一个底尖上宽的三角。这说明笔画的力量始终在线的中心。你还可以细心观察下雨时的车窗，当雨点往下滑落时，是随力积点成线地坠落，那也是中锋的表现。水滴的每个点都能停住。在写字时，墨水随着笔头中最长而尖的“锋”流注，均匀渗开，四面俱到，通体饱满。 中锋到后来是一种手上的感觉，万毫齐力，无论如何提按转笔，笔画仍圆润立体。沈尹默先生说：字必须能够写到不是平躺在纸上，而呈现出飞动的其实，才有艺术的价值。 能够写出不是平躺，而是站起来的字，饱满的密度是由中锋的力量决定的。 除了中锋的力度，笔画还讲究“送到”，在各个笔画的端点末梢，用笔一定“停住”。书写时，不要刻意描画“藏锋”（这是最常见的写字弊病）。其实，笔只要能停住，笔锋就会自然收藏。当你欣赏一些古代书家的字，尤其是经典之作，比如张旭、王羲之、王献之、怀素……他们即使是在书写得最龙飞凤舞的时刻，一笔的末端，放大到十倍以上，仍像一量稳稳踩实