具体安排冬季时间
第一节8:20——9:00
第二节9:10——9:50
课间操9:55——10:25
眼保健操10:25——10:30
第三节10:30——11:10
第四节11:20——12:00
午餐：12:00—12:30 午读：12:40—13:00 自习：13:00—13:20
第五节13:30——14:10
眼保健操14:20——14:25
第六节14:25——15:05
学校实行错峰放学，各年级需根据老师通知的具体时间在指定地点接孩子
学校实行错峰放学，各年级需根据老师通知的具体时间在指定地点接孩子。
****作息时间表 为使本公司员工养成守时出勤的习惯，特制定本制度。本公司员工，均按照本制度执行。 一．上班时间： 夏季：9：30-17:30冬季：9:30-15:30 每月正常休息天数4天。 备注：夏季上班时间为3月1日至9月30日，冬季上班时间10月1日至2月28日。 二．考勤要求： 1. 早餐应在上班前完成。 2. 早晨执勤的人上班要求比规定时间提前10-15分钟到办公室，打扫和清洁办公室公共区域。 3. 因公或请假需外出者，需提前向部门请示；请假需以书面形式向部门主管请示批准。（3天及以上要总经理签字批准） 三．考勤内容： 1. 迟到：上班时间未到岗者，即为迟到。上班时间开始后5分钟至30分钟内到班者，按迟到论处，（迟到5-15分钟考核10元/15分钟以上考核20元/次）超过30分钟以上者，按旷工半日论处。
2. 早退：未到下班时间而擅自提前离岗者，即为早退。提前30分钟内下班者，按早退论处，超过30分钟按旷工半日论处 3. 旷工：请假未批准或假期满未经续假擅自不到职者，即为旷工。上班后不到岗上班者，均以旷工论处（不计发当日工资+处罚100元/天）。 4. 工作时间未经领导批准离开工作岗位者，即为擅离职守。擅离职守30分钟内同迟到论处，超过30分钟，按旷工半日论处。 5. 请假：超过正常休息天数年假除外。（请假3天一下按50一天、3天以上100元一天）（工作满一年以上者1天年假、满2年者2天、满3以上的5天） 6. 全勤：完成考勤要求及考勤内容按时上下班的则为全勤，全勤鼓励奖200元。 备注：以上考核条例将实行，每月内违规多次的加倍处罚 ****公司 2017年7月15日
云县涌宝镇 课程表 老师 2012 年 9 月 1 日 涌宝完小学作息时间表 涌宝完小学班级安全管理制度 一、班主任及科任老师必须向学生进行安全教育，提高安全意识和防范能力，严格遵守学校各项安全管理制度。 二、师生不准带水果刀等利器进入校园。同学之间不得玩尖利器具或有毒、有害的化学药品。 三、学生不准攀爬围墙、栏杆、阳台、建筑物顶层等有危险性的地方。 四、教室、走廊等教学场所严禁追跑打闹，不得向窗外抛扔杂物、防止砸伤他人和影响校园环境卫生。 五、上下楼梯靠右行，轻步上楼慢步下，不得拥挤，不准趴在扶手上往下滑。 六、在校生如有特殊病史，应向班主任报告，不得隐瞒。患有不宜进行剧烈体育活动疾病（如先天性心脏病）的学生，应告知班主任，教导处备案并书面通知有关任课教师，该生可免于参加剧烈体育活动。 七、在校期间，如有身体不适，应立即向老师报告并通知家长及时检查治疗，以防延误治疗时机。 八、学生如遇自伤，应及时告诉家长或班主任及学校领导，及时治疗；如遇他伤，首先应通知伤害他人者家长，及时治疗，再通知被伤害人家长。 九、走读生应按时到校、离校，不在路上玩耍、串门、逗留。自觉遵守交通规则，放学后自己回家者，应向班主任递交由家长签字同意该生放学后自己回家的条子。 十、严禁学生骑车上学，不得乘坐“三无”车辆，自觉遵守交通法规，防止交通事故发生。 十一、提高食品卫生意识，不买“三无”（无生产厂家、生产日期、保质期）食品和路边摊贩不洁食品。 十二、体育、实验等课，应严格遵守课堂纪律和操作规则，听从老师指挥，防止事故发生。 十三、不得站在高处或爬上窗台擦教室、楼道的窗户玻璃等。 十四、遵守用电、用火规则，注意用电、用火安全，不得触碰校内任何电气设备。学生不得抽烟、玩火。严禁学生携带打火机、火柴、烟花爆竹等易燃易爆物进校。 十五、当与他人发生矛盾，而自身又无法解决的时候，应及时告诉家长或老师，防止矛盾激化、酿成事端。学生家长来校要讲文明，不得大声喧哗，影响正常的教学秩序。 十六、学校组织集体外出，应遵守纪律、听从指挥、有序步行，活动期间，严禁擅自离队游玩。 十七、在校期间不随便走出校门，遇有急事应向班主任请假，并报校长批准。不跟陌生人或似曾相识人离开学校。禁止带社会人员来校，造成不良后果，当事者要负全部责任。 十八、当发现危及人身安全隐患或发生人身伤害事故，知情者应及时向老师或学校领导报告。当发生应急事故时不得造谣，夸大事实造成恐慌，要自觉维护公共秩序，保证校园正常秩序。 十九、班主任及科任教师每天要检查学生的出勤情况，并做好“三检”记录，如有学生无故缺旷应及时与学生家长取得联系。 二十、记住下列几个重要电话：火警119、匪警110、急救120，紧急情况下打电话求
中小学作息时间表 一、城区小学作息时间 上午到校时间：8：10 上课时间：8：20 中午放学时间：11：30 下午到校时间：春、秋、冬季13：30 夏季13：40 下午上课时间：春、秋、冬季13：40 夏季13：50 下午放学时间：春、秋、冬季16：30 夏季16：40 下午静校时间：春、秋、冬季17：00 夏季17：10 二、城区走读初中作息时间 上午到校时间：7：40 上课时间：8：00 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：10 下午放学时间：春、秋、冬季17：30 夏季17：40 下午静校时间：春、秋、冬季18：00 夏季18：10 三、城区走读高中作息时间 早晨到校时间：7：20 上午上课时间：7：30 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：10
下午放学时间：春、秋、冬季17：40 夏季17：50 四、农村走读小学作息时间 上午到校时间：8：10 上课时间：8：20 中午放学时间：11：30 下午到校时间：春、秋、冬季13：30 夏季14：00 下午上课时间：春、秋、冬季13：40 夏季14：10 下午放学时间：春、秋、冬季16：30 夏季17：00 下午静校时间：春、秋、冬季17：00 夏季17：30 五、农村走读初中作息时间 上午到校时间：7：40 上课时间：8：00 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：20 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：30 下午放学时间：春、秋、冬季17：30 夏季18：00 下午静校时间：春、秋、冬季18：00 夏季18：30 六、农村走读高中作息时间 早晨到校时间：7：20 上午上课时间：7：30 中午放学时间：11：50 下午到校时间：春、秋、冬季13：50 夏季14：20 下午上课时间：春、秋、冬季14：00 夏季14：30 下午放学时间：春、秋、冬季17：40 夏季18：10
2018年最合理的作息时间表 6:30：起床。起床后喝一杯水,可以补充晚上的缺水状态。穿鞋准备运动。6:35―7:05：晨跑，跑步是有氧运动，建议坚持，可以锻炼到身体的大部分部位。这个时间段包括出门和返程时间。 7:05―7:20：洗澡、洗面，换洗衣服。 7:20―7:50：吃早餐。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。7:50―8:20：上班。准备水果上午和下午需要吃水果。 8:30—10:30：开始一天中最困难的工作。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。 12:00—12:40：一顿营养午餐。 12:40—13:00：自由活动时间、多和家人、朋友联系。 13:00―13:40：午休一小会儿，每天中午午休40分钟或更长时间。 13:40―14:00：午休起床+上班，午休起床后吃一个水果。 14:00—14:30：听一段运动（正能量）音乐，活动活动一下。 16:00：喝杯酸奶。 17:40—18:40：下班吃晚饭，晚饭应该多吃蔬菜。 18:40—19:30：自由活动时间、多和家人、朋友联系。 19:30―20:00：专项运动、健身。 20:00—22:00：提升技能、社交（有规划、有期限进行）该充电的充电。22:00—22:30：上网、看电视。 （19:30—22:30：晚自习） 22:30―23:00：思维导图，总结一天工作的得失，按资料汇编、分类、存档。23:20—23:30：洗个热水澡。 23:30：上床睡觉。 周末运动安排： 1.周六下午14:30—15:30游泳1小时； 2.周日下午14:30—15:30打羽毛球1小时或跑步至赵家渡观景台及返程；
. 时间生活环节和活动内容7：30——8：45入园、晨检、区域游戏8：45——9：20户外体育活动、早操 9：20——9：35点心（早餐） 9：40—— 10：40德育，集体教育活动，上课10：40——10：50上课 10：50——11：05餐前洗手、准备 11：05——11：40午餐 11：40——12：00餐后活动 12：00——14：15午睡 14：15——14：45起床、盥洗、午点 14：45——15：15户外体育活动 15：15——15：30室内游戏活动，上课
. 幼儿一日作息安排表 活动活动 年级时间段年级时间段年级时间段活动内容 内容内容 来园—观察劳动来园—观察劳动记来园—观察劳动记 8:30自由点心8:15录8:10录点心 8:30 —8:15 —小区域8:10 —大区域 运动活动 9:159:00（点心）9:00游戏 9:15 —大区域9:00 —9:00 — 运动活动运动活动10:00游戏10:0010:00 小10:00 —自由活动中10:00 —自由活动分大10:00 —自由活动分 班11:00分组学习班11:00组学习班11:00组学习 11:00 —生活活动11:00 —生活活动11:00 —生活活动 3:00运动活动3:00形体操3:00形体操 3:00 —小区域3:00 —大区域3:00 — 小区域3:40午点3:45游戏3:50 3:40 —3:45 —3:50 — 离园离园离园4:104:104:10 备注 : 1、自由活动与分组学习顺序可自行调控，一般情况下自由在前、学习在后，美术等无法预设结束时间 的活动可在自由活动前上。 2、中、大班观察劳动每天安排室外（饲养角、种植角）固定时间，准备好种植工具。
成都外国语学校 2009-2010学年作息时间表 (从2009年9月12日起执行) 起床…………………………………………………………6:40 早餐…………………………………………………………7:00 预备…………………………………………………………7:25 早读…………………………………………………………7:30—8:00 1 节…………………………………………………………8:05—8:45 2 节…………………………………………………………8:50—9:30 课间操/眼保健操……………………………………………9:30—9:55 3 节……………………………………………………… 9:55—10:35 4 节………………………………………………………10:45—11:25 5 节………………………………………………………11:35—12:15 午餐………………………………………………………12:15—12:55 午休………………………………………………………12:55—14:25 新闻、读报…………………………………………………14:40—14:55 6 节………………………………………………………14:55—15:35 7 节………………………………………………………15:45—16:25 课间操/眼保健操…………………………………………16:25—16:45 8 节………………………………………………………16:45—17:25 二课及课外活动……………………………………………17:30—18:10 晚餐………………………………………………………18:10—18:50 预备………………………………………………………18:55 英语晚自习…………………………………………………19:00—19:50 晚自习(1)…………………………………………………19:55—20:45 晚自习(2)…………………………………………………20:50-21:40 晚自习(3)…………………………………………………21:40-22:10 初一、初二熄灯……………………………………………22:10 初三、高一、高二下晚自习………………………………22:10 初三、高一、高二熄灯……………………………………22:40 高三下晚自习………………………………………………22:30 每周一升旗仪式为30分钟，周一上午每节课间休息均为5分钟。除第2节课外，其余每节课前均提前2分钟打预备铃。 提前上课年级每周星期五13:55打预备铃14:05分开始上第6节课，小班会和眼保健操暂停。
2020年学校夏季作息时间调整通知范文 以下是由为大家整理出来的2020年学校夏季作息时间调整通知范文，仅供参考。 2020年学校夏季作息时间调整通知范文一 全区各中小学校： 根据上级有关指示精神，为保证中小学生的身心健康，进一步规范中小学办学行为， 教育局特调整中小学校2020年夏季作息时间表，本次作息时间调整，从2020年5月3日 开始执行。 一、小学作息时间表 教师上班： 7：40 周一升旗： 7：40---8：00 晨会： 7：50---8：00 第一节： 8：00---8：40 第二节： 8：50---9：30 大课间： 9：30---10：00 第三节： 10：00---10：40 眼操： 10：40---10：45 第四节： 10：55---11：35 午休： 11：35---13:00 教师上班： 13：00 第五节： 13：05---13：45 眼操： 13：45---13：50 N段：直招士官生、单独招生的残障生、甘肃警察职业学院、空中乘务相关专业院校、民族专项等院校特殊类专业在8月13日录取。 第六节： 14：00---14：40 第七节： 14：50---15：30学校自行安排班队会和英语、科技、文体、大课间活动
教师下班： 17：00 二、初中作息时间表 教师上班： 7：30 周一升旗： 7：30--- 7：50 晨会：7：40--- 7：50 第一节： 7：50--- 8：35 利用每周一升旗仪式进行思想教育，通过升国旗唱国歌，国旗下讲话等规范形式，对少先队员进行爱国主义、集体主义教育。 第二节： 8：45--- 9：30 大课间： 9：30--- 10：00 第三节： 10：00---10：45 眼操： 10：45---10：50 夏季到了，很多公司都会实行作息时间的调整，下面为大家搜集的3篇“关于作息时间调整通知”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 第四节： 11：00---11：45 午休： 11：45---13：15 第五节： 13：15---14：00 眼操： 14：00---14：05 第六节： 14：15---15：00 大课间： 15:00---15:30 第七节： 15：30---16：15 教师下班： 17：00 三、具体要求
xxxxx作息时间表 为使本公司员工养成守时出勤的习惯，特制定本制度。本公司员工，均按照本制度执行。 一．上班时间： 备注：夏季上班时间为3月1日至9月30日，冬季上班时间为10月1日至2月28日。二．考勤要求： 1. 早餐应在上班前完成，严禁带入办公室。食堂8:10停止早餐供应。（发现一次当事人考核10元/次）。 2. 早晨上班要求比规定时间提前10-15分钟到办公室，打扫和清洁办公室及各自办公桌卫生。 3.因公或请假需外出者，需提前向部门请示；请假需以书面形式向部门经理请示批准。 三．考勤内容： 1.迟到：上班时间未到岗者，即为迟到。上班时间开始后5分钟至30分钟内到班者，按迟到论处，（迟到5-15分钟考核10元/次、15分钟以上考核20元/次）超过30分钟以上者，按旷工半日论处（考核半日工资）。 2.早退：未到下班时间而擅自提前离岗者，即为早退。提前30分钟内下班者，按早退论处，超过30分钟按旷工半日论处（考核半日工资）。 3.旷工：请假未批准或假期满未经续假擅自不到职者，即为旷工。上班后不到岗上班者，均以旷工论处（不计发当日工资+处罚100元/天）。
4.工作时间未经领导批准离开工作岗位者，即为擅离职守。擅离职守30分钟内同迟到论处，超过30分钟，按旷工半日论处。 备注：以上考核条例将实行，每月内违规多次的加倍处罚 xxxxx有限公司 2014年4月13日其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。 二．培训的及要求培训目的 年度安全生产目标的内容，现与财务部签订如下安全生产目标：
夏季作息时间表 （2019年6月17日起试执行） 早上：起床：6:30 早餐：6:50——7:20 上午：早读：7:25——7:48 第一节：7:50——8:30 第二节：8:40——9:20 课间操：9:20——9:40 第三节：9:40——10:20 第四节：10:30——11:10 眼操：11:10——11:15 第五节：11:25——12:05 中午：午餐：12:10——12:50 午休：12:50——14:10 下午：预备：14:20 第六节：14:20——15:00 第七节：15:10——15:50 眼操：15:50——15:55 第八节：16:05——16:45 第九节：16:55——17:35 晚餐：17:40 晚上：预备：18:35 英语听力：18:40——19:00 第一节晚自习：19:00——20:00 第二节晚自习：20:15——21:30 寄宿生晚自习：21:30——22:20 熄灯就寝：22:50 说明：1.每节课提前2分钟预备。预备铃响，学生必须回教室做好上课准备，教师必须先到教室候课，保证上课铃响准时上课。 2.每天上第四节、第七节课的老师负责组织学生做好眼保健操。 3.星期一第九节为班主任例会时间，或第九节为年级主任、教研组长例会时间；星期二第九节为学生安全、国防时事、健康与环境教育时间；星期三第九节为校本选修或研究性学习活动时间；星期五第九节为班团活动时间；星期二第九节为教师政治学习时间。 4.星期一早晨升旗时间：7:25。 5.高二年级的课表不变，每天的读报课时间调整至第九节进行。高一年级读报课在试行走班教学期间由级部和班级自行统筹安排。 6.教研活动时间：星期一上午一、二、三节为音乐、美术；星期二上午四、五节为物理、地理；星期二下午七、八节为语文、体育；星期四上午四、五节为化学、历史；星期四下午七、八节为数学、通技；星期五上午一、二节为生物、政治；星期五第七、八节为英语、信息技术。
根据季节变化，大家的上班时间也会有所调整。下面是为大家带来的夏季上班时间调整通知，希望能帮助到大家! 夏季上班时间调整通知 夏季上班时间调整通知 各单位、各部门 根据《国务院办公厅关于2016年部分节假日安排的通知》(国办发明电〔2015〕18号)和学校校历安排，现将我校2016年清明节放假相关事宜通知如下 4月4日(星期一)放假。 教务部门要协调各教学单位做好教学工作安排。各单位、各部门要妥善做好假期安全保卫、师生生活服务以及值班值守等工作，遇有重大问题或紧急突发情况，要按规定及时报告并妥善处置。 各单位、各部门节日值班表请于3月28日前通过办公系统[在线消息]发至校
办公室张巨芹处。 从4月1日起，作息时间调整为下午2:30上课上班，18:00下班;校车下午发车时间调整为18:20。其他作息时间不变。 特此通知。 安徽科技学院办公室 2016年3月23日 夏季上下班时间调整通知 公司全体员工 鉴于季节变化，经公司研究决定，自20xx年4月11日起执行夏令作息时间，具体安排如下 一、作息时间 上午08:00---12:00
下午14:00---18:00 二、每周休息安排由星期二调整为星期日，市场业务人员在每周一至周四酌情安排调休。 三、中午12点至下午14点为用餐、午休时间。此时间段无特殊情况不得外出，若因公外出或有特殊情况的，须经公司领导批准; 四、午休时间内若个人手头上没有急需完成的工作可以适当午休，如果有市场需求或者紧急的工作，必须以完成工作为前提，任何部门及个人不得以中午午休为由推卸工作，一经核实，公司将追究当事人及部门经理(主管)的责任; 五、市场各区域业务人员必须在每天销售高峰时段到岗，请各区域经理加强考勤监督工作，公司人事部将联合营销中心人员不定期至卖场抽查; 最后，请各部门(区域)根据调整后的作息时间合理安排工作，请全体员工严格遵守考勤制度! 特此通知! 调整夏季作息时间的通知
课程表、教学时间和作息时间表 _____________________ _______________________ 关于严格执行安徽省义务教育实验课程安排表、规范教学时间和作息时间的通知各市、县（区）教育局：2001年，根据国家级课改试验区芜湖的课改情况，省教育厅制定了“安徽省义务教育课程安排表”（见省教育厅教基[2001]52号文件《关于印发<安徽省基础教育新课程实验推广工作规划>的通知》附件），印发到省级课改试验区。由于各地反映该“课程表”小学语文、数学和英语等主要学科课时偏紧，在大量调研论证的基础上，2002年，省教育厅对“安徽省义务教育课程安排表”进行了部分调整（见省教育厅教基[2002]44号文件《关于调整安徽省义务教育实验课程安排表的通知》），印发给各市教育局、各省级课程改革实验区。近年来，我们发现2003年和2004年进入课改的地方不少县没有按照省教育厅教基[2002]44号文件安排小学课程和课时，而是按照省教育厅教基[2001]52号文件安排小学课程和课时。为落实教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》和《义务教育课程设置实验方案》，扎实做好我省基础教育新课程改革实验推广工作，现将省教育厅教基〔2002 〕44 号文件重新印发到各市、县（区）并就有关问题通知如下：一、统一规范周课时。小学每天安排6 节课，每周课时30 节。鉴于小学一、
二年级原课表安排每周26 节课，为了便于排课和统一放学时间，避免小学一、二年级下午只上一节课就放学的情况，统一增加到每周30节。安排如下：根据教育部《关于保证中小学体育课课时的通知》（教体艺[2004]10号）要求，一、二年级增加1 节体育课，也就是每周安排4节体育课，同时在没有体育课的一天下午的最后一节课安排1节体育活动。还可以在一、二年级安排1 节课外阅读（含古诗文诵读）和1节活动课〔有教师辅导，含根据兴趣爱好开设的教学班活动〕。中小学不得擅自增加周课时。二、统一规范学年教学时间。小学和初中每学年教学时间39 周，其中每学年上课时间35周．学校机动时间2周、如学校传统活动、文化节、运动会、远足等），复习考试时间2周（9年级第一学期毕业复习考试增加2周（包括在9年级上课时间35周之内）。寒署假、国家法定节假日共13周。各县（市、区）教育局要严格按照上述教学时间安排每学期的教育教学工作行事历，规范开学、放假时间，不得提前安排期末考试和放假时间。各学校要严格执行课程计划，不得提前结束新课，不得提前组织期末考理试，更不得提前放假。学生寒暑假期间，教师应推迟3—5天放假，做好学期结束工作，开展学习培训活动。新学期开学前，各学校要组织教师集体备课一周。三、统一规范作息时间。中小学一律取消走读生统一到学校上早读课和晚自习的规定。部分实行一天三到校的农村中小学一