李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录时间应到人数实到人数地点主讲人
活动室陈万振
培训内容
在春季，让孩子健康成长，比什么都重要，以下八点生活保健小常识
1、保护皮肤。
春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
2、坚持户外活动。
有些父母怕孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，如儿童呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让幼儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高幼儿的体质。同时不坐凉地，春季地面温度相对很低，儿童坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
3、合理饮食。
春季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
4、注意节制饮食。
“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。
因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
5、多晒太阳。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
6、定时通风换气，注意室温。
春季对人体的适宜温度是 20 摄氏度，如高于 23 摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。在春季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
7、减少病源感染机会。
冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
8、注意保暖。
春季湿气重，气温变化大，儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此春季也要给儿童保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录时间应到人数实到人数地点主讲人
活动室陈万振
培训内容
随着秋天的到来，气温早晚多变，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。
给幼儿多喝水
秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，
可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，老师
尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、
梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。
少吃" 上火"食物
上火、刺激性食物应该少吃，容易 " 上火 " ，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
呵护幼儿皮肤
妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清
洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
冷水锻炼
中医认为 " 寒凉伤脾 " 。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15 分钟后食用。
预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住" 入口关 " ，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
预防接种
及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录时间应到人数实到人数地点主讲人
活动室胡焕菊
培训内容
春季是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚
不完善，当春季气温变化无常时，就容易引发各种疾病。那么我们如何有效
预防呢？
一、培养良好习惯。
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不含手指，随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长
早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水
洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
二、户外运动，增强幼儿体质。
春季气候适宜，阳光灿烂，多让幼儿户外活动。让幼儿得到足够的日光
照射，充分呼吸新鲜空气，春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，促进维生
素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力。
三、要注意饮食。
幼儿正处在长身体的关键阶段，应为幼儿准备多样化的、色香味全的营
养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的
生长需要。多饮水，春季气候干燥，幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水份，
多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。
另外，春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼
儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
小孩子难免会磕磕碰碰，一旦受了伤，第一反应要怎么做？哪些行为千
万不能做？
一、撞到头。
先做什么：确定孩子仍有意识，应尽快用冰块或冰冻蔬菜冷敷，以减轻水肿；如果孩子已失去意识，第一反应是拨打急救电话。
再做什么：如果接下来孩子有呕吐、食欲不振或头痛加剧等现象，应及时就医。接下来的 24 小时内，应每过几小时检查一下孩子的状况。如果孩子睡着了，每四小时叫醒他并检查伤势。
别做什么：切记不要让他参加运动。
二、割伤或擦伤。
先做什么：如果破损处流血了，用消过毒的镊子移除异物，并用一
块干净的布包裹好， 5 至 10 分钟可止血；如果血流不止，及时就医。
再做什么：止血后，可用温肥皂水清洗伤口，涂上抗菌软膏，每天换绷带。
别做什么：不必使用过氧化氢或酒精擦拭伤口，否则会加重刺激。
三、流鼻血。
先做什么：如果孩子出现呕吐、脸色苍白或大汗淋漓等状况，应立即就医。否则，可让他头部稍微前倾，按住鼻孔保持10 分钟。
再做什么：如果流血不止，重复 10 分钟，不见效则需就医。别做
什么：不要让孩子平躺或头部后仰，那样会使血液灌入口腔；
不要试图用干燥的东西堵住鼻孔，可塞入蘸有减充血剂的棉球，收缩血管。
四、烫伤。
先做什么：用冷水冲几分钟，然后用干净的毛巾轻轻拍干患处。再
做什么：用布冷敷缓解疼痛。如果红肿疼痛持续一小时以上，及
时就医。
别做什么：不要使用抗生素软膏等任何油腻的药膏，那样会阻碍热量散发，加剧灼伤感。
五、夹到手指或脚趾。
先做什么：如果指 ( 趾) 甲变形，指 ( 趾) 甲下有血，立即就医。可通过冰敷或者冲冷水缓解肿胀。如果伤口流血，用肥皂水清理。
再做什么：在接下来的 72 小时里，注意是否有疼痛加剧、红肿或者发热现象，这些都是感染的信号。
别做什么：不要试图矫正挤歪的手指或脚趾，以免造成二次创伤，应该交由医生处理。
李楼小学附属幼儿园卫生保健培训记录时间应到人数实到人数地点主讲人
活动室胡焕菊
培训内容
伴着秋天的到来，新的学期开学了，随着天气的逐渐转凉，气候的变化，人类机体也在发生着微妙的变化，但对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来
说，一些细菌、病毒便会趁虚而入本班两名教师认真学习保健保育知识，做
好我们班各项保健保育工作，不断健全本班保教质量，为幼儿提供更好的生
活环境，特拟定以下保健计划：
（一）卫生保健
1、认真做好晨检，做到“一摸二看三问四查”。发现问题及时处理，加强对体弱儿的管理及患病儿童的全日观察工作并且有次序地做好记录。
2、根据秋冬季幼儿发病情况，添置外用、内服幼儿常用保健用品，药品。
3、做好儿童的体格发育测量及评价工作。
（二）儿童营养
1、制定合理的进餐时间和次数，幼儿进餐提倡定时定点定量，各餐合理热
能，供给分配，以保证幼儿生长发育需要。
2、随时为幼儿提供饮水机会，水温符合要求。
3、遵守开饭时间，不宜提早或推迟，做好餐前准备，餐后管理工作，分餐
时要洗手，分发干菜、干点不直接用手接触。
（三）卫生习惯
1、为幼儿准备清洁卫生，安全符合幼儿特点的盥洗和入厕设备，进食或入
厕后必须用肥皂洗手。
2、将幼儿每天所需餐巾摆放在固定的地方，方便幼儿取用，并及时做好消
毒工作。
3、本班加强餐前擦桌子的消毒工作，正确使用消毒液， 5ml84 消毒液滴于贴有水位标记的脸盆内。
4、培养幼儿洗完手后要做双手合起来的动作，保持双手干净的好习惯
5、掌握好幼儿看电视的时间，组织幼儿看电视注意坐姿和距离。
（四）消毒、隔离
1、实行一人一杯、二巾专用制度，各班做好标记。
2、按保健要求配置消毒柜及紫外线灯，做到专人负责，定期消毒及时记录。
3、定期利用空气和日光中的紫外线消毒一些不宜清洗的玩具、图书、被褥等。
4、加强晨检力度，做到一摸、二看、三问、四查，对有病患的幼儿全面细
心的观察，发现问题及时处理。
5、做好秋季流行病的预防工作，对体弱儿加强检疫，防止水痘、流感等流
行病的蔓延，对有病患儿所在班级的玩具、物品要彻底消毒、暴晒。
每月工作具体安排：
九月份：
1、根据上级以及我园的计划精神，认真制定好卫生保健计划。
2、添置日常保健用品，如橡皮膏、药棉、创可贴、双氧水等医药用品。
3、我班加强对幼儿进行安全、生活、卫生教育，建立良好习惯。特别是对
刚入园的小班幼儿，各教师尤其要重视他们的习惯培养。
4、加强晨间检查，全日观察记录，控制春季流行病，及时处理小毛小病。
5、利用一切空余时间着力做好幼儿健康软件的输入工作。
十月份：
1、坚持消毒，控制流行病，每天晨检时注意每个幼儿的身体状况，并做好
观察与记录。
2、天气转凉，及时更换幼儿午睡用品。
3、各班让幼儿带回被子、枕头，请其家长清洗并暴晒。
十一月份：
1、继续做好晨检工作。
2、经常及时地检查洗手毛巾、杯子的消毒情况。
3、各班让幼儿带回被子、枕头，请其家长清洗并暴晒。
十二月份：
1、天气转冷，晨检工作认真细致，发现异常幼儿及时处理。
2、各班继续加强幼儿午餐、午睡习惯的培养。一月份：
1、期末我们班全体幼儿测量身高、体重。
5、做好冬季流行病的预防工作，对体弱儿加强检疫，防止水痘、流感等流
行病的蔓延，对有病患儿所在班级的玩具、物品要彻底消毒、暴晒。
6、及时换洗席子、被褥（枕套），并清洗（每月一次），晾晒（每周一次）。做好标记，换洗时不混班。
6、做好期末结束工作，帐册整理等工作。