初中篮球课教学中“三步跨栏”的教学方法研究
摘要：
我国近几年来随着经济上的不断发展，体育事业也在一定程度上得到的发展。更多的人参与到体育锻炼中来，越来越多的院校更加关注以及重视体育项目的开展和发展。篮球作为一项历史悠久而且一直流行的运动，直至收到了人们的欢迎。它是一项综合性的运动，既能够多方面的锻炼人们的综合素质，也具有很好的观赏性，玩起来很酷。三步上篮作为篮球技术中一项非常基础并且非常核心的项目，一直是学校里篮球教学的重要内容。
关键词：
篮球初中体育教学改良教学方法
正文：
几乎所有的学生都喜欢篮球这项运动，因为他们认为打篮球看起来很酷，并且很多人一起玩会很有意思。但是喜欢并不代表擅长，有的人天生有运动天赋，有的人则不行。由于学生的家庭环境不同，成长环境不同，每个人的个性也存在着很多的区别，这就造成了很多学生的篮球基础有着很多区别的，在教学过程中不能只是按照教材简单的进行统一的传授技术，而是应该因材施教，以提高每一个学生的篮球素质为教学目标。
一、步伐问题在行进间上篮的重要性
在行进间的投篮不是一个复杂和难度系数高的一个技术动作，但是再做这个动作的时候对手脚的协调性是有一定的要求的，手脚的动作必须连贯，协调。很多刚开始接触篮球的学生，没有仔细的理解三步投篮的动作要领和注意事项就去进行投篮练习，往往会出现走路带球，投篮不中，投篮无力或者用力过度的现象等等。
在上篮的练习中不断要有实践的练习还要有扎实的理论知识支撑自己的练习动作做得更加规范。要让学生们明白三步投篮的要领，对理论知识进行详细的介绍。三步上篮第一步，步子要迈的大一点，第二步步子要迈的小一点，在第三步的时候要开始起身上跳进行投篮，而不是连续迈跑步进行投篮。多组织学生进行投篮训练，在篮球场地为学生们画好标线，便于越深们掌握具体步伐和起跳的关键点
二、投篮过程中的手法问题
投篮的过程中经常发生投篮姿势不正确的现象，这反映了他们在交易过程中缺乏练习或者练习的方式存在着一些的错误和漏洞。在跑步上篮的过程中一定要两只手都要加入联系，可以先训练自己最擅长的那只手，然后在主力手的辅助之下对较为弱势的那只手进行训练。这样对于矫正投篮的姿势有着很大的帮助。然后就是在平时不断的进行上篮手感的练习，不断的增加球性，让自己的手在上篮的时候发生肌肉记忆效应，这样一来才能达到自己想要的上篮节奏和命中率。
三、掌握节奏在三步上篮中的重要性
打过篮球的学生都知道，篮球要想打的好一定要有节奏感。想要培养节奏感一是要多加练习，在练习中培养球感，另一方面是在练习的过程中要注意几个练习的细节。比如，在少不得过程中与口令相配合，一个人上步让另一个人帮忙喊口号，一喊一动培养投篮的节奏感。除了平时拿着球时候的练习，大家还需要增加自己无球时候的练习无论是在宿舍还是在路上都可以随时的进行自己无球上篮节奏的练习让自己有一个比较成熟的体系，一个属于自己的节奏。
四、老师要带动学生学习的兴趣
只有老师让自己的实际行动和教学热情才能让学生更加有学习的兴趣。在实际的教学中教师必须严格的制定学生的学习计划，让孩子们更有条理的学习篮球运动，根据不同的学生再进行进一步的调整，让孩子们真正的热爱篮球这项运动，真正的融入进自己的感情。我们的老师在课堂上，过于注重传授具体的知识技能，却没有把学生的思考能力、感知能力、分析能力、表达能力好好的培养起来。这就好比我们给了学生一条鱼，却没有给他们捕鱼的方法。这样教出来的学生也只能应付考试，一旦走入社会，他们就会发现，他们在学校并没有学到什么。
五、老师在上课之前要认真准备上课的内容，对于上课要有计划的进行
备课，认真讲解，对于学生的作业要认真辅导。老师在课上的时候一个动作一个动作的将三步上篮分解给学生们看，包括怎么运球，怎么投篮。还要交给学生们在联系的过程中要注意的细节和容易犯的错误，注意避免重复犯错。还要让学生们注意运球的姿势等等。对于练习方面一定要多加督促，让学生们勤加练习。正所谓熟能生巧，不熟生不巧。如果练习不够，那么理论上的讲解和示范都会变得苍白无力，三步投篮的学习也会变的事倍功半。对于学生练习过程中犯的错误，尤其是姿势上的错误要及时纠正。因为在练习的最初如果不能及时纠正错误的话，一旦形成习惯仔改的话就不容易了。所以一定要学生们在练习
投篮的初级阶段就养成良好规范的投篮动作。建立优秀的师资力量。可以定期的对老师进行培训。培训的目的是使得教师既能够对学生们在投篮技术上能够起到很好的引导作用，在理论知识方面也能够给出实际的指导。确保体育老师的知识水平和技术水平都是真材实料的，而不是想很多高校，体育老师的职务只是形同虚设，甚至很多体育老师还兼任其他职务，这样是不能够保障学生体育水平提高的。
结语
介绍了在初中体育课堂上三步跨篮的学习技巧和应该注意的一些问题。主要分析了教师在教学方面需要注意的问题以及学生在练习领会时需要注意的练习技巧和要素。这些练习的方法和需要注意的事项不仅仅对于篮球中三步上篮技术的掌握有很大的帮助，对与其他的体育项目也有很大的帮助，比如排球，足球等。掌握了这样的练习方法对于学生体育素质的提高与有深远的意义。教师们在教学过程中不断对教学方法的改进对于教学水平，提高教学效率也起到了很大的作用。希望这些方法让更多的老师得到感悟，让更多的孩子喜欢上篮球这项运动。
参考文献：
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浅谈如何提高中学体育篮球教学质量 发表时间：2018-04-09T16:01:34.907Z 来源：《中小学教育》2018年3月作者：苟伟[导读] 我国篮球运动历史悠久，人们在生活中经常进行篮球运动达到锻炼身体目的。在中学体育教学中，体育教师需要对学生展开篮球教学。 苟伟四川省剑阁县杨村小学 628300 【摘要】我国篮球运动历史悠久，人们在生活中经常进行篮球运动达到锻炼身体目的。在中学体育教学中，体育教师需要对学生展开篮球教学。在篮球教学中教师需要运用多种教学方法，提高学生对体育课堂的关注程度，培养学生使用篮球的能力，提高学生在篮球运动中的表现力。教师在教学过程中注重篮球运动的竞技性与娱乐性，根据学生的年龄特点适当设立教学目标，学生通过团队协作方式共同完成教师设立的目标，进而提升我国中学篮球教学质量。 【关键词】中学体育；篮球教学；教学质量 中图分类号：G623.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2018）03-044-01 篮球运用在我国青少年人群中备受欢迎，中学生普遍处于青春期，中学生普遍喜欢篮球运动。在中学体育教学中包含篮球运动，教师在教学过程中不仅需要将篮球运用的基本技能传授给学生，还需要培养学生团队意识以及合作能力。现阶段教师在篮球教学过程中教学方法不够恰当，学生在课堂中缺少积极性。为了改善体育篮球教学现状，教师需要采用相应的措施提高学生在体育课堂学习效率，进而提升中学篮球教学质量。 1 探讨中学体育篮球教学中存在问题 中学体育教学中，教师采用传统教学方式，在教学过程中没有注重学生能力的培养，教师在教学过程中缺少与学生的互动环节。学生在体育课堂上缺少兴趣，教师展开篮球教学时没有注重学生在课堂上的参与程度。在体育课堂上，部分学生对篮球运动不感兴趣，部分学生认为教师教学方式过于枯燥，学生对篮球运动提不起兴趣。新课改下教师需要改变自身教学方法，结合现代教学方法展开教学，教师适当运用多种教学方法展开教学。教师需要根据学生的年龄特点制定教学目标，根据学生的爱好特点选用教学方法，提高学生在体育课堂的参与程度。 2 提高中学体育篮球教学质量的策略 2.1选择多样化教学方法 在新课程改革过程中，中学体育教学应当将“快乐教学”作为指导思想，不但要使体育教学具备运动性，同时更应当注意使其具备娱乐性及趣味性。对于中学生而言，其对新鲜事物及游戏仍比较喜爱，比较感兴趣。对于篮球运动而言，其不但属于体育运动，并且也属于竞技性游戏。所以，在当前实际教学过程中，应当将传统教学放改变，改变以往传统、枯燥的教学方式。在课堂实际教学过程中，应当对游戏教学法、情境教学法及师生互动教学法等相关新型教学方法加强运用，从而使篮球教学增强趣味性，对于学生主体地位充分尊重，通过应用各种游戏，不但可有效激发学生学习兴趣，还能够吸引学生在教学过程中积极参与，使学生能够体会到成功愉悦，还能够有效激发学生创造性，使篮球教学效果得以有效提升。 2.2加强师资队伍建设 体育教师队伍的稳定是学校体育教学可持续发展的基础，针对目前大部分中学体育师资水平参差不齐，青年教师比例较大、高职称教师数量较少的现状，各学校应狠抓教师的职后培养工作，鼓励教师积极参加职后培训，提高教师队伍的整体素质。针对青年教师较多的问题，学校可以采取以老带新的策略，切实提高青年体育教师的教学思想、教学态度和教学方法，对特别优秀的青年教师可以采取送出去培训以及进行学历教育等方法，从中培养骨干力量。同时，学校可以不定期的聘请省内外体育名师来校举行学术交流，以充分调动教师与学生共同探讨学术的积极性。 2.3 科学合理设置教学内容 在中学体育篮球教学过程中，为能够使教学质量得以有效提高，应当依据学生身体发育特点及心理发育特点，对针对性教学内容及方法进行合理选择，从而使学生积极性得以有效提高。对于中学生而言，很多体育项目学习仍处于初级阶段，同时目前体育课堂教学注重学生全面发展，所以在安全教学内容方面也就比较分散剂宽松，学生在学习过程中也就会存在较大困难。因此，教师应当依据教学大纲中相关要求，精选相关教学内容，对与教学大纲教学相符合的篮球教学进行合理选择，从而为学生今后体育发展奠定良好基础。另外，教师应当注意合理安排篮球教学教学内容，使每个基础教学内容之间均能够保证连贯性，在安排教学内容方面，不但要对技战术训练加强重视，同时应当对体能训练加强重视，在培养学生竞争意识的同时也应当加强团队合作意识的培养，并且应当对学生坚强意志进行培养。 2.4激发学生的学习兴趣，培养学生合作能力 通过游戏来提高学生的学习兴趣与积极性，在体育教学中多利用游戏手段，使学生始终处于一种“角色情境”中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，就能充分发挥学生的主动性，积极性，提高教学质量。 教师在教学过程中需要培养学生的团队协作能力，培养学生的合作意识，教师在教学过程中以小组方式展开教学，教师在教学过程中以团队方式展开教学需要学生与教师积极配合。在小组合作中提高学生之间的沟通与联系，进而提升学生的团队合作能力，提高学生与人合作意识。 结语：综上所述，篮球教学是中学体育教学中的一部分，教师在展开教学活动时，需要根据学生的年龄特点选用适当的教学方法，教师在教学过程中需要提高自身教学能力，完善自身教学方法。为了进一步提升中学篮球教学质量，教师需要加强与学生之间的沟通工作。在课余时间教师与学生进行适当的沟通工作，及时了解学生的思想动态，与学生进行适当的沟通过程，进而提高学生对教师的信任程度，构建新型师生关系。 参考文献： [1]中学篮球教学的现状、存在问题及解决对策探究[J]. 文惠芬. 教育观察 2017年24期.
浅谈初中篮球教学 发表时间：2017-03-24T10:17:22.537Z 来源：《素质教育》2017年2月总第227期作者：李秋 [导读] 篮球是大众化的一种体育运动，列为世界性的体育项目，被整个世界所重视。 四川省南江县沙河中学635600 在初中体育教学中，篮球教学是体育教学的重点和难点，说它是重点是因为篮球运动是一项综合素质的体现，篮球运动是深受广大中学生喜欢的一样体育运动；说它是难点是因为篮球运动对体力、耐力、爆发力、弹跳力、团队精神的要求很高，初中学生因为处于少年时期，身体成长未成熟，教学的科学性与合理性要求较高，如果训练不当，有可能影响到学生的身体的发育与成长。我执教初中体育教学以来，执着于初中的篮球的教学，分析学生的身体成长状况，根据篮球运动的特点，结合学生身体发育的特点，寻找最佳结合点，制定和实施科学合理教案，取得了较好的体育教学效果。 本文谈谈在篮球教学中的具体做法，与同仁磋商，共同完善篮球教学。 一、正确认识篮球的教学意义 篮球是大众化的一种体育运动，列为世界性的体育项目，被整个世界所重视，不仅如此，民间篮球运动也是人们热爱的体育运动，因为篮球场地简单，只要有一个篮球场地和篮板再加一个球就能进行，场地简单，操作方便，运动的弹性比较大，一个人可以练习运球、投篮技巧，运动的人数较多，可以编队开展篮球比赛。 篮球运动项目可以锻炼学生的综合体育素质，可以训练学生的力量、速度、耐力、身体协调性、动作的灵活性、爆发力等，提升优化学生的脏腑功能，还可以训练学生的心理素质，提高心理承受能力，还可以锻炼学生制作、实施科学比赛的策略的能力，分析科学性、合理性，随着比赛的进程的不断变化，不断提高临场应变的能力。更主要的是能提高学生的团队精神，因为篮球比赛是五人为一个参赛队，需要队员之间互相配合，既要发挥个人优势，又要高效发挥团队实力，培养学生在团队中合作与竞争，提高队员的凝聚力、战斗力，树立责任意识，在竞争中不断认识自己，认识他人，建立正确的友情观、竞争观和荣誉观。另外，篮球教学质量提高了，同时也能提高学生的身体素质，为其他的体育项目教学打下了坚实的基础，有效推动体育教学的进程。 二、初中篮球训练教学的原则 1.根据学生体质状况训练的原则。篮球的训练需要高强度的体力、耐力、速度和爆发力，我们初中学生身体还未成熟，骨质比较疏松，肌肉比较松弛，我们教学训练不能脱离学生的身体条件，如果训练过度，韧带拉伤，骨骼发生变形，不仅达不到篮球的训练效果，反而对学生的身体是一个极大的损坏，因此，训练量不能太大，训练间隔时间不能太短，给学生一个身体恢复期，做到张弛有度，逐步提高训练难度，呈梯度进展。做到体质训练与篮球技能技巧训练同步进行。 2.培养学生的意识的原则。意识是一种思想理念导向，是我们训练的指导思想，统领我们各项训练，有了良好的意识篮球不一定能打好，但是没有一个良好的意识篮球一定不能打好，有了良好意识集中整合各项技术，聚焦投篮得分的目标上，例如我们篮球训练合作意识、进攻意识、防守意识、战术调整意识、掌控比赛的全局意识，有了意识我们训练技巧技能就容易形成动作自动化、程序化。 三、激发学生篮球的兴趣 兴趣是人们对某种事物的一种内心倾向，它可以集中学生的思想，专注于训练目标，忘记疲劳，把注意力集中在训练的标准上，严格标准，规范动作。篮球的训练比较大，耗费学生精力比较多，容易产生疲劳感、倦怠感，唯一能够支撑学生训练到底唯有学生的兴趣所能至之。我在教学中长期摸索采取以下方法：为了给学生很好的情绪感染，我运用多媒体课件播放了国内外篮球比赛盛况，学生喜欢直观、形象的学习，多媒体课件很适合学生的学习方式，通过声音、视频多方面激活学生的感觉器官，优化感觉功能，在视频中学生看到美国公牛队队员奔跑迅速，动作快如闪电，犹如空中飞马，传球如飞梭，投篮准确，十分高兴，特别我国的篮球队员参加国际赛事摘取篮冠时，中国队员精神抖擞，站在国旗下手握奖杯，国旗在雄壮高昂的国歌声中冉冉升起，学生非常激动，给学生很大的心理震撼，掀起刻苦训练为国争光的狂潮，学生们情绪高昂。 四、科学训练，优化实效 篮球很多训练项目，要系统地进行训练，因为每个训练项目，在赛场上离不了每个苦练而成熟练的动作，每个要领经过千百次训练才能形成技巧。篮球训练的项目挺多，传球、运球、投球。每个项目下面又细分很多子项目，教师讲解示范，规范学生的篮球动作，主要包括： 1.运球。在教学过程中，教师可通过“原地左右拍球”、“手腕运球”、“绕圆圈运球”等方式，让学生在不断的实践模拟中提高自身的运球水平。 2.传接球。教师在教学的过程中，可通过单人运球、双人运球、小组运球比赛等方式进行教学，特别是一些游戏运动形式的运用，不仅能够消除学生练习的枯燥无味之感，还能够让学生的球感在反复的练习中不断提高。 3.投篮。在教学中，教师可运用“双手胸前投篮”、“单手肩上投篮”、“跳起单手肩上投篮”等方式进行该项目的训练教学，让学生有一定的球感；强调一点，动作要领在讲解示范中规范，在训练中强化提升。 4.组织学生参加比赛，检测自身篮球能力。 总之，篮球教学是一项常态化教学，我们要根据初中学生的身体的成长规律和特点，做到体育教学科学性和合理性，完善训练方式，不断改进方法，循序渐进安排训练量和训练难度，逐步突破各项技术，优化组合技术，提高学生比赛的实战能力。
初中体育教学模式的探究 摘要：体育教学模式的创新研究是目前备受关注的课题，先简单介绍了传统初中体育教学的现状，结合新教学目标，提出了初中体育教学模式创新的策略。 关键词：体育教学集体体操教学方法教学模式 一、体育教学探究模式的概念 体育课堂的自主探究教学模式是指在体育教师科学的指导下，要求学生能够通过学习中创造性的活动，实现自身自主性的发展。通过这些生动活泼，符合中学生特点的活动，使他们提高思想，增加对社会的了解，克服怕生和社交的畏难情绪。发扬不怕苦、不怕累的体育精神。引导学生自主学习、热爱体育活动，最终实现学生综合素质的全面发展。 二、研究教学模式的基本条件 1.教学模式的理论依据，体现终身体育的目的 合作式教学模式是教学的基本思想，建构起来的主体性教学模式。因此，我们广大体育教师在教学中应遵循这些理论依据。自主探究模式的主导和前提是教师科学的指导，学生则既是自主探究模式的主体，又是学习的主体。学生利用自身的主观能动性进行创造性地学习是体育教学活动的中心，也是教育的基本途径和方法。自主探究学习可以概括
理解为：首先是学生在主观意向上对体育活动有兴趣；其次是找到一种独立的学习方法和技巧，摸索学习相关体育知识；最后做到坚持学习。 2.学生条件，自主能力的体现 初中学生的逻辑思维水平、学习的自觉性、选择性以及教学的配合程度已大大提高，当今的学生还表现出较强的社交，尊重以及自我实现的人格动机，在课堂上表现出应当有的独立与能动性并有趋向创造性的内在动力，他们的主体状态及其主体素质已达到一定水平。另外，现在绝大多学生是独生子，或是留守儿童，在家庭里缺乏与同龄人的交流，缺乏家长的正确管理，为此，进行合作式学习是他们心理需求。 3.教材条件，人性化的评定制度 新版初中体育与健康教材在原版的基础上降低了难度和要求，删除了一些不安全内容，注重终身体育的实用知识，增强了可读性，便于学生参照自学。特别是教材中对动作要领的讲解和练习方法的介绍非常的具体，对有需互帮互助的知识点讲解充分，图解合理。新型的体育教育给学生以很大的自我发挥空间，在学习的过程中，除了必要的知识由教师主讲以外，其他的诸如练习、小组竞赛等等都是由学生自主组织活动，提倡自我学习的积极能动性，让学生成为学习的主导者，培养学生自主学习的能力和积极性。并选择了
体育课堂中常用五类教学方法体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。 体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。 1.以语言传递信息为主的教学方法 是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。 在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。 讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。 问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。 讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。 2.以直接感知为主的方法 是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。
以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。 示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。 由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。 （1）正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。 （2）背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。 （3）侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。 （4）镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒
浅谈初中体育篮球教学 摘要：良好的身体素质是一个人成长和发展的基础，只有拥有健康的体魄，才 能有充足的精力和体力去工作和学习。为此，国家越来越重视体育课程的教学， 目的就是通过开展体育活动增强学生的体质，为他们进一步的学习提供一个良好 的基础。初中阶段是孩子们成长的重要时期，需要更加注重体育锻炼，增强自己 的体魄。这就要求教师成功的开展体育教学工作，培养学生对体育的兴趣爱好， 积极参加体育活动，提高学生的身体素质。下面我将以篮球的教学和训练为例， 谈一谈篮球教学的方法与策略。 关键词：初中体育；篮球教学；方法策略 中图分类号：G626.5 文献标识码：A 文章编号：ISSN0257-2826（2018）06-203-01 初中时期是学生们长身体的重要阶段，无论是教师还是学生，都应该给予体 育课程正确的认识，充分认识到参加体育活动的重要性，注重提高课堂的效率。 篮球是大多数同学最喜欢的一项体育运动之一，它不仅能促进骨骼的生长和器官 的发育，更能培养学生团结协作的意识。随着教育改革的不断深入，篮球教学已 经成了初中体育教学中必不可少的一部分，教师必须要重视起来，采用正确有效 的方法，提高教学的效率。 一、讲明篮球规则 一场篮球比赛共有两个队伍参加，每支队伍出五人参加比赛，其中有一个人 担任队长。场下候补球员可以设置七个人，也可依照主办单位的规定而增加人数 设定。比赛分前后两个半场，每半场二十分钟，两个半场中场休息十分钟。篮球 比赛的目标是自己队伍将球投入对方球篮，并且在不犯规的前提下阻止对方球员 得分。在比赛中，球只能用手来传递，投掷，拍打，不能带球跑，不能故意用腿 踢球或挡球，也不能用拳头击球。在抢球时，脚不能碰到球，也不能推对方球员。抢到球后的二十四秒一定要投篮，或者把球传递给队友。对方投篮时只能用手打 他手中的球，一定不要打他的手。每名球员各有5次犯规的机会，第五次及犯满 出场，且不能在同一场比赛中再度上场。在比赛时间结束时，获得分数多的即为 获胜队伍。 二、进行一定的热身运动 篮球是一项运动量特别大且会消耗高能量的运动，因此学生在运动之前要做 好充分的热身运动，防止在运动过程中受到不必要的伤害。在开始打篮球之前， 学生一定要活动好自己的腿和手臂、手腕和脚踝，做一做拉伸手臂、扭动脚踝、 折返跑等运动，可以准备一些护腕护肘之类的防护措施。在上场之前的热身活动中，还可以进行一些简单的运球和投篮的运动，找一下打篮球的感觉，这样上场 之后就能更快的进入状态。光在上场之前做热身运动是不够的，学生应该在平时 的生活中逐渐加大运动量，增大自己的肺活量，增强自己的耐力，这样才能在比 赛中保持一个良好的状态，可以适度的进行一些慢跑活动，爬爬山，或者有条件 的学生可以去健身房或者请教练做一些更深度的训练。 三、篮球运球及三步上篮 运球是篮球这项运动的基本功。篮球运球有好多种方法，躯干环球，双腿环球，手指交互传球了，胯下运球，原地贴控球，单手前后运球，单手左右运球等，这些方法在运球中都比较常用，老师可以将这些稍微简单的方法教授给学生，让 学生熟练掌握动作的要领。在运球过程中，难免会遇到对手的阻拦，这时就应该
反思 教材分析 这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最佳的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。 学情分析 我这节课教学的是初三年级两个班122位同学，他们比较好动，好奇心强，学习积极性高，兴趣简易培养。他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了一定的难度。 教学目标 一个篮球让学生体会到康健和喜悦，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生深刻的兴趣，培养学生终生体育锻炼的目标 教学重点和难点 一个篮球让学生体会到康健和喜悦，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生深刻的兴趣，培养学生终生体育锻炼的目标 学生学习活动评价设计 ①积极热情主动 ②计划周密详细步骤有条理 ③协作意识强任务完成好 ④独立完成，统统规范 教学反思
根据初三学生的特点和需要，我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得没趣的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练习，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。我这节课就是要通过体育与康健篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最佳的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很喜悦，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最佳的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获，体验到篮球运动的欢乐，所以他们很喜悦。 课前的精心设计和准备，课堂上灵敏的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练习的积极性非常高，在对篮球运动产生深刻兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。
初中体育教学方法的多样化探讨 摘要：在初中教育阶段，体育学科作为基础课程之一，是学生拥有一个良好身 体素质的关键，特别是初中生正处于关键的身体发育时期，在参加体育运动时教 师更应高度关注，避免影响学生的健康成长，所以，初中体育教学方法需要多样化。本文主要针对初中体育教学方法的多样化进行着重分析与探讨，同时提出一 些有效的教学方法。 关键词：初中体育教学方法多样化 在初中体育教学活动中，受传统教学模式的影响，教学方法不够多样化，较 为单一，往往采用教师动作示范——学生模仿学生——纠正错误动作的教学流程，在这样的教学方式中，学生始终处于被动学习状态，不仅无法调动他们参与体育 锻炼的积极性，还不利于初中生自主参加运动，因此，初中体育教学方法的多样 化已经是势在必行。 一、初中体育教学活动中存在的主要问题 第一，教学方法单一枯燥，初中生正处于思维活跃的年龄阶段，对很多新奇 事物都具有较强的好奇心，体育学科作为一门唯一的户外课程，对于他们来说往 往具有很强的吸引力，但是由于大部分教学运用的教学方法传统落后，使体育课 堂的趣味性大大降低，教学方法不够多样化，长期使用固定的教学模式，严重影 响了学生参加体育锻炼的积极性。第二，教学内容较少，多样化的教学方法往往 需要建立在多样化的教学内容中，不过，在当前的初中体育教学活动中，由于受 到场地、器材、升学等多个因素的影响，教学内容十分单调，主要以跑步、篮球 和跳远为主，体育运动项目的缺乏，挫伤部分学生的学习兴趣，而且对于一些他 们喜爱的体育项目也无法参加，认为体育课索然无趣。 二、初中体育多样化教学方法的具体应用 1.自由学习体育教学法。在初中体育课堂教学中，自由学习是一个新颖而有 效的教学方法，特别是对于户外锻炼来说，教师在安排学生进行整体热身运动之后，可以根据他们的个人喜好与平时兴趣，让学生自由分组进行对抗练习，或者 是参加各种各样的自由体育运动。初中体育教师在运用自由学习教学法时，可以 促使学生主动发挥自己的特长与优势，让他们自由选择自己所喜爱的体育运动进 行训练，这种训练方式可以充分激发学生的自主学习意识，使他们在愉快轻松的 课堂氛围中锻炼身体，提升体质，培养体育爱好，以及使用适合自己的训练方式。 2.课堂游戏体育教学法。初中生仍然处于活泼好玩的年龄阶段，游戏对于他 们来说具有无可比拟的吸引力，所以，在初中体育课堂教学中，教师可以精心设 计一些体育游戏，促使学生主动参与体育训练，并提升教学效果。在初中体育教 学活动中运用游戏教学法，可以帮助学生彻底放松，对于提高他们的身体素质具 有重大帮助，初中生的年龄决定他们喜欢好玩、活泼的运动方式。比如，在田径 体育项目教学过程中，大部分学生往往觉得比较枯燥乏味，就是普通的跑和跳， 此时，如果教师在田径教学中加入带球跑、接力跑和折返跑等游戏，不仅可以提 升学生对训练方式多样化产生学习兴趣，还能够培养和提高他们的综合田径运动 能力。另外，初中体育教师在田径教学中训练学生跑跳能力的同时，还可以培养 其身体协调与平衡能力。 3.信息技术体育教学法。近年来，随着信息技术的日益发展与普及应用，在 初中体育课程教学中可以合理应用信息技术，发挥多媒体教学设备的优势，帮助 学生更好地学习与掌握体育技术和运动动作。信息技术教学法可以将一些体育运
关于初中篮球教学的一些建议 摘要 篮球运动是学校体育教学的重要组成部分，但是，由于在教学过程中存在一定的问题，使得篮球教学的质量并不高，因此，对现有的篮球教学提出一些建议，这对于初中篮球教学有着好的借鉴意义。 关键词：篮球；教学；建议 篮球运动在学校的体育教学过程中有着重要的地位，其被广大师生所喜爱。根据新课程的改革需求，如何通过对现有篮球教学模式进行改革，以满足不同学生的发展需求、如何在教学过程中选择正确的教学方法和内容、在篮球教学过程中培养学生的价值观等问题已经成为教学改革过程中备受关注的一个问题。在篮球教学过程中，我们在注重篮球方面知识的传授的同时，我们还应该注重对学生积极主动情感的培养、学生团队合作能力的培养等。就这些问题，本文提出了一些个人的建议，希望对于初中篮球教学有一定的借鉴意义： 一、充分利用多媒体进行教学 在初中阶段，正是学生自身习惯的一个重要养成阶段，也是其个人素质养成的一个基础阶段。因此，在初中阶段的篮球教学方式就成为一个重要的影响因素。在初中阶段，多数学生还没有形成特定的兴趣爱好。在这个过程中，如果篮球教学还是以传统的教学模式为主，那么可能会引起学生的厌烦情绪，从而使得其抵制对篮球运动的学习。长此以往的话，可能会对学校的整个篮球教学造成影响。因此，在篮球教学过程中，篮球老师应该对现有的教学手段进行创新，以吸引学生的注意力。 在创新教学过程中，多媒体教学是一个重要的选择。通过多媒体教学，可以使学生能够从多个角度、多个层次、更加全面的对篮球的信息进行接收。在篮球教学过程中，战术指导对于大多数的篮球教师而言，是一项非常复杂的工作。在实际的教学过程中，如果仅仅是在黑板上进行演练，或者在实际运动中进行指证，往往会引起学生的反感，从而使得教学不能够得到好的实效。另外，不能够形象的战术解释，对于学生的团队合作能力的培养也是不利的。这样不但浪费时间，而且还会影响学生对篮球运动的热情。
初中体育课常用教学方法 《体育课程标准》的实施建议指出：体育与健康课程是以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。换句话说，即无论选择什么样的教学内容，运用何种教学方法，只要能达成学习目标就行。这也说明了一定的教学内容和运用相应的教学方法是完成学习目标的决定因素，同一教学内容如果运用不同的教学方法所达成的学习目标是不同的。 教学过程是一个极其复杂的动态过程。因此，千篇一律的简单做法或者把教学方法固定化、模式化，必然导致教学思想僵化，不可能适应千变万化、生动活泼的学习局面。我们常说，教学有法，但无定法，贵在得法。尽管教学方法有各种各样的定义和不同的理解，但教学方法又是具体的、形式多样的。著名教育学家巴班斯基认为：“从实际意义来说‘教学方法’的概念总是综合的。懂得这一点，在实际过程中就不会人为地把各种方法割裂开来”。也就是说，各类方法都有其主要特点，其功能是多方面的，往往是相互渗透，从各方面发挥作用。同时每种方法都有所长，也有局限，实际运用是必须取长补短，互相配合。 常见的体育课堂教学方法有：语言法（讲解、口令、指导、提示、口头评价等）、讲解示范法、预防改正错误动作
法、保护与帮助法，表扬鼓励法，完整与分解法、电化教学法等。这些教学法对每一位体育教师来说已再熟悉不过了，在此就不过多地介绍。下面介绍近几年来涌现出来的一些新的教学方法。 一、目标教学法 目标教学法是围绕所设立的学习目标而开展教学工作 的一种教学方法。《课程标准》的一个重要特点就是设立三级目标体系，即课程目标、领域目标和水平目标。在体育课堂教学中，首先要设立学习目标，然后根据这个目标开展教学工作，即在目标的统领下，选择教学内容，实施教学方法，以实现学习目标。 二、主题教学法 主题教学法就是根据教学内容的特点和学生的身心特征，围绕一个主题开展教学，并实现课的学习目标的一种教学方法。例如，以“环境保护”为主题，通过活动中的跑动、跳跃、搬运、传接、竞赛等开展一系列的场地、周边的环境保护活动，激发学生参与活动的积极性，培养相互协作的精神，加强对学生环保意识的教育，从小树立良好的环保意识。又如，以“为孤寡老人献爱心”为主题的教学活动，可以培养学生尊敬老人，关注社会的意识 三、分层教学法 分层教学法是把同一个教学内容分成不同的难易程度，
《初中体育教育现状的问题与对策研究》 开 题 报 告 交斜镇初级中学 2015-6-12
《初中体育教育现状的问题与对策研究》实验课题，于2015年5月批准为区级课题。根据课题进程安排，经学校和课题小组研究决定，今天开题，我代表课题研究组，将本课题的有关情况向各位领导和老师们汇报如下： 课题名称 本课题名称为《初中体育教育现状的问题与对策研究》实验课题。 一、课题提出的背景： 基础教育课程改革的不断发展，通过课程改革促使教师的教育方式和学生学习方式发生根本转变，培养学生终身学习的能力，为学生进一步获取知识并获得终身发展创造条件，使学校教学工作真正走上素质教育的轨道。然而，有一个现实的情况即农村学生体育技能多数不是在学校学到的，这使我们农村的体育教师为之困惑。就连现在，在很多学生眼里体育课就是用来玩的，是上完主课后的放松活动课。还有一个问题是农村初中目前体育教师配备严重不足，由于初中阶段的学生不适宜开展选项教学，因此初中体育教学模式基本由一名教师承担好几班的教学任务。再加上体育设施器材的缺乏，导致很多内容即使想上也无法上，只好上一些不用器材的内容或干脆就让学生自由活动，长时间恶性循环，学生的学习兴趣逐渐湮灭，导致体育课教学实效性不断下降。 （一）课堂教学是新时期学校实现教育目标的主阵地，是教
师成长和发展的重要舞台，也是推动教师专业发展的动力和进步的源泉。课堂教学的质量直接影响着学生可持续发展。它在促进学生的发展、形成学生的生活方式及改善学生的生命质量等方面起着难以估量的作用。一堂好课，能够在发挥课堂教学最基本的功能——传授知识的同时，也促进学生的发展和生命的完善，能够使教师和学生思考生命的真谛、寻找生活的意义、体验生命的情感、感受生命的律动、创造生命的价值和辉煌，因此，必须自始至终把课堂教学问题的现状及策略研究，作为中学教师成长和专业发展的主要内容。 （二）中学体育教学问题的现状及策略研究的核心是教学的效益和效率，即让学生在单位时间内获得有效的进步或发展。课堂教学中我们关注的是教学的“最优化”和“低耗高效”。教学改革是课程改革系统工程中的一个重要组成部分。我们目前的中学教学有一个非常突出的问题：教师教得很苦，学生学得很累，然而我们的学生却没有得到发展。这是新一轮基础教育课程改革必须面对一个问题，而且还需要提供多种问题解决的方案。如何使得我们得教师拥有有效的理念，掌握实效教学的策略或技术。因此，研究实效教学，就是研究实效教学的真谛，理性地分析课堂教学的新变化，实施实效课堂教学的追求，构建真实的课堂教学，实现课堂教学的和谐，让课堂教学成为鲜活的、发展的、动态的、师生共生共荣的载体，成为师生生命价值、情感交流、知识建构、心灵碰撞、创新阵地的生
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 体育课堂中常用的教学方法 体育课堂中常用的教学方法体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。 体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。 1.以语言传递信息为主的教学方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。 在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。 讲解法： 是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。 问答法： 也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。 讨论法： 在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。 1 / 14
2.以直接感知为主的方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。 以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。 示范法： 是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。 它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。 体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。 由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意示范面的问题。 示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。 示范面有正面、背面、侧面和镜面。 正面示范： 教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。 背面示范： 教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/052160253.html, 浅谈篮球跳投技术的教学方法与应用 作者：陆源 来源：《课程教育研究·学法教法研究》2019年第13期 【摘要】在篮球技术教学中，教师要教好投篮技术，还要能及时纠正错误的投篮动作并 给予正确的投篮动作示范，科学的教学程序以及有效的练习方法，再加以谆谆教导、循循善诱，才会取得较好的教学效果。正确示范不仅是教学的首要程序，更是对教学十分有效的手段。其实，投篮技术动作的教学并不难，难的是如何教授正确的技术动作规范，对于中、小学生学会和掌握投篮技术动作乃是他们最主要的任务之一。下面介绍教学单手原地和跳起投篮的方法。【关键词】篮球；跳投技术；方法；应用【中图分类号】G80 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）13-0142-01一、研究对象与方法1.研究对象。本教学实 验以30名中学生专业篮球队员为研究对象，采用“跳起投篮”为实验内容，将学生随机分为两组，每组15人，第一组为实验组，第二组为对照组。两组的教学时间均为四学时。2.研究方法。（1）试验法。试验组：在学习跳起投篮技术时，采用重点讲解、动作示范与录像、挂图等相结合的教学方法。其实验步骤是：①学习该动作前先看完整的技术动作，结合技术图解重点讲解动作要领，规格，使学生建立正确的动作表象；都在听、看的基础上，学生自己尝试体会，获得动作感觉；③在教师指导下进行练习，对练习过程中所出现的错误进行分析，并提出改进方法；④学生练习跳起投篮时，教师通过正误对比的方法进行讲解和示范，以形成正确的动作技能。对照组：采用常规的教学方法进行。（2）测量法。实验研究将试验前和试验后跳起投篮的达标成绩与技术评定成绩测试，并对测量所获数据进行检验。二、教学方法1.模仿投篮法。（1）徒手模仿法。徒手投篮动作主要是解决学生整套动作的用力顺序问题，动作可以慢一些，小臂与大臂、大臂与躯干间的夹角保持在约90度左右，肘关节内收，要求学生上肢各关节保持在同一矢状面上，做完投篮动作后不要立即将手收回，要保持动作的稳定性，要反复多次重复此动作，形成动力定型。（2）持球模仿法。在学生徒手熟练模仿原地单手肩上投篮动作后，让学生结合球做原地的投篮练习，这一练习要解决学生从持球到球出手时手指手腕拨球动作问题，使学生体验持球、蹬地、抬肘，翻腕和拨指的感觉及用力顺序。球出手时要从食指和中指的指端飞出，并向后旋转。2.原地单手肩上投篮法。此练习首先要强调投篮的距离应该是由近到远进行，因为学生对单手肩上投篮的技术动作虽然有正确的认识和实践，但很可能因为距离远的因素急于追求投篮的命中率而产生动作变形，可以从篮下45度角近距离打板投篮开始进行，教师给与适当的鼓励，培养其自信心，水平提高后再逐渐增加角度及远度。此练习过程中，教师要对学生的投篮技术进行严格的规范化，包括球出手后要手臂保持跟进动作，重心是否平稳，球出手时角度和球的旋转情况。3.近、中、远练习投篮法。因学生的篮球技术水平参差不齐，经过上述练习后，可以根據学生自身的掌握情况进行不同距离的投篮练习，此时，正是培养学生团结合作、集体主义精神的时机。学生在互评互助中技术动作得以提高与巩固，凝聚力也逐渐增强，教师可以采用分组教学的引导方法，为学生创建更加的有利条件。4.投篮比赛法。在学生对原地单手肩上投篮技术达到一定熟练程度后，可采取投篮比赛的
篮球运球教学设计 一、教学内容分析 篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、教学目标 1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 三、学习者特征分析 随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 四、教学重点及难点
本课的教学重点。体前变向换手运球 教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。 五、教学过程 教师活动 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺 b 教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。 c、行进间折线运球（分为六小组 、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习 学生活动 1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球
关于体育课教学方法种类 体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。让我们来看看体育课教学方法有哪几种吧： 体育课教学方法有几种 一、常规导入 在体育课上课前先把本次课要完成的教学目标对学生说清楚，目前进行的体育教学中大都采用这种方法。例如：我在《跑的研究性学习》一课中导入语是“同学们，本节课我们一起来学习——8秒钟快跑，通过本节课的学习让大多数同学能说出8秒钟快跑的规则与方法，通过8秒钟换算跑、体验跑、飞人大战、极限跑、挑战跑等练习手段提高我们快速跑的能力，通过观察、帮助提高我们合作与探学习的能力，培养团队精神。优点：此计简洁明了，开门见山。 二、温故导入 温故开讲是通过对旧知识的回顾与复习，过度到新知识的讲授。在体育教学中同一个项目的两节课之间总有着一定的技术联系。例如：在羽毛球击球法——头顶高远球时候。我对学生说：“同学们，上节课我们一起学习了正手击高远球，大家对击球点
的位置基本掌握了，但是击球点在头顶的上方的时候怎么办?这一节课我们就一起来学习——头顶高远球。优点：这种方法符合学生的认知规律，在复习了旧知识的同时直接点出新知识，避免了学生对知识的混肴，此计一举两得。 四、价值导入 体操教学是中学生不太喜欢的项目之一，但好的导入能起到很好的效果，在“鱼越前滚翻”的教学中，我借用一句话“同学们，有一次我骑自行车没一不小心在高速行使的过程中从车上摔了下来，但后来我什么问题都没有，你们知道为什么?”学生七嘴八舌的猜测，最后我说“你们回答的都不对，原因就是你们老师的体操好，在摔下的一瞬间，我本能的运用了前滚翻!”学生觉得体操对日常生活很有作用，后来这节课的异常活跃，当然这节课也非常成功。优点：利用体操项目在生活中的作用，把枯燥的项目变为有价值的事情。 五、讨论导入 在一次田径教学接力跑的研究性教学中，我问学生：“接力棒从上往下压快，还是从下向上挑接棒快呢?”学生们就开始讨论起来了，讨论的面红耳赤。然后我就把学生很自然的分成两组进行比赛，让学生自己去寻找答案。枯燥的田径教学因为导入切入点的巧妙而精彩。优点：利用讨论，引起学生之间的竞争，激发了学生的潜力。 六、多媒体导入 通过多媒体导入新课，可以增强直观教学效果，激发学生学习兴趣。例如：我在乒乓球教学的时候，我一般通过事先准备好的课件播
浅谈篮球行进间投篮的教法 【摘要】本文着重探讨了篮球行进间投篮的技能教学方法。篮球行进间投篮是篮球比赛中得分的主要投篮方法之一,是提高成功率的主要手段之一,也是中学体育课教学的主要教材和初学篮球者的一项基本功。文中从四个方面讨论了篮球行进间投篮的教学方法,通过对教学课程的设计,培养学生对篮球运动的兴趣。 【关键词】篮球;行进间投篮;体育课 篮球运动是同学们喜欢的体育项目。一提起篮球,就会想到球场上活泼、愉快、跑动、对抗、投篮等场面。由于篮球运动不受年龄、性别、人数的限制,大家都可以参加进来活动,所以篮球运动深受青少年的喜爱,它也是初中体育教学的重要内容。 篮球行进间投篮,俗称“三大步上篮”,也叫跑篮。它是篮球比赛中得分的主要投篮方法之一,是提高成功率的主要手段之一,也是中学体育课教学的主要教材和初学篮球者的一项基本功。根据本人三十多年学校体育课篮球教学的体会,其教法归纳如下: 1 精讲多练,加强念动训练 加强学习过程,提高学习质量的关键:是教师的精确讲解和规范动作的演示;是组织恰到好处的教法,并给予学生做练习时适当的提示,就能使学生圆满地学会技术,否则就会事倍功半。我在教学过程中讲解时运用“套语”、“口诀”,或浓缩成几个“字”,边讲边演示,边呼“字”边示范,然后教会学生运用念动训练法,默念动作的全过程。学生掌握动作节奏,做到边练习边默念,这样通过反复的思维再现,加速了动作技能的形成,并且能够有效地集中学生的注意力,使意念到动作协调一致。 2 要领突出,重视节奏练习 在教学实践中将基本动作要领归纳成“三句话”,以右手肩上投篮为例,三句话即:一、右脚跨两手抓;二、左脚迈双手举;三、身体腾空投篮。将其动作节奏明确为“一大、二小、三高跳”,使学生很快就能学会行进间投篮,做到动作规范、情绪高昂、学习有信心,效果明显。 以行进间单手肩上(或低手)投篮为例,在教学实践中这样突出动作要领:助跑后右脚向前跨(不是跳)一大步,同时双手抓接球持于胸腹之间,即右脚跨双手抓,突出一个“跨”与“抓”字;紧接着左脚向前快插一小步(不是跨,更不是跳),同时右腿屈膝摆起而拔地起跳,并举球于右肩上方,右手腕后翻持球,左手护球,最后当身体跳起到空中最高点时,右膝下压,同时伸臂,指拔、手腕下压快速发力将球投出,随后双脚落地屈膝缓冲,以便快速转入战斗状态。在著力领会动作要领的基础上,应这样明确动作节奏:“一大、二小、三高跳”,这三拍节奏感很强。一大:即右脚向前跨出一大步时人体中心略降低,速度略慢些;二小:即左脚向前快插一小步(不是跨跳),