活在当下，做最正确的决定
—《史上最简单的问题解决手册》读后感
决定，是一个人对当下的情况做出的主观评断。心理学中的决定论认为，人的一切行为是由个体的目的所决定的，个体有选择的自由，个体的选择、意向、决定不受客观条件的制约，也不存在必然的因果关系。古语也有云：“一着不慎，满盘皆输”，说的也是决定的重要性。
人，作为一个个体，也作为一个社会人，在社会中是独立的也是依附的。在当今社会中，充斥着压力、舆论、诱惑，每个人在自己的小社会里，完成自己的工作使命，履行自己的社会责任，每个社会人，对于这个社会的重要性也是不言而喻的。
作为一个社会人，我们在工作，我们在跟不同的人接触，我们在完成不同的任务，我们也将面临不同的挑战。那么如何在社会，在生活，在工作中为我们自己做一个正确的、能引领我们人生良好发展的决定呢？最近我拜读了公司邓总倾力推荐的一本书—《史上最简单的问题解决手册》，顿觉受益匪浅，在这本书中，作者将问题简化，聚焦于实用部分，提供一种结构，将模型视觉化。这些模型是方法，它们并不会直接提供答案，但当你运用这些模型时，答案就会自然浮现。我在此也写下一下观感与大家分享。
首先我想说的是，从我们出生的那一天开始，我们就必须为自己的人生做一个又一个不同的选择与决定。而当我们每做一个选择与决定之后,我们的人生就会顺着这个选择与决定被谱写或改变。而我们每一个社会的决定，也会导致我们的整个社会发展方向的改变。那么，是什么会影响我们的决定呢,是我们的性格,我们的心态。这说明了什么呢?我们的人生我们的命运就掌握在自己的手里,发生在我们身上的事,我们的所有经历与承受，真的仅仅是一个偶然吗？我相信那并非是一朝一夕就可以形成的人生，也一定不会有一朝一夕即可改变的命运。我们了解自己，我们欣赏自己，我们鼓励自己，我们才能做更好的自己。
其次，在更好地了解自己，培养自己良好性格的基础上，我们要学会维系自己的人脉，调整别人对自己的认知，并且学会了解他人，改善他人，互相信任，创建自己的完美团队，大家齐心协力，为团队、为公司、为社会做出正确的有益的决定。最后，改善了自己，改善了他人，改善了整个团队，那么我们要怎么做正确的决定。以下是我理解的如何做正确决定的步骤：
1.问你自己的心,"我活着,我对自己的生命负责,那么我想要的是什么?"(想要的等同于美味的果酱)
2.问你自己的心,"我活着,我对自己的存在负责,那么我需要的是什么?"(需
要的等同于能够填饱你肚子的面包)
在需要的和想要的东西中，我们开始抉择，先完成自己需要的，再完成自己想要的。这是一个最基础的大方向。其实，我们在想要的和需要的抉择问题上，需要明白，如果有什么是我们自己无法做到的，那就要努力培养自己和团队的这种能力。德雷克斯勒—西贝特团队绩效模型就是类似的道理模型，“我为什么在这”“我们会怎么做”“为什么继续下去”“该如何继续下去”。唯有了这个团队的过去和将去的未来，我们才能正确掌控住团队的走向。在这个过程中，不要害怕犯错，要勇于尝试，唯当有人勇于跨出第一步时，团队才能在经验中寻找适合自己的策略，大步向前迈进。
复杂的事情简单做、简单的事情重复做、重复做的事情认真做。
天下之事不难，难在持之以恒的做。再难做的事情，都是人做出来的。再复杂的事情，都可以分成很多简单的事情来完成。每天坚持做一点，以愚公移山的精神，总有把事情做完的时候。每天进步一点，365天，就是365个进步。
谢谢大家！
2015年9月14日
人体使用手册读后感昨天晚上，躺到床上，把手压在膻中穴，大约两三分钟后，感觉那个部位很有吸力，接着真的听到了咕咕咕的水声。然后继续压，又连着几次听到了咕咕咕的水声。昨天晚上，上牙床本来是嚯嚯嚯一直跳个不停的，按照以往的惯例，之后牙床就可能出现肿胀，但是今天起来，牙床感觉也是舒服的。很多年前，就知道身上有很多穴位，并且这些穴位都神通广大，但是一看那些穴位的位置，立马觉得像天书一般，不但看不懂找不到而且记不住。最近看了《人体使用手册》后，知道身体凡是痛的地方就是不通的地方，只要把它压的不痛，身体就会康复。于是没事了就胡乱对身体做按压，慢慢地还真发现了一些痛的位置，它们分别是脾经上的箕门穴和肾经上的照海穴，于是没事了就按压这些穴位，慢慢地这些穴位不怎么痛了。后续的结果是，以前每次例假都会有的痛经，这次症状减轻了许多。看了《人体使用手册》之后，这一段一直在很自觉地敲胆经和早睡，明显的反应就是晚上睡眠不好、小便多。这些看似是坏事，其实却是身体在修复。到现在已经一个多月过去了，不但睡眠已经好转，胃口一直很好，而且熟人都说自己看上去瘦了。事实证明，敲胆经后的暂时睡眠不好，只是身体在修复，小便多确实是身体在排除体内的垃圾。《人体使用手册》看似是一本书，其实主要内容就是一式三招和不生气、保持肠胃的清洁，其中一式三招是指敲胆经、早睡、按摩心包经。敲胆经是为了增加胆汁分泌，增加身体的消化吸收功能，同时把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出去；早睡，是让身体能及时进行造血；按摩心包经则主要是针对身体心包积液过多的问题，因为很多疾病都和心包积液过多有密切的关系。这上面说的是不生气，我则改为时时感恩，即便是看到院子里郁郁葱葱的蔬菜，也会对老天这一段不断下雨生出由衷的感恩，更不要说平时看到老公时刻为家忙碌的身影了，每次升起感恩之心的时候，()就会有一种身心非常舒服愉悦的感觉。至于保持肠胃的清洁，则是自觉地做到每顿少吃一口，到下一餐时，都会有种肚子空空的感觉。
【最新】季羡林谈人生读后感（二） 也许真的是书非借不能读 ,尽管久仰季羡林大名,尽管>就放在案头,我却迟迟未能细读.年前在电视和网络中,闻年过耄耋的季老说,请摘去他头上的国学大师等三顶帽子.我还和多此一举的炒作联系起来,至于他那句现在总的是人和政通.海晏河清（同温总理谈论当今社会时语）,更是让我等常写时评的愤青耿耿于怀. 带着这种矛盾的心情,为了完成暑假读书笔记.我拭去>书面上的灰尘,一篇一篇地细读起来. 前三篇直接谈人生,季老开宗明意,首先点明了写作的年龄背景,却又谦虚 :望九之年还不清楚什么是人生.这样的开头很吸引人,一代宗师,着作等身,国家总理几度探望,执手相庆;北大不避炒作之嫌,甚至特设季羡林研究所 .活到这种境地,还一口一个吾辈凡人老百姓 ,真让我等倍感惭愧. >由数十篇千字随笔组成.以前看到谈论人生的文章,大都是主义一统, 口号满篇,而季老先生用非常朴实的话语谈论了人生绕不开的酸甜苦辣.进退荣辱,语言朴实无华,但从一个看惯了人生百态,明了了世间春秋的世纪老人笔下绘出,渐觉启迪之意非同寻常. 人生的真谛是什么?这是哲学永恒的话题.季先生强调,对人生问题的思考不是那些坐在神圣殿堂里的哲学家们的专利, 吾辈凡人也要扪心自问:你为什么活着?人无法选择生与死,但人不能总处在被动和糊涂之中,我们应有所作为.他对人生意义与价值的一句评价: 如果人生真有意义与价值的话,其意义与价值就在于对人类发展的承上启下,承前启后的责任感 . 有所作为承担责任这类词如果从一个普通人口里蹦出,实有平庸教化之嫌,但联系季老的学识与人品,又不由得暗
自认同.季老的文字初读平淡如水,索然寡味,并无多少新奇高深的教诲.掩卷深思,顿悟:大智大慧者,自然反璞归真;世间之真理,又何需华丽的辞藻来修饰呢? 季老先生还提出了不完满才是人生 ,这是他从另一种意义上对人生的诠释.尽管人人都希望有一个完美的人生,然而每个人不可能始终一帆风顺.常言道: 不如意事常八九 .哪里事事都会让你称心如意呢?况且人生活在世上又怎能逃脱了生.老.病.死呢?既然如此,人活一世,就不要幻想生活总是那么圆圆满满,关键在于我们采取怎样的生活态度.读到这里,我突然明白了他为什么说那句人和政通.海晏河清 ,是啊,评价一个时期,如果不放在历史的长河中找准参照,而以完美的理想化标准去要求,明显属于空想.季老经历文革 ,进过牛棚 ,他又对谁抱怨过什么?既然季老都无法力挽狂澜.改变历史 ,我们为何不去试着改变自己的心境呢? 改变心境也就是寻求内心的和谐.温总理曾对季老说: 有个问题我考虑很久,我们讲和谐,不仅要人与人和谐,人与自然和谐,还要人内心和谐.一个人内心的和谐正是一切和谐的基础,是根本中的根本. 联系季老对人生的解读,一切释然. 积极进取.努力改善是人生, 消极沉沦.怨天尤人也是人生.不懂得满足,不保持心态平衡,又哪来内心的和谐?慢慢品读>一书,他对人生的感悟洗涤着我内心的芜杂.浅薄.如果不这么细致地读他,我还真的质疑摘帽为炒作 ,读过他,悟过他,才知道,那不是,而是老人真正的声音,是他智慧内敛人生的真实渴望. 这些天,我一有时间,就走进老人的文字,去感受那份真实,去品味假话全不讲,真话不讲全的中国式正直.也许有人还在以真话不讲全为由苛求季老,其实季老是不惮讲真话的: 根据我个人的观察,对世界上绝大多数人来说,人生一无意义,二无价值.他们也从来不考虑这样的哲学问题.走运时,手里攥满了钞票,白天两趟美食城.晚上一趟卡拉0K,玩一点小权术,耍一点小聪明.甚至恣睢骄横.飞
学生手册心得体会范文 学生手册心得体会范文 学生手册心得体会范文1 我看了在学生手册第二章中就写道学生的权利和义务。 第五条、学生在校期间依法享有下列权利： 参与学校教育教学计划安排的各项活动，使用学校提供的教学教育资源; 参加社会服务，勤工助学，在校内组织，参加学生团体及娱乐活动; 申请奖学金，助学金及助学贷款; 在思想品德，学业成绩等方面获得公正评价，完成学校规定学业后获得相应的学历证书，学位证书; 对学校给予的处分或者有异议，向学校，教育行政部门提出申诉;对学校，教职工侵犯其人身权，，财产权等合法权益，提出申诉或者依法提起诉讼; 法律，法规规定的其他权利。 第六条、学生在校期间依法履行下列义务; 遵守宪法，法律，法规; 遵守学校管理制度; 努力学习，完成规定学业;
按规定缴纳学费及有关费用，履行获得贷学金及助学金的相应义务; 遵守学生行为规范，尊敬师长，养成良好的思想品德和行为习惯; 法律，法规规定的其他义务。 我觉得作为我们学生自己，应该学会享受自己的权利，认真履行自己的义务，只有这样我们才能在学校里更好的学习和生活，才能在这样的一番天地创造自己的一片未来，有什么问题一定要学会用法律的武器来维护自己的合法权利，不要意气用事，作出违法的事，在校期间我们是受学校保护的，要在平时的时候要多参加一些法律活动，增强个人的法律意识，认真履行在校期间的义务，认真完成学业养成良好的思想品德和行为习惯，做一个合格的大学生。创建良好的和谐的校园文化。 学生手册心得体会范文2 “不成规矩难成方圆”，什么都得讲规矩。大学之所以称得上是半个社会，这就需要我们要有一定的行为规范准则，而《学生手册》就是这样一部法律，它指引我们大学生要时时刻刻注意自己的形象，规范自己的行为，让我明白了作为一名大学生，我们该做什么，要做什么，要怎么做等。从中也看出了学校对加强和改进大学生思想政治教育工作的高度重视，对学生学习生活的关怀。在大学的这个大课堂中，我们深深的觉得自己有太多没做好以及还没做的却即将要做的事，明白了以作为北大学子应有的精神和义务。从校训“致知于行”中，我认清了我作为一个大学生真正的要做些什么，应该要往哪个方
父母效能训练手册读后感_读后感_模板 篇一：父母效能训练手册读后感 当今社会培训机构的内容五花八门，父母们为了不让孩子们输在起跑线上纷纷慷慨解囊，而且跟风现象亦相当普遍，大家都希望自己的孩子成龙成凤。然而我们往往都容易忽视一个现实，我们绝大多数人都是第一次做父母，经验和技能都相当匮乏，我们学习了如何当父母吗？只有当我们承认及正视自己的不足，并且愿意装备自己，才能更有效与孩子沟通，去了解孩子的心意，从而更好地去带领孩子成长。引领孩子成长是一个漫长的过程，但同时人生其实又非常短暂，看似矛盾的观点就这样非常真实的并存着。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”只有端正了态度，才能觉得带领孩子成长的过程是短暂且享受的。《父母效能训练手册》是父母学习育儿的一本很棒的书，里面有新的理念、案例分析及沟通技巧，看完此书，本人觉得受益颇丰，下面就与大家分享部分心得。 不管你是否同意，你都必须承认“父母是人不神”，我们常常以父母的高姿态教育孩子应该做什么，不应该做什么，似乎我们做的有多么好，孩子才需要接受教育改变自己，没有意识到我们其实更加需要接受教育，我们是人不是神，既然如此就一定有缺点，一定有成长的空间，我们习惯用高标准去要求孩子，但我们自己却做不到，我们不是伟人，却一味希望孩子成为伟人。通过《父母效能训练手册》的学习，我高兴自己不用再扮演高标准父母，而是将自己真实展示给孩子，摘掉面具做真实的自己真好呀！当很多缺点裸露出来的时候，孩子们看到我们也有如此多的不足，并且愿意承认自己的缺点并努力克服改正时，我相信不是更难教导孩子，反而是更加靠近孩子，我们不再是高高在上，遥不可及，距离拉近了，孩子们更愿意分享他们的真实想法，从而一起寻求探索解决的方法。纵然这个过程有一万步的距离，但每天前进一小步也远比在原地踏步强，我愿意勇敢地带领孩子们一起向一万步进军。 在处理问题时《父母效能训练手册》强调先确定是“我”（父母）问题，还是“你”（孩子）问题，即遇到问题不要急着评论、批判或指正，而是冷静下来想想问题的归属方是谁？只有清楚知道“我”（父母）问题，还是“你”（孩子）问题，才能找到“病根”在哪，对症下药。如果不加以分析就横加干预，那么可能表面看似已经解决问题，其实只是将问题埋得更深，遇到导火线，还是会爆发的。当然有些问题似乎没有那么容易解决，但也总比埋得更深强吧！ 这本书后面部分我还没有研读完，故先将书的前面部分心得记录下来，如果你有兴趣，我们可以一起学习探讨，最后有句话与大家分享就是“希望我们成为影响者，不仅是教育者” 。 篇二：父母效能训练手册读后感 净化心灵，提高效能 读书会开到第六期，胡教授突然决定亲自开着车把我们一个个从家里接来，还真有点受宠若惊呢！原来咱们可爱的教授为自己不能把读书会开出两万元两天的工作坊的效果而内疚甚至焦虑了。我可没想那么多，超强度的工作已让我精疲力竭，我只顾到会场倒垃圾、吸能量，然后再到学校回收新的垃圾。不经意间回头看看，发现自己的生活一直在不着痕迹的发
大学学生手册读后感 篇一：学生手册读后感 学手册识规范 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。 但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守大学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。 它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。 要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。
在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。 我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。 作为一名普通大学的学生，我无比荣幸；，我更加无比自豪！因此，我们要学习《学生手册》，只有学习了《学生手册》，我们才能更好的学习、生活；只有学习了《学生手册》，我们才能更好的自强、发展；只有学习了《学生手册》，我们才能加强我们的理想，坚定信心，才能更好的努力。 《学生手册》从它诞生的那时起，就以其严谨、周密的科学理论和震撼人心的逻辑力量，显示出强大的生命力和战斗力。《学生手册》诞生于21世纪的北京xx大学，在我们未认真研读之前，许多学生问题已经日益凸现，像因失恋而轻生跳楼，因断电而 闹事。这些愚昧而荒唐的事件，令作为我们衣食父母的有关领导痛心疾首，因此可以说大力学习《学生手册》是历史的必然。
每到期末给学生写手册评语是班主任工作的重要组成部分。那么,怎样给学生写操行评语呢? 整理了初一学生手册老师评语，欢迎阅读! 1. 热情大方，笑意总是写在脸上，同学关系融洽，尊敬师长，班级荣誉感强。元旦晚会上你与室友们的精彩表演给老师和同学你留下了深刻的印象;学习积极主动，上课认真听讲，及时完成作业，期中考试进步幅度较大，望在后期的学习中分析跛腿学科，针对性地学习，使各科成绩齐头并进，方能在高考中立于不败之地。 2. 尊敬师长，团结同学，遵守校规校纪，生活简朴，能积极参加班级的各项活动;做为一名离校很远的走读生，无论刮风下雨，极少迟到;上课专心，作业认真，成绩优秀，唯一不足的是书法有待加强，望假期利用时间有目的练习硬笔书法，这无疑对你的高考是有很大帮助的。望继续努力，向特招班同学发起冲击。 3. 懂事、有孝心。尊敬师长，团结同学，有强烈的集体荣誉感，学习成绩优秀。对一些问题过于多虑对学习产生一定的负面影响，有时上课时注意力难以集中，望在今后的学习中扬长避短，再创辉煌。特别提醒你要注意的是：稳定情绪、稳定成绩。 4. 你是一个言语不多的女孩子，也许你坚信：说得的不如做得多，因为你优秀的学习成绩静静地证明了这一点，期末成绩的波动提醒你注意学如逆水行舟这个道理。元旦晚会上你与室友们的精彩表演给老师和同学你留下了深刻的印象;你是一个善解人意的学生，还记得那人性化的玻璃杯吧，班主任谢谢你们。不过坦率地说：你还是要加强与他人进行语言交流的，这也是末来社会的需要，你说呢? 5. 坦率地说：陈晓，你有着很多优点，对老师很尊敬，同学关系融洽，也能接受老师对你的指教，学习目标也很明确，但本期积累的问题也较多，主要反映在不能专心听讲，因而导致课后问题很多，虽然你也能主动提问，但比起课堂中的知识来说，仅仅是芝麻与西瓜的关系。还有一年半的学习时间了，珍惜它。具体地说就是要珍惜上课时间和自习时间，必有所获。 6. 坦率地说：陈晓，你有着很多优点，对老师很尊敬，同学关系融洽，也能接受老师对你的指教，学习目标也很明确，但本期积累的问题也较多，主要反映在不能专心听讲，因而导致课后问题很多，虽然你也能主动提问，但比起课堂中的知识来说，仅仅是芝麻与西瓜的关系。还有一年半的学习时间了，珍惜它。具体地说就是要珍惜上课时间和自习时间，必有所获。 7. 你很有男子汉气概，看起来成熟懂事。各方面都不用老师操心。学习上语文要注意书写，数学要认真仔细，不要粗心哦! 8. 聪慧大方的你最受大家欢迎。你学习勤奋刻苦，生活上乐于助人，又多才多艺。老师们对你赞叹不已。这次英语的失误不用太纠结，找到方法，期待你再创佳绩! 9. 身为班干，坚持原则是你的最大优点，为协助班主任工作做出了就有的贡献。学习异常刻苦，成绩优异，而你并没有因此而骄傲和懈怠，令班主任感到欣慰，我想你的目标应该更加远大，当然这还有很长的一段路要走。
《人体使用手册》读后感 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 《人体使用手册》读后感 王新旺 =个人简介= 1965年生，1985年内蒙古扎兰屯林校毕业，后分配到乌拉特后旗林业局工作，近30年来先后在县党委办、农业局、林业局、园林局工作。30多年的工作经历，锻炼了自己，收获了好多，感恩人生…人生，简则简从，易则易知… 9月21日，就在我们听李维老师讲解《人体使用手册》这一天，Facebook 创始人马克·扎克伯格和华裔妻子普莉希拉在旧金山宣布将在有生之年捐出他们所持99%的Facebook股份用于慈善，希望为女儿建构更好的世界。普莉希拉·陈演讲时多次强忍泪水，作为医生的她表示：”我很清楚我们在药物和科学方
面所达到的极限。很多时候，我不得不向患病儿童的家属宣布白血病或者无力救治这样令人绝望的诊断结果。”9月22日，这对夫妻又宣布：将在未来10年投入超过30亿美元，用于研究疾病的治疗，期望在本世纪实现所有疾病的治疗、预防和管理。感恩马克·扎克伯格和妻子普莉希拉·陈的大爱，多么让人激动的消息。 《人体使用手册》作者说，现代医学有三个奇怪的现象：一是自从20世纪60年代，沙宾疫苗克服了小儿麻痹症之后，40多年来没有再听到哪个疾病又被攻克了的好消息。二是高血压、糖尿病、尿毒症以及各式各样的癌症，多数只能控制不能治愈。三是多年来不断有医学新科技进展的论文发表，每一届的诺贝尔医学奖也从未有人缺席，可是几十年来那么多不能治愈的慢性病，却一个也没能解决。 可见，现代医学似乎进入迷茫期，问题出在哪里呢？本书作者指出，问题
的根本不是有没有找到新药的问题，而是现代医学在基本思维逻辑或者最根本的发展方向上出了问题。 中医西医之争由来已久，究竟哪一个效果更好，公说公有理婆说婆有理。不妨运用共赢思维来看待这个问题。同在一个太阳底下的生物，有其共同的特点，不同地方的生物也有其地域的烙印，因而不能用一个标准一个模式来对待，需要共同探索交流，民族的才是世界的。常言道一方水土养一方人，同样一方水土有一方水土的偏好，因而产生的疾病也离不开地域的特点，每一个地方将形成于本土的医道医术发扬光大，这才是对人类的贡献。 由于健康的关系自己对中医养生发生兴趣。10年前自己的身体小毛小病特别多，可能是亚健康状态，没有舒服的时候。为了让自已身体健康起来，听说这个医生好就慕名而去，东一头西一头的，中西医一起来，新特药吃了不少，到头来效果不明显。后来干脆找些中医
大学生行为规范心得 篇一：行为规范教育心得体会 学习行为规范教育的心得体会 “修身、齐家、治国、平天下”被认为是任何一个人求生立世之本，理所当然，也应当是我们大学生的立身之道。文明行为是一个国家、一个民族的社会风貌、道德水准、文明程度、公民素质的重要标志，也是一个人思想觉悟、道德修养、精神面貌和文化教养的综合反映。 俗话说，“不以规矩，无以成方圆”，“国有国法，家有家规”，同样，校有校规，如果学校没有相应治理条例，那么就失去了一把衡量我们大学生优劣的尺子。 规范教育中，我学到了行为之邦最的教育。规范，给未来一片天空。我们要做到如下几点： 第一：注重仪表，自尊自爱。过一把刘程亮（《寒风吹彻》）的瘾，镀李清照的人比黄花瘦的情，有意识地少穿几件，在校园大道上手插腰包，冻得瑟瑟发抖，不时地与周遭同学谈笑间，寒冷灰飞烟灭，可是同学，你真的不冷吗？也许你的耐寒能力真的很强，多少是有些风急天高心里寒之感吧。，请现在正“单薄”的同学多穿几件吧！棒棒的身体，全身心的学习，一位身强体壮之人。自爱，鄙之见：怜惜，保护己身，仪表乃是走得直些，坐得正些。
第二：诚实守信，礼貌待人。形象，但随后又被口出脏言，不守信给悔了。看着斜阳草树，洪中大道，已道：曾几何时，一诺千金，礼貌之人。做人的准则，诚信待人，才会有朋友与你交心。 第三：孝敬父母。游子，但却爸妈心中永远的心头肉。，你和你父母吵架了，拌嘴了，说实话，一如继往的爱，，不讲将来报答，云云，只希望每位同学都要对父母好点，哪怕一句：天寒了，你多穿点。都行！真的！都行！学校教育了那么久，应该懂得尊敬，孝敬父母，不成材也要成人。 第四：勤奋学习。一句话：为，为将来，为前途，努力吧！ 我忘乎，原以为我们的学校这是一所知识的百花园，一块纯洁的圣土，但令我失望的是它的纯洁隐现出点点黑斑，慢慢的，由点到线，由线到面??世界让我吃惊，我真的不明白，大学生你为何要迟到早退？你为何要经常旷课？你又为何要抽烟打架?? 让大学生的规范没有完全退出历史舞台之时，唯能的便是时刻以大学生的规范来要求，时刻提醒是我们大学生??，就有希望！ 但不争的事实是，没有《大学生日常行为规范》的制约，学校会变得鱼龙混杂，会被搞得乌烟瘴气。 学校就一直强调学习《大学生日常行为规范》，这有利
高中生季羡林谈人生读后感作文 高中生季羡林谈人生读后感作文 《季羡林谈人生》由数十篇千字随笔组成，季老先生用非常朴实的话语谈论了人生绕不开的酸甜苦辣、进退荣辱，下面是我特意为大家整理了关于高中生季羡林谈人生读后感作文，希望对您的工作和生活有帮助。 季羡林谈人生读后感一 前些年，社会上对季老炒得特别热!一会有人说他是国学大师,一会有人说是国宝.后来季老自己出来将四顶帽子一起都摘掉了。说心里话,我由此特别特别地敬佩!在现在人们都在玩命地追求名利时他却视名利如粪土!如此说的人特别多，真正做得到的人又有几个? 当时人们如此地关注这位老人，说白了，其实就是奔着他的大名声来的。说来，这不得不令人觉得世间很多事很可笑也很无奈! 我很早就有一本季老的《谈人生》这本书,但是我翻了翻，最终还是没有看。当时我觉得文字特别平实，平实得一如身先街坊的老大爷在对你语重心长地讲道理，我觉得文字太老，语言也不是我平时所喜欢的那种特别有激情的那种，我想，大概是因为老人的文章都是如此。
平淡、朴实，没有华丽的装饰点缀。而且观点也很老人，像是将世间一切都看穿、看透了似的。我就不想看了，认为年轻人还得看一些冲劲足的文字! 但是，最近季老辞世，同期辞世的还有任继愈，我和朋友一起缅怀季老和任老时，生出了不少感慨!季老一生是平实的知识分子形象，从来就不张扬，晚年竟如此地受社会关注，是社会上真的认识到他的非凡和成就了吗?还有任老，他走了，很多人才知道中国还有一位任继愈!作为学者，耐得住寂寞是学者的优秀品质，而社会如此功利，又是社会的悲哀呀! 回到家里，我又一次拿起季老的书，在小区的花园木椅上静静地读，非常安静，没有人打扰，我的心也很平静，读来竟如品甘露!里面多么平实的话竟有许多让人回味的哲理。不用心去体会是不可能感知的!那么，为什么我以前看不进去呢?我想是因为我浮躁的缘故。就像是在大街上遇到一位老人，你不愿意认真去注视，去用心交流，你不会发现他竟是一位高人! 季老是一位高人，我曾经错过了，现在，我追寻，还不晚。 季羡林谈人生读后感二 最近仔细品读了《季羡林谈人生》，感慨颇多。面对人生，我也许还真能做到从容不迫，淡泊名利。
四年级学生手册家长评语 1) 孩子有良好的本质，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，我们非常焦虑，由于千山万水相隔，不可能像以前一样随时掌握她的思想动态，及时给予引导，建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。 2) 谢谢老师这一学期来对孩子的教育，无微不至的关心与帮助。作为家长我也会好好督促孩子学习，更希望他的成绩越来越棒。 3) 你活泼聪明，平时爱看书，兴趣爱好广泛，是个多才多艺的孩子. 本学期你成熟了许多，愿你找到自信，扫清前进路上的马虎、粗心这两大绊脚石，勇敢向前冲刺! 4) 孩子成绩有了很大提高，学习主动性有所增强，当又不会的问题时，能够和同学老师一起讨论，得到了老师同学的良好评价。作为家长，看到孩子在这一年中懂事了长大了，也感到很欣慰。希望他能更进一步，使出自己的全部精力，投入学习之中，在老师的帮助与同学的互相共勉下，更上一层楼! 5) 孩子在本学期中，能积极完成学校各科学习，性格乖巧内向，对事物的认识有了自己的初步的见解。在学习中，态度和习惯还需加强。希望孩子在以后的学习生活中成为一个积极向上，活泼开朗的孩子。
6) 孩子本本学期学习目标明确，学习进步大，期中、期末考试成绩优异，养成了良好的生活习惯和卫生习惯，感谢学校、老师对孩子的教育和培养。 7) 孩子本学期以来转变较大，放假回家后能主动学习，完成老师布置的作业，同时还能与父母交流，汇报在校情况，配合家长做好一些家务活。但在思想上还不够成熟，很多想法比较幼稚，恳请老师们给予批评教育。 8) 感谢老师对我们孩子的教导。我们对孩子在德、智、体、美、劳方面的教育一直抓的比较紧，他在家中能料理自己的生活起居，学习时间利用尚可。孩子表现很好，自理能力也在不断提高，作业速度也在不断加快。为了他进步更快，我们将积极配合老师对他的教育。 9) 我们家娃娃在家表现很好，尊老爱幼，是一个好孩子。懂礼貌，自信﹑勇敢，经常和父母沟通，回家能够主动地完成作业。经常帮助他人，聪明，幽默，会和别人分享快乐，用自己的快乐感染周围的朋友，在家也帮助我们做一些力所能及的事，是个活泼，开朗，懂事的好孩子。我们父母一定全力配合好学校，好好教育孩子，让孩子更好地成长。 10) 非常感谢老师一直以来对孩子的关心跟理解，孩子在家里的表现还算不错，真诚的希望老师在有事情的时候与我们家长经常沟通，孩子还不是很够懂事，成长过程中难免会遇到一些困难和叛逆，我们也希望透过老师这么一扇窗来更全面的看待我们
朗读手册读后感 导读：本文朗读手册读后感，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一：朗读手册读后感 在写这本书的读后感时我的内心非常高兴，这是一本好书，因为我有幸能读到它，是唐老师强烈推荐给所有家长的。不用多说我们生活在一个重视阅读热爱阅读的大家庭里。 儿子开学几天后我买到了这本书，开始我看到这本书时立刻有一种久违的感觉，内容简单易懂，是一本能够触动我们内心的书，书中从侧面分析现代社会不同国家的阅读水平和阅读欠缺所带来的问题，我们在这个经济盛行的时代还能安静的读一会书吗？我们是该永无休止的去追逐这个社会的节奏，还是该梳理自己的生活和家庭事业的三角关系！书中详细讲述了大量的科学例证，为我们解读了在教育上的很多谜团和困惑。我个人从小喜欢记录我看到的所有事物，因为我喜欢用事实去佐证生活，我观察到那些品学兼优的孩子离不开父母的优良教育，他们把生活的耐心和执着全部赋予给了孩子。朗读手册就是一本这样的书，它细致的提出了几个年龄段的孩子该怎样去认识读书的重要性、以及我们父母怎样去配合阅读。在书中我们看到孩子阅读活动的主导者正是孩子的父母，也许我们有繁忙的生活和工作、但同时我们也有一种紧迫感、孩子在一天天长大，如果不开好这个头或者不能陪伴孩子去正确阅读、那我们损失的是孩子生命中最大的财富！
开学两周孩子的变化不少我也在改正一些错误的读书方法，以前给孩子读书有些快，总是按照自己的速度去阅读，效果不好，孩子表现为对故事细节体会不到，在开学前唐老师将一个简短的龟兔赛跑讲的有声有色我发现了自己的不足，那种有声有型的讲演太棒了，孩子们也特别的爱听，回家我在讲木偶奇遇记时放慢语速并且模仿各种角色的语气，我明显感到昕昕一下就进入到故事里了，从这件事上我认识到了阅读方式的重要性！看来讲的多不如讲的细，提升故事内容的展现才是最重要的。朗读手册130页说道了朗读禁忌就是太快！孩子大脑图像勾画的慢，他需要慢一点体会。从另一个方面讲这也是在让孩子阅读时不但能够丰富知识也能增加耐心，因为所有的事物都有自己的节奏和次序，节奏快了会缺乏细节，次序乱了会混乱而没有章程。 作为孩子的父亲我还有很多不足，但我愿意去发现不足并去改正和孩子一起去进步。最后在这里谢谢唐老师以及二班所有老师在教育路上为孩子们的成长点亮一盏明灯，前方有欢乐、也可能有困难，但是现在我们已经有富足的勇气去面对。 篇二：朗读手册读后感 “读过一本好书，像交了一个益友。”暑假里，我有幸拜读了吉姆崔丽斯的《朗读手册》，这是一本培养孩子对读书的渴望，使他们热爱读书，乐于读书，迷恋读书的指导手册。 《朗读手册》以丰富、具体、可信的案例详尽地为我们解答了有关朗读的各种问题：什么时候开始给孩子朗读？怎样的书才算是好的
目录 前言做自己身体的总经理 1 第一篇科学的中医 2 第一章五脏六腑的科学意义 2 第二章中医与西医的差异 3 第三章人体的脏腑与企业组织的比较 第二篇正确的健康观念 第一章疾病的定义 5 不舒服的症状不一定是疾病 5 没有症状并不一定就没有病 6 第二章血气能量7 没有症状的健康恶化8 血液是能量和物质的载体 生物体内的物质转换 老化速度和回春 第三篇养生之道 第一章停止创造新的疾病 第二章敲胆经 如何帮婴幼儿敲胆经11 胆囊已经割除了，还要不要敲胆经？ 第三章早睡自然醒12 第四章气的调度13
第五章疏通心包经13 心包积液状态的实时检测 利用磁铁片疏通心包经的方法 按摩心包经的三个步骤 第六章细嚼慢咽 第七章午后轻食 第八章横膈膜按摩法 第四篇人体的复原工程 第一章能量提升的反应14 第二章排除寒气的反应15 排除胃寒的反应16 排除膀胱经寒气的反应 排除肺脏寒气的反应 第三章中暑 第四章胃或十二指肠溃疡的反应17 第五章排除体内化学物质的反应 第六章大小肠修复的反应18 第七章病由心生18 生气的机制 如何减少怒气的伤害 便秘的性格 头发掉光了，怎么办？ 乳癌 人可以貌相 修身养性是养生的起点
第五篇读者的互动20 第一章敲胆经问答20 第二章早睡问答 第三章按摩心包经问答 第四章寒气问答 第五章综合性问答22 吴清忠说：“治疗的目标是疾病的根源，不是症状。”本书既是《人体使用手册》的完美续集，也是中医科学化的实践典范，它强调的是人体自己进行“复原”的过程与机理。 吴清忠/著花城出版社/出版发行 序 上了年纪总免不了出现各种各样的病痛，经验里如果一有症状就找医生，必定要承受许多折腾。看过许多朋友在医院里的经验，让我改变了这种做法，当身体不舒服时，就找个推拿师做保健按摩，再休息几天，症状就自然消失了。真如《人体使用手册》的建议，休息和睡眠是最有效的治疗。 在《人体使用手册》出版了两年多，再看到这第二本书，它将许多我隐隐约约明白的事理讲得更明白了。人体本来就具备了自我修复的机能，许多不舒服的症状，其实是身体进行修复时所造成的。比较明智的做法是给身体充裕的时间和能量，让身体把修复工作完成。这样的概念必须建立在对身体有较高的信任前提下，相信身体不会无缘无故地出现故障；相信身体一定会用最好的方式，来修复身体的损伤。 中医是我们祖先留下来的伟大资产，几千年来维护着我们的健康。在西医盛行的今天，中医缺乏科学仪器的形象，许多理论也缺乏实证，自然让人觉得中医
学生手册心得体会1000字 篇一：读书心得体会1000字 大学生读书心得1000字大学生读书心得1000字一：大学生读书心得体会发现已经好久没有拿起笔写东西了，记忆中文字是内心最好的诠释，是因为忙而没有时 间写东西吗？其实不然！每次都感觉自己很忙，可是这么长时间以来都不知道自己究竟在忙 些什么?只是每次都是再为自己找借口，一个可以让心安理得的借口。每个人都在憧憬自己以后美好的未来，但是理想很丰满，现实很骨感。你能看见的远方 有多远？你永远不知道未来的自己会成为一个怎样的人，甚至下一秒，会发生什么，你都无 法预知，所以何谈未来？？？人的这一生，其实是多美的可悲！就像曾经老师说到的萧红的那本书《生死场》，每个人 从一生下来，就在一步步走向死忙。就像一个宇宙的轮回，每个人都在赶着生，赶着死。或 者这样的说法，未免有些悲观，但是，道理却是很实在。每个人两手空空的来到这个世界， 最后在两手空空的离开人世。在人类社会的发展历程中，只是一粒小小的尘埃。在曾经所谓的大学里，有同学
问我：你是人才还是人渣。如果我没有猜错的话，你肯定会回答我：我既不是人才也不是人渣，我介于这两者之间。如果是这样，我觉得：你正是在 向人渣一步步堕落。而堕落不需要理由,只需要借口。什么是大学？我的精神曾经死在大学。大学是一个让大多数人堕落的地方。很多人曾经 怀着的远大的梦想，斗志昂扬地走进了大学的校门，但是当三年，四年大学生活过去了？究 竟是成为了人才还是人渣？结果或许只有自己才知道。中国如今的大学扩招得得如此厉害，每年毕业走出校门的学生就有好几百万，刚踏上社 会想就业就已经失业了。这是才发现文凭是多么的一文不值。因为招聘单位看中的是你的能 力跟工作经验。曾经站在人多攒动的校园招聘现场，招聘单位是很多，但是你中意的能有几 个呢？如今的毕业生多如牛毛，企业不怕缺人，学历高的多的是，所以他们不担心找不到人。 这是你才发现，他们会把工资压得很低很低，低的还赶不上通货膨胀买柴米油盐的钱。站在人生的十字路口，开始彷徨了......是马上工作还是去考公务员，还是继续读书考
《季羡林谈人生》读书笔记5篇优秀 范文 《季羡林谈人生》以人生之路崎岖不平，有失败有成功，有懵懂有困惑，有喜悦有悲伤，有一位和蔼的老者在身边提点教导便会少走弯路，走得也不会太苦闷。那么季羡林谈人生读书笔记怎么去写呢，以下是整理的季羡林谈人生读书笔记范文5篇，希望可以分享给大家提供参考和借鉴。 《季羡林谈人生》读书笔记范文一 《季羡林谈人生》收录了季先生在耄耋之年关于人生感悟的一些小*，从1995年12月开始断断续续一向到20年初，跨越了四年多的时光。当初看到这本书的时候，我很好奇一个文学大家是如何看待人生的，等读完这薄薄的一册，我的感觉就像是一位亲切的老人坐在藤椅上，跟我讲述过往人生的种种感想，不悲不喜，此中有真意。 全书一百八十多页，中有五十二篇*，平均每篇*不到四页，短小精干。每篇*都是围绕人生而写，只是角度不一样，每一个
议题信手拈来，*思路却很严谨，大多是从报纸消息或者是日常生活提炼出议题，加以分析，旁征博引予以论述，最后得出自我的看法，因为*随手而写，因此也就不似一些刻意之作那样华丽旖旎，也正因为如此，*才更加贴近普通人的生活，不管是否与我的看法一致，读来都有一种与友人进行过一次促膝长谈的感觉，如沐春风。 这五十多篇*中有一篇叫做《论压力》，就我吃了二十几年白饭所获知的粗浅认识而言，以论某某为题往往需要洋洋洒洒几十页才敢写的起，季先生以区区两页纸结束确让我讶异，但是想想两页纸写完有何不可，大概没有哪本书上说以论某某为题是要怎样怎样写的，个人自由嘛，自我还是把思维框在没用的框框里，没有出来。 压力，人皆有之。大学时以前学过马斯洛提出的人类五个级别的需求，最低级别的是生存需求、其余逐级为安全需求、交往需求、发展需求、被认同的需求。生存是有压力的，原始社会，茹毛饮血，人类的生存时常受到其他生物的威胁，生存存在着压力，现代社会，人一生下来，便要应对着来自于疾病、环境污染、资源短缺的威胁，生存也是存在压力的，不夸张地说，生存本身就是一种挑战。只是简单地活下来就存在压力，那么人类的其他需求岂不更加存在压力?但事实上人类社会并未因为压力而灭亡，而是一步一步地走向辉煌。为什么?季老说的好，“人生就像
制作读书手册家长评语 篇一：学生手册的家长评语 学生手册的家长评语家长评语1——你是一个朴实的孩子。你脚踏实地、勤奋好学，本学期成绩有所进步，但是你也要知道学习不是死记硬背，还要讲究方法、技巧。学习上有不懂的问题，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习。老师相信：只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸! 家长评语2——性情泼辣，热情大方的你，让我想到一句：“该出手时就出手，风风火火闯九州。”大有巾帼不让须眉的气势。思维活跃，创造力强，对于任何的挑战都能主动出击，把握住每一次机会，但每一次未必都能成功，人生难免有挫折，失败。在起起落落的心情中希望你能很好地把握自己，不断调整前进的步伐，学会善待自己，善待别人，严
于律己，宽以待人。送你一句话，与你共勉：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 家长评语3——你是一个充满活力的男孩，灿烂的笑容总是洒满你的脸庞。课堂上，你反应快，理解力强，但课下，却因为缺少认真和刻苦的劲头而没有取得好成绩。因此，如果你能将热情投入学习，相信你会取得同样灿烂的成绩。生活上，希望你能改掉懒散的习气，作同学们的好榜样，妈妈相信你行的! 家长评语4——你是一个内秀的女孩，因此，拥有丰富的内心世界。当你与他人有冲突时，你常常退让。虽然礼让是美德，但现代的少年应该学会主动与他人交流，到时你会发现，其实你的周围充满朋友。学习上，希望你能刻苦一点，勤奋一点，取得出色的成绩，做个优秀的学生，可以吗? 家长评语5——在妈妈心中一直保留着你过去的辉煌;从妈妈脸上读得出那份遗憾，那是因为一段波折的求学经历
使你改变了人生观;妈妈的眼里，依然是那种期待的目光，期待着你更加懂事，更加成熟，期待着你有锦绣前程。有挑战性的人生道路不平坦，懦弱的人跌到了，只有悲观，只有退缩，而勇敢的人能从一次次的挫折中爬起来，笑对人生。 家长评语6——你是个可爱单纯的大孩子，在学习上、生活上都很毛躁，不清楚自己的现状，也不知道肩上的责任重大。所以你学习上没有要求，没有动力，对自己的失误视而不见。希望你能赶快成熟起来，问问自己：未来在哪里?为了收获一个无悔的青春年华而努力学习，是拼搏的时候了! 篇二：小学生报告册家长评语 1、谢谢老师的教育，让孩子取得了较为满意的成绩。并且，我相信在这样优秀老师的教育和培养下，孩子一定可以继续进步。 2、谢谢老师的辛苦教导，虽然孩子的成绩不甚理想，可是，老师的努力不会没有回报，期待孩子的进步!
人体使用手册读后感 导读：本文是关于人体使用手册读后感，希望能帮助到您！人体使用手册读后感 昨天晚上，躺到床上，把手压在膻中穴，大约两三分钟后，感觉那个部位很有吸力，接着真的听到了咕咕咕的水声。然后继续压，又连着几次听到了咕咕咕的水声。 昨天晚上，上牙床本来是嚯嚯嚯一直跳个不停的，按照以往的惯例，之后牙床就可能出现肿胀，但是今天起来，牙床感觉也是舒服的。 很多年前，就知道身上有很多穴位，并且这些穴位都神通广大，但是一看那些穴位的位置，立马觉得像天书一般，不但看不懂找不到而且记不住。 最近看了《人体使用手册》后，知道身体凡是痛的地方就是不通的地方，只要把它压的不痛，身体就会康复。于是没事了就胡乱对身体做按压，慢慢地还真发现了一些痛的位置，它们分别是脾经上的箕门穴和肾经上的照海穴，于是没事了就按压这些穴位，慢慢地这些穴位不怎么痛了。后续的结果是，以前每次例假都会有的痛经，这次症状减轻了许多。 看了《人体使用手册》之后，这一段一直在很自觉地敲胆经和早睡，明显的反应就是晚上睡眠不好、小便多。这些看似是坏事，其实却是身体在修复。 到现在已经一个多月过去了，不但睡眠已经好转，胃口一直
很好，而且熟人都说自己看上去瘦了。事实证明，敲胆经后的暂时睡眠不好，只是身体在修复，小便多确实是身体在排除体内的垃圾。 《人体使用手册》看似是一本书，其实主要内容就是一式三招和不生气、保持肠胃的清洁，其中一式三招是指敲胆经、早睡、按摩心包经。敲胆经是为了增加胆汁分泌，增加身体的消化吸收功能，同时把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出去；早睡，是让身体能及时进行造血；按摩心包经则主要是针对身体心包积液过多的问题，因为很多疾病都和心包积液过多有密切的关系。 这上面说的是不生气，我则改为时时感恩，即便是看到院子里郁郁葱葱的蔬菜，也会对老天这一段不断下雨生出由衷的感恩，更不要说平时看到老公时刻为家忙碌的身影了，每次升起感恩之心的时候，就会有一种身心非常舒服愉悦的感觉。至于保持肠胃的清洁，则是自觉地做到每顿少吃一口，到下一餐时，都会有种肚子空空的感觉。 这两天还在看陈玉琴老师的视频讲座，内容和《人体使用手册》很相似。只是陈老师的讲座看上去很平常，品位起来却是博大精深，和现实联系的更密切。 很希望可以完全弄懂弄透并能真正把学到的知识用到现实中去，为此，这本书还会再看一遍，视频同样也会不断看，相信每一次复习都会有新的感受。
人体使用手册 【吴清忠】原著 陈奕泉读书笔记摘要简单的事情考虑得很复杂，可发现新的领域；复杂的事情看得很简单，可发现新得规律 第一章人体系统 几个中医观点： ?多数慢性病，是我们错用了身体的结果。我们需要的，不是灵丹妙药，而是一本 正确使用人体的手册。 ?中医最大的特色，在于非常注重人体的自我修复能力 ?中医许多治疗的手段是在借助外力协助人体进行垃圾的清理 一、五脏六腑 1、五脏： ?脏是指实心或者有机构的器官。 ?五脏包括：肺、肾、肝、心、脾。其中心包括心以及心包两个系统。 ?所有脏的经络都分布在手臂与腿的内侧，以及身体的前侧。 2、六腑： ?腑是指空心的容器 ?六腑包括：大肠、膀胱、胆、小肠、胃，以及把胸腔和腹腔合并起来的第六腑，称为三焦 ?所有腑的经络都分布在手臂和腿部的外侧，以及身体的背面。 3、五脏六腑关系 ?人体是一体的，五脏六腑相互有非常紧密的关系，而且是经常保持平衡的 ?五脏六腑的经络互为表里外，心包与三焦互为表里的经络
4、十四条经络 ?五脏六腑，每一个脏腑都有一条相关的经络。除了五脏六腑对应的十一条经络之外，另外还有心包经、任脉和督脉三条经络，一共是十四条主要的经络?脏的经络与腑的经络互为表里；同时，器脏之间还存在相生相克的关系 ?其中，手臂内侧的心包经，其经络功能的好坏直接影响血液运行的状态； a)手臂外侧的三焦经，反映胸腔与腹腔的问题，经络功能的好坏直接影响“气” b)任脉，位于躯干正面的中心线；督脉，位于身体背后的中心线。任督二脉与所 有器官关联，是人体最重要的经络。 5、五行关系 金、水、木、火、土的相生相克关系： 6、五脏六腑与五行关系（红色为脏；蓝色为腑）
《季羡林谈人生》读后感 人生，是一个永恒的话题。每个人都有自己的路要走，都会有自己独一无二的人生。 可，究竟人生是什么？ 季老在这本书中用数十篇千字随笔解读了他的人生观。这一篇篇随笔语言通俗易懂，但都包含着人生的哲理。让人读后产生共鸣和钦佩之感。读完之后让思想得到洗理与升华。 人生的真谛是什么?这是哲学永恒的话题。季先生强调，对人生问题的思考不是那些坐在神圣殿堂里的哲学家们的专利，“吾辈凡人”也要扪心自问：你为什么活着?人无法选择生与死，但人不能总处在被动和糊涂之中，我们应有所作为。他对人生意义与价值的一句评价：“如果人生真有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下，承前启后的责任感”。“有所作为”“承担责任”这类词如果从一个普通人口里蹦出，似乎是喊口号，但联系季老的学识与人品，又不由得暗自认同。 许多工作其实并不需要多么高深的理论和尖端的技术，需要的是一以贯之的认真态度和发自本心的责任感，如此一来才会在日积月累的经验扶持之下，能力节节攀升。工作如此，生活亦如此，对天下事，凡涉及必负责，如此一来，什么事不是都变得美好起来了？就像我们教育学生，事无巨细，如果都秉着责任心，对学生负责，那教育的人生就是有作为的。 季老说幸福是一种心态，不满足是人生常态，麻烦是人生的一部分。这一切，起决定性作用的都是一种心态，改变心境也就是寻求内心的和谐。对此，季老的态度是：我们唯一能做的只有通过积极有为的人生，促进不利条件向有利条件，不满意态向满意状态转变。 对于人生，他还提出：“不完美才是人生”。这是另一个意义上对人生的诠释。金无足赤，人无完人。人生路上，或多或少都会有这样那样的坎坷与挫