修炼，做更好的自己！
“听君一席话胜读十年书”，今天有幸听了陈教授关于师德的讲座，他幽默艺术的课堂讲解，真实详尽的现状解析，深刻哲理的教育见解，使我从中获益匪浅。结合自己的实践经历，我一边学习，一边反思，为自己今后的教学工作确立了新的奋斗目标。
一、巧设课堂，点燃火花
回忆自己往日的教学工作不难发现，课堂的艺术性不够明显。虽然孩子们听听得津津有味，但从当前社会发展的现状来看，我的课堂“含金量”仍急需提升。
我们都知道，一节课中不是老师讲得精彩就能称之为好课，而是课堂的主人——我们的孩子主动思考、探索、所得的程度起着决定作用。
要想让孩子们积极快乐地参与课堂，提高学习效率，作为老师，在今后的教学工作中，我们必须努力研究文本，思考其背后的知识联系，根据孩子们的学情，提前预设，巧妙设计课堂，确定学习目标，提前查阅、研讨、整合教学内容，进而化繁为简，化难为易，深入浅出地进行教授，尽可能的使自己的课堂成为孩子们所期待的、仰慕的课堂。
说起期待，“兴趣是孩子最好的老师”。在我们的课堂中，只要能以灵活巧妙的设计点燃孩子学习的火花，那么课堂效率不愁自高。在这里，我们特别要注意各知识点的教学设计，一定要避免满堂灌，避免知识繁杂，铺天盖地。研究教材的同时要定准孩子们的兴趣点和最近发展区，课堂上将教授内容以最佳的教学方式呈现给孩子们，充分点燃孩子们学习的火花，进而引导孩子们主动、快乐地学习，帮助他们享受学习的同时得到提升与发展。
二、尊重孩子，以爱促长
作为老师，面对一个个性格各异的孩子，我们首先要做到的是尊重每一个孩子，把他们当成一个独立的人来对待。在平时的教学工作中，绝不能因为他们是孩子就轻意批评指责；也不能因为孩子们一时的退步或不优秀就妄下定义；更不能用孩子一方面的能力否定他的所有。
面对孩子们，我们首先要要求自己尊重他们，建立这种平等的关系后，我们还需要尽全力给孩子们更多的爱心和耐心。“世界上没有完全相同的两片叶子”，由于每个孩子所接触的环境不同，他们的思想认识、能力水平自然存在着差异，这就要求我们在教学过程中就要尽可能多地关注每个孩子，学会停下脚步，俯下身子，用心倾听孩子的心声，细心了解孩子们的所思所想，仔细分析孩子们存在的问题，并依据孩子们的个体差异因材施教，静心聆听花开的声音。
众所周知——爱的力量是无限的。在今后的教学过程中，我们应该学会调整自己的教学心态和教学方法，尽可能地多给孩子们一个微笑、一次掌声、一个肯定，让孩子在我们的鼓舞中得到自信，树立新的目标，主动为之奋斗，最终实现个人梦想。
三、勤学善思，教学相长
随着社会的飞跃发展，作为教师的我们必须加快学习的步伐，及时更新自己的教育理念和教育方法，以便更好地服务于我们的教学工作。
常言道“学高为师，身正为范”，扎实的学识，正气的品质是我们胜任教师工作的必要前提。“少年强则国强，少年富则国富”，我们的学识决定着孩子综合发展的宽度和高度，我们的品质影响着一代人的素养，二者合在一起将直接决定着我们整个国家的发展。所以，身为教师的我们任重而道远，这就要求我们在平时的教学工作中，一定要勤学善思，不断提高自身的综合素养，课堂上善于关注孩子、耐心倾听孩子，多问几个为什么，给孩子表达自我的机会，引导孩子分析学习中存在的不同见解，达到教学相长的目的，做一个谦虚进取、善于发现、勇于探究的智者，用自己的智慧促进教育，将育人育德的工作开展得更加有价值！
作为教师，我需要努力提升的地方还很多，在今后的工作生活中，我会用以上尺子严格要求自己，从一点一滴做起，细心钻研，用心行动，坚持学习，不断修炼，做更好的自己！
励志故事：做最好的自己 2017-06-23有一个年轻人去买碗，来到店里他顺手拿起一只碗，然后依次与其它碗轻轻碰击，碗与碗之间相碰时立即发出沉闷、浑浊的声响，他失望地摇摇头。 然后去试下一只碗...他几乎挑遍了店里所有的碗，竟然没有一只满意的，就连老板捧出的自认为是店里碗中精品也被他摇着头失望地放回去了。 老板很是纳闷，问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思?他得意地告诉老板，这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍，当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时，发出清脆、悦耳声响的，一定是只好碗。 老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，笑着说：小伙子，你拿这只碗去试试，保管你能挑中自己心仪的碗”。 他半信半疑地依言行事。 奇怪!他手里拿着的每一只碗都在轻轻地碰撞下发出清脆的声响，他不明白这是怎么回事，惊问其详。 老板笑着说，道理很简单，你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗那声音必然浑浊，你想得到一只好碗，首先要保证自己拿的那只也是只好碗...就像一只碗与另一只碗的碰撞一样，一颗心与另一颗心的碰撞需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。 自己带着猜忌、怀疑甚至戒备之心与人相处，就难免得到别人的猜忌与怀疑。
其实每个人都可能成为自己生命中的贵人”，前提条件是你应该与人为善。 你付出了真诚就会得到相应的信任，你献出爱心就会得到尊重。 反之，你对别人虚伪、猜忌甚至嫉恨，别人给你的也只能是一堵厚厚的墙和一颗冷漠的心。 每个人的生命里都有一只碗，碗里盛着善良、信任、宽容、真诚，也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私...请剔除碗里的杂质，然后微笑着迎接另一只碗的碰撞，并发出你们清脆、爽朗的笑声吧!做最好的自己，才能碰撞出最好的别人!
第三课发现自己 做更好的自己 【教学目标】 情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。 过程与方法：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。 知识与技能：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。 【重点难点】 重点：做更好的自己。 难点：学会接纳与欣赏自己。 【教学方法】汇报交流法、情境分析法、谈话法。 【学习方式】小组讨论法、合作探究法。 一、复习巩固 二、导入新课 多媒体播放歌曲《我要飞得更高》，导入新课。 【活动一：阅读感悟】31页晓蓉的故事 思考：（1）你怎么看待晓蓉的累？（2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 答案提示：（1）晓蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。（2）学生自由发挥。 总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 【活动二：你说他说】 33页探究分享的填写，同学们在课堂上汇报。 （1）每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美， 你可能回避、掩饰。有些不完美，如___ _____，我能接受，因为_____ ___。有些不完美，如____ ____，我不能接受，因为____ ____。
(2)接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会________。 答案提示：让学生根据自身情况，据实回答即可。可从身高、学习、人际交往、相貌等各个方面作答。提醒：我们要学会接纳自己。要接纳自己的全部。既接纳优点，也接纳不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌……接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 【活动三：小组讨论】P33 下面探究与分享 你赞同下面哪个同学的看法？ 答案提示：我赞同那个女生的看法。因为欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。对于别人的意见，我们要理性分析，认真对待，这既是对别人的尊重，也是对自己的尊重，我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 【活动四：出谋划策】P34探究与分享你能帮助他们解答困惑吗？（小组讨论，汇报交流） 答案提示：我们要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，从扬长避短、主动改正缺点错误和激发自己潜能方面作答。 交流：你有哪些改正缺点的方法？ 答案提示：可以从积累经验，请别人帮助自己，从最容易改正的缺点做起，制定好计划等等方面引导作答。整理一些好的方法誊写后粘贴在班级。 【活动五：故事启迪】P36相关链接 （1）结合教材谈谈你对潜能的理解。 (2)讲故事：挖掘、激发潜能的故事，与大家分享。 (3)你打算如何激发自己的潜能？ 答案提示：（1）潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在发展的可能性。 (2)学生讲故事。 (3)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。 P35 四、感悟提升、教师总结 五、当堂演练、拓展延伸
第2课时 做更好的自己 1 教学分析 教学重点：做更好的自己 教学难点：接纳与欣赏自己 2 教学过程 一、导入新课 众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了──浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。 师：这段话给我们哪些启示？ 总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。 二、新课讲授 目标导学一：接纳与欣赏自己 1. 分享“我的生命线” （1）解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗？请标注出以下各项。 （2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？ 教师总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 2.自我反省 （1）你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出5句）。 我喜欢我自己，是因为（ ） 我不喜欢我自己，是因为（ ） （2）思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？ 提示：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。 教师总结：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（3）接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别人相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？ 提示：我们需要向小品演员潘长江学习，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 3.学会欣赏自己 一位人力三轮车师傅，30多岁，我问他为什么做这样的活儿。他笑着从车上跳下来，并夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。可他很坦然地说：“为了能不走路，蹬三轮车便是最好的伪装，这也算是‘英雄有用武之地’。” （1）材料说明了什么？ （2）材料带给你的启示是什么？ 提示：三轮车师傅是一个能接纳自己的人；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。我们不仅要接纳自己，而且学会要欣赏自己。 教师总结： （1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）表现：欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 目标导学二：我要飞得更高 1.接纳自己和做更好的自己(教材P34) （1）自我反思：引导学生思考三个同学的问题，并反思自己对“成为更好的自己”有哪些类似的困惑。 （2）教师提问：你能帮助他们解答困惑吗？邀请学生选取其中一个问题谈自己的看法。 提示：要认识到任何事情都处于连续不断的变化当中，人的成长也是一个不断变化的过程。青少年身心急剧变化，理想自我与现实自我之间的差距是我们进步和完善的动力，不是自我否定的理由。我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。 2.做更好的自己的要求 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话 要有益多了。” （1）果戈理为什么要去听取别人严厉的批评？ 提示：做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的 决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。 （2）你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？ 提示：“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。 教师总结：（1）做更好的自己，就要扬长避短。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 3.材料链接 失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。 胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高龄登上了日本的富士山，破
做最好的自己经典励志语句摘抄 做最好的自己经典励志语句摘抄 导语：骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。下面励志故事网小编为大家整理了做最好的自己经典励志语句，大家快来看看吧。 1. 你要做多大的事情，就该承受多大的压力。 2. 前方无绝路，希望在转角。 3. 人生不得行胸怀，虽寿百年，犹为天也。——何良俊 4. 收拾一下情绪，开始下一个新的开始。 5. 一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。 6. 没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力！ 7. 就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！ 8. 大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
9. 人生要敢于理解挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。 10. 靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 11. 你认为自己行就必须行，每一天要不断向自己重复。 12. 阳光，是免费的，时光，是不能倒退的；感情，是免费的，婚姻，是不能凑合的；友情，是免费的，相遇，是很不容易的；梦想，是免费的，发奋，必须需要的。其实完美的东西都是免费的，当你珍惜自我的过去，满意自我的此刻，乐观自我的未来，你是最幸福的。 13. 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。 14. 生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。 15. 我将永远忠于自己，披星戴月奔向理想和你。 16. 一个人的态度，决定他的高度。 17. 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。 18. 人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。 19. 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。 20. 有挫败才有成长。 21. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
励志文章：愿你成为更好的自己 题记 时常喜欢独坐静思，倚旁在楼阁一角，呆呆着静坐一个下午，让心灵放空，让思索飞舞。静思人生，品味青春，偶然间会想起三毛在《说给自己听》里写过的一句很触动心灵的话：我要你静心那份等待时机成熟的情绪，我也要你一定保有这份等待之外的努力和。 我对她的文字是倾心的，它们总在我失意的时候，给予我莫大的鼓励，让我有勇气走得更远更长。我也始终坚信，斗志改变未知，勇气创造奇迹。 切勿在最美好的时光里，辜负了自己最好的年华。痛苦和美丽留给孤独的自己，你是自己人生的主角，注定要为这场人生之旅付出所有的努力，倾尽所有的光阴。愿你在最好的年华里，成为更好的自己。 青春是一次心灵的成长，成长途中注定少不了孤独，而孤独却会让我们更看清自己内心的想法。当你可以独自面对自己的内心时，你也慢慢学会了成长。所以，懂得了孤独，也就学会了成长。 岁月是一首沧桑的离歌，而我们作为歌唱者，唱出的不仅是流年的无奈，更多的是给自己讲关于光阴的故事。 总有一次失败，让你输得彻底心服口服，终于收敛了狂妄的心;总有一场不得意的，让你刻骨铭心，无法忘怀，而你也终于在年月的
轮回里学会了珍惜;也总有一个不眠夜，让你痛彻心扉地哭过后，一夜懂得了成长。 人生总是反复无常，岁月变迁也总带有些许悲伤。许多东西，来不及拥有就已经开始失去，来不及就已经开始失败。蹉跎岁月里，惟愿你且行且珍惜。 如果不能成为大道，就做一条小路，不一定是最漂亮的小路，但一定要让自己活得优雅。如果不能成为太阳，就做一颗星星，不一定是最耀眼的星星，但一定要让自己觉得幸福。因为你就是你，无与伦比。 一场花开自有它的灿烂，一场花落自有它的绚丽。纵然无法阻止那落叶的凋零，纵然无法逃离岁月的轨道，但你依然可以守住心中不变的梦想，你依然可以在漫漫岁月里，让自己尽情发光发亮。你只管让自己精彩，岁月自有安排。 无论时光在岁月里如何沉沦，无论跨越多少流年的光阴，我依然相信，石头会开口说话，星星会睁眼闭眼，芦苇会随风翩翩起舞;在风雨过后，在磨难历尽，在一个阳光明媚的日子，我会抵达想要驻足的地方，那个期盼已久的彼岸。 时光荏苒不再，岁月静好无恙，惟愿你安然若素，在未来的道路上，不亢不卑，不忧不愁。即使前方波浪汹涌，纵然未来颠沛流离，你都不应该惧怕，你都不应该退缩，因为在自己最好的年华里，你值得成为更好的自己。
第2课时做更好的自己 1．为什么要学会接纳与欣赏自己？【为什么】 我们每个人在________、________等方面都有自己的________。 2．我们应该怎样接纳自己？【怎样做】 (1)接纳自己，需要接纳自己的________。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；③既接纳自己的________，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要______________。 3．我们应该怎样学会欣赏自己？【怎样做】 (1)欣赏自己的________，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的__________与________。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个______________的我。会欣赏他人的人，才会真正地__________。 4．如何做更好的自己？【怎样做】 (1)做更好的自己，就要__________。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 (2)做更好的自己，需要主动____________。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是____________、____________的过程。 (3)做更好的自己，需要不断激发自己的________。 (4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在________、________带来福祉的过程中实现的。
1．【我的烦恼】我在学习上不是特别用功……老师提醒我应该更加努力。我觉得我现在如果太刻苦了，将来不就没有“潜能”可供挖掘了吗？ 走出烦恼：我们每个人都是在不断发展的，有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的宝藏，蕴藏丰富，价值连城。相关资料显示：人脑的结构特点，使它的信息存储密度非常大，比电子计算机容量高100倍。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容纳下5亿本书的知识。即使一个人用尽一生的时间和所有的精力去学习，大脑也永远装不满。所以，没有潜能可供挖掘的想法是错误的。 2．如何接纳自己，完善自我？ (1)正确认识自己，认识自己的优点、长处，同时认识自己的缺点和不足；全面认识自己，要用发展的眼光看待自己。 (2)接受自己的积极方面和消极方面，接受自己，喜欢自己。 (3)接纳自己需要做到，学会欣赏自己的优点。需要学会肯定自己，为自己拥有的长处、优点而自豪，体验它们给自己带来的快乐和满足。 (4)接纳自己，就要学会正视自己的不足。接受缺点，改正错误，不断追求进步。 3．如何理解“金无足赤，人无完人”？ “金无足赤，人无完人”意味着没有十全十美的人和事，我们要全面地认识自己，学会接纳自己。我们每一个人都是独立的个体，了解自己，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，并在此基础上，发扬优点和长处，改正缺点和不足，增强自信心。 我们容易接受自身的积极方面，但对自身的消极方面不愿意、不乐意接受，这其实是自我否定和自我排斥的心理在起作用，我们不想接纳现在的自己。接受自己，喜欢自己是一个
一段励志的话语给自己,做最好的自己经典语句 1、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。 2、人生就像滚雪球，重要的是找到很湿的雪和很长的坡。 3、人生是一杯酒，人生是一声号角，人生是进军的战鼓。 4、我们人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，却不去主动改变，而是放任它的生活态度。 5、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。 6、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。 7、加油！努力！打死不放弃！ 8、时时存好心，日日是好日。 9、不是不说，是说了根本起不到任何帮助，只有自己打碎牙齿往肚子里咽，各种苦楚跟谁说都没用，凡事只有靠自己才是最真的。 10、继续努力，相信自己，你会做得更好！ 11、透过生死，才会明白健康的重要；透过得失，才是会明白淡泊的重要。做一个简单真实的自己，心安，便是活着的最美好最幸福
的状态。 12、世界上最大的敌人是自己；世界上最可怕的事是放弃；世界上最大的失败的原因是没有信心；世界上最悲哀的事情是自我感觉良好。 13、给装X的人一棒子至少证明你正常，至少他不敢再找你牛，耽误你宝贵的时间。 14、坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。 15、别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌。 16、生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。 17、也许似乎大概是，然而未必不见得。 18、成功的关键不是努力去拷贝别人的特色方式，而是去学习如何发掘你自己独特的潜质。 19、敢于奋斗的人，心中不怕困难。 20、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。 21、有时候，你越隐藏你对一个人的感觉，你陷得越深 22、精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。 23、不论生活给予什么，都坦然的接受，那便是勇敢。
《做更好的自己》教学反思 教师：郑福丽 一、整体构思： 这节课我主要设计了四个环节： 第一环节：找一找 老师在黑板上写出本节课要解决的主要问题，要求学生采用自主学习和小组探究合作学习相结合的方式在课文中找到问题的答案，比一比，看哪一组最快。 第二环节：说一说 1、导入新课：利用多媒体展示演说家力克胡哲的生活照和个人简介，让学生说说给自己的启示，由此导入新课：做更好的自己。 2、通过游戏“猜猜我是谁”让学生明白每个人都是独一无二的，所以我们要接纳自己。 3.选点研课本33页的“探究与分享”和利用多媒体展示古今中外因接纳了自己的缺陷而获得成功的名人的事迹，以及猫和老鼠的对话，引导学生明确接纳和欣赏自己的方法。 4、多媒体展示陈景润、学生小刚以及力克胡哲的事例并选点研课本3 5、36页的内容，使学生掌握做更好的自己的方法。 第三环节：课堂小结 1、请一位学生谈谈本节课自己学到了哪些知识。 2、班长对本节课各组的表现进行点评。 3、老师根据学生的发言进行补充。 第四环节：学以致用 利用多媒体出示习题，学生思考后回答，老师点评。 最后学生齐声朗读诗歌《无题》结束本节课。 二、课后反思： （一）、好的方面： 1、灵活运用了多媒体辅助教学，通过展示名人的事迹，不仅使教学内容丰富，也使所讲知识点更有说服力。 2、注重了学科间教学方法的互用。这节课内容较多，故采用语文课中讲小说时“选点研读”和讲议论文时用事实论证的方法来证明观点的方法来进行教学。 3、从学生课后作业的完成情况来看，这节课完成了教学任务。 4、合理安排了教学时间。 （二）、不足的方面： 1、这节课没能调动所有学生学习的积极性，老师启发和引导的还不够，没有很好地关注到每一组举手的情况，第一组小组得分竟然是零分。 2、语速太快，个别学生可能对老师所讲的知识反应不过来。 3、对学生预习情况的督促、检查不到位，导致老师在提问课本上出现的已有问题时，学生举手发言的人不多。 （三）改进措施：在以后的教学中我要正确估计学生的能力，放慢语速，及时检查预习情况，让更多的学生积极参与到教学中来。
3.2 做更好的自己 一、单项选择题 1.大明一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智，自知者明”。这两句话共同说明了( ) A.人生的价值在于正确认识自己 B.正确认识自己，才可能活得精彩 C.只有自己才能解读、认识自我 D.要用发展的眼光认识自己 2.右图漫画《把缺点掩盖》启示我们要( ) A.树立自信，就要超越自卑 B.保持乐观心态 C.实事求是的评价自己 D.立身需要自尊 3.小明在《成长记录手册》中这样写到：“我热情开朗，乐于助 人，能积极参加集体活动，学习成绩优良；但我个子不高有些微 胖，平时不爱运动，有时也会犯粗心的毛病，这是我需要改进的缺点。”这说明小明( ) A.能够全面地认识自己 B.能够通过集体认识自己 C.能够用发展的眼光看待自己 D.能够在与他人比较中认识自己 4.“金无足赤，人无完人”。这告诉我们( ) A.每个人都有优势，也有不足 B.圣人没有缺点 C.内在美比外在美更重要 D.金子的纯度不高 5.下列关于人的潜能说法不正确的是( ) A.人的潜能是巨大的，蕴藏丰富 B.人的特长往往是人某个方面潜能的表现 C.人的能力是天注定的，潜能只是美丽的谎言 D.人可以在实践中不断地激发自己的潜能 6. 成功大师陈安之说：“一个人成就的高低，与他本身的学历、背景、相貌等都没有直接或必然的关系，关键在于是否发挥这与生俱来的潜在本能。”这启示我们( ) 人的潜能是无限的 B. 发掘潜能是取得成功的重要条件 C. 一个人的成功与学习、背景、相貌无任何关系 D. 发掘了潜能，就一定能成功 7.三国时期，吕蒙是孙权的战将，孙权总认为吕蒙是一个有勇无谋的“吴下阿蒙”。可谁知吕蒙经过一段时间的学习，成长为一个有勇有谋的将军，孙权赞叹说“士别三日，当刮目相看。”这个故事告诉我们( )
做最好的自己励志语录 做最好的自己励志语录 做最好的自己励志语录 1、怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！ 2、爱自己的最好方式，就是努力奋斗让自己优秀起来。 3、你不能左右天气，但你可以改变心情。 4、今天的你是否能够取得成功，主要是取决于你昨天的态度。 5、不要随便说自己没时间，时间都是挤出来的。 6、停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。 7、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。 8、不要等待机会，而要创造机会。 9、对待平凡的工作要用不平凡的态度去面对。 10、减少蜗居时间，亲近大自然。 11、如果发现自己不能创造奇迹，那就努力让自己变成一个奇迹。 12、如果连女人都不爱惜女人，那女人的世界还有什么乐趣？ 13、当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。 14、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。 15、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。 做最好的自己励志语录 1、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。 2、只有胜利才能生存，只有成功才有代价，只有耕耘才有收获。 3、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强，今后也一样。 4、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。 5、往公牛身上再使劲，也挤不出一滴奶来。 6、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。 7、学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。 8、人生会因厄运变得丰富而多彩，我们的性格因坎坷而锤炼的成熟。 9、如果没有开始的勇气，何来疯狂的过程，又怎知终点的模样？ 10、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。 11、面对距离，再矢志不渝的爱亦会感到心虚。 12、今天早上早起背单词，好好学习备战四级。不因心情影响学习！ 13、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。 14、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。 15、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！ 做最好的自己励志语录 1、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！ 2、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。 3、任何的工作本身都是没有未来的，工作的未来掌握在工作者自己的手中。 4、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。 5、生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人周旋得从容。 6、星期一，是每个星期的开始也是最艰难的一天，要努力克服自己的懒惰。 7、工作是一种义务时，生活则是一种苦役。工作是一种乐趣时，生活是一种享受！ 8、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。 9、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
做更好的自己 【教学目标】 （一）知识目标： 1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。 2．学会欣赏自己。 3．掌握做更好的自己的要求。 4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。 （二）能力目标： 1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。 2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。 （三）情感、态度与价值观目标： 1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。 2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。 3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。 【教学重难点】 做更好的自己。 【教学过程】 一、直接导入，启动思维 方法1：创设情境导入。 1．播放孙杨获得200米世界冠军的激动场面的视频。 2．请同学们描述一下孙杨获得冠军时的心情及当时的比赛场景。 3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？ 4．请学生代表发言并交流感受。 5．引出课题：做更好的自己。 方法2：活动导入。 多媒体呈现：“运用你的经验”。
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？ 1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。 2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。 3．教师归纳，引出课题。 二、自主探究，信息搜索 学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。 自学提纲： 1．我的风采。 （1）为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？ （2）学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？ 2．我要飞得更高。 （1）怎样做更好的自己？ （2）每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？ （3）发掘自身潜能有哪些方法？
3.2 做更好的自己 1.下面漫画启示我们接纳自己就应该( ) A.保持低调卑微的心态 B.接纳自己的全部 C.只接纳自己满意的部分 D.不接纳自己不满意的部分 2.“看自己是一朵花，看别人什么都不是”的人( ) ①会过度地肯定自我，夸大自己的优点②靠自吹自擂来赢得别人的注意与赞美③能充分认识到自己的缺点和优点④会增强自尊自爱意识，有利于自我进步 A.③④ B.②③ C.①② D.①④ 3.“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这句话告诉我们( ) A.不断改变自己，模仿他人的外在形象 B.不断完善自己，努力学习他人的优点 C.不断丰富自己，他人的一切要全盘接受 D.不断发展自己，彰显个性，标新立异 4.“你应该庆幸自己是世界上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来，经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”对这句话的理解错误的是( ) A.要面对现实，努力拼搏，让自己的生命更美丽 B.要善于欣赏自己的一切优点，勇敢面对一切缺点 C.要接受自己，欣赏自己，相信自己，完善自己 D.每个人身上的优点都多于缺点，不必在意缺点 5.“世界上没有两片完全相同的叶子，每个人的处境不同，生活背景不同，他们具有不同的生活条件，不同的个性特点、不同的观念。”这句话告诉我们( ) ①每个人都是独一无二的②我就是我，没有必要向他人学习③在人际关系中要宽以待人，接纳所有不同的人④我们要具体分析、正确对待自己的不同 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6.“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片绿地；不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这句话蕴含的道理有( ) ①发掘潜能，完善自我②隐藏缺点，完善自我③态度乐观，悦纳自我④全面发展，认识自我 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 7.七年级(5)班班主任李老师为了使同学们保持良好的心态，激发学生的潜能，让学生每天上课前都大声说：“我是最好的，我是最棒的，我能行。”这一做法起到了意想不到的效果，极大地激发了学生的潜能。李老师发掘学生潜能使用的方法是( ) A.让学生在心中想象出一个比自己更好的自我形象，激励自己的斗志 B.经常让学生给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气 C.这是一种精神胜利法 D.让学生从小事做起，培养自己有利于激发潜能的习惯
一、导入 邰丽华：《千手观音》 教师：《千手观音》的成功，不仅仅在于舞者精湛的表演，更是因为这些舞者都是聋哑人。他们听不见声音，步调却惊人的一致，令世界为之动容。领舞邰丽华的人生格言是这样的：其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺，这是你不能选择的，但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，带着一颗快乐和感恩的心，去面对人生的不圆满。（PPT）每个人都不是完美的，怎样像邰丽华那样坦然的接受自己的不完美，从而努力做得更好呢？我们来共同学习：做更好的自己。（板书）（解释框题，突出学习目标和重难点） 二、新授 活动一：我的优点和不完美 学生：说出自己的优点和不完美。 教师：我们所提到的不完美分为两种情况：一种是可以改进的：比如坏脾气，不良的学习习惯等，有些是不可以改进的，比如身材，相貌，身体缺陷等。可以改进的部分我们要积极改正，不能改进的部分需要我们学会接纳。可能有同学会说，接纳自己的优点容易，接纳自己的缺点实在是太难了。那么，接纳自己需要什么样的心态呢？我们来看下面这则短片《神奇的蝴蝶结》 思考：1、那个蝴蝶结真的有神奇的力量吗？ 2、是什么使别人改变了对她的态度呢？ 学生：1、没有 2、她的自信、乐观、勇气。 教师：每一个人都是独特的个体，每一个人都是不完美的，接纳和欣赏自己，首先需要自信、乐观、勇气，可能还有一点点智慧。那么接下来，让我们带着这份乐观和勇气，准备做更好的自己。 活动二：做更好的自己 教师：介绍聋哑舞者的日常付出。 讨论：四人一组，选择自己的一个或多个缺点，结合教材P34-35的内容，说说怎样让自己变得更好，并与大家分享。 教师：谁能试着总结一下，大家使自己变得更好的方法。 教师：大家说的都非常好，根据大家的回答，老师进行了总结，在此送给大家三个锦囊：扬长避短（对于不可改进的缺点，我们要学会扬长避短。小品演员潘长江，个子矮，可是小巧的身材使他看上去格外逗趣，所以他成为了我国著名的笑星。）改正缺点（对于可以改进的缺点，我们必须直接面对，改掉它）激发潜能（潜能来自于爱好和特长，想想你喜欢做什么，擅长做什么，把你的爱好和特长做到由于别人，它会让你变得更加优秀） 总结：教师：本节课你学到了什么？ 学生：（略） 教师：和《千手观音》中的聋哑舞者相比，我们是幸运的，因为我们都有健康的身体。但是我们必须时刻意识到金无足赤人无完人，在成长的过程中，我们一定要时时刻刻严格要求自己，正视自己的不完美，及时改正自己的缺点，激发自己的潜能，永远努力做更好的自己，不为人生留遗憾。下课！
励志文章:更好的自己 最好的自己 有时候，我们觉得很不理解。例如，在一个班中，长得好看的但脾气不太好的女生身边会有好多异性呵护她，无时无刻为她说话，站在她的立场上。而相貌平凡的女生就没有这样的待遇。 所以，你就在这个年轻的花季开始打扮得花枝招展，湮没了自己原本具有的青春活力。 你开始在这个应该为自己的梦想努力拼搏的时代做起了毫无意义的事情，可最终，你得到了什么?是不是把自己弄的一塌糊涂? 你活得很累，因为你太在意别人对你的看法，为了满足自己的虚荣心而活在了别人的眼里。 这样，你就开心了吗?你是在嫉妒别人吧。 这世界上有很多不合乎情理的事情，都是当事者能力不足导致的，这证明的仅仅是自己没有足够强大的内心，太容易被外界所感染。 而我们真正要做的，只是好好生活，活出自己的样子罢了。 屠呦呦说过：不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选;不要去刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间，去提升自己的能力，待
到时机成熟时，就会有一批朋友与你同行;用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格做出来的朋友才是长久的。所以，丰富自己比取悦他人更有力量。 这句话让我感触很深，确实不错，我应该用羡慕他人的时间去提升自己的能力。 欲惊人者，必先积厚。泉水在地下积蓄，一旦有机会，他便骄傲的涌出地面，成为众人瞩目的喷泉，继而汇成溪流，奔向远方。 我有一个比我大一届的姐姐时我特别仰慕她才称呼她为姐姐的。在她们班，她没有什么朋友，性格内向，不引人注意。因为在考试时成绩比较好才让班里人知道了她的名字。但是别人都认为她是抄的，就议论她，甚至还说起了脏话。声音不小，足够能传到她的耳朵里。令我佩服的是，她没有去解释，只是默默地看书，为下一次考试做准备。成绩一直稳定的上升着，这也让班里的同学开始慢慢的接受她。 我羡慕她那受了冤枉还能沉下心来学习的人，我就不行，别人一说我我就和他顶回去大吵一顿子，而白白浪费了时间。 有时候，我就会产生一种嫉妒别人的心理，而迫使自己往不好的方面发展，并且在上面浪费了大把的时间。现在想想当初的自己真是可笑极了，或许我们真的只要提升自
"扬起理想风帆，做最好的自己"——励志主题班会 活动目的:激发同学们的学习斗志,引导同学们正确树立自己的人生目标,同时增进进同学们之间的感情. 活动时间:2009-12-22下午第三节班会 活动地点:初三(3)班教室 主持人: A马诺；B郝文浩 前期准备: 1,召开班干会议,确立班会主题及具体流程; 2,调动同学们的积极性,指导他们自编自演游戏《走出黑暗》; 3，邀请学生家长代表； 4,让同学们把自己的座右铭和理想写到一张同一规格的小白纸上,班会上请同学谈谈对理想的看法,用于班会后贴到教室后面的黑板以激励同学们的学习斗志; 5,准备奖品(笔),蒙眼布,会响的手机一部,下载相关多媒体文件. 材料准备: 班会流程: 一,班会前. 将课室的桌椅摆成圈状空出舞台,调试好多媒体教室的电脑等设备,布置好会场,老师和同学们进场. 二,班会开始 主持人（合）：各位老师，同学，大家好！我们代表九三班全体同学，对前来参加我班班会的老师和家长表示热烈的欢迎和诚挚的谢意！（掌声） 主持人A：在我们步入初中生活后，我们有时感觉学习的道路充满了艰难险阻，有时又感觉学习的途中充满乐趣。面对中考，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。为了激发同学们的自信心和责任感，珍惜冲刺中考的机会，以良好的祝愿鼓舞人，下面我宣布九三班“扬起理想的风帆，做最好的自己”主题班会现在开始。 主持人B:首先让我介绍一下这次主题班会的流程：这次主题班会将会分6个环节进行,分别是1,小游戏"走出黑暗"；2,明星成名经历；3,同学发言；4家长代表发；5任课老师发言；6,全班宣誓。 （一）小游戏. 主持人A:事不宜迟，下面就让我们一起进入第一个环节"走出黑暗"。我记得小时候喜欢玩丢沙包和老鹰捉小鸡的游戏，这两个游戏都要求玩家身手敏捷,反应迅速，而我们今天这个游戏呢则需要一个英俊潇洒，玉树临风而又方向感特别强的帅哥。哪位男生想挑战一下自己呢？我们将有一份神秘的大奖等着你去拿哦！（一位男生上场） 主持人B:在游戏开始之前呢，让我来介绍一下这个游戏的规则：我们首先用一块布蒙着他的眼睛，带着他转几圈,然后凭感觉寻找我手中的手机。(主持人
《做更好的自己》名师教学设计 一、教材分析 课标要求： 1.课程内容：积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。 2.活动建议：从“我心目中的我”“同学心目中的我”“老师心目中的我”和“父母心目中的我”等不同角度，给自己画像，反思和分析评价的差异，找出前进的方向。 本框共安排两目内容。 第一目“接纳与欣赏自己”。 此目是本课的难点。 本目从一位中学生的内心活动引入，引发学生思考：有时候我们对自己不满意，是否能够成为别人？成为别人是否对自己更好？本目主要表达了三层意思。 其一，通过“阅读感悟”，引导学生认识到每个人的生命都是独特的。随着对自我的认识的不断加深，我们始终要明确，每一个“我”都是独特的，无法替代，不能复制。 其二，学会接纳自己。这里分为两个方面。一是接纳自己需要接纳自己的全部，包括对自己满意的部分和不满意的部分。二是接纳自己并不容易，接纳自己有容易的地方，也有不容易的地方。通过活动“面对不完美”，引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧。 其三，学会欣赏自己。通过“别人的意见”这一活动引导学生思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。懂得欣赏自己是在接纳自己的基础上，对自我独特价值的肯定和珍惜。教材还强调，一个欣赏自己的人，也会欣赏他人。 第二目“我要飞得更高”。 通过活动“接纳自己和做更好的自己”，分享和讨论不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解“做更好的自己”的含义。本目主要表达了四层意思。 其一，做更好的自己，就要扬长避短。每个人都有自己的优点和长处，要善于运用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
第3课《发现自己》教学设计 第2课时做最好的自己 一、教材分析 《做更好的自己》是统编版《道德与法治》七年级上册第一单元第3课《发现自己》的第二框内容。本课旨在鼓励学生做更好的自己，不断发展和完善自己。引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。帮助学生思考不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义。 二、学情分析 初中学生十分注重自我形象，往往过度在意他人对自己的评价，本课引导学生学会用理性的态度去面对他人的评价，接纳自己、欣赏自己，形成更积极的自我形象。“潜能”这一话题往往令人感到遥远、神秘，而事实上每个人身上都存在着巨大的潜能，但是初中生往往不知道自己身上存在什么潜能，也不知道如何挖掘潜能，本课引导学生认识、发掘自己的潜能，让学生学会用发展的眼光看待自己，对自己的未来充满信心。 三、教学目标 1.知识目标 明确做更好的自己可以落实的行动。 2.能力目标 能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。 掌握改正缺点、激发潜能的方法。 3.情感、态度和价值观目标 要以自己的态度接纳自己、欣赏自己。 四、教学重难点 1.教学重点 了解接纳自己就是一个人能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我
得到良好的发展。。 2.教学难点 了解接纳自己意味着接纳自己的优点，也接纳自己的缺点；意味着接纳自己的成功，也接纳自己的失败。 五、教学方法 情境教学法、小组合作教学。 六、教学过程 【环节一】导入新课 （设计意图）本环节通过故事导入新课，吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣。 教师讲故事：《晓蓉的“累”》 进入初中以后，晓蓉比以前更关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人；别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 师：晓蓉为什么会感觉到“累”呢？带着这个问题，走进我们今天的学习《做更好的自己》。 【环节二】接纳与欣赏自己 （设计意图）结合教材和学生的经历，体验和分享在认识自我的基础上，能够学会接纳和欣赏自己。 1.每个人都是独一无二的 师：导入环节中的晓蓉为什么会感觉到“累”？你如何看待她的“累”。 学生小组讨论，交流分享，师点评。 晓蓉感觉到“累”，是因为她有时会学着别人的样子讲话、做事，这样做就不是她自己了，做别人会感觉到非常累。如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，
人生励志文章摘抄5篇：走自己的路，做最好的自己 人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。下面由小编与大家分享人生励志文章摘抄5篇，希望你们喜欢!欢迎阅读! 励志文章1：走自己的路，做最好的自己 每当想哭的时候，总有人对你说要微笑;每当忧伤的时候，总有人对你说要快乐;每当无助的时候，总有人对你说要坚强;每当追梦的时候，总有人对你说要现实。于是，终于学会了沉默。 原来，越长大越孤单，并非你不愿，而是终究逃不开世俗的眼光，而只能把自己妥藏其内，露出一张笑脸，一半明媚，一半忧伤。 明媚的人看似无忧，他只是隐藏得更深，忧伤的人把悲喜挂在脸上，羡慕着别人的快乐，这也许就是成长，也是人生。 其实，你终会明白，真正的美好绝非刻意娇柔造作，而在于内心的澄澈，即使心事纷繁，也会风淡云轻;真正的幸福绝非形式炫耀，而在于灵魂的充盈，即使红尘乱世，也会安然向暖。 想哭的时候，仰望天空吧，天空那么大，一定可以包容你的所有悲喜;忧伤的时候，独自旅行吧，自然那么美，一定有为你停留的风景;无助的时候，拥抱自己吧，给自己温暖的力量继续前行;追梦的时候，努力奋斗吧，有成有败有爱有恨，心才会充满活力地在路上。 我们终会改变，但不是为了取悦任何人，而是走自己的路，做最好的自己。 如果可以，我愿做一朵无名的小花儿，开在不知处的红尘里，面朝大海，春暖花开，你不言，我不语，默默驻足，静静欢喜。 愿是一个简居的隐者，远离俗世尘埃，与日月同欢，与山水为伴，你不来，我不去，浅浅相思，遥遥相慰。 去留无意，看庭前花开花落，宠辱不惊，望天上云卷云舒，植一朵净莲，守一份云水禅心，淡淡听风，静静追梦。 那么，请允许我以这样的姿态存在：不必累于走不进谁的世界而破碎不堪，