2016年6月，我们对浙江省90个市、县（市、区）的139所普通高中进行了“生涯规划教育面临的挑战”抽样问卷调查，通过数据分析显示：各市、县（市、区）普通高中生涯规划教育发展不平衡；同一市、县（市、区）的普通高中生涯规划教育也存在明显差距；各市、县（市、区）普通高中存在一些普遍性的问题。通过进一步对省内一些普通高中的观摩、调研及访谈，发现五个主要因素影响着生涯规划教育向纵深推进。
一、关于生涯规划教育影响因素的调查分析
一所学校生涯规划教育开展的如何，受多方面因素综合影响，主要有：
1.师资配置
在“学校承担生涯规划教育的教师主要是？”有14％的学校是具有生涯规划师资质的专业教师担任，59％是班主任，27％是心理健康辅导教师。
分析认为：（1）普通高中生涯规划教育的进步，需要精英引领。具备生涯规划师资质的人数所占比例不高，会影响高中生涯规划教育的发展；（2）班主任与心理健康辅导教师是当下高中生涯规划教育的骨干力量。这个指导团队是否还具备生涯规划教育的专业理念、专业知识、专业能力与专业实践，无疑将直接影响生涯规划教育的质量；（3）从另外一个视域审视，反映出生涯规划教育的可持续发展亟需调动与整合各种教育力量的资源，包括全体教师、专家学者、企业家、家长等。
2.课程开发
在“学校是否有生涯规划教育的校本课程？”53％学校已经有校本课程，26％正在修订中，21％的学校还没有相关的校本课程。
分析认为：（1）不同高中生涯规划教育课程开发不平衡，没有校本课程和正在修订中所占比例仍然较大，这与师资专业水平有直接关联；（2）课程开发不平衡与教育主管部门缺乏“U”型设计有关，因为教师终究受专业能力水平的限制，难以科学合理编写课程。课程有许多是低水平复制与一个个教案的拼凑，从基层学校的访谈、查阅中也印证了这一点。
3.专业技术
在“学校有否对学生进行选专业、选学科等提供建议或给予咨询？”40％的学校有且指导性强，60％的学校有指导，但不全面系统。
分析认为：（1）在新高考“7选3”“专业＋学校”的规定下，普通高中对学生选专业、选学科等提供建议或给予咨询指导已经成为不二选择；（2）对学生选专业、选学科等提供建议或给予咨询指导的“不全面系统”占比达60％，无疑影响着生涯规划教育的质量；（3）导致这种结果的原因虽是多方面的，但最直接的原因是指导教师无法将生涯理论转化为生涯实践，即缺乏一定的“生涯技术”支撑。我们对几所普通高中负责生涯规划教育的教师做了“你对家长学生咨询指导中面临的最大难题是什么”的访谈，许多教师认为“缺少生涯理论、生涯技术以及相关的实践操作流程的指引”。这一点，也佐证了我们“名师谈高考新政”——
—《新高考模式下门和路如何对接》上的观点[1]。
4.职业体验
在“学校是否对学生进行职业咨询、职业讲座、
普通高中生涯规划教育的影响因素
调查分析及建议
○杨群陈剑云
摘要在对浙江省90个市、县（市、区）的139所普通高中的问卷调查及部分学校领导、
教师、学生访谈、观察的基础上，获得与生涯规划教育相关的第一手资料，经过分析发现：师资配
置、课程开发、专业技术、职业体验、保障机制是生涯规划教育的主要影响因素。据此，提出了提
高生涯规划教育的具体建议。
关键词生涯规划影响因素调查分析教育建议
参观企业、岗位实践培训等职业体验活动？”24％学校有职业体验活动，且有计划开展，59％有时开展，17％尚未开展。
分析认为：（1）一部分普通高中对于职业探索的认知与实践已经走在其它普高前列，给占比17％“尚未开展”的学校起到了“领头雁”的榜样示范作用；（2）“有时开展”占比达59％，折射出一些学校没有将生涯规划教育重要一环的职业体验纳入学校管理系统中，呈现出实用主义、功利主义倾向。
5.保障机制
我们设计了四大有关保障机制问题来调查学校生涯规划教育开展情况：
分析认为：（1）尚有占比16％的学校没有对家长开展生涯规划方面的知识讲座活动，说明各种因素没有协调好、各种资源没有整合好，影响生涯规划教育的实效性。因为高中生的职业生涯规划涉及到个人、学校、家庭和社会,学校对家长生涯规划教育的缺失，父母对孩子生涯规划教育的缺位，产生多米诺骨牌效应；（2）尚有占比14％的学校只是根据“应急需要”而临时起意式的安排一定的生涯规划教学课时，生涯规划教育的落地生根恐难实现；（3）学生选课的完全自主性占比仅为16％，反映出现实学校的资源要素难以满足35种组合的愿景；（4）学校“停留在口头上”和“还没有”生涯规划教育的指导、政策、评价制度等保障机制的占比达56％，警示着生涯规划教育推向纵深发展存在系统性风险。
二、提高生涯规划教育质量的几点建议
基于以上分析，为改善制约普通高中生涯规划教育质量提升的影响因素，我们提出以下建议：
1.以“雁阵式”打造生涯规划教育四个团队
我国生涯规划教育较为薄弱，集中体现在：专业的中学生生涯规划辅导技术课程至今几乎是空白；教育涉及面窄，受众比例偏小，如美、日、韩、中高中生接受过职业与毕业指导的比例分别为美国
69％，日本78％，韩国72.3%、中国33％；[2]生涯目标存在差距，据2014教育在线调查，中国的高考生八
成对于填报专业的目标是不明确的。很多国外的孩子，在小学阶段即知道自己想做什么，到了高中已经形成了清晰的人生及规划目标；师资严重匮乏，普通高中教师具备国家生涯规划师资格认证的教师凤毛麟角。“没有金钢钻，不揽瓷器活”。教师是一所学校开展生涯规划教育的第一资源，也是生涯规划教育的第一生产力。新课程改革与新高考模式下，教师不仅会教书还要会生涯规划。从139所普高的问卷调查、诸暨市牌头中学“第五届生涯规划活动月”观摩来看，学校生涯规划教育开展得怎样，依赖于一批专业精英引领。
为加快培育生涯规划的师资力量，改变专业的职业生涯规划教师匮乏的现状，亟需以“大雁带小雁”的“雁阵式”[3]方式打造生涯规划教育四个团队，充分发挥思想库、智囊团、参谋部、宣传队的重要作用。一是雁阵指导服务团队。这个团队的层次可以分省、市、县（市、区）、学校四级，省一级的组成成员必须有市、县（市、区）、学校人员参加。市、县（市、区）、学校参照省级构建各梯队雁阵团队。在团队建设中，作为起领头雁的省级团队成员，必须遵循“指导者先接受指导”的师训原则。二是雁阵研发团队。生涯规划教育作为高中生的必修课，省、市、县（市、区）三级雁阵指导服务团队，有责任帮助学校这一级建设生涯规划教育研究开发团队，让基层学校的
雁阵研究开发团队，能够根据高中生的成长规划与身心发展需求，进行科学系统的课程（项目）研究开发。这个团队建设直接关系着生涯规划教育的发展走向，显得十分重要且极具价值意义。三是雁阵实施团队。课程（项目）只有靠团队贯彻落实在生涯规划教育活动过程中，才能产生生命的力量。这个团队的人员组成应包括高校专家学者（国际合作）、专业机构培训者、平凡岗位上的家长、企业家、生涯规划师、班主任、心理健康辅导教师、科任教师等等。学校的雁阵实施团队应当在雁阵指导服务团队、雁阵研发团队的具体指导下，进行标准化、系列化、专业化的系列培训，促进雁阵实施团队想为、能为、善为。如，可以聘请具有国家生涯规划师资质的专业人士，来对先行初高中担任心理课的老师和班主任进行生涯规划教育方面的专业培训，或外聘社会上具有实战经验的生涯规划师，来担任初高中学校的
兼职教师。四是雁阵组织管理团队。提高学校生涯规划教育的针对性、实效性，离不开过程中严密的组织管理。省、市、县（市、区）、学校都应建立生涯规划教育的组织管理团队，并按照“谁组织、谁负责”组织和实施考核，以保证生涯规划教育的质量。
2.以“U ”字型连接课程开发的上下通道
2012年，《浙江省普通高中课程改革方案》提出
“学校要建立和实施普通高中学生发展指导制度，加强人生规划教育，鼓励学生根据兴趣特长和人生
规划，制定个人修习计划”。目前，作为省、市、县（市、区）层面对于生涯规划教育的课程开发，采取的举措是倒逼机制，让各普通高中根据学校实际进行生涯规划教育课程开发。如温州中学“高中生涯规划辅导”入选2012年浙江省首批精品课程。如
2015年10月22至23日在绍兴越州中学举行的
“绍兴市高中生涯规划教育培训”会上，来自浙江理工大学王惠燕老师讲座的“生涯规划的理论与发展”，宁波大学汪杰峰老师讲座《职业探索与专业大学》和《生涯决策与升学辅导》，这些讲座对于普通高中生涯规划教育课程体系而言，只不过是某个“章节”的完美诠释。如此，仅靠“高手在民间”的师资力量，难以真正开发独立的具备实践形态的课程，难以实现“把更多的课程选择权交给学生、把更多的课程开发权交给教师、把更多的课程设置权交给学校”的课程改革指导思想，难以落实“改变普高‘千校一面’的局面”“建立多层次、多元化、可选择的课程体系和自主选择课程体系”的课程改革原则。
我们认为生涯规划教育作为一个独立的课程实践形态，必须有清晰的边界而不能被泛化。课程应该具体表现为教学计划、教学大纲和教科书。普通高中生涯规划教育省、市、县（市、区）三级教育主管部门需要有统筹规划的课程框架供给体系，需要建立“上接灵气、下接地气”的“U ”字型课程开发通道，这是教育精致化的需要。纲举才能目张，普通高中生涯规划教育要向纵深推进，呼吁省级教育主管部门与市、县（市、区）、学校四个层面相互合作、紧密互动，充分借鉴、吸收已有学校课程开发的先进经验，在此基础上，早日修订与发布适合普通高中学生年龄特征、知识、能力基础及其可接受的“普通高中生涯规划教育课程体系标准”。
3.以“供给侧改革”满足生涯规划教育的发展需
求
《国家中长期教育发展与改革规划纲要（2010—2020）》指出，“高中阶段教育要建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导”。生涯技术是教师进行生涯规划指导的基础性必修工具学科，为了促进学生的生涯成熟，从生涯技术供给端入手，通过改变各种方法、策略、工具、流程、模型、标准等生涯技术服务供给方式，对学生规划指导（理想指导、心理指导、学业指导、生涯指导、生活指导）需求的过程和资源进行设计、开发、利用、管理和评价的理论与实践。第一，生涯规划教育应着眼于学生在高中阶段所面临的成长与升学的特殊需求，培养学生以选择能力为核心的初步的人生规划能力，帮助他们顺利完成人生的初步选择。新高考改革的推进使这一任务尤为具有现实性和紧迫性。第二，生涯规划教育要面向未来，在把握知识经济时代职业变化规律的基础上，培养学生
能够适应职业变化所需要的核心能力与重要品格。普通高中生涯规划教育所倡导的“新高考背景下的选课指导，帮助学生做好学业规划、职业规划和人生规划”，其实质是“它不以纯粹解决学生将来报考高校专业、择业问题”为重点，而“强调发展和探索，注重个人生涯知识、技巧和观念的培养与发展，以帮助个体达到生涯成熟为目标”[4]。因此，普通高中生涯规划教育作为高中教育的有机组成部分，作为高中生的必修课，“学业有专功”，必须要以系统论、控制论、信息论作统筹规划与科学引领，同时要以生涯技术努力将生涯理论转化为生涯实践。从诸暨市湄池中学“学生发展指导中心挂牌仪式暨第一届商业模拟挑战赛活动”观摩、“诸暨市牌头中学第五届生涯规划活动月相关安排”观察可以发现，如果你手中握有解决问题的多把锤子工具，你往往会把生涯规划教育的问题处理得比较完善。
功欲善其事，必先利其器。建议省级教育行政部门以“洋为中用”的理念尽快修订出台《普通高中中学生生涯辅导技术》培训课程并解决好以下七大问题：一是生涯理论与生涯指导衔接脱节的问题。要处理好生涯技术与生涯理论、生涯指导、生涯艺术三者的关系。离开了生涯技术，其它三者像冰上开车空转，导致想为而不能为，能为而不善为；二是技术的工具性与素养的人文性认知误区的问题。人文性决定工具性，工具性影响人文性。以人文的方式解决技术工具的问题，以技术工具影响人文素养的问题，不能割裂相互之间的关系，不然“说起事来一套一套、做起事来一愣一愣”；三是负性事件重复上演与预防办法不适配的问题。人不能两次踏进同一条河流，老生常谈的老办法不管用，生涯技术的新办法不会用，导致让学生昨天的沮丧令明天的梦想黯然失色；四是学生代言人同而不和与技术统摄性缺位的问题。无生涯技术，看问题冰山一角，产生抱怨、责难、推诿，同而不和阻碍孩子健康成长。有生涯技术，看清庐山真貌，产生献策、理解、行动，和而不同助力孩子实现梦想；五是高考新政专业的门与兴趣特长的路缺乏技术对接的问题。解决好生涯技术供给侧与学生规划指导需求侧的匹配，着力提供生涯技术供给体系的质量与效率，以满足与学生规划指导需求侧相适应的一个再发展平衡。解决好生涯技术与我是谁、世界是什么、我能做什么的内涵。明晰生涯目标、行动决策、追踪评估的规程；六是教师生涯技术缺失与学生获得感降低的问题。教师生涯技术缺失，一因多果，产生职业倦怠期、专业发展高原期、影响教师教育行为。直接导致学生实际获得感降低、很难升华为幸福感、学业成绩下降。七是创新咨询服务形式和传统的服务供给方式的矛盾问题。如何进行供给侧结构性改革，以提高咨询服务质量。要在中学阶段普遍设置专门的生涯辅导管理机构，形成较为完善的指导内容和方式，建
立专业化的指导队伍。
4.以“可视化体验方式”感知职业生涯面临的机遇与挑战
2014年9月14日《浙江省深化高校考试招生制度综合改革试点方案》指出，“加强选课走班管理，允许学生跨班级、跨年级选课、允许学生到高校、中等职业学校、科研机构、社会机构及行业企业修习选修课程”。在2015年11月19至20日的“绍兴市高中生涯规划教育培训”中，绍兴越州中学俞婷老师作的《越州中学体验式生涯规划教育的实践与思考》、上虞中学周波老师作的《课程引领实践引导走好生涯每一步》、鲁迅中学的单海林老师作的《学生生涯发展规划阶段性活动》、浙江省教研室方凌雁老师作的《理念方向路径——
—高中生生涯规划教育指导三要素》的主题报告。从中可以获得这样的结论：这些来自一线生涯规划教育实践主题报告，对于指导普通高中生涯规划教育的实践无疑起到引领和促进作用。
更为欣喜的是，我们在调查中看到，有些普通高中已经因地制宜、因校制宜开展形式多样的“可视化职业体验”活动，践行着“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的理念，成为改革路上的力行者。如诸暨牌头中学的第二届模拟挑战赛、浙江绿色联盟生涯规划教育研讨会，走进高校系列活动、生涯职业探索大奖赛；诸暨草塔中学的寒假作业——
—企业员工的职业访谈与调查小论文等等。这种看得见摸得着可近、可感、可视的职场体验方式的好处至少有二点：其一，学生是在体验中长大的，直接经验对于他们一生的发展具有不可替代的意义；其二，职业体验有助于提高学生的自我意识和职业意识，有助于认清自已的潜能特点，让学生有更多的获得感。让学生在“职业”情境下学会认识世界，发现自我的知识、能力优势与不足，以便在高中阶段更好地努力学习，为未来的成长发展夯实基础。
在职业体验已成国际趋势的今天，我们建议，普通高中要在已有理论和实践探索的基础上形成“可视化职业体验”活动的长效机制，尤其要在体验项目设计课程化、活动组织管理规范化和体验基地保障制度化等方面建立长效机制。要充分整合并共享实训体验场所、课程、师资等教育资源等，有条件的学校要建立职业生涯体验室。改变仅“有时开展”的“大呼隆”式体验活动，让生涯规划教育实质性提升。
5.以“可持续发展理念”建立生涯规划教育的保障机制
生涯规划教育是一个系统工程、民生工程，关乎21世纪教育所面临的教育质量提升、知识时代、科技发展与信息时代、经济成长、职业需求、全球化等挑战问题，关乎课程改革和高考改革的成败。只要精神不滑坡，办法总比困难多。因此，我们要以更广阔的视野、更深邃的眼光重新审视与提供较为完备的高中生涯规划教育保障机制。
我们建议：一是教育部要组织、指导有条件的高校，开设生涯规划教育方面的专业，以培养“术有专攻、教有所长”的懂职业、知规划、善指导的专业人才，培养能够有效指导学生和家长科学、正确谋划职业生涯的合格师资。以从根本上化解初高中学校职业生涯规划教师匮乏的问题。与此同时，通过五年一轮的教师专业发展培训平台，加速培训生涯规划教育的师资力量；二是教育部要将职业生涯规划引入中学阶段教育的相关工作，纳入教育系统十三五规划的范畴，慎重对待、系统研究，并在此基础上，尽早制定出台“中学生生涯规划教育指导纲要”，以指导相关学校有序地开展职业生涯教育工作。以此，浙江省尽快开发“浙江省生涯规划教育的课程体系标准”与“浙江省中学生生涯辅导技术课程”；三是构建学校、家庭、企业三结合的生涯规划教育合作平台，各级各类生涯规划教育组织领导必须给力，尤其是一把手要亲自组织专家团队制定配套的政策与制度，并亲临一线分类指导，以增强生涯规划教育的针对性和实效性，辅之“互联网＋”进行跟进；四是教评分离，加强生涯规划教育的督促检查；加强舆论宣传跟进，进行正向引导，反向鞭策。五是要学习并借鉴美国等发达国家的做法（美国于1974年就颁布了《生涯教育法》），将职业生涯教育纳入法制建设的范畴，组织相关力量结合中国国情，着手研究制定具有中国特色社会主义的《职业生涯教育法》。用法治的方式来助推教育领域的改革与创新，努力为国家培养需求与供给相互呼应、求学与就业相匹配、兴趣与职业相一致，能力与岗位相吻合的建设者。
总上所述，改善普通高中生涯规划教育因素的负面影响，更好地帮助高中生架起心海与彼岸之间的一道生命彩虹，壮实他们生命成长的根基和未来发展的生命高度，是每个关心普通高中生涯规划教育的人都必须面对的问题。
注释：
[1]陈剑云，新高考模式下门和路如何对接，绍兴《生活周报》“名师谈高考新政”2014年9月19日.
[2]孙宏艳，向楠，中、日、韩、美四国高中生毕业去向与职业生涯教育研究成果显示——
—我国高中生职业生涯教育全面落后于美日韩，《中国青年报》2013年3月28日7版.
[3]陈见荣著.雁阵凌云——
—“雁阵式”学校管理模式的激情演绎〔M〕.中国文史出版社，2006：11.
[4]GCDF中国培训中心编著，全球职业规划师GCDF资格培训教程〔M〕.中国财政经济出版社，2006：7.
(杨群浙江省教育科学研究院310012）陈剑云浙江省诸暨市教师进修学校311800）
摘要：本文从高中生人生规划的概述，开展人生规划教育的目的及必要性等三方面进行阐述，并就新时期的高中班主任如何帮助高中学生进行人生规划的策略进行探讨。 关键词：高中生人生规划教育概述目的必要性策略 2003年，教育部在颁发的《普通高中课程方案（实验）》中第一次明确提出了“培养具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力”的教育目标，这是我国普通高中教育在培养目标方面的重大突破和创新，也是我国第一次以政府文件的形式对高中阶段的“人生规划”教育提出了目标要求。因此，如何帮助高中学生实行人生规划教育，就是高中班主任面临的新任务，本文从高中生人生规划教育的概述，开展人生规划教育的目的及必要性等三方面进行阐述，并就新时期的高中班主任如何帮助高中学生进行人生规划的策略进行探讨。 一、高中生人生规划的概述 所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。 高中生的人生规划是指高中生在了解自我和社会的基础上，确定未来从事职业的目标，制定计划，利用一切可以利用的资源和条件，采取必要的行动来实现自己的职业目标的过程。高中生的人生规划对于高中学生来说，主要作用是帮助他们思考自己的未来，如我想成为怎样的人，我想要过怎样的生活，我究竟该往何处去等，让他们有机会想象“未来的我”，让他们通过了解社会上的不同职业，在自我了解和熟悉职业的前提下，探索适合自己的人生道路。此外，高中生人生规划关注的焦点并不仅仅是帮助高中学生科学合理地选择文理科及填报合适的高考志愿，而是更加关注个体对自我的了解，个体的潜能得以最大的开发，生命价值和意义得以最大的彰显，事业和生活的成功得以最大的实现等。 二、开展高中生人生规划教育的目的 随着高中教育的逐渐普及，高中教育的功能也随之发生了变化：从只面向少数人的精英主义
我年轻，我梦想，我行动 —高中生生涯规划实施方案序 生涯设计基本上可以分为确立目标、自我评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。 1．确立目标 确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之事"。立志是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，目标可以分为长期目标，中期目标，短期目标。 2．自我评估 自我评估的目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。自我评估包括自己的性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我评价等。 3．职业的选择 职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。在选择职业的过程中要考虑性格与职业的匹配，兴趣与职业的匹配，特长与职业的匹配等。良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。所以，学生对职业的选择，一方面要从社会需要出发，同时也要考虑自身的实际情况，扬长避短，只有这样才能做到"人尽其才，才尽其用"。 4．职业生涯策略 职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。例如，在职业素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等。 5．评估与反馈 影响职业生涯设计的因素很多。有的因素是可以预测的，而有些则难以预料。人是善变的，环境也是多变的。成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐，这样才能适应社会和环境的发展变化，真正做到与时俱进。
高中学生职业生涯规划教育现状及措施 山东省莒南三中王庆荣 职业生涯，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。而职业生涯规划则是具体设计及实现个人合理的职业生涯计划。高中生职业生涯规划的目的是让学生大致了解自己今后想从事的职业发展道路，明确自己要报考的高校范围和大致专业方向。 好的计划是成功的开始。职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与规划，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。职业生涯规划并不是只对将要参加工作的人才是重要的事情，对正在求学的高中生而言也同样重要。职业生涯规划专家指出：人生做职业生涯规划的最佳时期是在高中时代，因为高考是人生的第一次职业定位。高考升学是一个人学业生涯发展中重要的转折，它很大程度上影响学生未来的就业与人生发展。尽管我们无法保证哪个专业一定是自己将来要从事的职业或事业，但是从职业生涯规划的角度科学地选择专业，将更有助于今后职业生涯的发展。这时如果能清楚的知道自己的优势和劣势，兴趣和特长，准确的了解社会环境，以此为依据选择志向，以后的各阶段可根据具体情况进行不断修改和完善。到了大学期间，就可以在学习专业知识的同时，建立合理的知识结构，围绕专业目标扩大自己的知识面以提高自身的创新能力，到了大学毕业才不会出现就业慌。
一、笔者就职业生涯规划教育问题调查了本校高二年级的学 生。 2、调查分析： 第1、2、3、4调查结果表明,高中生对于自己的兴趣爱好，“非常了解的”为 49%和“比较了解的”为45%；对于自己性格,“比较了解及非常了解的”为53%,“一般了解的”为42%；对于自己能力特长, “非常了解和比较了解的”占32%,“一般了解的”占56%。这说
《如何规划高中生涯》班会课教案 一、引言 学生的每一次升学都会带来心灵上的一次成长，特别是从初中升上高中的学生们.由于青春期的特殊心理特点，他们对生活充满希望与期待，他们对未来有许许多多的诱人梦想。然而，现实生活中的种种挑战与挫折时常让他们产生不安、迷茫与困惑。如何帮助学生规划高中生活,如何帮助学生确定适合自己的梦想，实现自己的梦想需要哪些品质作为基石，需要哪些行动作为保障？在高一的这个特殊而又关键的时期里，教师（特别是班主任）要给学生以一定的指导与帮助！ 特别注意： 请老师在拿到班会课素材包，请注意，素材拷贝的时候，需要整体文件夹拷贝，不然会导致ppt内素材丢失。 班主任老师拿到PPT后，请将PPT首页中的班级更改，浏览全部内容后，观看视频是否可以打开，如果视频不能直接打开可直接打开文件夹进行点击视频。（若观看视频中途需要退出，请点击键盘esc键或者电子屏退出键） 班主任老师可在原PPT的基础上，根据本班实际情况稍作修改后直接使用，也可根据素材自行制作一个新PPT。 二、班会主题 如何规划高中生涯 三、班会目的
1.?引导学生合理规划自己的高中生活，树立克服困难的勇者精神，信心百倍的为自己的梦想打好基础.。 2.?帮助学生更好的找准自己的位置，树立适合自己的梦想.。 3.?通过一些名人成功的案例和名言为学生树立榜样，同时给学生实现自己的梦想提供指导。 4.?通过同学们的互相交流，提高彼此之间的了解与信任，从而提高班集体的凝聚力与荣誉感。 四、班会流程 1.班会课前的课间：播放音乐《最初的梦想》（已经插入到ppt第一页上，点击小喇叭即可） 2.案例及设问引入主题： 与学生互动，引导反思高中生活的半年时光。 （1）你们想拥有怎样的人生呢？（各种职业呈现） （2）你们希望命运是掌握在自己手中，还是随遇而安呢？ （3）回忆你高中的半年，你是否有所积累？是否顾此失彼，盲目度日？ 3.生涯规划释义、互动 （1）什么是生涯？（对生涯规划进行剖析解释，从字面意思渗透到深层含义）（2）我们为什么要进行生涯规划？（根据数据调查，揭示高中生进行生涯规划的重要
高中生生涯规划实施方案 生涯设计基本上可以分为确立目标、自我评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。 1．确立目标 确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之事"。立志是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，目标可以分为长期目标，中期目标，短期目标。 2．自我评估 自我评估的目的是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。自我评估包括自己的性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我评价等。
3．职业的选择 职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。在选择职业的过程中要考虑性格与职业的匹配，兴趣与职业的匹配，特长与职业的匹配等。良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。所以，学生对职业的选择，一方面要从社会需要出发，同时也要考虑自身的实际情况，扬长避短，只有这样才能做到"人尽其才，才尽其用"。 4．职业生涯策略 职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。例如，在职业素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等。 5．评估与反馈 影响职业生涯设计的因素很多。有的因素是可以预测的，而有些则难以预料。人是善变的，环境也是多变的。成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐，这样才能适应社会和环境的发展变化，真正做到与时俱进。 生涯规划具体实施策略：
扬帆启航 ——高中生职业生涯规划第一课活动设计 作者单位：谢文婷杭州师范大学附属中学 310030 [关键词] 高中生；职业生涯规划；生涯唤醒 【设计理念】 高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。本发展阶段的青少年应该通过生活经验的积累，逐渐检视自我概念，评估自我各方面的表现，包括兴趣、能力、价值观等，思考未来的生涯角色定位，探索未来的工作出路。然而，由于升学的压力，许多学生在埋头苦读的同时，忽略了此阶段探索各项事物的重要任务，导致他们对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知，对未来彷徨无措，最后常常只能随波逐流。 目前，很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课，而第一节课能不能让学生对本门课产生兴趣，能不能唤醒学生的生涯意识，对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。本教学设计为生涯规划的唤醒阶段，包括认识生涯规划的重要性，生涯发展的阶段性，以及如何进行系统的生涯规划。希望可以通过老师引导以及学生的活动体验，从不同的角度建构出系统的生涯规划意识。 【活动背景】 1.活动内容分析： 本课程借由“生涯时光列车”等活动环节，通过绘画、游戏、象征等形式，让学生感受生涯发展历程，了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法，同时再加上签订生涯规划契约书环节，唤起学生的生涯规划意识。 2、学生情况分析： 高一年级学生正处在生涯发展的探索期，他们有强烈的进一步了解自我，探索自我的愿望，具有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上，学生都迫切的需要生涯规划意识与方法的培养。 【活动目标】 1.唤起学生进行生涯规划的意识。 2.对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。 3.学生通过回顾过去和描绘未来，形成新的视角，增加改善自我的可能性。
《高中生生涯规划》课程纲要 一、基本项目 1、课程标题：《高中生生涯规划》 2、主讲教师：王静丽谢文婷 3、教学材料：编著 4、课程类型：职业技能类 5、授课时间：一学期（每周两节） 6、授课对象：高一学生 二、具体内容 （一）课程背景介绍 我是谁？我要到哪去？我如何去？这是我们每个人都需要问自己的问题。当我们拥有这样的意识的同时，也就开始懂得了如何规划自己，规划自己的未来。若是看不到未来，就掌握不了现在；若是掌握不了现在，就看不到未来。“预则立，不预则废”。凡是成大事者，一定是心中有目标之人。 开展“职业生涯规划”项目研究，一方面源于学生临到高考时，对于如何填报志愿，一片茫然；另一方面还源于我国当前的就业形势非常严峻，许多大学生毕业即意味着失业。寒窗苦读十年，换来的是在家待业，这对于个人、家庭、社会都是巨大的损失。那么，作为一名青年学子，如何才能使自己在中学阶段做到“未雨绸缪”。这就需要从现在做起，不断提升自己的学习能力，同时培养自己的规划意识和规划能力。 （二）课程设计理念 本课程以“就业为导向,以素质为本位,以能力为核心”为出发点，从知识、技能和态度三个层面，通过四结合：1、知识学习、能力训练和行为养成相结合；2、理论与实践相结合；3、课堂教学与学校主题实践活动相结合；4、“做中学”与“学中做”相结合，让学生形成就业主题意识和职业规划意识，从而达到提升学生职业核心能力，促进学生职业发展的目标。（三）课程目标 1、总目标：引导中学生认识自己，了解职业，设计自己的未来人生，从而激发同学们的学习热情和学习动力，提高各方面综合素质。 2、具体目标： （1）认知方面：了解个人发展与生涯规划的关系及其重要性，认识自我、了解社会与职业、掌握获取职业信息的方法，制定出短期的个人发展目标，规划行动方案。 （2）情感方面：培养积极、主动的生涯态度与信念，培养生涯规划的自主责任意识。（3）能力方面：统合生涯发展资源、整合信息完成生涯评估、运用生涯决策方法确立生涯标，落实生涯行动。 （四）课程简介 职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出行之有效的安排。从这一定义可以看出，生涯规划课的内容主要应包含以下五个内容： 本课程分为五大主题，共24课时，简介如下（具体课程教案设计见附件1）： 第一章职业生涯自我探索（5课时） 第一节中学生职业生活规划概述 第二节了解自己——性格与职业
高中为什么需要生涯规划教育? 来源：51选校时间：2018-11-02 11:03 阅读：2838 高总阶段开展生涯教育，具有十分重要的现实和长远意义。高中学生面临着进入高等教育或进入社会现实的选择。如何在这个阶段设计好自己的未来角色与实施规划对一生起着重要的作用。 高中阶段生涯教育对以后的就业和职业发展影响重大。某研究院曾经做过一个调查：42.1%的大学生对所学专业不满意.这就说明高考填志愿的时候存在一定的盲目性和缺少计划性。那么就需要对高中生进行科学的职业生涯规划教育，以帮助学生尽早确定目标，有的放矢的进行规划和学习，提高学生的学习动机。推荐阅读：高中生涯发展教育研究的现状高中职业生涯规划的一般步骤 一、自我评估与认识 在进行职业生涯规划的时候，首先要做的就是清楚地了解自己，对自我进行全面的分析，其中主要包括能力、兴趣、性格、气质、价值观等进行分析，以确定自己都具备哪些能力，
什么样的职业比较适合自己，即要清楚我想干什么、我能干什么、我该干什么，面对众多的职业我会选择什么等等。自我评估和自我认识是我们进行规划的核心和关键。 1、兴趣 俗话说：兴趣是最好的老师。浓厚的兴趣是取得成功的关键，如果对一件事情兴趣盎然，就会乐此不疲，创新不断。例如，有的人很喜欢跟人打交道，喜欢组织、管理性质的活动，有的人就喜欢操作一些模型，做一些动手的活动。每个人的兴趣点不一样，直接影响了他们将来上大学对所学的专业的兴趣。 2、性格 一个人的性格与职业的适应性有很密切的关系，性格没有好坏之分，所谓“360行，行行出状元”，一般来说，外向的人更适合选择能够充分发挥自己行动能力和积极性的专业，例如，管理、法律、经济、市场营销等，内向的人更适合选择能够发挥自己的计划性、敏感性、逻辑性的职业，例如，研发人员，会计，技术人员等。 3、潜能和优势 高中生的潜能在高三已经初现端倪，有点人擅长逻辑推理，有的人擅长形象思维，有的人对数字非常的敏感，有的人有很好的文笔，这些潜在的能力和优势如果能够在专业上得到发挥，那会事半功倍，轻松的完成学业，轻松的取得成功。 那么，作为教师，我们该如何帮助学生认识自己对自己进行全面的分析呢?总结起来，方法大致有以下两种： 1、通过进行一些自我感悟的小活动，来帮助学生了解自己，认识自己，如直觉的我，内心独白等小活动。 2、通过亲朋好友的描述与自己自身的对照，完成自我反省，如照镜子活动等。
汇报课教学设计 科目：心理健康教育 年级：高二（1）班 课题：高中生职业生涯规划授课人：任乐乐 时间：2018年5月25日
我的职业兴趣 ——高中学生职业生涯规划 三维目标 知识与技能：通过对相关职业倾向理论的介绍，引导高中学生学会对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合各方面因素，根据自己的职业兴趣倾向，初步确定自己的职业发展方向。 过程与方法:通过投射测验帮助学生更多的了解自己的个性、能力、特长、兴趣的职业特点，增强其今后发展的目的性和计划性。 情感态度与价值观：引导高中学生认识到及早明确自己的职业兴趣的重要性，勇于、乐于担当起一定的社会角色，以实现其人生理想。 教学重点及难点 教学重点：培养高中学生的职业生涯规划意识。 重点难点：引导高中学生发现自我的职业兴趣，并在教师的引导下尝试初步建立其职业生涯规划。 教学方法 案例分析法，投射测验法，提问法。 适用年级 高中二年级。 课前准备 多媒体设备；投射测验；白纸；水彩笔。 教学过程 一、暖身操 2016级学生小良(化名)，当初考进上海某重点高校就业率很高的热门专业(小语种)，但他却在开学后陷入了迷茫，原因很简单，他不喜欢这个专业，对专业学习也没有丝毫的热情，随后，小良日渐累积的旷课次数和逐日下降的考试成绩，引起了学校的注意，导师还特意安排了两位成绩不错的学生帮助他，但依然无济于事，最后小良没有获得学位证书。 思考：上述案例中的主人公为什么会这么痛苦？通过上述案例，大家有什么
感悟？ 学生进行讨论。 （师）因此，我们在选择专业的时候，除了需要考虑录取率、就业率等社会大环境影响因素外，还需要考虑我们的职业兴趣。同时我们应及早发现自己的职业兴趣，高中阶段就进行规划是非常必要及重要的。 我想你们对自己未来所要从事的职业存在着不同程度的渴望和设想。问题在于让你真正感兴趣的职业是什么呢？究竟什么样的职业才真正满足了你的兴趣，才充分发挥了你的能力、特长，才真正与你自己的价值观相符呢？下面我们就进行一个现场调查，请已经衡量过自己的兴趣、能力从而考虑好今后就业方向或者说已经想好了大学考什么专业的同学举手。 一半以上的学生举起手来。 （师）看来我们班情况还不错，大部分同学都已经想好了今后的就业方向，那我们的选择是不是真的符合了我们的兴趣、特长和能力呢？下面就让我们一起通过寻找兴趣岛来帮助大家了解自己的职业兴趣。 二、活动环节 （一）兴趣岛选择 你获得了一次免费岛屿度假的机会，唯一的要求是你必须离岛上的居民一起生活至少半年的时间。 请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣，挑出你最想前往的岛屿。 R岛——自然原始的岛屿；岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。 I岛——深思冥想的岛屿;岛上的居民较少，建筑物多偏处一隅，平畴绿野，适合夜观景象。岛上设有多处天文馆，科学博物馆，以及科学图书馆等，岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交换心得。 A岛——美丽浪漫的岛屿;岛上设有多处美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐和绘画，许多文艺界人士都喜欢到这里来寻找灵感。 S岛——温暖友善的岛屿：岛上的居民个性温和、待人友善、乐于助人，岛
高中生涯规划教案 愿景照进职业第一课时 教学内容一、发展要从所学专业起步（一）专业和专业对应的职业群（二）职业对从业者的素质要求 选用教材《职业生涯规划》高等教育出版社出版 教学目标 认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，理解职业对从业者的素质要求。 情感态度观念：培养学生的职业素质意识，树立行行出状元、中职生能成长的信念，形成正确的职业价值取向。 运用：能够运用所学知识分析自己所学专业对应的职业或职业群，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要，挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。 教学重点 中学生面对的两个职业 群 教学难点 职业对从业者的素质要 求 教学方法案例教学法、师生合作法教学手段多媒体教学 课时安排1课时
新课导入（8分钟） 让学生分析案例：以花为伴——小于的花样年华问题： 1．小于的经历对你的启发是什么？ 2．在小于的经历中，有哪些属于园艺毕业生横向发展即转岗的职业，有哪些属于园艺专业毕业生纵向发展，即晋升的职业？ 你心目中的大学设置了哪些专业（学生回答）你为什么会选择这个专业呢？你认为学习这个专业将来可以从事什么工作？（学生回答） 【查一查】 上图书馆找高等学校专业目彔，查一查你所学专业属哪个大类，有哪些专门化，相关专业有哪些？ 课前布置，锻炼学生信息收集能力，帮助学生从宏观认识专业，把专业放在系统中加以认识，对学生既是专业分类知识教育，也是方法论的教育。 讲授新课（32分钟） （一）专业和专业对应的职业群 1．高等学校学校专业设置的特点 （1）专业的内涵 高等学校专业是根据社会、生产分工需要所分成的学业门类。 （2）专业设置的分类 专业大类、专业、专门化。 （3）专业与职业的关系 专业和职业既有区别，又密切相关。 2．大学生面对的两个职业群（重点） 【学生活动】 画出我的“职业树” （大地：社会；树干：专业；树枝：职业群〈老师讲解什么职业群〉） 目的：活动完毕后，通过老师归纳小结，引导学生明白一个专业可以对应一个或几个相关职业群。我们将来的就业前景广阔，应树立正确的就业观与择业观。 （1）适用大学生横向发展的职业群 A: 主要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的范围。 图示：（以我校今年专业设置为例，计算机应用专业对应职业群的导向细化） B:意义：帮助中职生拓宽眼界，深入了解自己所学的专业；能找到适合自己个性发 利用案例进行分析，引发学生学习兴趣，导入新课。 利用课件演示声图并貌的直观效果，提高课堂效果。 图表归纳总结。
高中三年是是人生成长重要的三年，我们要做好每一个规划。下面是学习啦小编收集整理的关于高中生个人生涯规划范文以供大家学习。 关于高中生个人生涯规划范文一 从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。 (一)高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。 1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。 3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。 4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。 6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。 (二)我要掌握科学的学习方法。
高中生涯规划教育，设计幸福人生 ——记2015年全国首届高中生涯规划教育研讨会 时间：2015-12-29 08:19:13 上有天堂，下有苏杭。杭州自古就是文人墨客心之所向。2015年12月25日-27日，我校心理教师张倩老师和班主任于静老师来到美丽的杭州参加由中国智慧工程研究会和北京师范大学教育培训中心联合举办的“2015年全国首届高中生涯规划教育研讨会”。 此次会议由中国智慧工程研究会主任、“生涯规划教育与成长导师培养行动研究”总课题负责人李文辉主持，在他对生涯规划教育的独特见底下，我校两位老师和来自全国各地近200位学校领导与教师开始了为期两天对高中生涯规划教育的探索与思考。 2015年12月25日上午，由李文辉主任首先介绍了在新高考下生涯规划教育的内容，他认为生涯规划教育就是激发学生学习内动力的一种途径，同时，学生在进行生涯规划教育过程中逐步完成目标-策略-行动，完整的自我规划规程。接着由“21世纪研究院”院长熊丙奇教授做“高考改革背景下的高宗生涯规划教育”的主题报告。熊教授从高中生涯规划教育的价值与意义、困难与挑战、开展路径三个方面进行介绍，生动形象的道出在新高考下学校如何推进生涯规划教育。 当天下午，由“中国职业规划师协会会长”洪向阳做了题为“高中生涯规划教育课程体系的开发与应用”主题报告，同时向老师们介绍高中生涯规划是培养、认证服务体系。他认为高中职业规划与生涯教育体系涉及八个方面，分别为：（1）自我探索；（2）专业探索；（3）了解学校；（4）志愿填报；（5）行业探索；（6）职能探索；（7）学业规划；（8）职业规划。并向老师们介绍了具体的高中生涯教育课程体系及实施计划。 12月26日上午，由高中生涯规划专家、杭州二中特聘学生发展指导专家李萍教授做了“新高考下的高中生涯规划教育”主题报告，她主张生涯规划应该是：让孩子发现天赋优势与兴趣爱好；支持孩子拥有擅长并热爱的领域；了解孩子想要拥有的生活方式；让孩子的生活平衡、丰盈、幸福，从心灵深处自我实现。李萍教授从自身出发，娓娓道来她认为的幸福人生是什么？并从自己的“真我”金字塔向老师们介绍如何在学校进行生涯规划教育，并指出高中生涯教育重点：（1）找到自我，做自己，而不是别人；（2）开拓无限可能性，而不是定位；（3）培养选择的能力，而不是考分。李萍教授理论结合实践，为老师们介绍了高中生涯规划实施的具体方法。 当天下午，由杭师大附中校办主任董莉老师做了“行在当下，指向未来—杭师大附中高中生涯教育探索与实践”的主题报告。首先她向老师们介绍了在新高考改革下，浙江“7选3”的政策，同时分享了在新高考政策下杭师大附中如何进行走班制教学的优秀经验。在杭师大附中，生涯教育开展的如火如荼。董莉老师介绍了杭师大附中的生涯规划12334体系，主要是：1个核心：适性发展；2个机制：生涯规划指导中心，成长导师；3个维度：学业规划、职业规划、人生规划；3个层次：唤醒（知己）、体验（知彼）、选择（知彼知己）；4种方式：课堂教学、实践探索、生涯社团、个人生涯咨询。 两天的培训很快就结束了，两位老师在不同的方面均收获颇丰，通过专家的主题报告和优秀学校的经验分享与交流，让生涯规划教育在原有理论的基础上更加落地，实践性更强。在新高考改革政策下，高中生涯教育势在必行，我们深感任务的重要性与紧迫性。在不久的将来，期待我校也能在生涯规划教育开展各类特色活动，让我校学生学会认识自我，发现自我，实现自我，同时，在高中阶段丰富自身的社会实践能力，为今后所学专业或从事的职业提前认识与体验。
谈谈高中生涯教育发展趋势 理论篇 湖南长沙唐汶 理念分析 ? 理解什么是生涯教育 从生涯教育的理论中得知：生涯规划教育是引导和分析后，让人们选择一条适合自己人生发展道路。每个人因个体差异不同，发展潜能会有所不同，能力倾向也会表现的不同。生涯教育顾名思义，最为本质特点就是人生规划与设计。广义来讲，我认为这其中应包括三大部分：职业规划（通常指事业及相关发展）、理财规划（通常指经济消费与投资活动）、生活形态选择（通常包括要素俱多，如婚姻、角色、养育、交往、习惯、行为、品格、个性、健康、环境选择、家庭建设、休闲娱乐等等生活中方方面面的形态）。这些都需要良好的教育，才有所获得。 ? 高中是生涯教育最重要时期 而往往高中阶段（或同时期）是一个人一生中最重要的时光。一个人一生中的价值观、思维能力、行为准则、心理动态等人类最基本素质要素，在这段时光会有一个很好的被调整过程，同时，也是形成个体差异最后一次重要时期，而一旦被调整，被形成，将影响终生，终生也难已改变。因此，告诉高中学生人生规划的基本方法，很有必要，也不能再迟了。 ? 高中生涯教育实际需求 生涯教育在我国，开始越来越引起教育界和社会人士的关注和重视。生涯教育，在高中阶段最直接的目的是为选高校、选专业做好科学系统性评估；以及为升入大学后，为大学学习方向，做好准备。同时，间接目的也是为就业提供所需准备性条件和相关劳动技能。不管是四
年大学毕业后找工作的大学生还是不能直接升入大学的那些高中毕业生，都需要做很好的职业准备。 对高中生来说，职业规划基本理论和方法是最为重要的一部分，现在开展的高中生涯教育课程体系中，也最主要是讲这块。目前的情况：高中学生对自我理性分析不足、对外界认识缺少系统性、对行动计划没有科学性指导、一切都表现的很盲目或者不够具体等。 理财规划中的基本常识也是高中学生很需要的，因为他们即将进入大学生活或者进入社会，自主消费行为突飞激增，需要领悟理财常识，才会有合理规划、使用钱和物地意识。目前情况：刚进入大学的学生及高中毕业容易形成大手大脚发钱的习惯、大学生信用卡使用泛滥、大学生理财行为增长快而又缺少相关知识的亲合准备等等现象。 正因为生活形态选择方面很多要素是在高中教育阶段形成的，因此，高中教育应该有责任为学生正确引导，生涯教育在我国需要得到很好的发展。目前情况：如生活习惯没有规律、休闲娱乐活动放纵现象、不能正确处理人际交往、心理因素不健康等等，在高中和大学生中很普遍存在。 趋势引导 ? 教育新政策 最新国家教育指导方针是要大力培养创新型高科技人才，动手能力强的实用性技能人才，向人力资源强国迈进的转变。其实，这些和生涯教育理论息息相关，同时，也为开展生涯教育
高中“职业生涯规划”主题班会 一、活动背景： 生涯规划对许多高中学生来说很陌生，然而作为生涯规划的发源地——美国，生涯教育从幼儿园就开始了，高中阶段更是全面而系统地进行，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，孩子们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国的生涯规划仅出现在大学，被称为“就业指导”，而在中、小学几乎没有对学生进行过生涯教育。我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上职校或上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。大多数家长和老师还是认为中、小学教育的唯一目的就是进入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事情。忽视对学生进行生涯教育使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感，也不知道自己的兴趣所在，往往依赖父母选择学习的专业和从事的职业。一旦进入大学或走上工作岗位后，发现自己缺乏兴趣或者不能胜任自己的学习和工作，最终丧失了学习和工作的动力。而事实也表明，学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响其长远发展。 二、教育目标： 知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划;引导学生在道德品质、人格修养、知识能力和心理素质等方面为以后走进职场，走向社会做好充分的准备。 过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性; 通过讨论，检讨自己以往的成败得失; 通过借鉴，学会如何合理规划人生; 情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生规划的重要性，并确立高中三年的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。 三、活动过程： 导入：西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了”。我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。向左走?向右走?有的时候，我们确实需要停下
普通高中生涯规划教育培训心得体会 河北省将在2018年出台新高考政策，也把中学生职业规划推到了一个至关重要的位置。 生涯规划是职业生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”高中生正处于职业生涯的探索阶段，选择职业时有较大弹性，应引导他们尝试初步建立适合自己的职业生涯规划，为其实现职业理想和人生价值奠定良好的基础。因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响学生今后的人生道路。 目前，我国高中职业指导工作开展范围非常狭小，从地域范围讲，只有开始实施新高考政策的上海、浙江等地区的部分普通高中开展了职业指导工作。其他大部分高中还没有职业生涯设计指导课，也没有配备持有职业指导师资格证的教师。目前，高考发展趋势从以往“择优”单一模式，向多种渠道转变。高中生一上高中就必须对自己的职业生涯开始进行规划， 通过聆听上海蔡世玲老师和浙江育英中学倪静老师的讲座，我觉得高中学校很有必要对学生高中三年进行持续性进行职业生涯规划教育，这样才能对每个学生对学科选择和填报高考志愿时提供科学解决方案，帮助高中生找到想要上的大学和专业。 我觉得讲座中各个典型学校内部的生涯教育的方式特别值得我们借鉴：
（1）开设职业生涯教育课。从普通高中学生的特点来看，开设职业指导课可以在普通高中各年级开展，但必须以职业生涯发展理论为指导，同时密切结合普通高中教育的实际，科学、系统的开展对普通高中学生进行专业选择和未来社会角色定位的引导，通过职业生涯教育，使学生充分地认识自己和了解职业，明确学习目标与职业目标，能够顺利地完成探索阶段的发展任务。 （2）职业指导咨询。职业指导的咨询方式可分为团体的职业咨询和个别的职业咨询两种。团体咨询可以起到信息的传播的作用，咨询人员必须搜集与工作有关的信息，来协助学生作出一些重要的决策，并通过团体咨询的过程激励学生职业决策的动机，使高中生能够主动开始探索自己的生涯。个别咨询应帮助指出学生自身的优势和劣势，给他们分析各行各业的特点和要求以及考入高校所需的条件，帮助他们把握好机遇。 （3）参加社会实践和企业的参观。组织学生参加社会活动，是学生社会化发展的需要，也是学生获得职业体验，锻炼自己在工作中交往和交流的需要。学校可以利用周围及外部的资源，与社区、用人单位等建立良好的关系，将这些单位作为学生参观和实习的基地，让学生通过参观、访问、访谈、实习等活动方式，了解某些单位或某些工作场所的情况，利用寒暑假时间安排学生到相关机构见习，加强社会实践。 总之，高中阶段是学生一生中最重要的时光。学生一生中的价值观、思维能力、行为准则、心理动态等人类最基本素质要素，在这段
走向自主和实践的高中生职业生涯规划教育摘要：普通高中是基础教育的最后阶段，也是职业发展定位和选择的起始阶段，因此，高中生职业生涯规划教育显得尤为重要。高中生职业生涯规划教育以养成高中生终身发展规划的素养，增强高中生自主的实践能力，拓展高中德育新思路为价值取向。在学校实践中可以采取开设生涯规划课程、组织系列主题班会、开展实践体验活动等形式推进高中生涯教育。 关键词：职业生涯规划教育自主实践高中 传统学校教育强调“知性德育”，以知识、思维和脱离实际的教化为核心，忽视了学生成长的真实过程，使德育在教化与知化的语境里苍白无力。“高中生职业生涯规划教育的实践与研究”这一课题，以人本主义理论和主体性教育主张为基础，通过普通高中学生生动的学校实践，将职业生涯规划教育融入学校教育生活，以自主和实践作为取向，使学生逐步成为具备自我发展和完善能力的和谐发展的个体。 《普通中学职业指导纲要（试行）》中明确指出：“高中阶段的职业指导是加深有关知识的传授，属职业指导的提高阶段。指导重点是引导学生广泛了解专业或职业，进一步了解和剖析自己，正确处理选择专业或职业的主客观因素，提高选择志愿的决策能力。”“使学生在知识的学习与个体自我觉察、社会、工作之间建立起积极联系，在丰富知识学习和塑造完美个性的同时增加未来进入社会的适应能力”。为了适应课程改革的需要，为了学生自身全面发展和适应社会需求，在普通高中阶段开展职业生涯规划教育势在必行。 一、高中生职业生涯规划教育的价值取向 职业生涯规划是指个体为未来职业所做的策划和准备。著名的生涯发展研究者舒伯认为：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。高中阶段处于职业生涯的成长和探索时期，高中生职业生涯规划的目标是全面地认识自己和了解职业，学会职业生涯规划的理念和方法，进而自己决定自己的职业生涯目标和发展方向，最终实现自我价值和生命的意义。 （一）养成终身发展规划的素养 对未来有一个清醒的认识，为自己的人生树立一个明确的目标，将会有利于高中生产生更强的学习动力。很多人认为职业生涯规划教育对于学生而言仅仅在高二文理分科时或者是高三毕业的志愿填报时才重要，这是一种偏见。职业生涯规划教育，是以职业指导为主线，以促进学生终身发展为目的，是为了帮助学生进行职业生涯规划、确立生涯目标、选择职业生涯角色、寻求最佳生涯发展途径。生涯规划教育强调帮助学生正确地认识自己的兴趣、气质、能力、价值观和需要等，利用自己所学的知识和技能，对自己的终身学习和未来发展作出明智的选择。 （二）增强自主的实践能力
高中生职业生涯规划个体咨询与指导案例 宁波鄞州姜山中学陈小霞 随着高考改革，高中生生涯规划指导的逐渐受到学校、家长、学生的重视。我校学生在高一下学期就要选择选考科目，这就意味着学生在高一就必须了解自己的特质和兴趣，接触并熟悉大学的相关专业，了解相关专业毕业后的就业方向。本文针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，旨在为高中生选考、确定未来学习方向提供参考。 一、案例基本情况和分析 1.基本资料 琳琳，女，17岁，高二。从小学到现在学习成绩都较好，一直很受老师重视。在我校成绩在年级段名列前茅，各门学科都相对较好，不偏科。喜欢语言和历史科目。琳琳从小与老师的关系都较好，她的成绩和开朗的性格也深受老师和同学的喜欢。因此，她从小就有成为老师的理想，希望以后也能从事教书育人的工作，将自己的所学教授给下一代。 2.咨询主题 琳琳第一次到咨询室咨询时，主要原因是比较犹豫自己如何选择自己的选考科目。首先，她本人是倾向往教师方向发展的，她认为自己的性格和兴趣都适合成为一名教师。而她妈妈建议她从事金融行业，亲戚中有从事相关行业的人，妈妈也认为金融行业比较适合女孩子，如会计。同时由于是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此琳琳在选考科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。 二、咨询方法和过程 根据来访者的基本情况和困惑，我利用霍兰德职业兴趣量表、MBTI、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。 1.第一次咨询 琳琳是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨访关系，因此就直接开始咨询。以下是第一次咨询内容的部分摘要。 咨询师（以下简称咨）：请问有什么我可以帮到你的吗？ 来访者（以下简称来）：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。 咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而焦虑吗？（来访者点头表示同意）那么最焦虑的是什么呢，能具体讲讲吗？ 来：我的成绩还算可以，但是没有特别拔尖的科目。因此在选高考科目的时候会纠结，
“高中学生生涯规划教育研究” 实施方案 课题类别:_ 教师课题（管理类课题） 课题名称: 高中学生生涯规划教育研究 课题负责人: 王燕 所在单位: 临沂第24中学 填表日期: 2017年2月
一、课题提出的背景 当前,我国普通高中学生学生生涯规划教育严重缺失,影响了学生的学生选择和终身可持续发展。对普通高中学生进行学生生涯规划教育刻不容缓，将生涯辅导贯穿于我国人才培养全过程是一个现实命题。从调查情况来看,我国内地基础教育阶段生涯辅导基本处于"缺席"状态;高等教育阶段生涯辅导还只是其初级阶段的"就业指导",这一现状亟待改变。否则,可能的负面影响主要有:阻碍青少年社会化人格的形成,引发教育不公平,导致盲目升学的问题普遍存在,加剧高校学生内心相对剥夺感,带来高校发展危机,从长远来看,还可能产生丧失国家核心竞争力等严重后果。 我校是一所高中寄宿学校，在校学生达到7613人。由于地处城乡结合部，大多学习基础好的学生进城就读，后进生面积大，务工的子弟多，学生受家长关爱少，伴随着其身心的快速发展、思维方式的变化、社会经验的丰富和升学竞争压力的增大，他们容易在学习、生活和人际交往中滋生各种心理问题、萌发心理疾患。学习目标不明确，学习动力不足。目前来看学生生涯发展指导的缺乏也是导致一些学生到了高中阶段学习动力不足的原因之一。在小学和初中阶段，通过学校、家长的表扬和树立榜样，可以给孩子足够的学习动力，这些外在因素到了高中阶段就不足以让学生产生足够的学习动力，而这个阶段，学生们需要自主发展的动力，而缺乏自主目标的指导，就很难调动起学生内在的学习动力。而现在的学校教育普遍存在重学业发展，而忽视学生其他两方面发展的情况，特别是“学生生涯发展指导”。在家庭教育方面“学生生涯发展指导”严重缺失，因为家长的认识和能力问题，无法担当这方面的教育和指导工作。再加上我国高中学生生涯工作开展范围非常狭小，从地域范围讲，只有北上广等地区的部分普通高中开展了学生生涯工作，而其他大部分高中还没有学生生涯设计指导课，也没有配备持有学生指导师资格证的教师。在应试教育的大环境中，片面追求升学率的取向对开展高中生学生生涯规划指导仍然是很大的阻碍，包括学生、家长、老师都没有认识到学生生涯规划的重要性。有关资料显示：很多高中生单凭自己的喜好就决定其高考专业选择，但对学生缺乏一定了解，也没有分析过这个专业是否符合自己；在大一学生中，接近有一半认为现在就读的专业不是自己理想的专业，其中近四成同学想要通过转专业来弥补。有63.8%的学生填报大学志愿时没有考虑过将来从事的学生，50%的学生学生理想是在大学期间形成的；42.1%的学生对所学专业不满意，如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另选专业，家长指导缺失；对现在就读的专业感兴趣的仅占13.9%，有兴趣学习的占48.4%，不完全有兴趣的占30%，根本不感兴趣的占6.6%。这些现象和问题都说明了他们不够了解自己的学生兴趣和性格特点，不够了解所选的专业和将来的学生。可见，高中生学生生涯规划的现状并不乐观。 二、本课题在国内外同一研究领域的现状与趋势分析 在国外同一领域内对于学生的生涯规划教育就要比我国先行一步了。美国学生生涯教育从六岁开始进行生涯规划教育。美国是最早开始进行生涯教育的国家，国家学生信息协调委员会(NOICC)早在1989年就组织制定、首次发布了《国家学