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导语:桂圆果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。那么桂圆会有哪些保健作用呢?怎样鉴别好的桂圆干呢?现在小编告诉你。
桂圆有哪些功效?怎样鉴别好的桂圆干?
桂圆,其实就是我们平常说的龙眼,是我国南亚热带名贵特产。桂圆果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。那么桂圆会有哪些保健作用呢?接下来小编来告诉大家桂圆的保健作用有哪些。
一、桂圆的保健作用有哪些
龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、抗癌的作用。
二、吃桂圆的好处有哪些
1.降脂护心,延缓衰老
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