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关爱女性健康 健康知识讲座

关爱女性健康 健康知识讲座

关爱女性健康百善镇举办健康知识讲座

关爱女性,更应该关爱女性健康,2014年4月10日上午百善镇妇联和工会联合组织开展了“女性健康知识讲座”,并邀请了镇直各单位的女性朋友、各村的计生专干及百善街的女性朋友前来参加。

百善镇请来了著名王晓燕教授的给大家上了一堂生动的讲座,讲座上王教授就日常生活中出现的常见疾病进行了讲解,不但分析了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断的相关常识,还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友,平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复,有效避免疾病的发生。现场的女士就一些自身的健康问题踊跃提问,王教授都耐心地作了解答。讲座最后安排了自由咨询环节,女性朋友们纷纷就自己近阶段所遇到的症状向王教授进行了咨询,王教授都耐心地一一进行了解答,得到了女性朋友的一致好评。

高中女生青春期健康知识讲座心得体会

【心得一】 5月10日,我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生,以防感染某些妇科疾病,导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材,选择节食来瘦身,这是对身体极为不利的影响,爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期,身体各部分器官正在发育,我们应以正确的观念对待,不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行,让青少年能明晓成长的过程,能自主解决成长中的问题,能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。 【心得三】 对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们,自尊心强,尽管想引起异性的注意,但一旦遇上一些不好的事,紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助!

关爱妇女健康活动方案

关爱妇女健康活动方案 实施方案 为弘扬中华民族团结互助的优良传统,体现慈善事业扶贫救困的宗旨,进一步动员社会关心妇女健康权益,提高妇女健康水平,促进和谐##建设,######## 依托## 市慈善总会组织开展慈善医疗援助项目,现拟定方案如下: 一、活动目的: 普及健康知识,传播健康理念,开展健康服务,普惠妇女、造福家庭,建立科学文明的生活方式,提高妇女健康水平。 二. 活动原则: 1、知情自愿:通过广泛深入的宣传工作,激发女性参与的热 情 通过周到的服务赢得女性的信任,正确引导群众在知情自愿的前提下

自主选择基本检查项目。 2、方便群众:因地制宜采取灵活多样、行之有效的服务方式,方便群众。###### 充分发挥其流动性强、服务半径大、方便快捷的特点,深入各村、企业厂矿,巡回开展服务。 3 、规范运作:严格按照规定的服务项目和服务程序为群众提供检查服务,不可擅自删减服务项目,各项检查要符合操作规范,杜绝各种事故差错的发生。 4 、务求实效:切实维护妇女利益,建立普查服务责任追究制度,不搞虚假形式,力争做到群众满意。 三. 活动对象: 1 、福利企业女工;2、贫困家庭女性;3、外来务工女性人 员;4、 学校及有关单位女性员工。

四.活动时间: 2010 年3 月1 日——2010 年5 月30 日 五. 活动内容: 1 、开展妇科病防治知识宣传教育。深入基层开展宣传教育活动,通过举办专题讲座、发放宣传资料等形式,向妇女及其家庭进行妇科病防控特别是乳腺癌、宫颈癌疾病的防治等知识的宣传教育,引导妇女树立健康生活新理念,增强自我保健意识。 2、开展妇女健康检查活动,为妇女进行常规妇女检查、分泌物检查、子宫附件阴超、乳房B 超等检查。 3 、开展妇科疾病治疗援助活动。对参加妇检筛查出患宫颈疾病(宫颈囊肿、宫颈糜烂)、妇科肿瘤(附件囊肿、子宫肌瘤、巧克力囊肿、卵巢囊肿、乳腺癌)、计划生育类(早孕、不孕不育、宫外孕)等疾病的人员,自愿在华山医院治疗的在价格和技术上进行限价和援助。

妇女健康知识讲座内容

妇女健康知识讲座内容 1、为何定期妇检对女性非常重要?据统计我国妇科疾病发病率近年来呈上升趋势,对此,有关专家提醒:定期妇检是女性朋友维护自身健康、远离妇科疾病的首要途径。对于妇科检查的具体情况,专家介绍:首先,医生会查看体检者外阴部有无炎症、肿瘤;其次,做阴道检查,看白带有无异常,有无阴道畸形、阴道炎症等;再次,做宫颈检查,看有无宫颈炎症及糜烂。为了防止患者患有恶性肿瘤,还要作宫颈刮片检查,即防癌涂片检查。另外,妇科检查还需触摸子宫,以检查子宫大小、形态以及位置是否正常。通过妇科检查,一般子宫肌瘤、宫颈糜烂、卵巢肿瘤、子宫内膜异位等常见妇科疾病都能查出来。因此,妇科专家建议:女性朋友一般应一年一次或半年一次进行妇检。 2、仰卧起坐可以治妇科疾病吗?妇科疾是女性的常见疾病,提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。专家研究证明,仰卧起坐有利于预防和治疗妇科疾病。仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗妇科疾病:首先,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器;其次,仰卧起坐可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力;第三,做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起做可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,加快血液流动的速度,从而缓解和治疗妇科疾病。专家建议,通过锻

炼腹肌治疗妇科疾病,是一个简易可行的好办法。腰腹肌力量的加强对女性可以说有百利而无一害。从运动本身来讲,30岁以下的女性,仰卧起坐的适宜运动量应为45-50个/分钟;30岁最好做到40-45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25-30个/分钟。 3、阴道日常护理需要注意些什么?(1)精神上勿焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气;睡眠上需充足,勿失眠、熬夜;饮食上勿食生冷、刺激性食物。(2)勿穿紧身衣裤,宜穿棉制内裤,以免引起局部湿热。(3)内裤单独清洗并在日光下晾晒或消毒。(4)尽量晚上穿宽松裤子睡觉。(5)尽可能使用淋浴,避免盆浴、公共浴室的大众浴池或浴巾,以防感染。(6)避免不洁的性生活,以免引起病原体感染。(7)不要随便在外阴附近敷用药膏、塞剂、喷剂或清洁液,以免使正常的菌群遭到破坏。碱性较重的肥皂、沐浴液会破坏阴部的自净平衡,从而影响女性的生殖健康,尽量少用。(8)在日常生活中只要注意个人卫生,勤换勤洗内裤,女性的生殖器官,在解剖和生理上都有其独特的防御结构和功能,本身就有一种自净作用。(9)阴部的日常护理,最好的方式是温水淋浴,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。 4、日常生活中乳房该如何保健?女性健康知识问答女性健康要注意的问题。现代社会生活节奏快,工作、家事繁忙,特别是拥有家庭的职业女性,更是每天忙忙碌碌,几乎顾不上注意

高中女生青春期健康知识讲座心得体会.

【心得一】 5月 10日, 我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生, 以防感染某些妇科疾病, 导致无法想象的后果。 2、有些女生为了保持身材, 选择节食来瘦身, 这是对身体极为不利的影响, 爱美之心人皆有之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。 3、女生处于生长发育期, 身体各部分器官正在发育, 我们应以正确的观念对待, 不能借机嘲笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。 【心得二】 通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。 主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日后的结果成长。 类似于青少年成长的讲座应多举行, 让青少年能明晓成长的过程, 能自主解决成长中的问题, 能健康地成熟与成长。 我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。【心得三】

对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特别是在青春期的我们, 自尊心强, 尽管想引起异性的注意, 但一旦遇上一些不好的事, 紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。 相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。 这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助! 【心得四】 在这次女生心理讲座中,我受益匪浅,明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑,和关于青春期的生理和心理变化。 学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长,特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问,专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化,如果我们能在青春期好好对待自己,则会平安地度过,有惊无险,而如果我们不能控制住诱惑,则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己,不要与异性有过多过于亲密的接触, 最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子,这着实敲响了我们心中的警钟。 这次女生心理讨论,让我们能更好地适应它并快乐地度过。 【心得五】 这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况,让我明白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次, 医生又给我们讲了几个案例, 以及如何保护女生自己, 这使我明白了女生一定要自重、

医院健康知识讲座心得体会

医院健康知识讲座心得体会 最近,我们医院举行了全院医务人员素质教育的专题讲座。通过 这次有特色、有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、 导向正确、积极主动、健康向上的学习,本人如醍醐灌顶,获益菲浅,思想得到了重大的转变,心灵受到了前所未有的洗涤,人格得 到了极大的提升和优化。 通过这次深刻的素质教育学习,本人体会较深的主要有如下几点:首先,素质教育在任何时候都是必不可少的。 假如我们每一个人都能将自我素质提高到新的层次,统一思想,凝集力量,坚定信心,振奋精神,那么这个集体一定强而有势,坚 而不摧,生机勃勃,蒸蒸日上,与时俱进。21世纪,以病人为中心 的服务模式,是医疗服务竞争的主题,是医院发展的核心战略。因此,为了提高我们医院的竞争水平和生存能力,我们必须转变服务 观念,提高自我素质;把我们的思想从不合时宜的观念,做法和体制 中解放出来;从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来;用发展的眼 光和观念指导新的实践。 第二,用心服务,以病人为中心。 为病人提供主动服务,全员服务,全面服务,如父母亲人般无微不至的服务,女儿式的服务。坚持做到“分工是相对的,服务是绝 对的”,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。学会用心沟通, 用心聆听,用心工作,学会了解病人,理解病人,尊重病人。认真 贯彻“以病人为中心”的服务观念,就是要把病人的满意和不满意 作为衡量工作好坏的标准,坚持从病人最不满意的地方干起,从病 人最关心的事情做起,从病人最需要的事情做起。始终坚持“病人 至上”。为病人服务是没有条件可讲的,没有理由可推的。 第三,学会微笑,真诚合作。 第四,自我勉励,不断成长,不断进步,持之以恒。

女生心理健康讲座心得体会

女生心理健康讲座心得体会 女生心理健康讲座心得体会我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。 韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述,感觉老师讲的这些都很贴切实际,很实用,尤其对于我们老师工作压力大,听完讲座心里感觉轻松了很多,感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累,一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示,具体体现在以下方面 一、在教育学生过程中,不会有万能的、普遍解决问题的办法,教师怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批评,要学会站在学生的角度考虑问题,尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上,就会对你所教的学科产生兴趣,并且愿意学习,因为兴趣是孩子们最好的老师。 二、在我的心里上,老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的,当我们工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调节。另外还要正确认识自己,必须要学会独立生活,在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。 总之,人无完人,金无足金,我们在生活工作中该怎么

过怎么过,高兴也是一天,不高兴也是一天,为什么不高高兴兴过好每一天呢? 女性心理健康讲座心得体会今天听了女性心理健康讲座,讲课的老师很有个性,一不留神的议论就会被她讽刺为不尊重,不过讲的还是满有意思,现在要把听课内容重新回忆下: 1、女性的生命与贞操。她引用了两个例子,一个美国的一个女性在遭遇性侵犯在威胁到生命时拿出了保险套,同样的例子反问如果出现在中国女性身上,中国丈夫一定会嗤之以鼻;另一个是中国的一个打工妹在被老板性侵犯时纵身跳楼,照成高位截瘫,从此人生对她毫无意义,而中国报导她为捍卫了女性的尊严和贞操。由此可见中国的国情下所倡导的女性的尊重程度究竟是为何物? 2、女性要呵护自己的生命,包括心理和生理。而卵巢是女性生理美丽的源泉。 3、中国子女教育。我个人也是认为中国式教育已经走进圈圈,缺少教育孩子的独立能力和感恩的心;从我自己的身上我深刻体会到这点,我认为我是一个独立者,因为我从小学起父母就让我独自上学,所以我从小意识是读书是自己的事情,从入学、上课、作业、考试都是我的事情,不存在家长的陪渡现象,这点上我想我家对我的教育还是可取的;但我也存在很大的缺陷,因为没有愉悦感,他们从来没有问

妇女生殖健康知识讲座主持词

妇女生殖健康知识讲座主持词 健康知识讲座主持词(一) 首先,感谢各位同学能够莅临本场讲座,同时也感谢本次活动的主办单位:共青团广州中医药大学委员会与广州中医药大学研究生会,谢谢你们。 众所周知,随着生活水准的提高,人们越来越关注健康和亚健康的状态。亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。中医理念的“治未病”的预防思想可以有效指导亚健康的干预,并具有一定优势,这已为行业专家所公认。 因此,为了响应国家“治未病”号召,实行“走出去”战略。我们的兄弟院校广州中医药大学依托本校中医药优势,立足医学专业知识,成立了中医药宣教团,通过健康宣讲、健康咨询、中医药文化展览等形式,进入各大校园,使广大学生了解健康知识,重视健康问题,真正做到了“关爱健康,从现在开始”。 今天,我们有幸请到了广州中医药大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动,首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾,第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院20xx级骨伤专业硕士,广州中医药大学研究生会主席曾得明!以及广州中医药大学中西医结合临床外科13级硕士王蕊同学,让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来!与此同时,广州中医药大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的

健康咨询团,他们都是在本专业内有很高成就,临床经验丰富的同学们,由衷感谢各位的到来! 今天这场讲座时间大约在两个小时左右,请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲,因为一会在两位嘉宾讲完之后,我们会有一个有奖竞答环节,回答正确的同学将获得精美礼品一份。而且在活动的最后,我们还会有一个健康咨询的环节,由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾,首先有请曾德明同学,曾得明同学在校期间多次发表学术论文,对有较深的理解,大家掌声欢迎他为我们演讲! 感谢曾德明同学为我们带来的精彩讲座,让我们再次用热烈的掌声表示感谢!曾同学刚才着重为我们讲了,接下来,我们的另一位嘉宾王蕊同学将着重从为我们展开,王蕊同学在校期间爱好中医养生、《易经》,曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论。 掌声欢迎王蕊同学! 感谢王蕊同学!再次感谢两位嘉宾为我们带来的精彩演讲! 针对大学生常见健康问题,秉着宣传中国传统疗法的原则,开设妇科、骨科推拿科、皮肤科、内科、传统疗法5个板块,各板块1-2名健康咨询师,解答同学关于健康的疑虑,向同学展示中国传统疗法的操作,如耳针、刮痧、拔罐等。 健康知识讲座主持词(二) 各位姐妹,大家下午好 在第104个国际“三八”妇女节到来之际,为庆祝我们自己的节

小学中高年级女生青春期健康知识讲座

小学中高年级女生青春期健康知识讲座

小学中高年级女生青春期健康知识讲座讲座时间:2014年4月29日 讲座地点:会议室 参加人员:3—6年级女生 主持人:魏霞 讲座目的: 通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自 我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。 讲座内容: 1、青春期生理发育。 2、青春期卫生常识 3、青春期心理发育。 讲授过程: (播放歌曲《我是女生》)学生入座。 孩子们,中午好,知道刚才播放的什么歌曲吗?对,《我是女生》,今天我们这里都是女生,你们是小女生,我也算是一个老女生。从小到现在你们都是爸爸妈妈的乖乖女,被长辈象公主一般宠爱着,我们就象花朵一样娇艳、美丽。所以我们应该为我们是女生而感到骄傲。为了我们的健康成长,更加美丽自信,今天在这里我想和大家一起来聊聊有关我们女生的话题,我们女生之间的悄悄话,小秘密。你们愿意和我一起分享吗?首先我做一个自我介绍.......我是你们的老师,但我更希望和你们成为朋友,你们愿意和我交朋友吗?现在我来做一个小小的调查(调查年龄)。看来我们在座的孩子都是10—13之间,小公主们,我非常高兴地恭喜你们,你们已经进入或者即将进入我们人生的第一个重要阶段——青春期。 一、什么是青春期 那么什么是青春期?这里我用两个比喻来比喻一下,如果说青春是美丽的花蝴蝶,那么青春期就是从一只毛毛虫破茧成蝶的一个过程;如果说青春是一枝绽放的花朵,那么青春期就是一枝含苞欲放的花蕾绽放它最美丽的花期的过程。所以青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。你们现

在是儿童,你们的爸爸妈妈老师都是成年人,青春期就是儿童和成年人的一个过渡时期。 诗人把青春期比喻是人生的花季,是一个美好的时节,但也是一个烦恼多梦的时节。今天我们就一起来学习一些青春期的知识,让我们快乐自信地度过人生这最美好的时节。首先我们了解青春期的一些小小的变化。 在青春期阶段,我们生理和心理上都会逐渐发生一些小小的变化,你们知道有哪些变化吗?(请学生回答,对大胆发言的同学给予肯定和表扬)生理变化(身高体重迅速增加,乳房开始发育腋毛、阴毛开始生长,声音变得高又尖月经来潮) 心理变化(富幻想爱冒险想独立求认同比较叛逆,甚至对某一个异性有好感。) 小结:青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10-12岁开始,而男孩子则从12-14岁才开始。不过,由于个体差异很大,比如营养、遗传等等,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的的高峰。这个时期我们的身体发生了奇妙的变化,在我们感到兴奋的同时是不是又有一些不知所措呢?比如我们刚才说的月经、乳房发育…..因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对我们顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。 现在让我们来做一个小小的热心人,来帮助一下画面上这个小姑娘。(换幻灯片)这个小姑娘12岁,天真活泼可爱,有一天她发现自己的内裤上有血,她心里害怕极了,她想,我怎么出血了,我是不是生病了?我是不是要死了?她感到非常恐慌,不知所措。孩子们,你们来告诉她,她是不是生病了?她是怎么啦?对,我们应该恭喜她,长大了,是来月经了。那么什么是月经?(换幻灯片) 二、什么是月经 月经是指女性的子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出血并从阴道排

女性健康知识讲座总结(范本)

女性健康知识讲座总结 女性健康知识讲座总结 的女性健康知识,从而让女生们更加了解自己,懂得如何保护、关爱自己,为让女生们拥有幸福的天地,为构筑和谐校园而共同努力。本次讲座邀请到了经验丰富的林讲师来为我们讲解。19: 45讲座准时开始,林姐讲师以她专业而又不失幽默的讲解赢得在场同学们的掌声和欢笑,让同学们知道许多关于自身的健康知识并能积极提出许多平常难以启齿的问题,最后的一个环节更是让现场气氛高到一个极致!而林姐讲师也对同学们的问题作出了详细的解答,充分调动了同学们的积极性,并引得场内掌声阵阵,现场气氛非常活跃。讲座也在心协的众部门的协作与广大同学放入支持下按照原定议程有序地进行着,使本次讲座较理想地实现了最初的策划目的。本次讲座成功的主要原因有以下几点: 1、讲座采用边回答同学的问题边讲解的方式进行,不会像填鸭式那样无趣,也更能了解的是哪方面的。 2、讲师用一种大方的态度讲解生理问题。 3、讲师的内容较贴近学生生活,比较切合实际。 4、无论是在互动游戏的环节,都充分调动了同学们的积极性使这次讲座的互动达到了预期的效果。在本次讲座中,林姐讲师为同学们解答了许多心理和生理方面的问题,首先使得同学们对女性健康知识能有所了解,并学会了如何在生活中保护好自己,解决一些基本的心理和生理的问题,能更好地投入到日常学习和生活中,使经历成长蜕变的我们,拥有健康,享受青春,品味生活。其次让我们深刻的体会到: 罗马不是一日建成的。健康不是一日养成的!通过这次活动,吸取了教训与丰富了经验,我们相信: 我们有信心与能力办好类似的活动。【篇二: 大学女生身心健康知识讲座工作总结】总的来说对于本部门开展的心理讲座这方面,大家都给予了好评,开展这个活动有很大的意义,由于大学女生都已成年,也将面临着生活的考验,所以很大一部分人

女生讲座心得

“自尊、自爱、自立、自强”----女生讲座总结 作为当代大学生的我们,总是习惯了叛逆和不驯,青春青涩时期往往对爱 情有着新鲜,好奇和渴望。在对待这个问题上,出现了很多矛盾,令家长和老 师担忧,也成为社会上值得关注的一个新闻问题。为了让大学生女性更加深刻 的认识爱情,了解爱情,正确对待爱情,故举办这次女生讲座,倡导大学生女 性树立正确的恋爱观,增强自我保护意识,实现自尊,自爱和自信! 主讲人张华老师用锐利的话语首先为我们阐述了什么是爱情:真正的爱情 应该包括三个部分,即亲密、激情和承诺。你的爱情有包括这三个方面吗?亲 密是恋爱的一个基本标志,一对恋人的举动往往是非常亲密的。激情则是爱情 的基本体现,没有激情的爱情是平淡的。承诺是爱情的基本保障,爱情的本质 不是轰轰烈烈,不是海枯石烂,豪言壮语显得很飘渺,却抵不住一句很轻很轻 的承诺。 爱情本是美好的。“人非草木,熟能无情”,当经历了成长的烦恼,承受 了伤痛的侵袭,体验了成败的苦涩。每个人总是希望有个可以依靠的肩膀。因此,心中对于爱情便有着一种蠢蠢欲动的渴望。在大学里谈一场恋爱本无可厚非,而关键就在于我们应该怎样对待它呢?爱情是一把双刃剑,你运用的好, 它可以是生活和学习的动力,它带给你活着的激情和活力,就如春天的花蕾, 总是充满希望!而你一旦运用不好,它就像一把利剑,总是轻轻挥下,也不觉 伤痕累累,伤了自己,也伤了身边的人。 真正的爱情只是两颗心的交流,而不需要太多外在的东西来包装,相反, 太过华丽,会让人觉得重的无力承受。而大学生女性与男生交往时,尤其要注 重这一方面的问题。 张华老师强调,双方同样都是学生,现在花的都是父母的钱,作为女方不 应该要求男方用金钱来满足自己的种种任性,来装饰自己的面子。金钱绝对不 能成为爱情的坟墓!爱情是什么?是一种情感,是一种心的付出。正如爱的中 间是个心字,它需要的是双方用一颗真心去对待,只有这样,爱情才会有它的 意义!也许我们的爱情很平凡,也许我们的爱情很渺小,可是却很唯一,因为 我们是在用心承载它! 同时,张华老师还提到了有些恋爱中的人在校外租房的事。不要惊讶,或 许这样的事情已见怪不怪了!在社会上已引起广泛关注,学校也同时加大了管 理力度!张华老师趁此向大家敲响警钟。恋爱本是一件很单纯的事:双方互相 喜欢,不管开心的,快乐的,悲伤的,还是痛苦的,都希望与其分享,平时有 个想念的人,生活中多一份动力,很简单的事啊!可是为什么让它如此复杂呢?且不说我们还没有那个能力为自己的行为负责,就爱情的本身来说,我们也不 希望它蒙上复杂的元素。是什么时候开始,用眼睛还辨不出事情的真相?是从 什么时候开始,我竟读不懂你的心?是从什么时候开始,我们的恋人关系竟变 的扑朔迷离?单纯的谈一场恋爱!女方在恋爱时,应有爱而不失自尊,有情而 更要自爱,有距离的把握好尺度!纯化你的爱情,也纯化你心! 中国自古以来,门户的观念就甚为强烈。在最后,张华老师也提到了男女 恋爱是不是也要讲究门当户对呢?她认为,门当户对在今天也还是适用的。男

女性健康知识讲座内容

女性健康知识讲座内容 新世纪以来,女性健康的地位越来越高,关注女性健康我们重要的任务之一。下面准备了女性健康知识讲座内容,希望对您有帮助! 一、在职业女性中作为医护人员,由于职业的特殊性要承受更多的心理压力,一些调查结果显示:医护人群中存在着较普遍的心理问题,主要表现在以下3个方面: 身心疲惫:90%以上的被调查者感到身心疲惫,特殊的职业环境造成的高紧张度、高风险度、高责任度无疑是其主要成因。众所周知,医护人员由于职业的特点,不仅在岗时要保持高度紧张,而且下班后也不得不常常处于一种紧张状态,如术前要考虑病人的手术方案和术中可能出现的意外及补救措施,术后要牵挂病人的反应和并发症,每天数十种几百片药物的查对,终年无定时的紧急情况召唤,睡眠质量差,常年没有完全的精神放松,是导致医护人员心身交瘁的主要原因。 压抑感:医护人员常年工作在相对“恶劣”的环境中,护理人员常年目睹的是血、尿、粪、脓,耳闻的是呻吟、哭诉,每日交往的人群是心理和生理双重受损的病人,这种特殊的职业工作环境和不良情景因素的长期刺激,成为威胁医护人员心身健康的潜在的危险因素。 强迫倾向:从心理卫生角度看“强迫症”是一种疾病状态,但由于医护人员的职业责任“人命关天”的理念,操作规程的“强制性”特点,专业“查对”制度的严格性,使医护人员尤其是护理人员在长

期的临床工作中形成了一定程度的强迫观念,以至“强迫倾向”在部分医务人员中有所表现。 二、职业女性除了工作以外,在家庭中还要充当非常重要的角色,最常遇到的问题是婚姻、子女教育等问题。婚姻方面: 恋爱中的女孩。女孩到了一定的年龄就进入恋爱阶段,树立正确地恋爱观是关系到今后生活是否幸福的关键。如今“80后”的独生子女正在或者已经进入婚恋年龄,这代人有着自己的人生观、价值观,恋人之间的互相包容、互相理解,对未来生活的心理准备就显得尤为重要。万一失恋又该怎样尽快走出阴影,重新面对生活,都是摆在女孩子面前的重要问题。 婚姻中的女性。当一个女孩步入结婚的殿堂,就意味着完成了一次人生的蜕变,从此以后她就不仅仅是享受人生的权利,更多的是责任和义务。不仅仅是面对自己的爱人,还有他的家庭和他的社会关系,双方零距离的接触,会让过去没有发现的缺点暴露无遗,此时可能会有失落、无奈甚至气愤,从而影响夫妻感情,因此婚姻需要经营,才能使婚后的生活仍然幸福依旧。子女教育方面: 教育子女成人、成才,家长负有责任,这必然会给家长带来一定的心理压力。女性往往是对子女进行教育的主要承担者和实施者,一个家庭只有一个孩子,总认为在孩子的问题上考虑得越周到,做得越仔细越好。因此有意无意地对子女以过分关注并因此产生过度焦虑。过度焦虑就是对子女成长过程中的每一个可能造成伤害的细节,都表现出不必要的担心,家长的过度焦虑必然表现为行为上的过度保护、

女性健康知识讲座主持词开场白

女性健康知识讲座主持词开场白 各位领导,同志们,姐妹们: 今天举办这次女性健康知识讲座,主要目的是为增强我市干部及家属的健康意识,提高保健水平、生命质量和身体素质,教育和引导大家自觉摒弃陈旧落后的思想和生活,提倡科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风,营造良好的社会健康环境。参加这次讲座的有市四大家领导家属、市直各单位主要负责人家属、在职的女干部联谊会成员和各单位妇委会主任、还有实验高中的部分女教师。 按照中国人的传统,妇女在家庭的位置是非常重要的,三口之家,是三个“代表”的代表。为了家庭,大家默默奉献,作出了很多牺牲。近几年来,我市经济社会快速发展,能有今天的成绩,来之不易,这当中凝聚着领导干部队伍和广大人民群众的共同努力,也凝聚着全体领导干部及家属的心血和汗水。大家是我市经济社会和文化发展的“幕后英雄”。这里,我真诚地向大家表示感谢。 尊敬的张主任,各位同事姐妹们: 大家上午好! 我公司几百名女性员工,分布在生产、技术、质量、管理等各个岗位,为公司的建设和发展付出了辛勤的劳动和汗水,做出了积

极的贡献;同时,我们女性又为家庭承担着看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务,为家庭的幸福美满也付出了辛勤的劳动和汗水, 做出了积极贡献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑,承受着超负荷的 重任,因此大家的健康也是不可忽视的。 今天,公司工会妇委会特邀了张**主任,来给我们专门举行女 性健康知识讲座。张主任1992年毕业于**医科大学,现任**县妇幼 保健站妇产科主任,主治医师。在女性健康领域,张主任是全县的 专家、专业的老师。相信大家听了张主任的讲座,一定会受益匪浅。 让我们用热烈的掌声欢迎张主任为我们进行辅导!【鼓掌】 1、女人是花,因为美丽;女人是水,因为柔情。没有太阳,花 朵不会开放;没有女人,世界就没有爱,我们就没有温暖的家。 告别炎炎夏日。秋姑娘披着金色的外衣缓缓走来,凉意渐长。 都说,女人是水做的。充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,失去光泽。下面我们就有请XX 为我们分享秋季女人补水的小秘方。 谢谢XXX的分享,希望在座的每一位女同胞,都可以做一个如 水的女人。 2、说过了喝的,那么接下来谈谈秋季怎么吃,俗话说:病从口入,足以见得吃对于每个人健康的重要性,对于我们女性,秋季养 生小常识也是必须了解和学习的,从生活点滴做起,做好秋季养生

关爱女性健康知识 关爱女性健康知识讲稿范文

关爱女性健康知识关爱女性健康知识讲稿范文 目前,各项数据表示女性健康尤其是白领阶层的健康问题相当突出。但这些问题并没引起人们的足够重视。今天小编为大家整理了关爱女性健康知识讲稿,希望能让大家有所收获。 关爱女性健康知识讲稿篇一 为推动妇女健康知识的普及和传播,提高妇女健康意识与水平,帮助妇女树立健康生活理念,增强大家对日常健康常识的掌握和运用,提高自我保健意识,养成良好的卫生行为和健康的生活方式。2016年4月26日我站妇产科主任李尚云医师为育龄妇女们上了一堂生动活泼的健康知识讲座。李主任在讲座中针对女性的生理特点,采取互动的方式,从女性生理结构、健康心态、科学锻炼、合理膳食、自我保健等几个方面入手,形象地讲解了孕产期妇女乳腺、子宫等生殖系统的保健知识,以及如何预防妇科疾病,发生疾病应如何在有效的时间内治疗,平时在各方面如何进行自我保健等等,运用理论和实际相结合,深入浅出,生动易懂,还容易记祝同时,让育龄妇女自己提出问题,各抒已见,由李主任及时进行讲解。短短1个小时的时间,给大家上了一堂生动活泼的健康教育课,令育龄妇女们受益匪浅。此次健康讲座活动,进一步推动了育龄妇女健康教育工作的有序进行,在一定程度上帮助和解决了女性生理健康的一些相关问题,受到育龄妇女的一致好评。关爱女性健康知识讲稿篇二 一、切莫回避妇科检查 随着社会的发展和人们生活的提高,人们对健康的需求日益迫切,但由于陈旧的观念在作怪,以及怕痛的原因,许多妇女对妇科检查百般回避,结果耽误了病情。对已婚妇女进行普遍的定期的妇科检查,并做子宫颈表面或阴道穹隆分泌的化验检查,是诊断妇科疾病的主要方法和重要依据,其目的是及时发现妇女的生殖器官疾病,特别是恶性肿瘤。我们知道,癌症是人类的死敌,会在人们不知道中侵袭人体的任何器官,女性恶性肿瘤居首位,其次为宫颈癌、卵巢癌,对妇女的健康危害极大,因此,只有定期做妇科检查,才能筛查出癌前期病变,及早治愈以防患于未然,及早发现就可以大大提高治疗效果。妇女姐妹们,为了您的健康、家庭幸福,请接受定期妇科检查吧! 二、哪些症状需要到妇科就诊: 1、白带异常:正常情况下,妇女有少量稀薄透明或乳白色白带,如果白带变为黄色,洗肉水样,浓性或血性,有臭味者,均属异常。 2、月经异常:闭经,即平时按月经来潮,突然停经。月经失调,月经周期短于20天,超过40天,经量过多或过少,或阴道不规则出血,包括经血淋漓不断或性交出血。 3、下腹部包块:下腹部正中或两侧下腹部出现包块,可能系子宫或卵巢疾病所致。 4、下腹部疼痛:脐以下隐痛或突发疼痛等应考虑某种重症、急症,如宫外孕、流产、卵巢囊肿蒂扭转等。 5、性生活困难或疼痛:多由先天性无阴道,处女膜异常或阴道炎,子宫内膜异位症等引起。 6、外阴阴道异常:阴道内脱出物,外阴部赘生物、白斑、瘙痒等。 三、乳腺疾病的检查与治疗 乳腺疾病有乳腺炎、乳腺增生症、纤维囊性乳腺并乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。 乳腺癌是妇女发病率较高的恶性肿瘤,几年来它的发病率在我国有明显上升趋势,居妇女恶性肿瘤首位,早期诊断、早期治疗直接与愈后有关。而仅仅依靠医生出诊是不够的,目前有红外线乳腺诊断仪和B超对检查出早期乳腺肿瘤较为理想,诊断符合率高。 四、检查项目:双合诊白带常规宫颈刮片妇科B超乳腺检查 必要时查:淋球菌检测关爱女性健康知识讲稿篇三

女性健康知识讲座主持词

女性健康知识讲座主持词 女性健康知识讲座主持词 尊敬的张主任,各位同事姐妹们: 大伙儿上午好 我公司几百名女性职员,分布在生产、技术、质量、治理等各个岗位,为公司的建设和进展付出了辛勤的劳动和汗水,做出了积极的贡献;同时,我们女性又为家庭承担着看小孩、做饭、洗衣服、照顾老人等家务,为家庭的幸福美满也付出了辛勤的劳动和汗水,做出了积极贡献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑,承受着超负荷的重任,因此大伙儿的健康也是不可忽视的。 今天,公司工会妇委会特邀了张xx主任,来给我们专门凉快女性健康知识讲座。张主任1992年毕业于xx医科大学,现任xx县妇幼保健站妇产科主任,主治医师。在女性健康领域,张主任是全县最具权威的专家、最具专业的老师。相信大伙儿听了张主任的讲座,一定会受益匪浅。 让我们用热烈的掌声欢迎张主任为我们进行辅导 (鼓掌) 各位同事姐妹们: 刚才张主任围绕女性健康主题,从几个方面为我们做了深入浅出的辅导。希望大伙儿依照专家的建议,进一步提高自我保健意识,自觉养成良好的生活习惯,以健康的体魄、充足的精力,投入到工作和生活中去。 最后,让我们再一次用热烈的掌声,感谢张主任的辅导 第二篇:女性健康知识讲座主持词 各位姐妹: 为提高宽阔女性的健康知识水平,增强关注自我、关注健康的意识。在今年的三八节来临之际,我们非常荣幸地邀请到了全国三八健康使者万里行组委会高彦教授,为我们传授身心健康知识,她为我们带来了健康知识财宝。 高彦教授七十年代毕业于西安医科大学,毕业后在西安市红十字医院从事妇科临床工作30余年,期间担任妇产科主任长达10余年,通过长期从事妇科疾病的治疗和研究工作,使高教授不仅具有扎实的理论基础,而且具备了丰富的临床经验。

女性健康知识讲座

女性健康知识讲座陈金柱 各位朋友,晚上好!我想呢主持人已经给大家讲到了我们现在一些女性疾病的状况,可是大家听完这个数字,我不知道你有什么感觉?为什么呢?因为这个话题呢,说句良心话,不太好讲。为什么说不太好讲呢?大家知道我们中国是一个比较封建的国家,尤其对于女性,谈到妇科这个问题的时候呢,大家呢都不好意思。所以说呢在我们生活当中呢,大家都不好意思谈论这个话题。不好谈论,所以说呢我们大家呢在现在就会发现社会上有些叫什么东西啊,过去叫夜间门诊。所以说呢我们大家呢感觉到很神秘,其实本来在我们这个人类生存当中,女性她本来就要比男性多一个脏器功能,所以说呢大家呢其实是人类本来就正常的一个沟通的一种形式。可是现在呢,大家呢都不好意思去沟通它。所以说才造成我们现在当今社会,随着社会的进步,你会发现我们女性的妇科疾病是越来越多,可是大家呢又不知道怎么去解决它。可能大家在生活当中的时候,你会发现有很多人就因为这些个疾病,肿瘤、囊肿、肌瘤,最后我们会怎么样?把子宫切掉。我记得我在广州讲课的时候,说句良心话,我第一次讲妇科的时候,我在上头讲底下好多女同志都在流眼泪。说句不好听的话,跟开追悼会没什么区别,这后来我就不敢再讲了。后来越想想越不对,还得要给大家来讲。为什么呢?这样我们大家才能够真正了解这方面的知识,这样我们大家才能够真正去预防它。尤其现代社会的进步,因为现在我发现我们很多的女性,对于例假是什么,我们根本不算太清楚。我记得我在天津的时候,有一个女孩子,找我要我帮她去减肥。她来了,来了以后,我一看她,我说:“你减肥多长时间了?”她告诉我她减了2 年多了,她说我原来是120斤的,我现在越减越肥,减成180斤了。她说您能不能帮我减肥,我明年五一结婚。我一听,我再看看她,我给她一诊断,我说先别考虑减肥的问题。我说听你刚才跟我讲说你准备明年五一结婚,我说你都没例假了,你拿什么结婚?她说我结婚跟例假有什么关系?我当时听完,我感觉到很害怕!为什么?一个女同志,她要结婚了,她并不明白例假是什么!你说中国人到了什么地步?我不知道。所以说我才感到可怕。我说这个我要跟她讲,我说你夭知道你结婚干什么?结婚生孩子。我说你知不知道你结婚生孩子,要和你的例假有直接关系呢?也就是说现在在我们中国,现在很多女性根本就不明白例假是什么。在我们中国人的心目当中,我每个月来例假就叫做什么?正常。所以说在我们生活当中的时候,我们中国的女性,对于妇科,你根本就不了解。其实呢,我们今天的课程呢,主要是给大家来讲一下,要我们大家真正能够认识到,我们女同志这个比男同志多这个脏器功能,到底为什么!让我们大家真正能够去了解,我们身上的疾病到底是怎么来的,我们为什么会有那么多的炎症。 妇科炎症 现在这个刚才主持人也给大家介绍了,感染这个炎症的比例,你会发现已经达到了83%,也就是说100个女性当中有83个。这83个当中、100个当中还是说是包括儿童。结了婚的女性已经几乎达到将近90%以上,都会有妇科炎症。你有炎症了,我们很多人去看、去治,你会发现怎么治也治不好它。好一阵子,过一段时间又犯了。我们并不知道为什么。原因在哪?其实在我们生活当中的时候,

妇联主席女性健康知识讲座开班仪式讲话

妇联主席女性健康知识讲座开班仪式讲话 各位同志、同学们: 大家下午好!今天,市妇联、市教育局联合在这里举行邢台 市“红色康乃馨”妇女健康促进工程进学校暨女性健康知识讲座, 邀请市妇幼保健院的**主任为大家做专题报告,目的是为了提高广 大女性同学的自我保健和自我保护意识,以最佳状态进行生活和学习,做一名健康快乐、积极向上的阳光女孩,为将来走向社会、报 效国家奠定良好的基础。在此我谨代表市妇联向**主任表示热烈的 欢迎和衷心的感谢!向参加健康知识讲座的同学们表示热烈的欢迎!向长期以来关心、支持妇女事业发展和关注、重视女性健康的单位 和部门以及社会各界表示衷心的感谢! 为更好地满足女性在新的社会环境和角色下不断变化的健康 需求,市妇联坚持以人为本、急广大妇女所急,高度重视女性健康、以科学的精神促进女性健康事业,把关爱城乡女性健康、关注少女 及女童性侵害防范作为关注民生、促进社会和谐的重中之重,积极 投身女性健康维护公益活动,联合市卫生局、市教育局等部门在全 市开展了“红色康乃馨”妇女健康促进工程,进机关、进农村、进 学校、进企业、进社区针对不同年龄段的女性健康需求开展免费妇 科体检、健康知识讲座和下乡义诊等公益活动,此次活动得到了市 直有关单位和部门以及全市各大医院的踊跃参与和大力支持,目前 市直机关和单位的女性免费妇科体检正在进行中,今天的健康知识

讲座是全市妇女健康促进工程的一部分,也是全市妇女健康促进工 程进学校巡回讲座的开始。 孩子健康,全家幸福。关注孩子健康就是关注民生、关注民 族的未来。借此机会提三点希望,与大家共共勉。第一,希望全市 各级学校定期安排女生健康知识专题讲座,扩大女性同学健康知识 的普及面,提升女性健康知识的普及率;第二,希望学校能够结合 实际,体现特色,将“女性健康”知识普及与“四自”教育紧密结合,开设女性青春卫生保健常识、恋爱婚姻、心理调适和现代女性 礼仪等课程,增强女生自我保护意识和防范能力,学会依法维护自 身的权益,培养女生正确、积极、健康的理想信念、道德观念、婚 恋观念、法制意识和社会责任;第三,希望在座的女性同学们在生 活和学习中要树立正确的人生观和价值观,一生坚持自尊、自信、 自立、自强,尊重自己的人格,维护自己的尊严,相信自己的力量,坚定自己的信念,树立独立意识,体现自己的价值,积极向上、奋 发图强,学好本领,干出一番事业,成为经济建设和社会发展的中 坚力量。 自尊是女生是无价的,自信的女生是美丽的,自立的女生是 坚强的,自强的女生是无畏的,最后预祝本次活动圆满成功,祝各 位同学们万事如意,身体健康,学习进步! 谢谢大家!

健康讲堂心得体会

健康讲堂心得体会 篇一:营养与健康讲座心得体会XX0330 听“营养与健康”讲座心得体会 3月30日,河头店镇教委举行了新学期第二次“每月一讲”活动,我有幸聆听了莱西市人民医院保健科护士长、高级营养师、中国营养协会会员苏斌女士的资深讲座,听后受益匪浅,对于生命和健康有了新的认识。苏斌女士用富含幽默风趣、极具生活化的语言、例举我们身边的人和事例从健康与亚健康、影响健康因素、走出误区,科学饮食、中国人容易缺乏的几种营养素、特别强调的营养素等方面给我们做了详细的解读,从合理饮食、戒烟戒酒合理饮酒、适量运动和平衡心理给我们提出了营养与健康,提高我们身体和生活质量的合理化建议,让我们明白了,养生是对于增强我们的体质、改善我们的生活质量无异是及其重要的! 正如于娟所言:“名利权情,没有一样是不辛苦的,却没有一样可以带去。”;“活着就是王道,如是记之。”地位是临时的,荣誉是过去的,金钱是身外的,只有健康是自己的!一定要合理饮食,吃该吃的,不吃想吃的;没有不好的食物,只有不平衡的饮食! 正如苏斌女士所言,因为健康是人生第一财富,它与生命联系在一起就显得尤为可贵,所以健康不是一切,但失去健康就会失去一切!所以我们要好好对待自己,因为这辈子

时间不长;好好对待爱我们的人,因为下辈子不一定能遇上! 愿我们在苏斌女士的指导下,在膳食宝塔大框架的指引下,快乐的饮食,健康的生活!调整好我们的心态,有情有意的做人,有声有色的工作,有滋有味的生活,白天晚上都快乐,家里家外都幸福! 篇二:心理健康讲座心得体会 我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体,适应环境。 通过本次心理讲座的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是在心理讲座课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。 本次讲座中,对目前中国的南海周边局势进行了讲解和分析。通过这次讲座,我对中国与南海周边国家如菲律宾、越南之间的利害关系有了更进一步的认识。教授还对当前中

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