幸福吟
当义无反顾地去爱一个人的时候是幸福的，最好这个人能永远把你捧在手心里；当投入地去工作的时候是幸福的，最好每一件工作都能顺利完成；当朋友们相聚敞开胸怀畅所欲言的时候是幸福的，最好朋友永远是朋友；当阳光温暖地晒在身上的时候是幸福的，最好阳光能隔着树缝照射过来；当享受美味佳肴的时候是幸福的，最好这美食并不昂贵；当一个人可以没完没了地看韩剧的时候是幸福的，最好这时候没人打扰；当父母打来电话听他们唠叨的时候是幸福的，最好每次都能听到他们平安健康的消息；当到存款机上去取薪水的时候是快乐的，最好每个月都能有所积存；当欣赏到桃红柳绿般美景的时候是幸福的，最好并不一定要舟车劳顿；当穿上自认为时尚有品味的衣服的时候是幸福的，最好别人也这么认为；当与女儿争吵很快和解的时候是幸福的，最好再用点心怎么智慧地尽可能避免冲突；当看到别人遇难能心生怜悯的时候认为自己还是一个有同情心人的时候是幸福的，最好周围的人都活得快乐平安；当自己的缺点错误被别人原谅理解包容的时候是幸福的，最好能化感动为行动也能以同样的心对待别人；当克服自己妒忌之心能祝福别人好运的时候是幸福的，最好自己随着年龄的增长对许多事都能释怀；当别人向你倾吐心声而你能为别人守口如瓶的时候是幸福的，最好自己也能有这样的倾听对象；当久未联系的挚友与你联络上的时候是幸福的，最好这个人是异性还曾经与你有点故事；当随心所欲地写点生活的感受的时候是幸福的，最好还有人与你分享。
中国梦是实现国家富强、民族振兴、人民幸福的伟大梦想。习近平同志强调，中国梦归根到底是人民的梦。这一重要思想，鲜明地表明了中国梦蕴涵的人民主体本质属性，深刻揭示了实现中国梦的根本目的和价值归宿，是中国梦的深厚底蕴。 为什么说中国梦归根到底是人民的梦？ 中国梦凝聚着中国人民共同坚守的理想信念 中国梦的源泉就是以爱国主义为核心的民族精神，世世代代中华儿女坚守传承的爱国基因生成了中国梦。 近代以来170多年的中华民族发展历程，是为实现民族复兴这一最伟大梦想而奋斗的发展历程。中国人民的共同理想信念，集中凝聚在实现中国梦上。人民不能忍受“三座大山”的压迫，推动革命；不能忍受贫穷的社会主义，推动改革。从半殖民地半封建社会到国家独立、人民解放的历史性跨越，从温饱不足到总体小康、全面小康，再到国家富强、人民幸福的历史性跨越，中华民族、中华儿女始终在追梦的路上披荆斩棘。中国梦，人民的梦。这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。 党的十八大提出了在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年时建成社会主义现代化国家的“两个一百年”的目标。这是中华民族不断发展壮大、走向伟大复兴新的历史进军，是创造中国人民和中华民族更加幸福美好未来的宏伟目标，是可望而又可及的中国梦。 中国梦包含着每个中国人的梦 国家的强盛、民族的兴旺，都要以人民的权利得到保障、利益得到实现、幸福得到满足为条件和目的。习近平同志强调，中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦。每个中国人都期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，所有父母都期盼孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好，这些都是中国梦的重要内容，都是虽很普通但却值得珍重、值得鼓励、值得保护的美好梦想。 每个人都在为实现自己的梦想而努力。让他们拥有追梦、圆梦的广阔空间，最根本的，就是坚持维护社会公平正义，逐步实现权利公平、机会公平、规则公平，保证人民平等参与、平等发展权利。公平正义是中国特色社会主义的内在要求，体现在社会生活的方方面面，保障公平正义是广大人民群众越来越迫切的愿望要求。要像习近平同志指出的那样，所有人共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。这“三个共享”其实质是人民共享公共财富的效益，共享公共权力的服务，共享公共资源的使用，共享公共职位的开放，社会赏罚奖惩机制公平地运用于每一个人，使人人享有平等的机会，只要自身积极努力，就可以得到社会应有的回报，都可以获得人生的成功。 中国梦的实现依靠人民的力量 实现中国梦必须凝聚中国力量，中国力量就是人民的力量。 中国力量来自中国特色社会主义事业各个领域、各条战线、各行各业的共同力量。我国广大工人、农民、知识分子，是经济社会发展的主力军和生力军，要在各自的生产岗位和工作岗位发挥聪明才智，创造物质和精神财富，为中国梦夯实基石。党和政府的各级领导干部，是党和国家的骨干力量，是实现中国梦的领头人，要克己奉公，廉政勤政，关心人民疾苦，为人民办实事，为中国梦扬起风帆。人民军队是国家安全的坚强柱石，要按照听党指挥、能打胜仗、作风优良的强军目标，提高履行使命能力，坚决捍卫国家主权、安全、发展利益，
建设幸福校园文化，引领师生共同成长——二^一团中学幸福校园文化建设汇报材料 开启智慧奠基未来
建设幸福校园文化，引领师生共同成长 ——二十一团中学幸福校园文化建设汇报材料 一所学校可以把提高学生的学习成绩和教师的教学成绩作为首要任务，也可以把提高师生的生活质量和幸福指数作为第一要务，前者相对简单直接，后者则涉及诸多配套工作，更加“复杂繁琐”。21 团中学是把后者摆在更加重要位置的一所学校。作为一所九年一贯制学校，它必然地接受着相对单一的社会评价，中考升学率是人们目光的聚焦点，但在此现象背后我们看到了目前学校教育普遍存在的学生厌学、教师职业倦怠和缺乏幸福感的状况，于是决定把“幸福教育”作为学校的办学特色。近年来21 团中学在办学实践中践行“幸福教育”理念，实施精细民主管理，以科技教育和艺体教育为办学特色，凝心聚力打造和谐幸福校园，让每一朵花都健康成长、幸福绽放。 文化立校，营造“幸福教育”的文化氛围 二十一团中学伴随着团场建设发展的历史脚步，立足基础教育的奠基作用，放眼学生未来的可持续发展，凝练出二十一团中学特有的“幸福教育”文化理念，幸福教育，就是学校通过课程的设置、教育教学和各种文化活动的开展、环境氛围的创设等，使广大师生形成正确的幸福观，体验和感受幸福，提高追求和创造幸福的能力，为终身幸福奠基的教育过程。其“开启智慧，奠基未来”的校训, 体现着人文与自然的紧密结合，学习与生活的相互融合，教师与学生的和谐共生。办学宗旨是“立求实之心，育栋梁之才，成幸福之人”，是学校培育学生的三个维度。这三维度体现着培养学生价值观中的真、才、美。即学校培养学生要遵循教育规律、注重个性发展，要赋予学生一个健康的价值观、人生观，要充分发掘每一个学生的特长，因材施教，将其培养成为对国家、对社会有用的栋梁之才。
做一个幸福的体验者 有人说，教师的生命像一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语；又有人说，教师的生命像一个根号，一叠叠作业本为他的青春无数次开平方。从教十五年来，教师工作的烦琐、枯燥，教师生活的单调、清贫让我体会很深。我们曾经感慨地说过：老师，想说幸福不容易！然尔，诗人臧克家说过：“一个和孩子常年在一起的人，她的心灵永远活泼如清泉；一个用心灵温暖别人的人，她自己的心必然感到温暖。”静下心来细细品味,作为老师的我们的确是幸福的.面对那些天真无邪的孩子们,会让我们永葆童心,感受到拥有这份职业的自豪;面对那一节节得心应手的课堂教学,会让我们无比欣慰,感受到那份成就感.我曾经看到过这样一段话，写得特别好：“有了伴随幸福的教育，才可能有伴随幸福的学习。有了幸福的教师，才可能有幸福的教育，才可能有幸福的学生。”可见,只有认为做教师是幸福的,真正幸福的教师,他的工作才是积极的,有价值,有意义的.只有把教育当作幸福体验的人，才能发现教育生活中的美。如何做一个幸福的老师呢？我想可以从以下几个方面去努力。 一、保持一种宁静自然的心境。 宁静、自然是一种境界，是人生的感悟积累到一定程度的产物。保持一种宁静、自然的心态，在这个被金钱、地位、名誉、享乐等充斥着的浮躁社会中，对于老师来说，显得尤为重要。宁静自然、健康向上的心境，直接影响着老师教育的成败，学生人格的塑造。记得有一次，刚上完第二节课，领导就通知全体老师去开会。等我会议结束后回到教室时，发现讲台上乱七八糟地摊放着一本本没来得及批改的作业，不由得，一股无名之火立即涌上心头。我高声地问道：“是谁把讲台弄得这样乱？居然没有人来整理一下，你们好像有点太过分了吧！”教室里渐渐安静下来，这时，我听到班级里的“百灵鸟”莹莹笑咪咪地半真半假地对我说：“老师，我看不是讲台太乱，而是你的心态有点乱。”我顿时哑口无言。在我惊讶于她敏锐的洞察力之后，我才意识到自己的心态确实有点乱。刚开完会，领导布置的工作千头万绪，再加上讲台上那一大堆没批完的作业，心情可想而知。为什么自己偏偏没有意识到而学生却注意到了呢？这时，我已明白，我缺少的不只是一点点，而是缺少一种深厚的精神底蕴，缺少一种自我调节，自我适应的心理能力。可喜的是我已经认识到它的重要性。 二、拥有一颗灵动的“慧心” 破传统教育模式，具有开拓进取意识和创新求异能力的品质。曾记得我们的老校长说过这样一句话：有的人教了一辈子的书，最后还没弄懂应该怎么教书；有的人只做了几个月的老师，就已经深深地走进了学生的心灵。据报道：一位初出茅庐的年轻教师创造了这样一个奇迹：教了不足一年，她教的小学四年级的学生就能背诵诗文百余篇，甚至两分钟内便可以赋诗一首。这位老师名叫苏静，年仅23岁。现任教于青岛嘉峪关学校。她在激发学生潜能方面，创造了令人惊叹的奇迹。在学生诗一般的眼神中，苏老师才能真正享受到教育带给她的缕缕馨香。谁又能说她不是一位幸福的老师呢？苏老师正是具备了一种可贵的探索创新、敢于突破、敢为人先的精神，她拥有着一颗充满激情和智慧的灵动的“慧心”。她的成功时刻昭示人们：奋斗是人类生存最幸福的一种状态。 三、充满诗意地过好每一天 字叫“今天”。作为老师，在面向学生“彼岸”的同时，首先应该给学生一个快乐的“此岸”。因为有快乐的今天，才会有辉煌的明天。努力让每天的课堂充满诗意，在课堂上让师生感受到生命的绽放、智慧的闪光，以及思想的碰撞、思维的激荡。努力让每天师生之间的交流、对话充满诗意，让学生在诗意的对话和交流中立志、成长，成为自立的个体，成为家庭的支柱和社会的栋梁。努力让师生们每天的校园生活充满诗意，在诗一般的生活中享受生命，感悟人生。这样，你微笑着走在生命的每一天，你不就是世界上最幸福的老师吗？ 四、做一个懂得反省又善于学习的老师 赞可夫说：教会学生思考，这对学生来说，是最有价值的本钱。我觉得学会思考也是老师工作中的
光阴荏苒，岁月如梭； 你我走过日子、月子、记忆的长河， 那青春的歌依然萦绕在耳畔， 青丝渐少，白发渐多。 我们怀着无比忐忑的心情挨过了2018年， 见证着所谓的世界末日只不过是个善意的谎言， 今后还得悲催的活着，书写平凡， 信用卡上还增加了双11双12疯狂发泄的账单。 真的希望，轻轻地我走了，正如我轻轻地来 我挥一挥衣袖， 不带走一袋毒火腿、白条鸡、人造鲨鱼翅、皮鞋老酸奶； 但传承不息、冬去春来，这才是生活的情怀。 说到春天，在这浓雾笼罩、浪漫朦胧的冬日里， 我做了一个梦，梦里有人扛着大炮筒子围堵我，问我：小姐姐你幸福吗？ 我说我着急批作业。他说：作业是批不完的，请问你幸福吗？ 我说：你别这么闹心，我就幸福。
多么动人的关于春天和幸福的梦想， 在迈向未来前让我们共同回首那些不堪回首的过往， 有人为了追寻，有人为了以往，我希望能给生活添点正能量， 2018年， 对，就在这一年， 国内国外还发生了一些大事，改革开放四十周年、港珠澳大桥通车在望、，还有DG退出中国。。。。。。 生活如此多娇，引无数英雄竞折腰， 看漫山红遍，层林尽染，虽非太囧，却是传奇! 人生最大的悲哀是青春不再，但青春痘还在， 而怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来， 抖音的世界里，你崇拜，我存在， 刺激战场上，你追逐，我被打败 她说她是声音好听的小姐姐，小哥哥的他也是高富帅 活到这把年纪，拿得起放得下的只有筷子， 我不是一个随便的人，我随便起来不是人， 谁若敢对我使用美人计，我情愿将计就计，
不管袁芳到底怎么看，反正我什么都—敢……。 世界上最遥远的距离，是我们一起出门，你去买苹果十代，我买了“十袋苹果” 世界上最真实的传说，是十一景区门口排起了长队，才意到我是“龙的传人”； 我无数次期盼，雾霾早日消散，大雨不再是灾难， 我无数次思考，说了30多年普通话，啥时候能比甄嬛好？ 我无数次畅想，啥时候评个最美教师，咱们也能获个奖 合：咱们也能获个奖 当打折的玻璃水再也喷不出来的时候，我知道，冬天来了；冬去春来总相思，做梦都想涨工资。 2019的春天就要来临， 梦想啊，让我们用辛劳去圆， 如果，你还是要问我——朋友，你幸福吗？ 我会亲切的回答你 合：闪开，我的作业还没有批完。
心理健康与人生幸福 张志刚 大量事实表明,心理会严重影响人健康甚至是皮肤 面对悲情事件，女性脸部表情和肢体动作比男性复杂，但身体受到的伤害比男性少。 压力与感冒病毒关系研究：压力越大越容易感冒J．A．Hadfield:我们所感到的大多疲劳是心理疲劳 岛上人没有穿鞋子：买鞋的销售人员，一人认为都不穿不会卖掉；另一人认为可买很多 心理位移，人类容易心理位移向下 You should always look on the bright side and never brood about anything more than 20 minutes.
用健康的念头覆盖不良想法： 加拿大心理学家Donald Meichenbaum 的“应激接种法” 面临工作、学习、生活压力，人自然会有应激反应，要积极、简短的自我对话 一个人的想法——〉情绪——〉生理状态——〉生命效能 例子：农民抓老鼠不杀而是缝豆子老师在地中海游泳后遇到的尴尬事
21世纪新心理学：幸福心理学 1、用新的感受娱悦自己 2、多与他人交往 Front hold and back hold 男女握手习惯 3、投身于有意义有价值的工作 4、做事有计划 5、不要担忧 6、调整期望：哭丧着脸期望过高，制造surprise 人认识自我的“社会比较理论”(Social Comparison Theory)研究发现，有三种比较，各有不同：1、假如想比较准确的了解自己，找同类比;2、向上比，激励自己upward social comparison;3、保护自己，提高自我信心，朝下比downward social comparison 7、积极乐观地看着眼前 8、聚焦当下 选择健康聚焦趋向：明天棘手事情且无法预先准备积极smiling muscle/Frowning muscle(做功课对题率)，一个好的老师在教知识前会先教心情。 9、培养健康性格 10、多微笑
体验幸福的精选作文 体验幸福的精选作文 幸福是每个人都拥有的无价之宝．也许你会因做错事而受到责罚，但幸福不会因此就抛弃你，它会静静地守在你身边，安慰你受伤的心，让你重新变得坚强。 也许你是一个孤儿，父母双亡，但请你不要伤心．认真地做好生活中的每一件事，从一件件生活小事中对别人给予的帮助表示感谢，因帮助别人而感到快乐，你会体验到幸福的所在…… 有人问，怎样才能长久地拥有幸福？ 对！幸福是短暂的，它不会只属于你一个人，它是我们所有人类都拥有的．它不会因为你腰缠万贯而醒来停留在你身边只给予你一个人幸福；它不会因你身无分文而多赐予你一些幸福．它只会因你珍惜生命与生活并认真做好生活中的每一件小事感到快乐而给予你幸福！它只会因你孝敬父母。与同学和睦相处。尊敬教师而给予你幸福！ 幸福也是长久的！ 只有认真对待生活中的每一件小事，珍惜身边所有的人，给予别人帮助，自己感到快乐。你才能长久地拥有幸福。 幸福其实不是很困难才能得到的．要经过小小的努力和奋斗，你才能拥有幸福。 当你拥有幸福时，你也许会不知道它在你的身边．当妈妈亲吻你额头时，你的脸上开心而满足的表情就是幸福的痕迹；当你因成绩优异而获得别人夸奖时，你脸上快乐的笑容就是幸福的痕迹；当你因帮
助别人而受到教师和同学的称赞时，你心里甜滋滋的味道就是幸福的感觉；当你因吃了一顿丰富的饭菜而感到满足时，你已经尝到了幸福的味道…… 幸福不在世界的任何一个角落，它就在我们的心中．只要你因某件事情而感到满足和开心的时候，你的脸上或心里就会浮现出幸福的痕迹。 幸福走了？不！它没走．它仍在每个人心里的温暖怀抱中，它睡着了．它正在等待我们去把它唤醒，好好儿让它玩耍一番。 行动起来吧！让我们一起去唤醒沉睡中的幸福！让它永远也不能睡着！让这个美丽的世界多一些爱和幸福！ 等我！幸福！ 体验幸福的精选作文 幸福对于每个人都不同，没有一个固定的定义，就是一个人一生中对幸福的理解也会不同。幸福是一个多元变量。不同文化、不同阶层、不同个体对幸福的理解、定位都会不同。但是，无论怎么说，幸福在心理学上是一种来自自我肯定的一种体验。假如你不够自信，幸福会与你擦肩而去，假如你不够自信，你就没有发现幸福的时机，因为你在肯定的不是自己，而幸福是自己发自内心的美的体验。 幸福从来都是一个人一生的追求，无论是想当有钱、有权、有快乐幸福的家庭、有一份好的职业、一个真心对自己好的爱人，还是铁面无私的另一种境界的追求，这都是我们对幸福的渴望。谁愿意痛苦一生，悲观一生呢？但当物质上的追求到达后，我们往往发现精神上
谈幸福教育 今年的新学期伊始教育部和中央电视台联合举办了以“幸福在哪里”为主题大型公益活动《开学第一课》，并在全民征集“幸福秘方”的基础上为中国儿童编写《儿童幸福成长宣言》，要“让每个孩子都拥有幸福的童年”而变得有了深刻的背景。当人们开始关心思索孩子们的幸福时，老师也必然得进入到我们的视线中来，让我们思索，老师在让孩子幸福中应做些什么？ 幸福是现代教育的核心理念，我们不但要让孩子成为有用之人，更重要的是，教会他们拥有幸福的能力。学校要进行幸福教育，而这些只有当老师不再仅仅是一个职业，而变成一种幸福的生活方式时，让老师幸福着并把幸福洋溢滋润给孩子，孩子们幸福中拥有的是幸福的能力，学会的是幸福。 那么老师的幸福在哪里呢，老师幸福教育是什么？其实这也是我们对幸福的追问，也是一个没有终极答案的问题。 我们知道需求的满足是幸福，人有自我实现的需要，人有尊重的需要，人有爱的需要，安全和生理的需要，而自信而成长的人才能比较好的让这些需要得到满足。 自信带来幸福，自信会让你的生命明了使命是什么；而目标是对理想的确定，这时目标会扬起自信的帆把你送到成功——那个幸福美丽的地方。所以老师需要得社会各方面高度的尊重，老师也要因自己的才能而自信。这种尊重和自信不能用炫耀，不能
用奢侈来浸润给孩子，而是鼓励，正如法网冠军李娜的幸福成长宣言所说：“多些鼓励，多些赞美，多些自信，赢过自己，你就是第一！”因此老师是自信而善于鼓励和发现美的人。 我们知道成长带来幸福，成长是让人在生活中得到发展，发展带来生命的饱满。老师应该在教育中成长，不是日复一日的重复，老师的伟大在于用强大的幸福的能力去影响另一群生命的幸福成长。所以老师一定要知道成长比成绩更重要，更重要的是老师要在自我的发展中影响孩子，让孩子因感召而进步成长。这需要引导孩子在自己的努力中有进步，无论事情大小，只要他尝着一点成功的快乐，便会渴望再次成功的光荣，因为使人进步成长的最大刺激物，是一种成功的感觉，所以老师是用成长来创造成功的人。 我们知道奉献带来幸福，因为奉献而让人有存在感、价值感，这是幸福的源泉。因为你知道，爱需要奉献你的真心；让人尊重需要你奉献你的优秀；自我的实现需要你把个人的理想和社会的理想相结合，走出狭隘，把自己奉献给这个自然和社会，这就变成了分享，用鼓励分享自信，用成功分享进步。老师就是把奉献变成分享的人，老师是自我实现的人。 让孩子们因自信而健康成长，在成长中而奉献，在过程中享受幸福，也让我们把这些思索当成走向幸福的开始。
我第一次真正体验到幸福的感觉，是我14岁那一年。 那一年，我上初二，头发剪得极短，像个男孩子，性格也是风风火火，天不怕地不怕，没少让家里人操心。 在一次体育课上，我正和一帮子同学玩沙包，眼看着沙包就要砸在我的身上，我急忙往旁边一闪，没想到刚好身边的同学也往我这个方向躲避，两个人在空中来了个“亲密接触”，我们俩一起跌坐于地上。她比我强，因为她摔倒后马上就站了起来，我却坐在那里呲牙咧嘴，因为我的左腿刚临时给她充当了一回板凳，她正坐在我的左脚腕处，现在这个地方疼得我站不起来。体育老师见状急忙搀着一拐一瘸的我去水龙头拿凉水冷敷，可惜收效不大，我疼得直冒冷汗。老师打电话通知我的家人，妈妈闻讯后立即赶来送我去就近医院。 片子拍出来后，医生严肃地指着我左脚的关节说：“骨折，马上住院。”我一听到要在床上躺近三个月的时间，叫苦连连。 因为医院离家里远，家人为了更好的照顾我，将我转院至家门口附近的三陆医院。这个医院的骨科病房在四楼，而且没有电梯，住院那天，父亲将我背在他的肩头，一步一步的慢
慢往楼上爬， 在我的印象中，长期在办公室工作的父亲一直是个手无缚鸡之力的文弱书生，他在家中一向是连买面、换煤气罐这样的“重活”都是要母亲来干的，我的分量足有两袋面那么沉，他怎么支持的住？ 父亲走得很慢，几乎可以说是“挪”步子，一步挨着一步，一个台阶接着一个台阶，走得很慢。我趴在他的背上，与心不忍，挣扎着想下来自己走，父亲却转过头，用严厉的余光瞪着我：“还不老实？”我说：“爸，你让我下来吧，我想自己走。”父亲摇摇头：“没事，我能成。” 我闭上嘴，心里默默地数着：“二十一、二十二、”父亲的呼吸声越发沉重，大口大口的喘着粗气，我的眼泪一点一滴的落下来，打湿父亲的脊背。这一团一团的湿痕，在父亲的衣服上聚成一个个小水潭。我把脸深深地贴在父亲的背上，父亲的背并不宽，但是很温暖，热乎乎的感觉一下子抓住我的心。我原本焦躁的心情突然突然就变得平息安宁。 在我数到“九十六”时，父亲的脚步终于停住，只听见长长出了口粗气，说：“到了。”紧随在我们身旁的母亲立即上前
中国梦幸福的梦 朱仙庄镇三铺小学三年级张诗 泽 我是一个爱做梦的小孩，梦里我和我的偶像火雷霆一起和敌人战斗，维护正义！梦里我住在又高大又漂亮的宫殿里，那里有吃不完的炸鸡腿、炸薯条、冰淇淋、巧克力。 我也是一个爱问问题的小孩，这不？“丁零零”上课了，老师走上讲台，在黑板上写了几个大字“中国梦、幸福的梦”。然后班长领着我们一遍又一遍的朗读。 然后老师面带微笑的问大家：“小朋友们，你们幸福吗?”“幸福？幸福是什么呢？”我忍不住问。“是呀是呀，老师，什么是幸福啊？”台下，我们这帮淘气鬼又叽叽喳喳地问起来。老师故作神秘地说：“幸福啊，是这个世界上最最好的东西，是人人都想得到的东西啊！“老师，比果仁巧克力还好吗？比草莓冰淇淋还好吗？” 听到这里，我做起了白日梦：我坐在高高的宝座上，命令下人：来人呐！快把幸福呈上来！仆人恭恭敬敬地把盘子端到在我面前，我立刻垂涎三尺：嗯，好香的幸福啊！好好吃的幸福啊！想着想着，我的嘴角就流出了口水，禁不住砸了砸嘴。 “小朋友们，别傻了，幸福可不是能吃的东西。”“啊？不是吃的？那是什么东西啊？”老师好像看出了我们的心思，说：“幸福就在你身边，就看你能不能找到他。” “我知道！”哦，原来是我们班的壮壮。“幸福就是有钱，有多的
花不完的钱就是幸福！”“不对不对！长得漂亮才是幸福呢！”我扭头一看，原来是我们班的小美，她说，“长得漂亮就能当明星，就能给人签名，那多幸福啊！”说完，她双手托着脸颊，一脸的憧憬。 “啊？那我没有幸福了，妈妈经常骂我爸爸是穷光蛋。”乐乐双手掐着腰学者妈妈的样子指指点点。“那我也没有幸福了，妈妈说我长得像爸爸，丑死了！”小伟垂头丧气地说。老师被我们的天真逗乐了，说：“小朋友们，你们看！”老师打开了大屏幕，出现了一组图片：妈妈搂着生病的孩子，爸爸在灯下给孩子讲故事，全家一起给孩子过生日。“小朋友们，你们的爸爸妈妈那么疼你们，爱你们，你们不幸福吗？”哦！同学们似懂非懂地点了点头。老师接着说：“我们每个人心中都有一个梦，那是一个幸福的梦，健康、平安、快乐…….是我们心中共同的中国梦！” “中国梦?幸福的梦？”我又歪起了脑袋，做起了梦，那梦啊！准是又香又甜！ 教师评语： 小作者抓住课堂上发生的一幕去描写，写出了孩子的天真可爱和对幸福中国梦的理解，语言生动活泼，首尾呼应，主题鲜明，是一篇佳作。 指导老师：付燕
积性成命：人格与幸福 席居哲 华东师范大学心理学系xijuzhe@https://www.doczj.com/doc/0a4262911.html, 积性成命 积习成性 积行成习 “在预测幸福时，人格因素即使不是最好的预测指 标，至少也是最可靠、最有力的预测指标之一” ——Diener ,1999 过去的大多数善于幸福感的流行读物总是试图告诉 人们如何使自己变得更幸福，但是它们并没有提到在努力过程中那些难以改变的因素，即人格始终对幸福感产生着影响。 “快乐和痛苦取决于性格的程度与命运并驾齐驱” ——美国部分学者 “个人持久的特征对快乐有很大的影响” ——美国国家研究院的成人心理学家保罗·考斯塔及其同事，在对5000名美国成年人进行了长达10年的 跟踪调查后得出的结论 无所不在 不管一个人的性别、种族、年龄，也不管他的婚姻状况、工作、住处是否改变，在一开始调查时就快乐的人在10年之后仍然快乐（保罗·考斯塔等） 非常稳定 加利福尼亚大学的贝克莱研究员用半个多世纪的时间追踪了一组青年男子的生活，发现问题少年通常比别人想象得要好得多，还发现人的情绪具有稳定性，即快乐的青少年也将是快乐的成年人 人格在人们获得快乐中起着重要作用 任何不幸的事都不可能剥夺使人重新获得快乐的机会，所以，常常可以见到有过悲惨经历者、病人、失业者、离婚者都能重获快乐 幸福与快乐具有情境与时间上的稳定性 Frances 等（1998）对来自美、澳、英和加等国大学生进行的研究表明，EPQ 分数与幸福感分数的相关模式具有跨国的一致性幸福感与外向性的相关在41～49之间与神经质的致性，幸福感与外向性的相关在.41.49之间，与神经质的相关在-.39～-.57之间。 人格对积极情感和消极情感的影响远远超出情境的影响 Diener 和Larson(1984)的研究发现，无论在工作中还是在休闲娱乐中，人格对积极情感和消极情感的影响是52%，而情境的影响只有23%。
追寻师生共同成长的幸福 张梅 作为一名普通教师兼班主任，我把满腔的热血献给了我挚爱的孩子们，把勤劳和智慧融入这小小的三尺讲台，使这块儿沃土上的花儿茁壮成长，竞相绽放。 一、率先垂范，身教感染 在教育学生时，我想“喊破噪子，不如做出样子，要想正人，必先正己”。所以，无论是课上还是课下，我总是以自己的人格力量感染学生，注意自己点点滴滴言行的影响。我说的每一句话，做的每一件事都严于律己、率先垂范。这几年来，我明显地感觉到：我的言谈举止，既处于学生最严格的监督之下，又处于时刻被学生效仿之中。所以，当我要求学生努力学习时，我首先做到了忘我的工作态度和刻苦钻研的精神；当我教育学生热爱劳动时，我没有指手划脚、拈轻怕重，而是和学生一起参与劳动的全过程；当我叮嘱学生遵守纪律时，我首先做到了遵守校纪班规……终于，有人主动弯腰拣废纸了；有人早晚主动开关电灯了；有人主动下课为学困生讲题了……当我表扬学生时，同学们的回答都是一样的：“我是跟你学的”。这句话震撼着我，我感觉到无比的欣慰与自豪。因为我从学生的身上看到了自己的影子，同时也验证了“言传身教、身行一例、胜似千言”的至理名言。 二、严爱相济，教书育人 班主任工作是一门艺术，只有严爱相济，才可赢得学生的信赖，走进孩子们的心灵，才能在教书的同时育人。管理班级琐碎繁冗的工
作中，使我深深体会到：只有给学生的爱是发自内心的，才会让学生感受到爱，体会到被爱之乐，他们才会学着去爱别人。“金凤凰”要爱，“丑小鸭”更要爱。我喜欢优生，但不排斥学困生，对于暂时的学困生更是倾注了满腔爱心。我深深地懂得：学困生的自尊心是非常脆弱的。对他们，我总是像对待一朵玫瑰花上颤动欲滴的露珠一样格外小心，做到了多谈心、多鼓励、多帮助，并努力寻找和善于捕捉他们身上的闪光点趁势表扬，促其发光。“上课提问多鼓励；课后辅导要耐心；犯了错误不急躁；错误严重不发火；屡教不改不灰心；问题不解决不撒手”。这是我转化学困生最深的体会。在关爱学困生的同时，我还兼顾着全体学生的发展。在教学中，我结合教材的难度和学生的实际水平，对不同层次学生设计了多种深度不一的教学方法，让尖子生吃饱，学困生接受得了，争取立足中等生，扶持差生，满足优生。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……”是我追求的境界。作为一名教育工作者，我丝毫不敢懈怠，我深知后面的路还很长。在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真搞好教学，创造性地开展学校的教育教学、教改科研工作，在教育这片田园里勤奋耕耘，积极探索，奉献我无悔的青春。我坚信“痴心一片终不悔，只为桃李竞相开”，只要辛勤耕耘，挥洒汗水。一定能做一名优秀的人民教师，让桃李香满天下！
男1：什么是幸福呢？有人说，幸福就是跟喜欢的人做喜欢的事 女1：什么是快乐呢？有人说，快乐就是一种稍纵即逝的感觉 男1：你幸福了吗？谁又能说我不幸福吗？ 女1：你快乐了吗？谁又会说我不快乐吗？ 男1：富商幸福吗？他们有花不完的金钱。 女1：政客快乐吗？他们有使不完的权利。 男1：金钱可以使人幸福吗？比尔盖茨就没有忧伤吗？ 女1：权利可以使人快乐吗？成吉思汗就没有烦恼吗？ 男2：其实，幸不幸福，只要自己知道就好 女2：其实，快不快乐，只要自己体会就好 男2：幸福快乐忧伤烦恼这四个词除了自己没人能为其定义 女2：所以，静下来的时候不妨问问自己，我幸福快乐忧伤烦恼吗？ 男2：幸福是一种持久的状态 女2：快乐是一种瞬间的感觉 男2：没有人可以永远快乐，但却可以做到永远幸福 女2：因为幸福或许一直在你身边只是你还没有发现 男3：幸福就在不远的前方，或者，你早已将她拥在怀里 女3：幸福是每个人都能得到的礼物，只有自己亲自碰触到了这礼物，才是真正的幸福男3：有时候焦急的我们手握着这份礼物焦急地等待，茫然失措，急躁不安 女3：任何情况下，只要自己承认自己很幸福，不管别人看到的是什么样子，都是幸福男3：白天有阳光温暖自己 女3：晚上有夜幕围绕自己 男3：雨天可以听到淅淅沥沥 女3：雪天可以看到皑皑茫茫 男3女3：这或许就是种幸福 男1：在橡胶跑道上挥洒下汗水 女1：不断地超越自己拼搏自己 男1：为别人呐喊 女1：分享成功的喜悦 男1女1：经历过的都是美好的 男2：当我爬上铁梯，穿过浓密的树枝，阳光就那样肆无忌惮地打在我身上 女2：眯起双眼，看一片片冲破云霄的树 男2：就像是自由女神手中的火把，竟把那四周都照的闪亮 女2：此刻，心潮澎湃的我面对这心潮澎湃的画面，似乎勇敢了很多 男2女2：只要阳光还在，就一定有缤纷多彩的未来 男3：幸福是什么呢，幸福或许就是知识的获得 女3：幸福是什么呢，幸福或许就是感情的升华 男3：读一本书，听一首歌，玩一个游戏，简简单单度过一刻 女3：让心灵休息休息，让大脑平静平静 男3女3：幸福或许只是无数个非凡中的一小个平凡而已 男1：偶尔驻足窗前 女1：看天边仙境般山峦裹着海雾 男2：看眼前整齐划一的彩叶树方阵气势恢宏 女2：这是一个没有硝烟的征战时代
中外健康文摘 2008年第 2 期 169 健康教育研究哪些行为是法律法规禁止的，从而在处理两性性行为中约束冲动、控制情绪、平衡心态，使自己的行为控制在法律范围内便自己的行为方式符合社会的要求。 （5）避孕与优生知识的教育：根据现行的规定大学生在校可以结婚。因此，对大学生进行避孕与优生知识的教育非常必要。 （6）性病、艾滋病知识的教育：使大学生了解性病、艾滋病相关知识，使他们知道只有洁身自爱，才能杜绝这些疾病的传播。 总之，作为教育工作者，我们应该正视大学生行心理健康教育的重要，并通过多种形式和方法，对即将步入社会的大学生及时开展以人格教育为基础，以性纯洁教育为核心的正规、系统、科学的性健康教育，培养其健康的性心理和正确的性道 德观念，帮助他们树立健全的人格，养成良好的性文明习惯，自觉抵制资本主义的“性解放”、“性自由”，使他们成为具有健全人格的大学生，更好地为祖国建设做出应有的贡献。 参 考 文 献 [1]教书育人，2001（5）. [2]吴阶平.性医学[M].北京：科技文献出版社，1982. [3]董俊梅.大学生性道德教育初探[J].山西高等学校社会科学学报，2003，3. [4]杨川林，许海燕.大学生性心理教育的原则、内容及其途径.[5]李远贵.试论加强大学生性健康教育[J].现代教育科学，2002（3）[6]张永新.大学生道德人格的校园文化再选择[J].大连大学学报，2001（10）. 人格因素对于主观幸福感的影响 李欣华，牛春娟 （西南大学心理学院，重庆 400715） 【摘要】对由于个体人格差异而影响主观幸福感引起研究者的关注，已有的公认的人格结构研究结论得出神经质与幸福感的体验呈负相关，外向 型与主观幸福感的体验成正相关，其他人格特质如：如个体较高水平的自尊、自信、自我监控会体验到幸福感水平会更高，研究显示个体具备的积极的人格特征会体验更多的幸福感。此外对于人格差异的研究还要考虑个体所处的文化背景。 【关键词】人格 主观幸福感 积极人格特征 现代意义上的主观幸福感研究是以W a n n e r W i l s o n （1967）撰写的《自称幸福的相关因素》为标志，我国对大学生的主观幸福感的研究十余20世纪90年代中后期，主要集中在对大学生主观幸福感、主观幸福感现状调查及影响因素的分析上[1]。国外研究表明，在影响幸福感的因素中，人格因素是预测幸福感的最稳定和最有效的因素。DeNeve 和Cooper 对以往148 个有关研究的元分析表明,与幸福感有相关的不同人格因素有137 个,诸如信任、情绪稳定性、控制点、自尊与外向等等。在这些因素中得到最多理论与实证研究的因素是外向性与神经质[2]。 1.已有人格结构与主观幸福感的相关研究1.1 大三人格与主观幸福感 大三人格与主观幸福感的相关研究是以艾森克人格量表为分类的标准，探讨不同的人格维度，即：神经质、精神质、内外向的人格特质与主观幸福感之间的关系。Eysenck （1983）指出“幸福可称之为稳定的外向性......幸福感中的积极情绪与易于社交的性格有关。”研究表明，外向型与幸福感之间存在正相关，神经质与幸福感之间存在负相关。程俊卫（2006）在一向对于大学生的研究结果表明，大学生主观幸福感与精神质得分和神经质得分显著相关，具有这些性格特征的学生对于生活质量的评价和正性情绪的体验都较低，因而具有较低的主观幸福感水平；性格外向的学生主观幸福感的水平显著高于性格内向的学生，性格外向的学生好交际，渴望刺激和冒险，较多的体验到正性情绪，能够与他人和睦相处，对于生活质量评价较高，具有较高的主观幸福感[3]。王滨，尹海兰（2006）一项关于大学生主观幸福感和人格类型关系的研究也表明，外向性与主观幸福感呈显著的正相关，神经质与主观幸福感成显著的负相关，精神质与主观幸福感呈显著的负相关；研究同时也显示出外向稳定型的人主观幸福感最高，其次是内向稳定型、外向不稳定型和内向不稳定型[4]。郑雪，王玲（2006）的研究也验证以上的结论，稳定外向型被试的幸福感分数最高，幸福感分数最低的内向不稳定型被试。外向性与积极情绪相关最高，而神经质与消极情绪相关最高[5]。 1.2 大五人格与主观幸福感 大五人格与主观幸福感之间的关系是以现阶段人格维度划分主导的五因素模型为主，研究外向性、神经质、开放型、宜人性、责任感与主观幸福感之间的联系。其中外向性、神经质与主观幸福感之间的关系重复验证了大三人格与主观幸福感联系的结论，即外向性与主观幸福感成正相关，神经质与主观幸福感成负相关。张兴贵（2005）综合国外研究认为开放性、宜人性与主观幸福感存在复杂的关系，宜人性在与他人良好交际过程中可能会过度的克制和压抑自己，会导致个体体验到负性的情绪，责任感特质的个体会为自己确立较高的工作目标，倾向于在工作情景中取得更多的成就，开放性包括智力、文化和创造性对于主观幸福感缺乏强大的预测力[6]。 2.其他人格特质对于主观幸福感的影响2.1 自尊与主观幸福感之间的关系 自尊是个体社会实践过程中获得对自我的积极情感的体验，反应个体知觉到现实的自我状态和期望的自我状态之间的差异，高自尊的个体对自我价值持肯定的正面的评价，而低自尊的个体则相反。 严标宾，郑雪（2006）一项针对大学生所做的大学生社会支持自尊和主观幸福感关系的研究，相关分析的表明，社会支持、自尊和主观幸福感存在正相关，自尊在社会支持基础上对个体的主观幸福感、生活满意度、积极性感和消极情感回归效应显著，对于社会支持和主观幸福感的关系起到中介影响的作用。 图1 自尊调节社会支持与主观幸福感关系的中介模型
演讲稿 尊敬的各位领导、老师，大家好： 请允许我先吐露自己的心声，今天我站在演讲台上就是要挑战自我，因为，论外貌，我没有年轻老师的青春靓丽，论声音，我没有音乐老师的婉转动听，论文采，我没有语文老师的生花妙笔，论经验，我没有去年参加者的驾轻就熟，有的只是被赶鸭上架的无奈和想挑战自我的义无反顾。所以还请各位多多包涵。今天我演讲的题目是《在平凡中体验幸福》。 我想问问大家，做为一名老师，你觉得幸福吗？我也扪心自问，从教十几年以来，你觉得幸福吗？是的，我幸福。不经意间，十几年的时光在平凡和平静中悄然溜走，没有留下什么骄人的成绩，也没有作出什么惊人的壮举；我不敢说十分热爱这份工作，更不敢说为之付出了百分之百的努力，但正是在这平凡和朴实中，我用教师的职业道德诠释着一个普通教师存在的价值！感受着做一名普通教师的幸福。 我幸福，是因为在那么多学生的人生之路上曾经有我的陪伴。每个人都知道，教师的职责是“传道、授业、解惑”，作为一名老师，重要的是传授知识。而事实上，老师不仅传授学生知识，更重要的是教他们学习如何做人，所以从学生入学的第一天起，我们老师就扮演起了为人师、为人母、为人父的多重角色，日夜操劳，呕心沥血，但是我毫不退缩。因为，我从中感受着幸福。 多少次课堂上，我体验着无法预约的美丽，我倾听着花开的声音，我看到我的学生个性张扬、激情勃发，破茧而出化蝶飞，我感受到希望从这里冉冉升起。在课下，我看到我们的老师用“天生我才必有用”的信念点化掉多少学生心中的冰结；用“长风破浪会有时”的激励又扬起多少“小荷才露尖尖角”的风帆。为了让学生在未来的人生之路上一帆风顺，万籁俱寂时，在桌前与灯火相辉映的是我们的老师！晨雾朦胧时，在晓风残月中踏醒校园的又是我们的老师。我用自己辛勤的双手去擦亮学生期待的目光，我用我微弱的力量去点燃学生的希望。我更要用这希望之火去陪伴我的学生，让他们用学习到的知识去穿越人生的风风雨雨，去踏平人世间的坎坎坷坷。如果是你，曾经参与过那么多人的人生，你不觉得幸福吗？ 桃李芬芳怀伟志，英才荟萃兴中华。心有多大，舞台就有多大。从教数十年之后，也许我会感到疲倦，也许我永远默默无闻，但既然从事了教育，良心就是我的宗教，爱就是我的信仰，通过自己的努力，得到学生信任和认可，这就是我最大的奖赏。熙熙攘攘的人群中，那一声惊喜的“老师”，节假日，那一条条问候的短信，就是我最大的安慰。有朝一日，当我垂垂老矣，也可以弟子无数，桃李满天下，那便胜却人间无数了！天空中没有痕迹，而我已飞过。这是我永恒的追求。 但是做一个幸福的老师，不是一个带病上课，起早贪黑，不顾家人，一心工作的殉道者。而是要做一个阳光老师，一个懂得感受生活的平凡者。感受健康，感受欢乐。只有你幸福，你才能传递幸福；才能引领学生的幸福人生。 做一个幸福的老师，路在远方，我在路上。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这是屈原不死的离歌，也是我心灵的牧歌。2011，远了，走了，2012，近了，来了。在这岁末年首，我虔诚地为在座的每一位老师祈祷：愿你一生平安幸福。谢谢大家。
中国梦宣传标语 1、实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福 2、走中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量，实现中国梦 3、共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起 成长进步的机会 4、同筑中国梦，共享出彩人生 5、每个中国人都是"梦之队"的一员 6、同心共创伟业，同力共逐梦想 7、中国梦召唤中国力量，中国梦凝聚中国力量 8、凝心聚力成就新梦想，继往开来续写新篇章 9、中国梦是民族的梦，也是每个中国人的梦 10、汇聚正能量，实现中国梦 11、实干兴邦成就梦想 12、人人追梦人人行动 13、全民同心携手，共筑伟大中国梦 14、每个中国人都是中国梦的参与者、书写者 15、有梦想、有机会、有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来 16、空谈误国，实干兴邦，实现中国梦需要每个人的辛勤付出 17、走复兴路，园中国梦 18、中国梦幸福梦 19、"中国梦"为了人民，"中国梦"依靠人民 20、实现伟大复兴的"中国梦"，从实干开始 21、人人担当，中国梦圆 22、中国梦归根到底是人民的梦 23、"中国梦"点亮"幸福路"
24、13亿人的梦想和正能量，汇成中国梦和中国力量 25、实现中国梦，创造全体人民更加美好的生活 26、立足本职，扎实工作，为实现中国梦贡献智慧和力量 27、万众一心、众志成城，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗 28、紧密团结在以习近平同志为总书记的党中央周围，为实现中华民族伟大复兴的中 国梦而努力奋斗 29、拥抱中国梦，实现中华民族伟大复兴 30、伟大的民族当有伟大的梦想，伟大的梦想召唤伟大的力量 31、学习宣传贯彻十八大精神，脚踏实地为实现中国梦而奋斗 32、坚定理想信念、构筑精神支柱，积极投身实现中国梦的生动实践 33、解放思想，改革开放，创新驱动，科学发展 34、梦成于道，梦成于能，梦成于干，梦成于德 35、树正气讲团结聚合力促发展 36、开放强市、产业立市、旅游兴市、文化铸市 37、建设沿海强市，打造美丽港城 38、建设沿海强市，打造美丽港城，同心谱写中国梦在秦皇岛的新篇章 39、汇聚正能量，开启新征程，同圆中国梦、秦皇岛梦、我的梦 40、率先开放，赶超发展，奋力打造河北沿海经济增长极 41、心向大海，梦想成真 42、中国梦·我的梦
我对师生幸福的理解 所谓幸福教育是指：学校通过开设一些必修课程和选修课程，开展各种文化活动，创设一定的环境和氛围，使广大师生形成正确的幸福观，体验和感受幸福的过程，提高追求和创造幸福的能力，为终生幸福奠基。 在这里，追求幸福既是目标，也是过程，师生不仅为将来的幸福生活努力工作学习，工作和学习的过程本身也应该是幸福的。 关于幸福教育，前苏联教育家苏霍姆里斯基曾说过： “教学大纲和教科书规定了给予学生的各种知识，但却没有规定给予学生
的最重要的一样东西，这就是幸福。我们的教育信念应该是：培养真正的人！让每一个从自己手里培养出来的人都能幸福地度过自己的一生。” 幸福是什么？是一种感觉，是一种价值观。位居高官，吃香喝辣的未必感到幸福；普通百姓，粗茶淡饭的未必不幸福。在很多情况下我们体会不到幸福。著名作家毕淑敏的一篇文章给我们很好的启发《提醒幸福》。 我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说：别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说：小心他是个骗子。取得了一
点成功，还没容得乐出声来，所有关切你的人会一起说：别骄傲！沉浸在欢快中的时候，自己不停地对自己说：千万不可太高兴，苦难也许马上就要降临…… 我们已经习惯了提醒，提醒的后缀词总是灾祸。灾祸似乎成了提醒的专利，把提醒也染得充满了淡淡的贬意。 提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒不要受骗……提醒荣辱不惊……先哲们提醒了我们一万零一次，却不提醒我们幸福。 也许他们认为幸福不提醒也是跑不了的。也许他们以为好的东西你自
会珍惜，犯不上谆谆告诫。也许他们太崇尚血与火，觉得幸福无足挂齿。他们总是站在危崖上，指点我们逃离未来的苦难。 但避去苦难之后的时间是什么？ 那就是幸福啊！ “幸福并不与财富、地位、声望、婚姻同步，这只是你心灵的感觉。所以，当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福，因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福，因为我还有一颗健康的心。甚至当我们
励志诗歌朗诵大全 篇一：朗诵诗歌推荐(励志) 二、梦想．现实合：我们有两个世界男：一个是梦想 女：另一个是现实 男：梦想的翅膀总是轻盈的 有无穷尽的幸福与满足我们可以驾驭轻快的翅膀任天空遨游，任自我高唱 女：现实的脚步总是残忍的 有无休止的痛苦与烦恼我们只能放慢沉重的脚步任大地践踏，任自我低吟 男：人们在梦想与现实中徘徊 不知是梦想创造现实还是现实摧残梦想 女：那年冬天我迈开了脚步
虽然不知会僵硬在何方但还是迈出了第一步别无他求只想找到一点温暖来融化冰凉的心 男：今年冬天我寻找足迹 虽然身后有一串串深深的脚印却不知哪是我的 没有目的 只想知道哪是我前进的路 女：来延续我的脚步 明天应该是灿烂的我肯定 男：昨天和今天我都在抗击风雨 风雨之后应该是彩虹明天应该是辉煌的我坚信 女：昨天和今天我都在赶路
赶在日出时分是最美的 明天应该是我的出现 我保证 合：昨天和今天我们就有所准备 准备我们人生中的每一刻 篇二：朗诵诗歌推荐(励志) 梦想．现实 合：我们有两个世界男：一个是梦想 女：另一个是现实 男：梦想的翅膀总是轻盈的 有无穷尽的幸福与满足我们可以驾驭轻快的翅膀任天空遨游，任自
我高唱 女：现实的脚步总是残忍的 有无休止的痛苦与烦恼我们只能放慢沉重的脚步任大地践踏，任自我低吟 男：人们在梦想与现实中徘徊 不知是梦想创造现实还是现实摧残梦想 女：那年冬天我迈开了脚步 虽然不知会僵硬在何方但还是迈出了第一步别无他求 只想找到一点温暖来融化冰凉的心 男：今年冬天我寻找足迹 虽然身后有一串串深深的脚印却不知哪是我的 没有目的
只想知道哪是我前进的路 女：来延续我的脚步 明天应该是灿烂的我肯定 男：昨天和今天我都在抗击风雨 风雨之后应该是彩虹明天应该是辉煌的我坚信女：昨天和今天我都在赶路 赶在日出时分是最美的明天应该是我的出现 我保证 合：昨天和今天我们就有所准备 准备我们人生中的每一刻 篇三：励志诗歌朗诵稿