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学生体质健康测试各项目测试说明

学生体质健康测试各项目测试说明
学生体质健康测试各项目测试说明

学生体质健康测试各项目测试说明

一、身高

身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范

围。它通过身高与体重一定的比例关系,反映人体的围度、宽

度和厚度以及密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和

营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的

身体成分,其测量方法简便易行。如果你所测得的身高标准体

重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围,就说明你

身体的匀称度欠佳,需要通过调整饮食结构或积极参加体育运

动来增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。身体成分是指人体

总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例,它可以十分准确地评

价人体的胖瘦状况。通常用体脂百分比,即总体重中体脂的比

例来表示。

身高反映人体骨骼纵向生长水平。使用身高计测试,精度

0.1厘米。

测试时,受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上(躯干挺直,上肢自然下垂,脚跟并拢,脚尖分开约60度),脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触,头部正直,两眼平视前方,耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。记录以厘米为单位,保留小数点后1位。

二、体重反映人体发育程度和营养状况。使用体重秤测试,精度为0.1千克。

测试时,受试者自然站在体重秤中央,站稳后,读取数据。记录以千克为单位,保留小数点

后1位。

注意事项:测试时,受试者尽量减少着装;上、下体重秤时,动作要轻缓。

场地器材:身高体重仪。

测试方法与步骤:

(1)先输入学号按确认键,再将测试卡插入插卡曹。

(2)脱鞋,立正姿势(足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接

触)站在身高体重议的底板上,身体勿晃动,待水平压板下滑

触及头部时自动停止下滑测试完毕。

(3)待测试仪屏幕显示“数据保存成功”后拔卡。

注意事项:

(1)严格掌握"三点靠立柱"、"两点呈水平"的测量姿势要求。(2)水平压板松紧要适度;头发蓬松者要压实,头顶的发辫、

发结要放开;饰物要取下。

(3)测量时身体勿晃动。

(4)测量前受试者不应进行体育活动和体力劳动

三、立定跳远

立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。力量(最大力量)在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。腿部的爆发力是以腿部的力量为基础,没有力量就谈不上爆发力,也谈不上肌肉的耐力。

1、测试目的:

测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。

2、场地器材:跳远仪

3、测试方法

受试者两脚自然分开站立;站在起跳线后;脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳;不得有垫步或连跳动作。每人试跳三次;记录其中成绩最好一次。

4、注意事项

(1)发现犯规时,此次成绩无效。三次试跳均无成绩者,再跳至取得成绩为止。跳完后从跳远板侧面离开。不得有垫步或连跳动作。

(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋,塑料凉鞋测试。

四、肺活量指数

1、测试目的:测试学生的肺通气功能。它是指人体尽全力深吸气后,再尽全力呼出的气体总量,即一次深呼吸的气量,是呼吸动态过程中的一部份。肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。科学家指出:肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。因此,为了将学生身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现,在《学生体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数。

2、场地器材:电子肺活量计、吹嘴。

3、测试方法与步骤:

(1)先将测试卡插入,待仪器屏幕显示“第一次测试开始”,取一个吹嘴进行测量。

(2)测试者面对仪器站立,手持吹气口嘴;面对肺活量计站立吹气,测量完毕,仪器屏幕下方显示“数据保存成功”,屏幕数据归“0”可以拔卡测试完毕。

4、注意事项:

(1)被测者不必紧张,并且要尽全力;以中等速度和力度吹气效果最好。

(2)尽全力以中等速度和力度吹气,禁止补气。

五:50米跑:50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。它既能部分地反映身体运动的综合素质,也是人从事体育活动、学习运动技能所必须具备的身体基本素质。

1、测试目的:

测试学生速度、灵敏、协调素质及神经系统灵活性的发展水平。

2、场地器材

50米直线跑道若干条,地面平坦,地质不限,跑道线要清楚。发今旗一面,哨一个,秒表若干块。秒表使用前应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过

0.2秒。

标准秒表选定,以中央台标准时间为准,每小时误差不超过+/-0.3秒

受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发今员在发出口令同时要摆动发今旗。计时员视旗动开表计时。受

试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位,如10.11秒读成10.2秒记录之。

4、注意事项

(1)受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

(2)发现有抢跑者,要当即召回重跑。

(3)如遇风时一律顺风跑。

六、坐位体前屈

测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。长时间缺乏发展柔韧性的练习,可导致关节或关节周围软组织发生变性、孪缩、甚至粘连,因而限制了关节的运动幅度,牵拉时必然产生疼痛,所以扩大关节运动的幅度即扩大了人体活动的无痛范围。柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。是一个重要的体能成分。

1、测试目的:

测试学生身体柔韧素质的发展水平。

2、场地器材

使用坐位体前屈测量计测量。将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。

3、测试方法

受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10-15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢;两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值在数值前加“+”符号,负值则加“一”符号。

4、注意事项

(1)测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。

(2)测试时,如发现两腿弯曲或两上臂突然前伸时应重做。

(3) 测量计应靠墙放置。

七——女:仰卧起坐指数。

仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方法之一。由于它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力,同时在做仰卧起坐时主要是腹肌在起作用,髋部肌肉也参与工作,因此这种测试既评价人腹肌的耐力,也反映了髋部的耐力。由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联系,因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。

仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。主要反映了受试者的腰腹部肌肉力量。

仰卧起坐测试方法:受试者仰卧于体操垫上,两腿屈膝稍分开,大小腿成直角,两手交叉抱于脑后,另一人压住受试者双脚。要求起坐时双肘触及两膝,仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成的次数。1分钟到时,受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数,精确到个位数。

七——男引体向上

主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为男性上肢力量的考查项目,是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。是最基本的锻炼背部的方法,也是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须能克服自身的

体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的,做得多则成绩好,因此,它是一种力量耐力项目。起始姿势:两手用宽握距正握(掌心向前)单杠,略宽于肩,两脚离地,两臂自然下垂伸直。

动作过程:用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起,当下巴超过单杠时稍作停顿,静止一秒钟,使背阔肌彻底收缩。然后逐渐放松背阔肌,让身体徐徐下降,直到回复完全下垂,重复再做。可以弯曲膝关节、将两小腿向后交叉,使身体略微后倾,能更好地锻炼背部肌肉。

呼吸方法:身体上拉时吸气,下垂时呼气。

引体向上

注意要点:上拉时意念集中在背阔肌,把身体尽可能的拉高,不要让身体摆动。下垂时脚不能触及地面。可在腰上钩挂杠铃片来加重。

测试方法:

受试者面向单杠,自然站立;然后向后摆动双臂,跳起,双手分开与肩同宽,正握杠,身体呈直臂悬垂姿势。待身体停止晃动后,两臂同时用力,向上引体(身体不能有任何附加动作);当下颌超过横杠上缘时,还原,呈直臂悬垂姿势,为完成1次。测试人员记录受试者完成的次数。以次为单位。

准备动作:

1)跳起或借助踏脚正手全握单杠,双手握位比肩宽。

2)保持身体稳定,屈膝,双脚交叉于身后。

训练动作:

3)缓缓曲肘,将身体向上拉起,直到下巴超过横杠。

4)慢慢伸直手臂降低身体,回复到起始位置。

5)重复上述动作,直至完成一组练习。

动作要领:

·保持身体挺直而稳定;你的肘部和肩部应当是全身唯一运动的部位。·很少有人能做许多次引体向上。建议你第一组做到几乎竭尽全力,无论是三个还是四个。然后,再做两组,每组尽力而为,能做多少做多少。下次健身当你再做单杠引体向上时,尝试每组多做一两个,或多做一两组,直到你能做若干组,每组做六次。

·你的双手握位越宽,练习的重点越集中在背肌上。反之,你的双手握位越窄,练习的重点则转向二头肌。

注意:动作技术要规范,意念要集中。上拉时想象背阔肌上部外侧末端一直被拉至腰部,直到胸部触及横杠不能再上拉为止,并静停3-5秒钟,保持背部所有肌群完全收紧,似乎全身的血液都涌向这个部位。这样才能真正获取练背阔肌所需刺激的广度和深度,从而有效地发达背阔肌。

八:800m/1000m指数。

800m/1000m主要测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。是反映学生身体素质的一项重要指标。

800m/1000m

测试方法:受测者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听到”跑”口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表。

学生体质健康测试项目及标准

(一)各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目,他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明,这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑,各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目,每年由地(市)及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布,选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时,各年级的测试项目保持在4—6项之间(见表2)。 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项,分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项,分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项,分别从400米跑(或50米×8往返跑)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项;从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 表2 各年级测试项目分类表

学生体质健康测试成绩分析及改进措施()

学生体质健康测试成绩 分析及改进措施 一、分析对象: ? 按照《学生体质健康标准》测试要求,对我校647名在校学生进行测试,将所测得的有效数据进行统计分析。 二、测试方法:依照《学生体质健康标准》解读中的方法进行测试? 一、二年级:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳;? 三、四年级:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳、 一分钟仰卧起坐; ? 五、六年级:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳、 一分钟仰卧起坐、50米×8往返跑; 三、数据统计分析方法: (1)所得数据,通过《学生健康标准管理系统》软件进行统计处理;? (2)数理统计和比较分析的方法,对所有数据分类统计进行分析比较,并绘制统计表格; ? (3)使用平均数、百分比对体质健康状况进行描述; ? (4)用优秀、良好、及格、不及格率对2015年综合评定等级人数比例进行比较分析。 ?四、结果与分析:? ? 1、根据《学生体质健康标准》要求,从学生体质测试的总成

绩分析,学生的体质健康水平大多处于“良好”和“及格”水平,总的合格率96.29﹪,优秀率 2.01%、良好率18.86%、待合格率3.71%。在测试的对象中有24多名学生还处于不合格状态。其中男生的合格率要好于女生,从优秀率来看男生也略高些。 2、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围,是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。从统 计分析看,各年级学生的平均值不是很理想,正常体重基本集中在45%至60%之间。其中各年级女生体重偏轻比例均高于男生,男生体重偏胖比例均高于女生。这些现象都与学生饮食习惯、体育活动时间 不足等有十分密切的关系,因此我们要充分重视。 ? 3、肺活量主要测试肺通气功能,能有效反映人体生长发育水平。在小学阶段是必测项目。从统计情况看,学生肺功能水平处于良好状态。其中女生肺功能水平明显好于男生。 ? 五、改进措施:? 1、落实学校体育工作管理:针对学校实际情况制定出相应措施,在抓好体育课堂教学的同时,积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展,确保学生每天一小时的体育活动时间。 2、转变教师教育观念:?体育教师要加强学习,更新观念,确实树立“健康第一”的教育思想,为学生的健康成长营造一个良好的环境。

小学体质健康测试报告(完整)

小学学生体质健康测试报告 为进一步推进学校体育教学工作的开展,增强学生体质,实施 以“健康第一”为宗旨的学校体育特色化办学,根据学校工作安排,现将学生体质健康测试事项安排如下: 一、测试内容 (一)学校自定测试项目: 一、二年级测试身高、体重、视力、坐位体前屈、50米、1分钟跳绳六项。 三、四年级测试身高、体重、视力、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐七项。 五、六年级测试身高、体重、视力、肺活量、50米、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐九项。 二、测试阶段 第一阶段:(9月.8号——9月.12日)各班任自测身高、体重、视力,做好数据汇总、各班任课教师把学生成绩上报体育组。 第二阶段:(9月20----9月26日)学校组织测试阶段。根据各班上报的数据,测试一至六年级的肺活量、50米、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐五个项目。 三、测试要求: 本次检测请各班和负责人本着人员到位,科学检测,安全为主,务实求真的原则,切实把此项工作做实做细。 四、具体测试工作安排: 1.日期:2013年9月8日至26日 2、地点:学校操场体质健康测试室 3.对象:一至六年级学生 4.测试安排:坐位体前屈、肺活量、50米、50米×8往返跑、1分钟跳绳。 5.合格率指标:99%及以上,因身体原因需要免测的凭医院证明。 三、测试方法 为了保证测试工作的质量,我们特选了一下午对全校的体质进行检测。 四、数据统计分析方法: 1.所得数据,通过《学生健康标准管理系统》软件进行统计处理。 2.数理统计和比较分析的方法,对所有数据分类统计进行分析比较,并绘制统计表格。

3.使用平均数、百分比对体质健康状况进行描述。 4.用优秀、良好、及格、不及格对2012---2013年综合评定等级人数比例进行比较分析。 五、测试情况统计分析 2012年全校应测学生1482名,实测学生1482名。其中优秀365名,占24.63%;良好598名,占32.85%;及格492名,占42.56%。2013年全校应测学生1059名,实测学生1039名,免测学生20人,都有医院的证明材料。其中优秀265名,占25.5%;良好458名,占44.08%合格297名,占28.58%。不合格19名,占1.84% 总体可见,优秀率偏低,良好率偏高,这反映出我校学生体质健 康状况的整体水平有待于进一步提高。 二、各水平段项目分析 1.坐位体前屈:因水平一学生年龄小,有着本身柔韧性较好的 优势,课堂练习积极性较高,故总体测试情况很好,优秀率也较高。 2.立定跳远:此项目是每年体育考核必测内容,课堂练习安排 较多,对于水平二学生来说已有一定基础,故测试情况以良好居多,同时冒出少数体育苗子,可择优为业余训练培养对象。 3.身高、体重指标:测试情况呈现出肥胖、超重学生占的比例较大,可见学生存在着营过剩的问题,这很大程度上影响了学生体质健康测试的总成绩。因此,体育教师应利用室内课进一步加强健康饮食的宣传,积极引导学生合理饮食,提高学生的健康意识,培养良 好的饮食习惯。 4.肺活量指标:部分学生受体重影响及没能很好地掌握正确呼吸方法与吹气方法,造成此项目测试成绩以及格、良好为主。在以后的体育活动中,需加强引导学生掌握有效的体育锻炼方法及保证充足的体育活动时间,从而促使学生健康锻炼提高肺活量指标。 5.50米跑:此项目对学生的身体素质要求较高,同时跑的单一、枯燥形式造成了学生参与练习的积极性不高,厌跑、怕跑心理成为学生影响测试成绩的拦路虎。同时不及格全是体肥胖或营养不良、体弱矮小的学生。因此,教师需进一步改进耐久跑的练习形式,以人为 本,有效激发学生的参与热情,化“厌跑”为“乐跑”。 6.50米、50米×8往返跑、1分钟跳绳、运动:此项目对于小学生来说技术含量较高,既需要一定的体肢及力量,又需要较好的身体协调能力,因而造成学生测试成绩不佳。 对这一现象制定如下措施: 三、针对措施

学生体质健康标准测试方案

学生体质健康标准测试实施方案 岞山中心学校

学生体质健康标准测试 实施方案 根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。结合我校实际情况,特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组: 组长:陈丽丽 副组长:刘德生 组员:唐小兵闫中伟马淑芹周建伟 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目

根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组: 测试数据项目为: 小学一、二年级测试项目:身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目:身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目:身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米(50米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 三、时间安排: 1、9月26日-9月30日全校体育老师及班主任培训 2、10.8——10.21 对全校学生进行模拟测试. 进行学生体质测试,体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练 3、10.24——11.6 对全校学生进行测试登记 4、11.7——11.14 对各班测试成绩进行汇总 5、11.15——11.18 成绩录入、上报 四、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次,由学校自行组织。

小学生体质健康测试实施方案

小学生体质健康测试实施方案

落实《国家学生体质健康标准》实施方案 韦寨镇实验小学 10月9日

韦寨镇实验小学落实《国家学生体质健康标准》 实施方案 根据国家教育部和体育总局颁发的《国家学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。结合我校实际情况,特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组: 组长:曹现华 副组长:崔广付曹者德 组员:郑杨各班主任 2、学校按照《国家学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《国家学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《国家学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《国家学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,体育教师负责测试的训练、成绩记录、等级评定,班主任协助体育教师做好本班学生体质测试的宣传、动员及组织工作。 4、学校对《国家学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校体育工作评估内容之中。

二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:一、二年级为一组,三、四年级为一组,五、六年级为一组。 测试数据项目为: 小学一、二年级测试项目:身高、体重、座位体前屈、50米跑(25米×2往返跑)、一分钟跳绳 小学三、四年级测试项目:身高、体重、仰卧起坐、50米跑(25米×2往返跑)、一分钟跳绳。 小学五、六年级测试项目:身高、体重、肺活量、仰卧起坐、一分钟跳绳 、400米(50米×8往返跑)、50米跑(25米×2往返跑)。 三、测试、等级评定与登记 1、《国家学生体质健康标准》的测试每年进行一次,由学校自行组织。 2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。 3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《国家学生体质健康标准》的申请,经区级以上医院证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《国家学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 4、因病临时不能参加测试的学生经学校证明,体育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。 5、对《国家学生体质健康标准》测试成绩不合格者,在本年度准予补测

2018年学生体质健康测试工作总结

学生体质健康测试工作总结 为了贯彻落实学校体育“健康第一”的指导思想,切实加强学校体育工作的具体体现,我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作,在2018年对全校学生进行了体质项目测试,并将测试数据上报,现将实施工作总结如下: 一、积极宣传,加强培训,提高工作质量 开学初,组织各年级体育教师进行培训,明确各年级测试项目,测试步骤和操作细则,并要求体育教师对各班进行《标准》的测试项目及锻炼方法的宣传教育,让他们认识《标准》实施办法的重要性和必要性,把“达标”的具体项目落实到每一节体育锻炼课和课外活动中去,做到有目的、有计划的实施。 二、认真组织测试,保障安全 1、在测试前,对学生进行身体健康情况的摸底调查,有计划、有组织地安排测试,并对测试仪器调试、场地、设施以及环境的布臵和安排进行排查,制订详细的测试细则和安全措施,指导测试者做好充分的准备活动等。 2、对各年级的测试项目都做了统一的规定,身高、体重、视力、坐位体前屈、一分钟跳绳、50米跑为各年级的必测项目,三至五年级增加了一分钟仰卧起坐。四、五年级增加了肺活量。在测试过程中,充分发挥体育教师的作用,使学生能安全有序地完成测试任务。对成绩不合格和请假学

生进行补测工作。 3、在测试过程中,学生态度端正,认真测试,各项测试成绩很正常。但是低年级同学多一部分不会跳绳,导致跳绳成绩较低。高年级学生对跳绳感兴趣,成绩较好,总的成绩还是能够达到100%的及格率。 三、数据整理上报、存档在测试全部结束后,对数据进行整理、分析并上传,实事求是地向教育局反馈,所有工作按时完成,测试数据真实、准确无误并及时完成数据的上报工作。当然,在《标准》实施的过程中也存在和反映出了一些具体问题。通过测试调查,结果表明,学生的体质健康的现状不容乐观,主要表现如下几个方面: 1、学生,速度、爆发力、力量等素质均出现全面下降,除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外,力量素质的仰卧起坐成绩下降幅度较为明显。 2、肥胖学生增多,特别是低年级肥胖增长更快。而随着人民生活水平普遍改善带来的热量摄入过多,饮食结构和习惯也不合理,是导致学生肥胖,身体素质下降的主要原因之一。 3、从坐位体前屈及格人数看,学生身体的协调性还有待于提高。特别是水平三学生较为突出。 四、对实施《学生体质健康标准》几点想法: 1、要把《学生体质健康标准》的推进工作,作为加强

学生体质健康测试标准

小学一年 级男身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无 选 测 项女身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力 小学二年 级男身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无 选 测 项女身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力 小学三年 级男 身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分 钟跳绳、视力 无 选 测 项女 身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分 钟跳绳、视力 小学四年 级男 身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分 钟跳绳、视力 无 选 测 项女 身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分 钟跳绳、视力 小学五年 级男 身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起 坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返 跑 设 置

女身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起 坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返 跑 小学六年 级男 身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起 坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返 跑设 置女 身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起 坐、一分钟跳绳、视力 50米 ×8往返 跑 小学一、二年级男生体测标准 序号等级单项得 分 50米跑(秒)25米×2往返跑(秒)立定跳远(米)投沙包(米) 坐位体前屈(厘 米 跳绳(次/1分钟) 踢毽子(次/1分 钟 1 优秀100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 45 2 优秀98 9.5 10.0 1.55 22. 3 12.1 13 4 43 3 优秀96 9.6 10.3 1.5 4 20. 5 11. 6 124 40 4 优秀94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 11 5 38 5 优秀92 9.8 11.0 1.51 16.0 10. 6 103 34 6 优秀90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 30 7 良好87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 29 8 良好84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 28 9 良好81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 26 10 良好78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 24 11 良好75 11.8 12.5 1.3 8.4 5.3 60 22 12 及格72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 21 13 及格69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 20 14 及格66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 19 15 及格63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 17 16 及格60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 15 17 不及50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 14

国家学生体质健康标准达标活动方案

国家学生体质健康标准 达标活动方案 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

《国家学生体质健康标准》达标活动方案 盘河小学 2014、9 盘河小学《国家学生体质健康标准》达标活动方案 一、目的意义 以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指针,认真贯彻“健康第一”思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极锻炼,提高体质健康水平。根据《国家学生体质健康标准》,特制定我校《国家学生体质健康标准》的达标活动方案。 二、组织机构 实施方案领导小组。 组长:田新春 副组长:朱修武、马学艳 组员:体育老师及各班班主任 三、工作安排 1、通过学习宣传全校师生要达成共识,认识到这是落实“健康第一”的教育思想,是全面推进素质教育,加强学校体育工作的有效途径;是学校体育走上规范化管理,促进学生体质健康发展,激励学生养成经常性锻炼的良好素质。 2、召开领导小组会议,布置实施方案工作及要求,责任到人。 3、由校长组织召开相关人员参加的专项会议,明确责任与分工。 4、体育教师及相关人员要学习好解读手册,做好具体工作。 5、举办与《标准》相关的体育锻炼活动或比赛。

四、《标准》实施的内容与测试项目指标、形式和方法 (一)《标准》实施的内容是《标准》规定的测试项目。《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康状况,不同年级段有不同的测试项目。 《国家学生体质健康标准》评价指标与分值 (二)测试操作方法及要求 1、测试前准备做好软件、学生信息工作以及测试项目工作。 2、做好全校测试结果的统计及分析。

小学生体质健康状况的分析及对策

小学生体质健康状况的分析及对策 近年来我国学生的体质健康状况不容乐观,随着《国家学生体质健康标准》的实施,我校对学生体质健康标准测试的相关数据,进行数理分析。从中寻找小学生的身体健康发展变化规律和特点,了解各个年龄段的训练状况,为改善小学生体质状况提出相应的对策,对处于发育期的学生给予正确的体育指导。使教育行政部门、学校以及家长能够及时了解学生的体质健康水平,切实加强学校体育工作,督促学生积极参与体育锻炼,养成终身体育的良好习惯。 一、学生健康情况现状 近几年来学生身高、体重、胸围都增加了,这说明营养水平有所提高,但是体能的部分指标呈现下降趋势,肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势,以及学生近视率居高不下,速度、爆发力、力量等素质继续下降。这说明学生体质下降不仅仅是家庭、学校、社会的问题了,它已经威胁到了全民族的发展。虽然近年来国家及本市教育部门出台多项措施,大力推行“阳光体育运动”等活动,但中小学生的体质状况依旧堪忧。 本校小学生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”,仅三成中小学生体重正常,而且年级越高的学生体质健康水平越差,突出表现在肺活量、速度、力量、耐力等方面都难以“达标”。 二、原因分析 导致学生体质下降的主要原因是课业负担较重,睡眠严重不足,

体育锻炼的时间和强度不够。此外,学生升学压力较大,引发学生精神紧张也是导致体质下降的原因。即中小学生体质差主要源于学校、学生、家庭和社会四方面原因。 首先,体育课上只设置达标项目,走进了体育教学的误区,严重挫伤了孩子们参加体育锻炼的积极性,导致学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象出现。 大部分学生缺乏增强体质的自觉性,没有每天锻炼的习惯和健康的生活方式,如不认真做课间操;每天的体育活动时间,仍然呆在教室里。有较多的学生在双休日及节假日热衷于把有限的一点空闲时间用来玩电脑游戏或上网聊天,没有安排体育锻炼时间,像跳绳、丢沙包等传统体育项目逐渐在消失。通过调查我们发现,男生非常喜欢体育运动占%,女生非常喜欢体育运动的只有%,女生不喜欢体育运动的占%。大多数学生在假期不参加体育锻炼,其中男生占%,女生占%。 其次,是家庭方面。现在许多家长都过度地给予孩子学习方面的压力,认为孩子只要学习好就行,并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外,往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班等,导致孩子们身体综合负荷指标下降。通过调查发现,某重点高中大多数学生家长对于学生参加体育锻炼表现出不支持和无所谓的态度,其中不支持的占%,无所谓的占%。另外,家长们盲目地为孩子补充过剩的营养,如高热量、高脂肪的垃圾食品,也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。 最后,是社会方面原因。如今社会上真正适合孩子们运动锻炼的

小学生体质健康测试评分标准

小学生体质健康测试评 分标准 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-

小学生“体质健康”评分标准 第一条:每个抽测项目成绩采用百分制评分法。根据参加测试者完成三或四(2~3+X)个项目测试后合计总分,确定其等级(三个项目满分300分,四个项目满分400分)。 第二条:《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。 第三条:抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级: 小学1—4年级(2+1合计3项) 不及格等级标准:总分150分以下 及格级标准:总分150分至总分209分 良好级标准:总分210分至总分249分 优秀级标准:总分250分至总分300分 小学5—6年级(3+1合计4项) 不及格等级标准:总分200分以下 及格级标准:总分200分至总分279分 良好级标准:总分280分至总分329分 优秀级标准:总分330分至总分400分 各学段体能抽测各项目评分表 (一)小学一、二年级评分表

(二)小学三、四年级评分表

等级单项 得分 肺活量 体重指 数 400米跑 (分.秒) 50米 ×8往 返跑 (分. 秒) 台阶 试验 50米跑 (秒) 25米 ×2往 返跑 (秒) 立定跳 远 (米) 掷实心 球 (米) 握力体 重指数 坐位体 前屈 (厘米) 仰卧起 坐(次 /1分 钟) 跳绳 (次 /1分 钟) 篮球运 球(秒) 足球颠 球(次) 优秀10080 1'12〞1'24〞67 70 50 160 40 9879 1'14〞1'26〞66 69 49 155 38 9678 1'18〞1'28〞65 68 48 148 35 9476 1'20〞1'30〞64 67 47 140 33 9274 1'24〞1'33〞63 65 45 130 29 9073 1′28〞1'36〞62 64 43 120 25 良好 8771 1′31〞1'39〞60 62 42 116 24 8469 1′33〞1'43〞59 60 40 111 22

学生体质健康标准测试方案

学生体质健康标准测试 实施方案 岞山中心学校 学生体质健康标准测试实施方案根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保

健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。结合我校实际情况,特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组: 组长:陈丽丽 副组长:刘德生 组员:唐小兵闫中伟马淑芹周建伟 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主 任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身 体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组: 测试数据项目为:小学一、二年级测试项目:身高、体重、视力、坐位体前屈、50 米跑、1 分钟跳绳。

小学三、四年级测试项目:身高、体重、视力、坐位体 前屈、50 米跑、1 分钟跳绳、1 分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目:身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米(50米X8往返跑)、1分钟跳绳、1 分钟仰卧起坐。 三、时间安排: 1、9 月26 日-9 月30 日全校体育老师及班主任培训 2、10.8 ——10.21 对全校学生进行模拟测试. 进 行学生体质测试,体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练 3、10.24 ——11.6 对全校学生进行测试登记 4、11.7 ——11.14 对各班测试成绩进行汇总 5、11.15 ——11.18 成绩录入、上报 四、测试、等级评定与登记 1 、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次, 由学校自行组织 2 、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中 的安全措施。测试数据和记录要准确无误,并进行严格核查,测试、记录、监督检查人员要签字。 3 、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和等级评定的学生,可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请,经县级以上证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

学生体质健康测试方案

学生体质健康测试方案 一、指导思想 为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案,牢固树立“健康第一,素质第一”的思想,使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平,督促学生积极参加体育锻炼,上好体育课,养成良好的锻炼习惯,进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。 二、组织机构: 组长:张宝龙 副组长:吴文强 成员:教导处、体育组、各班班主任 三、测试项目 一、二年级:身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳 三、四年级:身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 五、六年级:身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑(50米×8往反跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 四、具体分工 测试操作人:王希奎代晓峰于雷 材料保管负责人:王希奎

软件管理负责人:李永军 五、主要工作 1、首先按照教学大纲和课程标准的要求,制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点,针对学生体质健康存在的问题,重视选择具有一定运动负荷,能有效提高学生身体素质的体育项目,以改善学生的心肺功能,全面提高学生的身体素质,培养学生吃苦耐劳,坚忍不拔的意志品质。 2、其次,向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍信关于幸此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信,告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼,合理安排学生的作息时间,并让学生了解自己的体质健康状况,针对存在的问题进行科学的锻炼,以达到增强体质健康水平的目标。 3、体育教师在课堂教学中,采取多种形式激发学生的运动兴趣,养成自觉积极进行体育锻炼的习惯,积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展,在抓好体育课堂教学的同时,落实学生每天一小时的活动,大力推选大课间体育活动,充分调动学生锻炼身体的积极性。 4、最后,通过学生的自我锻炼,教师的有效指导,学校的高度重视,安排学生集中进行分组测试,并进行成绩的统计和上报。 七、实施步骤: 1、八月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。

体质健康实施方案

体质健康实施方案 一、组织与管理 2、学校的《学生体质健康标准》测试工作在10月中旬开展,并将此工作列入学校评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目 三、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次。本次分年级 进行采样测试、录入。 4、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者,在本学年度准 予补考一次,补考仍不及格者,则学年评定等级为不及格。 5、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试,无法进行评分和 等级评定的学生,可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的 申请,经医疗单位证明,班主任、体育教师签字,学校审批后方可 免予执行,但能参加测试的项目仍需测试记录,可不作为评价等级 依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。 6、因病临时不能参加测试的学生经医院证明、班主任核实、体 育教师核准,可不参加本次测试,但须进行补测。 7、建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩,由体育组汇总,并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。 并负责记录在《标准》登记卡上,在毕业时放入学生档案。 8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校医务室 专人保存,并定期归入学生的体育健康档案。 9、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级有误需修改时,要完善手续。测试值修改由测试组总负责人核实签字;得分、评定等 级修改由学生或体育组向教务处说明原因、核实无误后,教务处负 责签字。

四、具体要求与措施 1、相关部门要按照《学生体质健康标准》的有关要求,准确及 时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。 2、体育组负责对学生进行采样测试11月1日前结束测试;对采 样学生成绩的录入,完成时间为11月2、3日;11月4日上传数据。 3、在测试中要作好安全防范工作,以防安全事故的发生。 五、奖励与处罚 1、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可参加有 关评优评先。 (1)属下列情况之一者,奖励5分,不同项可累计加分。 a、阳光体育活动和体育课出勤率达98%以上,并认真锻炼; b、获等级运动员称号者; c、参加校运会及以上比赛,获名次者; d、各班体育干部在组织各项体育活动中工作认真负责者。 (2)属下列情况之一者,该学年《学生体质健康标准》测试成绩 最高记分为59分,评定等级为不及格。 a、对体育课、课间操、课外体育锻炼无故缺勤,一年累计超过 应出勤数1/10者; b、因病、事假缺勤,一学年累计超过1/3者(不包括免予执行《标准》者)。 凌海市班吉塔镇初级中学 一、组织与管理 1、领导工作小组: 组长:宋其峰

(完整版)2019年小学生体质健康评分标准

2019年小学学生体质健康评分标准一年级 男 序号等级分数50米跑坐位体前 屈 跳绳肺活量操作 1 优秀100 10. 2 16.1 109 1700 查看 2 优秀95 10. 3 14.6 10 4 1600 查看 3 优秀90 10. 4 13.0 99 1500 查看 4 良好8 5 10.5 12.0 93 1400 查看 5 良好80 10. 6 11.0 8 7 1300 查看 6 及格78 10.8 9.9 80 1240 查看 7 及格76 11.0 8.8 73 1180 查看 8 及格74 11.2 7.7 66 1120 查看 9 及格72 11.4 6.6 59 1060 查看 10 及格70 11.6 5.5 52 1000 查看 11 及格68 11.8 4.4 45 940 查看 12 及格66 12.0 3.3 38 880 查看 13 及格64 12.2 2.2 31 820 查看 14 及格62 12.4 1.1 24 760 查看 15 及格60 12.6 0.0 17 700 查看 16 不及格50 12.8 -0.8 14 660 查看 17 不及格40 13.0 -1.6 11 620 查看 18 不及格30 13.2 -2.4 8 580 查看 19 不及格20 13.4 -3.2 5 540 查看 20 不及格10 13.6 -4.0 2 500 查看 21 不及格0 20.0 -30.0 0 0 查看女 序号等级分数50米跑坐位体前 屈 跳绳肺活量操作 1 优秀100 11.0 18.6 117 1400 查看 2 优秀95 11.1 17. 3 110 1300 查看 3 优秀90 11.2 16.0 103 1200 查看 4 良好8 5 11.5 14.7 95 1100 查看 5 良好80 11.8 13.4 87 1000 查看 6 及格78 12.0 12.3 80 960 查看 7 及格76 12.2 11.2 73 920 查看 8 及格74 12.4 10.1 66 880 查看 9 及格72 12.6 9.0 59 840 查看

新版小学生体育测试标准

新版小学生体育测试标准解读 新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始,男生必须测1000米跑和引体向上,女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。 《标准》还指出,体测的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分;附加分根据实测成绩,对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分,满分为20分。 每个学生每学年评定一次,学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例,还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育,如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养,相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进,更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读: 1. 增加了肺活量; 2. 减少立定跳远; 3. 三年级开始有仰卧起坐; 4. 五年级开始有耐力跑。 5. 增加了BMI身体质量指数(体重(公斤)除以身高(米)的平方)的测量。孩子们既不能是小胖墩,也不能是小竹竿。 小学生体质测试项目 注:BMI身体质量指数=体重(kg)÷身高的平方(m)。

○1BMI身体质量指数评价标准 ○2肺活量评价标准(单位:毫升) ○350米跑评价标准(单位:秒) ○4坐位体前屈评价标准(单位:厘米) ○5一分钟跳绳评价标准(单位:次) ○6一分钟仰卧起坐评价标准(单位:次) ○7耐力跑评价标准(单位:分·秒) ○8加分指标:一分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

小学生体质健康测试实施方案

《学生体质健康标准》 实 施 方 案 郯城罗荣桓红军小学

郯城罗荣桓红军小学 《学生体质健康标准》实施方案 为贯彻国家教育部、体育总局关于在全国中小学校统一实施《国家学生体质健康标准》的通知精神,落实郯城县教育局下发的《关于做好2013年<国家学生体质健康标准>测试和数据上报工作的通知》,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,加强学校体育工作,引导学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。结合我校实际情况,特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组: 组长:陈国鸿 副组长:杜彩明杨廷伟 组员:陶兰刘宗洋徐杰涛杨海霞张计臣 及全体体育教师与班主任 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求,制定实施计划和方案且开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责,实行岗位责任制,校

长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校按《学生体质健康标准》的要求统一安排体育教师、班主任等协同配合,共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作,体育教师负责测试的组织成绩记录、等级评定,负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查,并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目 根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。 测试数据项目为: 1、小学一、二年级测试项目:身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力 2、小学三、四年级测试项目:身高、体重、 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力、一分钟仰卧起坐 3、小学五、六年级测试项目:身高、体重、肺活量、 50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力、400米(50米×8往返跑)

小学生体质健康测试方案

劳动街小学2014年学生体质健康监测实施方案根据教育部办公厅2014年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作通知(教体艺厅函[2014]30号)的相关要求及肥城市教育局2014年学生体质健康测试工作会议要求,进一步促进我校学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的良好习惯,不断纠正和改变体质健康状况中出现的问题,提高自我保健能力和体质健康水平,结合我校实际情况特制定本实施方案。 一、组织机构: 1、领导小组: 二、工作要求: 1、各班主任应按照《标准》的实施要求统一安排,制定实施计划方案,落实专人负责,做到明确职责,协同配合,共同组织实施,并将此工作列入学校班主任考评及体育教师的工作考核之中。 2、测试要统一标准,统一要求;数据的记录要真实,杜绝虚拟测试成绩。表册填写字迹清楚、工整,不改写,格式正确。 3、针对学生身体特点,考虑气候、场地等因素,科学组织测试工作,保证学生的身心健康和安全。 4、班主任和体育教师要加强对学生的安全教育,无论在校内还是在校外进行“体育达标”训练,都要对学生提出安全要求。要利用班会和体育课对学生进行体育达标及训练的安全教育。 5、测试小组务必认真组织测试工作,并按时将相关表册上报录入小组。 6、学校对《标准》测试工作要定期自查。 三、测试分组与测试项目: 根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。 测试数据项目为:小学一、二年级测试项目:体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。小学三、四年级测试项目:体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。小学五、六年级测试项目:体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。 四、测试、等级评定与登记: 1、《标准》的测试每学年进行一次,由体育教师及班主任组织进行,学校组织抽查、评优。

2017年学生体质健康测试实施方案

2017年学生体质健康测试实施方案

2017年学生体质健康测试实施方案 一、指导思想 为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案,牢固树立“健康第一,素质第一”的思想,使学生和广大的学生家长能够及时了解学生的健康水平,督促学生积极参加体育锻炼,完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动,上好体育课,养成良好的锻炼习惯,进而全面增进学生的体质健康水平,把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。根据学校体育健康工作安排,结合实际,特制定本方案。 二、本次活动形式:以运动会形式进行测试。 三、测试日期与地点:2017年11月9日——10日。 四、参与对象:全体学生。 五、测试分组及项目 根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况,将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组,小学三、四年级为一组,小学五、六年级为一组。 测试数据项目为:

小学一、二年级测试项目:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目:身高、体重、肺活量、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 六、参加办法 每位学生必须参加测试。教育学生遵守测试规则,注意安全,不准在场内随意跑动,测试前做好准备活动,有心脏病、肝炎和急性病,发烧的学生可以不参加测试,但是要进行补测。有慢性病患者可以不参加测试,但是必须出具正规医院疾病证明,具体学生名单由班主任提供给相应的体育老师。 七、测试办法 (一)测试安排:测试老师提早15分钟签到并布置好测试场地。学生按时到指定场地(详见测试时间安排表)。 (二)数据登入:各班老师和测试引领员将学生按表格上的顺序排好队伍后带领学生到各项测试处,正、副班主任分工:一人负责带领本班同学按测试时间顺序安排参加测试,一人协

学生体质健康测试评分标准

国家学生体质健康标准(2014年修订) 一、说明 1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2. 本标准的修订坚持健康第一,落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求,着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度,着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能,着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3. 本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。 4. 本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。 5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺

活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 6.本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。 7.根据学生学年总分评定等级:分及以上为优秀,~分为良好,~分为及格,分及以下为不及格。 8.每个学生每学年评定一次,记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》(附表1~6)。特殊学制的学校,在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9.学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 10.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(附表7),存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加评优与评奖,毕业时《标准》成绩需注明免测。 11.各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测

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