心理学上的四种气质类型
气质是一个古老的概念，在日常生活中一般指“脾气”、“性情”等等。孩子因气质不同而千差万别；有的孩子平静安稳，害怕生人；有的孩子则好动，活动爱说话；有的孩子反应快，行动敏捷；有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。
所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。气质实际上是人格中最稳定的、在早年就表现出来的，受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。
通常在心理学上把气质分为四种类型，即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等)。
多血质
多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。
多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
粘液质
粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。
粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，
严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
粘液质的行为表现:粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考， B在A后面一天考，粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时候，才急匆匆去复习B.
抑郁质
抑郁质的神经特点：郁抑质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。
抑郁质的心理特点：抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
抑郁质的典型表现：抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
抑郁质适合的职业：职业多面手、专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，有经营管理、分析设计和规划能力，会推销商品。适于经济规划、统计、设计、商业推销、节目主持、相声演员等。
胆汁质
胆汁质的人又称为兴奋型（不可遏止），属于兴奋而热烈的类型。代表人物（张飞，猪八戒）他们感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；不随意的反应高，反应的不随意性占优势；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。
在性别差异方面，胆汁质的男生多的表现为敏捷、热情、坚毅，情绪反应强烈而难以自制；女生根多的表现为热情肯干、积极主动、思维敏捷、精力充沛，但易感情用事，不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍。
优点：积极进取，不怕困难，热情高涨，直率豪爽，有魄力
缺点：急噪、暴躁和焦躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，但“虚心接受，坚决不改”。在遇到不如意时，甚至会欺负无辜来发泄不满。
这种人长期处于紧张亢奋的状态而容易产生神经衰弱、癔病等心理疾病，以及头痛、失眠、胸闷、消化不良等心理身体疾病。
克服缺点的方法：
1、要摸索一套适合自己的制怒、制急、制躁的方法
2、学习一些应急处理方法。（如离开现场、看三圈手表等）
3、培养良好的价值观
四种气质类型的人如何培养
自己胆汁质人的自我培养
(1)培养创造力
胆汁质人一定要确立目标，然后向着这个目标前进。
在前进的过程中，不断地问自己：在前进的道路上，自己的气质有没有表现出来?有没有属于自己的东西在路上闪光?
如果发现没有，就要努力培养自己的创造力了。
为了培养创造力。胆汁质人一定要注意：要有集中力、意志力、决断力、行动力和表现力。
只有拥有了这些，你才会具备创造力。
(2)培养集中力
胆汁质人容易分心。就是说，在做一件事情的过程中，要是出现了什么干扰，他就会转移注意力。
胆汁质型的人，不到万不得已，或是情绪亢奋，是集中不了注意力的。
要想集中注意力，就要在自身周围确定注意目标。
一般说来，只注视一点，视野就会变得得狭小起来，其他事物就会在眼中消失。同时，意识视野也趋于狭窄，精神上的集中程度就会提高，从而出现平稳的心理效果。
培养集中力，可以做这样的练习：集中注视眼前的某一个事物。尽量注视的久一些。然后，再回到书本上来。
我们知道，在同样的情况下，以同样的方式，反复进行相同的行为，就能形成条件反射。因此，如此重复，注意力就会集中起来。
(3)培养韧性
胆汁质人有一种消极的忍耐力，那就是，当他受到打击和被逼入苦闷的境地之中，便一动不动地忍耐着，等待攻击结束，情形好转。他们的这种忍耐力是很强的。但是，胆汁质的人却缺乏一种积极精神，一种促使他们采用一切手段以求反抗攻击、打破现状的精神。在把力量投向外部方面，在为自己开拓道路方面，他们显得软弱。即使面对问题，稍一遭遇困难，他们就失去为实现目标执著追求的意念。胆汁质人气力一旦衰弱，耐力、集中力和紧张感也会随之崩溃。为了干什么就干到底的力量，为了始终朝着实现目标的方向行动，胆汁质人应不断为自己提出暗示，进行自我鼓励。胆汁质的人要不断对自己说：“坚持、坚持、再坚持。”
(4)培养决断力
胆汁质人好悲观，好担忧，什么事都要往坏处想，做起事来很谨慎，一失败就恐惧。
他们十分在意周围人的评价，总是先想到不能让人在背后指指点点。
他们对自己没有信心，显得有些畏缩不前、忧心忡忡，决断力很弱。
胆汁质人必须积极地正视自己的缺点，努力培养自己的决断力。
培养决断力，可以从小事做起，因为过于重大的事情，一旦决断失误就会更加没有信心。在日常生活中，刻意地磨炼自己，该决断时就决断，决不逃避。这样坚持下去，就会逐渐改变自己气质中的某些弱点。
(5)培养行动力
胆汁质人是思考型的人，也是完美主义者。因此在行动之前便先进行反省：这样干好不好，对不对。并反复调查行动所需条件是否完备。就这样思来想去，觉得没有百分之百成功的把握，最终还是放弃了行动。
这实际上是缺乏自信心的表现。而自信j心，是通过实践产生出来的。失败的教训和成功的喜悦都是它滋生的土壤。从只是想要行动的欲望中是产生不了行动的。
想干固然重要，可行动力不是欲望，它要通过行动来培养。无论多么出色的思想、意图和能力，如果不转向实行，不在实践中尝试，那就只不过是画饼充饥而已。胆汁质的人要时刻提醒自己：行动、行动、再行动!魅商的提高就寓于行动之中!
(6)培养表现力
胆汁质人在吸收知识、积蓄才能方面很出色，但遗憾的是，有效地使用这些知识的能力不足。他们是用头脑生活的人，他们有很丰富的知识，可无法用到实际中。究其原因，还是因为他们怕羞、怕丢面子，怕失败。
所以胆汁质人一定要多多练习表现，多多说话，多多和人交流。要时时提醒自己：表现、表现、再表现!表现多多，魅商多多!
多血质人的自我培养
(1)培养创造能力
多血质型的人，能够把自己的知识灵活地应用到实践中。这是很好的特征。但是，要注意：仅仅做到这一步是不够的，还需要培养自己的创造力。
所谓创造力，是指在音乐、美术和文学等方面表现出才华，具有出色的成果。概而言之，它指的则是聚集了人类精神活力和积极的适应能力。
要培养创造能力，要时时记着提醒自己：眼下在做事，有没有自己的创造?有没有独立的、新鲜的东西?
如果没有，那么，就打破重来!
(2)培养韧性
多血质的人的气质中有不怕碰钉子的成份，这种成份应该发扬光大。不怕碰钉子这一点，往前再走一步，那就是韧性了。
多血质人在自我教育中，在气质的训练中，应该培养自己的韧性。
运气j毅力和苦干，是一个人做事情成功的条件，其中毅力又有关键性的作用。而毅力，就是韧性加上恒心。
培养韧性，关键的步骤是：
做一件事情的时候，不管遇到什么困难，都要提醒自己：干下去干下去，别气馁。而遇到逆境的时候，更要如此。
(3)培养决断能力
多血质人都是充满自信、敢做敢为的实干派。但要注意的是，在实千的过程中，一定培养自己的决断能力，不能在该出手时犹豫。
在做事情的时候，要带着强烈的上进心，只有这样，才会在该决断的时候下定决心做出决断。
在实践中，要勤于思考，只有这样，才会在需要决断时做出合乎理智的、客观的决断。
不要为了稳妥而失去闯劲。要提醒自己：到了该下决断的时候了!
(4)培养活动能力
多血质人有潜在的活动态势。不让他们活动，他们会很难受。
可是，在活动的时候，如果没有活动的能力，那就会适得其反。
解决这个问题的办法就是培养自己的活动能力，不断地实践、不断地锻炼、不断地观察、不断地思考。时时想着：活动是我的气质特征，我不能因为能力的缺乏而抑制自己的气质发挥。
只有这样，你的活动能力才会不断地得到提高，魅商也会随之提高。
注意：一定要勇于实践。
(5)培养表现能力
多血质人天性活泼，喜欢表现。可是，一旦缺乏表现能力，那么，这种好的气质就会弄巧成拙。
记住：
要说服别人，不仅要讲自己的道理，还要讲对方的道理。
这是培养表现能力的一个重要步骤。这个步骤也可概括为：倾听，即听取别人的意见。
同时，要注意，要表现时，要时刻提醒自己做到言辞文雅、态度谦逊，并能理解对方。不要以为凡是表现，就是言辞夸张、华丽堂皇。
(6)培养集中力
对于多血质人来说，培养自己的集中力，也就是培养自己集中注意力的能力十分重要。因为这个气质类型的人，往往就是因为心思太活、注意力不够集中而失去很多机会。
集中力的培养，可以在工作中进行。比如，当给你一项工作，你要时刻提醒自己：集中注意、兔中注意。在提醒自己的过程中，时时刻刻不忘专心致志，时时刻刻不忘把全部精力集中到手中的工作，这样，时间久了，就会养成注意力集中的习惯。
还有一种方法，就是忘掉时间。。我们承担的工作，往往是有时间限制的，如果光觉得时间不够用，那就难免心中发慌。这一慌，注意力就集中不起来了。而在时间充足的条件下，心情就很坦然，注意力就容易集中了。所以，多血质的人培养自己的集中力可以渐渐忘掉时间。
再有一种具体的练习方法是：在开始工作或学习之前，闭目端坐，把注意力集中到身体的某一部位，并在心里反复默念：我的意念集中到这儿了，我的意念到这儿了。
粘液质人的自我培养
(1)培养创造力
一般来说培养创造力时，重点要培养的是自己的毅力。这一点，粘液质人比较缺乏。
所以粘液质人不论在任何场合、任何时间，都要牢记：要有毅力。对于这种类型的人，只要有毅力，创造力就不成问题。
关于毅力的培养，参看胆汁质人的方法。
(2)培养表现力
粘液质人具有自我调节的能力，可以在生活中进退自如。他们可以巧妙、机敏地在谈天中获取想索取的情报。对待老实人，他们可以真诚相待；对待诙谐的人，又可以谈笑风声。能做到这一点并不是他们在刻意追求这种效果，而是因为他们具有天生的表现力。所以，对于粘液质的人而言培养表现力要注意的问题是：留心别人的谈话，同时态度要真诚。
(3)培养集中力
粘液质人在做自己感兴趣的事情，或执行心目中的权威者的命令时，能集中精力去干。但在其他情况下，则往往在短期内能集中精力，而不能持久。
粘液质人培养集中力的方法请参见多血质人的有关内容。
(4)培养韧性
粘液质型的缺点之一是，尽管知识渊博，但仅能将其中一小部分付诸实施，特别是对有关意志和体力紧密相关的事物更是这样。他们明明知道韧性的重要，但就
是不能坚持。
韧性的培养也需要较长的时间。粘液质型的人可拟个计划，如早上每天进行慢跑，或做操，可以花一年的时间。如果能坚持下去，粘液质人就一定能收到预期效果。
(5)培养决断力
粘液质人的气质特征之一是很有决断力。他们根据对自己有用无用、有利没利这一价值观进行决断，不太受常识、人情等约束。在做决断的时候，他们开动眼、耳、头、足，伸出灵敏度很高的触角，搜集所有情报，然后制定方案，进行细致的准备，以确定行动方针。
粘液质人一经决断，就立即行动，事后很少为结果好坏而烦恼。
但这种决断实际上不能说是真正意上的决断。．
真正的决断还应包括对失败的考虑。就是说，要有行动之后可能失败的心理准备。因此，粘液质的人培养决断力就要重在对行动的合理性的反省。
(6)培养行动力
粘液质人有时也会表现出考虑地细、犹豫不决的一面，但他们在经过周密思考以后，还是能够果断地采取行动的。因此，粘液质人在本质上是属于有行动能力的类型。
粘液质人具有经得起客观条件考验的自信和优越感，所以在遇到具体情况时可以毅然、果断地采取行动。在紧要关头，他们会使自己的实力得到发挥，充分显示出自己的行动力。但是，他们的行动力，要发挥得不好，往往会适得其反。
所以对粘液质的人来说，培养行动力就是要在培养行动中充分发挥的能力，同时还要注意行动的后果。
抑郁质人的自我培养
(1)培养创造力
抑郁质人是不拘泥于固有的观念、思想活跃的人。他们常能产生一些新想法，并能以此创造新局面。他们具有现实的创造力。
他们的创造力，多体现在文学艺术上。在这个方面，抑郁质人得天独厚。为了发挥创造性、提高创造力，他们最需要的，除了集中力、精神力、决断力、行动力、表现力之外，更重要的是综合能力的提高和加强。
为此，要不断地提醒自己：提高、提高、再提高!提高能力，提高魅商!
(2)培养表现力
再高明的看法，如果不用言语、文章表达出来，就等于没有。说话、写文章要是没有说服力，那就不能声效地说服对方，打动人心。
有说服力的表达，产生于绝对真实的信念和可为对方幸福贡献一切的精神。
抑郁质人话题丰富，说话风趣，不过能否让人感觉真实，就难说了。有夸张、有比喻，起承转合齐备，可是反复说明的却是一面之辞。这样，还是缺乏说服力。抑郁质的人要时刻提醒自己：表现、表现、再表现!只有如此才能尽展魅力!
(3)培养集中力
抑郁质人瞬间的集中力是超群的。但遗憾的是，他们缺乏持久性。
这是因为抑郁质人的兴趣和注意力会不断转移，往往是越想集中注意力，越弄得自己心不在焉。
抑郁质的人在学习和工作中，要注意培养自己的集中力，尽可能地专心。可以这么练习：在工作前，拿出一两分钟，进行一下集中能力的练习。具体做法是，闭上眼睛，想象在广大空间中，把精力集中到一个点，不要分神。如果集中到一点有困难的话，可以扩大为一条直线。一般来说，这个方法会延长集中的时间。然后再把一条线扩大为一个面，逐渐地构想出空间的星星和漩涡等简单的图形，并且反复、深入地描绘它，使图形一天一天复杂化。
这样，注意力就会一天比一天集中。
(4)培养韧性
方法和多血质人的一样。
(5)培养决断力
抑郁质人有得天独厚的决断力，不过多是较草率的决断。
抑郁质人在决断之前，最好先冷静一下，要慎重，先想想可行不可行，要三思而后行。
抑郁质的人，要不断提醒自己：思考，然后再行动。
(6)培养活动力
抑郁质人本身就具有很强的活动力，因而没有必要锻炼一般意义的行动力。要是他们能养成冷静捕捉时机的能力的话，其行动力也就会更具威力。
抑郁质人的行动往往被冲动的感情所支配。假如事后让他们讲讲行动的理由，他们常常能说得头头是道，仿佛早已胸有成竹。但实际上当初他们大半并不清楚为什么会那样做，甚至于还会出现实际行动有悖初衷的情况。一般来说，抑郁质的人采取的办法不是中止行动，而是悄悄地改变想法使行动“合理化”以此消除内心的矛盾。
抑郁质的人要时刻提醒自己：清醒地行动。
人格或气质类型基本上有四种。 一种是外向型人格；二种是内向型人格；三种是人际导向型人格；四种是任务导向型人格； 一、外向型人格； 外向型的人更加喜欢表达自己的情感,通过他们的表情,手势和话语就能知道他们的感受如何。他们的高兴、伤心、愤怒、沮丧都一览无余，他们不喜欢隐藏自己的情感。 外向型的人很自信，仿佛总是在参与什么亊情，而且还扮演着领导角色。他们喜欢管人管亊，而不在意这么的风险。如果外向型的人能够再多一点谨慎和稳重，性格就更加圆满了。 二、内向型人格； 内向型的人往往愿意支持别人，尊重别人，说话和声细语。他们喜欢控制自己的情感，较少使用面部表情和肢体语言。你一般看不出来他们是高兴还是悲伤，生气还是沮丧。他们将大部分情绪都含而不露，表现得总是彬彬有礼，很有耐心。 内向型的人行亊谨慎，不喜欢掺和太多的亊。他们往往会对亊情先分析一下，而且判断力很强。对他们来说，质量是很重要的，所以他们有时候会点过分挑剔。 内向型的人要是能多一点劲头，多一点主动和自信，性格就会更圆满。三人际导向型人格； 人际导向型的人是很好的听众，他们关心别人的感受。他们有强烈的被人接纳的需要，因而总能意识到别人的需要。对他们来说，做人比做亊
情更重要。人际导向型的人可以通过对自己的目标多一点专注来完善自己的性格。 四任务导向型人格； 任务导向型的人更重视工作的完成，他们喜欢机械类的东西，热衷于发号施令，特别关注细节。他们喜欢做计划，然后按计划做亊。他们很稳重，做亊很周全。 任务导向型的人态度比较生硬，又很直，所以很容易得罪别人。他们太关注手上的亊情，往往顾及不到别人的需要。无论如何，他们就是想把任务完成。任务导向型的人应该多倾听别人，多体贴别人，这样性格就更加完善了。 坚定决心，走向成功 你决心多大取决于态度如何。当我刚经营零售亊业时，无数次都想撒手不干。我对成功的渴望每天都承受着严峻的考验，别人总在耳旁叨咕；“你干不成的。”我的决心也受媒体的折磨——它不停地播报现在经济萧条，经商艰难。愿望发自内心，尽管前面困难重重，我还是极端渴望成功。如果没有这种强烈的渴望，是很难下决心走向成功的。
学生气质类型分析 通过实验研究发现，神经系统的兴奋和抑制过程具有强度、平衡性、灵活性三种基本特性。根据这三种特性的差异组合，将人的高级神经活动分为四种类型，而这四种类型与古希腊医生希波克拉特的分类恰好相对应，高级神经活动类型是人的气质的生理基础。这两种类型相吻合，人的气质可分为四种典型的类型（胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质）。 我国学者曾利用问卷调查法调查我国城乡儿童的气质分布情况，发现我国儿童的气质除了上述四种型典型的气质类外，还有相当部分的混合气质类型。在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入上述某一典型的气质类型当中。除一半人具有某种气质类型的典型特征之外，有一半人都偏向于混合型，也就是说，他们较多地具有某一种质类类型的特点，同时又具有其它气质类型的一些特点。据《中国青少年气质分布与发展研究》课题组研究表明：四种典型气质类型的人数占一半稍多一点，而主要的混合型气质中以胆汁－多血质为最多，占12%－21%，多血－抑郁质为最少，占3%。 二、不同气质类型特征在人类生活中的意义 气质是人的心理活动的动力特征的总和，它是人们典型的、稳定的行为色彩。这些特点一般不受个人活动的目的、动机、内容等的影响。在人们生活中的意义主要表现为：（一）气质不决定人的智力水平和社会价值。人的气质本身没有好坏之分，每一种气质类型都具有容易使人形成积极的性格特征，也具有容易使人形成消极的性格特征的一面。 （二）气质特征是职业选择的依据之一。进行气质特征与职业之间的合理匹配，成了时代发展的自然要求，个体通过了解自己的气质特征，可以扬长避短，充分发挥自己的潜能和气质优势，克服自己气质特征中消极的一面。 （三）气质在教育工作中的意义 1、由于气质特点不同，同一种教学方法在不同学生身上产生的教育效果不同。这就要求真正做到“因材施教”。 2、气质有可塑性，教师可引导学生认识自己气质中积极的一面，帮助学生克服不同气质类型中的消极影响。使学生的潜力得到充分的发挥。 三、气质类型及教育措施 事实证明，对不同气质类型的学生采取不同的教育态度与策略，所产生的实际效果是不同的。 （一）胆汁质。这种气质类型的学生表现为精力旺盛，反应迅速，情感体验强烈，情绪发生快而强，易冲动但平息也快，直率爽快，开朗热情，外向，但急躁易怒，往往缺乏自制力，有顽强的拼劲和果敢性，但缺乏耐心。概括起来，以精力旺盛，表里如一、刚强、易感情用事为主要特征，整个心理活动充满着迅速而突变的色彩。 对这种气质类型的人教育时，要注意加强在耐心、沉着和自制力等方面的心理修养。进行教育时，教师要先讲明道理，然后耐心说服，态度要平静、安详、严格，使其多干细致的事，并用时间来约束，以便磨练和培养耐心细致的习惯。要多进行检查和鼓励。及时提醒这部分学生注意控制自己的情绪，不能随便发脾气，防止任性、粗暴。注意培养其沉着、坚持到底的精神和有自制力的品质。 （二）多血质。这种气质类型的学生表现为活泼好动，反应迅速，行动敏捷、思维灵活；注意力易转移，情绪发生快而多变，易适应环境，喜欢交往，做事粗枝大叶，表情丰富、外向，易动感情且体验不深，往往不求甚解，华而不实，粗枝大叶为特征。
人的四种气质类型 多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。 多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。 多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。 抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。 神经特点 抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。 抑郁症患者，主要体现与神经失控，精神分裂，会产生记忆逐渐减退，时常抱有轻生的心态。 心理特点 抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。典型表现 抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。 胆汁质（bilious temperament），人的四种性格类型之一，其特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。 神经特点 感受性低;耐受性高;不随意反应强;外倾性明显;情绪兴奋性高;抑制能力差;反应快但不灵活。 心理特点 坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
心理学上的四种气质类型 气质是一个古老的概念，在日常生活中一般指“脾气”、“性情”等等。孩子因气质不同而千差万别；有的孩子平静安稳，害怕生人；有的孩子则好动，活动爱说话；有的孩子反应快，行动敏捷；有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。 所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。气质实际上是人格中最稳定的、在早年就表现出来的，受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。 通常在心理学上把气质分为四种类型，即胆汁质(直率热情、好动、脾气急等)、多血质(活动、敏感、反应快、情绪不稳等)、黏液质(安静稳重、反应慢、沉默寡言)、抑郁质(孤独、反应迟缓、多愁善感等)。 多血质 多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。 多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。 多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。 多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。 粘液质 粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。 粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，
气质与性格 一、气质与性格的一般概念 １．什么是气质： （１）气质的定义：气质是指人的心理活动和行为中表现出稳定的动力特点。气质是受遗传影响最大的个性心理特征。能力与性格也属于个性的心理特征，但二者受后天环境的影响较大。气质的稳定性表现在各种活动中，具有跨时间、跨情境的特点。 （２）气质在人类生活中的意义：（02论述）论述人类气质及其在生活中的意义。 气质是指人的心理活动和行为中表现出稳定的动力特点气质受遗传影响最大的个性心理特征。能力与性格也属于个性的心理特征，但二者受后天环境的影响较大。气质的稳定性表现在各种活动中，具有跨时间、跨情境的特点。 每个人都有一定的气质特征，气质影响着人的实践活动。 A、气质不决定人的智力水平和社会价值。人的气质没有直接的好坏之分。每种气质类型都有积极和消极的两面。任何一种气质既可以是良好性格和突出的才能的催化剂，同时也可能成为限制一个人发展的绊脚石。 B、气质特征是职业选择的依据之一。越来越多的机构开始重视人力资源的合理使用。用人单位利用心理学进行人才选拔。而个人选择职业也根据自己的特点结合职业的要求。只有通过了解自己的气质特征，才能充分发挥自己的气质优势，克服其不利一面因素。 C、气质特征是教育工作的依据之一。对于教师来说，了解学生的气质特点，对做好教育、教学工作，引导学生健康地成长具有十分重要意义。教师要帮助学生克服不同气质中的消极特点的同时也要积极引导学生认识到自己气质的优点，使其在学校生活中得到更好发展。 ２．什么是性格
（１）性格的定义： 性格是表现在个人对现实的态度和行为方式中的较为稳定而具有核心意义的心理特征（２）性格的结构特性：完整性、复杂性、稳定性、可塑性。 （３）性格的类型： 根据优势心理机能划分为性格类型：英国心理学家培因等根据智力、情感和意志三种心理机能在性格中何者占优势，分为理智型、情绪型和意志型。 根据文化生活的形式区别性格类型：德国心理学家斯普兰格提出，分为经济型、理论型、审美型、权利型、社会型和宗教型。 按照个体独立性程度划分性格类型：顺从型和独立型。 （４）性格与气质的关系：简述气质与性格的区别。 性格与气质是容易混淆的两个概念，二者之间既有区别，又有联系。 1．性格与气质的区别 首先，性格与气质的性质是不同的。由于性格更多受到后天环境的影响，具有较为明显的社会化特性。在不同的社会文化条件下，人们的性格有较大的差异。而气质是人们心理活动和行为稳定的动力特点，受遗传影响较大，人们生来的气质差异就比较明显。其次，性格与气质的生理基础有所区别。气质的生理基础是高级神经活动的类型特点，气质的特点也源于高级神经活动的类型特点。由于高级神经系统不受生活条件的影响，故而气质具有很大的稳定性。而性格的生理基础是两个方面的“合金”，一方面是高级神经活动的类型对性格具有影响作用，另一方面是通过经验建立起来的暂时神经联系系统对性格发挥着主导作用。性格的基本机制是在高级神经活动的类型基础之上后天建立的条件反射系统。 2．性格与气质的联系 性格与气质之间是相互作用和相互影响的。一方面，基于后天经验的性格可以掩蔽和改
气质测试 测试说明: 在回答下面问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记负1分（－l）；完全不符合的，记负2（－2）分。 注意！！：请不要计总分，要记住每道题目的得分！！ 测试题目: 1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3．宁可一人干事，不愿很多人在一起。 4. 到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7．喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律，很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13．遇到今人气愤的事，能很好地自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力。 15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16．在人群中从不觉得过分拘束。 17．倩绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 18．当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使我分心。 19．理解问题总比别人快。 20．碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。 21．对学习、工作、事业抱有很高热倩。 22. 能够长时间做枯燥、单调的工作。 23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24．一点小事能引起情绪波动。 25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26．与人交往不卑不亢。 27．喜欢参加热烈的活动。 28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29．工作学习时同长，常感到厌倦。 30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32．别人说我总是闷闷不乐。 33．理解问题常比别人慢些。 34．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。 36. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
作为个体 ●高度乐观的积极心态。 ●喜欢自己，也容易接纳别人。 ●把生命当作值得享受的经验。 ●喜欢新鲜、变化和刺激。 ●经常开心，追求快乐。 ●情感丰富而外露。 ●天真有童心，富有趣味。 ●自由自在，不受拘束。 ●喜欢开玩笑和调侃。 ●别出心裁，与众不同。 ●表现力强。 ●容易得到人们的喜欢和欢迎。 ●生动活泼，好奇心强。 沟通特点 ●才思敏捷，善于表达。 ●喜欢通过肢体上的接触传达亲密情感。 ●容易与人攀谈。 ●发生冲突时，能直接表白。 ●人越多越亢奋。 ●演讲和舞台表演的高手。 ●乐于表达自己的看法。 对待工作和事业 ●工作主动，寻找新任务。 ●富有感染力，能够吸引他人参与。 ●激发团队的热情合作心和进取心，重视团队合作的感觉。 ●令人愉悦的工作伙伴。 ●打破沉闷工作环境的开心果。 ●常在紧张后发制人下展现幽默与化解冲突的能力。 ●完成短期目标时，极富爆发力。 ●信任他人。 ●善于赞美和鼓励，是天生的激励者。 ●不喜欢太多的规定束缚，富有创意。 ●工作以活泼化、丰富化的方式进行。 ●善于作秀以增添企业形象。 ●积极，充满干劲。 ●反应快，闪电般开始。
以个体而言 ●严肃的生活哲学。 ●思想深邃，独立思考而不盲目从众。 ●沉默寡言，老成持重。 ●注重承诺，可靠安全。 ●谨慎而深藏不露。 ●坚守原则，责任心强。 ●遵守规则，生活井井有条。 ●深沉有目标的理想主义。 ●敏感细腻。 ●高标准，追求完美。 ●谦和稳健。 ●善于分析，富有条理。 ●待人忠诚，富有自我牺牲精神。 ●深思熟虑，三思而后行。 ●坚忍执着。 沟通特点 ●享受敏感而有深度的交流。 ●设身处地地体会他人。 ●能记住谈话时共鸣的感情和思想。 ●喜欢小群体的碰撞和互动。 ●关注谈话的细节。 对待工作和事业 ●强调制度、程度、规范、细节和流程。 ●做事之前首先计划，且严格按照计划去执行。 ●喜欢探究及根据事实行事。 ●先评估风险、障碍及状况，尽量排除不可预测的状态。 ●喜欢一切事情都按照预期发展。 ●尽忠职守，追求卓越。 ●高度自律。 ●根据事实执行所有工作上的流程。 ●喜欢用表格、数字的管理来验证效果。 ●注重承诺。 ●一丝不苟地执行工作。
答： 古希腊医生希波克里特和罗马医生盖伦的气质类型学说分为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。 （1）胆汁质。这种人情绪体验强烈、暴发迅猛、平息快速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛、争强好斗、勇猛果断，为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强；但这种人遇事常欠思考，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。 （2）多血质。这种人情感丰富、外露但不稳定，思维敏捷但不求甚解，活泼好动、热情大方、善于交往但交情浅薄，行动敏捷、适应力强；他们的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁。 （3）粘液质。这种人情绪平稳、表情平淡，思维灵活性略差但考虑问题细致而周到，安静稳重、踏踏实实、沉默寡言、喜欢沉思，自制力强、耐受力高、内刚外柔，交往适度、交情深厚；但这种人的行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓。 （4）抑郁质。这种人情绪体验深刻、细腻持久，情绪抑郁、多愁善感，思维敏捷、想象丰富，不善交际、孤僻立群，踏实稳重、自制力强，但他们的行为举止缓慢，软弱胆小，优柔寡断。 在现实生活中，单一气质的人并不多，绝大多数人是四种气质相互混合、渗透、兼而有之的。
基础护理学第十三章、第十六章试题及答案 第十三章静脉输液与输血 【习题】 一、单项选择题 1．输液引起的空气栓塞致死原因是（A） A．栓子阻塞肺动脉入口 B．栓子阻塞肺静脉入口 C．栓子阻塞主动脉入口 D．栓子阻塞上腔静脉入口 E．栓子阻塞下腔静脉入口 2．在输血前准备，下列哪项是错误的（E） A．抽取血标本作血型鉴定 B．采血时禁止同时采集两位病人的血标本 C．从血库取血时应认真核对 D．应检查血的质量 E．若血的温度太低，可在热水中稍加热 3．最严重的输血反应时（C） A．发热反应 B．过敏反应 C．溶血反应 D．大量输血后反应 E．疾病感染 4．在以下操作中错误的是（E） A．检查血库质量，血浆呈红色，不能使用 B．血液从血库取出后，在室温内放置15min后再输入
四种气质类型比较典型的特征及表现 一、胆汁质 胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。 二、多血质 多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。 三、黏液质 黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；这类人情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力方面具有耐性，对自己的行为
有较大的自制力；态度持重，好沉默寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。 四、抑郁质 抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。 以上介绍的是四种气质类型典型的表现。这四种人如果遇到相同的事情，其表现如何呢?苏联心理学家巧妙设计了“看戏迟到”的特定问题情境，对四种典型气质类型的人进行观察研究，结果发现，四种基本气质类型的观众，在面临同一情境时有截然不同的行为表现，气质使其心理活动染上了一种独特的色彩。 胆汁质的人面红耳赤地与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员，冲过检票口，径直跑到自己的坐位上去，并且还会埋怨说，戏院时钟走得太快了。 多血质的人明白检票员不会放他进去，他不与检票员发生争吵，而是悄悄跑到楼上另寻一个适当的地方来看戏剧表演。 黏液质的人看到检票员不让他从检票口进去，便想反正第一场戏不太精彩，还是暂且到小卖部呆一会儿，待幕间休息再进去。
气质类型的测定 气质类型及其特征 胆汁质（兴奋型）：直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变化剧烈，具有外倾性。 多血质（活泼型）：活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换，具有外倾性。 粘液质（安静型）：安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露、注意力稳定难于转移、善于忍耐，具有内倾性。 抑郁质（抑制型）：孤僻、行动迟缓、善于观察细小事物、情感发生较慢但持续很久、体验深刻，具有内倾性。 下面60道题可以帮助你大致了解自己的气质类型。在回答这些问题时，要实事求是。看清题目后，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分介于符合与不符合自己之间的，记0分；比较不符合的，记—1分；完全不符合的，记—2分。 1.做事求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到气人的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3.宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那些善于克制自己感情的人。 10.生活有规律，很少违反作息制度。 11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16.在人群中从不觉得过分拘束。 17.在情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没意思。 18.当注意力集中于一事物时，别的事物就很难使我分心。 19.理解问题总比别人快。 20.碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。 21.对学习、工作、事业怀有很高热情。 22.能够常时间做单调、枯燥的工作。 23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事就能引起情绪波动。 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。 28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
分析四种典型的气质类型特点 什么气质类型的人适合从事什么职业，这是许多心理学专家一直研究的课题。下面无锡人才网张老师介绍一下四种典型的气质类型特点以及适合的职业，供毕业生择业时参考。 1.胆汁质型 胆汁质型属于热情、直率、外露、急躁的类型。其特点是，情绪高涨，抑制性差；日常生活中表现表现为积极热情，精力旺盛，坚韧不拔，快言快语；富于表情，喜欢新的活动和热闹场面，办事果断，性情直率；但易急躁，热情忽高忽低，办事粗心，有时刚愎自用、傲慢不恭。胆汁质型的人一般适合做导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、外事接待员、演员等工作，他们适应热闹、繁杂的工作环境，而对长期安坐的细致工作很难胜任。 2.多血质型 多血质型属于活拨、好动、敏感的气质类型。其特点是，举止敏捷、姿态活拨；情绪色彩鲜明，具有较强的可塑性和外向性；语言表达能力、感染能力强，善于交际，感情外露但又显得粗心浮躁；办事多凭兴趣，富于幻想，缺乏忍耐力和毅力。多血质的人工作能力强，一般容易适应新环境，适应面较广泛，适合做政府及企事业单位管理工作、外事工作、公关工作、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻工作者、演员、公安侦察员和服务员等，而不适合做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任。 3.黏液质型
黏液质型属于稳重、自制、内向的类型。其特点是，情感不易变化和暴露，平素心平气和，不易激动，但一引起波动就变得强烈、稳固而深刻；他们说话慢且言语少，遇事谨慎，善于克制忍让，对工作埋头苦干，有耐久力，注意力不易转移；但往往不够灵活，容易固执拘谨。黏液质型的人一般适合当外科医生、法官、组织者、财会、统计和播音员等工作。 4.抑郁质型 抑郁质型的人感情细腻，做事小心谨慎，善于观察不到的微小细节，在团体中表现积极认真、努力向上、毫不懈怠，无论置身于何种岗位，只要担负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决困难，这是抑郁质型人的长处。抑郁质型的人适应能力差，易于疲劳，行动迟缓、羞涩、孤僻且不大合群，遇事不是单凭聪明去处理，而喜欢把自己所掌握的有关情况在头脑中组合、计算，确定方针，然后在这个范围内一个一个地去做，把问题处理好。他们一般较适合从事需要持久耐心、操作精细的工作，如实验研究、文献管理、财务出纳、化验分析、教育培训等工作，而不适合做需要与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。
人的四种性格类型 2008-08-29 21:21 人的四种性格类型:"多血质","胆汁质","黏液质",和"抑郁质". 古希腊名医希波克拉底认为人体内有四种体液，某种体液占主导，其行为方式，反应和情绪表现就带有这一类型的特点，这就是他的气质类型的体液说，他把人的气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑制质四种，但他还不能对气质作科学的解释。 俄国著名的生理学家巴甫洛夫经过五十多年对人的高级神经活动的研究，他把四种神经类型科学的解释为气质的生理基础： 高级神经活动类型神经过程的特性气质类型 强度平衡性灵活性强型兴奋型 （不可遏止型）强不平衡灵活胆汁质 活泼型平衡灵活多血质 安静型平衡不灵活粘液质 弱型抑制型弱不平衡不灵活抑郁型 四种气质类型有不同的心理特点，这些特点各有优点和不足，很难说哪种类型最好。即使某种气质类型缺点全都很突出，也不是一成不变。因在教育与社会实践的影响下气质能不断得到改善。 请你边看边琢磨，你属于哪一种类型？ 多血质 优点：外向、活泼好动；轻松愉快、热情、可亲、开朗、豁达；好交际、健谈、机敏；适应能力强、善组织、工作有效率、富有朝气；表情丰富、情绪发生迅速丰富多变；反应敏捷、对新事物敏感而不深刻。 缺点：兴趣广泛而浮躁、易随波逐流；轻率不踏实、事不遂心则热情锐减；情感不易深沉、易见异思迁；缺乏耐力与毅力、易轻率作决定。 胆汁质 外向而兴奋精力充沛；情绪发生迅速、强烈、热情、乐观、率直、语言、行动迅速、雷历风行；能克服困难埋头工作、果敢、坚持。 缺点：冲动、莽撞、易怒而难以自制；刚愎、暴躁、倔强甚至挑衅；一旦精力耗尽则情绪低落、信心受挫；烦躁、粗心。
粘液质 优点：内向、沉静、谨慎、稳重；语言动作迟缓、不易暴露内心活动、性情平和；办事认真、细心、有韧性、严守秩序、有条理；不善言谈、交际、忍让、务实、可依赖。 缺点：执拗、不灵活、适应能力差；迟钝、被动、冷淡、显得落落寡合、有惰性、保守、萎蘼不振。 抑郁质 优点：严重内向、柔弱、敏感、腼腆；情绪发生慢而体验强烈；严肃、不怕困难、善于体察别人不易发现的问题。 缺点：情绪脆弱，畏缩、顺从；多愁善感；胆小，忧心忡忡；落落寡合、冷漠、多疑、犹豫不决；缺乏自信，常为小事而动感情。 在你对号入座的时候，要记住： 提示 1 ：气质在个性结构中先天成分较多，但它的可塑性很大； 提示 2 ：教育和社会实践是青少年改造气质消极面，完善优点的必要途径，只有投身于社会大课堂，在各种实践中学会认识自我，正确评价自我，就一定会有个好气质。 提示 3 ：这里介绍的四种典型气质类型，具体到每个人身上却不一定那样典型，也许是某一类型为主兼有其他类型的某些特点。 提示 4 ：随着年龄的增长，生活方式的变化以及自我教育，气质类型的某些特点常会为另一些特点所掩盖，并向好的方面转化。 提示 5 ：任何气质类型对人的行为、活动的效率都有影响，气质中消极的情绪甚至起破坏作用。 下面介绍一种简易的自我检查方法只要认真、客观的回答都可以对自己的气质类型特点有所认识并做到扬长避短。 克列奇默尔 (Kretchmer.E) 德国精神病学家。他在对精神病患者与正常人的性格研究中发现他们的性格并不存在任何差别，而患者得病前与得病后的情况有很大联系，这种气质倾向正常时已经存在了
四种性格决定人生
人的性格如何，对你所从事的职业，对你周围的人际关系，对家庭的和睦，都有着一定的影响。自己的性格如何？别人的性格怎样？自己与他人怎样去最佳相处？这需要我们对性格有所了解。 那么，什么是性格呢？性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。我们知道，人的性格一旦形成是很难改变的，具有稳定性。俗话说：江山易改，本性难移，就是指的人的性格形成后不容易改变。人的性格是否可以改变呢？回答是可以改变的。不能改变只是相对的，而能改变则是永恒的。人的性格，始终在你的生活中逐渐的调适和改变着。 性格有哪些类型呢？性格的分类并不统一，各有所长，有人把性格分为内倾型和外倾型或者独立型和顺从型两种，有的人分为理智型、情绪型、意志型或A、B、C型三种，心理学上分为多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质或者A、B、C、D型或红、黄、蓝、绿四色型四种，还有的人分为理论型、经济型、审美型、社会型、权力型和宗教型等等。需说明的是，有的以血型分为四种，用四种血型来划分为四种性格是不科学的。现在我只介绍下面四型分类法。 一、A（兴奋或红色）型： 外向、兴奋、精力充沛、直率、热情、坚强、果断、善组织、富朝气、情绪易于激动、心境变化剧烈、行动迅速、雷历风行、能克服困难、刚愎、暴躁、倔强、看重结果、善征服。 二、B（活泼或黄色）型： 外向、活泼好动、兴趣广泛、轻松愉快、开朗、豁达、好交际、健谈、敏感、时尚、向上、适应能力强、效率高、表情丰富、情绪多变、反应敏捷、注意力易转移、浮躁、易随波
逐流、轻率、缺乏耐力与毅力、看重过程、善展示。 三、C（冷静或蓝色）型： 内向、沉静、谨慎、稳重、反应迟缓、少言寡语、情绪不外露、忍耐性强、不易暴露内心活动、认真、细心、有条理、老练、执拗、保守、看重细节、追求完美。 四、D（抑郁或绿色）型： 严重内向、柔弱、孤癖、自卑、行动迟缓、多愁善感、腼腆、严肃、不怕困难、善于体察别人不易发现的问题、顺从、胆小、忧心忡忡；多疑、常为小事而动感情。 总体上可分为内向和外向型两大类。事实上，在现实生活中只有单一性格类型的人几乎不存在，绝大多数人都兼有多种性格类型的某些特征，只不过有的性格类型占主，有的性格类型占次罢了。在每个人的身上，几种类型的特征或多或少的都有体现。任何一种类型的性格，都有其优势和劣势的一面。我们应该知道，性格本身是没有好与坏之分的。 人与人由于在思维方式、情感、意志、行为方式和价值取向上都有所不同，表现在性格上就千差万别，各有不同，各具特色。世界上没有两片完全相同的叶子，世界上也没有性格完全相同的人。因此，想把人的性格区分为哪一个明确的类型是不可能的。 人的性格的形成是由多方面因素构成的。性格受多种因素的影响。那么，性格是怎样发展形成的呢？它要受到哪些因素的影响呢？性格的发展和形成，是在先天秉赋和后天环境的双重影响下形成的。先天秉赋是基础，后天环境是条件，二者相互影响和渗透，形成了一个人统一的性格。 一般先天的遗传因素是不可改变，是由遗传基因（DNA）控制的，父母的某些
四种气质类型测试及分析 请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记"+2"，比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"-2"。 一、题目： 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6、和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。 7、喜欢安静的环境。 8、我善于和别人交往。 9、是那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下，情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉着很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。 16、再人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到问题总有一种极度恐怖感。 21、对学习、工作怀有很高热情。 22、能够长时间做枯燥单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则，就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌那种需要耐心细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热闹的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题。 31、愿意侃侃而谈，不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。 36、认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
四种气质类型比较典型的特征及表现 一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说：“已经开演了，根据剧院规定，开场后不得人内，以免妨碍其他观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来……正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成……”他越想越难受，干脆坐在门口叹息起来。 你们看看，你是他们当中的谁？！！ 不同气质的小故事 有人要上街，刚出门口，不小心踩了香蕉皮，摔了一跤： 胆汁质的人会破口大骂：“他妈的，谁这么缺德！” 多血质人会指着香蕉皮说：“小样的，开什么玩笑啊你？” 粘液质人会自我解嘲的笑笑，爬起来，拍拍身上的土，耸耸肩走了。 抑郁质人会唉声叹气说：“唉，真倒霉。刚出门就摔倒！”赌气回家，不上街了。人分四种气质类型，多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。这个分法和名称是2000多年前古希腊哲学家最早命名的，一直沿用到今天。您是什么类型呢? 一、胆汁质（代表认为李逵，张飞 胆汁质的人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。这类人情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；意志坚强、果断勇敢，注意稳定而集中但难于转移；行动利落而又敏捷，说话速度快且声音洪亮。 二、多血质（代表认为王熙凤） 多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。 三、黏液质（代表认为诸葛亮）
人根性四类分析 (2012-08-29 11:01:03) 标签：分类： 原文地址：作者： 人，按理性、感性、直率、优柔来分，可分为力量型（理性和直率）、完美型（理性和优柔）、和平型（感性和优柔）和活泼型（感性和直率）。 话说，一个人的部分性格是天生的。 以孩子为例： 大人带着小孩去逛街，小孩儿在商店里看到了自己喜欢的东西，于是就像让大人买给她/他。这时，大人便以自己钱带得不够为理由拒绝了孩子的要求。大家来猜一下，各种类型的小孩儿会如何表现呢 力量型：“你把钱包拿出来我看看，到底是不是没有钱……” 完美型：“我下次考100分，你就给我买吧……” 和平型：“好吧，那就不买了吧……” 活泼型：“不嘛不嘛！我就要买嘛……”又吵又闹地喊着…… 再以大人们的例子： 试想，在一次旅游中，各种类型的人会分别扮演什么角色呢 大家提议带台布去野餐，这是有一人自告奋勇地说：“这事情包在我身上。”然后到了第二天，他/她一拍脑袋，说到：“啊呀，不好意思，我忘记带了。。。”他/她就是活泼型的。 在路上有人晕车了，这时有一人拿出一包话梅分给大家吃，他/她就是和平型的。 当大家在路上迷路了，不知该往何处走时，有一人拿出一张地图，说：“往这边走。。。”他/她就是完美型的。 当大家难以抉择去哪一个景点时，站出来拍板的人就是力量型的。 总的来说：
力量型的比较有决断力，对别人要求严格，但未必对自己要求严格。 完美型的做事很有计划，皮夹子里的钱都是分类、按大小摆放的；对自己要求严格，对别人也会有要求。 和平型的善于倾听，但却很少跟别人表达自己真实的想法。 活泼型的天塌下来当被子盖，平时乐于组织活动，很健谈，最怕没人重视他们。 以上就是各种性格的人的概述。。。大家觉得哪一种性格的人最固执呢觉得自己更像哪一种性格的人呢 分析四种性格优劣： 1.活泼型的人，经常丢东西，经常再找东西，找新事物，只要要求一个大概， ----（反面的性格是完美型） 2.完美型，活的非常严肃，总在思考为什么，是四种性格中是最有毅力的，把东西放在固定的东西，他的东西很有条理。 活泼型（情绪波动快）和完美型（情绪波动慢）的人是很受情绪波动的。 3.力量型，（反面性格是和平型）工作狂，发好使令，宁愿做事情也不闲下来，让人感觉三头六臂，总给别人派活。 4.和平型，他们很少有大哭大悲的表情，他总是在观察是不是大家都在做。是冷静，低调的人，大多数人都喜欢向和平型人倾诉。 多数人都是有一种主导性格和附属性格。 大多数人都是互补型结婚。相吸引。大多数人不经意间流露出自己的个性。 和平型--沙僧，完美型---唐僧，活泼型--猪八戒，力量型---孙悟空。 每一种性格都有一种英雄本色。每个人都有有长处和劣势。 活泼型，能说会道。 完美型，反复思考别人说的。总是考虑万一，很悲观。容易钻牛角尖。 力量型，总是发好使令，很不慈悲，让人感觉很武断。他的高调，让人很难让人接受。 和平型，过头了会让人很闷。很在意别人的感觉。不愿表态，表面上很合群，但内在是很方的。 如何跟不同性格的人沟通
指导语：请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记"+2"，比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"-2"。 一、题目： 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6、和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。 7、喜欢安静的环境。 8、我善于和别人交往。 9、是那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下，情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉着很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。 16、再人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到问题总有一种极度恐怖感。 21、对学习、工作怀有很高热情。 22、能够长时间做枯燥单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则，就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌那种需要耐心细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热闹的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题。 31、愿意侃侃而谈，不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心理有话，宁愿自己想，不愿自己说出来。 36、认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习或工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，不考虑后果。 39、老师或他人讲授新知识、技术时总希望他讲的慢些多重复几遍。 40、能够很快忘记那些不愉快的事情。
一、四色性格的基本特点 （一）红色性格 红色性格的人是天生的领导者，喜欢挑战。与人交往时，通常是很直接、积极和坦率的，畅所欲言的；很生硬甚至爱讽刺人，但是不一定会耿耿于怀。红色的性格理所当然地认为别人对他的评价很高。喜欢拥有观众，受人关注。如果他不是现场的焦点，会恼怒。可能伤害了别人还没有意识到。因为比较自我中心，所以可能会喜欢听到吹捧。通常是比较粗心的，容易自我满足。 天赋潜能：拥有高度乐观的积极心态，把生命当作值得享受的经验，容易受到人们的喜欢和欢迎。才思敏捷，善于表达，是演讲和舞台表演高手。在工作中能够激发团队的热情和进取心，重视团队合作的感觉。 本性局限：情绪波动大起大落，比较容易情绪控制人而非人控制情绪。口无遮拦，很难保守秘密，吹牛不打草稿，疏于兑现承诺。工作跳槽频率高，这山望着那山高，缺少规划，随意性强，计划不如变化快。 红色性格的人这样进行表达： 1、没有挑战，我会感到乏味； 2、交谈时，我喜欢简明扼要，不喜欢滔滔不绝； 3、有时，我表现得有些冷漠和不善解人意； 4、我不喜欢别人对我指手画脚，我知道该怎么办； 5、我做事不喜欢考虑细节。 （二）黄色性格 黄色性格的人外向、有说服力、喜欢并善于交际、爱好宽泛、兴趣广泛、崇尚浪漫。在聚会中缺了他们一定显得没有意思。他们不喜欢一个人呆着，置身于聚会中，他们会很舒服。
在团队中，别人通常不难猜出他们在想什么（他们是最喜怒形于色的颜色）。 天赋潜能：把生命当成竞赛，自信、不情绪化而且非常有活力，敢于接受挑战并渴望成功。说话用字简明扼要不喜欢拐弯抹角，直接抓住问题的本质。能够承担长期高强度的压力，善于快速决策并处理所遇到的一切问题。 本性局限：在情绪不佳或有压力的时候，经常会不可理喻与独断专行。毫无敏感，难以洞察他人内心和理解他人所想，态度尖锐严厉，批判性强。对于竞争结果过分关注。 黄色性格的人这样进行表达： 1、我喜欢聊天，包括陌生人（黄色性格的人无陌生人的概念）； 2、我喜欢和别人在一起，我不喜欢寂寞； 3、我崇尚浪漫，还善于提出常创造力的意见 （三）蓝色性格 蓝色性格的人最喜欢的是想，是思考。他通常很平和，感情细腻、深刻，适应环境以避免敌对情况。因为性格敏感并且追求完美，所以很容易受伤。基本上性格谦卑、忠诚而且不张扬，所以不管让做什么都会竭尽所能。因为基本上是谨慎、保守而稳重的，所以决策很慢，直到所有的信息都已经核实过。这种行为可能会打击那些行动更快的人们。 天赋潜能：思想深邃，独立思考而不盲从，坚守原则，责任心强。能记住谈话时共鸣的感情和思想，享受敏感而有深度的交流，默默地为他人付出以表示关切和爱。做事之前首先计划，且严格地按照计划去执行，强调制度、程序、规范、细节和流程。 本性局限：太在意别人的看法和评价，容易被负面评价中伤。不太主动与人沟通。过度敏感，对自己和他人常寄予过高而且不切实际的期望。 蓝色性格的人这样进行表达： 1、我非常注重权威和规则；